作者：李春苗

很多人在年老的时候都会出现老人斑。爱美的人是不分年龄的，很多老年人也都想去掉老人斑。平时可以服用维生素e和抗氧化剂，或者可以使用柠檬和黄瓜来去除老人斑，主要就是将柠檬汁和黄瓜汁，混合后敷在脸上。还有就是可以用牛奶来祛除老人斑，具体怎样去除老人斑，接下来将为大家详细介绍。

正常来说老年斑的学名叫脂溢性角化病，又称老年疣，基底细胞乳头状瘤，是临床上最常见的良性皮肤肿瘤，好发于老年人。

1、对于患有老年斑或想要预防老年斑的人，我们可以每天定量地服用维生素E和抗氧化剂。老年斑是由于人体抗氧化能力的降低而形成的。而在中药治疗方面，可以食用何首乌、山楂、黄芩等，都有抑制老年斑的作用。

2、柠檬和黄瓜，可以连续操作20天左右，清洗面部，加入几层柠檬汁和黄瓜汁，将混合物敷在脸上保持40-50分钟，然后洗净，然后将其涂抹于皮肤上，祛斑效果会更加的明显。

3、牛奶祛除法，如果脸上的老年斑的阳光照射发生后，牛奶也可以敷在脸上，轻轻按摩，2-3分钟之后使皮肤收缩，然后柠檬片敷面，可以逐渐变淡老年斑，然后黄瓜片捣碎拌上葛粉，敷在脸上蜂蜜，每5-8分钟，3到5次后即可消除太阳晒而形成的老年斑，之后去除就可以了。

随着时代的发展，大家对美的需求越来越大，很多人在年龄稍微大一些的时候，就会出现老人斑。虽然这种皮肤病比较难以治愈，但是我们可以通过一些其他方法，来缓解老人斑。例如用柠檬和黄瓜，或者牛奶来去除老人斑，对于老人斑怎么消除上述讲解非常清楚，希望能够帮助到大家。

作者：李春苗

白斑病最近几年特别的常见。并且发病率也逐渐的提高了，在白斑病的发病人群中有不少是老年患者，虽然老人不少特别重视自己的形象，疾病对老人的健康影响也不是很大，但是老人依然需要多注意尽早治疗，否则会因为白斑病而诱发各种的并发症，也会威胁到老人的健康问题的，老人身上长白斑与以下几个因素有关。

1、疾病引发

不少老人在晚年的时期会患有甲状腺方面的疾病，并且还会出现一些恶性贫血的现象，这些疾病不仅会影响到老人的身体健康问题，同时也会容易诱发白斑的出现，让老人患上白斑病。

2、精神因素

有不少老人在退休之后出现了无法适应的现象，不知道自己的下一步是干什么，对自己的能力甚至都开始出现了怀疑的状况，长期下去会诱发一些精神方面的问题，甚至还会导致心理方面的障碍出现，老人在晚年时期应当找到自己的价值，并且改正一些不良的情绪，保持乐观的心态，这样对于老人白斑病的预防是有很大的作用的，如果长期沉浸在一些不良情绪中，会导致内分泌、免疫功能的改变，进一步导致黑色素合成障碍，而诱发白斑病的出现。

3、缺乏锻炼

不少老人在晚年的时候不注意自己身体方面的锻炼，这样会让自己的身体免疫力出现下降的现象，也会导致身体内缺乏合成黑色素的物质，从而诱发白斑病的出现，老年人应当多注意自己的身体锻炼，提高免疫力，这样对于预防白斑病是有极大帮助的。

老人在晚年的时候一定要多注意自己的身体状况，应当注意身体锻炼，保证自己的身体健康，避免疾病的出现，并且在日常的时候，也应当注意自己的情绪问题，只有这样才能够避免患上一些疾病，但是如果发现身体上有白斑的现象出现，切不可胡乱用药，应当先到医院进行诊断，在确诊是患上白斑病之后及时进行治疗。

白斑病可以出现在儿童身体的各个部位上，但是有不少的儿童都是在手上出现的，当家长发现儿童的手上有了白斑现象出现之后，应当及时到医院进行检查诊断，一般通过伍德灯的诊断就可以更好的确诊疾病，在确诊之后，应当尽早给儿童进行治疗，儿童手上白斑病在治疗上应当使用以下方法。

1、越早治疗越好

当儿童手上出现了白斑病之后，应当尽早进行治疗这种疾病越早治疗效果越好，早期治疗可以有效的控制白斑的扩大，也能够更好的改善白斑的症状，只要尽早治疗，大多数儿童的手上白斑病都是可以痊愈的。被治好的希望还是非常大的。

2、选择方法要慎重

在给儿童治疗手上白斑病的时候，治疗的方法一定要谨慎选择，虽然白斑的治疗方法很多，但是并不一定是所有的方法都适合儿童的，在治疗上，应当尽量避免使用激素药物，尤其是大面积的使用，这样会给儿童的发育带来影响，最好是采用激光治疗的方法，激光治疗的副作用是比较小的。

3、坚持治疗，切勿间断

白斑病在治疗上是有一定的难度的，需要一段时期，所以在治疗的时候，家长切不可出现中断治疗的现象，应当坚持治疗，这样才会有好的治疗效果，如果出现了中断治疗的情况，会导致之前的治疗前功尽弃。

4、加强营养，合理膳食

在给儿童手上白斑病进行治疗的时候，也应当注意儿童的饮食问题，尽量避免让儿童出现挑食和偏食现象，也避免让儿童吃一些小食品，最好是多吃一些深颜色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁等。

如果儿童的手上有了白斑现象，最好是及时进行治疗，越早治疗效果越好，在治疗的时候，也应当选择适合儿童的方法，切不可为了治疗疾病而影响到孩子的身体发育，并且用药治疗期间，也应当坚持治疗，而不可以出现中断治疗的现象，治疗期间，也应当注意儿童的饮食，如果能够做到这些，儿童手上白斑病的痊愈几率就会增高。

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

白斑病亦称白癜风或白蚀病，是人们较为熟悉的皮肤类疾病。虽然该病不痛也不痒，但因为其严重的破坏了患者的肌肤，所以会挫伤人的精神，影响其正常的生活，婚姻，工作和社会交往。目前常见的治疗方法有两种，患者需根据自己的病情和医生的建议去选择适合自己的治疗方法。下面，对这两种常见的治疗方法进行一一详解。

​

一、物理疗法

​物理疗法是治疗白斑的方法之一，这种方法主要是应用光化学疗法对患者的皮肤进行有效的治疗。物理疗法的优点就是：治疗时间较短，副作用较小。但在治疗过程中，对光波的波长要求极为严格，并且如果长时间使用，还有可能引发其他的并发症。所以，只有白斑较轻的患者，适用于此种治疗方式。

二、手术疗法

对于治疗女性白斑的方法，还有手术治疗。手术的治疗方法具有方便、快捷和去除病灶彻底的优点。但是，对于术后的护理却是极为严格的。因为，颈部白斑患者在做完手术后，是很容易发生手术位置感染的。所以，患者在日常生活中，一定要时刻注意个人和生活的卫生，不要在病发位置涂抹任何的化妆品以及护肤品。同时也要注意手术位置的日常消毒工作。

综上所诉，治疗白斑的方法主要有两种：其一，物理疗法。其二，手术疗法。女性的部白斑在早期是比较容易治疗的，痊愈的几率也是很大的。所以，只要患者及时的去医院进行检查，然后选择合适的治疗方法，就会慢慢的痊愈。但是女性白斑患者切勿私自用药，以防引发其他的并发症。此外，女性白斑患者也要注意饮食习惯和个人卫生，做好日常的护理工作。这样，也会加快白斑的恢复速度。

五六十岁以后，人开始长老年斑。每个人都害怕自己脸上长斑，老年斑的出现往往是很多人头疼的问题，但却也无计可施。在老年人的手上、脸上以及其他表面皮肤上出现的黑黄褐色的一小块一小块的就是老年版。近年来患老年版的年龄层有明显年轻化趋势，很多年轻女性也长了''斑''。很多人都会好奇为什么会出现老年斑。接下来小编给大家介绍下如何减少老年斑的出现，希望能给有需要的朋友带来一些帮助。

  

避免阳光直射，注意防止外线

 

阳光直射对于皮肤的伤害是非常大的，会造成皮肤老化，出现皱纹，出现斑点。由此，一定要避免强烈的阳光直射人的皮肤，对于年轻人来讲也是。阳光长时间照射的话很容易导致人的皮肤过早的出现老年斑，为此要多注意防晒。应对老年斑最好的治疗就是预防。首先从年轻时候起就应该防止过度日晒，夏天出门，尽量选择避开早上十点到下午三点间的时间段。饮食上也要减少脂肪的摄入量，多吃新鲜果蔬。目前研究证明，这是一种很好的方法。

  
多喝水，滋润皮肤

 

坚持多喝水对长久的健康十分有利的事情。喝过的水能够不断滋润皮肤，对于改善人的肌肤会更好，也能缓解人长老年斑的速度。

 

藏红花淡化斑点

 

藏红花有养血补血、活血消肿，等的功效。需要注意的是藏红花每天的用量应控制在15根即可。

  
食用三七粉

 

平时吃点三七粉也是比较好的缓解老年斑的方式，主要原因是，老年斑的出现可能是血瘀导致的，为此通过服用三七粉能够起到化瘀作用。能够帮助我们远离色斑，有一个白皙的皮肤。

 

多吃含维生素E的食物

 

各种水果尤其是应季水果，对于改善身体状况、调节身体会更好。多吃点维生素E能够与很好地改善脂质代谢，减少老年斑出现的概率，更好的维持我们的面部健康。

  

保持充足的睡眠

 

休息不好的话会导致皮肤长出非常多的斑点，这对于外部形象的影响非常的大。不熬夜、坚持午睡能够很好地减轻肌肤压力，对于远离黑色素是非常好的。

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

 

对老年人来说，平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害，生活当中要保持良好的心态，解读一些不良的生活习惯，加强用眼卫生，平时多喝水，控制盐分的摄入，多吃一些富含维生素蛋白质的食物，这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

 

 

老年人是容易得白内障的，是老年人的一种常见的眼部疾病，中老年人在上了岁数后，都会或多或少有一定白内障的症状，这个病对老年人的危害非常大，如果不注意及时治疗，市里会出现下降，甚至是失明。

 

1、注意精神方面调节

 

对老年人来说，要保持良好的心态，遇到事情要心胸宽广，避免比较容易发怒的情绪，培养一些良好的生活态度，通过生活当中的一些乐趣来陶冶情操，增加一些社会活动，都有利于保持一个良好的心态。

 

 

2、戒除不良的生活习惯

 

比如烟酒对身体的危害，最好戒烟戒酒，通过有些研究表明，吸烟是导致白内障发病率的一个重要原因，另外适当的服用一些阿司匹林，有利于软化血管，同时阿司匹林对于缓解和预防白内障也有一定的好处。

 

3、加强用眼卫生

 

平时不要用手来揉眼睛，也不要用不洁的手帕来擦眼睛，不要用眼过度，当眼睛出现疲劳的时候，可以做一下眼保健操，或者看一些绿色的植物，做一些远眺的活动，都有利于保持眼睛的健康和卫生。

 

 

4、平时多喝水

 

适当减少盐分的摄入，在脱水的情况下，容易造成代谢的紊乱，这时就容易使一些有毒的物质损害身体健康，对眼睛的晶体也会带来一定的危害，而盐分过多的摄入也和白内障有着一定的关系，平时饮食当中应该多吃一些富含蛋白质和其他微量元素的食物。

 

对老年人来说，平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害，生活当中要保持良好的心态，解读一些不良的生活习惯，加强用眼卫生，平时多喝水，控制盐分的摄入，多吃一些富含维生素蛋白质的食物，这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

随着年龄逐渐增大，中老年人群的动脉管壁会积聚一层外观像小米粥样的脂质和糖类，从而使得动脉管壁变厚变硬，弹性变小，管腔变窄，更严重者还会出现斑块内出血，还可以在局部形成血栓。

 

 

动脉粥样硬化是很多心脑血管疾病的诱发因素，例如高血压、冠心病、脑梗死等，因为动脉粥样硬化的存在，使得这些心脑血管疾病的发病率大大的增加，尤其是对于中老年人。人体最容易发生动脉硬化斑块并且最危险的三处动脉为:颈动脉、心脏动脉和脑组织动脉。研究发现，有糖尿病，高血压，高血脂、抽烟、身体肥胖的人更容易诱发该病，有冠心病家族史的也容易罹患。另外，女性在绝经后，由于体内雌激素减少，故发病率比绝经前明显增多。

 

针对以上常见的病因，可以对其进行有效的预防:

 

首先，中老年人应该控制体重，预防发胖。三餐要规律，清淡饮食，不能暴饮暴食。多吃一些维生素含量高和高植物蛋白的食物，如豆制品类、水果蔬菜等，肥肉、动物内脏尽量少吃，提倡低糖饮食。少吃一些煎烤油炸食品，选择烹饪方式为蒸、煮的食物，肉类也要少吃，可选择鱼肉、牛肉脂肪含量较低的肉类。

 

第二，积极控制相关的疾病，如高血压、高血脂、高血糖。三高也是动脉粥样硬化的发生是分不开的，故要积极的治疗三高，尽量减少三高对血管的影响，降低动脉粥样硬化的风险。

 

 

第三，应该进行适当的锻炼，但也不能做太过剧烈的活动。饭后多走走，早晨起床后还可以打太极拳，积极的进行体育锻炼，有助于促进血液循环，增加代谢，激发机体的自我修复能力，对于包括动脉粥样硬化在哪的很多心脑血管疾病都有益处。

 

第四，吸烟的人应该尽早戒除，因为吸烟能够影响体内的脂代谢，收缩血管，血浆中游离脂肪酸、低密度脂蛋白增加，加速动脉硬化。

 

第五，日常生活中要保持心态的积极乐观，尽量避免过度劳累，也不要熬夜，保证有充足的睡眠。

 

最后，为了大家能拥有一个健康的身体，40岁及以上人群坚持至少每年体检一次。及时发现问题，及时进行治疗，以免延误最佳的治疗期限。

作者：邢秀明 主治医师 潍坊医学院附属医院 眼科

老年人黄斑变性能治好吗？黄斑变性做为一种眼部疾病，现在很多老年人都患上了这种疾病。那么老年人患上了黄斑变性之后可以治好吗，答案是肯定的，虽然老年人的抵抗力比较的茶，但是黄斑变性患者只要能够接受科学的治疗，也是可以有效治好的。

老年人黄斑变性能治好吗？

事实证明，老年人患上黄斑变性也是可以治好的。但前提是黄斑变性患者要选对治疗的方法。所以下面来讲解一下治疗的方法。

黄斑变性患者可以通过药物来治疗自己的疾病，药物可以缓解患者的病情，但是药物治疗也是有很大局限性的，虽然可以缓解病情，但是并不能够从根本上把黄斑变性这种疾病治好。一段时间之后，黄斑变性的病情还是会复发。一般来说，手术治疗是黄斑变性患者所选择的治疗方法，这种治疗方法会比较的彻底，手术将视网膜下血管切除，但是手术切除的风险还是非常大的，很有可能会起到一个适得其反的效果。

专家表示：黄斑变性患者在日常的生活中，对于这种疾病的治疗方法要了解，对于这种疾病的预防护理的方法也要了解。黄斑变性患者在平时用眼的时候，要注意防止自己的眼睛出现疲劳，眼睛一旦疲劳，就容易使黄斑变性的病情出现复发的情况。专家表示：黄斑变性患者需要用消毒纸巾来擦双眼，而且必须要使用一次性的。

老年人黄斑变性能治好吗？治疗黄斑变性这种疾病，黄斑变性患者一定要使用科学的治疗方法。方法不够科学的话，是无法有效治疗黄斑变性的。专家表示：治疗黄斑变性的方法虽然很关键，但不是全部，在治疗黄斑变性的时候，黄斑变性患者也需要注意眼睛的护理。

白内障的病情是较为常见的，大多数的老年人因为自己的身体状况较差，如果没有采取一些合理的药物来进行治疗，这种视力状况就会得不到有效的改善，而且还会更加严重，为此尽早采取治疗，才会让这种病情得到控制。

 

在生活当中，有很多人患上白内障的病情，其实白内障是属于老年性的疾病，这种病情发展是比较缓慢的，大多数的患者感到自己视力模糊之后才会到医院进行就诊，按照医生的嘱咐来进行合理的治疗这种白内障病情是可以得到康复的，那么老人得了白内障怎么办好呢？

 

 

首先我们知道老年白内障是比较严重的一种病情，如果身体条件，各个指标都正常的状况之下，那么一般都会考虑手术进行治疗，手术是非常简单的，而且对于老年人的伤害也不是很大，手术过后做好一些相关的护理工作，那么就能够让视力尽快得到恢复。

 

白内障的患者可以适当的服用一些药物来进行治疗，对于早期发现的患者来说，这种治疗方式是非常有效的，能够有效的控制病情的发展，如果病情发现的比较晚，那么就应该采取手术的治疗手段，老年人不能够耐受手术，那么保守治疗也是非常重要的，尽量保护患者的视力，不让它持续的恶化下去。

 

 

在日常生活当中，老年人一定要注意劳逸结合，因为身体是比较差的，如果还不注意身体的健康，没有参加合适的体育锻炼，进行合理的饮食，那么白内障的病情就会越来越严重，所以说健康的身体对于白内障的恢复是有一定帮助的，所以我们一定要避免情绪激动，保持良好的心情，积极的接受医生的治疗。

 

白内障的病情是非常常见，大多数的老年人在自己实力较为模糊的状况之下，才会到医院进行检查，一般会采取手术的治疗手段，手术过后做好相应的护理措施，自己的视力就会很快恢复健康，所以患者都应该积极的接受治疗。

 

综上所述，白内障患者的人群主要是老年人，在术前需要对身体进行全面健康检查，如果身体没有问题就可以放心考虑做手术。术后，要注意个人用眼卫生。如果不想手术也可以选择中药治疗，而且基本没有副作用。

白斑病引起的原因较为复杂，人体内缺乏微量元素，皮肤接触有毒物质都有可能会导致皮肤白斑病的形成，人体内缺乏微量元素，会影响到皮肤内黑色素的合成，平时应该要注意补充身体需要的微量元素和矿物质，尽量多吃微量元素含量高的食物。应该要调整饮食结构，下面我们大家具体的来了解一下，患了白斑病怎么补充微量元素?

第一，白斑病患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，人体内缺乏微量元素会影响到黑色素的合成，多吃微量元素含量高的食物使酪氨酸酶活性增强，继而使皮肤黑色素合成加快，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如猪瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等食物。

第二，注意皮肤的清洁卫生，经常用温开水清洗患处皮肤，减少细菌病毒的滋生，有利于皮肤白斑病的治疗，日常的护理工作是非常重要的，在炎热的夏季应该要注意减少外出的时间和次数，皮肤长时间在太阳下暴晒，会影响到皮肤内黑色素的产生，而且会对皮肤产生损害。

第三，注意选择舒适宽松透气的衣服，避免衣服对皮肤产生刺激，注意改掉不健康的生活习惯，应该要远离电离辐射和化学制品，皮肤经常接触化学制品，也有可能会导致皮肤细胞病变，加强身体的锻炼，可以帮助提高人体的免疫功能，加强身体锻炼，有利于人体内毒素的排出，有利于皮肤的健康。

患了白斑病怎么补充微量元素，饮食应该要做到多样化，尽量补充身体需要的微量元素和矿物质，这些物质有利于皮肤内黑色素的产生，可以起到辅助治疗皮肤白斑病的作用，平时还需要关注皮肤的保护工作，皮肤受到外伤后需要及时处理，并且要做好皮肤的清洁卫生工作。