为什么要同时补充维生素A和D？

维生素AD同补，有两方面的原因：一方面，我国存在较高比例的儿童维生素A、D同时缺乏，因此都需要补充。另一方面，在孩子成长过程中，维生素 A 和维生素 D 具有密切的协同作用，这两种维生素共同调节机体的多种免疫反应。且有研究结果显示，维生素A的存在可以使维生素D的生物活性提高130％，增强免疫调节作用。因此，在我国，选择维生素A、D同补的方式，可以起到事半功倍的效果。

母乳喂养和奶粉喂养婴儿都需要补充维生素A、D吗？

对于维生素A，由于母乳中维生素A含量可能不足，所以建议额外补充；配方奶中通常添加有维生素A，但含量可能不同，需要根据具体情况，再决定是否为孩子额外补充维生素A。通常来说，为预防维生素A缺乏，婴儿出生后1周内应开始补充维生素A1500U/d（450ug/d）0～1岁1500U/d（450ug/d），1～18岁1500～2000U/d（450～600ug/d）。

关于维生素D，所有婴儿，无论母乳喂养还是配方奶喂养，出生后都建议补充。首先，母乳中的维生素D含量无法满足婴幼儿的每日所需；另外，配方奶中维生素D强化量通常是400 U/L，若婴儿每日摄入750ml 配方，其摄入维生素D的量大约为300 U/d，也不能达到适宜摄入量400U/d。通常来说，建议新生儿出生后1周内开始补充维生素D，400～800U/d（10～20μg/d），0～1岁400U/d，1～18岁每日400～800U/d（10～20ug/d），以预防维生素D缺乏及不足，保证婴幼儿及儿童青少年生长发育所需。

孩子每天正常吃饭，还需要补充维生素A、D吗？

即使宝宝吃饭很省心了，也可能需要额外补充维生素A和D。尤其是在我国西部地区的儿童，特别是学龄前儿童维生素A缺乏率较高。此外，如果宝宝平时户外阳光下活动少，也可能影响维生素D的自然合成，导致维生素D的缺乏。所以一般都建议出生后的宝宝及时补充维生素AD，大龄的孩子是否补充维生素AD主要取决于生活环境、饮食习惯、年龄等。家长如果拿不准的时候，可以咨询营养师或者医生的建议，适量补充维生素A和维生素D 。

中国孩子为什么需要补充维生素A和D?

孩子需要补充维生素A和D的原因主要与生长发育速度快、需求量大有关。维生素A对视力、免疫系统和生长发育至关重要，维生素D有助于骨骼健康。但由于饮食结构偏重谷物和素食，孩子可能动物性食品摄入不足，导致维生素A来源有限。母乳中维生素A和D含量可能不足以满足儿童成长需求。同时，流行病学调查显示，中国儿童普遍存在维生素A缺乏问题，而维生素D缺乏也常见。因此，根据2024最新版专家共识推荐，应预防性补充维生素A和D，以促进儿童健康成长并预防相关疾病。

每天补维生素A、D会导致过量中毒吗？

给孩子补充维生素A和D，如果超出推荐剂量，可能会导致过量中毒，但和是否“每天”补充没有关系。单次摄入剂量过大，可能会造成急性中毒，长期超量摄入，可能会造成慢性中毒。因此按照推荐剂量，每天小剂量补充是安全的补充方式。

具体中毒剂量为：维生素A儿童一次摄入超过30万U，或连续每日服用10万U（婴幼儿5～10万U）超过6个月，会导致维生素A急性或慢性中毒。维生素D婴幼儿每天摄入2～5万U，连续数周或数月，可引起中毒。部分患儿对维生素D敏感，每天服用2000～4000U，经1～3月后也可能出现中毒症状。

维生素A过量可能导致头痛、皮疹、皮肤干燥、毛发粗糙等症状，而维生素D过量可能导致乏力、恶心、呕吐等症状。一旦出现这些不适表现，需要及时就医，由医生判断是否存在超量摄入维生素A和D，然后按照医生建议进行补充。

生病期间还要坚持补充维生素A、D吗？

生病期间是否需要补充维生素A和D，应根据个人的健康状况和医生的建议来决定。维生素A和D对维持身体健康至关重要，它们参与多种生理功能，如视力保护、骨骼健康、免疫系统功能等。如果生病期间，由于食欲下降或消化吸收能力减弱，导致维生素摄入不足，补充维生素A和D可能是有益的。但为了避免与正在使用的药物发生相互作用，医生可能会建议调整剂量或暂时停止补充，此时应遵医嘱进行调整。

如何给孩子挑选维生素A、D补剂？

挑选儿童维生素A、D补剂时，应注重以下几点：首先，选择针对不同成长阶段，有针对性剂量设计的补剂，确保维生素含量适合孩子的成长需求。其次，维生素A和D的配比应科学合理，通常两者符合3:1的比例，效果更好。选择知名品牌，确保产品质量和安全性。口味应适合儿童，无不良味道，以提高孩子的接受度。以上因素综合考虑，并参考专业医生或营养师的建议，选择口碑良好的产品，能更好的为孩子挑选出既安全又有效的维生素A和D补剂，守护其健康成长。

为什么维生素A、D的补剂中，要添加维生素E？

维生素E是一种天然的抗氧化剂，能够保护维生素A和D免受氧化破坏，从而提高它们的稳定性和生物利用度。此外，维生素E本身也具有重要的生理功能，如保护细胞膜不受自由基的损害，维持细胞的正常功能。因此，在维生素A和D的补剂中添加维生素E，不仅可以提高维生素A和D的效用，还能为身体提供额外的健康益处。

选用维生素D2制剂还是维生素D3制剂？

优先选用维生素D3制剂。维生素 D2 是植物来源的维生素 D，维生素 D3 是 皮肤接受阳光照射合成的维生素 D。20 世纪 80 年 代之前以维生素 D2 应用更为常见，而近 20 年应用 维生素 D3 更多，维生素 D3 占 61.6%。这是因为维生素 D2 提高血清 25(OH)D 水平的效果明显不如维生素 D3，补充维生素D3在提高血清25(OH)D 水平方面比维生素 D2 具有显著和积极的作用。

补充伊可新可能会过敏吗？

伊可新是一种维生素AD滴剂，主要成分包括维生素A和维生素D，辅料为精致植物油和维生素E。极少数儿童服用伊可新后可能会出现过敏反应，过敏症状可能包括皮损症状、消化系统症状、呼吸系统症状和神经系统症状。

具体来说，过敏症状可能表现为皮肤瘙痒、红肿，以及可能在口唇周围出现水肿、瘙痒及灼热症状；消化系统症状可能包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛；呼吸系统症状可能表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕，伴随心悸和呼吸困难；神经系统症状可能包括头痛和头晕。

总体来说，伊可新通常被认为是温和安全的药物，但每个人对药物的反应是不同的。如果使用后出现不适症状，建议立即停止使用该药物，并咨询医生，对孩子情况进行整体评估，确定是否与伊可新有关，并选择适当的替代药物或治疗方案。

维生素A、D要补充到几岁?

2024年国内最新专家共识指出：维生素A、D建议补充至18岁。因为这两种维生素对孩子的生长发育、免疫功能和骨骼健康都非常重要：维生素A参与维持上皮细胞功能、暗视觉、免疫功能和造血功能等，而维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康尤为重要。缺乏它们可能导致生长发育受阻、免疫功能下降和骨骼疾病等问题。目前我国儿童维生素A、D边缘缺乏仍较为普遍，尤其3岁以上儿童维生素D补充率不足，因此建议持续补充维生素A、D至18岁。

维生素A、D为什么要每天不间断补充?

《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》建议，每日持续小剂量服用维生素A、D补充剂，可更好地维持儿童营养水平。有研究显示，与每日持续补充维生素A、D相比，无论是维生素A、D与维生素D交替补充，还是只补充维生素D，均不能改善儿童维生素A不足的问题。而且交替或间隔服用会导致更频繁的漏服和错服，难以形成良好习惯，增加服药难度，难以有效改善孩子维生素A、D的缺乏。所以，每日持续补充维生素A、D才能更好地预防维生素A、D缺乏。