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阳痿早泄调理四大秘方 饮食+按摩+运动+心理

阳痿早泄调理四大秘方 饮食+按摩+运动+心理
发表人:健康一点通

阳痿早泄调理四大秘方:饮食+按摩+运动+心理!阳痿早泄是男性说不出的一种痛,并且需要注意的是很多男性承受着工作压力和生活的压力,导致发生阳痿早泄等疾病人数逐渐的增多。而专家认为阳痿早泄的调理一定要综合全面,应该从饮食、按摩、心理、运动等四个方面做起,下面具体来了解一下这些调理方法。

调理方法一饮食调节:中医在治疗疾病当中更注重的就是从饮食上来预防和治疗,用饮食调理阳痿早泄,主要是让患者补充可以壮阳固精的食物,并且这些食物都含有生殖系统不可缺少的锌元素,锌还能够提高机体免疫力,这类食物可以选择韭菜,西红柿、羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾、牡蛎、海带等。

调理方法二心理调节:在临床当中很多患者阳痿早泄的病因都是不良的心理因素引起的。比如在平时性生活时,表现的心理过度紧张、焦虑等,此外生活工作压力过大,也会导阳痿致早泄,所以患者一定要注意调整自己的压力,平稳自己的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。

调理方法三穴位按摩:按摩也是中医的一种有效治疗方法,比如在每天患者可以自己用手指捏握阴茎进行阳痿早泄的治疗,主要是因为阴茎内的性神经和血管非常丰富,多进行按摩能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

调理方法四体育锻炼:在阳痿早泄的治疗当中体育锻炼同样具有较好的效果,所以也是一种不可缺少的调理方法。具体的运动项目根据个人而定,但需要注意的是:初期根据自己的体质进行锻炼即可,随后慢慢的增加运动量,强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

最后提醒男性患者,一般患有轻微早泄只要注重生活中的保养调理,一般来说就可以慢慢恢复,但是如果患有中重度早泄的患者最好还是配合药物治疗,一般来说中药可以能从根本上调理人体,也不会有什么副作用,是患者可选择的最佳调理药物。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 年轻人患上早泄因素常见的包括频繁手淫、精神心理因素、慢性前列腺炎等。

    1.频繁手淫:年轻人常看涉及性的书刊、影碟、视频等,会引起过度、性冲动,并频繁手淫,使举报神经过度兴奋,大脑射精反射弧度高度敏感,易造成早泄。

    2.精神心理因素:年轻人同房时过度焦虑或精神紧张等,常会影响性表现,使局部神经支配功能发生紊乱,引起过早射精。

    3.慢性前列腺炎:年轻人平时不注意个人清洁卫生或性生活卫生,可能会导致细菌侵犯前列腺引起炎症病变,由于炎症刺激,造成局部过度充血、肿胀,呈现激惹状态,同房时产生性刺激,造成过度性兴奋,而引起快速射精。除此以外,也有可能是其他原因造成的,比如勃起功能障碍、甲状腺功能异常。

    若频繁早泄或症状一直无法得到改善,要尽快就医处理。

  • 作者 | 张国喜
    文章首发于 | 男科医生张国喜

     

    网络上,经常有人会因“床上运动”的时间短而自卑,甚至有人会因此而怀疑自己早泄了。

     

    可根据诊断量表(PEDT)的评分结果,其中的大部分人并不符合时间控制障碍的诊断标准。

     

    也就是说,绝大多数人是自己给自己戴上了早泄的帽子。

     

     

    真实数据说话,你的时间或许足够长!

     

    据报道,某研究机构曾就西方人“床上运动”的时间进行过一项抽样调查,结果发现:英国男性的平均时间为7分钟36秒,美国人的时间为7分钟,而西班牙人是5.8分钟,荷兰人只有5.1分钟。

     

    其中,18-30岁的男性能够坚持的平均时间为6.5分钟。

     

    看到这里估计很多人都会大跌眼镜,然而这些数据还是能够比较客观地反映真实情况的。

     

    要知道在上世纪50年代,金赛博士发现75%的男性实际坚持时间其实还不到2分钟。

     

    不应该用时间长短来论英雄!

     

    伴侣间的房事生活应为是否和谐为首要。

     

    也就是说,能否让双方体验到乐趣和快感、能否达到满足才是衡量的最佳标准。

     

     

    而同房时实质性接触的时间如果过长,不但疲惫感会增强,而且精力和体力又较难恢复。

     

    所以,单独追求时间的做法既不科学也不可取。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。 如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 早泄可能是精神心理因素、阴茎头敏感、神经递质紊乱等原因,通过提高性知识、提高性技巧、药物治疗去改善症状。

    1.精神心理因素:引起早泄的精神心理性因素很多,比如性知识缺乏、童年不良遭遇导致的消极态度等原因,性知识缺乏要提高性知识,通过学习了解性交、性刺激、身体反应的过程,增加自信和控制能力。心理因素可寻求心理治疗师进行心理辅导和行为疗法。

    2.阴茎头敏感:支配阴茎的神经兴奋性比正常人高,尤其是感觉神经,性交时射精反射时间较短,射精刺激阈值较低,在性交过程中容易早泄。可使用延迟喷雾或润滑剂,尝试一些技巧和方法来延迟射精,比如按压阴茎的冠状沟减轻性刺激。进行盆底肌肉锻炼,增强盆底肌肉的控制能力。

    3.神经递质紊乱:男性体内的5-羟色胺分泌减少或受体不敏感,会使男性容易射精,有早泄的表现。可遵医嘱选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物,比如帕罗西汀、氟西汀等治疗。

    遇到早泄问题时,请及早就诊,根据自身情况个性化治疗,与医生共同合作能尽量解决问题。

  • 关于早泄来说,一直没有一个一致的标准,性交不及维持一分钟的算早泄,有人说刺进抽动不超越15下的为早泄,有说不能使女人到达性飞腾的都是早泄。那么男性为什么会射精过快?小编为大家作出明确解答:

    早泄的常见原因有以下几种:早泄怎么办?

    1.性交次数过少。在这种情况下,将引起性的过度“充电”而使性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交,长期缺乏性伙伴,夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等。

    2.在性交时的不安和恐惧。这种情况抑或因为外部和环境的因素引起,抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑,抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题。

    3.习惯于更快地射精。这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性交,抑或是长期与“冷淡的”妻子相处,而这样的妻子总是希望更快地结束性交而总是不停地催促丈夫。

    4.由于身体器质性因素而使局部敏感性增加。这种情况见于某些男人的阴茎系带较短,这样,他们在“摩擦”时将会受到过度刺激(当然,遇到这种情况可进行手术治疗);也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高,这时应对前列腺炎及时进行治疗。

    5.体质性因素。部分人可能存在这种情况,主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”,这样,这些男子的性反应很容易得到激发,而射精反射的“门槛”又低,于是,他们对性刺激稍有接触便会引起射精。也有些男性属于所谓“衰弱”的类型,阴茎局部敏感性不高,但他们在没有充分勃起时甚至是意想不到的情况下,即可出现射精,而在此之前并没有出现任何前兆和性兴奋。这样的男性常常合并勃起功能障碍。

      读完文章,我们知道了早泄是一种发生在男性身上的疾病,它会给男性不管是身体还是心理都会造成很大的伤害,读了上文的5点有关早泄的原因,希望对您有一定的帮助,只有找到病因才会能更有效的接受治疗。

  • 现在有很多男性都容易出现早泄问题,这种疾病出现后,男性就会十分痛苦,不知道应该如何治疗,如果错过了最佳的治疗时间,就会导致疾病越来越严重。我们只有及时发现早泄问题,才能更好的治疗疾病。今天就要给大家具体的说一些关于早泄的症状是怎样的?

    患者出现早泄后,有可能会出现很多种症状表现。如果是急性早泄发作的时候,患者就会有勃起不足的现象,同时伴有一些心理焦虑感,也可以检查出心理性诱因以及生理性诱因等。

    也有一些患者出现的青春期原发性早泄,这种早泄患者阴茎可以正常勃起,但是伴有一定的心理忧郁因素。患者在青春期末进行性生活的时候,对于性生活有不正确的了解,有性生活的时候有很多心理方面的顾虑,导致不正常射精,出现了早泄的现象。但是这种类型的早泄原因如果没有查明,就会给后期的治疗带来难题。

    隐性早泄也是早泄的一种,患者出现了这种疾病后,就会有阴茎勃起不足以及性欲降低的情况。心理方面的压力也是十分大,也有一些患者是因为心理忧郁而出现早泄。还有一些医生认为,阴茎的勃起以及射精前的环境有一定的关系,主要作用在娱乐,安全,休息和没有忧虑的环境中占有优势。射精过程中交感设计系统的功能,这种作用在于紧张,渴望,逃亡以及打斗的环境中占有优势。

    对于早泄的症状是怎样的就说到这里,了解了早泄的症状表现后,我们就可以第一时间发现自己的疾病。如果生活中发现自己有任何不适感,性生活的时候有心而力不足的时候,就应该及时去治疗疾病,不要等到早泄问题发展成严重的性功能障碍后才知道治疗的重要性。

  • 阳痿临床又称勃起功能障碍。早泄的具体症状通常为阴茎进入阴道前或者进入后1-3分钟内就会射精,且身体无法控制射精时间。勃起功能障碍的具体症状多为阴茎无法勃起,或者勃起硬度不够,无法进行性爱。早泄具体症状主要表现在射精时间短、射精无法控等方面,比如有的患者从第一次性爱开始,几乎每次都会在阴茎插入阴道之前或者刚进入阴道1分钟之内就出现射精。再比如有的患者虽然可以进行正常性爱,但射精潜伏期短于3分钟,早泄者常无法控制射精。

    勃起功能障碍主要表现在阴茎无法勃起或者勃起硬度不够方面,比如有的患者从性爱一开始阴茎就不能勃起,再比如有的患者虽然阴茎能勃起,但是硬度不够,无法顺利插入阴道,或者虽然进入阴道,但不能完成整个性爱。早泄和勃起功能障碍作为临床常见病症,若不及时治疗,不仅容易造成病症加重,还有可能影响夫妻感情、患者身心健康,因此需及时到正规医院接受治疗。

  •   天怒人怨的连续七天工作日结束,又到了跟邪恶小九一起涨姿势的周末。

      在某腐(xìng)朽(fú)的资本主义国家,一本时尚健康杂志拉了个群,邀请500名女性,讨论起希拉里和特鲁普……哦不,讨论最能令她们达到生命大和(gāo)谐(cháo)的姿势话题。

      经过一番热烈讨论,妹子们各持己见,差点就湿……对不起又打错字,是差点撕了起来。最后她们只好决定跟美国大选一样,采取民主投票形式,终于得出了结论:女上位、后入式和传统的男上女下(传教士式),成为她们最爱的啪啪姿势前三甲。

      其中,35%的妹子都选择了女上位作为最爱。它在日本被称为“骑乘位”,在欧美则叫“女牛仔式”。投票的人表示,这种方式自己能控制场面,节奏、深度都能随心所欲,想要深沉就深沉,想要肤浅就能肤浅。而且,这种姿势更能刺激到女性不可描述部位的前三分之一区域,那是最敏感的位置。

    11

      后入式获得25%投票,成为亚军。妹子们说,从后而入更可能触碰到宫颈部位,那里充满了神经元,她们更建议男士们注意力度和速度:缓慢而温柔的节奏,更能讨女孩子欢心。

    22

      传统的啪啪啪姿势——传教士式以23%的得票率排在第三。这个姿势能跟伴侣眉目传情,身体接触面积最大,而且男士更可能触碰到女方的不可描述点。

    33  

      另外,转身骑乘位,即女性在上,背对男方,以及侧入式,同时获得5%的选票,并列第四。

      不过,女孩子们表示,什么姿势其实都是次要的,最关键是这个字——

     

    44 

      小九只能帮你到这里了。

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