癌症,作为一种严重的疾病,给患者带来了巨大的身心负担。而食物作为癌症患者康复的物质基础,合理的饮食对于增强机体的抵抗力、提高病人对治疗的耐受力以及保证治疗计划的顺利完成,都具有至关重要的作用。
癌症患者在饮食上应当注重营养的补充。那么,如何保证营养的摄入呢?以下是一周的营养食谱供您参考。
星期一:早餐可以选择低脂牛奶、含麦麸的面包、番茄和鸡蛋。低脂牛奶有助于保护胃粘膜,而麦麸中的纤维素则可以减少致癌物与肠接触的机会。番茄中的石蒜碱是一种有效的抗氧化剂,有助于降低癌症风险。
星期二:早餐推荐新鲜柑桔汁、麦麸面包和鸡蛋。柑桔果胶可以阻止和降低肿瘤扩散,同时使肿瘤细胞变得光滑,便于游动直至死亡。
星期三:早餐可以选择酸奶、麦麸面包和鸡蛋。酸奶具有防癌作用,发酵的乳制品可以修复受损伤的DNA,防止癌变。
星期四:早餐推荐山渣汁、麦麸面包和鸡蛋。香菇对癌细胞的生长有抑制作用,并能提高机体的免疫力。
星期五:早餐可以选择猕猴桃、牛奶、鸡蛋和麦麸面包。猕猴桃汁可以阻断体内致癌物亚硝酸盐和仲胺合成强致癌物质N-亚硝胺。
星期六:早餐推荐新鲜刺梨汁或沙棘汁饮料、面包和鸡蛋。红薯在众多抗癌植物中排名靠前。
星期日:午餐推荐新鲜野菜水饺。许多野菜如龙芽菜、蕨菜等都具有抗癌作用。
此外,每天应保证饮一杯绿茶。绿茶能有效地阻断致癌物N-亚硝酸基化合物的合成。
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