足部，被誉为人体‘第二心脏’，其健康状况直接反映着全身健康状况。糖尿病足作为一种常见的糖尿病并发症，严重威胁着患者的生命健康。

近年来，随着糖尿病发病率的不断攀升，糖尿病足患者数量也随之增加。据统计，约五成糖尿病患者会并发糖尿病足。虽然目前治疗手段不断进步，但仍有一部分患者因病情严重而不得不截肢。

糖尿病足的主要症状包括足部疼痛、麻木、感觉减退、皮肤水疱、破溃、感染等。早期诊断和治疗是预防糖尿病足的关键。以下是一些预防糖尿病足的建议：

1. 积极控制血糖，保持血糖稳定。

2. 定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

3. 选择合适的鞋袜，避免摩擦和挤压。

4. 保持足部清洁干燥，避免感染。

5. 避免吸烟，减少血管病变风险。

6. 加强体育锻炼，提高身体素质。

7. 保持良好心态，减轻心理压力。

如果出现足部疼痛、麻木、感觉减退、皮肤水疱、破溃等症状，请及时就医，避免病情恶化。

糖尿病已成为我国常见疾病之一，其患病人数持续攀升，形势严峻。据冉兴无主任在糖尿病足及相关疾病论坛上指出，我国糖尿病人数已达9千多万，糖尿病前期患者更是高达1.482亿。糖尿病不仅影响患者生活质量，还会引发一系列并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等，严重危害患者生命安全。

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，其发生与糖尿病性外周动脉疾病（PAD）密切相关。PAD患者由于血管病变，导致下肢血流减少，易发生足部溃疡、坏疽等严重问题。冉兴无主任指出，糖尿病性PAD是导致糖尿病足发生和截肢的高危因素，而PAD的诊断和治疗却存在“三高、三低”的困境，即高患病率、高致残率和死亡率，以及低诊断率、治疗率和知晓率。

为了有效预防和治疗糖尿病足，冉兴无主任建议，糖尿病患者应积极进行PAD筛查，特别是50岁以上伴有或没有PAD发病危险因素的糖尿病患者。此外，糖尿病患者还应注意以下几点：

• 保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。
• 定期进行血糖、血脂、血压等检查，及时发现和控制糖尿病。
• 积极治疗糖尿病并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。
• 关注足部健康，避免足部受伤。
• 如有足部不适，应及时就医。

总之，糖尿病已成为我国严重的公共卫生问题，预防和治疗糖尿病足需要全社会共同努力。糖尿病患者应积极采取措施，控制病情，降低并发症发生率，提高生活质量。

糖尿病足是糖尿病慢性并发症之一，由于糖尿病患者的足部神经和血管受损，导致足部感觉减退、血液循环不良，一旦发生皮肤损伤，很容易感染，严重者甚至会导致骨髓炎，威胁生命。

因此，对于糖尿病患者来说，足部保养至关重要。以下是一些对糖尿病足有益的运动，可以帮助改善足部血液循环，增强足部肌肉力量，预防足部损伤和感染。

1、干洗腿

患者可以平躺在床上，用双手从大腿根部向下按摩至脚踝，再从脚踝向上按摩至大腿根部，反复进行，每次5-10分钟。

2、甩腿

患者可以一手扶墙或扶树，先向前甩动小腿，脚尖向上抬起，然后向后甩动，脚面绷直，腿也伸直，两腿轮换进行，每次甩动80-100次。

3、揉腿肚

患者可以用双手掌紧握小腿肚，旋转揉动，每侧20-30次，两腿交换进行。

4、扭膝

患者可以两脚平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后再换另一方向揉动。

5、扳脚趾

患者可以端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，用两手扳脚趾20-30次。

6、搓脚

患者可以将两手掌搓热，然后用两手掌搓脚心各100次。

7、蹬腿

患者可以平躺在床上，双手紧抱后脑勺，由缓到急地进行蹬腿运动，每次3分钟，然后换另一条腿，反复8次。

8、揉纸球

患者可以在一个盆内放入两张废纸，单足踩入盆内，用单足将纸揉成一个纸球，然后换纸，再用另一只脚重复揉搓。

除了以上运动外，糖尿病患者还应注意以下几点：

1. 保持足部清洁，每天用温水清洗双脚，避免使用刺激性强的清洁剂。

2. 定期检查足部，及时发现皮肤损伤。

3. 选择合适的鞋袜，避免穿着过紧或过松的鞋袜。

4. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

5. 定期到医院进行足部检查，及时处理足部问题。

糖尿病足，又称为糖尿病足部并发症，是糖尿病常见的慢性并发症之一。早期症状往往容易被忽视，但了解这些症状对于早期发现和治疗至关重要。

一、皮肤症状：糖尿病足的早期，足部皮肤可能出现干燥、脱皮、色泽改变等症状。这主要是由于糖尿病患者血糖控制不佳，导致足部血液循环受阻，皮肤得不到充足的营养供应。

二、神经疼痛：糖尿病足患者早期可能会出现足部麻木、刺痛、烧灼感等症状，这是由于糖尿病引起的神经病变所致。随着病情的发展，疼痛程度可能会加剧，甚至可能导致足部感觉丧失。

三、运动神经症状：部分糖尿病足患者可能会出现足部肌肉萎缩、无力等症状，这是由于运动神经受损导致的。患者可能会出现走路不稳、脚趾畸形等情况。

四、软组织损伤：糖尿病足患者由于足部血液循环差，容易发生软组织损伤。常见的损伤包括足部皮肤擦伤、水泡、感染等。这些损伤如果不及时处理，可能导致足部溃疡、坏死等严重后果。

五、骨关节炎症状：糖尿病足患者还可能出现骨关节炎症状，如关节疼痛、肿胀、活动受限等。这主要是由于糖尿病引起的代谢紊乱导致的。

糖尿病足的预防与治疗：预防糖尿病足的关键在于严格控制血糖、积极控制并发症、加强足部护理。

1. 严格控制血糖：糖尿病患者应遵医嘱，按时按量服用降糖药物，定期监测血糖，确保血糖控制在理想范围内。

2. 积极控制并发症：糖尿病患者应积极治疗高血压、高血脂等并发症，以降低糖尿病足的发生风险。

3. 加强足部护理：糖尿病患者应每天检查足部，保持足部清洁干燥，避免足部受伤。选择合适的鞋袜，避免长时间站立或行走。

4. 定期进行足部检查：糖尿病患者应定期到医院的内分泌科或足病科进行检查，及时发现和处理足部问题。

糖尿病足作为一种常见的并发症，给患者的生活带来了诸多困扰。为了帮助患者更好地应对这一疾病，本文将从多个方面介绍糖尿病足的日常护理方法。

首先，鞋袜的选择至关重要。糖尿病患者应选择透气性好、质地柔软、大小合适的鞋袜，避免穿露出脚部皮肤的凉鞋或拖鞋，以及过紧的鞋或高跟鞋。建议使用专为糖尿病人设计的减压鞋子，并仔细检查鞋内是否有异物。

其次，保持皮肤润滑也是护理糖尿病足的重要环节。糖尿病患者由于植物神经病变，出汗减少，足部皮肤容易干燥，因此需要每天涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚，并轻柔按摩皮肤。此外，汗脚患者应注意保持足部干燥，可使用医用酒精擦拭脚趾缝，并在洗脚水中加入少量醋。

每天温水泡脚也是糖尿病足日常护理的重要措施。泡脚有助于促进血液循环，但水温不宜过高，以免烫伤皮肤。洗脚后用柔软、吸水性强的毛巾轻轻擦干，避免使用硬质粗糙的毛巾造成皮肤损伤。

糖尿病足患者还应避免赤脚走路，以免踩到硬物造成伤口。长时间行走也容易导致足部长茧，增加足溃疡的风险。此外，定期修剪趾甲也是必要的，但应避免斜剪，以免伤及甲沟。

最后，糖尿病足患者应定期到医院进行复查，并根据医生的建议进行治疗。在治疗过程中，应谨慎使用药物，避免对身体造成伤害。

糖尿病足作为一种严重的并发症，晚期患者往往面临着多重健康问题。为了改善患者的生活质量，合理的饮食安排至关重要。以下是一些关于糖尿病足晚期饮食安排的建议：

首先，患者需要控制饮食总量，避免过量摄入导致血糖急剧升高，加重胰岛负担。高血糖会持续2个小时，对细胞造成损害，甚至引发胰腺损伤、水肿等问题。

其次，患者应选择合适的时间进食水果。建议在上午9点到9点半、下午3点到4点、晚上睡前9点左右进食，最好作为加餐，以预防低血糖，同时保持血糖稳定。应选择低糖水果，如苹果、梨、草莓等，避免食用干枣、桂圆、柿饼等高糖水果。

此外，患者需要控制饮食中的盐分摄入，以预防高血压。每日食盐摄入量应控制在10克以内。

在食物选择方面，患者应保持饮食多样化。谷类、薯类、干豆类主要提供碳水化合物和B族维生素；动物性食品和干豆类主要提供蛋白质、脂肪、维生素A或B、矿物质；蔬菜和水果主要提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素；植物油、食用糖、酒等仅提供热能。

最后，患者应积极配合主治医师，做好疾病的科学护理，以尽快治愈糖尿病足，避免疾病长期危害身体健康。

糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一，由于血糖控制不佳、神经病变和血管病变等原因，糖尿病患者容易出现足部溃疡、感染等问题。如何有效处理糖尿病足的伤口，预防感染，成为许多患者关心的问题。

一、糖尿病足伤口的处理原则

1. 保持伤口清洁：每日用温水清洗伤口，去除污垢和细菌，避免感染。

2. 正确包扎：根据伤口情况选择合适的敷料进行包扎，保持伤口干燥。

3. 抗感染治疗：根据病情需要使用抗生素控制感染。

4. 患肢抬高：睡觉时将患肢抬高，促进血液循环。

5. 适当减压：使用减压鞋垫或支具减轻患肢压力。

二、糖尿病足的预防措施

1. 控制血糖：严格控制血糖是预防糖尿病足的关键。

2. 足部护理：保持足部清洁干燥，避免足部受伤。

3. 定期检查：定期检查足部，及时发现并处理足部问题。

4. 遵医嘱用药：按时按量服用降糖药物，避免自行停药或调整剂量。

5. 健康饮食：保持健康饮食习惯，控制体重。

三、糖尿病足的治疗方法

1. 伤口治疗：针对伤口情况进行清创、换药等处理。

2. 抗感染治疗：使用抗生素控制感染。

3. 神经病变治疗：针对神经病变进行治疗，改善足部感觉。

4. 血管病变治疗：针对血管病变进行治疗，改善足部血液循环。

5. 支具治疗：使用支具减轻患肢压力，预防溃疡。

糖尿病足的治疗需要综合治疗，患者应积极配合医生进行治疗，并做好日常护理，预防病情加重。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其并发症众多，对患者的健康造成严重威胁。其中，糖尿病眼病是较为常见的并发症之一，对视力影响较大。为了预防和延缓糖尿病眼病的发生，以下是一些有效的措施：

一、定期眼科检查

糖尿病视网膜病变是一种不可逆转的疾病，因此定期进行眼科检查至关重要。1型糖尿病患者应在发病5年后每年进行一次眼底检查；2型糖尿病患者则应从确诊糖尿病开始，每年进行一次眼底检查。如果出现眼部不适，应立即就医，听从医生的治疗建议。

二、养成良好的生活习惯

1. 戒烟：吸烟会加重糖尿病眼病的病情，因此糖尿病患者应戒烟。

2. 饮食：糖尿病患者应保持清淡饮食，少吃辛辣、刺激性食物和高脂肪食物。

3. 锻炼：适当锻炼有助于控制血糖，延缓糖尿病眼病的发生。

4. 用眼卫生：长时间使用电脑、看书等会导致视疲劳，应适当休息，避免长时间用眼。

三、控制血糖、血压和血脂

1. 控制血糖：良好的血糖控制是预防和延缓糖尿病眼病的关键。

2. 控制血压：高血压会加重糖尿病眼病的病情，因此糖尿病患者应积极控制血压。

3. 控制血脂：高血脂会导致视网膜血管病变，加重糖尿病眼病的病情。

四、中医调理

中医认为，糖尿病眼病与肝肾阴虚、气血瘀滞有关。因此，可以通过中药调理、针灸等方法改善症状。

五、注意眼部保健

1. 眼部按摩：眼部按摩可以改善眼部血液循环，缓解视疲劳。

2. 热敷：热敷可以缓解眼部不适，改善眼部血液循环。

总之，预防和延缓糖尿病眼病的发生，需要综合运用多种措施。糖尿病患者应积极配合医生的治疗，并养成良好的生活习惯，以保护自己的视力。

糖尿病足溃疡是糖尿病患者常见的并发症，也是导致下肢截肢的主要原因。据统计，约15%-20%的糖尿病患者在其病程中会发生足溃疡或坏疽。足底压力异常增高是糖尿病足溃疡发生的重要危险因素之一。

足底压力测定在糖尿病足溃疡的预防中具有重要意义。通过足底压力测定，可以预测足溃疡的发生与发展，并为糖尿病患者提供个性化的治疗方案。

中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科主任严励指出，糖尿病足底压力增高的原因主要有以下几点：

• 糖尿病神经病变：糖尿病神经病变会导致足部肌肉萎缩，影响足部屈伸功能，进而导致足底压力增高。
• 关节活动受限：糖尿病神经病变会影响关节的灵活性，导致缓冲能力下降，增加足底压力。
• 胼胝：足底的胼胝会进一步增加局部压力，导致软组织变薄，容易发生溃疡。
• 足底软组织厚度：足底角质增多可形成胼胝，增加压力负荷。
• 体重过大：体重过大会增加足部压力。

针对糖尿病足底压力增高的问题，严励主任建议采取以下措施：

• 早期应用足底减压鞋垫或减压鞋，以降低足底压力。
• 控制血糖，延缓糖尿病神经病变的发展。
• 进行足部护理，保持足部清洁干燥。
• 定期进行足底压力测定，及时发现问题并采取措施。

总之，足底压力测定在糖尿病足溃疡的预防中具有重要意义。通过早期发现、早期干预，可以有效降低糖尿病足溃疡的发生率，提高患者的生活质量。

糖尿病足，作为糖尿病的严重并发症之一，对患者的生活质量造成极大的影响。了解糖尿病足的症状，对于及时预防和治疗具有重要意义。

（1）足部症状：糖尿病足患者常常出现足部皮肤干燥、无汗，角化变脆，肢端刺痛、感觉迟钝或消失等症状。此外，由于神经病变，肢端营养不良，肌肉萎缩，可能导致关节畸形，如弓形足、鸡爪趾等。

（2）间歇性跛行：这是糖尿病足的常见症状，表现为下肢缺血，行走一段距离后出现下肢乏力、麻木等症状。严重者可能出现小腿腓肠肌疼痛，休息后缓解。

（3）休息痛：这是糖尿病足病变的中期表现，表现为下肢缺血加重，即使休息也出现疼痛。疼痛多局限于趾或足远端，夜间尤甚，卧位时加剧，下垂后缓解。

（4）肢端溃疡坏疽：糖尿病足的症状表现包括湿性坏疽、干性坏疽和混合性坏疽。湿性坏疽表现为皮肤糜烂、溃疡，甚至肌腱断裂；干性坏疽表现为皮肤干枯、变黑，自行脱落；混合性坏疽则兼具湿性和干性坏疽的特点。

糖尿病足的治疗需要根据病情制定合理有效的方案，包括药物治疗、手术治疗、康复训练等。糖尿病患者应积极预防并发症，注意饮食、运动，定期检查，保持良好的心态。