日常生活中，很多人都深受便秘的困扰。而据有关调查显示，在我国中便秘的人数占总人数的7%左右，而且其中很少有人会因为便秘而选择去医院就诊，所以大家对于便秘造成的健康隐患，其实并不重视。

 

 

便秘对身体健康的影响有哪些呢？

 

首先大家要了解什么样的症状才可以说是便秘？其实除了排便困难外，而且发现在排便的过程中会粪便十分干燥，不易成型；会出现3天左右或者更长的时间也不能正常排一次；即使排出粪便后，依旧感觉没有排干净的，如果出现这样的现象，那就说明已已经出现便秘的情况了。

 

1：对皮肤造成伤害

 

首先会影响到的就是皮肤健康，因为由于长时间不能排出粪便，会导致粪便在肠道内分泌出大量对人体有害的毒素，在皮肤上会很容易出现痤疮、皮肤没有光泽的现象以及其他皮肤疾病。

 

 

2：诱发肥胖

 

由于粪便在人体中长时间滞留而产生的的毒素，不仅会影响新陈代谢，增加体内脂肪的含量，诱发肥胖；而且很容易对肠道造成伤害，诱发一些肠道方面的疾病，比如说痤疮等，严重的话还会造成大肠水肿。而且由于血液循环受阻，很容易形成体臭，对人们的健康都会造成很大的伤害。

 

3：记忆力下降

 

而且如果长时间处在便秘的情况下，会导致这些毒素在人体内快速的扩散开来。如果影响到了中枢神经系统还会造成大脑的损伤，出现记忆力减弱的情况，所以一定不要小瞧便秘带来的影响。

在日常生活中造成便秘的因素有很多，特别是在饮食上，如果长期食用下面介绍的三种食物很有可能造成肠道堵塞，影响排便，它们是造成便秘的“罪魁祸首”，接下来我们来认识一下。

 

一：甜食

 

在日常生活中，甜食是很受大家欢迎的。无论是对于女性朋友还是男性朋友而言，一些蛋糕、饼干或者是含糖量高的食物都大受欢迎。这是因为糖分是人体中基本能量的来源之一，而人体在氧化过程所需的能量有高达70%左右，都是来自于糖分。所以当血糖浓度过低时会给肝脏等器官增加负担，而当吃一些甜食时会帮助人体分泌多巴胺带来一种愉悦的感觉，而当摄入一些高糖量食物时，能在短时间内提高血糖，帮助人们走出一些负面情绪，保持心情愉快，所以大家对甜食都很喜欢。

但殊不知，过量的食用甜食却会在不经意间给身体带来很多的健康隐患。首先会给人体的消化功能造成负担，阻碍肠胃的正常蠕动，而且还会使人体摄入过量的脂肪和热量，这些脂肪和热量不能及时的排出体外，会造成肠道内堆积脂肪过多，所以很容易出现便秘的症状。而且一般这类食物中，膳食纤维的含量通常都比较低，所含水分也较少，所以过量食用会造成肠道堵塞，形成便秘，给健康造成很大的伤害。

 

二：肉制品

 

现实中很多人在饮食上都喜欢吃一些肉制品，虽然肉制品的蛋白质含量很高，但是据有关研究表明像一些动物蛋白摄入到人体内，是很难在短时间消化的。所以如果长期的食用一些肉制品不仅会给消化系统造成负担，而且还会对胃肠道蠕动造成障碍，从而很容易形成便秘。所以为了我们的身体健康，为了不让肠道堵塞，一定要让减少肉制品出现在餐桌上的次数。

三：奶制品

 

要说到最容易引起便秘的食物之一，就不得不说到奶制品了。奶制品比如像一些蛋糕上的奶油，或者是夏天人们常爱吃的冰淇淋等，都属于一些进入到人体内很难在短时间消化的奶制品。而且这类奶制品本身所含的膳食纤维就很低，很容易引起消化不良。除此之外，热量和脂肪含量又过高，会减慢胃肠道蠕动的速度，极易出现便秘。

所以在日常生活中对于便秘，大家一定不要忽视它，要提高警惕意识，因为便秘会对身体造成很大的伤害，不仅会影响皮肤，而且极易诱发肥胖，严重的话还会造成记忆力下降。为了减轻便秘所造成的困扰，在日常生活中，这三类食物一定要少吃，甜食、肉制品、奶制品等。因为这些食物可能会造成肠道堵塞，造成排便困难。所以大家一定要重视起来，管住嘴，才能拥有一个干净的肠道和健康的身体。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

如果你经常出现上腹疼痛、出现腹胀，并且这种疼痛还会持续半年以上。你觉得自己是不是患病了，会患什么样的疾病呢？可能是胃溃疡，也可能是患有大肠癌了。那么出现这些症状时我们应该做哪些检查呢？我们的排便习惯有没有改变，其实我们应该要注意自己出现的变化。

 

大肠癌的早期症状容易被忽视，要警惕排便习惯的改变。

如果我们的横结肠中出现肿瘤，经过检查就确诊为结直肠癌二期。其实结直肠癌的初期症状不是明显，也是比较容易被忽视的。如果患有结肠癌出现的症状有排便习惯的改变、会出现便血，有的患者还会出现尿急，有的患者的体重也会出现减轻的现象，少数的患者还会伴随着出现贫血的症状。

 

我们对于大肠癌的治疗，大部分都会采用手术的治疗。然后在术后会密切随访，时刻关注患者的情况。然后根据患者情况进行评估做进一步的治疗和康复。

定期筛查可以提高存活率

我们可以养成定时检查的习惯，因为一些疾病在早期是没有明显的症状，所以检查时才会发现有没有问题。如果大肠癌和结肠直肠癌发现的及时可以及早的治疗，进而也会使存活率就越来越高。我们可以进行每两年的一次粪便隐血检查，可使结直肠癌死亡率降低35%，可见定期癌症筛查还是比较重要的。

 

如果我们的大便习惯发生率改变或者是出现大便出血的症状时，也是建议要做结肠镜检查，可以及时地发现问题进行早期诊断或切除息肉，从而降低结直肠癌的风险。

健康的饮食习惯和规律的生活是预防结直肠癌的唯一途径。

导致结直肠癌的危险因素有不健康的饮食、缺乏体力活动、肥胖、烟酒、衰老等。我们应该养成良好的饮食习惯，平时可以多吃一些水果和蔬菜，少吃或者不吃红肉和加工食品。我们也可以多吃一些含有膳食纤维的食物，不仅可以帮助我们吸附在肠壁的脂肪和食物，也可以减少食物在肠道内的停留时间，还可以加快废物的排泄，保持肠道的清洁。

 

 

我们还应该养成良好的运动习惯，合理的运动锻炼还会促进肠胃的蠕动，也可以加快食物的推动。

 

我们要在平时养成及时排便的习惯，要定期地做检查，时刻关注自己的身体的变化，也可以及时地发现问题及时治疗。

 

 

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小孙最近工作压力比较大，总是失眠、焦虑。让他没想到的是，突然出现的便秘居然也和最近的精神状态有关。

 

 

精神心理会引发便秘

 

焦虑、抑郁、紧张等精神心理问题会引起或加重便秘。在中国人群里，功能性便秘患者普遍长期处于焦虑和抑郁的状态。曾有研究表明，老年便秘患者中约有一半的人存在焦虑情绪。工作压力大的便秘患病率高于压力一般者；性格易怒、焦虑、抑郁，以及离婚者的慢性便秘发病率更高。睡眠质量也是便秘的重要影响因素，睡眠质量越差，越容易出现慢性便秘。

 

情感障碍引起便秘的生理机制

 

目前普遍认为，精神心理因素参与便秘发生的机制，也就是说，心理变化通过神经反射会引起胃肠的感觉、动力、分泌等异常，从而引发便秘。

 

我们的“脑-肠”和“肠-脑”会相互作用。在这一调解过程中有一类重要的因子：脑肠肽（tài），在神经系统和胃肠中都有分布。其中，5-羟（qiǎng）色胺（àn）是脑肠肽的一种，主要负责情绪调节。当出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪时，5-羟色胺分泌异常，从而导致神经系统调节胃肠功能出现异常。

 

 

此外，情感障碍还会引起盆低肌群紧张、直肠敏感性降低、排便感觉受损、迷走神经抑制、胃肠蠕动降低等，以至于大便长时间滞留在肠道中，大便中的水分被吸收，使大便变得更干燥、更难以排出。

 

中医角度看待情志与便秘

 

中医理论认为：肝主疏泄，调畅气机。而焦虑、抑郁、愠怒等情绪最伤肝，会使肝的疏泄功能减弱。时间长了就会导致气机郁滞、传道失职、糟粕内停，从而出现大便秘结的症状。

 

这是一个恶性循环

 

不良情绪会导致便秘，同时经常便秘也会使人产生心理障碍。有研究显示，慢性便秘患者出现精神心理障碍或睡眠障碍的人大约有30%~50%之多。这就形成了“便秘—心理障碍—便秘”的恶性循环。所以，我们日常生活中除了保持健康的生活习惯之外，良好的情绪调节也是非常重要的。另外，如果经常有便秘的情况，一定要及时就医，不要认为这件事“不值一提”，否则很容易陷入那个恶性循环哦。

 

参考文献：

1.笪妮丽, 张建斌. 功能性便秘与情感障碍相关性分析[J]. 辽宁中医药大学学报, 2014, 16(4): 127-129.

2.黄钢丁, 叶进. 慢性便秘与精神心理因素关系的研究进展[J]. 临床消化病杂志, 2019, 31(8): 187-189.

3.谢心, 刘杰, 等. 便秘与精神心理学[J]. 世界最新医学信息文摘, 2020, 20 (11): 262-263.

4.刘强, 王成川, 等. 从“情志失调”论便秘——杨向东教授对便秘的诊治[J]. 中国肛肠病杂志, 2018, 38(2): 75-76.

5.谢振年, 李东冰, 等. 焦虑和抑郁在慢传输型便秘患者发病过程中的作用评估初探[J]. 世界中医药, 2013, 8(9): 1033-1035.

 

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要说自由，菜市场自由，车厘子自由，在网络上都说遍了，但是想要实现财务自由，那还是非常难的。如果连排便都不自由了，那应该是最扎心了。

 

何为排便自由，说白了就是不便秘。那很多人觉得，啊不便秘不是很简单吗？事实上并非如此，现代人由于饮食的一些问题，甚至一些疾病的原因，便秘问题屡见不鲜。那么如果预防和改善便秘问题呢？今天我来好好说一说。

便秘会影响人体健康 

相信有很多人都曾遇到便秘问题，在说如何解决便秘问题之前，我们先来了解一下造成便秘的原因。 在人体中有一种器官叫做大肠，没错就是用来造粪以及运送粪便连接菊花的那个大肠。

 

大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，最后临门一脚，把便便挤出人体。

 

大肠致力于生产不干不稀、不软不硬的香蕉状便便。我们的胃消化食物之后，由小肠吸收营养物质，然后大肠接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣，大肠就开始不停地吸收其中的水分，塑形成便便。

 

如果粪便在大肠里待的时间太短的话，则会造成拉稀的现象，当然，如果待的时间太长，则会得又干又硬，从而导致排便困难的现象出现。一旦反复循环的话，便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病，甚至影响人体健康。

 

导致便秘的原因

1.为了瘦身节食

 

有很多爱美的女生，害怕吃太多变胖，然而由于节食导致便便的量减少，大肠只能等攒够了量再起运，结果导致最开始在大肠内的食物残渣被不停地吸水，由于便便变得又干又硬，则会造成便秘。

 

2.缺乏运动

 

大肠里的平滑肌需要适当运动，一些长期久坐，缺乏运动的人群也会容易导致便秘。

 

3.情绪的影响

 

能够指挥大肠运动的是我们的大脑，当大肠积累到一定数量的便便时，它的直属boss大脑会指挥大肠进行排便。

 

但是此时我们的大脑承受压力过大，大脑在搞别的事情，不把注意力放在排便上，则会忽视我们的排便申请，然后便便依然被存放在大肠内，久而久之便秘的问题就来了。

 

4.肠道菌群失调

 

我们的肠道有数不清的菌种，其中99%都是好的益生菌，益生菌主要分解食物残渣的各种成分，共同维持肠道健康、排便顺畅。但如果长期食用高油高脂以及喝酒抽烟的人，大肠里的益生菌则会减少，从而无法维护肠道健康，导致便秘。

 

5.药物原因

 

比如吃钙片或者一些维生素矿物质类的营养补充剂会出现便秘。 

 

如何解决便秘问题

1.通过食疗的方式

 

很多人觉得香蕉具有促进排便的作用，事实上完全大错特错。香蕉长得像便便，但是它并不是促进排便的最佳食物。我们会建议大家多食用富含丰富的膳食纤维的食物，因为膳食纤维可促进肠胃蠕动，有利于大便排出、减少肠胃疾病。像是燕麦、小米、玉米、薯类、蔬菜等都含有大量的膳食纤维，多吃膳食纤维可帮助解决便秘维护肠道健康。

 

另外，火龙果中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有利于缓解和预防便秘，类似的水果还有草莓、猕猴桃等，白心火龙果更好哦，不仅便宜而且能效果很好。

 

2.多喝水和增加活动量

 

3.药物作用

 

有一些助力大肠运动的药物也是可以解决便秘问题，如乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂，它能把水吸引到肠子里来，润湿肠道和便便，减少双方的阻力，让便便顺利排出。

 

但不推荐长期使用，会使得肠道对便意不够敏感，从而导致肠道对药物有依赖性。
另外还有一些促进排便的药物，如五羟色胺也是可以促进肠运动，但切忌不可自行使用，一定要遵医嘱！有任何问题请咨询医生。

 

 最后，预防便秘最重要的是保持心情放松，多吃富含膳食纤维的食物以及增加适当的户外运动就可以啦！

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每天上厕所时可以多花30秒观察一下自己的大便，多注意自己的大便的形状，颜色，还有气味。如果大便上带有血或纸上带血就要多注意。

 

 

成人正常大便是黄色，褐色软硬适中的。婴儿的大便是黄色，呈凝固状。

 

当你发现你的大便颜色，形状不对时，请及时就医。

 

我们会从这几个方便去了解这些。

大便的形状

1、香蕉状：当你在观察你的大便时，大便呈香蕉状，这说明你的大便很健康，不需要担心；

 

2、块状：当你观察到你的大便呈现块状时，这时大便中水分含量过少，排便困难，如果长期如此，就会预示着你的身体健康可能出现了问题，需要重视；

 

3、泥状：当你的大便是这个样子时，说明你的肠道内堆满了宿便，会影响肠道的蠕动，影响你的身体健康，长期如此会引起营养不良；

 

4、水状：这种大便形状是非常危险的，是一些恶性疾病来临的提醒，肠道蠕动几乎停止了，吃进去的东西会原样排出；

 

5、硬邦邦状：说明体内极度缺水，肠道蠕动不是特别好，这样子的大便会容易引起疾病；

 

6、半链状：是因为大便里水分含量过多，肠道不能很好的吸收水分，对营养物质也吸收不到位。

大便的颜色

1、大便颜色呈现是黄色，说明你的胃肠道健康；

 

2、大便颜色呈现黑色或者褐色，这是一种警示，但不需要急忙去医院，只要注意饮食，便就可以呈现黄色。如果注意了饮食，便得颜色还是黑色，甚至是紫色，就要引起注意了，这种情况有可能是胃出血或者肠道出血。出现这种状况是血液混入了便里，在排泄出来之前，大便里混合的血液颜色就已经从红色变成了黑色，需要立即去看医生。柏油样大便可能会是十二指肠溃疡或者胃癌的警示；

 

3、一旦排出粘血便一般情况下会伴有剧烈的腹部疼痛或者呕吐的症状。这种情况一般是肠道产生的异变，例如：肠梗塞等。粘血便如果还有油脓，并且已经有一段时间了，这种现象是警示你可能会出现大肠癌的病变。

大便的气味

一般人们都认为大便是臭的，但经过科学的验证，健康的大便不会特别臭，但是便秘和一些喜欢吃肉的朋友的大便会散发出恶臭，散发的这种恶臭是由于粪便在肠道内滞留的时间过长，导致肠道蠕动困难，经过异常的发酵，腐败后就会产生大量对人体有害的物质，会随着在肠道内长时间排解不出就会引起痔疮，脸部暗沉，起斑等健康问题。

 

大便的气味的形成是，大便中含有吲哚，粪臭素，硫化氢，胺，乙酸，丁酸。大便恶臭的形成就是因为吲哚和粪臭素，这是因为食物的中的蛋白质被肠道中的细菌分解形成的。如果每天过量的食入高蛋白物质，肠道消化吸收不掉就会引起大便的恶臭，而这些东西是对人体有害的。肠道正常的人就不会有这种东西。

 

大便发出刺鼻的酸味是由于肠道非正常的发酵引起的。

 

大便腹泻并发出烧焦味是因为小肠机能下降引起的消化不良。

影响大便的因素

1、滥用抗生素和消炎药

 

2、错误的洗肠

 

3、在减肥期间错误的清肠

 

4、食品污染

 

5、不合理的饮食习惯和饮食结构

 

6、个人卫生和环境卫生

 

7、过重的工作压力和过于的精神紧张

 

8、不良的生活习惯

 

9、吸烟，饮酒，过于少的运动都会对大便产生影响。

如何预防

1、少盐少油，适量的食入高蛋白食物，多喝水；

 

 

2、当感觉便秘时，可适当的喝一些益生菌，促进肠道蠕动；

 

3、少坐，多运动，空闲时可站起来活动活动，有助于肠道蠕动。

大蒜是个宝，是很多家庭餐桌上必不可少的一道食材，常吃大蒜可以改善人体免疫力，还能帮助有效延缓衰老。大蒜可以说是一种有点比较多的常见食材，也可以和很多事物搭配起来使用，但是同时也有不适合的。下面给大家列举些哪些食材和大蒜搭配比较好以及哪种食物不适合和大蒜共同食用，希望能给大家一些启发。

  

大蒜和菠菜“相生”

 

我们对菠菜最深的印象是补铁，菠菜和鸡蛋搭配，但其实菠菜也非常适合和大蒜一起食用。两者搭配食用，可以帮助我们滋养皮肤、有时候还有能帮助集中注意力的作用，对我们的学习或者说是工作来说都大有裨益。

  
大蒜和茼蒿“相生”

 

茼蒿和大蒜同食，不仅清淡爽口还可以润肠通便，两者又都属于低脂低热食材，非常适合减肥的人食用。同时两者的搭配还有开胃健脾，降压补脑功效。茼蒿和大蒜的搭配比较简单，首先茼蒿在热水里烫一下，其次捞出沥干水分，放在盘子里备用。然后我们剥少量蒜并且切碎。准备醋、盐和其他佐料，所有食材一块放进盘子里，然后搅拌均匀，就可以食用了。

 

腰果和大蒜“相生”

 

腰果和大蒜的搭配，能够帮人体提供营养。腰果营养较为充分，多吃容易发腻，这个时候配合大蒜食用，既能补充营养，又不会影响口感。

  
大蒜和黄瓜“相生”

 

大蒜和黄瓜搭配，可以抑制体内的糖类转化为脂肪，降低胆固醇含量，对减肥者帮助很大。

 

以上是介绍的比较适合和大蒜一起食用的食材，接下来介绍几种不适合和大蒜搭配的食材，也即和大蒜“相克”的食物。

 

 

 

和大蒜“相克”食物

 

虽然大蒜是个宝，但并不是任何事物都能和大蒜搭配。吃了大枣再吃大蒜很容易引起消化不良，影响肠胃功能，情节严重者还会产生便秘等的症状。芒果也不适合和大蒜一块食用，否则容易伤害身体健康，引发一系列肠胃疾病。

  
烧酒和大蒜也不适合同食，两者同是辛辣型的食物，比较有刺激性，同食容易上火。羊肉和大蒜搭配不适合夏天食用，搭配食用比较容易引起身体燥热，非常不适合夏天，比较适合冬天。另外要去一些公共场所，或者是做牙部检查也要尽量不要吃大蒜，保持清新的口气。

腹痛是非常常见的症状。虽然大多数原因通常是由胃不好和轻度食物中毒引起的，但腹痛的原因有很多，其中最严重的可能是结直肠癌、胃癌、胰腺癌和食管癌。这些癌症是105年中国第三、第七、第八和第九个癌症死亡病例。胃痛的症状和感觉因人而异，并因疾病而异，如胃痛、绞痛和疼痛。

 

 

胃痛的程度与疾病的严重程度并不成正比。比如病毒性胃肠炎会引起胃痉挛和胀气，会导致疼痛，而可能致命的肠癌和阑尾炎，有时只有轻微的疼痛，甚至完全没有疼痛。所以，当腹痛发生时，千万不要想着去忍受。而是要注意持续腹痛的频率、部位、伴随症状、持续时间等特点，或者尽早就医诊断，以免耽误治疗时机。

腹痛的原因

胃痛的原因大致可分为三类：

 

内脏痛：胃、肠等内脏收缩、痉挛、药物刺激、器官包膜伸展、挤压等引起的疼痛。

 

身体疼痛：对皮肤、骨骼、关节、腹膜、膈肌、胸膜等进行物理刺激而引起的疼痛。

 

伴随性疼痛：身体某一部位疼痛引起邻近部位疼痛，如心脏疼痛引起的左肩、下颌疼痛，胆石症引起的右肩疼痛。

 

腹痛部位和可能的疾病。

 

心痛在胃、十二指肠、胆囊、胰腺、食道、横结肠、主动脉、心脏等。

 

疼痛原因：可能是胃溃疡、急性胃炎、海洋动物胃线虫、胃癌、十二指肠溃疡、非溃疡性消化不良、反流性食管炎、胆结石、胆总管结石、胆囊炎、早期阑尾炎、子宫附件炎症、心绞痛、心肌梗死等。

 

心痛不是胸痛，是指上腹痛。除了上述器官，阑尾炎、子宫附件等盆腔器官引起的心痛也很多。还有，心肌梗死会引起心脏疼痛，不一定以胸痛的形式出现。

 

右上腹、胆囊、十二指肠、肝、肾、肺等疼痛。

 

疼痛原因：可能是胆结石、胆囊炎、十二指肠溃疡、尿路结石、肝炎周、急性肝炎、胸膜炎等。

 

胃、胰、脾、肾、肺等左上腹部疼痛。

 

疼痛原因：胃溃疡、胃炎、急性胰腺炎、泌尿系结石、胸膜炎等。

 

 

肚脐周围疼痛：胃、十二指肠、大肠、小肠、胆管、胰腺、子宫、卵巢、主动脉等。

 

疼痛原因：可能由胃溃疡、胃炎、肠梗阻、急性胰腺炎、腹主动脉瘤、胆总管结石、肠系膜缺血等引起。

相信大家都听说过宫外孕，也大概知道宫外孕的可怕。宫外孕其实就是异位妊娠，以输卵管妊娠最为常见，占了宫外孕的90%。正常的卵子及精子在输卵管相遇，然后被输送到宫腔内进行着床，然后发育成为胎儿。如果说是发生在宫腔以外的地方着床，那就是常说的宫外孕。宫外孕给女性朋友造成的伤害很大，严重者会发生失血性休克甚至死亡。

 

 

病因常由于输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育，导致输卵管妊娠流产或破裂。在流产或破裂前往往无明显症状，也可有停经、腹痛、少量阴道出血。破裂后表现为急性剧烈腹痛，反复发作，阴道出血，以至休克。

 

女性如果出现停经、阴道出血、腹痛这三个症状应该谨防宫外孕的发生。首先是停经，意思该来的月经没有来。因为宫外孕是属于妊娠的一种，所以自然也就有妊娠的首要表现就是停经。阴道出血这个症状每个女性表现的有所不同，由于胚胎死亡常见为阴道的少量不规则出血，出血时间较长。

 

而因为有的孕囊着床位置特殊会发生，例如：月经一样的出血量多。腹痛是属于宫外孕中输卵管妊娠的主要症状，当孕囊大小不太大还未发生破裂以前会出现一侧的小腹隐痛不适，当发生破裂或是流产时会出现剧烈的下腹疼痛，同时可能会伴有肛门的坠胀感。这就是典型的宫外孕三个典型症状。除此之外有的女性会出现早孕反应，例如恶心、呕吐等不适症状。

 

 

当出现停经时，需要去医院行绒毛膜促性腺激素的检查，也就是常说的hcg，这是确诊的妊娠的方法。如果是宫外孕的hcg值会比正常妊娠较低，且翻倍时间会大于7天。如果是停经40天需要去医院行妇科彩超检查，这是确诊宫外孕最常用的办法。此时彩超能清楚的看见孕囊着床的位置，能确诊是否为宫外孕。但是如果hcg为阳性，彩超未找见孕囊，此时也应该密切关注有无上述症状，因为此时宫外孕可能性很大，必要时可以行腹腔镜检查。

 

宫外孕如果不及时发现终止妊娠，会引起宫腔内大出血等危险情况，所以应尽量早期发现，防止悲剧的发生。

腹痛是每个人都常有的症状。

 

「虽然肚子非常痛，但是过了一段时间就自然不痛了。那是什么造成的疼痛呢？」

 

应该所有人都曾有过这样的经验。

 

那些腹痛多半是吃太多、喝太多，或便秘使粪便、气体累积所导致的「非病态性腹痛」。

腹部之中有许多的器官：

胃、小肠、大肠、肝脏、胆囊、胰脏等消化系统的器官

 

子宫与卵巢这类的妇科器官

 

膀胱与输尿管这类的泌尿科器官

 

主动脉这样的粗血管

 

这些器官都可能会引起腹痛。在那些种类的腹痛之中，也藏有必须治疗的恐怖疾病。要怎么样才能分辨出来呢？

 

基本上只要不是让医师诊察，就很难自己分辨「这种腹痛可不可怕」。原则上建议「感到不安便就诊」这个方针，不过我还是统整了应该要确认的要点，但也只是大致的判断基准。要点有以下两项：

①疼痛的开始方式

确认腹痛是突然开始，还是慢慢开始。「突然开始」是指自己能够详细说出疼痛是自己在做什么的时候开始。关于这一点，就如我在第一章也说明过的一样。

 

瞬间发生的强烈腹痛可能是主动脉瘤破裂或肠的动脉阻塞等心血管系统的疼痛，大多状况都必须马上接受治疗。另外如果是女性的话，子宫外孕破裂或卵巢出血也会是突然发生腹痛的原因。 

 

顺带一提，性行为后感觉腹部疼痛是卵巢出血的典型表现。若是这种情况，我想应该很多人都会觉得难以启齿，无法好好告诉医师疼痛发生的经过，但是为了得到正确的诊断，这反而是一开始就必须告诉医师的重点。

 

另一方面，阑尾炎（盲肠炎）、胆囊炎、胆管炎、憩室炎（大肠凹陷处发生炎症的疾病）等发炎性的疾病；手术后的沾粘；大肠或小肠肿瘤导致的肠阻塞等消化系统的疾病，几乎都是慢慢开始疼痛。

 

此外，发炎性的疾病大部分都是细菌感染所导致，所以通常会伴随发烧（不过也有高龄者完全没发烧的病例）。

 

当然，并不是说慢慢开始的疼痛就能放心，其中也有要马上治疗的疾病，所以请按照顺序继续确认下面列举的要点。

 

 

②开始疼痛后的经过

接着要确认是长时间一直疼痛，还是断断续续地疼痛（时而痛，时而不痛的变化）。一般而言，「长时间一直疼痛」与「没有变化」这样的状况，多半是由需要治疗的疾病所造成。

 

另一方面，疼痛有所变化的状况，其原因大多都是肠炎、便秘、肠蠕动带来的疼痛（蠕动痛）等疾病，需要紧急治疗的情况偏少。

我从小就对自己的身体很关注，可能是因为家里有医生的缘故吧。所以当我发现自己的月经开始不规律时，第一反应就是去看医生。可惜的是，第一次看医生并没有得到满意的答案。医生只是简单地开了些药给我，告诉我按时服用就好了。然而，问题并没有解决，反而越来越严重。我开始出现了肚子疼的症状，尤其是在月经期间，疼痛感更是难以忍受。

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怀孕期间，孕妇可以选择观看一些小幅度、短期的电影，但需避免恐怖或惊险的情节。电影院环境复杂，可能存在卫生隐患，建议孕妇选择环境优美、音响较小的电影院。孕早期是胎儿各组织器官发育的关键时期，恐怖电影可能引起流产症状或胎儿畸形。此外，孕妇应定期进行产检，关注胎儿健康。

小儿消化系统变态反应，又称小儿消化系统过敏，是指婴幼儿因消化系统对某些食物成分或外界物质产生异常免疫反应，导致的一系列症状。银川秋季，气温逐渐降低，空气干燥，小儿消化系统变态反应的发生率可能会有所增加。以下是对该疾病的介绍以及相关的家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿消化系统变态反应的临床表现多样，主要包括以下几种：
1. 消化道症状：如腹泻、呕吐、腹痛等。
2. 皮肤症状：如荨麻疹、湿疹等。
3. 呼吸道症状：如咳嗽、气喘等。
4. 全身症状：如发热、乏力、关节痛等。
二、家庭预防策略
1. 注意饮食卫生：保证食物新鲜，避免食用过期或变质的食物。
2. 严格筛选食物：对于已知过敏原，应避免食用。
3. 注意食物多样化：合理搭配食物，保证营养均衡。
4. 注意食物的温度：避免过热或过冷的食物。
5. 注意食物的加工：尽量减少食物添加剂的使用。
三、治疗策略
1. 饮食治疗：根据过敏原进行饮食调整，避免食用过敏食物。
2. 药物治疗：对于症状较轻的患者，可使用抗组胺药物、激素等治疗。
3. 免疫疗法：对于反复发作的患者，可考虑进行免疫疗法。
四、其他注意事项
1. 保持室内空气流通，避免宠物进入。
2. 定期进行室内清洁，减少过敏原。
3. 注意观察孩子的症状，如有异常，应及时就医。

溃疡性结肠炎是一种常见的肠道疾病，主要表现为腹痛、腹泻、里急后重、粘液脓血便等症状。病程迁延，常反复发作，部分患者还可能伴随关节、皮肤、眼、口及肝、胆等肠外表现。本病的诊断主要依赖结肠镜和病理学检查。临床类型分为慢性复发型、慢性持续型、急性暴发型、初发型。治疗上，中医主张辨证治疗，针对肠道湿热证，常用芍药汤，并辅以黄连、黄芩、白芍、木香、甘草等药物。此外，患者需注意饮食和生活调摄，以促进康复。

我是一名30岁的女性，生活在广州市。多年以来，我一直被一种难以言说的痛苦所困扰。每当月经结束后，我的右下腹部就会开始胀痛，像是一把锐利的刀子在割裂我的身体。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我曾经在一家大型医院接受过治疗，医生告诉我这是子宫内膜异位症，并给我开了一些药物。但是，随着时间的推移，我的病情似乎并没有得到根本的改善。每次经期过后，疼痛都会再次袭来，令我感到无助和绝望。

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然而，我的故事并不是一个简单的医患故事。它还包含了一段两性关系的波折。由于我的病情，我和男友的性生活也受到了很大的影响。每次同房都会引发剧烈的疼痛，甚至有时候会出现血块。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，男友也因此而产生了误解和不满。我们曾经尝试使用各种情趣用品和技巧来缓解疼痛，但都没有太大的效果。直到我开始接受治疗，疼痛逐渐减轻，我们的关系才得以恢复正常。

现在，我已经完全康复了，和男友的关系也更加稳定和美满。我们都感谢京东互联网医院的存在，感谢医生的专业和关心。他们不仅治愈了我的身体，还拯救了我们的爱情。

虫积症的临床表现主要包括腹痛、腹泻、腹部包块、食欲减退以及消化不良等症状。腹痛是由于寄生虫分泌毒素刺激肠壁引起的，腹泻则是由寄生虫毒素刺激胃肠黏膜导致的。腹部包块可能是由于寄生虫侵犯肠道壁形成血栓所致。食欲减退和消化不良则是由于寄生虫感染引发的胃肠道功能紊乱。针对虫积症的诊断可以通过大便常规加隐血试验和寄生虫检测进行。治疗措施包括使用驱虫药物如阿苯达唑、甲苯咪唑等。患者应密切观察病情变化，并注意个人卫生，避免食用未经彻底煮熟的食物以减少感染风险。

我曾经是一个充满活力和梦想的年轻人，直到那一天，我的世界被一场突如其来的疾病打乱了。心脏闷痛、肚子疼、耳鸣、嗜睡、注意力不集中、社交恐惧……这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法呼吸，无法逃脱。每天都在与自己作斗争，试图找到一丝希望和光明。

我开始频繁地访问线上问诊平台，寻求专业的医疗帮助。通过与医生的交流，我逐渐了解到自己的病情，并得到了有效的治疗方案。西酞普兰、坦度螺酮等药物的使用，结合系统心理疏导，帮助我逐步恢复了自信和生活的乐趣。

在这个过程中，我也遇到了许多困难和挑战。社交恐惧让我难以与他人交流，考试压力使我心脏闷痛，长期嗜睡和做噩梦让我感到疲惫和绝望。但是，通过医生的指导和自己的努力，我慢慢地学会了如何面对和克服这些问题。

现在，我已经可以正常地生活和工作了。虽然偶尔还会有不适和困扰，但我知道我有能力去应对和解决它们。线上问诊平台为我提供了一个安全、便捷和专业的医疗服务渠道，让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

婴儿水土不服是一种常见的儿科疾病，尤其是在春季，由于气候变化和地区差异，婴儿更容易出现此类症状。沈阳作为东北地区的重要城市，春季的气候特点是温差大、湿度适中，这种气候条件使得婴儿水土不服的发病率相对较高。以下是对婴儿水土不服的介绍、沈阳地区相关的家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
婴儿水土不服是指婴儿在适应新环境或新地区时，由于身体内外环境的变化，导致消化系统、神经系统、免疫系统等功能紊乱，出现一系列不适症状。症状主要包括食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、烦躁不安等。这些症状可能持续数小时至数天不等，严重时会影响婴儿的生长发育。
二、家庭预防策略
1. 逐渐过渡：在婴儿迁入新环境前，家长可以逐渐调整婴儿的饮食和生活习惯，减少身体的不适感。
2. 保持饮食卫生：确保婴儿的饮食安全，避免食用不洁食物，防止肠道感染。
3. 调整室内环境：保持室内空气流通，避免过冷或过热，以适应婴儿的舒适度。
4. 适量运动：鼓励婴儿进行适当的户外活动，增强体质，提高免疫力。
三、治疗策略
1. 调整饮食：根据婴儿的症状，调整饮食结构，避免油腻、辛辣等刺激性食物，保证营养均衡。
2. 适当用药：在医生指导下，给予婴儿适当的药物治疗，如止吐药、止泻药等。
3. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免延误病情。
四、沈阳地区家庭预防及治疗策略
1. 注意保暖：沈阳春季气温变化较大，家长要为婴儿准备适合的衣物，避免受凉。
2. 调整作息时间：根据沈阳的日照时间，调整婴儿的作息时间，保证充足的睡眠。
3. 保持室内空气新鲜：春季空气干燥，家长要定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
4. 预防感冒：春季是感冒的高发季节，家长要为婴儿做好预防措施，如接种流感疫苗等。

我是一名孕妇，怀孕20+4周，12周建档时发现胎盘边缘达宫颈口，其他一切正常。然而，最近我开始出现微微出血和类似月经痛的症状，这让我非常担心。作为一个普通人，我并不知道该如何处理这种情况，于是决定寻求专业医生的帮助。

在京东健康上，我找到了妇产科秦宇医生。通过线上问诊，秦医生详细询问了我的症状，并给出了相应的治疗方案。他建议我服用硝苯地平片以控制不规律宫缩，并告知我如果症状加重，需要立即就医。整个过程非常顺利，秦医生不仅专业而且耐心，让我感到很安心。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的重要性。对于像我这样在家中休养的孕妇来说，线上问诊提供了一种方便快捷的就医方式。同时，它也可以减轻医院的压力，优化医疗资源的配置。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那一天，我突然感到肚子疼，打嗝频繁，按压和走路也会疼。起初，我并没有太在意，认为只是普通的消化不良。可随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。每当我在开车或是上下楼梯时，肚子就会疼得厉害，简直无法忍受。于是我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和交通不便，我选择了在网上进行问诊。

我在某知名的互联网医院上注册了账号，并描述了自己的症状。很快，一位经验丰富的医生回复了我，询问了我的具体情况。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由于脾虚引起的。医生建议我服用一种名为“胃肠功能改善药”的药物，并且告诉我要注意饮食和生活习惯的调整。同时，医生还提醒我如果症状加剧，需要及时就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。我的肚子不再疼，打嗝的频率也降低了很多。更重要的是，我从这次经历中明白了一个道理：即使是轻微的症状，也不能忽视，否则可能会演变成更严重的疾病。感谢互联网医院和那位医生，他们让我重新拥有了健康和快乐的生活。