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三个动作,缓解髌骨软化!

三个动作,缓解髌骨软化!
发表人:熙子内分泌调理日记
三个动作,缓解髌骨软化!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

膝关节骨软骨炎疾病介绍:
髌骨软骨炎又称髌骨软症等,是临床上较常见的膝关节疾病。本病多见于青少年,尤其是专业运动员,常有膝部劳损或感受风寒史。该病的主要表现,在最初为膝部隐痛,劳累后疼痛加重,下蹲后站起,弹跳、上台阶等均会使疼痛加剧,膝部乏力,有时有“打软腿”现象。治疗主要以按摩、理疗和药物为主,缓解症状,保守治疗无效才考虑手术治疗,一般预后较好。
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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者,故对急性胃肠炎的患者,建议及时就诊,以免耽误病情而导致不良后果。

    因此出现急性胃肠炎后,一定要积极配合治疗,同时要做好生活护理,以促进疾病康复,比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状,失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

    此外,为了避免胃肠道发酵胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,尽量减少蔗糖的摄入,也应注意饮食卫生,忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

  • 10岁小朋友椎管内肿瘤,手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

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    作者:首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 魏兵

     

    哮喘是一个基因遗传性疾病,也是个特异性体质性疾病,所谓特异性体质性疾病就是和过敏相关的疾病,实际过敏相关的疾病就是免疫系统出了问题。实际上这种患者通过查过敏原,比如查花草过敏、食物过敏或对一些什么挥发的东西过敏,查到过敏原后,对于这些患者可以采进脱敏的治疗或生物因子治疗,这些治疗应该从根本上来缓解哮喘的发病的因素,所以在哮喘治疗当中,免疫治疗也会达到非常良好的临床效果。

  • 本期话题:预防癌症有什么误区


    邀请嘉宾:菠萝博士


    内容简介:很多老年人总是喜欢通过“五花八门”的方法来预防癌症。那么,哪些是正确方法?哪些又是误区呢?我们一起来听听“菠萝博士”怎么说吧!

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    作者:北京积水潭医院 呼吸内科 副主任医师 胡萍

     

    阿莫西林属于半合成青霉素,它具有抗感染的作用,对革兰氏阳性球菌,以及革兰氏阴性杆菌导致的感染均有效。

     

    急性支气管炎,或者慢性支气管炎急性发作时,患者常常会感染流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、卡他莫拉菌等,而阿莫西林对于这些细菌是敏感的,所以应该治疗有效。

     

    如果是慢性支气管炎反复感染,急性发作,最好在治疗前做痰培养。根据痰培养的结果,明确是哪种病原体感染,并根据药敏结果,选择敏感的抗生素治疗。在应用前首先要确认没有青霉素过敏史,同时使用阿莫西林治疗时,一定要注意,需要在医生的指导下用药。

  • 那天,膝盖的疼痛突然袭来,让我无法正常行走。作为一名忙碌的上班族,去医院看病实在不方便,于是我想到了互联网医院。通过手机APP,我很快就预约了一位足踝外科的医生进行线上问诊。

    医生在详细了解了病情后,建议我上传患处照片,以便更准确地诊断。经过分析,医生初步判断我的膝盖疼痛可能与髌腱炎或髌骨软化有关。他告诉我,这种疾病主要是由于长期的下蹲、上下楼梯、爬山等垂直运动造成的。

    医生为我制定了一套保守治疗方案,包括休息、药物治疗、贴膏药、避免特定动作和注意保暖。他还建议我进行股四头肌的非负重锻炼。由于我平时上下楼梯较多,医生特别提醒我要注意减少这些动作。

    医生还询问了我之前的治疗情况。我告诉他,之前医院开的药用了几天后感觉好转,但后来因为工作原因停药,再次做农活后症状又加重了。医生建议我继续使用之前的药物,并观察两个星期。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然疼痛有所缓解,但我还是担心药物的安全性。医生详细询问了我的过敏史和健康状况,并为我开具了针对性的药物处方。他还告诉我,如果对贴剂过敏,可以改用其他药物。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的了解。医生的专业素养和耐心让我感受到了温暖,让我感受到了现代医疗的便捷。我相信,在医生的指导下,我的膝盖疼痛一定会得到缓解。

  • 那天,我如往常一样坐在电脑前,屏幕上跳出了京东互联网医院的消息。我点击进入,预约了一位脊柱科的专家进行线上问诊。医生***耐心地询问了我的症状,从膝盖的疼痛到腰疼,再到脚趾头的怕冷,他都没有急躁,而是细心地记录下来。

    我告诉他我已经有5年膝盖疼痛的历史,最近两年胯骨、腰椎和脚趾头也开始疼痛,尤其是脚趾头,总是感觉冷飕飕的。医生***没有立即给出治疗方案,而是询问了我之前是否做过检查,是否拍过片子,是否做过核磁共振或CT。

    我一一回答了医生的问题,并上传了以前的检查报告。医生***仔细阅读了我的报告,然后给出了诊断:膝盖疼痛可能是骨性关节炎所致,腰椎和脚趾头疼痛可能是腰椎间盘突出所致。

    医生***建议我进行保守治疗,如外敷膏药,理疗烤电,并建议我口服一些药物,如甲钴胺片、腰痛宁胶囊等。他还提醒我要注意保暖,并建议我口服氨糖软骨素来缓解膝关节疼痛。

    在整个问诊过程中,医生***始终保持耐心和友善的态度,让我感到非常安心。虽然我没有见到他,但他的专业和热情让我对治疗充满信心。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心让我感到非常满意,我也对未来的治疗充满期待。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样享受着早晨的阳光,开始了我的日常锻炼。然而,就在这次锻炼中,我意外地感到膝盖处有些不适。起初,我以为只是轻微的肌肉拉伤,但随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,甚至开始影响到我的日常生活。

    在一次偶然的机会中,我听说互联网医院可以提供便捷的医疗服务,于是抱着试一试的心态,我选择了某互联网医院进行了线上问诊。在与医生沟通的过程中,我发现医生非常专业,耐心地询问了我的症状、生活习惯以及既往病史,并根据我的描述,为我提供了初步的诊断和治疗方案。

    医生告诉我,我的膝盖疼痛很可能是由于运动过度引起的关节损伤。他建议我减少剧烈运动,使用护膝保护膝关节,并加强股四头肌训练。此外,他还为我开具了处方,包括氟比洛芬凝胶贴膏和其他药物,以缓解疼痛和消炎。

    在遵循医生的建议进行治疗的过程中,我的膝盖疼痛逐渐得到了缓解。我开始注意调整自己的运动量,减少剧烈运动,同时加强股四头肌训练。在医生的帮助下,我的病情逐渐好转,生活也恢复了往日的宁静。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业性和耐心也让我倍感欣慰。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 那是一个普通的周二下午,我在家中通过网络与一位来自京东互联网医院的骨科医生进行了咨询。

    那天,我妈妈突然感到膝盖疼痛,肿胀,而且走路时感觉膝盖不灵活,有点直的感觉。我们心里非常着急,但又不知道该怎么办。于是,我决定通过网络咨询医生,寻求帮助。

    医生非常专业,他首先询问了妈妈的具体症状,然后根据妈妈的描述,询问了是否有过受伤的经历。得知妈妈没有受过伤后,医生又询问了平时走路时是否有过卡腿的症状,我回答说没有。

    在详细了解了妈妈的症状后,医生建议我们可以做个关节镜检查,以明确诊断。我听了医生的建议,觉得很有道理,于是同意了。

    医生还告诉我,关节镜可以修整缝合半月板,探查交叉韧带,如果断裂了可能需要重建,同时也可以清理膝关节。

    当我询问关节镜的效果时,医生说:“你先明确诊断再说。”这让我觉得医生非常专业,不会轻易给出结论。

    在医生的安排下,我需要等待平片的结果。医生告诉我,平片是检查骨头的片子,而磁共振是检查软组织的。我了解到这一点后,对关节镜检查有了更深的认识。

    第二天早上,医生将平片的结果发给了我。虽然结果还没出来,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

    在这次线上问诊中,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业素养让我对妈妈的病情有了更多的了解,也让我对未来的治疗充满了信心。

  • 那天,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我,一个忙碌的高中生,正坐在沙发上,心中满是困惑。我的膝盖疼痛已经持续了三个多月,那种下蹲瞬间的剧痛,让我在操场上无法自如地奔跑,骑自行车时也时常感到不适。我尝试过扶他林和热敷,但效果并不明显。

    于是,我决定寻求医生的帮助。在京东互联网医院,我遇到了一位负责任且专业的医生。尽管我们素未谋面,但医生通过电话询问了我的病情,并耐心地为我解答疑惑。医生告诉我,我的症状可能与颈椎或手没有直接关系,但需要进一步检查才能确定。

    医生建议我上传片子或报告单,以便他更好地了解我的病情。虽然我只有报告单,但医生依然耐心地为我分析,并给出了治疗建议。他告诉我,我需要减少剧烈运动,使用护膝,加强股四头肌训练,并使用一些对症的药物。

    在医生的指导下,我开始遵循他的建议。虽然治疗过程有些漫长,但我看到了希望。医生的专业和耐心让我深感安心,他不仅为我提供了治疗方案,更给予了我信心和力量。

    如今,我的膝盖疼痛已经明显减轻,我也能像以前一样在操场上奔跑了。感谢京东互联网医院,感谢那位不知名的医生,是他让我重新找回了生活的快乐。

  • 那天,阳光明媚,我正走在回家的路上,突然一阵剧痛袭来,我的膝盖像是被刀割一般。我停下脚步,揉了揉膝盖,疼痛并没有减轻,反而更加剧烈。于是,我决定在网上寻求帮助。

    我选择了当地的互联网医院,在京东互联网医院平台上,我找到了一位经验丰富的风湿免疫科医生。医生详细询问了我的症状,我描述了膝盖的疼痛,以及之前出现的类似情况。

    医生告诉我,我的尿酸和风湿检查结果都正常,这排除了痛风的可能。然而,我的膝盖疼痛可能与半月板问题有关。由于我的人工耳蜗原因,无法进行核磁共振检查,这给诊断带来了一定的困难。

    尽管如此,医生并没有放弃。他建议我可以去骨科进行进一步的检查,并且给我提供了一些对症处理的建议。他告诉我,疼痛时可以服用安康信,外敷氟比洛芬凝胶。平时锻炼首选游泳,走平路,避免爬楼爬山,坐马桶时也要小心。

    医生的专业和耐心让我深感敬佩。虽然目前无法确诊,但他的建议让我对治疗有了信心。我决定按照他的建议去做,希望能尽快恢复健康。

  • 那是一个平凡的周末,我,一位居住在北京朝阳区的上班族,因为连续几天的膝盖疼痛,不得不停下手中的工作,寻求医疗帮助。通过朋友推荐,我选择了在线问诊,希望得到专家的指导。

    在与医生的沟通中,我详细描述了我的症状:膝盖疼痛已经持续一年多,尤其在走路或上下楼梯时加剧。医生耐心地询问了我疼痛的具体位置、持续时间以及伴随的其他症状。通过对话,我感觉到医生的专业和关怀。

    医生建议我进行膝关节B超和腰椎CT检查,以便更准确地诊断问题。虽然我对在线问诊的准确性有所顾虑,但医生的解释让我放心。他告诉我,B超可以检查软组织情况,而CT则能更清楚地显示骨骼问题。

    在等待检查结果的日子里,医生还通过线上平台给予了我一些缓解疼痛的建议,如使用外用解热镇痛药和进行理疗。这些小贴士让我感到温暖,也让我对医生的专业素养更加敬佩。

    最终,检查结果显示我患有膝关节炎症和腰椎间盘突出。医生根据我的病情,为我制定了一套治疗方案,包括药物治疗和物理治疗。虽然治疗之路漫长,但我对医生的专业和耐心充满信心。

    通过这次线上问诊经历,我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便捷性和高效性。在忙碌的生活中,它为我提供了及时、专业的医疗服务,让我能够更好地关注自己的健康。

  • 今天,我通过网络平台预约了一位骨科专家进行咨询。专家非常耐心,首先详细询问了我的病情。我告诉专家我最近腰酸背痛,尤其是在爬楼梯和做粗重家务后更为明显。专家听后,又询问了我的日常活动,包括太极拳和站桩的练习情况。

    专家告诉我,我的腰椎间盘突出需要药物治疗和康复训练。他为我开了一些药物,并详细解释了每种药物的作用和用法。对于膝关节的问题,专家建议我注意静养,避免过度劳累,并开了维固力(罗达,硫酸氨基葡萄糖胶囊)来营养关节软骨和韧带。

    在咨询过程中,专家还询问了我的血糖情况,并告诉我维固力对血糖没有影响。这让我放心了许多,因为我知道我妈妈有轻微的血糖问题。

    在讨论我的太极拳和站桩练习时,专家表示太极拳是可以继续练习的,但要注意幅度和强度。他还推荐了一些适合我的其他运动方式。

    整个咨询过程非常愉快,专家的专业知识和耐心让我感到非常安心。我非常感谢这位专家,也感谢互联网医院提供的便捷服务。

  • 那天晚上,我***(患者)独自一人在家,一个不小心,从楼梯上摔了下来。当时疼痛难忍,我强忍着痛感,挣扎着爬起来,但没有想到第二天早上,我的膝盖竟然肿了起来,连伸直都困难。

    我有些慌张,但想到现在互联网这么发达,于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,一个医生(医生)很快就接了我的咨询。医生详细询问了我的症状,包括外伤情况、运动情况、疼痛程度等,并告诉我不要担心,现在很多疾病都可以通过线上问诊得到及时的治疗。

    医生根据我的症状,为我开了一些药物,并告诉我如何使用。他还建议我进行冷敷,以减轻肿胀和疼痛。我按照医生的建议,开始进行冷敷,并按时用药。几天后,膝盖的肿胀和疼痛明显减轻了。

    在接下来的治疗过程中,医生一直跟进我的病情,并不断调整治疗方案。我感到非常欣慰,因为医生的专业和负责。经过一段时间的治疗,我的膝盖终于恢复了,我可以自由地活动了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的专业指导下,我得到了及时的治疗,避免了病情恶化。同时,我也感受到了医生的耐心和细心,让我对医生充满了信任。

  • 我的互联网问诊经历

    那天,我踏入了互联网医院的大门,心中充满了期待和忐忑。作为一名经常需要外出的上班族,膝盖的疼痛已经困扰我好几个月了。每次休息后,疼痛会稍有缓解,但一走路,疼痛就加剧。我决定寻求线上问诊的帮助。

    在医生***的耐心引导下,我详细描述了我的病情。他不仅询问了我疼痛的具体部位、持续时间,还询问了我的生活习惯和饮食习惯。在详细了解了情况后,医生***为我提供了专业的治疗方案。

    医生***的建议让我感到非常安心。他告诉我,我的病情是膝关节滑膜炎,建议我4周内多静养,少活动。他建议我每天用热毛巾热敷,每次10分钟以上,每天三次。他还推荐了我需要服用的药物——双氯芬酸钠肠溶片和地奥司明片,并告诉我如何正确使用。

    在医生的指导下,我开始了我的治疗之路。一周后,我发现疼痛确实有所缓解。我感到非常欣慰,也更加信任医生***的专业知识。

    在与医生***的沟通中,我感受到了他的耐心和细心。他不仅为我提供了治疗方案,还耐心解答了我关于饮食和药物的各种疑问。我感到非常幸运,能够遇到这样一位负责任的医生。

    这段经历让我深刻体会到了互联网问诊的便利性和高效性。在这里,我可以随时随地得到专业的医疗咨询,无需花费大量的时间和精力去医院排队。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的人会享受到这种便捷的医疗服务。

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