那天，阳光明媚，我像往常一样在家中享受着悠闲的午后时光。突然，一阵剧烈的头痛让我措手不及。我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的服务热线。

电话那头传来了温柔的声音，一位专业的医生助理热情地询问了我的病情。我详细描述了自己的症状，包括温度、血压、疼痛程度等。医生助理耐心地倾听，不时地给予安慰和鼓励。

随后，我按照医生的指示，上传了自己的健康报告和用药记录。没过多久，一位经验丰富的老年病科医生与我取得了联系。医生详细询问了我的病史，并对我的病情进行了全面评估。

医生告诉我，我的头痛可能是由于高血压和心绞痛引起的。他为我开具了针对性的治疗方案，并提醒我注意休息，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我按时服药，并注意调整饮食。经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转，头痛症状得到了明显缓解。

在此期间，医生助理还时常与我保持联系，询问我的病情变化，并给予关心和鼓励。他们的专业和耐心让我倍感温暖，也让我对京东互联网医院充满了信心。

如今，我已经康复，重新回到了正常的生活轨道。回首这段经历，我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效，也感受到了医生们的专业和关爱。

众所周知，心脏病的危害性极大。它不仅影响患者的身心健康，还会导致劳动力下降，严重时甚至危及生命。心脏病的早期症状包括心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。为了帮助大家更好地了解心脏病，本文将介绍三种日常护心妙招。

一、了解心脏病，早发现早治疗

心脏病是一类常见的循环系统疾病，主要包括冠心病、高血压、心肌病、心律失常等。冠心病是最常见的心脏病之一，其早期症状包括胸闷、心痛、心慌、气短、嗓子发紧等。除了典型症状外，还可能出现胃痛、腹痛、头晕、腹胀等不典型症状。此外，双下肢疼痛、浮肿也可能是心衰的表现。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，以便早期发现和治疗。

二、日常护心，三招轻松做到

1. **天天果蔬**：多吃蔬菜水果有助于摄取多种营养，降低心脏病风险。可以将蔬菜榨汁作为饮品，或将蔬菜作为开胃小菜。在办公桌上放一个水果篮，随时补充维生素，比吃高热量的零食或喝浓咖啡更有益于心脏。

2. **多多走路**：如果无法定期去健身房运动，可以增加步行机会。例如，爬楼梯代替乘电梯，将车子停在距离出口较远处等。这些小小的改变，都能增加活动量，降低心脏病风险。

3. **正确刷牙**：研究表明，牙周疾病与心脏病密切相关。保持良好的口腔卫生和牙周健康，可以有效降低心脏病风险。每天睡前刷牙，并使用牙线清洁牙齿。成年人每年至少洗牙一次。

三、生活方式调整，远离心脏病

除了以上提到的三个方法外，以下生活方式的调整也有助于预防心脏病：

1. 饮食规律，荤素搭配，少吃油腻食物。

2. 保持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 戒烟限酒，避免接触二手烟。

5. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

那天，我如往常一样在手机上打开了京东互联网医院，心里有些忐忑，因为这次我的病情有些加重，高血压和心绞痛的症状让我的生活受到了很大影响。在咨询界面，我选择了心血管内科，很快就有一位经验丰富的医生为我进行了线上问诊。

医生非常耐心地听我详细描述了自己的症状，并询问了我的一些生活习惯。他告诉我，虽然我不能直接面对面地接受治疗，但线上问诊同样可以提供专业的医疗服务。

在了解了我的病情后，医生为我开具了处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。当我询问是否需要购买多少盒时，医生告诉我买9盒即可。随后，我收到了一条消息，处方已送达药师审核，这让我松了一口气。

没过多久，医生告诉我，我的处方已经审核通过，可以预约购药了。那一刻，我感受到了前所未有的安心，因为我知道，即便在家，我也能得到及时的治疗。

不久后，我又收到了医生的回复，他提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我更加感激医生的专业和负责任。

购药后，我按照医生的指导用药，病情逐渐好转。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。

那天，阳光明媚，我像往常一样去京东互联网医院在线咨询。医生***，一位经验丰富的医生，他的微笑让我感到温暖。

我向***医生详细描述了我的症状，后背疼痛，心脏不适。他耐心地询问了我这段时间的生活习惯，饮食状况，并仔细分析了我的动态心电图结果。

在得知我后背疼痛的间歇性特点后，***医生告诉我，这可能是心绞痛的症状。他建议我含服救心丸，并询问我是否有效。我回答说，救心丸确实缓解了我的症状。

***医生告诉我，心悦胶囊已经足够应对我的情况，无需额外用药。他还提醒我，后背疼痛可能与劳累、情绪激动有关，让我注意调整。

当我询问是否需要扩张血管的药物时，***医生解释说，我的动脉硬化并不需要额外的药物干预。他建议我可以进行冠脉CT检查，以进一步确诊。

结束咨询后，我感到非常安心。***医生的专业知识和耐心让我对病情有了更清晰的了解。虽然后背疼痛仍然困扰着我，但我知道，在***医生的指导下，我会找到解决问题的方法。

感谢京东互联网医院，让我足不出户就能享受到专业的医疗服务。

马齿苋，这种常见的野菜，在我国有着悠久的食用历史，被誉为‘长寿菜’。它不仅味道鲜美，更具有丰富的药用价值，被誉为‘天然抗生素’。

马齿苋具有清热解毒、消肿止痛的功效，对于多种疾病都有很好的辅助治疗作用。例如，对于痢疾、腹泻、乳腺炎等疾病，马齿苋都可以起到很好的治疗效果。

马齿苋中含有丰富的去甲肾上腺素和钾盐，可以降低血糖浓度、保持血糖稳定，具有保护心脏的作用。此外，马齿苋还含有大量的维生素E、维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，可以有效地预防心血管疾病。

马齿苋的食用方法多种多样，既可以凉拌、炒菜，也可以煮粥、做汤。以下是一些常见的马齿苋食谱：

1. 马齿苋炒蛋：将马齿苋洗净切成段，鸡蛋打散备用。锅中加油，先将鸡蛋炒至半熟，再加入马齿苋翻炒均匀，加入适量的盐调味即可。

2. 马齿苋粥：将马齿苋洗净切碎，与大米一起煮成粥，加入适量的盐调味即可。

3. 马齿苋绿豆汤：将马齿苋与绿豆一起煎煮，加入适量的糖调味即可。

需要注意的是，马齿苋性寒，脾胃虚寒、腹泻便溏者以及孕妇不宜食用。

总之，马齿苋是一种营养丰富、功效显著的保健食品，适量食用对身体健康大有裨益。

病毒性疱疹是一种常见的病毒感染性疾病，其特征之一就是反复发热。本文将针对病毒性疱疹反复发烧这一问题，为大家提供一些应对策略。

首先，我们需要了解病毒性疱疹反复发烧的原因。病毒性疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，这种病毒潜伏在人体内，当机体免疫力下降时，病毒会重新活跃，导致病情复发并伴随发热症状。

那么，面对病毒性疱疹反复发烧，我们该如何应对呢？以下是一些实用的建议：

1. 体温监测：一旦出现发热症状，应立即使用体温计监测体温，以便判断病情的严重程度。若体温超过38.5℃，则属于高烧，需要及时就医。

2. 退烧治疗：对于高烧患者，可以采用物理降温或药物降温的方式。物理降温包括用温水擦拭身体、冷敷等；药物降温可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物。但请注意，在使用药物降温时，需遵医嘱，避免自行用药。

3. 抗病毒治疗：病毒性疱疹的反复发作与病毒感染有关，因此，抗病毒治疗是关键。常见的抗病毒药物有阿昔洛韦、泛昔洛韦等。在使用抗病毒药物时，需严格按照医嘱，切勿自行停药或减量。

4. 免疫调节：增强机体免疫力是预防病毒性疱疹反复发作的重要手段。可以通过以下途径实现：

• 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
• 均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 避免过度劳累，保持心情愉悦。

5. 避免抓挠：病毒性疱疹患者皮肤会出现瘙痒症状，但切勿抓挠。抓挠会导致皮肤破损，增加感染风险。

6. 日常保养：保持皮肤清洁，避免感染。同时，注意个人卫生，勤洗手，减少病毒传播。

7. 就医指导：若病情反复发作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，面对病毒性疱疹反复发烧，我们要保持冷静，积极应对。通过合理的治疗和日常保养，相信我们能够战胜病魔，恢复健康。

冠心病，一种常见的循环系统疾病，困扰着许多中老年人。本文将分享一位退休教师的亲身经历，讲述他如何通过服用“通心络”并结合日常保养，成功克服冠心病带来的困扰。

这位退休教师，因多年教学工作落下了一身病，其中最严重的就是冠心病。他曾多方求医，尝试过西医、中医等多种治疗方法，但病情始终没有明显改善。

1999年，他偶然得知“通心络”这种中药，并开始服用。经过一段时间，他的病情逐渐好转，胸痛、憋闷等症状得到缓解，生活质量得到了显著提升。

除了服用“通心络”，他还总结了一些日常保养的经验，包括适量运动、按摩穴位、热水泡脚等，这些方法都帮助他巩固了治疗效果。

文章最后，这位退休教师分享了他的经验，希望能帮助更多冠心病患者恢复健康。

以下是文章的详细内容：

1. 适量运动：每天坚持快走，以微微出汗为宜。

2. 按摩穴位：内关、合谷、足三里等穴位。

3. 热水泡脚：促进血液循环，改善睡眠。

4. 服用天然保健品：如王浆、蜂胶等。

5. 保持良好心态：积极乐观，树立战胜疾病的信心。

通过以上方法，这位退休教师成功克服了冠心病带来的困扰，重拾健康生活。

心绞痛，作为冠状动脉疾病的一种常见症状，对患者的生活质量造成严重影响。心绞痛的典型表现为胸骨体上段或中段后的压榨性、闷胀性或窄息性疼痛，可放射至左肩、左上肢前内侧等部位。疼痛持续时间一般为1-5分钟，休息或含服硝酸甘油可迅速缓解。

根据心绞痛的诱发因素和临床表现，可将其分为三大类：

1. 劳累性心绞痛：包括稳定型、初发型和恶化型。稳定型心绞痛是最常见的一种，发作频率和程度相对稳定。初发型心绞痛指首次出现心绞痛症状，而恶化型心绞痛则指原有稳定型心绞痛的病情加重。

2. 自发性心绞痛：与心肌需氧量无明显关系，疼痛持续时间较长，程度较重，不易被硝酸甘油缓解。包括卧位型、变异型、中间综合征和梗塞后心绞痛等类型。

3. 混合性心绞痛：兼有劳累性和自发性心绞痛的临床表现。

心绞痛的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和康复训练。药物治疗包括硝酸甘油、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。生活方式干预包括戒烟限酒、控制体重、合理膳食、适度运动等。康复训练有助于提高患者的生活质量。

了解心绞痛的分型和临床表现，有助于早期发现和诊断，及时采取治疗措施，降低心血管事件的发生率。

此外，心绞痛患者应定期进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现并控制相关疾病，降低心血管风险。

那天，我像往常一样坐在电脑前，手指轻轻敲击着键盘。突然，一个熟悉的对话框跳了出来：“您好，我是京东医生，很荣幸由我为您提供医疗咨询服务，有什么可以帮您的？”

我立刻回复：“你好，我最近总是感到胸口疼痛，怀疑是冠心病心绞痛。”医生很快回复：“好的，请您详细描述一下症状，包括疼痛的频率、持续时间以及是否伴随其他不适。”

我按照医生的要求，详细描述了自己的症状，并补充道：“以上经常吃，无过敏史！”医生询问：“您是否需要开处方？”我回复：“几盒？”医生回复：“给您开处方，十盒。”

紧接着，医生发送了“处方详情新”，我仔细阅读了处方，确认无误后，医生告诉我：“处方已送达药师审核。”

不久后，医生再次出现，提醒我：“您好，我是京东医生，很荣幸由我为您提供医疗咨询服务，有什么可以帮您的？”我回复：“您是否发生过药品不良反应？您是否有药物过敏史？有没有肝肾功能异常的情况？没有以上问题，已经确诊且应用过再购药，有任何问题请联系给你开药的医生后确认安全前提下再购药。用药过程中有任何不适及时医院门诊就诊。”

医生还告诉我：“处方已开具，购药时请仔细核对处方和药物是否是您需要的，有问题及时联系我。我开的是处方，与药房，价格无关，你可以直接购买，也可以把处方传到你找到的任何一个京东平台的大药房上去。”

我感激地点了点头，回复：“好的👌🏻”。