今天早上，我像往常一样打开了我的手机，准备进行一次线上问诊。作为一名膝关节术后九个月的患者，我深知定期与医生沟通的重要性。

与我沟通的是一位来自京东互联网医院的关节科医生。她首先询问了我的基本情况，然后仔细地听我描述了我的症状。我告诉她，我注意到手术外侧膝眼那个窝比好腿深，而且做手术的地方还有疼痛和不适的感觉。

医生建议我拍个局部外观照片，以便更好地了解我的情况。我立刻照做了，并将照片发送给了医生。

医生在看过照片后，告诉我可能是因为手术切口黏连导致的，同时解释了手术过程中切除脂肪组织的原因。她建议我加强股四头肌力量训练，以改善膝关节的稳定性。

我了解到，我半月板内侧后角裂了一点，医生将裂口剪掉并成型，这可能会增加软骨之间的摩擦，导致偶尔的弹响。医生告诉我，这不会对力线有太大影响，但确实会对磨损有一定的影响。她安慰我说，这比不做手术，让关节里面损坏的半月板卡住要好得多。

我担心手术后的膝关节功能，医生告诉我，虽然我不能深蹲，但可以尝试慢跑，并避免急停急转的动作。她还提醒我，加强股四头肌的力量训练对关节的稳定性非常重要。

在与医生的交流中，我感受到了她的耐心和专业。她不仅给我提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的指导。我非常感激她的帮助，也对自己未来的康复充满了信心。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论是在家还是外出，我都可以随时随地进行问诊，这对于我这样的膝关节术后患者来说，无疑是一个巨大的福音。

尊敬的患者，您好！感谢您选择京东互联网医院进行线上问诊。我是一名关节科医生，非常重视每一位患者的健康问题。在进行问诊时，我会倾听您的主诉，对您的病情进行客观评估，并给出专业的诊疗建议。在与患者沟通时，我会以友善的方式与您交流，耐心倾听您的问题，并为您提供支持和建议。在治疗过程中，我会严格遵守医疗行业的相关法规和道德规范，保护您的隐私和个人信息。同时，我会根据您的实际情况为您制定最合适的治疗方案，帮助您尽快恢复健康。

如果您有任何疑问或者需要进一步的帮助，请随时与我联系。祝您早日康复，生活愉快！

我在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生描述了我的膝盖活动受限，下楼梯时腿部有种肌肉拉伤感的症状。医生助理很快就给我回复，询问了我的病情情况和需要咨询解决的主要问题，并告知主任会在合适时间给我答复。

随后，主任医生肖医生给我看了我的病史和影像学资料，详细地解释了我的病情，包括膝盖关节的情况和可能的损伤。经过仔细的评估和诊断，肖医生明确了我的诊断和治疗建议，建议我进行关节镜手术取出游离体，并重建前交叉韧带。

在医生的耐心解释和建议下，我决定接受手术治疗。肖医生也详细地解释了手术的必要性和可能的影响，让我对手术有了充分的了解。

最终，我选择了在京东互联网医院进行手术治疗，并感到非常满意和放心。通过与肖医生的沟通和了解，我对自己的病情有了更清晰的认识，也对手术的过程和效果有了充分的信心。

那天，阳光透过窗帘洒在屋内，我坐在电脑前，心中充满了不安。自从膝盖受伤后，我一直在忍受着疼痛，工作生活都受到了很大影响。为了寻求帮助，我决定尝试线上问诊，找到了一位来自关节科的专家。

专家医生在了解了我的病情后，让我上传了核磁共振的片子。经过仔细观察，他告诉我，我的韧带损伤比较严重，需要做韧带重建手术。

听到这个消息，我心中五味杂陈。手术对我来说是一个陌生的领域，我不禁开始担心手术的风险和恢复过程。医生看出了我的担忧，耐心地为我解释了手术的必要性，以及手术后的注意事项。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关心。他不仅为我提供了治疗方案，还鼓励我要有信心，相信自己的身体能够战胜病痛。这让我对手术有了更多的信心。

医生还告诉我，手术有两种选择：自体和人工。他建议我选择自体，因为自体材料更符合人体生理结构，恢复效果更好。听到这个建议，我心中的一块石头落下了。

在医生的指导下，我预约了手术，并在运动医学科接受了治疗。手术过程顺利，恢复过程也比我预想的要快。现在，我的膝盖已经恢复了健康，可以重新投入到工作和生活中。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。感谢那位来自关节科的专家医生，是他让我重新找回了健康和快乐。

我在一年前做了膝关节镜及副韧带重建手术，现在已经过去一年半了，但是膝部还有积液和水肿，还有涨麻的感觉。这段时间一直想找个好的医院进行诊疗，但是由于工作繁忙，一直没有时间前去医院就诊。最近听说京东互联网医院开通了线上问诊服务，于是我决定尝试一下，在网上寻找了一位创伤科的医生进行咨询。

经过医生的详细询问和评估，医生建议我到医院进行进一步的检查和治疗。医生还为我制定了合适的康复方案，并耐心地解答了我的各种疑问。我非常感激医生的专业建议和耐心指导，这让我对线上问诊有了更多的信心。我决定按照医生的建议前往医院进行治疗，希望能够早日康复。

我是一名膝关节前交叉韧带重建术后10个多月的患者，最近出现了一些不适。三个星期前，我打网球过量导致关节下方疼痛，走路伸直时感到疼痛，两个星期后走路不再感到疼痛，但是跑步和蹲起时膝盖会疼痛。我每天都服用布洛芬并热敷，感觉有所缓解，但现在还是有点疼。

我找到了互联网医院进行线上问诊，医生非常细心地询问了我的症状和情况，并给出了专业建议。医生建议我停止负重蹲起和静蹲，开始做直腿抬高，并在踝关节位置放置小沙袋做重复动作。医生的回复让我觉得很安心，我会按照医生的建议继续练习，同时注意休息，希望很快能够康复。

在互联网医院进行线上问诊是一种便捷的就医方式，给患者提供了更加灵活的医疗服务。在一次线上问诊中，***医生通过详细询问患者的病情和症状，为患者提供了专业的医疗咨询服务。

患者主诉自腓骨韧带术后一个月，蹲起时外踝突然有脆响并出现肿胀，虽然没有疼痛感，但仍感到担忧。***医生通过询问了解到，这种情况可能是由于关节活动、牵拉引起的，可能存在组织粘连和局部受力导致的症状。

***医生建议患者观察症状的变化，注意休息，避免过度活动，如果症状持续或加重，应尽快就诊进行进一步检查和治疗。

那天，阳光明媚，我如往常一样踏上了去医院的旅程。关节疼痛已经折磨了我许久，听说京东互联网医院的服务不错，我就决定试试线上问诊。

屏幕那头，出现了一位关节科医生的身影，他温和地询问了我的病情，并耐心地解答了我的疑问。我告诉他，我最近膝关节疼痛加剧，影响到了日常生活。

医生很专业地分析了我的症状，建议我进行人工韧带置换手术。当我听到这个消息时，内心既紧张又期待。医生解释说，手术可以帮助我恢复膝关节的功能，减轻疼痛。

手术过程顺利，但术后恢复却让我犯了难。医生告诉我，术后不能马上进行锻炼，因为需要一定的恢复期。然而，当我听说另一位医生的建议是一个月才能运动时，我开始怀疑自己的主治医生。

在一次线上问诊中，我向医生提出了我的疑问。医生微笑着解释说，术后及时进行康复训练可以防止粘连，有助于膝关节功能的恢复。他还告诉我，术后需要佩戴膝关节支具进行康复训练，虽然初期可能会有肿胀，但这是正常的恢复过程。

医生的专业知识和耐心解答让我放下了心中的疑虑。他告诉我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我深感这位医生的负责和专业，也感谢京东互联网医院为我提供了便捷的医疗服务。

我父亲是一名建筑工人，日复一日地在工地上辛勤工作。然而，命运的转折点来得如此突然。某天，他在工地上不慎被重物压伤了腿。起初，我们都以为只是轻微的扭伤，直到他无法站立和行走时，我们才意识到问题的严重性。

我们匆忙赶往当地的医院，医生进行了一系列检查，包括CT扫描。结果显示，父亲的韧带断裂，甚至可能还有副韧带损伤。我们被告知这可能需要手术治疗。然而，距离我们最近的三甲医院在北京，路途遥远，时间紧迫。我们决定先在市里医院进行初步治疗，等待进一步的评估和建议。

在市里医院，父亲接受了骨关节韧带重建手术。手术过程中使用了一些特殊的医疗耗材，照片中有记录。我们对手术的成功和父亲的恢复充满了期待，但同时也担心他是否还能回到工地上继续工作。我们打算将术后拍摄的片子发送给医生，以便进行更详细的追踪和评估。

膝关节作为人体最大的关节之一，承担着支撑身体和传递动力的重任。然而，膝关节韧带损伤却给许多患者带来了痛苦和不便。本文将围绕膝关节韧带损伤的术后康复指导展开，帮助患者更好地恢复健康。

一、膝关节韧带损伤的原因及表现

膝关节韧带损伤常见于运动损伤、交通事故、跌倒等情况。主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限、关节弹响等。严重者可导致关节不稳定，甚至影响日常生活。

二、膝关节韧带损伤的术后康复指导

1. **早期康复**：术后早期，患者应保持患肢抬高，以减轻肿胀和疼痛。同时，根据医生建议进行冰敷和药物治疗。

2. **拐杖使用**：在康复初期，患者需要借助拐杖行走。正确使用拐杖可以减轻患肢负担，避免关节进一步损伤。

3. **关节活动度训练**：在康复医生指导下，进行关节活动度训练，如膝关节屈伸、髌骨运动等，以恢复关节功能。

4. **肌力训练**：通过肌力训练，增强大腿肌肉和小腿肌肉的力量，提高膝关节稳定性。

5. **平衡训练**：平衡训练有助于提高患者的平衡能力，预防跌倒。

6. **日常生活指导**：在日常生活中，患者应避免剧烈运动和过度负重，以免再次损伤膝关节。

三、膝关节韧带损伤的预防措施

1. **加强膝关节周围肌肉力量训练**：增强大腿肌肉和小腿肌肉的力量，提高膝关节稳定性。

2. **保持正确的运动姿势**：运动时，注意保持正确的姿势，避免膝关节过度受力。

3. **做好运动前的热身**：运动前进行充分的热身，预防关节损伤。

4. **避免地面湿滑**：在地面湿滑的环境下，注意防滑，避免跌倒。

5. **选择合适的运动鞋**：运动鞋应具有良好的缓冲性能和稳定性。

总之，膝关节韧带损伤的术后康复是一个长期的过程，需要患者积极配合医生进行治疗和康复训练。通过科学的康复指导，患者可以逐渐恢复膝关节功能，重返日常生活和工作。