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我们知道良好的口腔卫生可促进机体的健康和舒适。因口腔的温度、湿度以及食物残渣适宜微生物的生长繁殖,故口腔中经常存在非致病菌群和(或)致病菌群。个体处于健康状态时,机体具有一定抵抗力,且通过日常饮水、进食、刷牙及漱口等活动可达到减少和清除致病菌的目的,因而不会出现口腔异常。但当个体处于疾病状态时,机体防御功能下降,并可能伴有因进食或饮水障碍等造成的自我口腔清洁能力下降,导致口腔内致病菌大量繁殖,引起口腔卫生不洁,甚至出现口腔局部炎症和溃疡等口腔疾病。口腔出现问题时,既会影响个体的健康问题也会影响其社会交往,可见口腔卫生对患者的健康十分重要。
今天我们主要总结的是口腔护理的正确操作顺序及注意事项。下面,我们具体介绍一下口腔护理的具体操作步骤。
在做口腔护理时,我们需要遵循的步骤有以下几点:
一、评估:1.口腔卫生及清洁情况:评估患者口腔的各个部位的清洁情况以及患者个人的卫生习惯。2.自理能力:评估患者口腔清洁过程中的自理能力。3.对口腔卫生保健知识的了解程度。4.口腔特殊问题:评估患者是否存在特殊口腔问题。
二、口腔的清洁护理:1.口腔卫生指导:(1)正确选择和使用口腔清洁用具。(2)采用正确的刷牙方法。(3)正确使用牙线。2.义齿的清洁护理:取下的义齿应浸没于贴有标签的冷水杯中,每日换水一次。注意勿将义齿浸于热水或乙醇中,以免变色、变形及老化。佩戴义齿前,护士应协助患者进行口腔清洁,并保持义齿湿润以减少摩擦。3.特殊口腔护理:对于高热、昏迷、危重、禁食、鼻词、口腔疾患、术后及生活不能自理的患者,护士应遵医嘱给予特殊口腔护理,一般每日2~3次,如病情需要,应酌情增加次数。
三、具体操作流程:1.评估并解释:(1)评估患者并解:评估患者的基本健康状况及配合程度,并解释此操作目的。(2)患者准备:取舒适、安全易操作的体位。(3)护士准备:衣帽整洁,修剪指甲,洗手、戴口罩。(4)用物准备:主要注意棉球的个数及湿度适宜。(5)环境准备:宽敞,光线充足或有足够的照明。2.携用物至床旁进行操作:核对患者床号姓名,协助患者取舒适体位头偏向一侧,铺治疗巾,湿润嘴唇,接着擦洗口腔,一定注意擦洗的顺序,先是擦洗牙齿的外侧面,接着咬合面,最后内侧面。左右顺序是左上、左下、右上、右下。擦洗完牙齿之后擦洗舌面及硬腭部,能漱口的协助患者漱口,再次评估患者的口腔情况,操作完成后整理用物,并洗手记录。
四、注意事项:1.昏迷患者禁止漱口,以免引起误吸。2.观察口腔时,对长期使用抗生素和激素的患者,应注意观察口腔内有无真菌感染。3.使用的棉球不可过湿,以不能挤出液体为宜,防止因水分过多造成误吸。注意夹紧棉球勿将其遗留在口腔内。4.传染病患者的用物需按消毒隔离原则进行处理。
以上是口腔护理的操作流程及注意事项,在学习过程中,结合临床实际操作去记忆,考点多在于注意事项及擦洗的顺序。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
口腔溃疡是口腔疾病中比较常见的一种,而且容易反复的发作,虽然说口腔溃疡对于人体健康没有什么危害,但是会影响到我们的日常生活,所以一定要重视口腔溃疡。想要避免口腔溃疡反复发作,那就要从日常生活调理。接下来,就一起来了解下怎么避免口腔溃疡反复发作。
1、在平常生活中一定减少辛辣刺激食物的摄入,多吃一些清淡而且有营养的食物。
如果是温度比较高的人就应该少吃辛辣刺激的食物,不然就会引起口腔溃疡,有不少的口腔溃疡患者都是喜欢吃辛辣刺激的食物,总是觉得没有辣都吃不下饭,这对于口腔溃疡是非常的不利,如果是经常吃辛辣刺激食物,不仅会出现口腔溃疡,还会增加身体负担,所以建议少吃辛辣刺激的食物。
2、养成按时刷牙的好习惯。
虽然说刷牙是一件很小的事情,不过刷牙能够巩固牙齿的健康,而且还能够清除口腔内的脏东西,对于口腔健康是有很大的帮助,所以要养成早晚刷牙的好习惯。
3、减少身体炎症的出现。
炎症是身体一个自我保护的表现,如果身体抵抗力下降,口腔的环境会跟着发生变化,病菌就会在这个时候入侵口腔上皮,所以说身体炎症得到控制的时候,就能够减少口腔溃疡发生的概率,因此平常一定要减少身体炎症的出现。
4、补充身体需要的营养
人体正常的运转是肯定离不开营养物质的供应,身体免疫力不仅是要有健康的运动,还要有足够的营养物质,来满足各种免疫因子的结合。一般来说,经常口腔溃疡的人是因为身体缺乏维生素c,而这种维生素的主要来源就是绿色食物,比如说蔬菜,水果等等,所以想要预防口腔溃疡的发生就要多补充维生素等营养物质。
5、适当的补充维生素
根据统计患有肠胃疾病的人比普通人更加容易出现口腔溃疡,这主要是因为肠道会影响人体对维生素的吸收,而维生素是预防口腔溃疡的发生的关键,所以大家平常一定要多补充维生素,多吃一些绿色蔬菜,保持大便通畅,这都是能够很好的预防口腔溃疡。
口腔溃疡是比较常见的一种口腔疾病,如果处理不当是比较容易反复的发作,虽说不是什么严重性疾病,但是会影响日常生活。因此,大家想要避免口腔溃疡的发生,一定要做好上面所说的这几个点,这样就能够很好的预防口腔溃疡的出现。
你是否有体会过,当你打算喝一口柠檬百香果汁的时候,
嘶.......一脸痛苦地捂住嘴巴,依依不舍地放下果汁.........
你是否有体会过,起床之后,一张嘴,嘶.......话都说不利索了.............
以上的场景,相信各位在人生的路上都大部分体会过~
罪魁祸首就是“口腔溃疡“,虽然是一个小毛病,
但是经常反反复复,有些甚至发作长达10年之久,
喝水、吃饭时稍不注意病情就加重,
简直是度日如年,严重影响了生活质量。
那么,针对口腔溃疡有什么好的办法吗?
为什么它会如此反反复复?
是因为什么原因引起呢?那接下来我们就来了解一下口腔溃疡。
口腔溃疡也称“口疮”,是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,
米粒至黄豆大小,成圆形或卵圆形黏膜缺损,周围充血。
口腔溃疡是口腔黏膜最容易患的疾病,病率较高且容易复发,
其多发于青壮年,女性发病多于男性,一年四季均能发生。
有自限性,一般可在10天左右自愈。口腔溃疡好发于唇、
颊、舌缘等角化程度较差的部位。口腔溃疡的类型一般分为复发性、
创伤性、感染性口腔溃疡、癌性溃疡。
现在医学上对于引起口腔溃疡的根本病因还未明确,
但是能肯定的是,下列原因是主要导致口腔溃疡的因素:
(1)免疫力差。人体第一道免疫就是皮肤和粘膜,
身体免疫力下降,导致身体组织受到破坏从而产生了口腔溃疡。
(2)系统方面因素。如胃溃疡、十二指肠溃疡,以及肝炎、
肝硬化、胆道疾病、脾脏疾病的发病可引发口腔溃疡;高血压、糖尿病、
动脉粥样硬化、部分心脏品质性病变也可引起口腔溃疡。
(3)内分泌变化。女性群体在月经前出现口腔溃疡是十分常见的,
而处于更年期的妇女口腔溃疡的病例更常见,处于怀孕期间妇女的口腔溃疡发病率较低。
(4)精神状态。长期感到压力大、精神紧张、波动,
有疲劳感、睡眠不足等均可引起口腔溃疡。
(5)遗传影响。如父母双方均患有复发性口腔溃疡时,
其子女约有60%一70%的人会患病;若双亲之一患此病,
其子女约有50%一60%的会患病。
(6)营养不良。缺乏微量元素如维生素B2、锌会导致口腔溃疡,
且营养不良的人免疫力也会较低。
根据上述内容,虽然引起口腔溃疡的因素较多,
但是主要引起这些的因素归根到底还是生活习惯和饮食
习惯所导致的~那如何改善呢?往下看吧!
(1)保持口腔健康
早晚刷牙,使用正确的刷牙方式,借助牙线清理,
选用含氟牙膏;养成饭后漱口的习惯,可用淡盐水、
专用漱口水,减少细菌感染机会;定期检查口腔、洗牙等。
(2)合理饮食
补充维生素A ,维生素A也称“抗感染”维生素,
食物来源有动物肝脏、鱼肝油、全奶、禽蛋,
深绿色以及橙红黄色蔬菜水果。
补充维生素C,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,
食物来源有新鲜的蔬菜水果,如鲜枣、樱桃、石榴、柑橘、
柚子、草莓、葡萄、辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花等,
烹调时用急火快炒或者淀粉勾芡、加醋等减少维C流失。
补充维生素B2,维生素B2缺乏会导致眼、口腔、皮肤炎症。
所以,要适量补充,食物来源动物肝脏、肾脏、心脏、乳汁及蛋类,
植物性的深绿色蔬菜和豆类较高。
补充锌,锌可以维持细胞膜结构,对皮肤具有保护作用。
食物来源贝类(牡蛎、蛏干、扇贝)、红色肉类及其内脏等。
蛋类、豆类、燕麦、花生、南瓜子等锌含量也较丰富。
另外,保持心态愉悦,适度运动,作息规律,女性还应注意内分泌正常,
保持健康的雌激素水平,少食生冷刺激食物,注意保暖,保证蛋白质的摄入,
保持良好心态,多食用大豆、洋葱等~
合理饮食+健康生活助你赶走口腔溃疡~
口腔是一个充满微生物的环境,不同细菌在牙面上聚集沉积形成的牙菌斑,是龋病和牙周病的重要致病因素。刷牙是清除牙齿表面牙菌斑和污物最基本也是最主要的方法。因此掌握正确的刷牙方法,是预防口腔疾病的一个重要的手段。
“巴氏刷牙法”和“水平颤动拂刷法”是中华口腔医学会推荐的,一套适合成人并且科学有效的刷牙方法。
巴氏刷牙法
1. 刷牙颈部龈缘
(1)手持刷柄,将刷头置于牙颈部,刷毛与牙长轴呈45°角,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),轻微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分至于龈缘上。
(2)以2~3颗牙为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷唇舌(腭)面。注意动作要轻柔。
(3)将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。
(4)刷上前牙舌(腭)面时将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟,做上下提拉颤动,自上而下拂刷,不做来回拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。
2. 刷颊舌(腭)面 采用拂刷方法,在(2)和(3)步骤间进行以保持刷牙动作连贯,要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌(腭)面的每个部位,不要有遗漏。
3. 刷咬合面 手持刷柄,刷毛指向咬合面,稍用力做前后来回刷,注意上下左右区段都必须刷到。
水平颤动拂刷法
手持牙刷柄,先将刷头放置于口腔内一侧的后牙牙颈部,刷毛与牙长轴大约呈45度角,刷毛 指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上;
(1)以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的往返动作在同一个部位至 少刷10次,然后将牙刷向牙冠方向转动,继续拂刷牙齿的唇 (颊)舌(腭)面;
(2)刷完第一个部位之后,将牙刷移至下一组 2—3颗牙的位置重新放置,注意与第一个部位保持有重叠的区域,继续进行下一个部位的刷牙;
(3)刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下拂刷。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷;
(4)刷咬合面时,刷毛指向咬合面,稍用力前后短距离来回刷。
刷牙时间及次数
为了保证每个牙面都有足够的拂刷时间,每次刷牙时间不少于一分钟。为了控制牙菌斑,保持口腔卫生与口气清新,至少每天早晚刷牙一次。
前几天,一则27岁女子在结婚前一天突然昏迷的新闻,紧急送往医院后诊断为低血糖昏迷,积极抢救后所幸并无大碍。后来得知,女孩因为穿婚纱要减肥,几日未进食引起。那么问题来了,除了低血糖。还有哪些原因会导致昏迷呢?下面我们简单来说一说。
昏迷是人体各系统疾病当中最常见的症状之一,是许多疾病的并发症。常见于消化系统疾病、急性感染性疾病、内分泌及代谢性疾病、中毒和物理损伤、神经系统疾病等,病因众多,一旦出现昏迷,可危及生命。由于病因不同,预后各有差异,若能早期诊治,则预后效果较好,往往能转危为安。
导致昏迷的几个原因
1、消化系统疾病,比如肝性脑病,通常由肝炎-肝硬化-肝性脑病三步。患者大多有肝炎病史,慢慢发展成肝性脑病,主要表现为性格改变,行为异常,睡眠倒错,嗜睡甚至昏迷,又被称为肝昏迷,常可危及生命,病死率极高。我国是肝炎大国,有肝炎病史的人一定不要熬夜、喝酒,定期体检,身体有变化,早日去医院就诊。
2、内分泌及代谢性疾病,比如新闻中的女主低血糖昏迷,比如低钠血症、甲亢危象、糖尿病、肾上腺危象等等,都可引起昏迷。糖尿病在我国的发病率达10.9%,也就是说每10个人中就有一个糖尿病患者,糖尿病的四大并发症低血糖、乳酸酸中毒、糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖昏迷都可引起昏迷,所以糖尿病患者要规律使用降糖药,把血糖控制在正常范围内。毕竟,除了昏迷,糖尿病还有其他并发症,比如眼底病变、神经病变、肾功能损伤等。
3、神经系统疾病,比如脑外伤、脑出血、脑梗死等等,发病急,发病率、死亡率高。脑卒中患者大多有高血压、糖尿病、卒中病史,临床表现为一侧肢体无力,嘴角歪斜,恶心、呕吐等症状,一旦出现,立刻去医院,因为脑细胞是不可再生细胞,就诊时间决定着患者预后,决定着治疗方式,延误病情,可能会导致死亡。
4、急性感染性疾病,比如流行性乙型脑炎、结核性脑膜炎、脓毒血症、急性脑型血吸虫病等等,这类情况往往有一个明确的感染病史,病情比较重,患者大都会选择积极就医。
5、中毒和物理损伤,比如有机磷农药中毒、一氧化碳中毒、热射病等。世界范围内,每年因为自杀服用农药、大量药物中毒的轻生群体数不胜数,以及冬天封闭房间内烧煤碳导致一氧化碳中毒的,每年都会有大量的人错失生命,令人惋惜。
综上,导致昏迷的原因众多,一定要积极治疗。
佳节临近,人们欢聚一堂,畅饮畅谈。然而,醉酒现象也时有发生,如何妥善救助醉酒者成为了一个重要的话题。
首先,作为第一目击者,应立即拨打120电话,详细说明醉酒者的性别、地址、情况。如认识,要说其名和年龄。同时,大声呼救,吸引周围人的注意。
在等待救护车到来之前,应将醉酒者置于安全舒适的位置。如醉酒者意识清醒,可让其平躺在地上,头部偏向一侧,以防呕吐物误吸。如醉酒者昏迷,应将其置于侧卧位,头部略低,保持呼吸道通畅。
对于醉酒者,应密切观察其呼吸、心跳和意识状况。如出现呼吸困难、心跳微弱或意识丧失,应立即进行心肺复苏。
除了现场急救,还应注意以下事项:
1. 不要给醉酒者喂食或饮水,以免加重呕吐和胃部负担。
2. 不要随意移动醉酒者,以免造成颈椎损伤。
3. 不要让醉酒者单独睡觉,以防发生意外。
4. 不要将醉酒者置于过热或过冷的环境中,以免加重病情。
5. 如醉酒者出现抽搐、昏迷等症状,应立即送往医院。
总之,在佳节期间,我们要提高警惕,学会妥善救助醉酒者,确保自己和他人的人身安全。