每人一天的失眠时间应为8小时，也就是说我们的一生有三分之一是在睡觉的，所以睡眠的好坏与我们息息相关，它影响着人的各方面问题，我们要睡出好质量，这样才有益健康，对于一些晚上老失眠的人该怎么办呢？

　　晚上老失眠食物调理

　　1.当你感到烦躁，不易入睡时，喝点牛奶，吃点面包，胰腺会分泌胰岛素，对氨基酸进行代谢。起到镇静神经的作用。2.睡前可把鲜橙、梨或香蕉皮装入一个小袋，放在枕边，闻着果皮芳香的味道入睡快。3.半夜醒来难以入睡，可以吃点饼干，喝些红酒。4.睡前喝杯鲜豆浆汁，有催眠功效。5.将适量核桃仁加大米煮粥吃，可治失眠。

　　晚上老失眠精神调理

　　失眠的人要避免精神高度紧张，时刻记住保持良好心态。不要给自己太大的压力，懂得适当地放松。精神紧张可用轻缓音乐促进睡眠。其对缓解人的压力以及陶冶心情都起到很大的帮助，最重要的是能改善睡眠。睡前避免过度兴奋或思虑过度，这样会影响睡眠的质量。

　　晚上老失眠运动调理

　　失眠的人应给自己定制个运动时间表，定期运动不但有助于缓解压力，还会减轻失眠症状，延长深睡眠的时间。运动最好不要在睡前2小时进行，运动会促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，不易入睡。

　　晚上老失眠环境调养

　　睡眠的好坏与睡眠环境关系密切。人在15至24度的温度下，睡眠是最佳的。关门闭窗睡觉是个不好的习惯，这样会使得室内空气不流通，会使人不能安睡。避免在发射高频电离电磁辐射源附近居住。

很多人乘坐大众交通工具上下班时，一定对上班人群或学生睡在车厢里的情景并不陌生。当然，这些上班族也可能因为昨晚看戏或通宵玩网络游戏而睡不好觉。但实际上很多人都在努力地想着睡得很好，但是醒来还是很累。据卫生部称，每十人就有一人患有睡眠障碍症。而且得了睡眠呼吸中止症，除了让你第二天精神萎靡，就更有很多健康危险！

 

睡觉时的呼吸停顿会使你疲劳

“睡眠呼吸暂停”是指睡眠时，呼吸常常反复中断，空气因此不能充分进入肺部，使血液中的氧含量下降；二氧化碳含量增加，病人会因此睡到一半而突然醒来，进行再次呼吸，这种间歇性的睡眠，有损我们的睡眠品质。

 

血中的红血球含有血红素，它的主要功能是将从肺部获得的氧气，通过肺运输到全身细胞。细胞器使用氧气制造呼吸来分解营养物质，产生人体所需的能量。但是一旦有了睡眠呼吸暂停症，我们就不能很好地吸收氧气，我们的细胞也不能很好地分解营养物质。所以，当身体能量不足的时候，即使是昨晚睡得再久，早上起来还是会感觉很累。

睡意停止对心血管系统的影响

不要认为睡眠呼吸暂停综合征只是让我们在白天总觉得没睡好，有一种叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”的症状，更有可能引发心血管疾病。由于与OSA的关系，病人在睡眠时易缺氧而引发交感神经兴奋，使血压无法下降，影响血液凝固，进而导致心血管疾病，例如：心律失常、代谢综合征、冠状动脉疾病和脑血管疾病，其中最常见的是中风。

 

与普通人群相比，睡眠呼吸暂停的患者患“睡醒后中风”的风险要高出6倍以上。此类中风一般是患者在睡醒后才发现自己身体局部麻痹、无力，需要特别注意，否则容易因误诊误治而延误送医，造成脑中风的黄金时间，造成遗憾。

 

失眠病人难以自知

为什么睡眠呼吸中止症被称为沉默的杀手，病人往往感觉不到自己的病，常常自以为睡够了，但却总感觉精神不佳，以后怎么补都不能睡够，导致注意力和记忆力越来越差。如感到睡得再多还是会感到疲惫的话，或者有人在枕边发现异样时，请务必尽快就医。

又到了每年柿子上市的季节，柿子是一个食用很需要注意的食物。常听说柿子不能与这个一同吃，不能与那个一同吃，那么柿子有什么食用价值，又有怎样的食物禁忌？药博士总结重点给大家：

 

中医认为，柿子性味甘涩、性寒，入脾、胃、肺经。

 

《本草纲目》言：“柿乃脾肺血分之果也，所以有健脾，止咳，止血之功，而柿子本身又是偏寒性的，所以非常适用于燥热咳嗽、胃热烦渴、痔疮下血等。

 

未成熟柿子果实含有大量的鞣质，这可能是柿子不能与一些事物同时食用的原因，因为可能会造成部分敏感人群的腹泻。

 

 

食用

 

所以说，新鲜柿子，脱涩后才能食用，一般熟透后就可以食用了。

 

大家也吃过柿饼吧，柿饼其实也是很好东西，柿饼润肺润肠止血功效更强了，但是依旧偏寒。所以较适用于咳嗽、咯血、痔漏等人群食用。

 

柿霜，柿饼上有一层白色柿霜，这是在晒制柿饼时渗出的糖分凝结物，呈现白色粉状，这层柿霜更偏重于肺燥及阴虚咳嗽、喉痛咽干等症状，润肺能力很强。

 

平常保健用，可以将柿叶和柿蒂煮到粥里，能止咳平喘哦。

 

食用禁忌

 

这是大家都关心的，上面也提到了，柿子虽味美，但不要空腹食用。原因在于：

 

柿子含大量的柿胶酚、胶质等，这些成分遇到胃酸，会凝结成不能溶解的硬块，硬块小的，会随大便排出，硬块大者，难以排出，停留胃内，就会形成“胃柿石症”，轻者胃脘疼痛，恶心呕吐，重者引发胃出血或胃穿孔。

 

2、柿子含有大量的鞣质，会妨碍食物中铁的吸收，患有缺铁性贫血或正在服食铁剂的人群，不宜服食柿子。

 

以上禁忌，注意到了，就可以放心吃柿子了，一次最多2个就好！

 

 

其实，柿子还可以做药膳食疗，对慢性气管炎有好处：柿饼粥

 

功效：健脾止泻。对久泻虚痢、胃弱食少、小儿脾虛、泄泻。慢性肠炎有疗效。

 

材料：干柿饼5个，粳米150克，清水适量。

 

做法：取上好的柿饼，切成细条状。粳米淘洗干净，用水浸泡30分钟将水滗掉，将两者一同放入煮锅中，加入适量清水，先以大火煮沸，再转为小火慢熬，煮成粥后，也可根据个人口味加入适量白糖或蜂蜜。

 

用法：随意佐餐食用。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

看过《三国演义》人都知道关羽刮骨疗毒的故事，当年关羽在攻打樊城的时候被悍将曹仁用毒箭射中臂膀，幸被华佗救治才得以脱险。关羽当时所中之毒不是别的，就是乌头毒，《三国演义》七十五回中有记载：“华佗曰：此乃弩箭所伤，其中有乌头之药，直透入骨，若不早治，此臂无用矣。”，关羽后来败走麦城，怒火攻心，以致毒性发作，臂膀无力，被无名小卒俘获，乌头毒性之大可见一斑。就是这样一味剧毒药，四川人却常常拿来当菜吃，能够补阳祛湿，这里面有什么秘密呢？

 

 

乌头和附子都是为毛茛科乌头属植物的子根，乌头是主根，附子是侧根，主产于四川、陕西、湖南、湖北、云南、山东等地，但以四川江油所产最为地道。江油是李白的故里，江油附子在中医界也很有名气，业界有：“世界附子在中国，中国附子在四川、四川附子在江油”的说法。

 

附子是一味常用中药，性大热，味辛甘，有毒，能够回阳救逆，补火助阳，祛风寒湿邪，被称为“回阳救逆第一品”，可用于急危重症的抢救以及虚寒性疾病和风湿性疾病的治疗。附子同时也被称为“百病之长”，和熟地，人参，大黄共同称为“药中四维”，大家都知道礼义廉耻是国家之四维，为治国安邦的根本，而药中四维是中医治病之根本药物。

 

附子之所以有毒，是因为其内含有乌头碱，乌头碱具有神经毒性，能兴奋迷走神经、损害周围神经，中毒症状多为口、舌头及四肢麻木，恶心呕吐，呼吸困难，瞳孔散大等，不积极治疗可导致死亡。附子是一把双刃剑，虽然有毒，但运用得当可治病救命，像中医界的火神派，其代表人物郑钦安、吴佩衡、祝味菊、唐步祺、李可等都喜欢用大剂量的附子，少则几十克多则两三百克，救治了不少疑难重病，得到了群众的认可。其根本原因在于正确运用附子，也就是在使用过程中严格按照要求对附子减毒，首先在炮制上要通过胆巴水浸泡、盐以及高温进行去毒，其次要在煎服法上特别注意，乌头碱是惧怕高温的，在服用附子前必须先煎一到三个小时。附子在经过长时间煎煮后乌头碱水解成乌头原碱，毒性大大降低。

 

 

四川盆地雨水多，湿气较重，因此当地人喜欢食用附子以祛除体内的寒湿，每年到冬至时节，当地都要用附子炖狗肉。为避免发生中毒的情况，附子炖狗肉的时间一般都在六小时以上，这时乌头碱早已分解殆尽，且在炖煮时往往都要加入生姜，甚至黑豆，生姜黑豆都可以解附子毒性。要提醒的是，附子毕竟有毒，使用时要慎之又慎。

 

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各种原因导致的心肌缺血，患者就会出现胸闷气短等心绞痛症状，如何缓解已经出现了心肌缺血呢？

 

一、去除诱因，缓解症状

 

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛心绞痛的发作，大多数也是有诱发原因的。比如患者剧烈活动后，或者是生气后，或者是饱餐后出现的心绞痛等心缺血症状，那么在去除诱因以后，患者的症状可能会有缓解，去除诱因以后进行休息症状，如果仍然不缓解，那么就有可能是心肌梗死发生。

 

二、药物治疗，控制再发

 

一旦确诊冠心病心肌缺血，那么进行药物治疗是非常有必要的进行心肌缺血冠心病的治疗，主要是依靠抗血小板聚集药物，他汀类药物，硝酸酯类药物，钙离子拮抗剂和β受体阻滞剂等药物，根据患者的具体情况，选择合适的药物进行心绞痛的控制，可以控制大部分的心绞痛，心肌缺血的发作。

三、改变习惯，减少加重

 

生活方式的干预是在确诊冠心病、心肌缺血以后就需要开始进行的，无论你是否进行药物治疗，进行介入治疗或者外科手术治疗，都必须在药物或者其他治疗的基础上进行生活方式的干预，而且几乎是终身的。只有减少吸烟，减少喝酒，适量运动，减少肥胖等，才可以减少心肌缺血发作的加重。

 

四、如有必要，血运重建

 

如果进行了药物治疗以及生活方式的干预，患者的心绞痛症状仍然频繁发作，那么就需要考虑，患者是否需要血运重建治疗，血运重建治疗主要有介入和外科手术两种方法，需要根据具体的情况来具体选择。

心肌缺血的发作是否需及时的进行血运重建，是需要根据患者的具体情况来决定。但无论是哪种方法，如果患者的症状仍然持续不能缓解，都需要及时就诊，以避免延误治疗。

 

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由于股骨头坏死的发病症状和腰肩盘突出很相似，所以很多人都把股骨头坏死误认为成盘突出症或坐骨神经痛，因此在这里专家建议大家，如果髋部出现疼痛并且超过了三周，就要及时的去医院进行检查诊断，做到早发现早治疗。

 

在日常生活中，很少有人知道股骨头坏死是啥病，但是对腰肩盘突出却是很熟悉，因此有很多的人在得了股骨头坏死后，还以为是腰肩盘突出。在这里骨科专家指出，股骨头坏死的发病症状、部位，相似于腰肩盘突出，所以股骨头坏死就会很轻易的被认为是腰肩盘突出或者坐骨神经痛了。因此在这里要提醒大家，如果我们髋部出现疼痛，并且时间超过了三周，一定要及时到专业正规医院诊断。以免延误了治疗。

在中国据统计，每年大约都一百万的股骨头缺血性坏死的先发病人，这是很可怕的。专家表示，出现这些疾病是因为我国有饮酒的习惯。这就是我们所说的酒精性股骨头缺血性坏死，它的出现是与病人长期大量饮酒有关，由于酒精的作用，造成了血管内皮细胞损伤，从而就出现了病理的变化，以至形成了血栓，这样就堵塞了动脉的血液供应。

另一方面，我们发现，肝细胞损伤，肝功能障碍这些都是与大量饮酒有关的。而且有许多的病人还会经常出现明显的高血脂和脂肪肝。而我们也都知道，股骨头和骨髓里面会有大量脂肪的堆积现象，这很多都是由于高血脂造成的。

另外，如果我们经常使用激素产品，并且用量过大，还有如果是外伤造成的髋关节脱位、股骨胫骨折，这些都还是会造成股骨头缺血性坏死的。

骨科专家指出，如果我们能够在股骨头坏死的早期去发现疾病，这个时候股骨头没有塌陷，关节间隙、关节软骨，还有股骨头的轮廓，就能够得到及时有效的治疗了，这样的话就更利于痊愈。而如果我们发现晚的话，并且治疗的不及时，这样会造成病情的持续发展。以至于最后出现了塌陷的现象，有的人还会出现股骨头完全吸收，僵硬的现象，这样治疗效果将会大不如前。

尽管这样，股骨头坏死这种疾病，还是会经常的被人们忽视，有的还会误诊。骨科专家提醒，疼痛是股骨头缺血性坏死早期的唯一症状，而且是表现在髋周，尤其是髋后和髋内侧，所以这样就会被很多人就会误以为是腰肩盘突出症或坐骨神经痛了，从而延误了治疗时机，使病情恶化了。

 

 

　　

　　肾阴虚是中医上的一种说法，同时也是肾虚的一种，是指患者出现肾阴亏损的现象，从而给患者带来一系列的影响，还会因此让患者体乏无力，面容憔悴。很多朋友会问肾阴虚的表现到底有哪些呢?下面我们就一起来了解一下肾阴虚这种疾病究竟有哪些症状。

　　肾阴虚的表现

　　1、女性

　　对于女性朋友来说，一旦出现肾阴虚的情况，全身就会充满疲倦、注意力不能够集中和记忆力减退，常常会出现失眠、腰酸背痛和头晕脑胀的现象。另外，心血管和肠胃方面也会有各种表现，比如经常觉得胸闷和心悸，整日都没什么胃口，觉得恶心以及腹痛腹泻等。还有，患者会时常感觉到焦虑和抑郁，并常出现耳鸣和眩晕等情况。

　　2、男性

　　对于男性朋友来说，出现肾阴虚常常会表现在两个方面：夜尿频多和头晕耳鸣。就正常情况来看，一般夜尿的次数都在一次左右。但是肾阴虚的男性患者大多会出现两次夜尿，严重的话还会一个小时一次，而且夜尿的尿量甚至超过了白天的尿量。除此之外，患者常常会觉得耳边伴有耳鸣的声音，对听觉带来了一定的影响。

　　了解到这些，相信大家都已经知道肾阴虚的表现有哪些。如果有朋友有肾阴虚这方面的困扰，一定要及时的进行治疗。建议最好是通过中医来进行治疗和调理，这样既不会对人体产生副作用，还能够使患者的身体由内而外都充满健康，避免自己患上疾病。

生活中，你有过这种经历吗？躺着或坐着的时间久了，站起来突然头晕、视物模糊，过几分钟后又恢复正常。

 

根据生活经验，多数人会把这种不适感归结为低血糖或贫血。事实上，真正的元凶可能是低血压。

 

 

《生命时报》采访专家，解读站起后头晕和血压低的关系，并教你两个动作缓解这种不适感。

 

受访专家

南方医科大学附属南方医院心血管内科教授、主任医师 许顶立

河北省人民医院副院长、老年病学科主任 郭艺芳

 

起立就头晕，可能是直立性低血压

 

初始直立性低血压，简称直立性低血压，属于体位性低血压的一种。它是血压调节异常的表现，人最直接的感受是快速站立后，出现头晕、眼前发黑等不适。

 

如何判定自己是直立性低血压？站立起15秒内，突然出现的血压骤降反应，通常收缩压下降超过40毫米汞柱，或舒张压下降超过20毫米汞柱。

 

直立性低血压在各年龄段都可能出现，要分年龄与体质看待：

 

年轻人

 

即使确定了这种症状，也不用过分担心。

 

因为直立性低血压大部分情况下不是病态表现，少部分继发于其他疾病，如脊髓疾病、急性传染病或严重感染、内分泌紊乱、慢性营养不良等，也可能单纯因为使用了降压药或镇静药。

 

 

老年人

 

直立性低血压更易在老年群体中高发，特别是合并多种疾病的虚弱老人。

 

随年龄增长，老人血管机能下降，下肢肌力减弱，久蹲后起身大多会伴有头晕眼花、起身困难，因此导致的跌倒、碰伤事件并不少见。

 

据统计，65岁以上老年人出现直立性低血压的比例达到15%，75岁以上高达30%～50%。因此，老年人一定要引起重视。

 

一旦发生直立性低血压最好立即平卧，避免跌倒、摔伤。同时，测量血压、脉搏以帮助诊断。

 

待身体完全恢复后，可以测量不同体位的血压和脉搏，以便明确诊断，防止晕厥。

 

3种低血压各有偏爱人群

 

一般血压低于90/60毫米汞柱就算低血压，不同类型的低血压都可能造成头晕症状。其中，每种低血压都有自己的偏爱人群：

 

1.体位低血压

 

体位发生变化，如蹲起站立、长时间站立时由于头部供血不足会出现眼前发黑、头晕欲倒的症状。

 

血管硬化的老年人更易出现，一是身体血压调控能力下降，二是有些老年高血压患者服用降压药不当。

 

2.体质低血压

 

体质衰弱者及女性更容易发生，有的没有任何症状，有的可能出现长期眩晕、乏力、气短、精神不振、易疲劳等。

 

不少人因为工作繁忙，极少进行体育运动。时间一长，血管的活动随之减少，血管反应性也逐渐变差。比如，突然下蹲时，血压不能轻易回升，产生晕眩感。

 

此外，还有些女性为了瘦身，过度节食或饮食结构不合理，极少摄入脂肪含量和蛋白质含量丰富的食物。长此以往，导致体内营养供应不足，产生低血压。

 

3.一过性低血压

 

天气炎热的夏天较为常见，因出汗过多、血管扩张而导致血液供应量减少，会出现暂时性的头痛头晕、胸闷气短。

 

 

两个动作缓解低血压头晕

 

低血压一般不需要药物治疗，对于常见的直立性低血压，缓解方法分为非药物和药物两种，非药物治疗更多见，例如：

 

日常活动中，一定要避免快速站立，转变体位也要尽量缓慢；

 

从卧位站起时，应先由卧位变为坐位，几分钟后再慢慢站起；

 

适当增加钠盐和水分摄入，保证充足的血容量；

 

补充饮食中缺乏的维生素或矿物质，以防贫血；

 

防止餐后低血压；限制酒精摄入等。

 

除此之外，加拿大卡尔加里大学利宾心血管研究院的专家经过干预效果评估，给出两个推荐动作。

 

站立前，用30秒重复抬膝，以快速激活下半身肌肉；

 

 

站起后，迅速做双腿交叉动作，尽量绷紧下半身肌肉。

 

 

研究发现，以上两种物理干预方式都能显著缓解动脉压的下降趋势，但两者的起效机制略有不同：

 

站立前抬膝，可使坐姿时的心输出量增加，进而起到缓解站立时血压骤降的效果；

 

站立后交叉双腿，可促进下肢静脉血液回流，缓解血压下降趋势，减弱全身血管阻力。

 

研究者提示，除了诊断为直立性低血压的人，其他有过相似症状的人都可以常练这两种动作，以防出现晕厥等意外。▲

 

本期编辑：张宇

如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

今天，我像往常一样，在忙碌的工作之余，打开了京东互联网医院。这是我最近一直困扰的问题，右脚的小拇指，不知道为什么总是痒，轻轻一扣就会掉皮，新长出来的皮肤又干又脆。我抱着试试看的心态，上传了一张脚趾的照片，希望能得到医生的帮助。

没过多久，我就收到了医生的回复。医生详细询问了我的病情，从症状描述到治疗经历，他都问得非常仔细。我如实地回答了医生的每一个问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。

医生根据我的描述和照片，判断我可能是患有足癣。他告诉我，为了用药安全，他需要了解我的身体状况。得知我的情况一切正常后，医生为我开了一张处方，推荐我使用奈替芬酮康唑乳膏，每天两次，一周左右看看效果。

医生还提醒我，暂时不需要口服药物，并且要保持局部清洁，穿棉质透气袜子和鞋子。看到医生的回复，我心中的石头终于落地了。虽然只是线上咨询，但我能感受到医生的专业和细心。

稍后，医生又给我发送了电子病历，详细记录了我们的对话和治疗方案。我仔细阅读了病历，对医生的专业水平更加佩服。在医生的指导下，我开始按时用药，并且注意保持脚部的清洁和干燥。

经过一周的治疗，我的脚趾情况明显好转，不再那么痒了，皮屑也减少了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他的专业和耐心让我重新找回了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性。无论是在时间上还是地点上，都能为我们提供极大的方便。同时，我也意识到，选择一个有经验的医生是非常重要的。

那天，阳光正好，我坐在电脑前，心中有些许焦虑。脚气这个困扰了我多年的问题，一直让我无法摆脱。于是我鼓起勇气，通过网络预约了***医生，一位皮肤科的专业医生。

医生的热情和专业让我感到安心。她详细询问了我的症状，并通过网络图片仔细观察了我的脚部状况。她告诉我，我的脚气可能是由于真菌感染引起的，并给出了相应的治疗方案。

在医生的指导下，我开始使用盐酸阿莫罗芬软膏和癣宁搽剂，同时注意保持脚部的透气和干燥。医生还提醒我，要避免吃一些刺激性食物，如狗肉、羊肉、海鲜等，并建议我加强锻炼，提高免疫力。

在用药一周后，我的脚气症状明显减轻，瘙痒感也消失了。我感到非常高兴，对***医生的感激之情溢于言表。她不仅给了我专业的治疗建议，还关心我的生活，让我感到温暖。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的健康状况，并相信互联网医疗能给我带来更多的帮助。

那天，阳光明媚，我正坐在福州的家中，心情有些烦躁。大腿根部内侧长的一片红斑让我坐立不安，我知道这可能是真菌感染引起的皮肤病。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

在互联网医院上，我找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了我的病史，包括现病史、药物过敏史、既往史等，并仔细查看了我上传的照片。虽然医生的声音带有南方口音，但沟通起来却十分顺畅。医生告诉我，根据照片和病史，很可能是股癣、足癣等真菌感染引起的皮肤病。

医生建议我使用金达克宁外用药膏，早晚各一次。此外，如果感到痒时，可以加派瑞松一起涂抹。医生还提醒我，要保持个人皮肤卫生，衣物、袜子要热水烫洗消毒，避免交叉传染。听到这里，我感到安心了许多。

用药期间，我严格按照医生的指导进行。经过一个月的治疗，我的病情明显好转。大腿根部的红斑逐渐消退，不再瘙痒。我感到非常欣慰，同时也对这位医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议，真是节省了大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

今天是个晴朗的周末，我像往常一样在手机上刷着信息，突然脚趾间的不适感让我停下了手中的动作。两个月前，我的脚趾开始出现水疱，虽然之前用药膏涂抹过，但效果并不理想。水疱里充满了水，痒得让人难以忍受，甚至原本没有水疱的地方也开始出现类似症状。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院，选择了一位皮肤科医生进行线上咨询。医生非常耐心，详细询问了我的症状和用药情况，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的脚趾症状很可能是真菌感染引起的，并建议我按照他的治疗方案进行。第一周使用莫匹罗星软膏，第二周再涂抹特比萘芬乳膏。此外，医生还提醒我，由于我正在服用抗抑郁药物，最好先使用外用药物。

在医生的指导下，我开始按照他的方案进行治疗。虽然治疗初期效果并不明显，但我依然坚持了下来。在治疗期间，医生还提醒我要注意饮食和作息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，同时注意锻炼身体，提高免疫力。

经过一段时间的治疗，我的脚趾症状明显减轻，水疱也逐渐消失了。我对这位皮肤科医生的耐心和专业表示衷心的感谢。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。

那天，我因为足部痒和脱皮的问题，通过互联网医院预约了皮肤科的一位医生进行线上咨询。医生在询问了我的过敏史、肝肾功能以及是否有慢性疾病后，详细地观察了我的症状描述，并让我拍了清晰的足部照片。虽然照片有些模糊，但医生仍然耐心地为我分析，确定了我的症状可能是足癣。

医生详细解释了足癣的成因，提醒我要保持足部干燥、透气，勤换洗鞋袜，并建议我使用联苯苄唑乳膏和尿素维e乳膏进行治疗。他还告诉我，如果症状顽固，可以使用曲安奈德益康唑乳膏进行辅助治疗。在医生的指导下，我开始了治疗，并按照医嘱每天洗脚，用药。

在治疗过程中，医生多次询问我的病情变化，并根据我的反馈调整治疗方案。他的专业和耐心让我深感安心。如今，我的症状已经明显改善，脱皮和瘙痒感都消失了。这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的专业素养和敬业精神充满了敬意。

在这次经历中，我深刻感受到了医生的专业素养和对患者的关心。他不仅为我提供了正确的治疗方案，还耐心地解答我的疑问，让我对足癣有了更深入的了解。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

那是一个普通的午后，我坐在电脑前，心中充满了疑惑。脚趾缝的瘙痒感已经持续了好几天，我尝试了各种方法，但总是治标不治本。最后，我决定通过网络医院寻求帮助。

与医生沟通的过程中，我发现他非常专业。他不仅详细询问了我的症状，还耐心地为我解释了病情的可能原因。当我告诉他之前使用过药膏但效果不佳时，他并没有立刻给我开药，而是询问了我是否有药物过敏史和肝肾功异常等情况。

令我印象深刻的是，他不仅关注了我的病情，还关心我的生活习惯。他建议我注意个人卫生，避免与他人共用鞋袜等物品，并在公共场合自备拖鞋。这些细节让我感到温暖，也让我对他的专业素养更加信任。

最终，医生为我推荐了特比萘芬乳膏，并告诉我使用方法和注意事项。虽然我对这个药膏并不熟悉，但看到医生的专业推荐，我还是决定尝试。

经过一段时间的治疗，我的脚趾缝的瘙痒感明显减轻，水泡也消失了。我感到非常高兴，同时也对医生的专业和耐心表示感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细致让我感到非常满意。我相信，在未来的日子里，互联网医院将成为我们生活中不可或缺的一部分。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上问诊。因为近期我的脚部瘙痒异常，起了水泡，溃烂，实在让我痛苦不堪。医生***的问诊让我感到非常亲切，她首先询问了我的症状，并让我拍照看下脚趾缝的情况，了解我是否有基础疾病和药物过敏史。

在详细了解了我的病情后，医生***耐心地为我分析，她说我可能是患上了足癣，并建议我使用特比萘芬乳膏外涂，一天两次。对于我背部的瘙痒问题，她也给出了专业的建议，让我使用糠酸莫米松乳膏和尿素维E乳膏外涂，同样一天两次。

在医生的指导下，我开始按时用药。虽然治疗过程有些漫长，但我看到了明显的改善，脚部的瘙痒和水泡都消失了，背部也不再痒了。我非常感激医生***的专业和耐心，她让我在家就能得到专业的医疗服务，节省了我去医院的时间和精力。

此外，医生***还告诉我，如果用药后无好转，建议我及时复诊或去医院就诊。她的关心让我倍感温暖，也让我对互联网医院有了更深的认识。现在，我可以在家里随时咨询医生，这真是太方便了。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我可以随时随地向专业医生咨询，不再需要忍受去医院排队的痛苦。同时，医生的专业建议也让我对疾病有了更深入的了解，让我更加注重自己的健康。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑。自从脚气开始困扰我，我一直在寻找一个方便快捷的解决方案。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

与医生的沟通非常顺利，医生的专业知识和耐心让我感到安心。在描述了我的症状后，医生询问了我一些问题，比如是否有其他疾病史，有没有使用过什么治疗方法等。我详细地回答了医生的问题，医生也给了我很多有用的建议。

当我上传了脚部的照片后，医生很快就给出了诊断。原来，我的脚气加重了，出现了癣菌疹。医生为我开具了处方，详细说明了药物的使用方法和注意事项。

用药期间，我严格按照医生的指导进行。一周后，我的脚部症状明显好转，红点和瘙痒感都减轻了许多。我感到非常满意，也对京东互联网医院的服务赞不绝口。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业、及时的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便利。

那天，我正在家中悠闲地度过一个周末，突然脚部的不适感让我皱起了眉头。我尝试着用热水泡脚，但那股痒意似乎并没有因此减轻。于是，我决定通过互联网医院寻求专业的帮助。

我选择了当地一家知名的互联网医院，注册并填写了相关信息后，很快就联系到了一位皮肤科医生。医生非常耐心地询问了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食。

医生告诉我，我的症状很可能是真菌感染导致的脚气。他建议我停止使用现有的盐酸特比萘芬凝胶，并告诉我应该如何正确使用新的抗真菌药物。他还提醒我要注意脚部的清洁和干燥，并且建议我定期更换袜子。

在医生的指导下，我开始了新的治疗。经过一段时间的治疗，我的脚部症状明显减轻，不再有痒感，脚皮也不再发白。我感到非常欣慰，同时也对医生的耐心和专业感到十分敬佩。

医生还提醒我，虽然症状有所缓解，但仍需坚持治疗，并定期进行线上复诊。他还提醒我，平时要注意保证休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻的食物和甜食。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我感到安心和放心。

那天，我正在忙碌地处理工作，突然脚部起了水泡，瘙痒难耐。想起之前听朋友说过线上问诊方便快捷，于是我便抱着试试看的心态，打开了京东互联网医院。

我选择了皮肤科，很快，一位专业的医生接诊了我。医生详细询问了我的症状，并询问了我以前的治疗经历。我告诉他，我以前被诊断为甲癣，服用过伊曲康唑后病情有所好转。

医生询问了我一些具体问题，比如水泡出现的时间、是否伴随脱皮或小水泡、是否做过真菌检测等。我一一回答后，医生根据我的描述和提供的图片，初步判断为足癣，并建议我去医院进行真菌检查以确诊。

由于我目前不方便去医院，医生给出了治疗方案：保持足部干燥、清洁，使用派瑞松和丁克乳膏涂抹患处，并建议我使用尿素维生素E乳膏进行日常护理。我按照医生的建议进行治疗，很快，症状得到了缓解。

治疗期间，我偶尔会感到一些不适，但医生总是耐心地为我解答疑问，并提醒我在用药期间如有不适请及时就诊。我深深感受到医生的专业和关心。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转，水泡消失了，瘙痒也减轻了。我对京东互联网医院的服务感到非常满意，不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我倍感安心。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我们在家就能享受到专业医生的诊断和治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的患者受益。