心肌梗塞在老年人中病发概率越来越大了，导致心肌梗塞的原因有很多，其中最常见的有过度劳累、情绪过度激动、暴饮暴食、寒冷刺激、吸烟、大量饮酒以及便秘所导致的。它的主要症状就是恶心、呕吐、腹胀等，下壁心肌梗死患者更常见。

心肌梗塞是一种非常严重的疾病，它是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。在临床方面的主要症状就是有剧烈的持久的胸骨疼痛，很容易出现很多病发疾病，例如心律失常、休克或者是心力衰竭严重的话还会危及生命。现在因心肌梗塞死亡的比例越来越高了。

 

1、心力衰竭

心力衰竭也是心肌梗塞的最常见前兆之一，它主要会影响患者的左心衰竭，这类患者一般会出现呼吸障碍伴随着咳嗽和紫绀的症状，严重的患者还会出现肺水肿，从而进一步的导致右心衰竭，再严重的话还会危及人的生命健康。所以心肌梗塞患者在平时生活一定要重视预防。

2、心脏性哮喘

心脏性哮喘也是心肌梗塞的主要前兆之一，它一般发生于广泛前壁的心肌梗塞时，而且是在心肌梗塞发作的24小时内会出现，并且也是导致死亡的最常见原因之一，所以大家在平时生活中一定要重视对心肌梗塞的预防和防护。

 

3、疼痛

心肌梗塞的患者会经常发生的心绞痛，并且心绞痛还是呈进行性加重或突然严重的心绞痛发作。心肌梗塞最大的特征就是心绞痛疼痛，并且同时还伴有大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压状态等，这种症状也被称为梗塞前状态。所以心肌梗塞患者在平时生活一定要重视预防。

4、休克

休克也是心肌梗塞前兆之一，据统计发现20%的心肌梗塞患者都会出现休克前兆，并且患者脸上面目苍白，烦躁不安等等。

 

 

5、心律失常

心律失常也是心肌梗塞的前兆之一，它一般在心肌梗塞发生前一到两周会出现，所以如果大家出现心律失常的话，一定要到医院做详细检查，防止心肌梗塞的发生。

以上就是我们给大家所讲的有关于五个前兆暗示心肌梗塞，我想大家看了以后对心肌梗塞的前兆应该有非常好的了解了。心肌梗塞是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。在临床方面的主要症状就是有剧烈的持久的胸骨疼痛，很容易出现很多病发疾病，例如心律失常、休克或者是心力衰竭严重的话还会危及生命。

心律失常临床中表现有以下几种：一是冠状动脉供血不足，可导致猝发性心肌梗死；二是脑动脉供血不足，可导致头晕乏力，严重者会发生永久性脑损伤；三是肾动脉供血不足；四是肠系膜动脉供血不足，可导致腹痛腹泻，严重者会发生出血溃疡等症状；五是心功能不全，身体机能下降。

 

心律失常是中老年人常见的一种心血管疾病。常见的症状有头晕乏力心悸，严重者可引发冠状动脉供血不足，脑动脉供血不足等等，严重威胁生命健康。心律失常发病原因多样，引发的并发症也是多种多样，预后效果也常常是不尽人意。因此在日常生活中的预防发病就显得尤为重要，其中饮食调理是其中一个很重要的一个环节，接下来就介绍一下心律失常在饮食上要遵循的八大法则。

一、少吃高胆固醇，高脂肪食物

高胆固醇的食物会加重人体血管的负担，高脂肪的食物不利于肠胃功能。心律失常的患者应该避免对高蛋白高脂肪的摄入，例如动物内脏，蛋类，动物油等等。

 

 

二、少吃高蛋白食物

高蛋白的食物会加重人体肝脏和肾脏的负担。例如：奶，蛋，过量的肉类，豆制品等等。

三、少吃高热量食物

心律失常的患者每日热量摄入应遵循不高于每公斤体重25-35卡的标准。

四、少吃咸的食物

咸的食物会加重水肿，对本身就有水肿现象及心力衰竭的患者，饮食不可过咸。

五、少吃油腻的食物

油腻的食物会通过提升身体血清胆固醇的升高来诱发心律失常发作。

 

六、多吃富含VB，VC的食物

新鲜的水果蔬菜提供身体维生素的同时可以维持心肌的营养，加强脂类代谢。

七、多吃富含纤维素的食物，例如香蕉、甘薯、芹菜等。

八、多吃富含无机盐及微量元素的食物，海产品补充人体微量元素的同时可以增强血管韧性，防止血管爆裂出血，对心血管起到保护作用，预防心血管疾病。

以上就是小编为大家整理的心律失常饮食应注意的八大法则，仅借此文向大家传播一个合理健康的饮食习惯，希望对大家在预防及治疗上有更好的辅助作用。同时还要保持一个愉悦的心情，避免情绪激动，养成良好的运动习惯，积极治疗，才能及早摆脱疾病的困扰。

儿童体位性心动过速综合征的治疗方法通常包括非药物治疗和药物治疗两个方面。

非药物治疗：患者需要避免诱发因素，比如避免疲劳、过度运动和长时间站立，此外还避免突然的体位变化，而且对于血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等容易诱发体位性心动过速的药物，也需要尽量避免服用。

药物治疗：

• 抗交感神经药物：β受体阻滞剂可以减慢心率和降低心脏搏动力，从而减轻症状。常用的药物包括普萘洛尔和美托洛尔等；伊伐布雷定可抑制窦房结功能，不仅可减慢心率还不会影响血压，可用于减慢患者的心率。
• 缩血管药物：针对神经型体位性心动过速综合征的儿童而言，可以选择α1 受体阻滞剂，常用药物包括盐酸米多君片。
• 增加迷走神经张力药物：比如溴吡斯的明可以增强迷走神经的活性，改善交感神经节传导，增强血管肾上腺素能张力，进而达到减缓患者站立时心率的效果。

需要注意的是，治疗儿童体位性心动过速综合征需要在专业医生的指导下进行，治疗方案需根据患者的具体情况进行个体化制定。

高血压合并心律失常需积极配合医生的治疗，一般宜用降压药物，首选的降压药物是β受体阻滞剂，具体应在医生的指导下使用。β受体阻滞剂的药理作用包括减慢心率和降血压。这类药物可以通过阻断心肌细胞上的β受体，抑制窦房结、心房及房室结自律性，减少儿茶酚胺所致的延迟发后除极发生，从而抑制心肌收缩，减慢心率。

同时，该药物还可以通过抑制中枢和周围肾素-血管紧张素-醛固酮系统，减轻细胞外容量，降低血管阻力，达到降血压的作用。对于高血压合并心律失常的患者，使用β受体阻滞剂类的降压药物治疗效果不明显时，还可以在医生指导下，选择β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂或者血管紧张素转换酶抑制剂等药物进行联合使用，这样治疗效果会更好。

总之，建议服用药物之前咨询医生，根据情况选择合适的药物。

急性心肌梗塞的常见诱因主要是饮食不当、吸烟喝酒过量、过度劳作以及运动的情况所引起，所以想要有效避免急性心肌梗塞的形成，那么就需要在本质上对于这些方面有效做好调整和避免之后，才能够使心肌的运行状态得到保证，并防止心肌受损后而形成病变。

 

急性心肌梗塞是冠状动脉内部产生缺血缺氧性病变问题损害后，导致局部心肌组织有坏死的现象之后，从而导致身体状态出现严重的受损情况。在出现急性心肌梗塞这个过程中，由于涉及到的病变程度有所不同，所以在治疗不当或不及时的情况下，也就会导致心肌部位全面丧失功能运行后而出现致死的可能。

 

 

急性心肌梗塞的诱因有很多，而常见的诱因主要有：

 

1、过度劳累：

 

即劳作过度、运动过量等情况下，是会导致身体持续性处于劳累的状态之后，最终导致心脏负担有所加重并使心肌组织易出现缺血缺氧后，从而导致心肌部位的运行障碍而诱发急性心肌梗塞。

 

2、饮食不当：

 

在日常进食期间因为摄入大量高脂肪高热量的食物后，导致血浓度有所上升并引起血液粘稠之后，也就会导致冠状动脉内易形成血栓病变后而引起急性心肌梗塞。

 

3、吸烟、大量喝酒：

 

吸烟和大量喝酒会到导致冠状痉挛以及心肌耗氧量的增加而导致急性心肌梗塞的发生，由于烟草中得大量有毒物质会让血管受到伤害，从而让心脏血液流畅不通而发病，而酒精入侵会让血管出现收缩，从而引发心肌梗塞。

 

 

 

4、情绪不稳定：

 

在情绪过于紧张、激动或是愤怒等多个情绪性对血液的运行造成波动性的变化之后，也就会因此而诱发急性心肌梗塞的出现。

 

5、寒冷刺激：

 

由于气温的突然下降也容易导致心肌梗塞的发生，特别是在气候发生的时候，很多人由于不能及时让自己适应寒冷天气，而让心脏被寒冷伤害 从而导致心肌梗死的 发生 因此我有冠心病的 在平时要注意保暖 尤其是在寒冷的天气 一旦受到寒冷的入侵 就容易让血管 说说让疾病发生。

 

6、暴饮暴食：

 

有研究发现不少患者在发生高血压都是在暴饮暴食后，暴饮暴食后会让血脂的浓稠度的增加，从来而提高血小板聚集性，导致冠状动脉形成血栓 而引起急性心肌梗死。、

 

 

7、便秘：

 

在老年人中便是比较常见的，由于在便秘的时候都说老年人需要用力屏气，就容易发生心肌梗塞的发生，因此老年人要特别注意在平时要多摄入一些瓜果蔬菜，保持大便的通畅，避免便秘的发生。

 

以上这些方面就是急性心肌梗塞的常见诱因，所以在了解到诱因的情况后，想要有效避免急性心肌梗塞的形成，那么就必须要通过日常的饮食、劳动情况做出调整，并且也要避免吸烟和喝酒的行为，从根本上有效对诱因进行全面的避免之后，也就能够使心肌的健康得到保证。

心脏疾病对大家来说都非常重要，心律失常又是心脏类疾病中很常见的。心律失常的出现可大可小，如果没有及时接受护理也会危害到我们的生命，所以说我们一定要掌握好家庭护理措施，只有这样才可以让病情得到有效的控制。专家认为平和的心态对于病情的控制也会有一定的帮助。

 

对于心律失常患者来说，如果能够掌握正确的护理措施也可以减少心律失常的出现几率，但是心律失常应该怎么样来进行护理，这一方面的内容或许我们并不是很了解，今天就为大家详细的介绍一下心律失常的护理措施都有哪一些，希望大家要重视。

1、如果使用药物控制自己的病情，那么千万不可以出现胡乱添置药物的现象，不能病急乱投医，也不能病急乱吃药，否则就可能会引起危机。

2、对于心理患者来说，一定要减少吸烟，减少喝咖啡饮酒，这些情况都可能会导致自己出现窦性心动过速的现象，因为这些诱因也能够有效地减少心律失常的发作，病人可以结合自己发作的情况，来尽可能避免这些诱因。

 

 

3、对于心律失常患者来说，主要存在良性和恶性这两种，良性其实就是心律失常再发作的时候只会出现不舒服的现象，但是并不会造成生命危害。恶性的心律失常在发作的时候就会导致患者的心脏血液产生严重的影响，甚至可能会危害到生命。

4、对于心律失常患者来说，一定要保持平和的心态，尽可能的放松自己的精神非常的重要，因为紧张的情绪就可能会引起心律失常的发生。

5、心律失常患者一定要注意不可过量的活动，否则就会导致患者病情变得更加严重。如果自己的病情非常的严重，那么一定要卧床休息，同时也应该避免阳光的照射。

 

6、如果患者出现心悸头晕的症状，那么可能就是因为心律失常而引起的，必须要及时接受检查，确定自己是否存在心律失常的表现。

当我们看完全文之后，对于心律失常的护理措施有了相应的了解，专家认为只有掌握好正确的护理措施才能够减少病情的恶化，有一些患者可能会随意的更改自己的药物，所以说这样的一个做法是非常危险的，可能会危害到自己的病情。

老年人有一个很常见也很危险的疾病，就是心肌梗塞。心肌梗塞是老年心血管疾病的一种，发病原因也比较多，一般都跟慢性的心血管疾病以及患者长时间不健康的饮食习惯，精神状态差等方面有很大的关系，得了这个病除了药物治疗以外，也需要在日常的护理上多注意一些，这样才能够帮助病情更快的恢复。

 

说起心肌梗塞这个病,可能大多数的朋友都不是太陌生，因为这种病在生活中实在是太常见了。心肌梗塞属于心血管疾病的一种，主要在中老年人当中发作，发病以后会给患者带来很大的不便之处，如果不及时治疗的话还有可能引发心脏破裂或者是室壁膨胀瘤等其他的并发症，严重的话还会威胁生命，所以说得了心肌梗塞的患者一定要及时的治疗。

 

 

引发心肌梗塞的原因也比较多，而且很复杂，除了跟慢性的心血管疾病久治不愈有关系以外，也跟患者平时不好的饮食规律，暴饮暴食，过度劳累，精神压力大，身体过度肥胖，过量的吸烟喝酒，外界环境气候的刺激等多方面都有很大的关系。中老年朋友们平时可以在这几个方面多注意一些，做好各项预防的措施，也能有效的防止心肌梗塞的出现。

中老年朋友平时如果出现胸闷或者是胸部疼痛，心悸，心慌，气短气喘等方面的异常症状，就要考虑是不是得了心肌梗塞，应该立即去正规的医院做检查，可以通过血清酶测定检查或者是红细胞沉降率检查等方法来确诊，确诊以后使用药物来调理治疗。由于这个病比较顽固，治疗时间也比较长，所以患者一定要有耐心积极的用药治疗，同时也要做好日常的护理工作，这样才能保证病情不发展。

 

得了心肌梗塞的老年朋友，在用药治疗期间也要注意保持好个人的饮食健康，平时以清淡的容易消化的食物为主，特别是面食或者是米汤之类的流食可以多吃一些，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃辛辣刺激热性大的食物。另外油炸油腻的食物以及具有胀气功能的食物也不要吃，不要吸烟喝酒，加强身体的锻炼避免身体过度肥胖，这些都对心肌梗塞的治疗和控制有很大的帮助，所以患者一定要多注意一些。

上一篇文章带大家了解了心律失常的相关知识，今天带大家详细了解一下抗心律失常药物。

一、抗心律失常药物分类：

• 目前临床上将药物抗心律失常作用的电生理效应作为分类依据，分为四大类：

第一类是阻断快速钠通道的药物，又分为三个亚类：

• ⅠA 类主要是通过延长动作电位时长来达到抗心律失常的作用，代表药物是奎尼丁、普鲁卡因胺。
• ⅠB 类主要是通过缩短动作电位时长来达到抗心律失常的作用，代表药物是美西律（慢心律）、利多卡因；适用于治疗各种急慢性室性心律失常。
• ⅠC 类是通过减慢传导和轻微延长动作电位时长来达到抗心律失常的作用，代表药物是普罗帕酮（心律平），用于治疗室上性心律失常（对室性心律失常也有一定作用）。

第二类药物是阻断β肾上腺素能受体的药物，代表药物是美托洛尔和比索洛尔。主要用于治疗需要控制的窦性心动过速、室性期前收缩和室上性期前收缩。是目前已明确的可以改善病人长期预后的抗心律失常药物。

第三类药物是阻断钾通道与延长复极的药物，代表药物是胺碘酮。治疗各种室上性、室性的快速性心律失常。

第四类药物是阻断慢钙通道的药物，代表药物是维拉帕米和地尔硫卓。维拉帕米主要用于治疗各种室上性心动过速，包括预激综合征，房颤、房扑时可减慢心室率。地尔硫卓临床上主要用于变异型心绞痛患者。

二、常用抗心律失常药物适应症、禁忌症及不良反应：

1.盐酸美西律片（慢心律）

• 用法用量：一次 150～200mg（3～4 片），一日 2～3 次。
• 适应症：主要用于慢性室性心律失常，如室性早搏、室性心动过速。
• 禁忌症：心源性休克和有 II 或 III 度房室传导阻滞，病窦综合征者禁用。
• 不良反应：恶心、呕吐、运动失调、震颤、步态障碍、皮疹；心脏方面：低血压（发生在静脉注射时）、心动过缓。

2.盐酸利多卡因注射液

• 适应症：本品可用于急性心肌梗塞后室性早搏和室性心动过速，亦可用于洋地黄类中毒、心脏外科手术及心导管引起的室性心律失常。 本品对室上性心律失常通常无效。
• 禁忌症：对局部麻醉药过敏者禁用；阿-斯氏综合征（急性心源性脑缺血综合征）、预激综合征、严重心传导阻滞（包括窦房、房室及心室内传导阻滞）患者静脉禁用。
• 不良反应：眩晕及不同程度意识障碍；心脏方面：少数引起窦房结抑制、房室传导阻滞。

3.盐酸普罗帕酮片（心律平）

• 用法用量：一次 100～200mg（2～4 片），一日 3～4 次。
• 适应症：主要用于各种类型室上性心动过速；室性期前收缩，难治性、致命性室速。
• 禁忌症：无起搏器保护的窦房结功能障碍、严重房室传导阻滞、双束支传导阻滞患者，严重充血性心力衰竭、心源性休克、严重低血压及对该药过敏者禁用。
• 不良反应：眩晕、味觉障碍、视物模糊；胃肠道不适；可能加重支气管痉挛；心脏方面：窦房结抑制、房室阻滞、加重心力衰竭。

4.酒石酸美托洛尔片（倍他乐克）

• 用法用量：一次 12.5～50mg（1/2～2 片），一日 2 次。
• 适应症：控制需要治疗的窦性心动过速；症状性期前收缩；心房扑动/心房颤动；多形性及反复发作单形性室性心动过速；预防上述心律失常再发；降低冠心病、心力衰竭病人猝死及总死亡率。
• 禁忌症：心源性休克。病态窦房结综合征。Ⅱ、Ⅲ度房室传导阻滞，不稳定的，失代偿性心力衰竭患者(肺水肿、低灌注或低血压)，持续地或间歇地接受β受体激动剂正变力性治疗的患者。有症状的心动过缓或低血压。本品不可给予心率<45 次/分、P-Q 间期>0.24 秒或收缩压<100mmHg 的怀疑急性心肌梗死的患者，伴有坏痈危险的严重外周血管疾病患者。对本品中任何成份或其它β受体阻滞剂过敏者。
• 不良反应：加剧哮喘与 COPD；间歇性跛行、雷诺现象、精神抑郁；糖尿病病人可能引起低血糖、乏力；心脏方面：低血压、心动过缓、充血性心力衰竭、心绞痛病人突然撤药引起症状加重、心律失常、急性心肌梗死。

5.盐酸胺碘酮片（可达龙）

• 用法用量：第一周一次 0.2g（1 片），一日 3 次；第二周一次 0.2g（1 片），一日 2 次；第三周开始一次 0.2g（1 片），一日 1 次。
• 适应症：适用于危及生命的阵发室性心动过速及室颤的预防，也可用于其他药物无效的阵发性室上性心动过速、阵发心房扑动、心房颤动，包括合并预激综合征者及持续心房颤动、心房扑动电转复后的维持治疗。可用于持续房颤、房扑时室率的控制。尤其适用于器质性心脏病、心肌梗死后伴心功能不全的心律失常。除有明确指征外，一般不宜用于治疗房性、室性早搏。
• 禁忌症：严重窦房结功能异常者禁用；Ⅱ或Ⅲ度房室传导阻滞者禁用；心动过缓引起晕厥者禁用；对本品过敏者禁用。
• 不良反应：转氨酶升高；光过敏，角膜色素沉着；胃肠道反应；甲亢或甲减；心脏方面：心动过缓，致心律失常很少发生，偶尔发生尖端扭转性室速。

以上就是有关抗心律失常药物的一些知识，希望大家通过阅读这篇文章能够有所收获。

心跳（heartbeat ），顾名思义就是心脏的跳动。右心房收纳全身的静脉血，通过右心室从肺动脉泵出，此时肺动脉中流的是静脉血，通过肺中的气体交换，变成含氧丰富的动脉血，由肺静脉送至左心房，再通过左心室的主动脉泵向全身各个组织器官以满足其正常生理活动的需要。成年人每分钟心跳大约是七八十次，60~100次之间都属正常，在平时假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”。

 

心脏跳的快，或许可以理解为心慌，心悸！其实能够引起这些症状的原因非常的多，咱们一起来看看大多数情况下会有哪些情况？

 

 

一、心律失常导致的

 

患者没有其他疾病，仅仅是心律失常导致的心慌心悸！心律失常（arrhythmia）是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。能够引起心悸心慌的心律失常有很多，比如常见的早搏，房扑，房速，房颤，室上速等等等，这些心律失常也是通常心慌心悸需要重点考虑的原因！需要我们加以鉴别！

 

二、其他疾病导致的

 

能够引起心慌心悸的疾病很多，有心脏疾病，比如冠心病，心衰，心肌病等等！也有非心脏疾病，比如甲亢，贫血，肿瘤，肺病等；有导致心律失常引起心慌心悸的，比如甲亢导致房颤，比如发烧导致的窦性心动过速等；也有没有心律失常而只是感到心慌心悸的！比如贫血后感觉心慌心悸，但心电图正常的！

 

三、神经官能症引起的

 

神经官能症，可以有各种各样的症状，最常见的就是心血管疾病的症状，比如总是感觉心慌心悸，但查各种心脏非心脏检查都没有问题！这样的病人主要是情绪障碍导致的各种不适，需要我们仔细询问，详细鉴别！

 

能够引起心慌的原因，大概就这几类，但概括起来就是心脏疾病引起的，非心脏疾病引起的以及心脏神经官能症导致的！需要我们仔细鉴别才能避免误诊漏诊！

 

 

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大家别看这问题问的特别简单，很多人都有这样的疑问，也很多人会因为这个心率低前来就诊，而且很多数时候还可能得到我们医生不同的答复。

 

有的医生说不能低于60次/分；而有的人说你这平时就这么低的话，50多也没事；再有的医生还会先问你平时运动情况，有没有什么其他不适，再跟你说要不要紧！心率低有的医生说要重视，而有的医生却说没事，是正常的，这一系列答复总让不少人或者家属特别揪心。今天我就跟大家一次性说清楚，心率偏低正常吗？我们应该如何看待自己的心率！

 

 
什么是心率？它是怎么出现的？

现在网络这么发达，我们想要知道一些关于某方面的知识，都不难，大家肯定也查过心率！

 

什么是心率呢？

其实从字面的意思就很好理解，心率，心指的是我们的“心脏”，而率指的就是“频率”，就是每分钟我们心脏跳动次数，因为心脏是我们人体最最最重要的器官之一，身体其他器官要保持正常运转，都离不开它的跳动来为我们提供血液供应，就像是我们汽车的发动机一样，发动机不能坏，转数其实就是我们的心率！

 
那么我们的心率是怎么来的呢？为什么心脏会发生跳动呢？

 

这得从心脏解剖与生理功能说起！我们说我们的心脏是由心房、心室构成的，其中不管是心房还是心室，主要都是肌肉组织，而且从解剖或者从外观上看，这心房和心室是连在一起的，但是实际上心房肌与心室肌并不直接连接，只不过心室肌比心房肌要厚很多，而这肌肉收缩发挥的就是心脏“泵”血作用，泵其实就是“跳”！

 
怎么心脏肌肉就“泵”起来了呢？这其实是因为心肌细胞是我们心脏的基本功能单位，而且最重要的一点就是，心肌细胞跟我们平时知道的一些组织细胞不一样，正常的心肌细胞有4大生理特性：自律性、兴奋性、传导性和收缩性！

 

而自律性是其最大的特点，就是它每分钟会自动“发号指令”。但是我们说自律性并不像心肌细胞当中的“兴奋性”“传导性”那样，只要是心脏的心肌，都有这个特性。

 

实际上，我们心脏的心肌由特殊心肌和普通心肌构成，而自律性只有特殊心肌才有，它包括有心脏的窦房结、结间束、房室结、希斯束、左右束支以及浦肯野纤维网；而像我们的心房肌、心室肌都是属于普通心肌，是不具有自律性的，而它们有特殊心肌没有的特性，收缩性！

 
我们心脏收缩，跳动，其实就是受到这个特殊心肌发放每一道指令控制。正常时，窦房结发放的每一次指令，会传给房室结，然后房室结再继续往下传，让我们心房肌和心室肌发挥“泵”功能。而我们的窦房结的自律性为60-100次/分钟，因此，我们平时说心率多少也正常？一查，告诉你的基本上都是60-100次/分钟！

 
但是大家注意了，这里面说的“心率”指的只是心跳动频率，即次数，它跟我们平时听到的另一个词——心律，是不一样的！

 

所谓心律，心还是指的心脏，但是“律”指的不仅仅是次数，而是“节律”，就是这个心脏跳动，它不是乱跳的，而是有规律的，也不是哪里发出这样的节律都是正常的！

 

我们一个人正常的心律，是由我刚刚提到的“窦房结”发出来的，如果是其他部位发出来的，都不是正常的。因此，我们又说正常的心律，其实指的就是窦性心律，这个“窦”就是指的窦房结。所以，如果你发现你做的心电图检查提示的不是“窦性心律”，那么我们都可以认为是不正常的心律！

 

当然，这里面的提到的正常的心律，是窦性心律，还包括有我们平时可能检查会遇到的窦性心律不齐，而且大家也要注意，对于大部分人来说，检查发现只是“窦性心律不齐”也是正常的心律，因为窦性心律齐不齐是相对的，而不是绝对的，心律会受到我们各种各样的日常生活、运动等所影响，有时候就是会出现一些窦性心律不齐的现象，但这是相对的，大家不用过于担心。

 

因为我们心电图医生只要看到你在同一个时段，P—P间期＞0.12s，就会报告：窦性心律不齐，但其实这属于正常窦性心律范畴，而偶尔窦性心律不齐几乎不会对我们的身体造成影响！

 
了解了以上关于心率、心律知识以后，我们再来看看我们心率多少才最健康？心率偏低正常吗？

首先，我们说正常心率范围是60-100次/分钟，这点是没错。但是，对于我们心内科医生来说，是有一个更好的心率范围的，这个范围就是55-80次/分钟！

 

也就是说，如果你问心内科医生心率，他们通常会把＜55次/分钟，才认为是偏低的；而＞80次/分钟，就会认为有点快了，不过注意我这里面提到的，包括之前文章提到的心率范围里面的心率指的都是静息心率，就是一个人正常安静时候的心率！

 

为什么我要强调是静息心率？

因为心率不是一个固定的概念，它除了包括我们静息状态下的静息心率以外，其实还有我们运动以后的心率，24小时候心率以及我们躺着睡觉时候的心率，这些范围都是不一样的！因此，一定要跟大家强调的是在对比自己心率正不正常，一定要看自己是什么时候心率！

 

比如我们说正常人安静状态下的静息心率正常是60-100次/分钟，而你说你跑跑完步，运动以后的心率才70多，这时候可以说正常吗？

 

肯定不是！为什么？因为这人跑步以后心率肯定会快一些的，至少也得100次以上才能说正常，但是假如你说你睡觉时候心率都要快到100次以上了，这时候也不能说是正常，道理一样，因为我们白天的心率是由交感神经支配的，而到了晚上，则换成了由迷走神经主要来支配的，要慢一些，像40多次都不能说是不正常的！所以，在门诊有不少测出自己心率偏低的人问我是不是要放起搏器，其实这个是不一定的，必须要结合你白天，夜间以及24小时心率来看才行，很多时候有的人心率低于60次/分，都不能说是不正常的！

 
像我们说职业运动员或者平时就经常喜欢运动的人来说，你会发现他们的静息心率一般都比较低，为什么？

 

因为长期运动会让我们心肌一次泵血更有力量，泵出血量更多，简单来讲，你平时心跳3次才能满足的血量，对于职业运动员来说，可能2次就够了！所以，他们的心率往往都会比较低，心脏不需要做那么多“功”！

 

当然，临床上还有一些心率偏低的人，平时就心率就可能只有四五十，这种一定有问题吗？

 

答案同样是不一定，因为有一部分就是神经性的，没有什么不适，也不用过于紧张，只是平时要要注意观察身体表现，如有其他不适，随诊！

 

那么我们说心率太低肯定不行，但是假如我们说一个人心率在正常范围内，多少会更健康？

 

实际上，就目前对哺乳动物的研究来看，心跳越快的其实寿命越短，而心跳越慢的寿命越长。同时，我们也有研究对763名老年男性进行随访，发现心率慢一些的人其存活率更高一些。

 
所以，我们说在正常范围内，心率慢一些可能会对我们人体会更好一些，目前认为的是越接近60次/分钟，可能对于正常人来说，是最佳的心率，记住这里面有一个前提“正常范围内”！

 

 

最后，我们说在日常生活中，我们怎么才能让我们的心跳一直维持在一个这样比较合适的频率范围内呢？

这里给大家介绍6个生活小窍门：

第一，一定要选择适合自己的运动方式。因为人是有差异性的，你不是运动员，你不能像马拉松运动员那样天天跑好几十公里，要运动，要选择适合自己运动方式，然后做到循序渐进的这么一个过程，这样对于保持一个健康的心率水平是非常有意义的。

第二，每天保持正常的饮水量。现在的人，尤其是运动以后就喜欢喝饮料，而且还喜欢喝冷饮，实际上这长期以往也会影响我们的心率，我们建议是要喝熟水，即烧开后的水，这个是健康的，而且每天保持2-3L饮水量，当然还要根据季节有所幅度调整！

第三，戒烟限酒。烟里面有尼古丁，酒是乙醇，酒精，这些都会对我们心率产生影响，很多人说吸烟、喝酒压压惊，有一部分意思就是这个，喝酒，吸烟对心跳有影响。所以戒烟、限酒很重要。

第四，提倡健康的饮食，避免高盐、高糖饮食！饮食除了均衡，为了满足身体各项机能所需，就是要控制我们的体重，肥胖的人更容易出现心脏问题，为啥？因为胖的人，心脏往往需要更卖力去工作，因为越胖越需要消耗更多的的能量，这对于我们维持正常的心率也是有影响的。

第五，要保持充足的睡眠。睡觉对我们健康很重要，很重要的一个方面就是这个人休息以后，我们人体各个细胞也能够得到真正的休养。

第六，心态要好。这点应该很好理解，情绪激动的人，大家想想它的心跳就懂了，所以积极乐观的情绪对于我们人体也是很有意义的。

我一直以为自己身体很好，直到那天我突然感到心跳加速，头晕目眩，去医院检查后被告知我有高血压和心动过速。医生开了扶他林软膏给我，并嘱咐我要注意生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。虽然我很担心自己的健康，但通过在线问诊，我得到了及时的帮助和指导。

在我等待处方审核的过程中，我开始思考，为什么我会有这样的问题？我是否需要改变自己的生活方式？我开始关注自己的饮食和运动，逐渐调整了自己的生活习惯。同时，我也开始学习如何管理自己的压力和情绪，避免过度劳累和精神紧张。

随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善，血压和心率也趋于正常。在线问诊不仅为我提供了专业的医疗建议，也让我意识到健康管理的重要性。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持积极乐观的心态，享受着健康的生活。

小儿阵发性心动过速是一种常见的心脏疾病，主要发生在儿童时期。该病主要表现为心跳突然加快，持续时间短暂，一般不超过几分钟。天津春季，气候多变，温差较大，儿童易受外界环境的影响，因此，家长需要特别注意孩子的健康。以下是一些针对小儿阵发性心动过速的预防措施：
1. 保暖：春季气温变化大，家长应给孩子增添衣物，避免孩子受凉感冒。
2. 营养均衡：保证孩子摄入足够的营养，增强体质，提高免疫力。
3. 适度运动：鼓励孩子参加户外活动，增强心肺功能。
4. 注意休息：保证孩子充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
5. 观察病情：家长要密切观察孩子的病情变化，如发现异常，及时就医。
在治疗方面，医生会根据孩子的具体病情制定治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：
1. 药物治疗：医生会根据孩子的病情给予相应的药物治疗，如抗心律失常药物等。
2. 生活方式调整：指导家长调整孩子的饮食习惯和作息时间，避免病情加重。
3. 心理治疗：帮助孩子建立良好的心态，减轻心理压力。
4. 手术治疗：对于一些严重病例，医生可能会考虑手术治疗。

我一直是一个敏感的人，总是能听到自己的心跳声，尤其是在安静的夜晚或是紧张的时刻。这种感觉让我非常焦虑，生怕自己有心脏病，甚至会猝死。于是，我决定去洛阳市的一家医院做了心脏彩超检查，结果显示心动过速。医生建议我做动态心电图检查和甲状腺功能检查，以排除甲亢的可能性。虽然我从小就容易紧张焦虑，凡事都往坏处想，但这次的检查结果让我更加担心。幸运的是，医生告诉我如果没有甲亢，我不需要服用药物，只需要积极调整生活方式，多锻炼身体，提高身体素质。医生还建议我多把注意力转移到其他方面，做好工作和生活，减少焦虑不安的感觉。现在，我正在等待甲状腺功能检查的结果，希望一切都能顺利。

我还记得那天，心跳如同擂鼓，呕吐不止，低烧缠绕，仿佛整个世界都在摇晃。新冠病毒的后续症状让我措手不及。出院后，检查结果显示心肌缺血和氧分压低，但医生们却说我装病。这种无助感让我感到窒息。

在网上搜索长尾词，希望找到一些解决方案。终于，我找到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状和治疗历史，包括莫诺拉韦的无效和我对阿兹夫定的信任。医生耐心地解释了药物的使用规则和注意事项，并建议我在医生的指导下进行药物更换。

这次线上问诊不仅解决了我的问题，也让我体验到了互联网医院的便利和高效。它为我提供了一个安全、可靠的就医平台，避免了我在医院中可能面临的交叉感染风险。同时，医生的专业知识和人性化关怀也让我感到安心和放心。

我是一名忙碌的白领，总是熬夜加班，压力山大。最近，我发现自己的心跳过快，尤其是在工作压力大的时候。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供血液检查报告。经过初步的分析，医生排除了贫血的可能性，但指出我存在高胆固醇血症和肝功能异常的情况。

我对此感到非常担忧，毕竟我从来没有想过自己的身体状况会如此糟糕。医生安慰我说，这些问题并不是不治之症，只要采取正确的治疗和调理方法，就可以恢复健康。医生建议我进行肝脏彩超和乙肝两对半检查，以明确肝功能异常的原因，并做一次糖耐量测试，以排除糖尿病的可能性。

在医生的指导下，我开始了积极的治疗和调理。首先，我改变了自己的饮食习惯，减少了高脂肪和高糖分的食物摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。其次，我开始每天进行适量的运动，缓解压力和焦虑情绪。最后，我按时服用医生开具的药物，控制血脂和肝功能指标。

经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。心跳过快的症状逐渐消失，肝功能指标也恢复正常。我非常感谢那位医生和京东互联网医院的平台，帮助我重新找回了健康和自信。

我曾经是一个读书时瘦，工作后胖瘦不定的年轻人。每当我在镜子前看到自己的身材变化时，总是感到困惑和焦虑。这种情况让我开始怀疑自己的健康状况，是否有什么潜在的疾病在作祟？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。它提供了在线问诊服务，让我可以在家中就能得到医生的指导和建议。于是我决定尝试一下。

通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的饮食习惯和生活方式，了解到我在读书时期的饮食相对清淡，而工作后由于压力和时间的限制，我的饮食变得不规律，经常吃快餐和外卖。医生指出，这种饮食习惯可能是导致我体重波动的主要原因之一。

医生还询问了我的排便情况和心跳情况，并建议我进行一些基本的体检。通过这些检查，医生发现我的心跳过快，可能与工作压力和生活习惯有关。医生建议我在日常生活中注意休息和放松，避免过度劳累，并适当进行运动来改善心脏健康。

最终，医生告诉我，我的体重波动在正常范围内，主要是由于饮食和生活习惯的改变所致。只要我能保持健康的生活方式，适当控制饮食，我的体重就能维持在一个相对稳定的水平上。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始调整自己的生活方式，希望能够保持一个健康的体重和身体状态。

我从来没有想过，自己会因为心跳过快而彻夜难眠。昨天晚上，我在睡梦中被一阵心悸惊醒，感觉心脏在胸腔里狂跳不止。慌乱中，我拨打了120，很快就被送到了附近的医院。经过一番检查，医生告诉我没有大碍，但我仍然无法安心入睡。每次一闭眼，心跳就加速，仿佛要从胸口蹦出来。这种恐惧感让我感到非常无助和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位心血管专家。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我做一个动态心电图以排除心律失常的可能性。同时，他开了一些药物，包括倍他乐克，帮助我控制心率和缓解焦虑情绪。

在等待心电图结果的过程中，我开始思考自己的生活方式。是否工作压力太大？是否缺乏运动？我决定从现在开始，调整自己的生活习惯，多做一些有益身心健康的事情。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的心率总是过快，整晚都在每分钟100次左右，甚至在走路时也会加速。这让我感到非常不舒服，影响了我的日常生活和工作。经过一番周折，我终于在郑州市找到了一个可靠的医生。

我向医生描述了我的症状，并告诉他我已经预约了内分泌科医生的检查。医生很理解我的情况，建议我在看内分泌科医生之前，先服用一些药物来控制心率。他推荐了β-受体阻滞剂，并详细解释了这种药物的作用和副作用。我非常感激他的建议，并决定在早上服用一片药物，以便在下午看内分泌科医生之前控制症状。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。通过在线平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和治疗方案。这种便捷的服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

低血容量性休克是一种危及生命的医疗紧急情况，其临床表现包括尿量减少、心动过速、四肢湿冷、神志障碍和恶心呕吐。这些症状通常表明严重的脱水或失血，需要立即就医。尿量减少是由于肾血流量减少导致的肾小球滤过率降低；心动过速是心脏为维持血压和血液供应而加快心率的结果；四肢湿冷是因为外周血管收缩；神志障碍可能是脑部缺血缺氧引起的；恶心呕吐则是机体的一种保护性反射。诊断低血容量性休克后，治疗措施可能包括补液以恢复血容量，并密切监测患者的病情变化。

小儿阵发性心动过速是一种常见的心律失常，主要表现为心跳突然加快，通常在新生儿和婴儿期较为多见。在澳门冬季，由于天气寒冷，室内外温差较大，儿童容易受到感冒等呼吸道感染的侵袭，这可能会诱发或加重阵发性心动过速的症状。
家庭预防措施：
1. 注意室内温度调节，避免室内外温差过大，减少感冒的风险。
2. 增强儿童的体质，通过适当的体育锻炼提高抵抗力。
3. 注意饮食均衡，避免过量摄入咖啡因等刺激性食物。
4. 定期进行体检，及时发现并处理可能诱发心动过速的疾病。
治疗策略：
1. 针对原发疾病进行治疗，如呼吸道感染、贫血等。
2. 通过药物治疗控制心律，常用的药物包括β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。
3. 对于反复发作的病例，可以考虑心脏起搏器治疗。
4. 在日常生活中，家长应密切观察孩子的症状，如发现心跳异常加快，应及时就医。