以前被夸心灵手巧，现在早起拿牙刷都费劲，手指关节僵硬地不听使唤，持续时间超过半小时，甚至还伴有疼痛的感觉，这有可能与类风湿性关节炎有关。那么类风湿手指关节僵硬怎么治疗？

类风湿性关节炎的发病原因比较隐匿，关节僵硬、肿胀、疼痛是该病的主要表现，随着病情发展，会牵连到各个关节，甚至身体其他器官。关于类风湿性关节炎的治疗，可以考虑这样做：

日常护理方面，可以采取局部热敷的方式，加快手指的血液循环，疏通经络，减轻不适感；在医生指导下进行适当的锻炼，如握拳、伸指、屈腕等，以改善手指的僵硬情况；注意手部脚部的保暖，避免受凉；饮食方面需要注意忌辛辣刺激性食物，多多补充营养与钙质，帮助身体健康。

类风湿手指关节僵硬怎么治疗 ？药物治疗方面，可以在医生指导下使用抗类风湿关节炎的药物，如艾拉莫德片、来氟米特片等，以改善手指的僵硬情况。

其中艾拉莫德片是一种新型抗风湿药物，它能抑制破骨细胞分化和骨吸收、促进成骨细胞形成和骨重建，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且与轻中度患者服用的NSAIDS（非甾体抗炎药）有相同的镇痛作用。由于艾拉莫德片细胞毒性更低，引起感染的风险较小，因此能够做到长期稳定病情，对于需要长期服用药物的患者来说，是相对比较不错的选择。

此外，也可以使用一些中成药，以调节免疫系统，保护并修复发病的关节。用药时需要注意在医生指导与建议下用药，切勿私自用药、停药、换药等。

需要注意的是，类风湿关节炎是一种慢性疾病，需要长期治疗。在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议，按时服药，定期复查。同时，也要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适当锻炼、避免过度劳累等。

类风湿手指关节僵硬怎么治疗 ？因为每个类风湿性关节炎患者的情况不同，因此无论用药还是日常护理，都需要因人而异，结合自身情况考虑，方可更好地控制病情，从而更快速地恢复健康。

在生活中，不少人会遇到这样的困扰，早晨起床后的一段时间内，关节仿佛失去了往日的灵活与协调。如果你也遇到过类似的症状，那么很可能是晨僵作祟，需要及时就医检查了。若确诊为关节晨僵要积极治疗，避免影响正常的工作和生活。那晨僵的原因是什么？

晨僵是指在早上起床后关节部位出现僵硬、不灵活的现象。导致晨僵的原因有很多，以下是一种常见原因：

生理因素：长时间从事重体力劳动，导致身体过度疲劳，自我调节能力降低，会引起晨僵。

骨关节炎：骨关节炎通常是由于关节长期超负荷运动、过度肥胖、继发性创伤等原因导致关节软骨退化损伤，从而引起早晨关节僵硬。

类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击正常关节组织可导致关节僵硬。

那治类风湿关节晨僵有哪些药？

如果确诊为类风湿关节晨僵，可以在医生指导下服用改善病情的抗风湿药，比如艾拉莫德片。

艾拉莫德片是一种新型的抗风湿药物，它可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有与NSAIDS（非甾体抗炎药）一样的镇痛作用。与甲氨蝶呤等传统抗风湿药相比，它的安全系数高、起效迅速，快速降低各项指标，发挥远期骨保护作用。如果病情严重，也可以与甲氨蝶呤联合用药，等病情稳定，单用艾拉莫德片控制病情发展即可，但要在医生的指导下用药。

为了缓解晨僵现象，也可以采取以下措施：

适当地运动：适当的运动可以增强肌肉力量和灵活性，改善关节功能。需要注意的是，运动时要根据个人情况而定，不要做超负荷的运动，避免给身体造成负担与损伤。

调整作息：保持规律的作息对健康有益，同时也有助于缓解晨僵。

避免过度劳累：避免过度劳累可以减少关节负担，缓解晨僵。

热敷或冷敷：可以用热毛巾或冷毛巾敷在僵硬的关节上，帮助缓解疼痛和僵硬。

治类风湿关节晨僵有哪些药 现在已经了解了，要记牢。另外，类风湿关节炎的病因和发病机制尚不明确，因此目前无法完全根治该病。治疗的主要目的是控制病情、缓解症状、防止关节进一步受损。类风湿患者需要在医生的指导下长期用药，并定期前往医院进行复诊，以确保病情得到有效控制。

类风湿性关节炎（以下简称类风关）是一种常见的慢性炎症性风湿病，它会引起多种临床症状，如关节疼痛、肿胀和僵硬，从而影响运动能力。长期以往，这将显著影响患者的生活质量，甚至可能导致抑郁。因此，积极控制类风关的病情至关重要。作为一种慢性疾病，患者需要怀着持之以恒的心态面对。在与疾病的抗争中，除了药物治疗外，非药物治疗也非常重要。那么，在日常生活中，除了药物，还有什么方法可以帮助缓解病情，改善生活质量呢？答案就是：体育锻炼。

 

相较于常规的药物治疗，许多患者常常容易忽视非药物治疗方法的积极作用。特别是在谈到“体育锻炼”时，可能会引发一些质疑，您可能会问：“我有多个关节疼痛，经常感到僵硬和不适，我是否适合进行锻炼？会不会加重病情？”作为专业的风湿科医生，我可以明确告知您，锻炼是可以的。

 

当然，我必须提醒大家，体育锻炼虽然是非药物治疗策略的重要组成部分，但实际执行起来可能会面临一些困难和挑战，并存在一定的风险。因此，如何确保能够合理安全地进行体育锻炼是大家最关心的问题。我的建议是“量力而行、科学锻炼”。接下来，我将从专业角度详细向您介绍类风关患者如何科学地进行体育锻炼。

 

为什么要进行体育锻炼？

众所周知，体育锻炼好处良多。适度而规律的体育锻炼有助于保持关节和肌肉的活动性，并增强肌肉力量。众多专家学者建议类风关患者进行体育锻炼。

首先，体育锻炼可以减轻关节疼痛，随着疼痛的减轻，生活质量也会得到改善。其次，通过提高关节功能（增加关节活动范围、增强柔韧性）和增强肌肉力量，体育锻炼有助于改善整体健康水平。对于类风关患者来说，这一点尤为重要，因为他们可能会注意到自身运动能力严重下降，并出现逐渐加剧的关节僵硬。此外，体育锻炼还可以增加灵活性，这对于让那些饱受病痛折磨的人继续日常活动并提高社会参与度来说是一种有效途径。

此外，通过科学规律的体育锻炼，可以改善心血管状况，有助于预防心脏病的发生。由于病情和药物的影响，患者往往会感到疲倦虚弱，免疫力也会下降，这使得他们更容易感染，尤其是在感冒和肺炎流行时。体育锻炼可以通过调节情绪、改善睡眠质量和增强免疫力来应对这些负面影响。

 

何时进行体育锻炼？

每天都应该进行一些身体活动或伸展运动，即使只有 10 分钟。相较于剧烈但不频繁地锻炼（或根本不锻炼），以较慢的速度或较低的强度进行适度的锻炼是更合理的选择。哪怕一天一点点都有帮助，循序渐进，贵在坚持。

需要注意的是，在疾病活动期间可能很难继续进行体育锻炼。此时，如果您仍想继续开展的话，建议在开始锻炼计划之前咨询风湿病专科医师或理疗师，了解对关节压力较小的锻炼方式，以获取个性化的锻炼建议和指导。另外，定期复诊时，需与医生分享锻炼的效果和感受，以便调整锻炼计划和治疗方案。

 

选择何种锻炼？

即使患有类风关，您仍然可以进行常规的身体活动，甚至可以参加某些运动。根据疾病的不同阶段，您应该坚持常规锻炼或视情况进行调整，以避免关节过度受压和进一步损伤。

以下是几种值得推荐给类风关患者的体育锻炼：

1 、散步

散步对身体和心灵都有益处。它有助于增加肌肉和关节的灵活性，而不会对身体造成过大的压力。此外，散步还能改善心血管系统功能，提升整体身体健康水平。散步的选择地点多种多样，也可以与社交活动结合。刚开始时，可以缓慢步行，每次大约 30 分钟。随着时间的推移，逐渐增加步行时间和探索更长、更有趣的路线。每天步行半小时对缓解关节僵硬和改善情绪有非常大的帮助。

2 、骑行

骑自行车是一种极好的心血管运动，对于类风湿性关节炎患者来说，预防心脏病至关重要。不论是在平坦的道路上还是在小路上骑行，自行车都是一项低冲击力的活动，对关节的负担较小。通过定期的骑行锻炼，患者可以增强腿部肌肉力量，并减少晨僵的发生。随着您的坚持，您会注意到关节活动度和整体健康水平的改善。

3 、游泳

游泳是改善关节功能的绝佳方式。研究表明，水中锻炼（也被称为水疗）是对类风湿性关节炎患者最有效的身体活动形式。水的浮力使得您能够进行更多的运动，而不会对关节施加过大的压力和拉伤。许多从事游泳或水中有氧运动等水上运动的患者都发现关节疼痛和僵硬得到了显著改善。此外，游泳还与更好的情绪幸福感和整体健康状况相关联。

4 、动作练习

动作练习是指通过特定的身体动作和姿势，旨在增强身体灵活性、协调性和平衡能力的锻炼。由于其相对强度不高，还可以减少关节疼痛和僵硬，尤其适合类风关患者。瑜伽和太极拳等是常见的动作练习，且这两种锻炼形式也有助于降低抑郁和心理压力。动作练习的选择应根据个人的需求和目标，无论选择哪种类型的动作练习，都需要注意正确的姿势和动作技巧，以避免受伤并获得最佳的锻炼效果。

5 、力量训练

在物理治疗师的帮助下，您可以通过使用自由重量器械、阻力带和举重器械来增强肌肉力量。通过强化肌肉，它可以减轻弱关节所承受的压力，因为周围的肌肉会变得更强壮和更具支撑性。有了更强的肌肉，曾经因类风关而难以进行的日常活动就可以变得更加容易。您会惊喜地发现，由于肌肉力量的增强，您抓握和举起物品的能力得到了显著改善。

 

拉伸运动

除了以上列举的一些锻炼方式外，您还应该将拉伸运动纳入日常生活中。拉伸运动对于身体的柔软度和灵活性的保持非常重要，可以帮助预防运动损伤，并提高身体的运动能力。对于那些患有类风湿性关节炎并且每天都会出现晨僵的人来说，这一点尤其重要。拉伸运动应该在适当的时间和方式下进行。最好在运动前进行热身活动，然后再进行拉伸运动。拉伸动作要缓慢、平稳地进行，避免突然扭曲或用力过猛，以免引起肌肉拉伤或其他伤害。

以下推荐几种方便实用的拉伸运动：

●弯曲膝盖触碰脚趾，伸展腿部和腿筋。

●通过弯曲和抬起手腕以及弯曲手指来伸展手指和手腕。

●交叉手臂伸展并伸至头顶以伸展手臂和肩膀。

●通过轻柔缓慢的头部旋转来伸展颈部和肩部。

保持拉伸姿势 10 至 20 秒并加以练习，可以提高灵活性和活动能力。

 

合理制定锻炼计划

运动对于类风关的整体治疗计划至关重要。然而，适当的运动类型和水平取决于疾病阶段和每个患者的独特情况。与您的风湿病专家讨论最适合您的推荐运动类型。您也可以考虑直接与物理治疗师合作以获得额外支持。一定要保护自己的健康，不要给自己的身体太大压力。轻度、持续的运动对于改善类风湿性关节炎症状、增强精神和情绪健康大有帮助。

运动在类风关的整体治疗计划中扮演着至关重要的角色。然而，适当的运动类型和强度应根据疾病的不同阶段和个体情况来确定。建议您与风湿科专科医师讨论，以确定最适合您的推荐运动类型。此外，您还可以考虑与物理治疗师合作，以获得额外的指导和支持。在进行运动时，请务必保护自己的健康，不要给身体过大的压力。请您坚信，轻度而持续的运动对于改善类风湿性关节炎症状、增强精神和情绪健康非常有帮助。

 

温馨提示

1 、温热敷：在锻炼之前对关节进行温热敷，可以帮助舒缓关节疼痛和僵硬感。您可以使用热水袋或热敷毛巾，每次持续 15-20 分钟。

2 、适度休息：在锻炼过程中，适当休息是非常重要的。如果您感到疲劳或关节疼痛加重，请立即停止并休息一段时间。

3 、关节保护：在运动过程中，避免过度使用受影响的关节。您可以使用护具或支撑物来提供额外的稳定性和保护。

4 、渐进式锻炼：切记要循序渐进地增加锻炼的时间和强度。开始时，可以选择较轻松的运动，然后逐渐增加时间和强度。

 

结语

正如您定期服用抗风湿药物一样，定期锻炼对于改善健康和对抗疾病同样重要。将锻炼计划视为治疗方案中的一种“补充药物”是值得推荐的。科学锻炼对于类风湿性关节炎患者非常关键，但由于每个人的情况不同，所以请务必根据个人身体状况和医生的建议来制定适合自己的锻炼计划。坚持科学锻炼将有助于改善症状、提高生活质量，并使您更好地应对类风湿性关节炎。

如果你早上醒来，感觉身体就像一块冻硬的巧克力，关节仿佛被冻在了一起，那么你可能正在经历晨僵。而晨僵是类风湿关节炎的主要表现之一，开始时持续时间不长，随着病情发展晨僵时间会越来越长，那么类风湿关节晨僵吃什么药最管用？

类风湿关节晨僵吃什么药最管用 ？

类风湿关节晨僵通过药物来缓解症状与改善病情发展，可以在医生建议下服用艾拉莫德片。它是一种新型的抗风湿药物，具有抗炎、抑制免疫球蛋白和细胞因子生成、抗骨吸收和促骨形成的作用，其安全系数是比较高的。

艾拉莫德片可以抑制破骨细胞分化和骨吸收以及促进成骨细胞形成和骨重建，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；且具有与轻中度患者服用的NSAIDs（非甾体抗炎药）一样的镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，。

服用后4-6周起效，连续服用3个月，将显著改善患者晨僵，关节疼痛等症状，与此同时，关节肿胀数及压痛数也会有所减少。坚持使用6个月，炎症指标明显下降，类风湿关节炎检测指标改善明显，类风湿患者要坚持服用延缓病情的发展，效果佳，受益大。

类风湿关节晨僵也可以考虑以下几种药物：

非甾体消炎药：如双氯芬酸钠、布洛芬等，可以缓解疼痛和晨僵症状。

抗风湿药物：如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等，可以控制病情发展，减轻晨僵症状。

中药制剂：如雷公藤多苷、白芍总苷等，具有抗炎、止痛、调节免疫等作用，也可以缓解晨僵症状。

类风湿关节晨僵对身体的影响主要有以下几个方面：

疼痛：晨僵通常伴随着关节疼痛，这种疼痛可能会随着病情的进展而加剧。

僵硬：晨僵会导致关节僵硬，使得关节在活动时感到不灵活，甚至出现响声。

功能障碍：晨僵可能会影响关节的正常功能，使得日常活动变得困难，如走路、弯腰等。

心理压力：晨僵可能会给患者带来心理压力，影响情绪和睡眠质量。

疾病进展：类风湿关节炎患者若长期存在晨僵现象，可能会导致关节畸形和功能丧失，严重影响到生活质量。

以上关于类风湿关节晨僵吃什么药最管用的介绍，希望对大家有帮助。需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用，根据个体情况选择合适的药物和剂量。同时，晨僵症状也需要通过综合治疗来管理，包括药物治疗和非药物治疗，如适当锻炼、保持关节活动度、注意保暖等。

在寒冷季节，人的身体承受着巨大的压力，类风湿关节炎就有可能找上门。关节会因受寒而出现不适的症状，如关节僵硬、疼痛、肿胀等，给患者的生活带来诸多困扰。那么治疗类风湿关节炎有哪些药物？

治疗类风湿关节炎的药物：

非甾体抗炎药（NSAIDs）

治疗类风湿关节炎，可以选择如双氯芬酸钠 、布洛芬、吲哚美辛等药物，能够缓解疼痛与肿胀的症状，需要注意的是，长期服用此类药物，很可能对患者身心造成影响，因此需要在医生建议下用药。

糖皮质激素

糖皮质激素是一种强大的抗炎药物，能够帮助患者快速缓解类风湿关节炎的疼痛和肿胀，对于急性类风湿关节炎患者相对有效，但是长期使用糖皮质激素可能会导致骨质疏松、高血压、糖尿病等并发症，因此应谨慎使用。

抗风湿药（DMARDs）

抗风湿药是治疗类风湿关节炎的基础药物，如艾拉莫德、甲氨蝶呤等。其中艾拉莫德片是一种新型的抗风湿药物，它能够促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸。其安全性系数更高，坚持服用疗效好。

生物制剂

生物制剂是一种针对特定免疫分子的药物，如肿瘤坏死因子抑制剂、白细胞介素抑制剂等。这些药物可以抑制免疫系统的特定反应，减轻类风湿关节炎的症状和减缓疾病进展。生物制剂通常适用于对传统治疗药物反应不佳的患者。

治疗类风湿关节疼痛有哪些药物你记好了吗？除了以上药物外，治疗类风湿关节疼痛还可以采用其他辅助药物如镇痛药、抗抑郁药等。在选择药物治疗时，患者需根据自身情况与医生建议用药，切勿私自用药，避免对身体造成其他的伤害。

除了药物治疗以外，在治疗类风湿关节炎的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯。适当的运动可以增强肌肉力量和灵活性，改善关节功能。同时，保持健康的饮食、充足的睡眠和减少压力也是缓解类风湿关节炎症状的重要措施。

    

类风湿关节僵硬可以分为晨僵、持续性僵硬、疼痛性僵硬三种类型。早晨起床后关节僵硬，需要经过一段时间的活动才能缓解。这是类风湿关节炎最常见的症状之一，关节长时间处于僵硬状态，需要经过医生的治疗才能缓解，关节疼痛导致关节活动不灵便，需要医生治疗疼痛才能缓解僵硬。

对于类风湿关节僵硬的治疗，主要是通过药物治疗和物理治疗来缓解症状。那么主治类风湿关节僵硬的药有哪些？

药物治疗包括非甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂等，可以减轻炎症和疼痛，缓解关节僵硬。

艾拉莫德片作为一种新型抗风湿药物，可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸；而且有非甾体抗炎药 （NSAIDS）一样的镇痛作用，可从多个角度达到缓解并控制患者病情的目的，只要能够坚持早期正规有效的治疗，大多数病人是可以在数周到数月左右，达到临床缓解的效果。

与甲氨蝶呤(MTX)等传统抗风湿药相比，艾拉莫德片起效迅速（临床证实4-6周起效），快速降低各项指标，发挥远期骨保护作用，追求标本兼治。其治疗类风湿的有效率与甲氨蝶呤相当，而且由于它细胞毒性更低，引起感染的风险较小，因此可通过长期服用来延缓病情的发展。

类风湿关节僵硬的物理治疗主要包括热敷、按摩、针灸、推拿等。这些方法可以缓解类风湿关节炎的症状，如疼痛、关节僵硬等。

热敷：可以使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。

按摩：通过按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，改善关节活动度。

针灸：针灸可以刺激身体自身的调节机制，减轻炎症和疼痛，改善关节功能。

推拿：推拿可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进关节活动度的改善。

需要注意的是，物理治疗需要在医生的指导下进行，患者不应该自行进行。同时，物理治疗并不能完全治愈类风湿关节炎，患者还需要进行药物治疗和其他治疗方法。

另外，在日常生活中，类风湿患者需要注意保持关节保暖、避免过度劳累和压力，以及进行适当的锻炼来增强肌肉力量和关节活动度。同时，患者还需要定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

以上对主治类风湿关节僵硬的药进行了简单的介绍，希望对大家有帮助。对于类风湿关节僵硬的治疗需要综合考虑药物治疗和物理治疗等方法，同时也需要注意日常生活习惯的调整和改善。类风湿关节炎其实并非大家想象中那么可怕，专业、认真、有效地对待，能够很好地控制病情的发展。

写在前面的话

经方中的药物，历经东亚数个国家，几千年的反复观察，流传广，验证多，近代以后又被日本，韩国等国家的现代药品不良反应，毒副作用监管体系严密观察，比较安全。

 

有时我们也会用到经方之外的药物，这些药物虽然用药历史没有经方悠久，但也历经了数代人的临证考验，而且，汉代之后的医家也确实挖掘出不少用之有效的好药。当然，这些药物中，有一些，虽然效果很好，却有毒！

 

我们在使用时，必须对这些药物的功效和毒副作用烂熟于心，这样使用时才能权衡利弊，有的放矢，我们每一次用药，都应该是反复思量后的选择，因为药一旦用下去，便无法撤回。用这些药物的目的，主要是为了及时阻断患者的恶性疼痛链，急则治其标，缓则治其本，待患者疼痛缓解后，还是应该根据患者证候，上平和中正，安全可靠的经方。

卡住游走性疼痛的七寸

游走性疼痛常见于风湿性关节炎和类风湿性关节炎。其主要特征就是，各处大小关节，轮换站岗，交替疼痛。

风邪具有善行而数变，游动不定的特征，所以我们也经常把具有这种特征的病症，归于中医风邪致病的范畴。对于风邪导致的顽固游走性疼痛，我下面介绍的五种药堪称中药中的专业狙击手，它们出手有助于打断恶性疼痛链，缓解患者的痛苦。它们是祛风寒湿药，乌梢蛇，金钱白花蛇和蕲蛇；息风止痉药，全蝎和蜈蚣——祛风，息风，镇痛，正是它们之所长。

 

三种蛇中，论祛风，通络，镇痛的力量，金钱白花蛇＞蕲蛇（五步蛇）＞乌梢蛇。遗憾的是毒性和力量是呈正比的，论毒性，也是金钱白花蛇＞蕲蛇（五步蛇）＞乌梢蛇。

 

二种虫中，全蝎和蜈蚣都有很强的息风止痉，通络镇痛的作用，对于风湿顽痹，顽固性头痛效果很好，两位经常相互配合，一起行动——不过，蜈蚣的力量药比全蝎要猛烈一些，毒性亦然。下面的重点就是谈这三蛇二虫的毒性和解救之道。

三蛇

乌梢蛇：此物甘，平，能祛风，通络，止痉，无毒而缓，煎服的话，每次6～12克，研末的话，每次2～3克.

 

蕲蛇：也就是蝰科五步蛇：此物甘，咸，温，有毒，可祛风，通络，止痉，煎服的话，每次3～9克，研末吞服的话，每次1～1.5克。这个药我查了一下文献，目前还没有药用中毒的文献报告，主要原因可能在于蕲蛇的主要毒性藏匿于它头部中的毒腺和毒牙中，而炮制时需要去头鳞，切寸段，所以毒性就很微小了。

 

一般认为血虚生风者忌服，临床上多用酒制品，酒制品可减少此蛇的腥味，增强祛风，通络镇痛，止痉的作用。

 

 

金钱白花蛇：它是眼镜蛇科动物银环蛇的幼蛇干燥体：此物温，甘，咸，有毒。它的功效与蕲蛇相似，但是药力毒力均更强。常规剂量:煎服：2～5克，研末1～1.5克。

 

一般来说只有用药过量或者炮制不当（未去头）才会中毒。患者可表现为肌肉无力，精神萎靡，视物不清，眼睑下垂，甚至瞳孔散大，腱反射消失，血压下降，呼吸困难，昏迷，最后出现呼吸中枢麻痹。治疗一个是对症治疗，就是吸氧，利尿，抗变态反应，抗休克治疗，用呼吸兴奋剂，乃至气管插管，人工呼吸。

 

另一个就是使用抗蛇毒血清，在没有条件使用抗蛇毒血清时，可以使用中药蛇药，对于银环蛇中毒，广州蛇药效果好，服用期间忌食鸡，鸭，鱼，虾，牛肉，芋头。

二虫

全蝎：此物辛，平，有毒，可息风镇痉，通络止痛，攻毒散结。

常规剂量，每次煎服3～5克。本品含有全蝎毒素，若过量服用可能会导致头痛头晕，心慌心悸，烦躁不安，严重者则会出现血压下降，四肢及呼吸肌麻痹。部分人群对全蝎过敏，会出现全身红色皮疹，风团，发热，全身剥脱性皮炎等等，所以临床使用时，一定要密切观察。

如果中毒，需要对症处理，例如吸氧，升压，用呼吸兴奋剂，积极抗过敏等等。中药可用广州蛇药内服，或大青叶，半边莲煎汤内服。

 

 

蜈蚣：此物辛，温，有毒，功效同全蝎，但威力更强。

常规用量，煎服，每次3～5克。蜈蚣的毒性比较大，因为含有溶血样物质和组织胺样物质，所以可引起溶血反应和过敏反应，乃至过敏性休克。短暂，少量应用可以兴奋心肌，大量应用则会抑制心肌的兴奋性，并且抑制呼吸中枢。本品长期运用会导致肝脏损伤。

 

服用蜈蚣，一旦出现中毒表现，需要立刻用4%碳酸氢钠洗胃，再用硫酸镁口服液导泻；抗过敏治疗；出现心动过缓者，肌肉注射阿托品或者654-2针剂；出现呼吸循环衰竭者，可强心，升压，使用中枢兴奋剂。

 

中药的解毒方法是，用凤尾草，金银花，各100克，甘草30克，煎汤频服。

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卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族，有老大（维生素B1硫胺素）、老二（维生素B2核黄素）、老三（维生素B3烟酸）、老五（维生素B5泛酸）、老六（维生素B6吡哆醇）、老七（维生素B7生物素）、老九（维生素B9叶酸）、老十二（维生素B12钴胺素）这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性，所以经常一起工作互帮互助，增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要，但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量，不论我们眨眼、走路还是思考，身体的一举一动都需要能量，而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素，我们每一个细胞的功能就会迅速降低，引起一系列代谢障碍的症状，比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状，所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏，这是由它们的物理特性决定的，因为他们都是水溶性的，所以不能在身体里长期保存，每天都需要源源不断地从膳食中摄取，才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族？

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族，主要有以下6类人群：

 

总吃精米精面，流失很多B族维生素；

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴，过度烹饪流失很多B族维生素；

 

甜食和油炸膨化食品吃得多，消耗的B族维生素多；

 

经常喝酒，消耗的B族维生素多；

 

压力大、熬夜多，会消耗大量的 B 族维生素；

 

出汗特别多，尤其在夏天，喝水多，流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困，那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上，不好意思，你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了，对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用，所以如果B族维生素缺乏或摄入不足，就非常容易出现各种病症，比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等，出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸，都知道备孕和孕期的时候需要补充，可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外，叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群，记得关注叶酸摄入的是不是足够哦！

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版，不同人群对B族维生素的需求量不同，可以找到不同年龄、性别，相应的8种B族维生素的推荐摄入量（RNI）或适宜摄入量（AI）。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素，其实并补不了！除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外，其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中，而是在全谷物、动物内脏，肉类、蛋类，豆类、酵母和奶类中含量更高，所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

在维生素的大家族里，有这样四个B族维生素容易被人忽略，恰巧缺少了这四样维生素可能会给我们的生活带来很大的困扰。我们可以从食物的方面了解如何补充这四种维生素，也要了解这四种维生素缺少了会给我们带来什么危害。

 

维生素B6——抗皮炎素

维生素B6可以协助人体内的蛋白质正常代谢，另外对于维持我们的大脑神经功能有着不可或缺的地位。缺乏了维生素B6会造成在生活中很容易抽筋，贫血、头晕目眩、抑郁、恶心虚弱、抵抗力下降等这些症状。主要的摄入来源是肉类，动物肝脏，全麦类，豆类，坚果类，最后还有香蕉。平时不爱吃香蕉的朋友可以尝试着吃一点香蕉，既可以补充维生素，而且香蕉也非常的好吃，还可以通便。

 

还有一些研究发现，有四分之一抑郁症量表指数比较高的人，是因为缺乏了维生素B6和B12所导致的。

维生素B12——钴胺素类

维生素B12的主要功能是帮助人体制造血液中的红血球，很明显缺乏了维生素B12就会造成恶性贫血。另外维生素B12也负责维持神经系统的正常运作。如果长期缺乏的话，会出现一些特殊的症状，比如体重突然减轻、整个人非常的虚弱，四肢酸痛，舌头痛，抑郁等。食物来源为肉类、鱼类、鸡蛋、海鲜、奶制品这些。不知道大家发现没有，B12是唯一一个只能从动物身上获取的维生素，所以有些全素爱好者要注意维生素B12的补充。

维生素B5——泛酸

泛酸的主要工作是合成体内抗体、合成胆固醇制造荷尔蒙这三大项目，其他还可以帮助蛋白质在体内的利用。这种维生素存在于非常广泛的食物中，很不容易造成不足的情况。

维生素B9——叶酸

说维生素B9大家可能不熟悉，一说叶酸大家就熟悉了，一般孕前妈妈备孕时婚检的医生就会跟她说要多吃叶酸，对胎儿和自己都很好。那么叶酸是做什么的呢，它其实是与B12一同参与造血的功能，正常人缺少了叶酸可能会造成贫血，肠胃不适，失眠和健忘这样的症状。而孕妇则可能会造成胎儿神经发育的缺陷，所以在怀孕时一定要注意叶酸的补充。从胡桃、动物肝脏、深绿色的蔬菜、鸡蛋牛奶等这些食物中可以有效获取叶酸。

 

那天，阳光明媚，我像往常一样在家中做家务。突然，我发现双手有些不适，早上起来手发僵，手指关节疼痛，有时候用毛巾擦手，手指关节总是嘎嘎作响。我感到有些担心，于是决定通过网络寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与医生沟通。医生详细询问了我的症状，包括手部疼痛、关节僵硬等情况。在得知我没有外伤、关节没有红肿后，医生告诉我，这可能是类风湿性关节炎的症状。

医生建议我去医院做一下抽血化验，查一下类风湿因子。虽然有些担心，但我觉得医生的专业建议很有帮助。我向医生表示，我目前在国内，回国后我会去检查。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业和耐心。医生不仅给出了专业的建议，还关心地询问我是否还有其他问题。我感到非常感激，因为医生的帮助让我对病情有了更深的了解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在时间上还是在空间上，互联网医疗都让我更加方便地获取医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。

2024年9月5日下午3点17分，贵阳市的一位年轻女性，匿名为小A，来到京东互联网医院的线上问诊平台，寻求专业的医疗帮助。小A在风湿科开了一些中药，但是忘记了如何煎药。她向医生描述了自己的病情和用药情况，并询问了具体的煎药方法。医生详细解释了每种中药的煎法，并提供了专业的建议和指导。小A感激地表示，医生的耐心和细心让她感到非常安心和放心。

小A的病情源于月子期间的不当护理。由于受凉、吹风、淋雨、熬夜、生闷气、哭泣等原因，她的身体出现了全身关节冷痛、发力等症状。医生建议小A先用目前的中药看看效果，并且关注检查结果。小A表示，检查结果都是正常的。医生强调，需要尊重患者的意见和选择，并且需要持续学习和更新医疗知识，保持专业素养。

通过这次线上问诊，小A不仅解决了煎药问题，还获得了医生的专业建议和指导。同时，这次经历也让小A更加了解和信任京东互联网医院的线上问诊服务。

那是一个晴朗的下午，我正在家中忙碌，突然接到母亲的电话，她说父亲的病情有些反复，需要我帮忙咨询一下医生。我立刻打开手机，登录了那家知名的互联网医院，希望能找到一位经验丰富的医生。

在医生的对话框里，我详细描述了父亲的病情，包括他最近出现的关节僵硬、乏力无劲等症状。医生耐心地倾听，不时地点头，询问一些细节问题。

医生告诉我，父亲的病情可能与长期服用激素有关，建议他做一次磁共振检查以排除骨质疏松的可能。我立刻预约了检查，并等待结果。

几天后，检查结果出来了，医生告诉我，父亲的情况确实与骨质疏松有关，并建议调整治疗方案。在医生的指导下，父亲开始服用一些新的药物，并且逐渐好转。

在治疗过程中，医生还提醒我注意父亲的皮肤护理，因为激素治疗可能会导致皮肤问题。我按照医生的建议，为父亲精心准备了护肤品，并密切关注他的皮肤状况。

如今，父亲的病情已经稳定，他又能享受以前的生活了。我非常感激那位医生，他的专业和耐心不仅帮助了我的父亲，也给了我很大的安慰。

作为一名医生，我深知患者和家属的焦虑和担忧。通过互联网医院，我能够为他们提供及时、专业的医疗服务，这让我感到非常自豪。

那天，我独自一人在异乡，手指的疼痛让我难以忍受。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。一位来自京东互联网医院的风湿免疫科医生，通过屏幕的另一端，倾听了我的烦恼。

医生详细询问了我的病史，包括以前的肝炎和结核病史，以及现在的症状。当我提到类风湿因子高时，医生没有急于给出诊断，而是耐心地解释了类风湿性关节炎的诊断标准，包括症状、体征、发病时间、发病关节数、类风湿因子、抗CCP抗体、血沉、C反应蛋白和关节超声检查结果。

医生建议我进行尿酸和关节超声检查，以排除其他可能性。在医生的指导下，我进行了检查，并根据医生的建议继续服用药物。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问。这种线上问诊的方式，让我感受到了互联网带来的便利，也让我对医生的职业素养有了更深的理解。

如今，我的病情得到了控制，生活也恢复了正常。这段经历让我深刻体会到，无论身处何地，只要有专业的医生和先进的互联网技术，就能得到及时有效的医疗帮助。

那天，手指的不适感让我难以忽视，它们似乎开始有了些变形。我决定在网上寻求帮助，于是选择了京东互联网医院。在等待医生回复的日子里，我时刻关注着手机，生怕错过任何信息。

终于，我收到了医生的回复。他详细询问了我的病情，并告诉我手指变形可能与类风湿关节炎有关。我感到既惊讶又害怕，因为我不太了解这种疾病。

医生告诉我，风湿病有200多种，建议我到当地三甲医院的风湿免疫科进行检查。他强调了准确诊断的重要性，因为错误的诊断会导致治疗上的盲目和错误。

医生还告诉我，类风湿关节炎是一种慢性病，目前无法治愈，但可以通过药物和生活方式的调整来控制病情。他为我开具了处方，并告诉我西药是现代医学的高水平治疗手段。

在医生的指导下，我开始服用西药。虽然药物的副作用让我有些不适，但我还是坚持了下来。医生告诉我，任何药物都可能有副作用，关键是要注意观察身体的反应。

医生还提醒我，要远离烟酒，不要过度用手，并建议我做手工活。我按照医生的建议，尽量减少手指的负担，同时也注意调整生活习惯。

经过一段时间的治疗，我的手指状况有所改善。我感到非常感激医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院为我提供了便捷的医疗服务。

现在，我每天都会阅读医生提供的患教文章，了解更多的疾病知识。我相信，在医生的指导下，我会更好地控制病情，过上更健康的生活。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，屏幕那头，一位温柔的声音响起：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，还是鼓起勇气说出了我的困扰：类风湿因子一直偏高，最近疼痛加剧，连路都走不了。

医生耐心地听我讲述，一边问诊一边在屏幕上敲打着什么。过了一会儿，他告诉我，很可能是我得了类风湿关节炎，并且已经有积液了。

我心中一紧，连忙问：“那怎么办？”医生安慰我说：“可以先抽积液，然后长期使用类风湿关节炎治疗药物。”

我了解到，之前打的益赛普针剂已经不起作用了，医生推荐我尝试雅美罗。他说：“雅美罗的效果不错，而且医保可以报销。”

听到这里，我心中稍微有些安慰。医生还告诉我，丙肝也是需要治疗的，建议我到传染病医院进行专业治疗。

在咨询过程中，医生不仅给我提供了专业的治疗建议，还耐心解答了我关于药物、医保报销等方面的疑问。我感受到了医生的专业和关怀。

最后，医生提醒我说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我点头答应，心中充满了感激。

回到家后，我立刻开始咨询医保局，了解雅美罗的报销情况。虽然这个药有点贵，但想到它可以帮助我减轻痛苦，我还是决定尝试一下。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我可以足不出户就能得到专业医生的诊断和建议，这对于像我这样的患者来说，无疑是一种福音。

今天是个晴朗的早晨，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我坐在沙发上，心情有些沉重，因为类风湿性关节炎的症状又加重了。我知道，我需要找一位医生咨询一下。

我打开手机，找到了京东互联网医院，这是一个非常方便的平台，我可以在家就能看医生。我点击了在线问诊，很快就找到了一位风湿免疫科的专业医生。

医生非常耐心，详细询问了我的病情，然后为我开了一个处方。虽然我不认识这位医生，但从他的专业知识和友善的态度，我能感受到他对患者的关心。

医生告诉我，我需要服用的药物和剂量，以及注意事项。他告诉我，如果用药期间有任何不适，一定要及时线下就诊。这让我感到很安心，因为我知道，医生一直在关注着我的健康。

随后，我在平台上完成了药品的购买，处方很快就送到了药师那里进行审核。一切都很顺利，我感到很欣慰。

用药一段时间后，我的病情明显有所好转。我非常感激那位医生，他的专业和关心让我重新找回了生活的信心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我足不出户就能享受到优质的医疗服务，让我对未来的治疗充满了信心。

那是一个普通的下午，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，手机响了起来，是一条来自朋友的短信：“在吗？”我疑惑地回了一条：“在呢，怎么了？”朋友告诉我，他最近嗓子痛，流鼻涕，去医院看了医生，开了些药，但症状并没有明显改善。于是，我建议他尝试线上问诊，这样方便快捷，还能节省时间。

朋友采纳了我的建议，他选择了京东互联网医院，并预约了一位耳鼻咽喉科的专家。几天后，朋友告诉我，医生的态度非常好，详细询问了他的症状，并根据他的情况给出了诊断和建议。

医生首先确认了朋友的病情，咳嗽流鼻涕，然后询问了他是否服用过其他药物。朋友如实相告，他正在服用通窍鼻炎胶囊、阿奇霉素、乙酰半胱氨酸和孟鲁司特。医生告诉他，这些药物对于他的症状是有效的，但同时也提醒他，药物一般不建议口服太多。

朋友还提到，他一直在服用乐松洛索洛芬钠片治疗回纹性关节炎，担心这种药物与其他药物一起服用会有冲突。医生告诉他，回纹性关节炎属于内分泌科，按内分泌科医嘱用药即可，不必担心药物冲突。同时，医生也提醒他，用药期间要仔细观察是否有不适情况。

朋友的病情得到了医生的悉心指导，他也对自己的病情有了更清晰的认识。这次线上问诊的经历，让朋友深刻体会到了互联网医院的便利和高效。他说，如果以后还有类似的健康问题，他会毫不犹豫地选择线上问诊。

在繁忙的都市生活中，我，一个普通的上班族，也曾被痛风困扰。那天，我正准备外出，突然脚踝一阵剧痛，让我几乎无法站立。我赶紧预约了京东互联网医院的在线问诊服务，希望能够得到及时的治疗。

在线上，我遇到了一位非常和蔼可亲的医生。她详细询问了我的病情，并告诉我之前线下确诊痛风后，建议我继续使用中药调理。我记得当时医生开的药是高尿酸血症调理的中药，而这次，我想购买利多卡因凝胶贴膏来缓解疼痛。

医生在了解了我的病情和之前的用药情况后，耐心地为我分析了利多卡因凝胶贴膏的适用性。她告诉我，这款药物对于痛风性关节炎的治疗效果不错，而且我已经使用过，没有过敏史或不良反应。我非常信任这位医生，决定按照她的建议进行购买。

在与医生的沟通中，我感受到了她的专业和细致。她不仅关心我的病情，还询问了我最近的生活状态，比如大便情况是否有所改善，精力是否有所恢复。这让我感到非常温暖，也让我对她的医术更加信任。

几天后，我在京东互联网医院完成了药物购买。如今，我的痛风症状得到了有效缓解，生活也恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。我相信，在未来的日子里，我还会继续选择京东互联网医院，为自己的健康保驾护航。

我一直以为自己身体很好，直到有一天，我发现膝关节下蹲时会有肌肉酸痛的感觉。起初我并没有太在意，毕竟这种情况在日常生活中很常见。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的工作和生活。我开始感到窘迫和焦急，不知道该如何处理这种情况。于是我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了在京东健康上进行线上问诊。

在与医生进行交流时，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的叙述，并询问了一些相关的问题。通过对话，我了解到可能是滑膜炎引起的膝关节疼痛。医生还告诉我，滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要由过度使用、受伤或其他健康问题引起。治疗方案包括口服药物和局部贴膏，需要注意休息和避免过度活动。医生还建议我去医院做进一步的检查，以确定病因和制定更精准的治疗计划。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按照医生开的药方服用，并注意膝关节的保暖和休息。同时，我也尝试了一些物理疗法，如热敷和按摩，效果很不错。经过一周的治疗，我的膝关节疼痛明显减轻了。现在，我可以正常下蹲和行走，生活质量也得到了极大的提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取到专业的医疗建议和帮助。尤其对于像我这样工作繁忙的人来说，线上问诊简直就是救命稻草。感谢京东健康和那位医生，让我重新找回了健康和快乐的生活。