随着糖尿病患者的增多，正确监测血糖成为了一个重要的话题。然而，许多患者对于何时测量血糖存在误区。本文将为您详细介绍血糖测量的正确方法和注意事项，帮助您更好地控制血糖。

一、糖尿病患者的血糖监测误区

误区一：空腹测血糖＝早餐前测血糖？

许多患者误以为空腹测血糖就是在早餐前进行，实际上，空腹血糖是指隔夜禁食8小时以上，醒后立即测量的血糖值。因此，正确的做法是在早晨6~8点，起床后马上进行血糖测量。

误区二：血糖需要时刻监测？

血糖并非需要时刻监测，而是在某些特定情况下进行测量。以下10种情况，您需要立即测量血糖：

• 睡得很沉，难以唤醒
• 突然脾气大，容易焦虑、易怒
• 感觉饥饿，可能是血糖高
• 身体疲劳，浑身无力
• 心理压力大，容易情绪波动
• 开车前，避免头晕、手抖等情况
• 口渴，想喝水
• 工作忙碌，容易忘记测量血糖
• 身体不适，免疫力差
• 制定运动方案，血糖波动大

二、把握三个黄金时间点，更好地控制血糖

1. 空腹血糖：早晨6~8点，起床后立即测量。

2. 餐后两小时血糖：从第一口进食开始计算，餐后两小时血糖值最高。

3. 凌晨2~3点血糖：夜间是人体血糖最低点，此时测量血糖有助于判断胰岛素是否需要调整。

三、血糖控制标准与糖尿病诊断标准

正常血糖范围：空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖4.4-7.8mmol/L。

糖尿病诊断标准：2次空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L。

总结：正确监测血糖是糖尿病患者控制病情的关键。希望本文能帮助您更好地了解血糖测量的方法和注意事项，从而更好地控制血糖。

那天，我像往常一样，通过互联网医院预约了内分泌科的宋医生。刚进入视频咨询，宋医生就微笑着向我打招呼，他的声音温和而专业，让我感到很安心。

我向宋医生详细描述了我的病情，包括之前血糖高的情况，以及最近查出的糖尿病。宋医生耐心地听着，不时地点头，偶尔提出一些问题，确保他完全理解我的状况。

宋医生告诉我，糖尿病已经确诊，而我的糖耐量很差，这表明我可能患有2型糖尿病。他解释说，我已经开始使用胰岛素治疗，但询问我是否考虑过转药。

我提出了转药的想法，宋医生询问了我的胰岛功能和血糖情况，并告诉我这取决于胰岛功能和血糖水平。他还询问了我是否查过C肽水平，我回答说查过了，但我刚刚被诊断出糖尿病，还没有开始服用药物。

宋医生根据我的病情和检查结果，建议我继续使用胰岛素治疗。他告诉我，虽然分型并不那么重要，但如果胰岛功能比较差，胰岛素治疗仍然是最佳选择。

听到宋医生的建议，我感到非常放心。他不仅专业，而且非常关心我的健康状况。在咨询结束时，他还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了时间，还能得到专业医生的诊断和建议。感谢宋医生的专业和关心，让我对未来的治疗充满信心。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里充满了焦虑。糖尿病这个病，就像是生活中的一个无形的锁，时刻提醒着我生活的艰辛。

医生***，是一位和蔼可亲的中年女性，她耐心地听我讲述病情，不时地点头。当我提到自己血糖控制不稳定时，她关切地询问我的体重和身高。

医生***告诉我，我的体型偏胖，需要控制饮食。她详细地列出了一份饮食谱，告诉我哪些食物可以吃，哪些食物要忌口。她还建议我去做一个糖尿病抗体和血清C肽的检查，以便了解我的胰岛储备功能。

我按照医生***的建议，开始控制饮食，并且按时服用西格列汀二甲双胍片和阿卡波糖。刚开始，我每天都会注意锻炼，但随着时间的推移，生活节奏越来越快，我渐渐失去了坚持下去的动力。

然而，医生***始终没有放弃我。她时常通过线上问诊的方式，询问我的病情和饮食情况，并给我提供专业的建议。她的关心和耐心，让我感受到了温暖和希望。

如今，我已经坚持用药和饮食控制一段时间了，血糖水平得到了明显改善。我知道，这离不开医生***的悉心照料。她就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。

那天，我像往常一样，打开了我的手机，准备进行一次线上问诊。屏幕那头的医生，声音温和而专业，他耐心地听我讲述了我的病情。

我告诉他，我已经患有糖尿病八九年了，平时按时服用捷诺维、二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物，但近段时间，血糖控制得并不理想，空腹血糖值甚至高达15。

医生询问了我的身高体重，得知我身高180cm，体重也是180cm，他告诉我，要想控制好血糖，首先要减肥。我有些惊讶，但医生解释说，肥胖是糖尿病的一个重要因素，通过减肥，可以改善血糖、血压、血脂等各项指标。

医生为我制定了一个饮食计划，建议我控制好饮食比例，每天保持主食在3到7两，同时还要保证每天摄入足够的蔬菜和水果。他还推荐我使用司美格鲁肽，这是一种GLP-1类似物，可以提高胰岛B细胞对葡萄糖的应答能力，促进胰岛素分泌，对控制血糖有很大帮助。

在医生的指导下，我开始实施他的建议。虽然减肥的过程很艰难，但我坚持下去，一个月后，我成功减掉了八斤。血糖值也逐渐稳定下来，我感到非常开心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答，让我对糖尿病有了更深的了解，也让我明白了控制血糖的重要性。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜糖尿病，过上健康的生活。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心中满是焦虑。糖尿病的折磨让我对生活失去了信心，而我的血糖似乎总是高居不下。一位温柔的声音在电话那头响起：“您好，我是您的医生，请问您哪里不舒服？”

我简要地描述了我的病情，医生耐心地倾听，不时地点头。当我提到以前吃的郊果效果不佳时，医生没有急于下结论，而是询问了我的生活习惯和饮食情况。经过一番询问，医生说：“您现在的血糖偏高，我建议增加胰岛素剂量。”

听到这里，我心中一紧，担心胰岛素会有副作用。医生似乎看出了我的顾虑，安慰我说：“请您放心，我会根据您的具体情况制定治疗方案，并且我们会密切关注您的病情变化。”

不久后，医生为我开具了处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。当我询问剂量时，医生耐心地告诉我：“每天一片，一天两次。”

用药期间，我的血糖逐渐稳定下来。每当我感到不适时，医生都会及时调整治疗方案。一次，我血糖偏高，医生在电话那头关切地说：“您的肝肾功问题可能需要特别注意，我会为您调整剂量。”

我随身佩带着24小时血糖监测机，每天都会将监测结果反馈给医生。医生总是认真查看，并给我提供专业的建议。一次，我空腹血糖高达13，医生立即调整了我的胰岛素剂量，并告诉我：“您现在的情况已经稳定，但仍然需要密切关注。”

这段时间的治疗让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅关注我的病情，更关心我的生活。在这里，我感受到了家的温暖，也重拾了对生活的信心。

那是一个阴雨绵绵的早晨，我拖着疲惫的身躯，走进了辽宁鞍山市的一家互联网医院。因为车祸导致的骨折让我无法像往常一样去医院进行面对面的问诊。

在等待的时候，我紧张地浏览着手机上的信息，心里默默祈祷着医生能够给我一个满意的答复。很快，一位来自内分泌科的医生***出现在了我的屏幕上，他温和的语气让我感受到了一丝安慰。

我向医生***详细描述了我的病情，包括我正在使用的门冬胰岛素的剂量，以及我的血糖变化情况。医生***耐心地倾听，不时地点头，并在屏幕上认真地记录着。

当我说出自己餐后血糖波动较大时，医生***提出了一个建议：调整饮食结构，并在午晚餐后各加一片阿卡波糖口服。我按照医生的建议去尝试，效果出奇地好，血糖逐渐稳定下来。

在接下来的治疗中，医生***还根据我的血糖数据调整了胰岛素的使用量。当我提出可以停止注射胰岛素时，医生***告诉我，虽然胰岛素对身体无害，但过量使用对身体也不利，建议我逐步减少剂量。

经过一个月的治疗，我的血糖已经稳定在正常范围内。在这个过程中，我深深感受到了医生***的专业素养和人文关怀。虽然我们没有见过面，但他的医术和温暖让我深感敬佩。

你好，我先看看资料，稍等。

把血糖谱发过来吧。

师主任周一找您复诊但是是下午的号，我想提前做好检查，您看需要查什么。

血糖谱今天让她测一轮，平时她不爱测，一让她测就闹气，她说每次测血糖都心惊胆战的。

前天空腹7.7晚餐后12今天空腹6。

孩子周一开学了吗？

空腹血糖有到6的时候，就不能加量睡前胰岛素了，这样容易出现低血糖。

晚餐后血糖有点高，当天吃的什么，饭后活动了吗？

周一不开学，晚餐吃的韭菜馅饺子，她现在也不爱运动，心情一直也好不上来。

那周一直接过来，别刷卡，我提前给你们看就行，空腹来院。

好的谢谢师主任。

不客气，周一见。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个普通的周末，阳光明媚，却无法驱散我内心的阴霾。自从8月20号那天，我家宝贝在玩耍时不慎被狗咬伤，我就陷入了无尽的焦虑之中。因为医生告诉我，她需要接种狂犬疫苗，而这个过程可能会带来一系列的副作用。

接种后的第二天，宝贝的血糖就开始出现波动。每天晚上10点左右，她的血糖会突然升高，而到了餐后三个小时，又会急剧下降，甚至出现低血糖的情况。看着宝贝因为不适而辗转反侧，我感到无比的痛苦和无助。

幸运的是，我们通过互联网医院找到了一位经验丰富的内分泌科医生。医生详细了解了宝贝的症状后，耐心地为我解答了心中的疑惑。他告诉我，狂犬疫苗一般不会引起血糖波动，但宝贝的情况可能与疫苗接种后的应激反应有关。

医生还为我提供了专业的建议。他建议我调整宝贝的饮食结构，减少蛋白质的摄入，同时将甘精胰岛素的注射时间调整为早上，以避免夜间低血糖。此外，他还建议我考虑使用胰岛素泵来更好地控制宝贝的血糖。

在医生的指导下，我尝试着调整了宝贝的饮食和用药方案。经过一段时间的观察，宝贝的血糖波动明显减轻，她也能更加安心地休息。我深深感激那位内分泌科医生的耐心和专业，是他在这个艰难的时刻给予了我希望和力量。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且能够提供专业、个性化的医疗服务。我相信，在互联网医院的帮助下，我们能够更好地应对生活中的种种挑战。

那天，阳光透过窗帘洒在安静的屋子里，我打开电脑，开始了我与医生的线上问诊之旅。屏幕那头，是一位来自内分泌科的医生***，他温和的笑容让我感到一丝安心。

“您好，我最近血糖有点偏高。”我打开话匣子，小心翼翼地讲述着我的症状。

“好的，我明白了。我建议您加量甘精胰岛素剂量。”医生的回答简洁而专业。

“加多少呢？”我有些担心地问。

“现在是15个单位，您可以加到20个单位。”医生的声音中充满了耐心。

“那药怎么吃呢？”我继续询问。

“您现在的治疗方案是早饭前和晚饭前各注射15个单位胰岛素，现在不需要调整。”医生详细地解释道。

随后，医生询问了我的身高体重和饮食规律，并根据我的情况调整了治疗方案。

“您可以把格列美脲片换成二甲双胍缓释片或者格华止。”医生的建议让我感到惊喜。

“二甲双胍服用量多少？”我紧接着问。

“胰岛素剂量暂时不变，早晚各一颗。”医生回答。

“阿卡波糖呢？”我继续询问。

“不变。”医生的声音中充满了坚定。

“哪种二甲双胍缓释片？能给个参考厂家吗？”我希望能有更具体的建议。

“都可以哈。”医生回答。

我感到非常满意，对医生的专业和耐心表示感谢。

“嗯嗯，还是多测几次，刚换药，可能有波动。”医生的提醒让我更加重视。

“好的，一天测几次？测几天？”我询问。

“先多测几次。连续观察，稳定了就次数频率减少。”医生的回答让我感到安心。

我们的问诊就这样结束了，虽然只是线上交流，但我能感受到医生的专业和关爱。这段经历让我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识。