在临床接诊的过程中，发现有强迫困扰的来访不占少数，且有上升的趋势。虽然与当下社会环境引发的高焦虑氛围相关，但同时也和来访者某些自身特质有高度的关联。即患有强迫症的还是部分特定群体。今天和大家分享一下关于强迫症治疗的经验和建议，希望对您有所启发和帮助。

强迫症和抑郁症、焦虑症都属于常见的对身心健康影响较重的神经症范畴。以反复出现的某种观念和行为作为主要症状。目前在治疗强迫症的观念上，一般有两种策略取向。一种是以抗焦虑和抑郁的药物作为治疗方案，另一种则是通过心理咨询与治疗。

哪种治疗方式对患者更有效应该是大家关注的重点。在我了解到的患者中，仅仅通过药物治疗能够治愈强迫症的个案寥寥无几，大多都是反复出现，甚至有泛化加重的趋势。从原来单一的强迫观念和行为发展到多种病态的思维及行为模式，痛苦体验加重。

强迫症的根本原因在于安全感的缺失，起因主要是由于敏感内向的性格、完美主义倾向和僵化的认知模式导致。药物治疗是作用于大脑生理机制进行治疗的，并不是针对强迫症，只是控制和缓解症状，所以治标不治本。我们打个比方，一个人高考失利，如果他觉得高考失利就是人生的一个污点，那么他就会反复纠结痛苦，出现强迫症状。但是吃药并不会改变这个考试失利的结果，只会减轻痛苦体验，一旦停药或者产生耐药性，想到考试失利依然还是会产生痛苦体验，很难治愈。所以针对强迫症更合理科学的方法应该是以心理咨询和治疗为主，修复病态的思维模式，完善人格才能治根治本。

但是对于严重的强迫症，只是单纯使用心理咨询和治疗效果也有局限。因为心理治疗是要矫正患者内在的思维模式，这是需要不断去学习和巩固的，需要时间和精力的配合。而一旦强迫爆发，引起强烈的情绪和行为问题，而如果这时患者对心理治疗的理解和配合还不成熟，是很容易出现治疗失败和中断的，失去对治疗的信心或者单纯依赖药物治疗，从而导致症状的恶化加重。

所以更为科学合理的治疗方法应该是根据患者强迫程度的不同，灵活选取适合的治疗方式。如果来访者强迫症状较轻，对社会功能和生活质量影响不重，可以通过心理咨询与治疗治愈；如果症状较重，应以心理治疗为主，药物治疗为辅。当通过心理治疗可以明显缓解症状后，及时与精神科医生沟通，遵循医嘱，逐渐减药或者停药。

    强迫症是一种给当事人的身心带来极大痛苦体验的身心疾病，找到病因，采取科学灵活的治疗方式才能有效治愈。

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    祝大家身心健康！