2024年9月4日下午5点11分，福州市的一位年轻母亲在京东互联网医院上发起了线上问诊。她的宝宝脸颊红肿，两侧都有疙瘩，侧面看尤为明显。宝宝最近三天都在外面玩耍，母亲担心是冻疮所致。通过与一位经验丰富的医生的交流，母亲得知宝宝的皮肤问题属于寒冷性皮炎，需要使用冻疮膏和保湿霜进行治疗，并避免阳光暴晒和受风。医生还建议母亲在用药期间注意宝宝的饮食和接触物，避免海鲜、坚果和芒果等食物，以及动物和植物的接触。经过一番沟通，母亲对宝宝的皮肤问题有了更深入的了解，并对医生的专业和耐心表示感激。

我一直觉得自己是一个健康的人，直到去年冬天我开始出现了一系列的不适。手脚冰凉，出汗，长冻疮，精神状态也变得很差。起初我并没有太在意，认为可能是因为天气太冷的原因。但是当这些症状持续了很长一段时间后，我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在与医生进行了详细的沟通后，我才知道自己的问题并不是那么简单。医生告诉我，我的体质属于脾虚湿热型，需要进行调理。听到这个结果，我既感到吃惊又有些无奈。为什么我会有这样的体质？我该怎么办才能改善它？

医生给了我一些建议，包括保持健康的生活方式，清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适量饮水，肉蛋奶均衡搭配，忌辛辣刺激食物，少吃肥甘厚味油腻食物，适当运动增强体质，保持心情舒畅，保持良好睡眠不能熬夜等等。这些听起来都很简单，但实际上要做到却并不容易。

我开始尝试按照医生的建议去做，改变自己的生活习惯。起初，我发现这很难，因为我已经习惯了以前的生活方式。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式，并且开始感受到一些变化。我的精神状态变得更好，手脚不再那么冰凉，出汗和冻疮也减少了很多。

我想，如果我能早点意识到自己的问题，并采取行动来改善它，那么我可能就不会经历那么多的不适。所以，我希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更早地发现和解决自己的健康问题。

秋风起，气温降，警惕秋季常见疾病来袭

随着秋天的到来，气温逐渐下降，人体抵抗力下降，各种疾病也趁虚而入。本文将为您介绍几种秋季常见疾病及其预防和治疗方法，帮助您度过一个健康的秋天。

一、感冒

感冒是秋季最常见的疾病之一。由于气温骤降，人体容易受凉感冒。感冒的症状包括：发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。预防感冒的方法包括：加强锻炼、增强体质、注意保暖、勤洗手等。治疗感冒可以服用感冒药，如复方氨酚烷胺片、银翘解毒片等。

二、鼻炎

秋季干燥，空气中的花粉、灰尘等过敏原增多，容易引发鼻炎。鼻炎的症状包括：鼻塞、流涕、打喷嚏等。预防鼻炎的方法包括：保持室内空气湿润、避免接触过敏原、戴口罩等。治疗鼻炎可以服用抗过敏药物，如盐酸氯雷他定片、酮替芬胶囊等。

三、肠胃炎

秋季气温下降，人体消化功能减弱，容易引发肠胃炎。肠胃炎的症状包括：恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。预防肠胃炎的方法包括：注意饮食卫生、避免食用生冷食物、保持良好的作息习惯等。治疗肠胃炎可以服用止泻药，如蒙脱石散、双歧杆菌制剂等。

四、肺炎

秋季气温骤降，人体容易受到病毒和细菌的侵袭，引发肺炎。肺炎的症状包括：发热、咳嗽、呼吸困难等。预防肺炎的方法包括：加强锻炼、增强体质、避免接触空气污染等。治疗肺炎可以服用抗生素，如头孢克肟片、阿奇霉素片等。

五、皮肤疾病

秋季气候干燥，皮肤容易缺水、干燥、瘙痒。预防皮肤疾病的方法包括：保持皮肤清洁、保湿、避免过度摩擦等。治疗皮肤疾病可以外用保湿霜、止痒药膏等。

总之，秋季是各种疾病的高发季节，大家要注意预防，保持良好的生活习惯，才能度过一个健康的秋天。

柑橘类水果以其丰富的维生素C而闻名，然而，除了果肉的营养价值外，橘子皮也有着意想不到的多种用途。以下是一些橘子皮的小妙用，让我们一起来看看吧！

1. 缓解晕车

对于晕车的人来说，橘子皮是一种天然的良药。在上车前10分钟，将新鲜的橘子皮向内折成双层，轻轻挤压，让汁液进入鼻腔，或者将整块橘子皮捂在鼻子上，可以有效缓解晕车症状。

2. 有机花肥

橘子皮是一种优质的有机肥料，可以改善土壤质量，促进植物生长。将橘子皮切成小块，放入瓶中，加入自来水，再加入一些糖，密封后放置三个月，即可成为天然的有机肥料。

3. 预防冻疮

冬季，冻疮是许多人的烦恼。将橘子皮用火烤干，碾成粉末，与凡士林等油性润肤液混合，涂抹在冻疮处，可以有效缓解冻疮症状。

4. 去除异味、腥味

橘子皮可以去除各种异味和腥味。将橘子皮放入微波炉中，加热1-2分钟，可以有效去除微波炉中的异味；在蒸鱼时放入橘子皮，可以去除鱼腥味；刷牙不方便时，含一点橘子皮，可以消除口臭。

5. 促进消化

橘子皮中含有丰富的挥发油和纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。将橘子皮晒干，磨成粉末，与蜂蜜混合，制成橘子皮蜜饯，是一种很好的保健食品。

6. 美容养颜

橘子皮中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以滋养肌肤，延缓衰老。将橘子皮捣碎，与面膜粉混合，制成橘子皮面膜，可以美白肌肤，改善肤质。

7. 防虫害

橘子皮中含有一种特殊的气味，可以驱赶蚊虫。将橘子皮晒干，点燃，可以驱赶蚊虫，营造舒适的家居环境。

总之，橘子皮是一种非常实用的物品，不仅可以美化我们的生活，还可以为我们的健康带来诸多益处。

随着气温的逐渐下降，寒冷的冬天已经悄然来临。然而，在街头巷尾，我们却常常看到一些爱美的年轻人，衣着单薄，坚决不穿秋裤。他们或许不知道，这种‘冻美’的行为，其实可能导致皮肤病上身。

那么，冬季常见的皮肤病有哪些呢？

冻疮

冻疮是冬季最常见的皮肤病之一，主要发生在手指、脚趾、耳朵等部位。由于寒冷导致血管收缩，血液循环不畅，局部组织缺血缺氧，从而引发皮肤损伤。预防冻疮的关键是保暖，尤其是保持手脚的温暖。可以选择穿着保暖性能好的手套、袜子，并注意不要在寒冷的环境中暴露手脚。

寒冷性荨麻疹

寒冷性荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，主要表现为皮肤出现红斑、风团等症状。冬季寒冷的空气和干燥的气候，会刺激皮肤，引发过敏反应。预防寒冷性荨麻疹的方法是加强保暖，避免接触过敏原，如冷空气、冷水等。

皮肤瘙痒症

冬季气候干燥，容易导致皮肤瘙痒。皮肤瘙痒症的主要症状是皮肤瘙痒难忍，严重时会影响睡眠和生活质量。预防皮肤瘙痒症的方法是保持皮肤湿润，多饮水，使用保湿护肤品。

银屑病

银屑病是一种慢性皮肤病，主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑等症状。冬季寒冷干燥的气候，会加重银屑病的症状。预防银屑病的方法是加强保暖，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯。

日常保养建议

除了以上几种常见的冬季皮肤病外，还有一些日常保养建议可以帮助我们预防皮肤病的发生：

• 保持皮肤清洁和湿润，每天使用保湿护肤品。
• 避免过度清洁皮肤，以免破坏皮肤屏障。
• 避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
• 保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适当运动等。
• 如果出现皮肤病症状，应及时就医。

总之，冬季气候干燥寒冷，容易引发皮肤病。我们要注意保暖，加强日常保养，预防皮肤病的发生。

冻疮是一种常见的冬季皮肤病，很多人认为只有北方人才会得冻疮，但实际上，即使是广州这样温暖的城市，也有不少市民会受到冻疮的困扰。冻疮的发生与多种因素有关，包括个体体质、环境温度、潮湿程度等。

冻疮的症状主要表现为皮肤出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，严重时还会出现水疱、溃烂等。冻疮的发生与个体体质有很大关系，一些身体素质较弱、抵抗力较差的人更容易受到冻疮的侵袭。

对于冻疮的治疗，主要采取局部治疗和全身治疗相结合的方法。局部治疗主要包括涂抹药物、使用膏剂等；全身治疗则可以采用中药、维生素等方法。此外，日常生活中也要注意保暖，避免长时间处于低温环境中。

除了药物治疗，日常保养也是预防冻疮的关键。要保持皮肤干燥，避免长时间处于潮湿环境中；穿着保暖的衣物，尤其是手、脚等易受冻部位；适当进行锻炼，增强身体素质。

如果出现冻疮症状，应及时就医，避免病情加重。在日常生活中，我们也要注意预防冻疮的发生，提高生活质量。

冬季寒冷，冻疮成为许多人的困扰。中医认为，冻疮的发生与气血不足、手足厥冷、脾阳虚损有关。寒邪侵袭血管，导致气血运行不畅，从而引发冻疮。

对于易受冻疮困扰的人群，中药补气活血成为治疗的关键。潞党参作为一种传统补益中药，具有补虚益气、补气养血、增强体质、补脾养胃、活血通络等功效，是治疗冻疮的理想选择。

潞党参煎膏是利用潞党参、当归、白术、茯苓、炙甘草等药材，经过煎煮、浓缩、熬制而成。其制作方法简单，口感甜美，易于服用。此外，潞党参还可以炖汤食用，如与山药、莲子、芡实、枸杞、薏苡仁、大枣等药材搭配，具有健脾、补肾补气、止咳等功效。

现代研究表明，潞党参富含多糖、氨基酸、维生素等补益成分，对维持毛细血管正常通透性、增加血流量、提高血液对寒冷的应激能力等方面具有显著作用。党参多糖具有增强免疫能力、提高抗寒应激能力、滋补强壮等药理活性；党参皂苷则具有抗突变、抗缺氧等活性，可增进血液循环，促进皮肤局部血凝斑块的消散，有效防治冻疮。

除了中药治疗，日常生活中预防冻疮也很重要。注意保暖、保持干燥、加强锻炼、提高自身免疫力，都是预防冻疮的有效方法。

2024年9月5日，南京市的李女士在京东互联网医院进行了线上问诊。李女士主诉有两种症状：太阳穴附近的痤疮和耳朵红肿发烫、很痒。医生通过详细的询问和分析，给出了专业的诊断和治疗建议。对于太阳穴附近的痤疮，医生建议使用盐酸多西环素和克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林进行治疗，并提供了使用方法和注意事项。对于耳朵红肿发烫、很痒的症状，医生判断可能是冻疮，并推荐使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松进行外用治疗。李女士表示感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗。整个线上问诊过程顺畅高效，李女士对京东互联网医院的服务表示满意。

在寒冷的冬季，冻疮成为了困扰许多人的皮肤问题。冻疮是由于低温导致的皮肤血液循环受阻，从而引起的局部皮肤红肿、疼痛甚至溃烂。特别是在脸部，冻疮的发生不仅影响美观，更会造成极大的不适感。

面对冻疮，及时的治疗和预防至关重要。首先，如果发现脸部出现冻疮，应及时就医，避免病情加重。以下是一些常见的治疗冻疮的方法：

1. **药物治疗**：市面上有许多针对冻疮的外用药物，如冻疮膏、烫伤膏等。这些药物可以缓解冻疮带来的疼痛和瘙痒感，促进皮肤恢复。

2. **物理疗法**：通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解冻疮症状。例如，可以使用温水浸泡患处，或用暖水袋轻轻敷在患处。

3. **民间偏方**：一些民间偏方也有一定的疗效。例如，用啤酒湿敷患处，或用大蒜泥敷在患处等。

4. **日常保养**：冬季外出时，应做好面部保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。同时，保持皮肤干燥，避免摩擦和抓挠，以免加重病情。

除了治疗，预防冻疮同样重要。以下是一些预防冻疮的方法：

1. **加强锻炼**：增强体质，提高抵抗力，有助于预防冻疮的发生。

2. **合理饮食**：保持营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于提高皮肤抵抗力。

3. **注意保暖**：冬季外出时，应做好面部保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

4. **保持干燥**：保持皮肤干燥，避免摩擦和抓挠，以免加重病情。

出汗是人体一种重要的生理现象，有助于调节体温和排泄代谢废物。然而，过度出汗，尤其是手脚在寒冷环境中也会出汗，可能预示着某些健康问题。

多汗症是一种常见的出汗异常情况，可分为原发性多汗和继发性多汗。原发性多汗通常由自主神经功能紊乱引起，常见于手、足、腋下等部位。继发性多汗则可能由甲状腺功能亢进、糖尿病、低血糖、心血管疾病等疾病引起。

手汗症是一种常见的原发性多汗，主要表现为手掌过度出汗，严重影响患者的社交和日常生活。治疗手汗症的方法包括药物治疗、局部治疗、心理治疗等。

除了药物治疗，患者还可以通过以下方法改善手汗症状：保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑；穿着透气性好的衣物；避免食用辛辣、刺激性食物等。

如果您或您的家人出现过度出汗的情况，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。