我还记得那天，我的一岁八个月大的宝贝儿子小明，舌苔厚得像一层白霜覆盖在他的小舌头上。作为一个新手妈妈，我心急如焚，担心他是否生病了。于是，我决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过在线预约，很快就见到了医生。医生问了小明的症状，包括大便情况、食欲和口气等。我一一回答，心中充满了焦虑和担忧。医生听完后，告诉我小明可能是积食了，需要吃一些消食的药物来帮助他恢复健康。

我问医生需要吃多久，医生说大概一周就可以了。然后，医生开了两种药，一种是神曲消食口服液，另一种是鸡内金。医生还告诉我，如果小明不喜欢鸡内金的味道，可以加点白糖来改善口感。

我回到家后，发现家里只有一盒鸡内金，不够吃一周的。于是我决定去外面的药店再买一些。同时，我也开始给小明服用神曲消食口服液，希望他能早日康复。

在接下来的几天里，我密切关注小明的症状变化。幸运的是，他的舌苔开始变薄，大便也恢复正常。看到小明的健康状况逐渐好转，我心中的石头也终于落了地。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时采取措施来预防和治疗疾病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下医生吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正专注地玩着积木，我则在一旁翻看着手机，突然看到一篇文章提到叶黄素和钙对儿童视力和骨骼发育的重要性。我的心一下子揪紧了，担心小明的健康问题。

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快回复了我，询问我有什么医学问题需要咨询。我深吸一口气，开始描述小明的情况：“您好！请问3岁半孩子叶黄素还有钙怎么需要补充吗？怎么补？”

医生耐心地解释道：“三岁的孩子可以查微量元素，如果孩子没有缺钙的话，就不建议补。叶黄素一般不需要补。这会是眼睛有其他问题。”听到这，我不禁松了一口气，但仍然心存疑虑。

我继续追问：“注意饮食均衡，蔬菜水果多吃点。嗯嗯，查骨密度能看出是否缺钙吗？”医生再次解释：“维D3每天都要吃吗”我问道。医生回答：“检查微量元素。。可以每天都吃。”

我突然想起小明从出生就有鸡胸的症状，于是问道：“我家孩子从出生就有鸡胸，我们上次查微量元素是一岁的时候了，现在再去查一次吧。抽血不需要空腹吧？”医生安慰我说：“抽血不需要空腹。可以口服的。”

我有些疑惑：“口服的？您是说口服药物就能查微量元素？”医生解释道：“不是的。抽血不需要空腹。我说如果有鸡胸的话可以口服补钙的。”

我感激地道谢：“好👌谢谢🙏”。医生也很友善地回应：“不客气，祝你健康快乐，麻烦你给我评价一下，希望得到你的5星好评（在“表扬医生”那里评价）。”

这次咨询让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题，并及时寻求专业的医疗建议。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到医生的指导和帮助。希望更多的父母能够关注孩子的健康，及时采取措施，给他们一个健康快乐的成长环境。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何解决的呢？

随着生活节奏的加快，肥胖已成为全球性的公共卫生问题。肥胖不仅影响美观，更与多种慢性疾病密切相关，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此，减肥已成为许多人的迫切需求。

豆类食物因其低热量、高纤维的特点，成为公认的减肥佳品。将豆类食物制成沙拉，不仅可以增加饱腹感，还能丰富口感，让减肥过程更加轻松愉快。

以下介绍几种豆系沙拉减肥食谱，供大家参考：

一、粗麦粉毛豆沙拉

材料：粗麦粉、毛豆、固体鸡精、黑醋、火腿肉、洋葱、樱桃番茄、玉米粒、橄榄油、盐、胡椒粉。

制作方法：将粗麦粉和固体鸡精溶解后加热，冷却后与洋葱、火腿肉、番茄、玉米粒等混合，加入调料拌匀即可。

二、双豆鸡蛋通心粉沙拉

材料：蚕豆、豌豆、鸡蛋、通心粉、火腿肉、白软干酪、牛奶、橄榄油、醋、盐、胡椒粉、西生菜、杏仁片。

制作方法：将蚕豆、豌豆焯水，鸡蛋煮熟，通心粉煮熟后与白软干酪、牛奶、橄榄油、醋等混合，加入火腿肉、鸡蛋、西生菜等拌匀，撒上杏仁片即可。

三、蒜香豆腐沙拉

材料：豆腐、培根、牛蒡、口蘑、香菇、蒜末、芹菜叶碎、辣椒、生菜、盐、胡椒粉、橄榄油、酒、酱油。

制作方法：豆腐焯水，牛蒡、口蘑、香菇切片焯水，将蒜末、辣椒爆香，加入培根、牛蒡、口蘑等翻炒，加入调料淋在豆腐上，撒上芹菜叶碎即可。

四、豆腐鳄梨酸奶沙拉

材料：嫩豆腐、椰菜花、西兰花、西红柿、西生菜、鳄梨、柠檬汁、白芝麻、无糖酸奶、鱼露、砂糖、盐、胡椒粉。

制作方法：豆腐切片，椰菜花、西兰花焯水，西红柿、鳄梨、西生菜切块，与豆腐混合，加入调料拌匀即可。

除了豆类沙拉，以下几种肉系沙拉减肥食谱也值得尝试：

一、炸鸡块杂蔬沙拉

材料：白萝卜、胡萝卜、黄瓜、水菜、鸡胸肉、生鸡蛋、番茄酱、水、酱油、鸡汤膏、蛋黄酱、芥末酱、洋葱碎、盐、胡椒粉、面粉、藕粉。

制作方法：将蔬菜切细，鸡胸肉切块腌制后裹上面粉和藕粉，炸至金黄后与蔬菜混合，加入调料拌匀即可。

二、咖喱鸡肉沙拉

材料：鸡腿肉、咖喱粉、蒜末、盐、无糖酸奶、南瓜、红黄甜椒、白洋葱、云南小瓜、橄榄油、盐、胡椒粉、芹菜叶碎。

制作方法：将鸡腿肉腌制后与蔬菜、咖喱粉、蒜末等混合，烤熟后加入调料拌匀即可。

三、辣猪排沙拉

材料：猪排肉、黄甜椒、西生菜、洋葱末、番茄、柠檬汁、橄榄油、辣椒酱、盐、胡椒粉。

制作方法：猪排肉腌制后煎熟，与蔬菜、调料混合拌匀即可。

对于经常外食的减肥人士来说，每日三餐的饮食选择总是令人头疼。偶尔想吃咸水鸡解解馋，但又担心会影响减肥效果。其实，只要掌握正确的食用方法，咸水鸡也可以成为健康减肥的美食选择。

专业营养师赵函颖指出，想要在享受咸水鸡的同时兼顾饮食均衡，关键在于选择合适的肉类、蔬菜和淀粉类食材，并控制好份量。以下是她为减肥人士提供的咸水鸡挑选指南：

【肉类】：优先选择低脂高蛋白的鸡胸肉，去皮食用可减少一半热量摄入。鸡胸肉每100克热量仅为103大卡，而带皮鸡胸肉则高达218大卡。

【蔬菜类】：选择多种颜色的蔬菜，如绿花椰菜、木耳、玉米笋、茭白笋等，搭配3个拳头大小的蔬菜份量，可保证营养均衡。

【淀粉类】：将四季豆、玉米等淀粉类食材单独计算份量，控制在1-2份内，以避免热量摄入过多。

【内脏和加工制品】：避免食用鸡心、鸡胗、鸡肝等内脏类和丸子、火锅料、百页豆腐等加工制品，以降低胆固醇和油质摄入。

【调味料】：避免额外添加酱料，以葱花、蒜泥等健康调料代替，并搭配700-800毫升的水分一起食用，有助于钠离子代谢。

【注意食品安全】：夏季天气潮湿，注意食物保存和清洁卫生，避免细菌滋生。

我还记得那天，手术后一个多月了，我的心情就像这阴沉的天气一样，忐忑不安。微创手术的伤口已经愈合，但那块钢板依然固定在我的骨盆上，像一只沉重的枷锁，限制着我的行动自由。每当我试图做一些日常活动时，疼痛和不适感总是提醒我它的存在。

我决定去找医生，希望能早日摆脱这块钢板的束缚。走进诊室，医生的面容温和而专业，给我一种安心的感觉。我向他描述了我的情况，表达了我想要尽快拆除钢板的愿望。医生听完后，沉思了一会儿，然后开口道：“这种情况不一定，需要看具体的恢复情况。”

我有些失望，但也理解医生的谨慎态度。医生继续解释说：“如果是治疗鸡胸的，一般来说需要两年以上。固定一年以上需要。”我心中一沉，两年？这意味着我还要忍受这块钢板的存在两年？

“不能早点拆掉吗？”我问道，语气中带着一丝焦虑。医生摇了摇头，“一般不建议的。”他解释说，过早拆除钢板可能会影响骨骼的稳定性，甚至引发更严重的问题。我不禁感到一阵恐惧，生怕自己的急躁会导致更大的麻烦。

“这钢板能不拆吗？”我问道，希望能找到一个更轻松的解决方案。医生点了点头，“也可以的，但是时间长了，如果再想拆除就不好拆了。”我陷入了沉思，权衡着利弊，思考着自己的选择。

最终，我决定听从医生的建议，耐心等待。虽然这块钢板仍然让我感到不适，但我知道这是为了我的健康和安全。离开诊室时，天空已经放晴，阳光透过窗户洒在我的脸上，给了我一丝温暖和希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能坚持下去，等待身体的完全康复。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

小儿鸡胸是一种常见的疾病，主要特征是胸骨前凸、两侧胸壁低平。这种病症不仅影响外观美观，还可能导致肺发育受限、气管炎或肺炎等并发症。轻度鸡胸随着年龄增长可能会自行消失，但重度鸡胸需要及时治疗。

小儿鸡胸的主要病因是佝偻病，尤其是在婴幼儿期忽视了维生素D和钙的供给，导致骨软化症。鸡胸的形成通常在1岁左右，但实际上2~3岁以后的鸡胸则为佝偻病的后遗症期，可能伴随着其他畸形如方颅、“X”形腿、“O”形腿等。

鸡胸的危害不容忽视，严重的鸡胸可能会压迫心脏和肺，影响循环和呼吸功能，导致疲劳和反复呼吸道感染。因此，预防佝偻病是防治小儿鸡胸的关键。对于3岁以下的患儿，应积极进行抗佝偻病治疗，包括饮食疗法、维生素D疗法和必要的钙补充；而3岁后的患儿，多为后遗症，需要通过体格锻炼和矫正畸形来改善鸡胸症状。

预防小儿鸡胸的方法包括坚持母乳喂养、母亲在孕期和哺乳期多晒太阳、增加小儿户外活动时间、按时添加辅食、以及在生后一个月开始给新生儿喂服鱼肝油等。这些措施有助于保证小儿的骨骼健康发展，降低小儿鸡胸的发生率。

我还记得那天，宝宝拉肚子去急诊，医生一句“可能是鸡胸”让我心如刀割。从那一刻起，我的世界仿佛被打翻了。回到家，我立即打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音从手机里传来，带给我一丝安慰。我向医生描述了宝宝的情况，并发送了几张照片。医生仔细查看后，确认了我的担忧：“从您的照片上看，考虑是有鸡胸的。”

我的心一下子沉了下去。鸡胸？这意味着什么？我急切地询问医生：“大概什么程度了？应该怎么治疗？”医生安慰我说：“症状比较轻。宝宝目前建议注意补充维生素D就可以的，可以配合钙剂补充2-4周。”

我松了一口气，但仍然有许多疑问。医生耐心地解答了我的每一个问题，包括宝宝是否需要矫正、这种情况是遗传还是后天的等等。医生还推荐了一些食物来帮助宝宝补铁，例如各种瘦肉、动物肝脏、血豆腐、鸡蛋黄等。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度，让我感到非常安心和放心。虽然宝宝的病情并不是很严重，但医生的细心和耐心让我深深感激。

现在回想起来，我真的很庆幸当时选择了京东互联网医院。它不仅提供了高质量的医疗服务，还让我在最需要帮助的时候感受到了人性的温暖。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧。它可能会成为你最好的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我的宝贝儿子庆祝一周岁生日。然而，欢乐的气氛被一张照片打破了。照片中，我的儿子肋骨外翻，像是一只小鸟的翅膀，轻轻地张开着。我心中一紧，仿佛被一只无形的手攥住了心脏。

我立即打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快回复了我，询问宝宝的症状和其他不适。我的手指飞快地在屏幕上敲击，描述着宝宝的饮食和日常生活。医生建议我拍几张照片，以便更直观地了解情况。我赶紧照了两张，发送过去。

等待的时间仿佛变得无限长，我的心跳加速，脑海中充满了各种可能的疾病和治疗方法。终于，医生回复了：“是的，肋骨有点外翻。”我松了一口气，至少现在我知道了问题所在。医生继续说：“可能是有点缺钙，还不是鸡胸。”

我感到一丝安慰，但仍然担心宝宝的健康。医生问起宝宝的饮食情况，我详细描述了宝宝每天的食物，包括鸡蛋、奶粉、面条、米糊和肉类。医生听完后，表示宝宝的饮食看起来很均衡，应该不会缺钙。听到这话，我不禁松了一口气。

医生建议我们多给宝宝吃一些蔬菜杂粮和水果，尤其是含钙高的食物，如鱼虾等。同时，医生也提醒我们要让宝宝多晒太阳，阳光中的紫外线可以帮助宝宝合成维生素D，促进骨骼生长。医生还强调了户外活动的重要性，建议我们每天带宝宝出去玩一会儿，增强宝宝的体质。

我感激医生的建议，决定从今天开始改变宝宝的生活习惯。虽然外面天气寒冷，但我会尽量让宝宝多晒太阳，多吃蔬菜和水果。同时，我也会定期带宝宝去医院复诊，确保宝宝的健康状况得到及时的关注和治疗。

在这个过程中，我深深体会到了父母的责任和担忧。每个父母都希望自己的孩子健康快乐地成长，但有时候，生活总会给我们带来一些意外和挑战。幸好，我在京东互联网医院找到了专业的医生，得到了及时的帮助和指导。现在，我只希望宝宝能够早日恢复健康，像其他孩子一样，自由自在地奔跑和玩耍。

如果你也有类似的问题，或者对宝宝的健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助，让你和你的宝宝都能安心和放心。

鸡胸是一种先天性结构畸形，传统的治疗方法通常需要进行开放式切开手术，存在一定的风险和并发症。然而，随着医学技术的发展，微创手术已成为可能。其中，反NUSS方法因其独特的优势而受到广泛关注。

反NUSS方法利用可塑形NUUS钢板从皮下隧道穿过，压迫最高处的胸骨及肋软骨，使胸骨下降。这种方法只需要小切口将钢板两端固定于胸壁肋骨，就能达到治疗鸡胸的目的。由于不需要进入胸腔，反NUSS方法避免了气胸、胸腔出血等并发症的风险，手术危险系数相对较小。

然而，需要注意的是，年龄较大、骨骼及肋软骨骨化明显的患者可能不适合采用微创手术方法。因此，在选择治疗方案时，医生会根据患者的具体情况进行评估和建议。

总的来说，微创手术治疗鸡胸是一种安全、有效的选择。随着技术的不断进步和改良，相信越来越多的患者将从中受益。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家宝宝的脸庞。他的小手紧握着我的手指，眼睛里充满了好奇和无邪。可就在这时，我注意到他的胸骨有些突出，像是一只小鸡的胸脯。我的心一下子揪了起来，担忧和恐惧涌上心头。

我立即带他去看医生，医生说这是鸡胸，可能是之前缺钙留下的后遗症。听到这话，我心中五味杂陈，既感到宽慰又有些自责。为什么我没有早点发现？为什么我没有更好地照顾他？

医生建议我们可以给他吃一些龙牡壮骨颗粒来补钙。我问医生，除了畸形之外有没有其他不舒服的表现？会不会缺钙？医生说，如果他现在有缺钙的表现就吃，没有缺钙的表现不需要吃。并且如果有缺钙那就补钙就好了，也不需要特意吃龙牡壮骨颗粒。

我有些疑惑，问医生这个一般吃多长时间？医生说，首先要看它的适应症，然后再想到要给他吃呀，不可能稀里糊涂不清不楚啊，觉得孩子缺钙就吃了。鸡胸是之前缺钙留下的后遗症，不代表现在缺钙，要看一下他现在有没有缺钙的表现。

我决定先观察一下宝宝的状况，等到有了明确的缺钙表现再给他吃龙牡壮骨颗粒。同时，我也开始关注他的日常饮食，多给他吃一些富含钙质的食物，希望能从根本上解决问题。

这段时间，我经常在京东互联网医院上查阅相关资料，了解更多关于儿童营养和健康的知识。有时候也会和其他家长交流经验，分享彼此的担忧和心得。这些都让我感到很温暖和安慰。

现在回想起来，那段日子虽然充满了焦虑和困惑，但也让我更加珍惜和关注宝宝的健康。希望我的经历能给其他家长一些启示和帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊？