作者：李春苗

湿疹在皮肤病中较为多见。是一种起因复杂的疾病，非常多的朋友在脸部发病，导致患者脸部的皮肤受到了危害，且会产生瘙痒及疼痛的症状，给患者朋友带来了较多的痛苦，面部皮肤出现红疹后应当积极的治疗，朋友们多普及一些湿疹的治疗措施，那么治疗面部湿疹的办法有哪些呢？

生活中湿疹的病发率较高，导致该病发生的起因复杂，该病容易发生在任何的部位，大多数患者的面部皮肤受损，从而形成了丘疹和红疹，且会产生皮肤瘙痒的症状，每一位朋友要将脸部湿疹关注起来，及早展开治疗方面的工作，常用的治疗方法如下：

1、全身治疗，患者可采用西药治疗，主要以止痒及抗过敏为主，比如抗组胺类药物或者是钙剂，均能起到止痒的疗效，减轻了患者皮肤瘙痒的症状。

2、采用传统的中药进行治疗，比如麻黄、防风、乌梢蛇、龙戟草、荆芥、蜈蚣、薄荷、细辛、白芷、全虫、蛇床子、高丽参等配合治疗，此方的疗效较快，可以根治面部皮肤湿疹，且不容易复发，患者朋友必须要遵医嘱服用治疗药物，同时加强皮损部位的护理工作，多注意个人卫生。

3、中医方剂治疗，药物组成有煅石膏、黄岑、煅甘石、黄连、冰片等，需要将所有的药物共同研为细末，将药末直接撒在皮损部位，从而达到了令人满意的疗效，利于患者面部皮肤的恢复。

关于面部皮肤湿疹的治疗措施带朋友们了解到这里了，该病影响了人们的皮肤健康，且会给患者带来较多的困扰和痛苦，波及到了患者的形象和容貌，为此大家要将面部湿疹警惕起来，清楚的了解上述中的治疗措施，皮肤发病后必须要积极的治疗，合理使用治疗药物。

一个人身上出现湿疹是相当难受的，相信大多数人都有过这样的感受。慢性湿疹这种皮肤疾病是一定要到医院接受治疗的，否则就会出现一些严重的并发症，严重危害自己的身体健康。那么慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项有哪些呢?下面文章将为大家做详细讲解。

一，正规医院就诊，过敏原检测

不要轻信街头游医或广告宣传，寻求所谓灵丹妙药，到头来落的破财不去病，要再正规医院做斑贴试验查找过敏原，以避免再接触。

二，保持良好心态，对湿疹科学认识

反复的发作，很容易使患病的人产生自暴自弃，烦躁，讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不利的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动，配合医生接受治疗，以求尽可能在早期控制病情，不使病情进一步发展。

三，饮食习惯良好，生活作息规律

不要暴饮暴食，少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活，使机体处于稳定健康的状态。另外，外界因素也是湿疹的发病原因之一，自然界的植物，花粉，灰尘及周围环境的一些昆虫，接触患者的皮肤后，因皮肤处于过敏的状态，而引发皮疹的发作或加重病情。

四，规则服药，按时复诊

早期的湿疹经过一段治疗时间后，有必要接着复诊一次，让医生确诊治疗的有效性和是否需要进一步巩固治疗，以达到治愈的目的。

五，不能把激素当灵丹妙药

激素在过敏性皮肤病的治疗中，能达到见效快，疗效明显的效果。但长期系统使用激素会产生肥胖，胃溃疡，骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，在临床使用时，不能把系统应用激素当做治疗湿疹的首选。局部外用激素是安全的，可以在医生指导下使用

六，缓解期要巩固疗效，不能随意停药

达到明显缓解时，需要坚持用药一段时间，使得病情稳定，以防止短期内复发。

七，出现复发要随时就医

湿疹特点就是剧烈的瘙痒。皮疹会因为长久搔抓而出现增厚，皮肤变得粗糙，医学上称之为苔藓样改变。这种改变是湿疹变得顽固，和反复的一个原因之一，所以当湿疹有复发的时候，需要尽早地接受治疗。

八，选择纯棉衣裤

一些动物的皮毛，植物，染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起湿疹的发生，而纯棉的则相对不明显，所以患皮肤病的人，最好是选择纯棉料的衣物。

慢性湿疹患者在生活中需要注意的事项就是上面文章的这8点了，可见患者需要注意的要点还是很多的，大家可不要嫌麻烦，还是按照这些要求去做，这也是为了大家能够早日康复。另外大家在治疗慢性湿疹的时候一定要相信科学，一些民间妙方是不能轻易相信的。

日常生活中湿疹越发的多见，该病的危害性极为严重，影响了较多患者的皮肤健康，病发后皮损明显，导致患者的皮肤受损严重，且容易引发瘙痒的症状出现，我们应当将湿疹关注起来，及早做好防治的工作，掌握一些该病的预防措施，认识一下湿疹的防治措施主要有哪些呢?

湿疹在生活中极其多发，较多的起因引发了该病的出现，损害了人们的皮肤健康，一旦发病皮损明显，较容易出现瘙痒及溃烂的症状，且会困扰到患者的正常生活，我们要将湿疹警惕起来，及早展开防治的工作，日常生活中朋友们的衣着必须要保持宽松，从而减少了摩擦及刺激，还应当避免化纤或者是毛织品直接接触到自己的皮肤，产生湿疹的症状后，患者不宜进行搔抓，更不能使用开水烫洗，以免加重患者的病情。

还应当养成良好的生活规律，且要坚持劳逸结合的原则，特别是过敏性体质或者是有过敏性家族的患者应当格外注意，应当远离外界的不良刺激，居室内的湿度应当合理控制，保持适宜的温度以及湿度，因为严重的闷热或者是干燥环境容易引发湿疹的出现，且会加重湿疹患者的病情，朋友们必须要引起高度的重视，日常饮食方面也要合理安排，多补充新鲜的蔬菜或者是水果，避免食用辛辣及刺激性严重的食物。

综合认识以上的介绍后，相信大家了解到了防治湿疹的办法有哪些了，湿疹疾病不但严重，而且特别的复杂，影响了患者的皮肤健康，大家必须要将湿疹了解透彻，及早做好该病的防治工作，皮肤出现异常的症状后，应当及早去皮肤科治疗，多注意皮肤护理。

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皇幼明医生：

根据您提供的图片，主要还是以双侧小腿为主，屈侧也有累及，表现为斑块，部分皮肤干燥脱屑伴有瘙痒，之前也有破溃渗出，所以首先考虑是湿疹。

湿疹的发病原因是复杂的，过敏是其中的一个方面，但是由内外多种因素共同作用导致的。

1. 有些人是湿疹易感体质

内因的话主要还是跟易感体质有关，特别是父母或者家里人有过敏性鼻炎，哮喘，结膜炎的话，或者从小有湿疹等过敏体质，这样的人群更容易出现湿疹，这种易感体质（有湿疹和荨麻疹的病史）最主要的因素，所以会导致反复发作，本身有尘螨花粉过敏史，所以可能更容易出现。

但同时也要注意有没有其他一些外因会引起这湿疹加重的，比如新添加的食物，特别是像海鲜这种抑制蛋白的食物。

2. 环境也会引起湿疹

有的时候甚至像劳累感冒，休息不好，特别是在季节变换的时候出现。

比如在春夏交替，花粉，尘螨等较多，可能也会诱发湿疹。

以上这些只是最常见的因素，有的时候即使都注意了，还是会有湿疹诱发的，主要还是跟之前所讲的一样，跟易感体质有关。

3. 治疗建议

目前的皮疹较多，需要用糖皮质激素软膏进行治疗，如果特别骚痒可以配合口服药物，具体如下：

（1）加强保湿

湿疹患者往往伴有皮肤屏障受损，所以有时表现为皮肤干燥脱屑。

因此平常皮肤护理还是以保湿为主，可以外用尿素霜、维生素E乳膏，也可以外用一些医用的护肤品，比如丝塔芙，薇诺娜，贝德玛等品牌。

但是保湿的作用主要还是修复皮肤屏障，可以减少湿疹的发作。

这类产品是作为基础护理需要长期使用的，即使甚至不发作，也需要每天涂抹。

（2）外部用药建议

目前皮疹斑块为主，数量较多，可能还是用糖皮质激素软膏，但是小腿伸侧和躯侧用药强度略有不同。

小腿伸侧可以用中强效的药膏，比如糠酸糯米松或者地塞米松，任选一种。

而小腿曲侧特别是骨骼部位需要用弱效的，比如丁酸氢化可的松。

以上均为激素药膏，使用时一定要做到规律使用，这样才能最大限度的减少副作用。

具体用法：

一般是每天早晚各用一次，一般需要3天，如果好转之后不要立刻停药，由每天两次改为每天一次连续用三天，然后隔天一次再用2~3次，如果不在新发则可以停药。

激素药膏主要是在严重的时候使用，一般连续使用不超过两周，没有大的问题，所以也不要特别担忧，间断使用问题不大，因为湿疹还是有复发的可能性的，如果后期复发可以再用。

（3）口服用药建议

关于口服药物可以适当地用一些抗阻胺药物，同时用一些抗免疫炎症的药物。

依巴斯汀片，每次10mg，每天两次；

复方甘草酸苷片，每次两片，每天三次；

一般上述治疗疗程是2~3周，部分人可能时间还要更长。

强的松片是激素药物，在湿疹严重时可以使用，但是尽量不要经常使用，否则的话容易引起湿疹反跳加重。
需要知道的是，湿疹目前仍然没有根治的办法或者根治的药物，所以目前需要的是长期科学的管理，正确用药，同时加强皮肤保湿。

一般通过这样的处理使得病情都会得到控制。

4. 平常注意事项

家里环境尽量不要太热，洗澡水不能太热，洗完澡一定要坚持给擦保湿的霜或乳液。

辛辣刺激的食物，海鲜、牛肉、羊肉，这段时间需要观察，如果这些食物会导致加重的话，需要忌口，如果没有导致加重，这不需要特殊忌口。

最好食物种类一次不要吃太多，这样好观察是不是食物会导致湿疹加重。但是疾病发作时期尽量不要吸烟喝酒。

特别是如果有尘螨、花粉过敏的病史，在季节变化时期，环境中这种致敏物比较多的情况下，外出时，可以考虑佩戴防尘螨的口罩，比如N95口罩等。

咨询医生 | 皇幼明 皮肤科主治医师

责任编辑 | 毛十三

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湿疹是一件老大难的问题，很多人都有这样子的烦恼，并不是个案，而是很多人都有长湿疹的烦恼。无缘无故长湿疹，长时间无法治愈，好转以后又再次复发，来来回回，反反复复，好不容易治愈了，第二年又出现了。

其实，长湿疹也许和这几点有关，如果不想让湿疹找上门来，做好这3件事能够大大减少湿疹找上门的概率，下面我们一起来了解一下吧！

首先，如果我们有以下这4点，很有可能是湿疹找上门来了。

第一：皮肤瘙痒。

第二：皮肤发红。

第三：皮肤长出小水泡。

第四：患处的皮肤变厚。

如果有以上的这4种情况其中之一，很有可能就是湿疹找上门来了。

 
一般来说，无缘无故长湿疹，和以下的这几个因素有关。

第一：环境因素导致湿疹。

第二：免疫力系统弱导致湿疹。

第三：饮食原因导致的湿疹。

第四：衣服，沐浴露等等导致的湿疹。

湿疹来自于生活的方方面面，让我们防不胜防，如果有了湿疹的症状，我们就应当要改善室内的环境以及保持相应的湿度，让湿疹能够得到相应的缓解。除此之外，我们还可以通过运动，健身等等的方法来提高自己的体抗力。不要食用能够引起自身过敏的食物，比如海鲜，蛋，辛辣食物等等，因为每个人体质不一样，假如你是对以上食物过敏的情况下，尽量避免。

最后，我们还要挑选适合自己皮肤的衣服，如果是容易过敏皮肤人群，建议使用棉质的衣服，一般棉质衣服不容易产生过敏的反应。湿疹除了提前做好预防，避免恶劣的室内环境因素，提高自我抵抗力，注意过敏食物以及注意自己的衣服，裤子，日常使用的沐浴露，洗发水以外，更加需要的还是应对。

湿疹确实让我们防不胜防，即使我们努力地避免了外境的侵害，也难免会在不经意中让湿疹找上门，所以当湿疹找上门来的时候，如何应对显得特别重要。

应对湿疹，我们需要做好以下的3件事情。

第一：放松身心。

第二：洗澡要“温柔”。

第三：做家务的时候，也要防护好湿疹的发生。

湿疹确实是一件让人非常烦恼的事情，但是我们也不能对它太过于紧张，因为太在乎的事情，会让人的精神紧绷，这样不利于湿疹的康复，所以我们要尽量让自己的情绪平和，稳定。然后，如果患有湿疹，洗澡的时候要尽可能轻一些，不要太过用力让皮肤有损伤，这样会导致皮肤受到二次损害，不利于湿疹的恢复。

最后，我们在做家务的时候，很多洗洁用品会添加了一些容易引起皮肤刺激的化学成分物质，所以我们最好在做家务的时候带上手套，以防湿疹。

湿疹是一件让人苦恼的事情，但是当湿疹真的来临了到我们身边，我们也要接纳它，因为只有接纳了湿疹，自己的心情才会变得平和，安稳，接纳了以后再应对，平常也要多预防，对于能够引起自己湿疹的过敏源一定要断绝，这样对于我们来说能够起到一个好的作用。

总而言之，湿疹并不是大病，也不是什么恶疾，它只是一种能够引起我们苦恼的症状，但是我们也不可以忽视，必要的时候还是需要寻求医生的帮助，开一些涂皮肤，能够缓解的药物，然后再加上日常的防护，相信大家以后一定可以让患湿疹的几率越来越少。

湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，护理措施包括合理膳食、保持皮肤清洁、控制温度以及湿度、调整心理状态。

• 合理膳食：在日常饮食要清淡，多食用新鲜的青菜与水果，如苹果、香蕉、葡萄、橘子等，不要食用刺激性食物，不要食用易引起过敏的食物。
• 保持皮肤清洁：应当保持患处皮肤清洁，要经常洗澡，洗澡时应用中性的浴液或肥皂，洗完以后要及时将身体擦干，避免随意抓挠患处皮肤。
• 控制温度以及湿度：应当调整室内的温度及湿度，过于闷热或过于干燥的环境可能会导致湿疹的症状加重。在外出时要避免受到阳光长时间照射。
• 调整心理状态：应当调整心理状态，减轻心理负担，避免出现紧张、焦虑、抑郁、暴躁等负面情绪。在治疗期间，要合理休息，保证充足睡眠，不要熬夜，不要饮酒，定期就医复查。

湿毒清胶囊可用于湿疹的治疗，但只是对部分湿疹有效。湿疹发病原因不明，可能与多种内外因素有关，常表现为丘疹、丘疱疹、红肿、瘙痒等，主要以糖皮质激素、抗组胺类药物治疗为主。

湿毒清胶囊是一种中成药物，具有养血润肤、祛风止痒的功效，通常用于血虚风燥所致的皮肤干燥、脱屑、瘙痒、色素沉着等。引起湿疹的原因比较多，如果是干性湿疹，用湿毒清胶囊治疗是有效的；而大多数湿疹属于急性湿疹，用湿毒清胶囊治疗效果一般；尤其是气血亏虚导致的湿疹，用湿毒清胶囊治疗可能没有明显效果。所以湿毒清胶囊治疗湿疹，只能使部分起作用。

出现湿疹的相关症状，建议注意皮肤护理，停止可疑用品使用、可疑食物摄入，必要时到医院皮肤科进行诊断，医生会结合患者的情况给予合适的药物治疗。

小儿湿疹是一种常见的变态反应性皮肤病，其病因较为复杂，主要考虑为遗传因素、免疫因素、环境因素等引起。

1.遗传因素：小儿湿疹的发生可能和遗传有关，当父母一方或双方有湿疹病史，则其后代患病率要比正常儿童高。此外过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病史也可增加患病的风险。

2.免疫因素：皮肤屏障功能的损伤以及金黄色葡萄球菌、病毒或变应原等，都可诱发或者加重免疫反应，进而导致小儿湿疹的出现。因为当患儿的身体免疫功能下降的时候，更容易发生感染的现象。

3.环境因素：主要为外界环境中的变应原诱发疾病的发生，比如吸入类的变应原主要包括尘螨、动物皮屑、花粉等，另外就是接触性变应原，如合成纤维、毛织品、洗涤剂等，这些变应原都可诱发或者加重小儿湿疹。

此外，皮肤屏障功能异常等，也可导致小儿湿疹的出现，需尽快到医院就诊，在医生指导下进行合理治疗。

鱼腥草能辅助治疗湿疹，但不能作为唯一的治疗方法。

鱼腥草是一种中药，有清热解毒、利尿通淋、消痈排脓的功效，而湿疹包括血热型和湿热型，通常都是因为体内热毒过盛造成的，服用鱼腥草能够起到一定的治疗作用。

但是湿疹往往会引起明显皮肤瘙痒症状，还需要配合医生局部使用糖皮质激素药物治疗，例如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。如果单纯局部用药效果不佳需遵医嘱口服抗过敏药物治疗，例如马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等。

如果确诊为湿疹，应及时到医院皮肤科就诊，配合医生进行规范治疗，不可自行随意用药。

湿疹患者要尽量不吃过敏食物、刺激性食物、注意营养均衡。

1.过敏食物：某些食物可能会引起湿疹患者的过敏反应或者加重症状，比如牛奶、鸡蛋、大豆、鱼、贝类、坚果、小麦、花生等，这类食物就尽量不要去食用。

2.刺激性食物：某些食物可能会刺激湿疹患者的皮肤，导致症状加重，比如辣椒、花椒、咖啡因、酒、芥末等，这类食物就要尽量少吃。

3.均衡饮食：湿疹患者要保持多样化饮食，摄取丰富的营养素，有助于维持良好的免疫系统功能，包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪等。除了注意饮食，湿疹患者还要注意其他触发因素，比如干燥的空气、过度清洁、热水浸泡等，具体的饮食注意事项也可以咨询医生了解。