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引言
口腔黏膜是覆盖在口腔内部的一层薄膜,主要由上皮细胞构成,对口腔健康至关重要。更关乎我们整个身体的健康。然而,口腔黏膜也可能因为多种原因受损,导致不适和健康问题。
口腔黏膜的基本功能
保护:防止外部物质如食物、细菌等对口腔内部的损伤。
分泌:一些黏膜区域含有唾液腺,帮助分泌唾液,参与消化和清洁口腔。
感觉:黏膜中的神经末梢可以感知食物的温度和味道等。
修复:黏膜细胞有较快的更新速度,有助于修复受损组织。
常见的口腔黏膜问题
口腔溃疡:如复发性阿弗他溃疡,是一种常见的疼痛性黏膜病变。
黏膜炎:可能由感染、药物副作用、营养不良等引起。
念珠菌病:由真菌感染引起的黏膜病变,常见于免疫力低下的人群。
黏膜白斑:可能与吸烟、饮酒、慢性刺激等因素有关,部分白斑可能恶变。
口腔癌:恶性肿瘤,早期可能表现为黏膜颜色、质地的改变。
黏膜问题的常见原因
感染:微生物感染是黏膜炎症的常见原因。
免疫系统问题:自身免疫疾病可能导致黏膜受损。
物理性因素:如尖锐食物、牙刷划伤、牙齿误伤等。
不良生活习惯:吸烟、饮酒、不良饮食习惯等。
如何维护黏膜健康
1. 均衡饮:确保摄入足够的维生素和矿物质,特别是维生素 A 、 C 和 E ,以及锌和铁。
2. 保持水分:充足的水分可以帮助黏膜保持湿润,减少炎症。
3. 避免刺激物:减少酒精、咖啡因和辛辣食物的摄入。
4. 戒烟:吸烟是黏膜炎症的重要诱因。
5. 定期检查:定期进行口腔和身体检查,及早发现问题。
6. 管理压力:长期压力会影响免疫系统,增加黏膜问题的风险。
结论
黏膜健康对我们的整体健康至关重要。通过了解黏膜的基本功能和常见问题,以及采取适当的预防措施,我们可以有效地维护黏膜健康,预防相关的健康问题。
呼吁
如果您有黏膜问题的症状,如持续的口腔溃疡,请咨询医生。及时的诊断和治疗对于防止黏膜问题恶化至关重要。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜的一种损伤性疾病,它是一种微小血管炎病变,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈,局部灼痛明显,严重者还会影响饮食、说话,对日常生活造成极大不便;可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
日常生活中由于饮食过于辛辣,或者营养不够均衡,或者情绪原因也会偶尔出现口腔溃疡的症状,这种情况一般不用特殊处理。在生活方式调整之后,或者服用维生素B12、维生素C等微量元素之后可在一周之内痊愈。
但有些患者会出现反复发作的口腔溃疡,一个月超过三次甚至更多,经久不愈,这种情况需要及时就诊,因为很有可能存在其他疾病,最常见的就是免疫因素。
首先,反复发作的口腔溃疡最常见于白塞病,白塞病是一种全身性免疫系统疾病,属于血管炎的一种。其可侵害人体多个器官,包括口腔、皮肤、关节肌肉、眼睛、血管、心脏、肺和神经系统等。
白塞病是一种以口腔溃疡、外阴溃疡、眼部病变三联征为主要临床症状的疾病,除此之外,白塞病还可能累及消化道,形成消化道各部位的溃疡表现,消化道溃疡并发出血、穿孔是白塞病预后不良的重要原因。
其次,系统性红斑狼疮也会有口腔溃疡的表现,尤其是轻症狼疮的患者,可能仅仅表现为口腔溃疡、光过敏、轻微皮疹等症状,容易被忽视。随着疾病进展出现会其他器官及系统累及,这是需要及时就诊,进行自身抗体等一系列检查,看是否存在抗核抗体等特异性抗体的滴度异常以明确诊断。还要做其他相关检查评估活动度,以指导治疗。
除此之外,还有很多其他原因会导致反复溃疡的发生,比如癌性溃疡,长时间处于放射线的环境中等原因也会导致口腔溃疡的发生。
总的来说,偶尔发生的口腔溃疡不必过度紧张。如果出现反复发作的口腔溃疡一定要查明原因,对因治疗,以免延误病情。
口腔溃疡,又称为口疮,口疳,是指发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病证。都说牙疼不是病,疼起来真要命。口腔溃疡其实也是这样,虽然称不上是威胁人类健康及生命的严重疾病,但是如果隔三差五地溃疡性损伤一次,给谁摊上了,也是痛苦难忍。偶尔一次的口腔溃疡,或许自行喷点西瓜霜喷剂可以祛病。但是,如果经常性的 溃疡,喷西瓜霜喷剂不但不起效果,反而会加重,这又是为啥泥?
中医治病,最忌讳的就是犯“虚虚实实”的错误。虚实是中医八纲中的重要内容,临床辩证审因,首先就是辨虚实。中医认为,虚则补之,实则泻之。如果病邪较重的患者,反而用了补益的方法;或正气亏虚的患者,反而用了祛邪的对策,这样就会是邪气更重,正气更虚,无异于趁火打劫,助纣为虐。这种冷虚者更虚,实者更实的临床错误治疗方法,被称之为“虚虚实实”。
所以说,偶尔出现的口腔溃疡,多由体内实火造成,因此用西瓜霜喷剂,祛除火毒之邪,溃疡自然而然会痊愈。但如果溃疡反复出现,多为体内虚火上炎而成,单用西瓜霜喷剂祛邪,不去补益体内真阴,不但不会清除虚火,反而会加重病情,使溃疡更加严重。
著名医家蒲辅周老先生,悬壶济世七十余年,他精研医理,博览兼收,治学严谨,精益求精。值得称赞的是,蒲辅周老先生勇于实践。曾亲自尝试服用甘遂配甘草,虽然“十八反”中这种配伍服后反应剧烈,但也收获了一种祛痰逐浊的好方法。蒲辅周老先生在临床医疗上主张注意时令气候,强调治病求本,他好多临床经验都值得后世推崇。
在治疗反复性口腔溃疡方面,蒲辅周老先生推崇一张只有三味药的效方,由黄柏、砂仁、甘草组成,名曰“封髓丹”。封髓丹始见于元代御医许国祯编纂的《御药院方》。
反复性口腔溃疡,正如《寿世保元》所云:“口疮连年不愈者,此虚火也。”所以封髓丹方用黄柏清泄相火和湿热,砂仁养胃醒脾,善除浮火,甘草培脾泻火,三药合用,共奏良效。这三种药物剂量需由医生根据病情灵活掌握。
本文旨在科普,临床应用需在医师指导下进行。
年逾50的王先生最近很是开心,因为困扰他多年的疾病终于得到了正确的治疗,终于能好好的吃一口饭了。原来,王先生反复的口腔溃疡10余年,吃饭就疼,同时还伴有生殖器的溃疡,门诊医生还了解到他每次输完液或打完针,总是会留下小红点好多天才会消退,综合问诊以及查体信息,医生给他确诊了白塞病,给予抗白塞药物治疗。一周后,王先生复诊,诉生殖器溃疡明显好转,吃饭也不疼了。王先生得的到底是一种什么病呢?
我们常说的的口腔溃疡,是发生在口腔粘膜的一种浅表溃疡,主要是由于消化系统疾病、营养因素、感染等引起,而王先生所患有的溃疡则不然,它是一种免疫系统疾病。白塞病,又名贝赫切特病,是一种免疫系统疾病,其基本病变为血管炎,临床可表现为口腔及生殖器的溃疡、皮疹、视物模糊、头痛、偏瘫、失语等。大部分患有白塞的患者预后是比较不错的,但是如果该病侵及了大血管、中枢神经系统等则预后较差。
虽然白塞病全身各系统均可累及,但是有时患有该病的患者需要数年甚至数十年才慢慢出现多系统多器官受累的症状和体征。多数患者以口腔溃疡为首发症状,但是基本上复发率为100%,大约1-2周溃疡可自行愈合且不留瘢痕。相当一部分患者会出现生殖器溃疡,且溃疡位置深面积大,疼痛比较剧烈,愈合比较缓慢,出现次数较口腔溃疡少。
大约有一半的患者会累及双眼,出现视物模糊、畏光流泪、视力减退、眼球充血、疼痛等,白塞病累及双眼严重时可致失明,这是本病致残的主要原因。本病累及皮肤发生率较高,最高可达98%,表现为结节性红斑、脓疱疹、痤疮样皮疹等,且同一患者可不表现为一种皮损。对微小针刺后产生的炎症反应及结节性红斑对本病诊断价值较高。王先生输液后留小的小红点就是针刺后产生的炎症反应,医生就是结合了这一点给王先生确诊的白塞病。
关于该病的诊断:首要以及必须的就是反复发作的口腔溃疡,其次是反复发作的外阴部溃疡及累及到眼部的病变、皮肤的病变以及针刺试验阳性以上四项当中的两项,当具备这三个条件时,该病诊断即可成立。
尽管现在医学已经很发达了,但是该病依然没有根治办法,因此治疗的目的主要是改善现状,防止病变进一步发展。并且本病停药后易复发,所以患有白塞的患者们一定不要擅自停药,要遵医嘱服药。
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奶茶,当代年轻人的快乐源泉。天气热了要喝一杯降降温,天气冷了要喝一杯暖暖胃,难过时要喝一杯调节心情,快乐时要喝一杯庆祝下。
然而快乐总会伴随着各种各样的意外,比如,喝着奶茶咬珍珠时,咬到了口腔溃疡。
口腔溃疡,这四个字,光是看着就疼,立刻让人想起被它支配的恐惧。
得了口腔溃疡,别说吃火锅烧烤麻辣烫了,喝口水都要小心翼翼,甚至连男票温柔的吻,似乎都成了穿肠毒药。更可怕的是,口腔溃疡还是名副其实的「不治之症」。
口腔溃疡之所以无法根治,主要是因为它太神出鬼没了,以至于,科学家们现在都没确定它的病因。
不过虽说没确定,但科学家心里还是有点数的,目前来看,导致口腔溃疡的原因有这三个:
有研究表明,口腔溃疡具有明显的家族性。也就是说,如果你爸妈很容易得口腔溃疡,那就注定了你这辈子和它的孽缘。
口腔溃疡可以理解为,口腔黏膜上无法愈合的伤口,我们的口腔黏膜非常脆弱,稍不注意就会让它受伤。
比如,戴假牙、戴牙套、嗑瓜子、暴力刷牙、吃一些硬的食物.......
当我们的口腔粘膜出现伤口时,一直躲在暗处的细菌、病毒就会趁机入侵人体。
这时我们的免疫系统就要出动了,当免疫功能较低,打不过细菌、病毒的时候,溃疡就出现了。
如果免疫功能过强,下起手来六亲不认,容易误伤自己人,这时候也容易出现溃疡。
既然自身的免疫功能,是导致口腔溃疡的重要因素之一,那影响免疫功能的因素,自然也会导致口腔溃疡。
当你感到失落、紧张,被各种压力折磨得焦头烂额。
或者,身处的环境发生变化,比如天气忽冷忽热时,口腔溃疡也更容易找上门。
首先,目前没有明确证据表明,口腔溃疡的出现与缺乏维生素C有关;其次,辣椒的维生素C含量,位居蔬菜之首,如果口腔溃疡真是缺乏维生素C导致的,那为啥你吃完火锅,反而容易长溃疡呢?
既然和维生素C没啥关系,那你也不用长了溃疡,就抱着水果蔬菜狂啃。而且一些水果(菠萝、橘子等),反而还会刺激伤口,加重口腔溃疡。
通常来说,口腔溃疡有自限性,不需要任何药物手段,7-10天自己就能愈合。
但前提是,你能忍得住......
如果忍不住,可以考虑局部用药来缓解疼痛。市面上售卖的西地碘含片等非处方药,都是相对安全的,可以买来含服在溃疡处,不过在使用之前注意看下说明书,确认自己没有使用禁忌。
但如果,超过一个月以上不愈合,而且溃疡与硬币大小差不多,那就需要马上去看医生,因为很有可能是口腔癌症的初期表现。
另外口腔溃疡期间,可以多漱口,这样能减少口腔内的细菌,最好清淡饮食。但只要你忍得住不怕疼,什么麻辣烫、辣子鸡、九宫格火锅,你想吃就吃吧......
口腔溃疡其实也有个好处
那就是......
真帮你减肥啊
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宝宝一些常见的发育异常,生活习惯异常,饮食动作异常,等等,往往是因为缺乏某种微量元素,各位家长该注意了。首先各位家长要知道,什么是微量元素?其实,矿物质是人体微量营养素中的主要组成部分之一,其中就包括常量元素和微量元素,常量元素含量较多,超过体重的万分之一,如钙、钠、钾、磷,而微量元素则小于万分之一,如铁、锌、硒、铜、碘、铁、镁等。
尽管微量元素在人体含量很少,但却发挥着重大的作用,为人体必须元素,其中,宝宝们经常缺乏的主要是钙、锌、铁。那么,各位妈妈们该如何判断宝宝是不是缺了这几种元素?如果缺乏,那又该怎么办呢?
首先要知道,钙元素是构成我们骨骼、牙齿的主要成分,当钙元素缺乏时,常表现为婴儿易烦躁、有枕秃、毛发生长毛枯,幼儿仍无牙齿生长、囟门迟闭,儿童睡时易出汗、夜间易醒、日间烦躁,牙齿排列不齐,出现腿抽筋、鸡胸、“X”形腿、“O”形腿等表现,这都是钙缺乏的表现,各位家长得注意了,同时这也是患儿最容易缺乏的元素之一。
其他容易缺乏的大多是铁和锌同时缺乏,孩子如果缺锌,容易表现为多动、食欲减退、厌食挑食甚至表现为易食异物,反复的口腔溃疡,生长迟缓、免疫低下、毛发枯黄等,缺铁则容易导致患儿机体软弱乏力、安静少动、注意力不集中、消化不良、唇面苍白等不良影响。家长要多注意观察宝宝出现的这些不适,及时采取相应的治疗措施,避免影响儿童正常的生长发育。
对于上述元素缺乏,治疗方面主要包括口服药物和饮食补充。药物治疗方面,具体用药需根据宝宝自身情况按医嘱服用。食补方面,对缺钙最有效的食物便是乳类和豆类,牛奶、奶制品,也可食肝脏、萝卜、虾皮、花生、瓜子等;若患儿缺铁,可通过食用动物肝脏、血、豆类、菠菜、海带、西红柿、蛋黄等来进行补充;对于缺锌的患儿,推荐食物主要有贝类、红色肉类、坚果类、谷类芽胚、酵母、黄豆等。对于部分缺乏不明显患儿可单用食补来进行补充。
这一段时间千万别买西瓜吃,原因之一是太贵了。记得小时候,一个西瓜花上几块钱绰绰有余,现在买个西瓜要几十块钱。以前买个西瓜几毛钱斤,现在买个西瓜好几块。关键问题是,现在的西瓜没有西瓜味,切开西瓜看上去很好看,红壤黑籽,但是吃了并没有那种感觉。所以家人要买西瓜,我都会给拒绝。要吃西瓜,等大面积下来了,便宜而且比较好吃。
西瓜好吃,是我小时候的最爱。有一个人,比较较真,学中医入迷。就告诉我,吃西瓜时候千万别扔了西瓜皮,那可是好东西。他说,自己多年的口腔溃疡,连吃半年西瓜皮之后,竟然全愈了。我说,有这么神奇吗?
西瓜皮的作用之一:西瓜皮是一种很好的中药,甘凉无毒。归心、胃、膀胱经。具有清热、解渴、利尿的作用。所以西瓜皮可以吃,而且具有一定的治疗作用。
西瓜皮的作用之二:治疗口舌生疮。我每年都要发作几次口腔溃疡,而且是那种很疼的。有一段时间,舌头上长疮,说话都说不出来,别人喊我是王木生。我就买了几个大西瓜,把皮吃了之后,竟然神奇好了。这是因为,西瓜皮具有很好的清热解毒作用。
西瓜皮的作用之三:尿不出来。尿疼尿急尿频,这时候可以多吃点西瓜皮。因为西瓜皮具有很好的利尿作用,加上具有一定的清热解毒作用,所以治疗泌尿系感染效果很不错。
西瓜皮的作用之四:解暑。大热天,走了半天路,没有一口水喝,突然前面有个买西瓜的小摊贩。西瓜便宜又大,你会怎么做?肯定是连西瓜皮都不放过给吃了,因为西瓜皮具有很好的解暑作用。
西瓜皮的作用之五:治疗牙疼。因为西瓜皮具有很好的清热解毒作用,如果牙疼,可以将西瓜皮晾干了烧灰,塞进牙缝里,具有很好的止疼作用。
我不知道现在的西瓜怎么种的,随便买一个都是很好品相的,但就是吃不出小时候那种味道。问了种西瓜的,可能和品种有关系。也可能和种植的方式有关,现在下来的西瓜多为大棚西瓜,靠的是室温,不是自然光照。虽然品相好,但是含糖量不够,吃了并不是那种甘甜。所以建议等一段时间再吃西瓜,便宜而且好吃。
我曾经是一名成功的企业家,事业蒸蒸日上,生活美满。但是,突然间我发现自己开始出现咽喉发炎和口腔溃疡的症状。起初,我并没有太在意,认为只是普通的感冒或上火引起的。然而,随着时间的推移,症状越来越严重,影响了我的工作和生活。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办。
在一次偶然的机会中,我了解到了一种新的医疗服务——互联网医院。出于尝试的心态,我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过视频通话,我与一位经验丰富的中医内科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的舌头照片和大便情况,判断出我是脾虚湿气重、心火旺盛所致的咽喉炎和口腔溃疡。
医生开具了一份中药处方,并详细指导我如何服用。同时,医生还给出了饮食和生活作息的建议,强调了清淡饮食、规律作息和舒畅情志的重要性。我按照医生的建议进行治疗,很快就感到了明显的改善。左侧咽喉疼痛和痒的症状消失了,口腔溃疡也逐渐愈合了。
这次经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还为我提供了专业的医疗服务。我非常感谢那位医生和京东互联网医院,帮助我恢复了健康和信心。
我是一个平凡的上班族,生活中总是小心翼翼,尤其在性生活方面。可最近的一次,却让我心神不定。4.12号那天,我和一个新认识的朋友发生了关系,虽然我们都带了套,但我还是担心万一。几天后,当我照镜子时,发现舌头边缘有竖状条纹,甚至还有口腔溃疡。我开始疯狂搜索,网上说这可能是艾滋病的症状,我的心一下子就悬了起来。
我决定去看医生,但由于工作繁忙,没法抽出时间去医院排队等候。于是,我选择了在京东健康上进行线上问诊。
在问诊过程中,医生非常耐心地听我描述了症状,并且告诉我带套的性行为是低风险的,和舌头的竖状条纹没有直接关系。医生解释说,我的舌头两侧是舌乳头,正常人都有的。至于口腔溃疡,可能是因为口腔粘膜问题引起的。
我问医生是否需要担心艾滋病,医生说不用,因为时间太短,不可能发生和艾滋病相关的症状。医生建议我等两周之后再检查一下,如果还是有问题,就去医院做进一步的检查。
虽然医生的话让我稍微安心了一些,但我还是决定再观察一段时间。毕竟,网络上的信息总是让人心生疑虑。
在等待的过程中,我开始反思自己的生活方式。或许是因为工作压力太大,导致身体免疫力下降,才会出现这些问题。我决定改变自己的生活习惯,多锻炼,少熬夜,保持良好的心态。
两周后,我再次进行了检查,结果显示一切正常。医生说我的舌头和口腔溃疡都不是艾滋病的症状,而是普通的口腔问题。
我深深地感谢京东健康的医生,正是他们的专业知识和耐心解答,才让我度过了那段焦虑的时光。从此以后,我更加重视自己的健康,也更加信任线上问诊的方式。
我从来没有想过,一个小小的口腔溃疡会让我如此痛苦。起初,我只是觉得口腔里有些不舒服,像被什么东西刮了一下。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,直到我无法正常进食。天花板和牙龈都红肿破损,整个口腔壁感觉粗糙不平。每次吃东西都像是在挑战自己的极限,疼痛和不适感让我几乎崩溃。
我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛,包括使用口腔消毒水、吃药等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号并开始了线上问诊。
医生很快回复了我,并要求我发送照片以便更好地了解我的病情。经过一番交流,医生诊断出我患有口腔溃疡,并且可能与脾虚湿气重有关。医生给我开了一些药,并详细解释了如何使用它们。同时,医生还提供了一些建议,包括改变饮食习惯、多喝水等。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然一开始还是有些不适,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。现在,我已经完全恢复了,能够正常进食和生活。整个过程中,京东互联网医院的服务让我感到非常满意。他们的医生专业、耐心,整个问诊过程也非常便捷和高效。
我从来没有想过,一个简单的早餐会让我陷入如此的困扰。昨天早上,我匆忙地喝了一口滚烫的咖啡,瞬间感觉舌头被火烧了一样。疼痛难忍,我赶紧冲到镜子前检查,发现舌头的边缘已经变白了,口腔里也出现了溃疡。我的心一下子就悬了起来,开始担心这是否是某种严重的疾病。
我试图用开喉剑喷雾剂来缓解疼痛,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的帮助,打开了京东健康的APP,选择了线上问诊。很快,一位经验丰富的医生接待了我。通过视频通话,医生仔细观察了我的舌头和口腔,告诉我这并不是什么大问题,只是因为舌头被烫伤导致的局部炎症和口腔溃疡。医生建议我暂停使用开喉剑,改用其他口腔消炎药物,并且多喝水,避免辛辣刺激的食物。
在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚用医生推荐的口腔消炎药物漱口,舌头的白色边缘逐渐消退,口腔溃疡也开始愈合。同时,医生还教我一些日常调理的方法,如保持口腔清洁,适当锻炼身体,增强免疫力等。这些方法不仅帮助我恢复了健康,也让我更加关注自己的生活习惯和健康状态。
整个线上问诊过程非常顺利和便捷。医生专业的态度和详细的解释让我感到安心和信任。现在,我已经完全康复了,重新回到了正常的生活轨道。感谢京东健康,让我在家就能享受到优质的医疗服务。
我从来没想过一场小小的口腔溃疡会让我如此的焦虑和无助。事情发生在一个平常的晚上,我吃东西时不小心咬到了口腔内侧,起初只是肿胀,疼痛难忍,我自作主张把肿胀咬破,结果流了很多血。第二天,情况变得更糟,伤口化脓了,还伴随着低烧的症状。我知道这不是普通的口腔溃疡,需要及时就医,但我又不想去医院,毕竟现在疫情还在,人多的地方总让人感到不安。于是,我决定试试线上问诊。
在京东健康上,我找到了一个口腔科医生,向他描述了我的症状。医生很专业,首先询问我是否方便拍照查看伤口,我尴尬地拒绝了,毕竟这不是什么光彩的事情。医生并没有因此而生气,反而耐心地询问了我的身体状况和药物过敏史。得知我没有任何问题后,他建议我吃消炎药,并且问我家里是否有相关药物。我告诉他只有连花清瘟这种,医生说可以用头孢和替硝唑消炎,如果疼痛厉害还可以加点布洛芬止疼。他的话让我安心了许多,决定按照他的指示去做。
然而,事情并没有那么简单。吃了药后,我的脸开始肿胀,疼痛也加剧了。医生再次提醒我,如果情况恶化,需要及时线下就诊。他的专业和关心让我感动,也让我意识到在线上问诊时,医生的建议同样重要,不能因为方便而忽视了自己的健康。
在医生的指导下,我顺利地完成了用药,并且注意了饮食和休息。几天后,我的口腔溃疡终于好了。这个经历让我对线上问诊有了新的认识和信任,也让我更加珍惜自己的健康。