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尿频早泄怎么回事?

尿频早泄怎么回事?
发表人:谭靖

既有尿频又有早泄的症状,临床上多考虑精神因素如焦虑引起,还可能由疾病因素导致,如前列腺炎、包皮龟头炎、精囊炎等。若患者出现这种情况,建议及时到医院就诊,明确具体的原因,进而采取相应的治疗。

 
一、精神因素:
如焦虑、精神紧张等,当存在这些不良情绪时,可刺激膀胱收缩,进而引起尿意、长时间精神紧张等,可促使膀胱反复地收缩,导致尿频。而且紧张等因素可影响中枢神经系统支配,使局部较为敏感,从而出现早射的现象。针对此类情况,患者应注意情绪的调节,减少焦虑、紧张等不良情绪。
 
二、疾病因素:
1、前列腺炎:病原体感染前列腺、不规律性生活、酗酒等可导致部分人出现前列腺炎,前列腺发炎、肿大,容易引起尿频、尿急、排尿不尽、勃起障碍、早射等症状。如果确诊细菌感染,可在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等进行治疗,还可以口服盐酸坦索罗辛缓释胶囊等改善症状;
 
2、包皮龟头炎:龟头受到外伤、感染,可以引起阴茎、包皮发炎,如果龟头过于敏感,容易导致早射。而炎症靠近尿道外口,刺激局部易引起尿频、尿痛等。患者需要保证局部的卫生,确定为细菌感染时,可在医生指导下外涂红霉素软膏、倍他米松乳膏等,严重者可以口服红霉素肠溶胶囊等抗生素;
 
3、精囊炎:精囊与输精管、前列腺、输尿管等器官相邻,相邻器官感染时容易累及精囊发生精囊炎,导致精囊充血、易受刺激,从而出现尿频、尿急、尿痛、血精、早射等症状。出现此类情况,需要明确感染类型后服用药物治疗,如对于结核杆菌感染引起的精囊炎,可在医生指导下服用异烟肼片、利福平片等进行治疗。
 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

尿频疾病介绍:
尿频是指单位时间内排尿次数增多,是泌尿系统最常见的症状之一,往往和其他相关症状伴随出现。正常成人白天排尿4~6次,夜间0~1次,不超过2次,每次尿量约200~300ml。尿频可见于生理性的,正常人因饮水过多或食用含水较多食物、精神紧张或气候寒冷时排尿次数增多,属正常现象,其特点是每次尿量不少,也不伴随尿急、尿痛等其他症状。除此之外的尿频一般属于病理性尿频,需要引起我们的重视,尽快就医,常见有以下几种情况:①多尿性尿频:排尿次数增多而每次尿量不少,全日总尿量增多。多见于糖尿病、尿崩症、精神性多饮和急性肾衰竭的多尿期。②炎症性尿频:尿频而每次尿量少,多伴有尿急和尿痛,尿液分析可见炎性细胞。见于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎和尿道旁腺炎等。③神经性尿频:尿频而每次尿量少,一般不伴有尿急、尿痛,尿液分析无炎性细胞。见于中枢及周围神经病变,如癔症、神经源性膀胱。④膀胱容量减少性尿频:表现为持续性尿频,药物治疗难以缓解,每次尿量少。见于膀胱占位性病变;妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱;膀胱结核引起膀胱纤维性缩窄。⑤尿道口周围病变:尿道口息肉、处女膜伞和尿道旁腺囊肿等刺激尿道口引起尿频。
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  • 尿频不会死,尿频次数多+尿频少的医学定义是每天尿频8次以上,而且每次尿频少,一般来说,平均膀胱容量在450~500cc左右,当膀胱内累积尿量小于250cc或小于膀胱容量的一半时,大多数人都能忍受。但每次排尿不超过250cc甚至200cc,频率高。即使尿频,膀胱也不会自发收缩,膀胱的弹性或容量也会降低。在这里强调,每次尿量大,都不能叫尿频、饮水过量。

     

     

    心因性频尿:副交感神经亢进、膀胱不自主收缩除生理因素外,例如妊娠后期子宫压迫膀胱、尿道炎、膀胱过动症等器官病变引起的频尿、多数频尿实际上与心理状况有关,如承受压力、不安和忧郁。膀胱有和运动神经,反应过强的话,一点信号就会传达到脑中枢和脊椎,膀胱会收缩。运动神经管理膀胱肌肉收缩,过敏时容易尿频。

    如何改善心因性频尿?

    但是,我们只有几分钟的问诊时间,就不容易发现患者频尿的原因来自心理问题,必须从多次问诊、观察患者的眼睛、语言、身体动作、理解病史、工作和生活状况等方面发掘潜在问题。有时给予轻量稳定剂,可明显改善尿频状况。

    找出压力源。

    这种患者不仅尿频,而且经常伴随其他问题。例如,如果是工作压力引起的频尿,患者通常工作表现不好,很难集中精力做一件事,睡眠质量差,情绪不稳定。病人可以先自我检查,最近是否有压力。但是,有些患者不知道自己有压力,压力分为急性压力和慢性长期积累的压力。急性压力自律神经系统高,肾上腺素、压力荷尔蒙分泌过多,立即出现尿频反应,但通常面临压力、烦躁、不安等暂时情况,突然想去厕所,但压力过大,尿频的情况也自然消失。慢性应激无形中影响自主神经系统和泌尿道神经系统,变得敏感和频繁。患者长期不安,泌尿道系统过敏,有慢性频尿的情况。

    设法缓和压力。

    治疗心因性频尿,根本解决的方法是降低不安,消除压力。如果是急性压力引起的,应该尽量避免压力来源或离开现场,缓解情绪或转移注意力。一是降低不安,二是不要注意大脑早点小便的信号。如果是慢性压力的话,可以从日常生活中调整,练习瑜伽、气功等适度的运动,保持良好的睡眠习惯,睡得好,睡得好,养成正常的生活规律。如果自我救济效果不好,可以请专业医生协助。否则,严重的尿频也有可能变成抑郁症。

     

    转移注意力、排尿训练。

    只要没有感染,心理上引起的尿频就可以转移注意力,集中精力做自己喜欢的事情,大脑无视膀胱的信号,不考虑去厕所。比起单纯要求尿频的患者,越要忍耐,越要忍耐,反而会感到不舒服。

     

  • 很多人问我一晚上几次小便为好?我的回答是每晚零至一次最合适,多了就不健康了。今天就聊聊这个话题,和每个人都有关系,但并不是每个人都懂。 

     

    尿频尿急尿痛,夜尿多,憋不住尿,这是以前我在肾病科经常遇到的问题。相当简单的问题,泌尿系感染,用中药治疗就行了。当然,在吃中药之前,我会让患者检查一下小便。通常来说,尿常规检查会出现白细胞,有的四个加号。

     

     

    抗生素治疗,这个疾病不太好使,原因是治疗后会反复,除非吃好久,连续吃一段时间才能好转。中药相对简单,用清热解毒利尿药效果很不错,方子都会开,比如蒲公英、石韦、车前草等等。 

     

    那问题开始了,什么叫尿频?一夜小便几次算合适?人体里面有个重要的脏器,叫肾。中医来说,肾主水,调节体内水液平衡方面起极为重要的作用。肾对体 内水液的潴留,分布与排泄,主要靠肾气的“开”和“阖”。肾气虚会出现小便次数多的现象,同时伴有小便清长等现象。

     

     

    现代医学说的肾,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经尿道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。每天,人的血液都会经过肾脏过滤,产生原尿,最后产生终尿,排泄出来。

     

    正常人每天排泄1500毫升左右尿为合适,超过2500毫升是多尿,小于400毫升是少尿,都有问题。正常情况下,白天排尿多,晚上排尿少。夜晚0⃣️至一次比较合适。

     

    前面提到的夜晚,指的是从睡觉到起床这之间的过程。

     

    (附:夜尿,是夜晚排尿。正常人夜尿一般为0至2次,尿量为300至400毫升。夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml。

     

    正常人夜间排尿一般为0-2次,尿量为300-400毫升,约为24小时总量的1/4-1/3。随着年龄增长,白天尿量与夜尿量的比值逐渐减少,至60岁时比值为1:1。


    若夜间排尿次数和尿量明显增多,尿量也超过全天总尿量的一半,则称为‘夜尿增多’。正常人晚餐后一般不饮水,不进食,入睡后体内代谢率低,血流缓慢,经过肾小管的原尿可充分回吸收,故夜尿显著少于白天尿量。)

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  • 你生活中是属于哪种呢?仔细观察就会发现身边这两种人都有,有的人就喝一点水,一会儿就去趟厕所,有的人也是喝水,但是就坐着不动如山,甚至一下午就去一趟。人跟人不尽相同,就像没有同样的两片树叶,习惯不同身体状况也不同。那为什么会有这么极端的两种现象呢?为你解答。

      


    喝水那些事

     

    喝水少

     

    我们固定概念中是认为喝水多才会出现尿频的情况,但其实也不是的,有些时候喝水少也会的。因为喝水少,体内的尿酸成分就会上涨,因为没有被稀释,所以浓度也很高,这样一来,会直接的刺激到我们的膀胱,就会频繁的有尿意。所以在我们的生活中,水一定要喝够,每天都要喝够足量的水,才能保证身体内部的水分充足,特别是在运动和出汗比较多的时候,一定要补水,这样才能预防身体因为缺水而尿频的现象出现。

      
    膀胱小

     

    这属于个人的生理结构问题,膀胱是人体重要的组织器官,人不尽相同,结构自然也就不尽相同,有的人膀胱就是大一点,能憋很久,有的人膀胱小,憋不了,有一点点就想排泄出来。成年人的膀胱容量大概在三百五到五百毫升左右,就是我们平常见到的矿泉水,一瓶水的容量。而身体里面的尿液积攒到二百毫升左右的时候就会刺激到大脑,让身体产生很强烈的尿意。

     

    如果忍住不上厕所,那么可以控制在五百毫升,这个时候排尿的肌肉就会因为太膨胀而松弛,直到最大限度八百毫升,人就会有忍不住的感觉,那种感觉会越来越强烈,再不上厕所就可能直接飞流直下了。女性的膀胱一般来说都比男生的要小一些,当然有的人天生就是膀胱比较小的,所以才会有憋不住的现象,那么上厕所比较勤也就是正常的。

     

     


    括约肌

     

    上面说过,排尿的肌肉也就是括约肌在尿液量达到五百的时候,就会膨胀起来,变的很松驰,我们可以联想一下气球,一个原本吹的鼓鼓的气球被放了气之后的样子,是松松的软软的那种。同理,膀胱也是,经常憋,括约肌膨胀的很频繁,那就会变得跟松弛,当膀胱没有了约束,储水量就会变得很少,这时候就要去医院进行相关的治疗了。括约肌的松弛,对于更年期女性和刚生产过的女性来说是正常的,这个不必忧心,建议更年期的女性不要憋尿,有就上厕所,而新手妈妈不用着急,过一段时间自然就会恢复。

      
    除了以上的这些,还有就是尿路方面的一些疾病,尿频尿急也是一种疾病,所以这种情况出现在自己身上,自己判断一下自己是哪种,如果真的觉得自己有疾病还是去医院查一查比较好,这样比较放心,真有问题也能及时医治了,当然憋尿本身就不是一种好习惯,大家还是想上厕所及时去的好。

  • 患友体验与同行的成熟经验,作者深刻挖掘:会阴盆底肌收缩训练最最重要!每天有意识的自主收缩会阴盆底肌肉,尤其是站位收缩训练效果更佳。有意识的收缩训练的目的包括中枢对盆底肌肉收缩的有意识控制的训练,也包括通过训练盆底肌肉收缩功能而实现对盆底泌尿系统排尿控制功能射精控制功能的有效历练与提高。适合于,

    ①早泄伴有存在LUTS(下尿路症状)下尿路功能障碍。

    ②适用于射精无力,射精无快感,贵在坚持。

    ③原发性早泄,继发性早泄,延时射精训练失败或无固定性伴侣无法实现射精延时训练或延时训练造成下尿路功能异常出现盆腔疼痛的顽固性早泄者。

    ④长期卧病在床伴有排尿功能异常早泄的患者。前提条件是勃起功能正常,排除早泄是由勃起功能障碍引起者。

    辅助方法:良好的精神心理内环境(首当其冲),稳定性伴侣关系,有规律性交与稳定性交频率,充分的性前戏训练,多层避孕套,改变性交体位(多读《洞玄子》活学活用),适当应用外用延时剂,5-HT再摄取抑制剂,α受体阻滞剂,5磷酸二酯酶抑制剂(PDE5抑制剂,包括中药血管活性药物)。

    于女性:有助于改善生产以后盆底肌松弛,排尿功能异常,增强女性性快感体验,增强高潮平台的紧握感,治疗盆底疼痛。

  • 最近门诊好几个患者反映口水多,问老师咋回事该怎么办。这时候老师会在方中加一味药益智仁。那么为什么用益智仁呢,除了治疗口水多之外它还能治疗什么?今天就为大家讲讲。

     

    可能很多人都以为只有小孩才会有流口水的问题,其实不然。中医认为“脾在液为涎”,故而口水多一般归于脾胃功能差,这种病在中医称之为“滞颐”。同样是口水多其中又有不同,有的人口水清稀没有味道,一般属于脾胃虚寒;而有的口水质稠还有异味,一般属于脾胃湿热。当然在临床诊断中是以全身情况为基础综合判断的,处方时都是辨证施治,而益智仁是治疗该病的常用药。中医认为它性温,归脾、肾经,有温脾摄涎的功效,许多古籍中都有记载,如《广志》有云:“含之摄涎秽”。之前老师接诊过一位患者,自述口水多,但没见人,也没摸脉看舌,不好处方,建议其用20g益智仁煎水喝,后来得到反馈效果很好。

     

     

    然而它的临床应用也不止于此。笔者在妇科门诊学习,见老师治疗不孕症时也常用此药。现代医学认为不孕症与排卵功能不良、妇科炎症、免疫等因素相关,而中医认为与肾相关,肾主生殖,人的生殖能力与肾气、肾精有着密切的关系。而益智仁有着很好的补肾作用,尤其在排卵期,配合枸杞、桑葚等药物,能促进卵泡生长并使其掉下来,有助于怀孕。

     

    益智仁对于肾虚引的遗尿、尿频、遗精、白浊也有很好的治疗效果,因其一方面有补肾的功效,另一方面又有固精缩尿的作用。有一张治疗小便频数或遗尿不止的古方名叫缩泉丸,就是用益智仁和乌药研末,加山药糊丸服用,现在临床依然在用。

     

     

    除此之外它还可以治疗牙痛。中医认为齿为骨之余,为肾所主,对于虚性牙痛效果好。齿松浮动,遇劳加重,或因冷风侵袭发作的,益智仁可以温肾散寒,往往与其他药物同用效果更好。也可以采用外敷的方法,一般用6g益智仁装在布包里,放在牙痛处一两个小时可以缓解。

     

    当然,它也有禁忌症,阴虚火旺者一般不用,属热属实的亦不用,对此《本草经疏》就有详细记载。但是中药处方讲究配伍,很多人的体质也不是单纯的热或寒,虚或实,只要配伍得当,用量得当,亦能起到很好的治疗效果。

     

    本文旨在普及中医药知识。患者请在医生指导下用药。

     

     

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  • 正常人每天都要排尿,这是一种自然的生理反应。只要他们喝足够的水,平均每天排泄6-7次尿液是正常的。但根据国际尿失禁协会(ICS)对尿频的定义,如果排尿次数超过8次,则认为是“尿频”。所以如果你没有喝很多水,但是你总是经常上厕所,要小心身体器官可能有问题。

    首先是肾脏。

    肾病早期,由于肾脏的集中能力下降,需要更多的水来排出身体的代谢废物,所以出现多尿。

     

      

    当糖尿病患者血糖过高时,肾脏不能完全过滤和回收血液中的糖,这些糖会从尿液中排出。尿液中的糖引起的渗透性利尿会导致水从肾脏排出,导致尿量增加。此外,糖尿病的治疗可能需要服用利尿剂,这会大大增加尿量,导致尿频。 

    第二是前列腺。

    前列腺肥大:男性尿道周围腺体增生或形成腺瘤。乳腺肥大多见于50岁以上人群,80岁以上男性老年人80%患有前列腺肥大,可引起尿频、夜尿。

    第三是子宫。

    1.子宫肌瘤:子宫肌瘤是从子宫长出的肉瘤,多为良性,是妇科非常常见的肿瘤。绝经后,约40~50%的女性会出现子宫肌瘤的症状。子宫肌瘤患者大多没有症状,但如果肌瘤太大,如果压入泌尿系统,可能会引起尿频。

     

    2.子宫脱垂是指子宫从盆底异常突出,可能是分娩、产后早产、韧带、筋膜、肌肉张力不足等引起的损伤。导致子宫脱垂,从而可能引起尿频、尿失禁等症状。

     

    第四是膀胱。

    1.膀胱炎:膀胱炎是尿路感染的常见症状。由于膀胱与外阴的距离只有几厘米,膀胱特别容易受到细菌感染,导致急性膀胱炎,排尿时有灼热感和麻刺感,尿中有血,下腹痛,排尿感持续,尿急尿频。如果不立即治疗,可能会引起发热、寒战甚至肾盂肾炎。

      

    2.膀胱活动过度:在膀胱储尿过程中,患者的膀胱突然不由自主地收缩,导致急需立即排尿。小便失禁多发生在上厕所之前,没有神经病变或尿路感染,应该是“膀胱活动过度”的问题。大约有20%的人有膀胱过度活动的问题。

      

    3.神经源性膀胱异常:神经源性膀胱功能障碍在脊柱裂患者中最常见。据统计,95%的脊柱裂患者存在不同程度的尿路功能异常。其中,在脊髓畸形患儿的专科门诊中,有很大一部分存在尿路异常。由于膀胱压力和收缩异常(如明显残余尿或尿路反流),可能出现尿频和尿失禁。 

     
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  • 日常保护腰部很重要,否则很容易出现腰肌劳损的问题,扰乱我们正常的生活规划。出现腰肌劳损前身体会有这些表现。

    1、弯腰困难

     

    腰肌劳损的一些表现很容易被忽视,最终可能会导致病情加重。比如我们在日常中做家务想要弯腰时,如果感觉腰部坚硬很难完成这个动作,很可能是出现了腰肌劳损,要及时去医院骨科接受检查。

     


    2、腰部疼痛乏力

     

    腰肌劳损的患者还会出现腰部疼痛的现象,时常会伴随腰部僵硬,并且还会出现腰部无力的情况。另外,还有一些患者腰部活动正常,没有明显的疼痛感,但是在久坐,或者久站之后会感觉直腰困难,也是其中一个征兆。

     

    3、频繁出现腰背部酸痛

     

    如果腰部损伤不及时医治,患者会出现频繁腰背部酸痛的情况,尤其是在搬重物之后,这种酸痛感会加剧。所以,如果经常感觉腰部不适,要及时去医院检查,不要耽误治疗。

      
    3个原因,容易造成腰肌劳损,在日常中要多留心。

     

    气候环境

     

    环境因素是引起腰肌劳损的主要原因,比如长时间生活在气温过低,过于潮湿的环境中,会加快腰肌劳损的发作,并且还不利于病情的恢复。我们需要重视腰部的保暖,在较潮湿时,要及时通风,保持室内干燥,这些可以降低腰肌劳损出现的机率。

     

    腰部常扭伤

     

    如果腰部经常扭伤,没有得到有效的治疗,会出现后遗症腰肌劳损。很多人都认为没有疼痛感就表示完全康复,没必要去医院复诊,仍然继续搬重物,使腰部过度劳累,很容易使腰肌劳损发作或者加重。

      
    久坐

     

    长时间坐着,会使肌肉处于紧张的状态,而有些人坐在座位上时还喜欢弯腰,这会加重腰部肌肉的紧张度,长此以往使腰部肌肉感到疲惫,很容易出现酸痛的现象,诱发腰肌劳损。所以对于久坐的人,要注意多活动一下,不要长时间保持一种姿势。

     

     

    那么,日常中有 哪些方法可以缓解腰肌劳损的症状呢?

     

    适度运动

     

    很多人认为出现了腰肌劳损就应该躺着不动,这样会恢复的更快,这种想法是不正确的,虽然躺着会减少腰部的压力,但是不利于病情的缓解。所以,患者要进行适度的运动,比如快走,慢跑等,有助于减轻疼痛,也可以尝试倒着走路,对颈椎和腰部都有一定的好处。

     

    切记不要运动强度过大,很容易损伤腰椎。

      
    不要睡软床

     

    软床虽然睡着舒服,但是很容易让腰部出现变形的情况,腰肌劳损的患者尽量睡硬板床。虽然刚开始的时候会感觉不舒服,很难受,但是慢慢就会适应,并且也能够缓解腰肌劳损的症状,避免反复发作。

     

    注意腰部保暖

     

    腰肌劳损患者注意不要让腰部受凉,如果受凉会使疼痛加重,甚至会影响正常活动。在平时多穿一些衣服,在夏季不要长时间待下空调屋中,避免冷风直接吹到身上。如果出汗或者淋雨,要及时更换衣服或者擦干身体。

      
    可以选择穿厚底鞋

     

    如果腰部感到不适,尽量穿厚底,轻便,质感较软的鞋子,可以减少对腰部的冲击,能帮助减轻疼痛。如果穿的鞋子过硬,会加重对腰部的冲击,会不利于病情的恢复。

     

    适当坐下休息

     

    腰部压力过大,会引起腰部疼痛,比如长时间站立,要抽出时间坐下休息,否则会使腰部肌肉变得僵硬,紧张,最终会引起剧烈疼痛,切记每天坐下休息5分钟,对保护腰部是有很大帮助的。

     

    希望这些保护腰部的小妙招可以对你们有所帮助。

  • 都说多吃绿叶菜可以促消化,减肥,越吃越美丽。但你听说过,有些绿叶菜会使你的皮肤会变黑,长斑甚至晒伤吗?这可不是危言耸听,不了解这些,食用不当,你为美白买的化妆品都得打水漂,让我们来看看自己是怎么掉进绿叶菜长斑的“陷阱”的。

     

    蔬菜水果中的美丽“陷阱”——呋喃香豆素

     

    “呋喃香豆素”,听着很生僻,其实是一类存在于很多蔬菜水果中的有机化合物。

     

    它可以强力吸收紫外线,在获得紫外线的高能量后,破坏细胞膜,导致细胞死亡,引发黑色素沉积,从而使皮肤变黑、长斑。呋喃香豆素可以说是“披着”绿叶菜的“羊皮”进入人体,实际上却在阳光的“加持”下“行凶作恶”。

     

    常见富含呋喃香豆素的蔬菜有:香菜、芹菜、菠菜、莴苣、茴香等,这些食物又叫光敏性食物。

     

     

    不过在一般情况下,大家摄入的光敏物质的量并不足以诱发光毒性反应,正常食用这些蔬菜,不会使人变黑。据英国学者研究,对于绝大多数人来说,一次吃上二三百克芹菜也不会有问题。但有过敏体质的人就要小心了!大量食用后可能会诱发日光性皮炎,不仅要谨慎食用,还要小心与这些植物接触,当汁液沾上皮肤时,及时清洗,以防发生不适反应。

     

    黑素细胞的“兴奋剂”——叶绿素

     

    在绿叶菜中,除了呋喃香豆素,还有另一种光感物质——叶绿素。对于植物来说它是生命的保障,但是但在人体中的“角色”确是另一番模样。

     

    在人体皮肤的表皮层分散着一种细胞叫“黑素细胞”,这种细胞的功能就是产生适量的黑色素,吸收紫外线,从而保护其他表皮细胞不被紫外线辐射损伤。

     

    而叶绿素会增加黑素细胞的活力,食用后如果再接受强烈阳光和紫外线的照射,黑素细胞会加速色素沉积,从而导致皮肤发黑、长斑。

     

    如何把斑“回去吃”?

     

    1. 绿叶菜的正确打开方式——水煮

     

    呋喃香豆素加热后会挥发,叶绿素在40-90度时会被叶绿素酶水解,因此,想吃这些光敏感多的蔬菜,可以用水焯后食用,降低这些绿叶菜的光敏性,切记不能生拌。

     

     

    2.食用抗光敏的蔬果

     

    番石榴、奇异果、草莓等富含维生素C,可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的雀斑。

     

     

    西红柿、木瓜等含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。尤其西红柿是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,“充电一分钟,防晒2小时”,每天摄入16毫克番茄红素就可以将晒伤的危险系数下降40%。

     

    没想到日常生活里,看起来最健康的绿叶菜吃起来也有这么多学问,避免大量生食含光敏物质的绿叶菜,遵循水煮后再食用的原则,让我们一起捍卫皮肤健康吧!

     

     

     

  • 孩子感冒、发烧、流鼻涕,一到秋冬季节,孩子们出现鼻炎的情况大大增,爸爸妈妈总是坐立难安,到底应该如何是好?

     

    今天就跟大家仔细说说:为什么会得鼻炎?鼻炎应该怎么防?用药上还有什么要注意的地方?

     

      

    小儿为什么会得鼻炎?

     

    鼻炎的病因有三大类:

     

    1. 中医所说的先天禀赋不足,也就是西医所说的遗传因素,有一些过敏原遗传给孩子。

     

    2. 孩子长期脾胃功能受损、消化不好。现在普遍家长怕孩子不够营养,从几个月大就开始不停给孩子吃东西,时间长了导致脾土受伤。脾胃是后天之本,脾胃受伤,孩子就很容易出现过敏反应。这也是导致过敏性鼻炎出现的第二大原因。

     

    3.孩子情志的长期受损,也是家长经常忽略掉的。比如大家都很熟悉的胎教,其实就是对情志的一个养育,对情志的呵护,更何况生出来以后的孩子。很多家长在小婴儿阶段就忽略了这一段对情志的呵护,这也很容易导致孩子出现这种过敏反应。

     

     

    小儿怎么防鼻炎?

     

    每次吃完早餐后,只要花10秒钟时间判断孩子的消化状况,主要看四个方面:孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。

     

    一个健康的孩子,舌苔干净,嘴巴没有酸臭味,大便通畅比较好的,没有不消化的奶瓣,晚上也睡得比较好。一旦这四个方面有一方面出现状况,就应该在饮食上有所调整,适当增加一些助消化的食物,比如:谷芽、麦芽、山楂等等,饮食方式也应该少吃不多餐,若是孩子经过一段时间调理,脾胃状态好了,可以适当增加蛋白质的摄入,比如肉、蛋、鱼等。但是无论哪种食物,爸爸妈妈们都要适当控制量,不要多吃。

     

    小儿鼻炎常用药

     

    常用的局部用药物剂型包括滴鼻液、鼻喷雾剂。

     

    常用药物:鼻减充血剂:羟甲唑啉滴鼻液;糖皮质激素:布地奈德鼻喷雾剂;

     

    抗过敏药:左卡巴斯汀鼻喷雾剂。

     

    以上药物均为非处方甲类药物。

     

    鼻减充血剂:羟甲唑啉滴鼻液

     

    适用于于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。连续使用不得超过7天,应该严格按照医生的医嘱执行,2岁以下儿童禁用。

     

    糖皮质激素:布地奈德鼻喷雾剂

     

    适用于6岁以上儿童季节性和常年性的变态反应性鼻炎,常年性非变态反应性鼻炎、鼻窦炎。

     

    记住仅仅用于鼻腔,低于6岁以下儿童不建议使用。

     

    抗过敏药:左卡巴斯汀鼻喷雾剂

     

    适用于过敏性鼻炎。无特别不良适应症,12岁以下儿童不宜用。

  • 出现肝区痛现象可能是外伤,也有可能是药物因素或肝炎等因素所致。

    1.外伤:若机体遭受重大事故而导致腹壁挫伤,甚至肝脏破裂状况,可能会出现肝区痛现象。

    2.药物因素:若机体长期服用抗结核、化疗等具有肝毒性药物,可能造成药物性肝损伤,从而诱发肝区疼痛症状。

    3.肝炎:由于病毒、寄生虫等因素侵袭人体后引起肝细胞损伤,从而可能会出现肝区痛现象。

    除此之外,慢性胆囊炎、肝脓肿等因素也可导致上述状况发生。建议查明病因后,积极配合医生治疗

  • 随着社会的发展和生活水平的提高,前列腺肥大已经成为男性常见疾病之一。前列腺肥大,也称为前列腺增生,主要发生在中老年男性,症状包括尿频、排尿困难以及血尿等。

    面对前列腺肥大,首先应进行专业检查,明确病情。对于症状较轻的患者,可以采取家庭治疗,如多喝水、定时排尿,避免辛辣刺激食物。药物治疗方面,常用的有还原酶抑制剂和抗雄激素药物。

    对于病情较重的患者,手术治疗是必要的。目前,微创手术已成为主流治疗方案,创伤小,恢复快。

    在饮食方面,患者应注意多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、南瓜子、葵花籽、西红柿等,同时适量摄入牛肉和鸡蛋,补充微量元素,保护前列腺健康。

    总之,前列腺肥大并不可怕,关键是要早发现、早治疗。通过合理的饮食和生活习惯,可以有效控制病情,提高生活质量。

  • 前列腺肥大,也称为良性前列腺增生,是男性中常见的疾病,主要表现为尿频、尿痛、排尿不畅等症状。这些不适的症状不仅影响男性的生活质量,还可能引发更严重的健康问题。

    为了预防前列腺肥大,男性朋友在日常生活中的习惯至关重要。以下是一些有效的预防措施:

    1. 多喝水:保持充足的水分摄入,有助于稀释尿液,减少对膀胱和前列腺的刺激。

    2. 多锻炼:适当的体育锻炼可以提高身体抵抗力,有助于预防前列腺疾病的发生。

    3. 不要憋尿:及时排尿,避免尿液在膀胱中滞留过久,对前列腺造成伤害。

    4. 不要久坐:长时间坐着会增加前列腺的负担,建议每隔一段时间起身活动。

    5. 适度性生活:合理安排性生活,避免长期禁欲或过度频繁,以维护前列腺健康。

    此外,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持心态平和等,也有助于预防前列腺肥大。

    需要注意的是,即使采取了预防措施,仍有可能患上前列腺肥大。一旦出现相关症状,应及时就医,避免延误病情。

  • 男性前列腺健康一直是众多男性关注的焦点。前列腺囊肿作为前列腺疾病的一种,其症状往往给患者的生活和心理带来困扰。那么,前列腺囊肿会痛吗?这是许多患者关心的问题。

    前列腺囊肿的发生会导致一系列症状,如尿频、尿急、尿不尽等。疼痛也是其中的一个表现。前列腺囊肿引起的疼痛可能表现为阵痛、刺痛,甚至在排尿时伴有灼痛感。

    前列腺囊肿分为先天性和后天性两种,其症状和疼痛程度也有所不同。对于前列腺囊肿引起的疼痛,患者不必过于担心。无论囊肿是先天还是后天形成,及时就医都是关键。抓住最佳治疗时机,不仅可以减轻痛苦,还能早日康复。

    如果前列腺囊肿患者未能及时治疗,可能导致尿路堵塞,进而引发前列腺严重疼痛。因此,对于前列腺囊肿的疼痛症状,不应忽视,应及时就医。

    值得注意的是,很多男性对前列腺囊肿的疼痛症状不够重视,往往等到病情严重时才意识到需要治疗。此时治疗难度加大,因此,抓住治疗时机至关重要。

  • 我是一名30岁的男性,最近总是感到身体不适。每次大便后,我都会有强烈的尿意,必须立即去小便。这种情况已经持续了几个月,令我非常困扰。起初,我以为这只是一个小问题,可能是因为我喝水太多或者吃了某些刺激性食物。然而,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活和工作。

    我开始在网上搜索相关信息,希望能够找到解决方法。经过一番搜索,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。由于我住在伊春市,离大城市较远,线上问诊对我来说是一个非常方便的选择。

    我登录了京东互联网医院的网站,填写了相关信息并描述了我的症状。很快,一位专业的医生回复了我。通过详细的询问和分析,医生初步判断我可能患有前列腺炎,并建议我尽量减少手淫次数,避免性刺激和勃起,不要经常用手摆弄生殖器。同时,医生还给出了一个调理方案,包括平时多运动,增强体质,少熬夜,少喝酒,少吃生冷辛辣油腻的食物,饮食清淡一些,不要看色情小说电影图片等。

    我按照医生的建议进行了调整,逐渐恢复了正常的生活节奏。虽然治疗过程中还有一些波折,但最终我成功地克服了这个问题。现在回想起来,我非常感激京东互联网医院的在线问诊服务,它为我提供了及时、专业的医疗帮助,解决了我的燃眉之急。

    前列腺炎就医指南 常见症状 前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿不尽、排尿疼痛等。患者可能会在大便后感到强烈的尿意,需要立即去小便。这种情况可能会影响到日常生活和工作,给患者带来很大的困扰。 推荐科室 泌尿外科或男科 调理要点 1. 减少手淫次数,避免性刺激和勃起,不要经常用手摆弄生殖器。 2. 平时多运动,增强体质,少熬夜,少喝酒。 3. 少吃生冷辛辣油腻的食物,饮食清淡一些,不要看色情小说电影图片等。 4. 如果症状严重,可以考虑使用左弗沙星、癃清胶囊等药物进行治疗,但需在医生指导下使用。 5. 定期复诊,根据医生的建议进行调整和治疗。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场突如其来的疾病而陷入深深的焦虑和无助。尿频,一个看似简单的问题,却在我身上演变成了一场噩梦。每天晚上,我都要起床五六次去厕所,白天也不能安心工作,总是担心下一秒就要冲向洗手间。这种生活状态让我感到非常沮丧和困扰。

    在我最需要帮助的时候,我选择了在线医生。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专业的医生。起初,我对这种线上问诊方式持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解答让我逐渐放下了心防。

    医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我提供一些检查结果。虽然我对这些医学术语一知半解,但医生用通俗易懂的语言向我解释了每一个问题。最终,医生给出了一个初步的诊断:肾虚引起的尿频。

    对于这个结果,我既感到惊讶又有些释然。医生推荐了一些中药治疗方案,并强调了生活习惯的调整和饮食的注意事项。我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也做出了相应的改变。慢慢地,我的尿频症状得到了缓解,生活也逐渐回归了正常轨道。

    这次经历让我深刻体会到在线医生服务的价值。它不仅提供了便捷的就医方式,还能让我们在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。同时,我也意识到,健康问题需要及时关注和处理,不能因为一时的疏忽而导致更大的麻烦。

    肾虚尿频的治疗与调理指南 常见症状 肾虚引起的尿频主要表现为夜间尿频增多、尿量减少、尿色清淡等症状。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、饮食不规律的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保证充足的睡眠和休息时间。 2. 饮食上应避免辛辣、刺激性食物,多吃一些滋补肾脏的食物,如黑豆、黑芝麻等。 3. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 4. 可以服用一些中药调理肾虚,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 5. 定期进行体检,及时发现和处理健康问题。

  • 我是一名中年男性,最近总是感到尿频、尿急、尿不尽的困扰。每天晚上都要起床好几次上厕所,白天也不能安心工作,总是担心自己会尿失禁。这种情况已经持续了五六年,期间我尝试了各种方法,包括吃中药、做针灸等,但都没有明显的改善。我的睾丸偶尔会疼痛,阴囊也经常潮湿,下腹部还有一种坠胀的感觉。这些症状让我非常焦虑和窘迫,甚至开始影响我的日常生活和工作。

    在一次偶然的机会下,我通过京东互联网医院联系了一位泌尿外科的医生。医生详细询问了我的症状和病史,并建议我去当地的公立三甲医院泌尿外科进行检查。医生还告诉我,我的症状可能是前列腺炎引起的,需要进一步的检查和治疗。医生还提醒我,切勿去私立医院就诊,二甲医院也可能无法提供最好的治疗方案。

    我按照医生的建议去三甲医院进行了检查,确诊为前列腺炎。医生开了多沙唑嗪和前列舒通这两种药物,并告知我要戒烟酒和辛辣刺激性食物。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,生活也恢复了正常。

    前列腺炎就医指南 常见症状 前列腺炎的常见症状包括尿频、尿急、尿不尽、睾丸疼痛、阴囊潮湿、下腹部坠胀等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作,引起焦虑和窘迫感。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1.服用多沙唑嗪和前列舒通等药物,按照医生的指示进行治疗。 2.戒烟酒和辛辣刺激性食物,保持良好的生活习惯。 3.定期复查,遵循医生的治疗方案和建议。 4.避免长时间坐着或骑车,保持适当的运动和休息。 5.注意个人卫生,避免感染和交叉感染。

  • 前列腺囊肿,这个听起来有些陌生的名词,实际上却是男性朋友常见的疾病之一。许多人对前列腺囊肿的症状并不了解,甚至不知道自己是否已经患病。那么,前列腺囊肿究竟有哪些症状呢?

    首先,前列腺囊肿可能会导致尿液混浊,尿道内有少量分泌物。当膀胱颈受到侵犯时,会出现尿频、尿急和尿痛的症状,尿液中的红细胞、脓细胞、蛋白和囊肿杆菌含量也可能增加。此外,前列腺囊肿还可能引起附睾肿大发硬,表面不规则,呈结节状,轻轻按压有痛感,偶尔还会发生输尿管结节。

    其次,前列腺囊肿还可能诱发慢性前列腺炎的症状。患者可能会出现会阴部不适和下坠感,下腰痛,肛门和睾丸疼痛,大便时痛,痛向髋部放射,疼痛症状逐渐加重。

    此外,前列腺囊肿还可能引起射精时痛,血精,精液减少和性功能障碍。当前列腺及精囊肿大明显时,可压迫后尿道、膀胱以及输尿管末端,引起尿道狭窄,排尿困难或上尿路扩张积水。

    男科医院专家提醒,当男性朋友出现前列腺囊肿的疑似症状时,一定要引起重视。因为前列腺囊肿处理不到位,会给生殖健康带来许多不良的影响。一旦出现疑似症状,应及时到专科医院进行诊治,早日接受治疗。

  • 我是小李,一个平凡的上班族。最近,我发现自己的月经推迟了一周,并伴有恶心和尿频的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大或生活不规律所致。但随着时间的推移,这些症状并没有消失,反而越来越明显。我的心中开始涌现出一丝恐惧:难道我怀孕了?

    我急切地想要知道答案,于是决定在网上寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊平台,我联系到了杨医生。杨医生非常专业和耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。经过一番交流,杨医生告诉我,正常来月经就没有怀孕的可能,我的症状可能与肾虚有关,建议我多喝水,避免吃辣椒,并可以考虑服用一些中药来调理身体。

    虽然杨医生的解释让我放心了不少,但我仍然有些担忧。于是,我决定去医院做进一步的检查。结果显示,我的肾功能确实有些异常,需要进行一段时间的调理和治疗。幸运的是,经过一段时间的治疗和自我调理,我的身体逐渐恢复了健康。

    肾虚的诊断与调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括尿频、腰膝酸软、头晕耳鸣等。易感人群主要是长期过度劳累、生活不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 合理安排工作和休息时间,避免过度劳累; 2. 保持情绪稳定,避免过度焦虑和压力; 3. 饮食上应以清淡为主,多吃一些补肾的食物,如黑豆、核桃等; 4. 可以考虑服用一些中药来调理身体,例如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 5. 定期进行体检,及时发现和治疗肾虚问题。

  • 我一直都很健康,直到那一天,突然间会阴部开始灼烧,湿气也变得很重。起初我没太在意,想着可能是工作压力大,休息一下就好了。但是症状并没有消失,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。于是我开始上网查找相关信息,了解到这可能是前列腺炎的症状,需要及时就医治疗。

    我尝试了很多方法,包括去当地的医院看病,吃了一些中成药,但都没有什么效果。后来我听说了京东互联网医院,可以在线上进行问诊和开药,于是我决定试一试。通过与医生的对话,我了解到我的病情并不是单纯的前列腺炎,还有肾虚湿气重的表现。医生建议我吃中药颗粒剂,并且告知我一些日常调理的要点,例如清淡饮食、避免辛辣刺激性食物等等。

    在医生的指导下,我开始了中药治疗,按照医生的建议,早晚各一次,连续吃了十天。同时,我也注意了日常的调理,避免了不良的生活习惯。经过一个疗程的治疗,我的症状明显减轻,会阴部的灼烧感和湿气都有所改善。医生还给了我一些追加包,保证我可以随时联系他,进行复诊和调整治疗方案。

    通过这次的经历,我深刻地体会到了互联网医院的便利性和有效性。无论是工作还是生活中出现的健康问题,都可以通过在线问诊来解决。同时,我也意识到,健康是最重要的财富,需要我们时刻关注和呵护。

    前列腺炎和肾虚湿气重的治疗指南 常见症状 前列腺炎的常见症状包括会阴部灼烧感、尿频、尿急、尿痛等,严重时还可能伴随着性功能障碍和精神压力。肾虚湿气重的表现则主要是腰酸、乏力、口干口苦等。需要注意的是,这些症状也可能是其他疾病的表现,不能自行诊断和治疗,应及时就医。 推荐科室 泌尿外科、男科、内分泌科等相关科室都可以进行诊断和治疗,具体应根据个人情况选择就诊科室。 调理要点 1. 饮食上应以清淡为主,避免辛辣刺激性食物和过度油腻的食物; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累和不良的性生活习惯; 3. 中药治疗可以有效缓解症状,需要在医生的指导下进行; 4. 定期进行复诊,调整治疗方案,避免病情反复; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,积极面对生活和工作中的挑战。

  • 我曾经是一名忙碌的白领,总是忽视自己的身体健康。直到有一天,我开始出现尿频的症状,尤其是在白天,总是感觉有尿不尽的感觉。这种情况让我非常困扰,影响了我的工作和生活质量。我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我,我的舌苔花剥、阴虚还有湿热,这些都是导致我尿频的原因。医生建议我服用缩泉胶囊来改善症状,并且如果我有怕冷、腰酸等症状,可以加金贵肾气来调理。

    我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。我的尿频症状逐渐减轻,生活质量也得到了显著的提升。同时,医生还提醒我注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和情绪波动,保持良好的心态和作息规律。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、高效的就医体验,我非常感谢这位医生和整个平台的支持。

    肾虚湿热引起的尿频就医指南 常见症状 肾虚湿热引起的尿频主要表现为白天尿频、尿量少、尿色淡黄或无色,伴有口干、口苦、腰膝酸软等症状。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 饮食调理:少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物; 2. 药物治疗:服用缩泉胶囊、金贵肾气等中成药; 3. 生活习惯:保持良好的作息规律,避免过度劳累和情绪波动; 4. 运动调理:适当进行有氧运动,如散步、慢跑等; 5. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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