那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在病房的每一个角落，却无法驱散我心中的阴霾。我叫李明，一个平凡的建筑工人，就在几天前，我遭遇了一场突如其来的灾难——小腿骨折。

医生告诉我，骨折后的我需要特别注意预防肺栓塞。我听着，心里却满是疑惑。什么是肺栓塞？它又为什么会和我扯上关系？医生似乎看出了我的困惑，便耐心地解释起来。

“李先生，骨折后，由于长时间卧床，血液循环会变得缓慢，这就增加了下肢静脉血栓形成的风险。而下肢静脉血栓一旦脱落，就可能随着血液流到肺部，引发肺栓塞，那可是很严重的。”医生的话让我心头一紧。

我赶紧问：“那我现在该怎么办？”医生沉思片刻，说：“首先，你需要保持适当的翻身，避免长时间保持同一姿势。其次，适当的按摩可以帮助血液循环。当然，这些都需要根据你的具体情况来定。”

我点点头，心里却还是有些不安。医生似乎看出了我的担忧，便说：“现在，我建议你做一个下肢静脉彩超，看看有没有血栓形成。另外，D二聚体检查也是必要的，这些检查可以在手术前进行。”

我摇摇头：“目前还没有做这些检查，我只做了CT、胸片、核磁共振和心电图。”医生皱了皱眉：“这些检查对肺栓塞的诊断帮助不大。你最好尽快做一下D二聚体检查。”

我沉默了，心里充满了焦虑。就在这时，我忽然想起了一个月前在京东互联网医院的一次咨询。当时，我因为肾虚咳嗽，通过互联网医院咨询了一位医生。那位医生不仅给出了专业的建议，还耐心地解答了我的各种疑问。我想，或许这次我也可以试试。

我打开京东互联网医院，找到了那位医生。我告诉他我的情况，他耐心地听我讲述，然后给出了专业的建议。他说：“李先生，你的情况确实需要重视。除了我之前提到的那些检查，你还可以尝试一些中草药调理，比如枸杞、黄芪等，这些都有助于改善肾虚咳嗽的症状。”

我如获至宝，立刻按照医生的建议去药店买了药。几天后，我的咳嗽确实有所缓解。我想，或许这次，我能够顺利度过这个难关。

我望着窗外，阳光依旧明媚。我知道，只要我保持乐观的心态，积极配合治疗，我一定能够战胜病魔。而这一切，都离不开医生们的辛勤付出。我想，这就是生命的力量吧。

想问问大家，有没有遇到过类似的情况？你们又是怎么应对的呢？

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。下肢动脉斑块，这个听起来就让人心生恐惧的名词，如今成了我生活的阴影。

医生，一个看起来严肃的中年男人，坐在那里，他的眼神里透着一种让人安心的力量。我深吸一口气，尽量让自己的声音听起来平静：“大夫，我听说下肢动脉斑块可以用理疗治疗，是真的吗？”

医生微微点头，他的声音温和而坚定：“是的，理疗是一种可行的治疗方法。我们通常会采用针灸通电处加垫的方式，你家里有光波康复理疗仪吗？”

我点点头，心里却有些忐忑：“有，但是……我担心理疗会有副作用，比如斑块脱落成栓子。”

医生沉默了一会儿，然后缓缓说道：“斑块确实有脱落的风险，但这个风险很低。如果你担心，那就不做理疗也可以。”

我犹豫了一下，最终还是决定尝试：“我还是想试试理疗，毕竟我不想让病情恶化。”

医生微笑着点头：“好的，那我们就开始吧。你现在正在服用他汀类药物，这是必须的。”

接下来的治疗过程并不轻松，针灸的疼痛让我忍不住皱眉，但每当我想起医生那温和的笑容，我就咬紧牙关，坚持了下来。

日子一天天过去，我的下肢疼痛逐渐减轻，生活也恢复了往日的平静。我开始反思，原来，生活中的每一次挑战，都是一次成长的机会。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？或者，有没有什么好的建议，可以帮助像我一样的人？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在此时开了一个残酷的玩笑。一个不经意的滑倒，我的膝盖狠狠地撞在了坚硬的石头上，随即传来一阵剧痛。紧接着，我的世界就被黑暗笼罩了。

醒来时，我发现自己躺在医院的病床上，左腿被固定在一个奇怪的装置中。医生告诉我，我得了髌骨粉粹性骨折，需要进行手术治疗。手术很成功，但术后恢复却是一场漫长的战斗。最让我担忧的是，我的肌肉开始萎缩，腿部明显变细了，仿佛失去了往日的力量和活力。

在网上搜索治疗方法时，我偶然发现了空气泵按摩仪，据说可以帮助恢复肌肉功能。于是，我决定在京东互联网医院咨询一下专业的医生，了解这个设备是否适合我使用。

医生**接待了我，听完我的情况后，他建议我可以使用空气泵按摩仪，但前提是要排除下肢静脉血栓的风险。老年人如果有血栓，腿部按摩可能会引起栓子脱落，非常危险。幸好我不是老年人，也没有血栓的风险，术后20天了，住院期间每天都打预防针，应该是安全的。

医生告诉我，空气泵按摩仪可以辅助治疗，预防下肢静脉血栓，促进血液循环。虽然不能保证肌肉能快速恢复，但至少可以帮助我避免更严重的并发症。他的话让我感到一丝安慰，至少我知道自己在做正确的事情。

回家后，我开始使用空气泵按摩仪，每天坚持按摩，希望能尽快恢复肌肉功能。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到腿部的血液循环在逐渐改善，肌肉也开始有了些微的变化。这个过程中，我也学到了很多关于康复的知识，明白了恢复需要时间和耐心。

现在，我已经可以正常行走了，虽然还不能像以前那样奔跑跳跃，但我已经很满足了。经历这次事故后，我更加珍惜健康，明白了健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。左腿肿胀已经两个多月了，我尝试过各种方法，但就是不见好转。

我决定去医院看看。挂号、排队、等待，这个过程就像一场马拉松，让人疲惫不堪。终于，医生叫到了我的名字。我走进诊室，看到医生严肃的表情，心里不禁紧张起来。

医生问我：“有没有静脉曲张？”我摇了摇头，“没有。”他又问：“也没有血栓？”我还是摇了摇头，“血常规也没有问题。”医生皱了皱眉，“那有没有瓣膜功能不全？”我摇了摇头，“没有。”

医生沉吟了一会儿，说：“单侧肢体水肿，考虑静脉瓣膜功能不全或者髂静脉狭窄等。”我听了这话，心里更加紧张了。医生建议我做一个下肢静脉造影，我毫不犹豫地答应了。

造影的过程并不舒服，但我忍着疼痛，心想这可能是找到病因的关键。结果出来后，医生告诉我：“下肢静脉造影没有问题。”我松了一口气，但心里还是有些不安。

医生又问：“确定下肢静脉造影？不是彩超？”我有些疑惑，“是彩超，我去做一个造影。”医生点了点头，“好的，不客气。”

在等待彩超结果的日子里，我心情愈发沉重。我开始怀疑自己的病情，甚至开始担心是不是得了什么不治之症。直到彩超结果出来，医生告诉我一切正常，我的心情才稍微放松了一些。

回到家，我躺在床上，回想起这段时间的经历。我意识到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注意自己的身体，不再忽视任何不适。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？或者，有没有什么好的建议可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

五月的阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里紧紧握着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，鼓起勇气，点击了“咨询医生”。

“您好！我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“医生您好，我5月2号开始吃利伐沙班，主要病因是下肢静脉血栓，今天出现尿血，同时这两天有点感冒，请问这个尿血是不是利伐沙班引起，需要怎么处理呢？”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像有一只小鹿在乱撞。

“是否还有尿急、尿痛、尿频、尿不尽症状？”医生的问题让我一愣，我摇了摇头，“但是有肾结石。”

“没有上述情况。”我回答道。

“是否还有腰酸、腹痛的情况？之前的结石多大？”医生继续问道。

“结石不大，有多粒。”我回答。

“在医院医生说没什么影响。”我补充道。

“有腿部皮肤皮下出血的情况吗？”医生问。

“前两天有摔过一跤。”我回答。

“没有皮下出血。”我强调。

“根据您的描述，一是有肾结石落入输尿管引起的尿路感染出血的可能；二是利伐沙班为抗凝药物，也可能引起出血。”医生的分析让我感到一丝希望。

“建议您到线下正规公立医院普外科就医，查体，完善泌尿系彩超以及尿常规，凝血功能检查，进一步确诊治疗。”医生的建议让我感到一丝安心。

“可以在家观察两天吗？”我小心翼翼地问道。

“是否该继续出血？”我心中充满了不安。

“建议您尽快到线下医院就医，完善相关检查较好，查明病因，进一步干预治疗较好。”医生的话让我下定决心。

“好的。”我回答。

“谢谢医生。”我真诚地说道。

“不客气。”医生的声音里充满了关怀。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如果您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。注意按时复诊。”医生的话让我感到一丝温暖。

“时间关系，如果您没有其他问题，这边将结束问诊。如有需要，可以打开京东APP，在搜索栏中搜索‘**医生’在班期间 即可找到免费 图文复诊咨询。祝您生活愉快。”医生的话让我感到一丝安慰。

我挂断了电话，心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。髌骨骨折，保守治疗，这对我来说，是人生中第一次遭遇这样的伤病。

医生，一个看起来严肃的中年男人，他的眼神里透着专业和关切。我告诉他，我已经治疗了12天，但小腿肚和脚踝还是肿得厉害，尤其是膝关节，晚上更是疼痛难忍。

我描述着肿胀的感觉，就像有一只无形的手在挤压我的肌肉，让我无法入睡。医生耐心地听着，偶尔点头，偶尔记录，然后问我：“你有没有做过踝泵运动？”

我摇了摇头，表示自己不太懂。医生便耐心地教我如何做，告诉我这是促进血液循环的好方法。我按照他的指导做了，虽然一开始腿发胀，膝关节偶尔刺痛，但过一会儿就好多了。

医生说：“你可以做，就是要多做才行，就怕下肢静脉血栓。”听到这里，我紧张起来，生怕自己得了什么严重的病。

医生安慰我：“你现在的症状不像，为了预防，你可以吃点利伐沙班。”听到这个，我松了一口气，原来我只是需要预防一下。

接下来的日子里，我按照医生的建议，抬高患肢，做踝泵运动，虽然疼痛和肿胀依然存在，但我没有放弃。我开始记录自己的症状，每天的变化，就像是在和病魔做斗争。

有一天，我发现脚踝的肿胀消退了，膝关节的疼痛也有所减轻。我兴奋地告诉医生，他笑着说：“这就对了，坚持下去，你会好起来的。”

在京东互联网医院的这段时间，我不仅学会了如何与病魔作斗争，也学会了如何面对生活中的困难和挑战。我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，那里的医生专业、耐心，服务态度好，真的是性价比最高的选择。

我父亲75岁，身体一直不错，直到那天他摔了一跤。左股骨胫骨骨折，医生说是头下型的股骨颈骨折。我们一家人都很担心，毕竟年纪大了，恢复起来会很困难。医生建议手术治疗，换个股骨头或者全髋都可以。听说做完手术第二天就能下床了，这让我们有些心动。

但我父亲不想做手术，他说自己养一养就好了。医生解释说，股骨颈骨折通常都不肿，长好的几率非常低，基本上长不好。保守治疗不行，往往卧床时间长了以后各种并发症就出来了。医生强调，换股骨头创伤小，基本在半小时就结束了，而穿钉不推荐，还要三个月不能行走，并发症也多，并且骨折不愈合股骨头坏死几率高。

我父亲还是不想做手术，坚持要保守治疗。医生只好告诉我们，卧床休息期间重点预防压疮和下肢静脉血栓形成，另外饮食注意高蛋白高钙饮食。需要至少三个月的休息时间，三个月之后拍片看愈合情况，如果长不好的话还不行。

我父亲的决定让我很焦虑，我担心他会因为不做手术而错过最佳治疗时机。同时，我也理解他的想法，毕竟手术总是有风险的。我们一家人都在为他祈福，希望他能早日康复。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

怀孕期间，许多孕妇都会遇到晚上睡觉时腿部抽筋的问题。这种现象不仅让孕妇感到不适，还可能影响睡眠质量。那么，孕妇晚上睡觉抽筋的原因是什么呢？本文将为您详细解析。

首先，肌肉疲劳是导致孕妇晚上抽筋的常见原因。随着胎儿的成长，孕妇的体重逐渐增加，腿部肌肉需要承受更大的负担。如果孕妇在白天长时间站立或行走，腿部肌肉容易疲劳，夜间睡眠时便可能出现抽筋现象。

其次，小腿着凉也是导致孕妇晚上抽筋的原因之一。在寒冷的夜晚，如果孕妇的小腿受到压迫或着凉，也可能引发腿部抽筋。此时，可以通过按摩或慢慢伸直腿部来缓解症状。

此外，缺钙也是导致孕妇晚上抽筋的重要原因。怀孕期间，孕妇和胎儿都需要大量的钙质。如果孕妇饮食中缺乏钙质，容易导致肌肉痉挛和抽筋。因此，孕妇应注意补充含钙食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，并适当晒太阳，以促进钙质吸收。

为了预防和缓解孕妇晚上抽筋，建议孕妇采取以下措施：

1. 注意保暖，避免腿部受凉。

2. 适当进行腿部运动，增强腿部肌肉力量。

3. 饮食中增加含钙食物的摄入，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。

4. 适当晒太阳，促进钙质吸收。

5. 如有抽筋症状，可进行局部按摩或轻轻拉伸腿部肌肉。

那是一个闷热的夏日午后，我坐在家里的沙发上，脚下的血管像一条条蚯蚓，凸起在手背和脚背上，看着就让人不舒服。我摸了摸，感觉它们硬邦邦的，心里不禁有些慌。

我上网查了查，说是静脉曲张，这可把我吓了一跳。我赶紧拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位姓张的医生，听起来很专业。

‘您好，我是京东普外科张医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的声音温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

‘我这是静脉曲张吗？’我小心翼翼地问。

‘图片看到，目前有什么不适症状呢？’医生问。

‘没什么，就是觉得血管凸出来不好看。’我回答。

‘发现多久了？’医生又问。

‘一年左右吧。’我回答。

‘有肿胀，疼痛或其他不适吗？’医生继续问。

‘脚背和手背血管凸出来，没肿，也没疼痛。’我如实回答。

‘您足背和手背的血管是正常现象，但是根据您的下肢图片看考虑是早期静脉曲张的可能性大。’医生分析道。

‘那要治疗吗？’我有些担心。

‘建议您注意下肢保暖，避免过久站立，和久坐，平躺休息时尽量抬高下肢，促进血液回流。’医生给出了建议。

‘同时可以线下医院血管外科就诊，完善一个下肢血管彩超，明确下肢血管的具体情况，如果可以除外下肢静脉血栓，您可穿戴治疗型弹力袜，又叫抗血栓压力梯度带。’医生详细解释。

‘会不会越来越明显的？’我有些担忧。

‘尽早干预肯定是有好处的，同时可以参考上面给您的生活建议，也是可以更好的避免症状加重的。’医生安慰我。

‘嗯嗯，谢谢医生的建议。多做运动是不是也有帮助？’我继续问。

‘适当的运动是有好处的。’医生回答。

‘健康指导。’医生又提醒我。

‘嗯。广州现在疫情有点紧张，想过一段时间再去医院检查，买那个袜穿也可以是吗？’我有些犹豫。

‘是的。’医生回答。

‘上面给您推荐的这个就是可以的。’医生肯定地说。

‘整天穿吗？’我有些担心。

‘起床时穿好，然后进行日常活动，晚上睡觉平卧时可将弹力袜脱下，并不需要24小时持续穿用，坚持每日使用。’医生解释道。

‘买些药膏来涂能改善吗？’我又问。

‘如果有瘙痒，肿胀或疼痛等其他症状，可以使用一些药物缓解症状。’医生回答。

‘秋冬天穿还好，夏天好热啊。’我抱怨。

‘健康指导。’医生又提醒我。

‘可以选择薄款的。’医生建议。

‘好的，我在店里看到有袜子的，是裤子效果比袜子好吗？’我有些犹豫。

‘运动也穿着是吗？’我继续问。

‘连裤袜更舒适一些。’医生回答。

‘运动时如果不舒适。可以不需要穿着。’医生又解释。

‘好的，平时就多穿，睡觉就不用穿是吧？’我确认。

‘是的。’医生回答。

‘穿这是能好的吗？’我有些怀疑。

‘这个是治疗性弹力袜，是有一定治疗作用的，和普通的袜子是不一样的。’医生解释。

‘好的，那就买来穿一段时间看看先。’我决定。

‘谢谢医生。’我感激地说。

‘您客气了，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任。’医生温和地说。

‘后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，欢迎您随时留言咨询。’医生提醒我。

‘好的。’我回答。

‘祝您生活愉快，再见。’医生说。

挂断电话后，我心情好了很多。我开始按照医生的建议，注意下肢保暖，避免过久站立和久坐，晚上睡觉时抬高下肢。我还买了治疗型弹力袜，虽然夏天穿起来有些热，但我还是坚持穿着。

渐渐地，我发现我的血管不再那么凸起了，脚背和手背也不那么难受了。我知道，这是我在努力的结果，也是医生帮助的结果。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

怀孕期间，孕妇的身体会发生很多变化，为了保障母婴健康，孕期保健尤为重要。其中，正确的坐姿对于预防孕期并发症、缓解身体不适具有重要意义。以下列举了孕期常见的几种不正确的坐姿，以及其危害，供准妈妈们参考。

1. 脚尖着地

有些孕妇在坐下时会习惯性地将脚尖着地，这种坐姿会导致腿部血液循环不畅，引发腿部水肿、静脉曲张等问题。

2. 双腿交叉

双腿交叉坐姿会影响下肢血液循环，容易引发下肢水肿、静脉曲张、腰背疼痛等问题。

3. 腰部前倾

腰部前倾的坐姿会增加腰部负担，容易引发腰痛、腰肌劳损等问题。

4. 长时间坐姿不变

长时间保持一种坐姿，容易导致肌肉紧张、血液循环不畅，引发腰痛、肩颈疼痛等问题。

5. 脚跟离地

脚跟离地的坐姿会导致小腿肌肉紧张，引发小腿抽筋、疼痛等问题。

为了保持孕期身体健康，准妈妈们应避免以上不正确的坐姿。正确的坐姿应该是：

1. 腰部挺直

保持腰部挺直，避免腰部前倾或后仰。

2. 膝盖与臀部保持同一高度

膝盖与臀部保持同一高度，避免腿部受力不均。

3. 双脚平放地面

双脚平放地面，保持脚踝与膝盖在同一水平线。

4. 选择合适的椅子

选择带有靠背的椅子，有助于减轻腰部负担。

此外，准妈妈们还可以通过以下方法缓解孕期不适：

1. 坚持适当的运动

在医生指导下，进行适量的孕期运动，有助于缓解腰背疼痛、下肢水肿等问题。

2. 保持良好的睡眠

保证充足的睡眠，有助于缓解身体疲劳。

3. 饮食均衡

保持饮食均衡，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。

4. 定期产检

定期进行产检，及时发现并处理孕期并发症。