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剖腹产黑鱼汤的做法

剖腹产黑鱼汤的做法
发表人:未来医疗领航员

剖腹产手术对女性身体造成的创伤较大,术后恢复需要充足的营养和精心的调养。其中,饮食调养尤为重要,合理的饮食有助于伤口愈合,提高免疫力,保证奶水充足。黑鱼汤因其营养丰富、味道鲜美、催乳作用明显,成为剖腹产术后女性常用的滋补汤品。

制作剖腹产黑鱼汤,首先需要准备鲫鱼、冬瓜和薏米等食材。将鲫鱼去鳞去内脏,清洗干净;冬瓜洗净去皮去瓤,切成大块;薏米洗净后浸泡1小时。将鲫鱼和薏米放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮1小时,再加入冬瓜块继续煮20分钟,最后加盐调味即可。

剖腹产黑鱼汤具有以下营养价值:

1. 富含蛋白质:黑鱼蛋白质含量高,脂肪含量低,含钙量高于其他鱼类,还含有多种维生素和无机盐,有助于补充营养。

2. 含有多种微量元素:黑鱼含有丰富的钙、磷、铁等微量元素,能够补充人体所需的营养物质。

3. 含有多种氨基酸:黑鱼含有瓜氨酸、丝氨酸、蛋氨酸等10多种游离氨基酸,蛋白质组织结构松软,易被人体消化吸收。

4. 含有多种维生素:黑鱼肉中除了含蛋白质、脂肪、氨基酸等,还含有多种维生素,有助于补充营养。

剖腹产黑鱼汤在去腥方面也有技巧:

1. 宰杀黑鱼时,尽量冲洗干净血液,加入葱、姜、蒜等调料去除土腥味。

2. 将活黑鱼泡在盐水中,通过盐水浸入血液,去除土腥味。

3. 将黑鱼剖肚洗净后,放入冷水中加入少量醋和胡椒粉,去除土腥味。

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  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是紧张和不安。因为刚刚经历了剖腹产,我对自己的身体状况充满了担忧。

    医生***见到我,温和地问我:“你好,切口没愈合么?”我摇了摇头,心里有些沮丧。医生接着说:“一般愈合好是不需要的,剖腹产后几天可以用?”我听后,心里稍微放松了一些。

    我接着说:“我疤痕体质。”医生安慰我:“现在看着还好,怕有瘢痕增生可以用祛疤贴,医学美容科咨询下。”听到这,我心中涌起一股暖意。

    医生还告诉我:“康复新液是切口还没愈合时候换药用的,这个已经愈合了,就是后期预防瘢痕增生了。”我听后,心里感到非常踏实。

    我又问:“刚彻到就用吗?”医生耐心地回答:“不是一般不用,没长好的用。”我心中对医生的耐心和专业更加敬佩。

    当我提到自己有胃痛时,医生没有丝毫的烦躁,反而非常细致地询问了我的病情。最后,医生建议我:“先搞清楚病因,对症的话10毫升日三次。”这让我感到非常感动。

    在京东互联网医院,我不仅得到了专业的治疗,还感受到了医生们无私的关爱。虽然只是一个线上问诊,但我却感受到了家的温暖。

  • 产后坐月子,饮食调养至关重要。然而,许多产妇在月子期间容易陷入一些饮食误区,影响自身和婴儿的健康。本文将针对产后坐月子的五大饮食误区进行解析,并提供正确的饮食建议。

    误区一:过早大量喝汤

    分娩后,家人常常会给产妇炖各种营养汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤等,认为可以补充营养,促进身体恢复,还能增加奶水量。但实际上,过早大量喝汤会导致奶水量过多,婴儿吸吮力不足,奶水淤积在乳腺导管中,引起乳房胀痛,甚至导致乳腺炎。

    正确做法:产后1周内不宜大量喝汤,逐渐增加喝汤量,以适应婴儿进食量的增加。

    误区二:给产妇喝浓汤

    浓汤是指脂肪含量高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等。有人认为这样的汤营养丰富,但实际上,高脂肪食物会导致奶水中的脂肪含量增加,婴儿难以吸收,容易腹泻。同时,产妇摄入过多高脂肪也会导致身体发胖。

    正确做法:给产妇喝富含蛋白质、维生素、矿物质等的清汤,如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。

    误区三:喝红糖水太久

    红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位。但过多饮用红糖水会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑,还会增加恶露中的血量,造成贫血。

    正确做法:产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。

    误区四:剖腹产术前吃高级补品

    有些产妇认为剖腹产术前吃高级补品可以加速身体恢复,但实际上,参类补品和鱼类食品会影响手术和产后恢复。

    正确做法:剖腹产术前无需特别进补。

    误区五:剖腹产术后吃胀气食物

    剖腹产术后,肠肌受到刺激,肠道功能受抑,肠蠕动减慢,容易产生腹胀。过多食用牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等胀气食物会加重腹胀,不利于伤口愈合。

    正确做法:术后6小时后可食用萝卜汤等排气类食物,24小时后可进食流食,如蛋汤、米汤等。

  • 我是一名新晋妈妈,剖腹产后6个月的生活充满了不确定性。月经不规律,时而如洪水般汹涌,时而如细流般微弱。上个月的经血量大得惊人,持续了整整30天,直到我服用地区孕酮片才止住。然而,仅隔七天后,淡粉色的月经又来了,时有时无,像是在嘲笑我的无助。

    在内检中,医生发现我的宫颈下唇有白斑。去年同期的HPV和TCT检查结果是阴性,但现在的症状让我担心不已。是否需要做阴道镜?还是再次复查HPV和TCT?这些问题在我脑海中盘旋不休。

    我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的妇科医生进行了交流。医生建议我先复查HPV和TCT,并在出血多的月经干净后1-2天进行经阴道妇科超声检查。医生认为我的出血与宫颈关系不大,主要与内膜及激素相关性较大。对于宫颈白斑的问题,医生建议我挂专家的号,进一步评估是否需要取活检。

    在与医生的对话中,我了解到脾虚可能会影响月经的规律性。医生建议我在完善检查后再决定是否继续服用地屈孕酮。同时,医生也提醒我,宫颈白斑的出现可能与HPV感染有关,需要引起重视。

    我深知,作为一名新手妈妈,我的健康不仅关系到我自己,也关系到我的宝宝。因此,我决定认真对待医生的建议,积极配合治疗,争取早日恢复健康。

    剖腹产后月经不规律、宫颈白斑就医指南 常见症状 剖腹产后月经不规律、宫颈白斑是妇科常见问题,易感人群主要是新手妈妈和有性生活的女性。月经不规律可能表现为经血量过多或过少、经期延长或缩短等症状;宫颈白斑则可能是HPV感染的早期信号。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 定期进行HPV和TCT检查,及早发现问题; 2. 在医生指导下,合理使用地区孕酮片等药物; 3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神压力; 4. 注意个人卫生,避免性传播疾病; 5. 在医生建议下,可能需要进行阴道镜检查或活检以确诊问题。

  • 怀孕生子是女性人生中一段重要的旅程,虽然充满了喜悦,但也伴随着身体上的挑战。剖腹产作为一种常见的分娩方式,在保障母婴安全的同时,也留下了难以消除的疤痕。对于追求美丽的女性来说,如何有效去除剖腹产疤痕成为了一个令人关注的话题。

    剖腹产疤痕的形成是正常的生理现象,由于皮肤愈合过程中胶原蛋白的沉积,疤痕会呈现出红肿、硬结等特征。目前,去除剖腹产疤痕的方法主要有以下几种:

    1. 药物治疗:维生素E、除疤膏等药物可以帮助淡化疤痕。维生素E具有抗氧化作用,可以促进皮肤细胞再生,减轻疤痕红肿。除疤膏中含有多种天然植物提取物,可以软化疤痕组织,促进疤痕愈合。

    2. 物理治疗:激光治疗、冷冻治疗等物理治疗方法可以改善疤痕外观,减轻疤痕颜色。这些治疗方法需要在医院或专业美容机构进行,需要在专业医生的指导下进行。

    3. 手术治疗:对于严重疤痕,可以考虑手术治疗。手术切除疤痕后,可以采用皮肤移植或皮瓣转移等方法修复疤痕。

    除了上述治疗方法,以下几种小方法也可以帮助淡化剖腹产疤痕:

    1. 保持良好的生活习惯:充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动,都有助于疤痕的恢复。

    2. 注意防晒:紫外线会刺激疤痕组织,加重疤痕颜色。因此,外出时要注意防晒。

    3. 保持疤痕处清洁干燥:疤痕处容易感染,要保持清洁干燥,避免摩擦和挤压。

    4. 定期按摩:轻柔按摩疤痕处,可以促进血液循环,加速疤痕愈合。

    剖腹产疤痕的去除需要时间和耐心,患者应保持积极的心态,选择适合自己的治疗方法,并严格按照医嘱进行。同时,定期复查,了解疤痕恢复情况,及时调整治疗方案,也是非常重要的。

  • 服务已开始。

    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    请详细描述您的问题,您共有5次提问机会。

    您已接诊,本次问诊支持5次对话,医生回复后一次对话结束。请尽量一次回复完整,节约问诊次数。

    您好,非常高兴通过京东医生平台为您提供健康咨询服务。

    疼痛位置不是在刀口处吗?

    11月18日剖腹产,23日出院,期间一切正常,今天下午肚子突然疼痛,位置是肚脐下方,剖腹产刀口上方。

    不是在刀口处,是肚子里面疼。

    您所说的上和下,是指平卧位?还是站立位?

    站立位。

    疼痛位置固定吗?是持续疼?还是间断疼?有加重或减轻的迹象吗?

    位置固定,持续疼,热敷可以稍微缓解。

    钝痛?还是疼痛很剧烈?

    较为剧烈。

    这样的情况,需要去医院检查一下呢。

    主要检查哪方面的问题

    看看疼痛部位是否有啥问题,按理说您所说的位置,不像是子宫的位置。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    问诊已结束。

    服务已结束。

  • 产后康复路上的温暖陪伴

    那是一个阳光明媚的下午,我带着产后复查的报告,坐在了屏幕前的医生对面。

    医生面带微笑,仔细查看了我的病例,然后温柔地询问我:“您好,请问顺产后多久了?”

    我回答:“医生,我已经剖宫产后43天了。”

    医生听后,轻轻点头,告诉我:“整体看还可以,您是否需要做什么康复治疗?”

    我有些犹豫,医生看出了我的迟疑,便耐心地解释说:“如果临近医院有产后修复仪,可以做做。如果不方便,也可以不处理。”

    医生的话语让我感到温暖,我告诉他:“内膜挺好,3mm,超声上没有没排干净的东西,只是有点回声欠均。”

    医生安慰我说:“不要紧,不影响您以后怀孕。”

    我对产后修复仪很感兴趣,便问:“产后修复仪,主要是干嘛的?”

    医生耐心地解答:“产后修复仪主要是帮助产妇恢复骨盆、子宫等器官的正常功能。”

    我又问:“产后修复仪,是只要做一次么?”

    医生微笑着回答:“可以的,您也可以不做,后期是否会慢慢自己愈合。”

    医生还告诉我,他自己也是剖宫产的,现在6个月了,就没有做修复仪。这让我感到很亲切,也让我更加信任这位医生。

    结束问诊时,我对医生说:“好的,谢谢医生。”医生微笑着回答:“不客气啦。”

    这次线上问诊的经历让我深感温暖,感谢医生的专业和耐心,让我在产后康复的路上不再孤单。

  • 剖腹产,又称剖宫产,是一种常见的分娩方式,适用于多种情况,如胎儿窘迫、胎位不正等。手术过程中,医生会采用硬膜外麻醉,确保孕妇在手术过程中保持清醒,减少疼痛感。据统计,剖腹产的出血量一般在500-1500毫升之间,属于正常范围。

    术后24小时内,孕妇的胃肠功能逐渐恢复,可以开始进食流食或半流食。由于伤口未完全愈合,此时消化系统较为脆弱,因此建议以清淡易消化的食物为主。随着身体的恢复,孕妇的饮食可以逐渐恢复正常。

    剖腹产术后,孕妇需要特别注意个人卫生。为了避免手术切口沾湿,建议每天冲洗外阴2-3次。此外,每晚用热水泡脚也有助于促进血液循环,加速恢复。在术后100天左右,如果恢复良好,可以恢复性生活。但需要注意的是,剖腹产后两年内尽量不要再次怀孕,以免造成子宫切口处破裂等严重后果。

    为了确保手术顺利进行,孕妇在术前应保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适当锻炼等。此外,选择一家正规医院和有经验的医生也非常重要。术后,孕妇应定期复查,及时发现并处理潜在问题。

    剖腹产作为一种常见的分娩方式,在许多情况下是安全有效的。但孕妇在选择分娩方式时,应充分了解各种分娩方式的优缺点,并结合自身情况做出明智的选择。

  • 产后53天,我感到身体有些不适,特别是阴道前壁的膨出让我很担忧。于是,我决定通过网络平台寻求专业医生的建议。

    我通过线上问诊的方式,联系到了一位经验丰富的中医妇产科医生。医生在详细询问了我的症状后,首先建议我可以尝试口服中药进行调理。

    医生询问了我是否有乏力、气短等症状,我回答说偶尔会有心慌的感觉,尤其是在吸奶或饿的时候。医生又问到我是否有蹲下起来头晕、眼睛发黑的情况,我点了点头。

    医生随后给出了口服四君子颗粒的建议,并告诉我这个药物对哺乳没有影响。他还推荐我平时可以泡一些生黄芪和大枣来喝,这对身体也有益处。

    当我询问四君子颗粒是否对阴道前壁膨出有用时,医生耐心地解释说有用,并且具有益气升提的作用。他还建议如果时间允许,我最好进行产后盆底康复治疗,并且在家里多做缩肛动作,避免提重物、长时间站立或下蹲。

    在询问药物的使用时间时,医生建议我口服1个月。我担心自己容易上火,吃这样的药物会不会加重,医生告诉我如果上火可以暂停几天,并且一般不会加重,药性很平和。

    整个咨询过程,医生都非常耐心,给予了我很多有用的建议。我感到非常满意,也对这位医生的专业素养表示敬佩。

    最后,医生提醒我,他们的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 剖腹产作为一种常见的分娩方式,相较于顺产,其子宫恢复的速度相对较慢。然而,这并不意味着剖腹产后会出现异常情况。事实上,剖腹产后半个月内仍有恶露,这在医学上被认为是正常现象。

    产后恶露是女性在分娩后排出的一种分泌物,其持续时间为42天。在这期间,恶露的颜色和质地会发生变化。最初,恶露呈鲜红色,含有血液和脱落的子宫内膜碎片。随后,恶露逐渐变为浆液性,颜色变淡,质地变稀。最后,恶露变为白色,质地粘稠,几乎不含血液。

    剖腹产后半个月仍有恶露,通常不需要担心。但如果出现以下情况,则需引起重视:

    1. 恶露颜色持续为鲜红色,且出血量明显增多,超过月经量。

    2. 恶露中伴有异味或脓性分泌物。

    3. 恶露持续时间超过42天。

    这些情况可能提示子宫内有残留物或感染,需要及时就医。

    除了关注恶露的情况,剖腹产后产妇还需要注意以下几点:

    1. 保持外阴清洁,每天用温水清洗。

    2. 适当活动,促进子宫收缩和恶露排出。

    3. 避免剧烈运动和提重物。

    4. 保持良好的心态,避免情绪波动。

    总之,剖腹产后半个月仍有恶露,并不一定是异常情况。但产妇仍需关注恶露的变化,如有异常及时就医。

  • 剖腹产手术作为现代医学中常用的分娩方式,在处理各种分娩风险和并发症方面发挥着重要作用。然而,相较于自然分娩,剖腹产产妇的身体恢复相对较慢,需要更加细心的呵护。其中,合理的饮食调养对于促进产妇康复至关重要。

    以下是一些适合剖腹产产妇的食疗方法,帮助她们更快恢复健康:

    1. 当归黄芪通草汁

    当归、黄芪和通草都是中医常用的中药材,具有补气养血、通乳的功效。将这三种药材按比例配好后,煎煮成药汁,每日适量饮用,可帮助产妇补充气血,促进乳汁分泌。

    2. 桂圆红枣茶

    桂圆和红枣都是具有补益作用的食物,将红枣炒制后泡茶饮用,可以暖胃、补血、安神。对于产后失眠、盗汗等症状有一定的改善作用。

    3. 红烧鳝鱼

    鳝鱼富含蛋白质和多种微量元素,具有补肾壮腰、补血的功效。将鳝鱼与瘦猪肉、生姜、葱、蒜等食材一起红烧,经常食用,可以帮助产妇补充营养,改善腰膝酸软、四肢无力的症状。

    此外,产妇在饮食上还应注意以下几点:

    1. 多食用高蛋白、高钙、高纤维的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等。

    2. 少食用寒凉、辛辣、油腻的食物,避免加重身体负担。

    3. 保持饮食清淡、易消化,避免暴饮暴食。

    4. 适当增加水分摄入,保持充足的水分供应。

    剖腹产手术后,产妇的刀口需要特别注意护理。可以通过理疗仪器治疗或热水袋热敷刀口处,促进血液循环,预防感染,有利于刀口的愈合。

    总之,剖腹产产妇在饮食和护理方面需要更加细心,通过合理的食疗和科学的护理,帮助她们尽快恢复健康。

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