在准备进行试管婴儿手术之前，患者的身体和心理状态都至关重要。

首先，戒烟戒酒是必不可少的。烟草和酒精中的有害物质会直接影响精子和卵子的质量，从而降低试管婴儿的成功率。

其次，避免服用可能影响生育的药物也是非常重要的。例如，某些药物可能会导致排卵提前或影响排卵过程，因此需要在医生指导下谨慎使用。

此外，保持良好的卫生习惯和饮食习惯同样重要。建议多摄入富含蛋白质的食物，以促进卵泡发育和卵子质量。同时，做好局部卫生护理，避免感染，也是保证手术成功的关键。

在心理方面，保持积极乐观的态度，避免过度紧张和焦虑，对提高试管婴儿成功率也具有重要意义。

总之，试管婴儿手术前需要注意的事项很多，只有全面做好准备，才能提高手术成功率，迎来健康宝宝的到来。

海带，作为我们餐桌上的常见食材，早已深入人心。它不仅可以凉拌、炒菜、炖汤，更是拥有丰富的营养价值，被誉为‘长寿菜’。

对于女性而言，海带不仅是‘健康菜’，更是‘美容菜’。它不仅能改善代谢功能，消除乳腺增生，还能排毒瘦身、养颜美容。海带还有助于护发，被誉为‘女性美丽的保护神’。

海带的美容作用主要体现在以下几个方面：

1. 改善代谢：海带富含膳食纤维，能增加饱腹感，促进肠道蠕动，加速体内废物排泄，有助于女性瘦身减肥。

2. 抗衰老：海带中的钙和碘能净化血液，促进甲状腺素合成，有助于美容抗衰老。

3. 护发：海带中的钙和碘对头发的生长、滋润、亮泽具有特殊效用，有助于护发润发，使头发保持乌黑光泽。

4. 润泽肌肤：用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。

然而，并非所有人都适合食用海带。患有甲亢等甲状腺疾病的人要慎吃海带，孕妇和哺乳期妇女也不要多吃海带。

海带的美容食谱：

1. 海带煮豆腐煲：海带60克，水豆腐250克，加入调料煮熟即可。

2. 黄豆香卤海带：海带、黄豆、酱油、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末等调料卤煮20分钟。

3. 凉拌芝麻海带：海带切丝，蒸煮后加入味精、醋、糖、橄榄油拌匀，撒上炒香的芝麻即可。

4. 海带拌黄瓜：海带、黄瓜、蒜泥、醋、糖、橄榄油等调料拌匀即可。

5. 海带炖排骨：海带、排骨、姜片、葱段、料酒等调料炖煮即可。

食用海带时，不要与茶叶和酸涩水果同食，以免阻碍铁元素吸收。

想要拥有一个健康的宝宝，备孕阶段至关重要。然而，在备孕过程中，一些看似平常的习惯却可能对胎儿的健康造成不利影响。以下这些备孕误区，女性朋友们一定要避免。

1. 紧身衣裤的危害

紧身衣裤对女性生殖系统的危害不容忽视。研究表明，紧身衣物会对子宫和输卵管产生压力，可能导致子宫内膜异位症。此外，长时间穿着高跟鞋，容易造成骨盆倾斜，增加子宫位前倾的风险，从而影响受孕。

2. 轻易减肥的影响

体重对女性的生育能力有很大影响。过重或过轻的体重都可能导致不孕。体重过低会影响激素分泌，导致慢性不排卵；而体重过重则可能导致多囊卵巢综合征等疾病，影响排卵。

3. 全素食的隐患

全素食饮食可能影响女性排卵。研究发现，长期素食的女性中，有78%的人出现停止排卵的现象，月经周期也明显缩短。而正常饮食的女性，排卵情况良好。

4. 胡吃海喝的危害

备孕期间，饮食要清淡，避免辛辣、高糖、腌制等食物。同时，含有咖啡因的饮料和酒精饮品也要尽量避免。

5. 同房次数的误区

有些夫妻认为备孕期间应减少同房次数，以便丈夫“养精蓄锐”。实际上，同房次数过少反而会影响受孕。因为精子在睾丸中停留时间过长，容易导致老化，活力下降，影响受精卵的质量。

6. 经期同房的隐患

经期同房容易导致精子与免疫细胞接触，产生抗体，从而影响受孕。

7. 频繁冲洗阴道的危害

频繁冲洗阴道可能破坏阴道内环境平衡，增加宫外孕、输卵管炎和盆腔炎等疾病的风险。

8. 缺乏运动的影响

长期缺乏运动容易导致淋巴或血行性栓塞，影响输卵管通畅，从而影响受孕。

婚前性行为，对青少年，尤其是女孩来说，往往伴随着诸多担忧和焦虑，例如担心意外怀孕、性病传播等。为了帮助少女们更好地保护自己，本文将从多个角度探讨如何拒绝婚前性行为，并给出相应的建议。

首先，我们需要了解婚前性行为可能带来的风险。根据美国专家的研究，性行为活跃的12-16岁少女更容易陷入各种危险行为，例如自杀、离家出走、被逮捕、停学、吸食毒品等。因此，洁身自好，拒绝婚前性行为，是保护自己身心健康的必要措施。

那么，少女们如何拒绝婚前性行为呢？以下是一些建议：

1. 增强自我保护意识：了解婚前性行为可能带来的风险，例如意外怀孕、性病传播等，增强自我保护意识。

2. 学会沟通：学会用言语表达自己的感受和需求，与伴侣进行坦诚的沟通，表达自己拒绝婚前性行为的决心。

3. 选择合适的约会方式：避免与异性单独约会，选择集体活动或家庭聚会等场合，降低发生婚前性行为的风险。

4. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免因性行为而感染性病。

5. 咨询专业人士：如有疑问，可以咨询医生或心理咨询师，获取专业的建议和帮助。

此外，少女们还应该了解以下知识：

1. 意外怀孕的处理方法：如果意外怀孕，应尽早咨询医生，了解可行的处理方法。

2. 性病预防知识：了解性病传播途径和预防措施，降低感染风险。

3. 健康生活方式：保持良好的作息习惯，均衡饮食，适量运动，提高自身免疫力。

总之，拒绝婚前性行为，是少女们保护自己身心健康的必要措施。通过增强自我保护意识、学会沟通、选择合适的约会方式、注意个人卫生、咨询专业人士等方法，少女们可以更好地保护自己，度过美好的青春期。

近年来，随着社会的发展，人们对性健康和生殖健康的关注越来越高。避孕作为一项重要的生殖健康措施，在保障人们生活质量方面发挥着重要作用。

5月22日，美国食品和药物管理局（FDA）批准了一款名为“Phexxi”的新型避孕凝胶，由Evofem Biosciences公司生产。这款凝胶不含激素，主要通过调节女性私处pH值达到避孕效果，成功率达93.3%，为女性提供了一种全新的避孕选择。

Phexxi凝胶的主要成分包括乳酸、柠檬酸和酒石酸钾，女性在性生活前使用即可。它能够使女性私处pH值保持在酸性环境，从而抑制精子活力，达到避孕效果。与其他避孕方法相比，Phexxi凝胶的优势在于不含激素，不会影响女性的月经周期和生育能力，且使用方便，无需手术操作。

Phexxi凝胶的成功率高达93.3%，这在避孕方法中是非常高的。此外，使用Phexxi凝胶的女性在性生活中也更容易达到高潮，并且没有出现严重的不良反应。

除了Phexxi凝胶，目前市面上还有许多其他避孕方法，如避孕套、避孕药、宫内节育器等。每种避孕方法都有其优缺点，女性可以根据自己的需求和身体状况选择合适的避孕方式。

总之，避孕是保障女性生殖健康的重要措施。女性应根据自己的实际情况选择合适的避孕方法，并正确使用，以降低意外妊娠的风险。

以下是一些常见的避孕方法：

1. 避孕套：避孕套是一种常见的避孕方法，可以有效预防性传播疾病和意外妊娠。正确使用避孕套的年失败率约为2%。

2. 避孕药：避孕药是一种口服避孕药物，可以抑制排卵，达到避孕效果。正确使用避孕药的年失败率约为1%。

3. 宫内节育器：宫内节育器是一种放置在子宫内的避孕装置，可以抑制排卵和精子活力，达到避孕效果。宫内节育器的避孕成功率为99%以上。

4. 皮下埋植：皮下埋植是一种将避孕药物埋植在皮下的避孕方法，可以抑制排卵和精子活力，达到避孕效果。皮下埋植的避孕成功率为99%以上。

5. 阴道避孕套：阴道避孕套是一种放置在阴道内的避孕装置，可以抑制精子活力，达到避孕效果。阴道避孕套的避孕成功率为90%以上。

在计划外怀孕的情况下，许多女性会选择药物流产作为终止妊娠的方法。药物流产虽然避免了手术的痛苦，但仍然会对女性身体造成一定的影响。因此，了解药物流产的相关知识和护理事项至关重要。

药物流产是通过口服药物，使子宫蜕膜变性坏死，促使子宫收缩，从而将妊娠组织排出体外。虽然这种方法较为方便，但仍然需要谨慎对待。

在进行药物流产时，女性应注意以下几点：

1. 观察出血情况：药物流产后，阴道出血会逐渐减少，如果出血量增多或持续时间过长，应及时就医。

2. 服用药物：在医生指导下，可服用活血化瘀药物，帮助子宫收缩，减少出血量。

3. 休息与饮食：药物流产后，女性应充分休息，避免劳累。在饮食上，应多吃富含优质蛋白的食物，增强体质。

4. 注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免细菌感染。

5. 定期复查：药物流产后，应定期进行复查，确保身体恢复健康。

除了以上护理事项，女性还应关注以下方面：

1. 避孕措施：药物流产并不能完全避孕，建议女性采取安全有效的避孕措施。

2. 产后复查：药物流产后，应定期进行复查，了解子宫恢复情况。

3. 心理调适：药物流产后，女性可能会出现心理问题，如抑郁、焦虑等，应及时寻求心理支持。

4. 专科咨询：如有疑问，可咨询妇产科医生，获取专业指导。

昨天我突然发现自己怀孕了，心里一下子乱作一团。我知道紧急避孕药是可以防止怀孕的，于是我急急忙忙地来到了互联网医院进行线上问诊。

一开始，我找到了一位医生，他非常耐心地询问了我的情况，并告诉我紧急避孕药并不百分百有效，还可能会有一些副作用。他建议我先看看说明书，然后在7-10天后进行检查，同时提醒我要与家人沟通。

我很担心自己的情况，于是再次向医生询问有没有什么方法可以查看有没有怀孕，医生告诉我可以吃药前读一下说明书，但现在查不到，7-10天后再检查。我感到有些安心，因为医生的回答让我感觉到他的专业和细心。

最后，医生再次提醒我要与家人沟通，因为我属于未成年人。我感到医生非常负责任，不仅关心我的身体健康，还关心我的家庭情况。

那天，我刚刚结束了一场紧张的工作，疲惫地回到家中。突然，手机震动了一下，是一条来自线上问诊平台的咨询信息。我打开一看，是一位名叫小美的患者，她问我关于皮下埋置避孕取出的问题。

我立刻回复了小美，告诉她局麻是完全可以进行这项操作的。接着，我们详细地讨论了她的情况，她告诉我之前一直月经不正常，一直出血，所以考虑取出埋置避孕器。

我安慰她，取出埋置避孕器是一个相对简单的过程，而且局麻可以确保她在整个过程中不会感到疼痛。小美听后显得有些担忧，我耐心地解释了整个手术过程，并告诉她术后需要注意的事项。

小美还提到了她的体重问题，她告诉我自己体重远远低于标准体重，担心服用优思明会不会让她的体重下降。我告诉她，优思明除了避孕效果外，确实有一定的减肥效果，但建议在月经正常2次后开始服用，并建议她在这段时间使用避孕套避孕。

在交流的过程中，我感受到了小美的焦虑和担忧，我耐心地解答她的问题，给予她必要的支持和建议。当我告诉她达英35的服用方法时，她显得非常开心，因为她之前就听说这个药物。

整个咨询过程中，我深刻体会到了线上问诊的便利性和高效性。患者可以在家中就能得到专业的医疗服务，这对于那些地理位置偏远或者工作繁忙的患者来说，无疑是一种福音。

最后，小美感谢了我的帮助，我也告诉她，无论何时何地，只要她有任何问题，都可以通过线上问诊平台来咨询我。这让我感到非常欣慰，也让我更加坚定了从事医疗工作的决心。

今天是个晴朗的日子，我来到了京东互联网医院，为的是解决我备孕二胎的小烦恼。

一进门，我就看到了那位笑容可掬的主任医生。他热情地询问了我的情况，并让我把检查报告递给他看。

主任医生接过报告，仔细地翻阅着，偶尔点头，偶尔皱眉。我紧张地看着他，心里七上八下的。

主任医生看完报告后，告诉我，有一项甲功抗体阳性、D-D异常升高、血脂高，建议我进行运动和饮食减重，并让我在当地复查一次D-D，冻胚移植时使用肝素。

我听后松了一口气，主任医生的建议让我感到安心。他告诉我，如果体重能减下来一点，成功率会高一点。

在咨询过程中，我还询问了主任医生关于药物和下次医院的时间安排。他耐心地为我解答了所有问题，并告诉我，之前移植前吃的阿司匹林肠溶片现在不需要继续吃了。

离开医院的时候，我感到非常满意。主任医生的专业和耐心让我对这次备孕充满了信心。

我相信，在主任医生的帮助下，我一定能够顺利地怀上二胎。

备孕是家庭幸福的重要起点，但并非所有夫妻都能顺利进入这个阶段。以下列举了备孕过程中最忌讳的11件事情，希望每位备孕夫妇都能引起重视。

1. 情绪压抑

情绪压抑会影响精子或卵子的质量，进而影响受孕和胎儿的发育。因此，夫妻双方在备孕期间要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

2. 压力过大

长期处于高压状态下，会影响内分泌系统的正常运作，进而影响受孕和胎儿的健康。建议备孕夫妇调整工作节奏，适当放松，保持良好的生活习惯。

3. 蜜月受孕

蜜月期间，夫妻双方体力消耗较大，精子和卵子质量可能受到影响。建议在蜜月结束后再考虑备孕。

4. 旅行途中受孕

旅行过程中，生活作息不规律，饮食和睡眠质量难以保证，容易影响受孕和胎儿的健康。建议在旅行结束后再考虑备孕。

5. 患病期间受孕

疾病会影响体质和受精卵的质量，患病期间服用的药物也可能对胎儿产生不利影响。建议在疾病康复后再考虑备孕。

6. 高龄受孕

随着年龄的增长，女性卵子质量下降，染色体畸变的风险增加。建议在最佳生育年龄范围内备孕。

7. 避孕药停用后立即受孕

避孕药会影响子宫内膜和排卵功能，建议停药后至少两个月再考虑备孕。

8. 接触放射性物质和剧毒性物质

放射性物质和剧毒性物质会影响生殖细胞，建议在接触这些物质后一段时间再考虑备孕。

9. 早产、流产和葡萄胎清除后立即受孕

早产、流产和葡萄胎清除后，子宫内膜需要一段时间恢复。建议在康复后再考虑备孕。

10. 吸烟喝酒

烟酒中的有害物质会影响精子或卵子的质量，建议戒除烟酒后再考虑备孕。

11. 炎热和严寒季节受孕

炎热季节会影响食欲，严寒季节容易感冒。建议在适宜的季节备孕。