那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院的内分泌科，心中满是焦虑。我今年65岁，患有糖尿病多年，血糖控制一直不稳定。2017年，我遭遇了两次脑血栓，身体状况每况愈下。

在等待的时候，我遇到了一位温柔细致的医生。他耐心地询问了我的病情，详细了解了我的生活习惯和用药情况。医生告诉我，血糖居高不下与脑血栓有很大关系，需要严格控制血糖。

医生为我制定了详细的诊疗方案，包括调整用药和饮食。他告诉我，伏格列波糖和阿卡波糖可以降低餐后血糖，而格列美脲则适用于控制空腹血糖。他还强调，饮食控制同样重要，要避免高糖、高脂、高热量的食物。

在医生的指导下，我开始调整饮食，减少主食和土豆的摄入，增加蔬菜和瘦肉的摄入。同时，我也按照医生的建议，坚持服用药物，并定期监测血糖。

经过一段时间的治疗，我的血糖逐渐稳定下来。医生告诉我，这离不开我的坚持和配合。他鼓励我继续努力，相信我的病情会越来越好。

在京东互联网医院，我感受到了医生的专业和耐心，也体会到了线上问诊的便捷。感谢医生的帮助，让我重拾了生活的信心。

随着立秋的到来，气温逐渐转凉，人体消耗减少，食欲开始增加。对于糖尿病患者来说，调整饮食尤为重要，以适应季节变化，维持血糖稳定。

首先，糖尿病患者的饮食应以清淡为主，避免过多盐分摄入，因为盐分过多会加重肾脏负担，影响血糖控制。同时，应选择粗粮而非精粮，因为粗粮富含膳食纤维，有助于减缓血糖上升。

在秋季，糖尿病患者可以尝试以下几种养生食谱：

1. 玉米须煲瘦肉：玉米须具有降糖效果，可以与瘦肉一起煲汤，既美味又健康。

2. 山药薏米粥：山药和薏米均具有补益脾胃、养肺滋肾的功效，适合秋季食用。

3. 小米南瓜粥：南瓜具有清热润燥、健脾止渴的功效，富含果胶，有助于胰岛素分泌。

4. 莲子芡实排骨汤：莲子芡实性味甘、涩，平，能滋补肝肾，敛阴生津，符合秋季养生原则。

5. 百合莲子粥：百合适合秋季食用，可缓解肺燥咳嗽，配合莲子可达到清心养神的效果。

除了调整饮食，糖尿病患者还应保持规律的生活作息，适当运动，定期进行血糖监测，以维持良好的健康状况。

那天，我如往常一样，因为工作繁忙而错过了晚餐时间。夜幕降临，我突然感到一阵手抖，紧接着是冷汗淋漓，头晕目眩。这让我想起了之前在互联网医院线上咨询时，医生提到的低血糖症状。我立刻拿出手机，拨通了互联网医院的在线咨询。

屏幕那头，一位和蔼可亲的内分泌科医生***接听了我的电话。我详细描述了症状，并告诉他我之前在线上咨询时提到的饮食和生活习惯。

医生***耐心地听我讲述，然后询问了我的身高和体重。经过一番分析，他告诉我，我的症状很可能是由于饮食不规律导致的低血糖。他建议我做一些检查，以确定具体的病因。

几天后，我按照医生的指示做了检查。结果显示，我确实存在胰岛素抵抗的问题，这是导致低血糖的主要原因。医生***为我制定了一套详细的饮食和运动计划，并推荐了一些可以帮助控制血糖的药物。

在医生***的指导下，我开始调整饮食结构，增加运动量。经过一段时间的努力，我的血糖水平逐渐稳定，低血糖的症状也得到了明显改善。

我非常感激医生***的专业和耐心。通过互联网医院，我不仅得到了及时的治疗建议，还学会了如何管理自己的健康。这让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

那天，阳光明媚，我像往常一样在京东互联网医院预约了一位内分泌科的医生。由于血糖一直居高不下，我非常紧张。

医生***温和地与我打招呼，让我顿时放松了许多。在详细询问了我的症状后，***医生耐心地分析了我的病情，并告诉我可能已经发展到糖尿病的严重程度。

虽然心里有些害怕，但我对***医生的诊断能力充满了信心。他建议我尽快去医院进行糖耐量试验、胰岛功能和糖化血红蛋白的检查，以便确诊和治疗。

接下来的日子里，我按照***医生的建议，调整了作息和饮食，并按时复查。在等待结果的日子里，我时刻关注着自己的身体状况，希望能尽快得到确诊。

终于，复查结果出来了。虽然血糖水平仍然偏高，但医生***告诉我，血脂和肝功能指标都在正常范围内。这让我松了一口气，同时也更加坚定了治病的信心。

在接下来的治疗中，***医生一直给予我细心的指导和关心。他告诉我，虽然血糖问题需要长期治疗，但只要坚持正确的饮食和运动，就一定能控制好病情。

通过与***医生的线上交流，我不仅得到了专业的治疗建议，还学会了如何更好地管理自己的健康。在这里，我要感谢京东互联网医院，更要感谢内分泌科的***医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那天，我刚刚结束了一天的忙碌工作，拖着疲惫的身体回到家中。妻子递给我一杯冰红茶，说是缓解疲劳的好方法。我喝了一口，顿时觉得清凉了许多。然而，就在这时，我忽然想起今天早上测量的指尖血糖值，6.7，这个数字让我心里一沉。第二天，我便决定去医院做个全面检查。

来到医院，我挂了内分泌科的号。医生***看到我，微笑着询问了我的情况。我简要地描述了我的指尖血糖值，医生便开始询问我的既往病史。当得知我没有糖尿病史时，医生便让我先做了个静脉血糖检查。

检查结果出来了，静脉血糖值5.99。医生告诉我，虽然指尖血糖值偏高，但静脉血糖值还在正常范围内，应该不是糖尿病。不过，为了更准确地判断，他建议我再查一下糖化血红蛋白和早餐后两小时血糖。

医生告诉我，这种检查在三甲医院就可以完成。我决定去我们当地的***医院进行。在检查前一天，我询问医生是否可以喝冰红茶。医生告诉我，指尖血糖之前喝红茶可能会有影响，所以我决定当天早上不喝。

第二天，我早早地来到了医院。早上抽血后，医生为我进行了糖化血红蛋白和早餐后两小时血糖的检查。当天下午，我就得到了结果。医生告诉我，我的糖化血红蛋白和早餐后两小时血糖都在正常范围内，不必担心糖尿病的问题。

这次经历让我深感医生的专业和负责。虽然我没有糖尿病，但医生还是耐心地为我做了全面检查，让我放心。同时，我也明白了，在面对身体不适时，及时就医、听从医生的建议是非常重要的。

那天，阳光明媚，我带着6岁的孩子来到了京东互联网医院寻求帮助。孩子一直瘦瘦的，放暑假那会儿，他突然开始口渴，喝水也喝个不停，短短几天瘦了4、5斤。我担心孩子是不是得了什么病，于是抱着试试看的心理，通过互联网医院挂了一个内分泌科的专家号。

医生询问了孩子的症状，并耐心地告诉我，孩子血糖有些偏高。医生建议我们先复查确认一下，如果血糖真的很高，需要积极治疗。我听了医生的建议，立刻带孩子去复查了。

复查结果出来了，孩子的血糖真的很高，达到了47。医生告诉我们，这么高的血糖对于孩子来说是非常危险的，需要赶紧治疗。医生还告诉我，如果血糖真的很高，需要打胰岛素，挂水积极治疗。

孩子住院了，我作为孩子的姨夫，一直在医院陪伴他。医生每天都会来看望孩子，询问孩子的病情，并根据孩子的恢复情况调整治疗方案。医生的专业知识和耐心让我非常感动，也让我对医生充满了信任。

经过一段时间的治疗，孩子的血糖逐渐稳定下来。医生告诉我，孩子的病情已经得到了控制，可以出院了。在离开医院的那天，我再次向医生表示感谢，医生微笑着告诉我，这是他应该做的。

这次通过京东互联网医院的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我对医生充满了敬意。我相信，在互联网医疗的助力下，更多的患者可以得到及时、有效的治疗。

一个阳光明媚的下午，我坐在家中，心情有些沉重。最近，我总是感到疲倦，体重也有所下降，这让我不禁想起了之前体检时医生提到的一些问题。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到一些专业的指导。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，我就接到了一位内分泌科医生的电话。医生的声音温和而专业，她首先询问了我的基本情况，包括是否在备孕或妊娠状态，以及之前是否有血糖异常情况。

医生告诉我，我国的糖尿病诊断标准包括随机血糖、空腹血糖和葡萄糖负荷后2小时血糖。我告诉她，我周一的空腹血糖是7.3，2小时血糖是7.8，这表明我可能存在糖耐量受损。医生告诉我，我目前处于糖尿病前期，需要调整饮食和加强运动。

我询问医生是否需要吃药，医生建议我可以先尝试口服基础药物二甲双胍。她还告诉我，要避免油炸食品和甜食饮料，注意饮食健康。我感到非常欣慰，因为医生的建议既专业又贴心。

一个月后，我再次进行了线上问诊。医生提醒我要复查糖化血红蛋白，以便更全面地了解我的血糖状况。我感谢医生的关心和指导，也为自己能够在家就能得到专业医疗帮助而感到幸运。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在家就能得到专业医生的诊断和建议，让我不再需要奔波于医院，节省了时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

作者：张金凤 主治医师 赣州市中医院 普通内科

胰岛素是人体内调节血糖水平的重要激素，胰岛素分泌不足会导致血糖升高，进而引发糖尿病。糖尿病是一种常见的慢性病，患者常常出现多饮、多尿、消瘦等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，了解胰岛素分泌不足的原因和改善方法对于糖尿病患者来说至关重要。

胰岛素分泌不足可能与遗传、生活方式、环境因素等多种原因有关。对于胰岛素分泌不足的患者，除了及时就医、接受专业治疗外，调整饮食结构也是非常重要的。以下是一些有助于改善胰岛素分泌不足的食物：

• 苹果：苹果富含果胶，可以促进胰岛素的分泌和利用，降低血糖水平。
• 荔枝：荔枝具有降血糖、增加胰岛素分泌的功效，适合糖尿病患者食用。
• 橙子：橙子富含维生素C和钾元素，有助于调节血糖水平。
• 梨：梨中的膳食纤维有助于降低血糖，同时还有助于改善胰岛素敏感性。
• 樱桃：樱桃中的抗氧化物质有助于降低血糖，同时还有助于改善胰岛素分泌。
• 柚子：柚子中的柚皮苷有助于降低血糖，同时还有助于改善胰岛素分泌。
• 动物肝脏：动物肝脏富含优质蛋白质，可以补充体内胰岛素的不足。

除了以上食物外，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。
2. 适当运动，提高胰岛素敏感性。
3. 定期监测血糖水平，及时调整治疗方案。
4. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
5. 遵循医嘱，按时按量服用药物。

总之，对于胰岛素分泌不足的患者，除了积极治疗外，调整饮食结构、改善生活习惯也是非常重要的。希望本文能对糖尿病患者有所帮助。

那天，我接到了一个电话，来自一位我从未谋面的医生。他告诉我，他是我所在地区的内分泌科专家，愿意通过互联网为我提供咨询服务。虽然我对线上问诊持怀疑态度，但出于对疾病的担忧，我还是决定尝试一下。

医生非常专业，他详细询问了我的病情，包括体重下降、血糖升高等。他耐心地听我描述，并不时地点头，让我感到非常安心。他告诉我，我的体重下降和血糖升高有直接关系，血糖水平确实很高。

医生建议我住院治疗，并开始胰岛素治疗。我有些犹豫，但最终还是听从了他的建议。住院期间，医生对我的病情进行了全面评估，并为我制定了个性化的治疗方案。

在与医生的沟通中，我发现他非常细心和耐心。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。他告诉我，微量蛋白尿可能与糖尿病、高血压、肥胖、肾病等因素相关。他还解释说，这不是尿毒症，而是糖尿病早期肾病。他告诉我，随着血糖的下降，这个指标会改善，但能不能完全达到正常不确定。

医生还告诉我，目前的血糖指标必须应用胰岛素，但后续可能存在机会仅靠饮食控制。我虽然有些担心，但医生的话让我看到了希望。他告诉我，有些患者可以通过生活方式干预不用药，这让我对未来充满了信心。

在医生的精心治疗下，我的病情逐渐好转。我感到非常感激，感谢这位内分泌科医生的专业和耐心。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在电脑前，手指轻轻敲击着键盘，向那位远在屏幕另一端的医生——让我们称他为“医生***”——提出了我的疑问。

“您好，医生***，我今年46岁，最近测量的空腹血糖大约在6.7左右，而餐后2小时血糖则在12-15之间波动。请问，我需要服药吗？”我焦急地等待着医生的回复。

很快，医生的回复就出现在了屏幕上：“您好，血糖最近才偏高的吗？糖化血红蛋白做过吗？”医生***的问题让我意识到，我需要提供更多的信息。

我详细地回答了医生***的问题，包括我的饮食、体重以及身高。医生***根据我的情况，为我提供了一些建议：“饮食调理好，低脂低糖饮食，适当运动，可以把胰岛功能做一下，血管B超最好也做一下，检查结果出来之前，先吃点降糖药，西格列汀，每天一片。”

听到“降糖药”这三个字，我的心不禁提到了嗓子眼。但医生***的语气让我感到安心：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

我按照医生***的建议，开始了我的治疗。虽然路途遥远，但我对医生***的信任让我坚信，只要积极配合治疗，我的病情一定会得到改善。

经过一段时间的治疗，我的血糖逐渐稳定下来。我深知，这一切都离不开医生***的悉心指导。他不仅是我的医生，更是我的朋友，他的专业、耐心和关心让我感到温暖。