当前位置:首页>

哺乳期感冒了小妙招

哺乳期感冒了小妙招
发表人:健康一点通

作者:黄义超 主治医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

都知道,孕妈生完宝宝以后,身体会变得比较虚弱,哪怕是在哺乳期,就算后期有调理,疾病还是容易找上门,比如说感冒。哺乳期一发烧,可把新妈折磨的苦不堪言,那么,哺乳期发烧还能继续哺乳吗?又该怎么退烧呢?

1、多喝生姜红糖水

生姜红枣红糖煮水做法。切生姜切四五片,稍微厚一点,大红枣4-5颗,将红枣掰开后,放入一碗水,冷水下锅,煮开后转小火炖煮,加入适当红糖,煮15分钟左右,倒出锅喝下。

生姜用于解表,主要是发散风寒,多用于治感冒轻症,煎汤加红糖趁热服用,往往能得汗而解,也可用作预防感冒药物。

2、泡脚

用热水泡脚能疏通人体的肝经,脾经,肾经,膀胱经等主要经络,疏通经络,并且使得血液温暖,循环通畅,感冒自然好得快。每次热水泡完脚,觉得全身暖和舒畅,而且常常会感到肚子饿!这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢,消化能力增强,自然肚子就容易饿。

3、加强锻炼

增强体质,还有一个好办法,就是加强锻炼。如果每天慢跑40分钟,或者散步一个小时以上,坚持一个星期,身体状况能有一个明显的改善。因为,运动促使血液循环加快,新陈代谢加快,能够快速排出感冒病毒,提高身体的各项机能,加快感冒恢复。

有时我们身体内部像一团死水,没有生机,而动起来,能够激浊扬清,使身体恢复得更好。像我过年那段时间,饮食没有节制,也没有坚持运动,不仅人胖了一圈,而且觉得整个人身体沉重,困倦,没有力气,也没有精神,坐在电脑前就想打瞌睡。于是我开始了拉筋锻炼,每年早上拉筋半个小时以上,不到一个星期的时间,我就感觉臃肿的身体明显瘦了一圈,走起路来,更加轻快,精神好了很多,不再那么犯困。

宝妈也可以采用“静”运动,每天拉拉筋,能够有利于感冒快速恢复。

4、加强营养

一般人得了感冒,五到七天就能好,如果感冒了,却总不见好,这说明宝妈的体质羸弱,需要增强体质,加强营养。加强营养,不是大鱼大肉,合理饮食,补充优质蛋白,肉,牛奶,蛋,豆制品,多吃应季蔬菜,都吃豆制品,多吃温热的食物。宝妈感冒期间,胃口不太好,有的宝妈每餐就随便吃几口饭,或者就喝点白粥。如果没有足够的营养支撑,感冒更难得恢复哟。所以要吃好,即使没有胃口,也尽量要让自己多吃一点,增强营养。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 准妈妈在“带货”时,就面临着“可乐火锅大盘鸡,无缘无分快离去”的悲伤;“卸货”时,更是发现“奶娃之路,道阻且长”,在谨慎而又漫长的奶娃期间。

     

    新妈妈难免会遭遇咳嗽、流涕的困扰,那么此时感冒,很多妈妈都在问,哺乳期感冒了,还能给宝宝喂奶吗?

     

     

    冬季本就是流感的高发季节,近期,已经有好几位新妈妈都出现了不同程度上的感冒状况,新妈妈们怕传染给宝宝拒绝喂奶,但对奶粉不感兴趣的宝宝饿得嗷嗷大哭,这可把新妈妈们愁坏了!

     

    感冒后真的不建议哺乳吗?病毒真的可以通过母乳进行传播吗?让我们一起来看一看!

     

    资料显示:病毒不能通过母乳、血液传播,只会通过空气进行传递,宝妈感冒并不能影响母乳质量。

     

    因为,发生流涕、咳嗽、发烧等感冒症状之前,病毒就已经潜伏在身体里了,等发现时,身体已经产生大量的抗体来抵抗病毒,而这些抗体通过乳汁传递给宝宝,还能增强宝宝的抵抗力。


    宝宝与妈妈同处于一个环境中,很可能早期时就已经接触了空气中的病毒,但由于妈妈一直通过哺乳为宝宝输送免疫抗体,加强了宝宝抵抗病毒的能力,使宝宝免遭毒手。

     

    如果突然停止哺乳,宝宝将会失去保护伞,完全暴露在病毒环境中,不利于身体健康。

     

    在哺乳期感冒,新妈妈是可以继续喂养宝宝的,但要根据实际情况而定,出现以下两种状况,不建议新妈妈继续哺乳。

     

    01 严重流感需要用药

     

    如果新妈妈的病情比较严重,应当及时服用安全的退烧药物。如果无法评估药物的安全性,那么不建议继续哺乳,以免药物中的不利物质通过乳汁传递给宝宝。

     

    大部分患者常常无法正确甄别药物的安全性,因此哺乳期用药最安全的方式就是去医院,请专业的医生进行诊断,按照医嘱服用药物。

     

     

    02 严重感冒、身心乏力

     

    如果新妈妈高热不退,出现四肢乏力、精神不振等身体超负荷的情况,应当先尽量停止哺乳,保留体力,照顾好自己,才能更好的喂养宝宝。

     

    如果宝妈只是普通感冒,那么在喂养宝宝时需要注意以下几点:

     

    01 哺乳时戴口罩、勤洗手

     

    病毒和细菌虽然不能通过母乳传播,但飞沫和空气却是很好的中介,新妈妈在给宝宝喂奶时,要注意戴好口罩,避免将呼出的气体传给宝宝,同时,也要减少对宝宝口鼻的触碰,在哺乳之前,记得洗手,以免传染给宝宝。


    02 咳嗽、打喷嚏要转头

     

    感冒时,切忌对着宝宝打喷嚏和咳嗽,这样病菌会直接被宝宝接收。相比于6个月之前的宝宝,6个月以后的宝宝属于高危人群,感染可能性更高,更需要家长注意。

     

    6个月前的宝宝,抗体等免疫物质来自母体,而6个月后的宝宝,母乳减少、来自母体的抗体逐渐消失,自身免疫系统又未完全建成,很容易被病菌钻空子。

     

    03 勿亲吻、勿亲密

     

    新妈妈和宝宝经常会亲密接触,亲个额头、亲个脸蛋、亲个小嘴……但感冒期间,能避则避,以免将病毒传染给宝宝。

     

    这时爸爸大显身手的机会就到了,骑大马、摇摇床、讲故事、换尿布……不仅可以让爸爸体验到照顾孩子的乐趣,还可以加深宝宝对爸爸的爱。


    04 保持皮肤清洁

     

    新妈妈要时刻保持身体清洁,除要勤洗手外,还要勤换衣服、勤洗澡。宝宝的口腔直接接触妈妈的肌肤,因此,新妈妈要尽量减少皮肤上的细菌、病毒,避免宝宝病从口入。哺乳期新手妈妈尽量采取淋浴的方式进行清洁。


    哺乳期感冒虽然不会影响哺乳,但却存在着许多潜在隐患。因此,新妈妈感冒要早治,别把感冒传给孩子。

  • 作者:李晓 副主任医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

    孩子身体不舒服相信对于妈妈们来说是十分揪心的,孩子一生病就不爱吃饭,精神状态也十分不好,在季节交换的时候,很多孩子会患上胃肠型的感冒,还会因为胃肠型感冒而发烧,如果遭遇了胃肠型感冒引起的发烧应该怎么样解决才好呢?

    1,孩子发烧的时候应该第一时间去医院进行病情的具体诊断,最重要的是要对发病的原因进行基本的判断,做一个血液常规以及排泄物化验就可以得出最合理的结果,如果是胃肠型感冒引起的发烧,只要加以按摩是会使得病情有所缓解的,但是如果是细菌感染的发烧,按摩没有任何作用。

    2,胃肠型的感冒发烧,有一个最基本的表现——发烧的同时还伴随着非常强烈的胃部不适,甚至还会出现喷射状的呕吐或者是拉出水样大便,这就需要对于腹部进行按摩,按摩手法也需要讲究,主要在宝宝肚脐眼为中心的位置顺时针按摩,逆时针按摩有可能会导致肚子不舒服的症状加重。

    3,胃肠型感冒也可以采用给孩子的指头推拿的方式来进行,分别逐一从孩子的手指末端开始推拿孩子的指头,推拿按摩的时候以指腹为主,这个地方是胃经所在的地方,单边推拿300次就可以了,每天可以多次进行,

    孩子发生了胃肠型感冒的拉肚子和发烧,对于孩子的护理也是十分重要的,首先还是要多多给孩子补水,因为对于拉肚子的人来说,如果不注意补水的话是非常容易脱水的,此外还需要多给孩子的肠道补充益生菌,这些益生菌都是帮助肠道菌群恢复正常的,多吃有益。饮食上面少吃一些寒凉的东西,多吃温热的东西。

  • 在炎热的夏季,如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少,不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。那么,我们该如何治疗反复发烧呢?下面就跟随百分网小编一起去看看吧,希望能帮到你哈。


    小孩反复发烧应对妙招


    小孩发烧怎么办?一般小孩如果发烧在38.5℃以下,爸妈应该采取物理降温方法,例如多喝水,贴退热贴等,切勿滥用药物。当孩子发烧在38.5℃以上时,最好在医生的指导下给与孩子药物治疗。

     


    1、体温38.5℃以下首选物理降温进行干预:


    发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状,对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”,通常来说,当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理,而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。


    2、婴幼儿体温38.5℃以上需要进行药物治疗:


    如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时,爸妈应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说,当其体温超过38.5℃时,需要给予药物治疗。


    3、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗:


    当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时,通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药,这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是,爸妈应该在医生的指导下用药,尤其是注意用药的剂量,并且要将宝宝及时送院治疗。


    小孩发烧反复吃什么好?


    只有均衡的饮食才能增强小孩抵抗力,才能让小孩身体尽快恢复健康。那么,小孩反复发烧吃什么好?爸妈可以让孩子在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物,多吃容易消化的食物,例如米汤。另外,让孩子养成良好的饮食习惯,挑食、偏食会容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病毒入侵。


    (1)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收,把大米煮烂后去渣即得米汤。


    (2)绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

     


    (3)鲜果汁。在夏天可以喝西瓜汁,它有清热解暑,止渴,利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺,清心,止咳,去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿,化痰,清肺,通络等作用。


    常见的半流质食物有稀饭,蛋,烂面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。另外,在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物,以免造成腹泻。


    小孩为什么会反复发烧?


    由于孩子对外界环境适应能力差,身体免疫系统尚未发育完全,稍有不适就容易引起发热症状,或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季,如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少,不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。


    引起发烧的病因有很多:主要是细菌、病毒入侵,引发呼吸道、肠胃感染,导致发烧。爸妈能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养,及时合理均衡地添加辅食。


    特别要提醒爸妈注意的是,如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时,要及时就医,以便查明原因,对症治疗。

  •   感冒是小儿常见病,一年四季均可发生,治疗小儿感冒的药物较多,但如果使用不当,会事倍功半。小儿怎样正确服用感冒药呢?

    1、不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应,既有利于歼灭入侵的病菌,又有利于孩子的正常生长发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温,如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降,可配合使用退热药。常用的退热药有:10%~20%安乃近滴鼻液,每次1~3滴;扑尔敏片,每天每千克体重0.35毫克,分3一4次口服;小儿退热栓,每次半粒到1粒,塞人肛门,一日不超过3次,退热后停用。不要使用APC(复方阿司匹林),因为APC有兴奋作用,而婴幼儿的神经抑制机制尚未健全,高热时使用,易诱发惊厥,还会因大量出汗引起虚脱,甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疽。

    2、不要随便使用抗生素感冒大多为病毒感染,抗生素对病毒无效。常用的抗病毒药有:

    (1)三氮唑苷,每日每千克体重10~20毫克,分3次服,或按每日每千克体重10~15毫克肌肉注射或静脉滴注。

    (2)板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,开水冲服。

    (3)双嘧达莫(潘生丁),1日2次,1次5~25毫克,口服。以上药物可酌情选用,效果比较可靠,副作用小。

    3、在下列情况下,可考虑合用抗生素:服用抗病毒药物不能退热;预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染;血液检查白细胞数明显增高;经常患扁桃体炎;出现支气管炎或肺炎。

    4、无论用何种药物,都要注意以下几个问题:

    (1)剂量不得过大,服用时间不应过久。

    (2)服药期间多喝开水,以利药物的吸收和排泄,减少药物对小儿身体的毒害。

    (3)3岁以下小儿,肝、肾还未发育成熟,不要口服或注射扑热息痛,

    (4)小儿或其家庭成员有解热药过敏史者,不要用退热药。

    (5)退热药不要和碱性药同时服用,如小苏打、氨茶碱等,否则会降低退热的效果。

    5、中医认为感冒是感受风邪所致,分风寒感冒和风热感冒两类,辨证施治疗效可靠,可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。
     

  • 小易最近发现,自己不到半个月的宝宝拒绝喝奶,还经常哭闹,仔细一看,宝宝嘴里有白白的东西,还带些微黄。

     

    “真是奇怪,宝宝嘴里怎么会有这么多奶渣呢?”他很是迷惑。

     

    真的是奶渣吗,小易你得注意了哦,这个很可能是鹅口疮!

     

     

    什么是鹅口疮?

     

    鹅口疮是儿童口腔的一种常见疾病。由白念珠菌感染所导致,多见于新生儿和婴幼儿。

     

    主要表现为口腔黏膜表面的白色膜状物,会在孩子的口腔任何部位发生,包括舌,颊,软腭,口底。

     

    鹅口疮的主要症状为新生儿口腔两侧、上腭或舌头上长出类似奶块、稀粥残渣的乳白色的斑膜,开始时为小点或小片状,逐渐融合成大片。

     

    严重的宝宝可以看到口腔黏膜绝大部分或者全部被斑膜覆盖,甚至可蔓延到咽、喉、食管、气管、肺等处。

     

    鹅口疮蔓延咽喉即可能会影响吞咽、呼吸等功能,甚至可能会危及生命!

     

    孩子得了鹅口疮会有什么表现?

     

    孩子得了鹅口疮的话,会表现为烦躁不安,啼哭,拒绝进食,而且用眼睛能够看到口腔黏膜出现乳白色的白膜,斑膜。

     

    白膜周围皮肤正常,看起来有点象奶块,斑膜呈点状,或融合成片,可出现在舌面、两颊、上腭以及唇内黏膜。

     

    部分宝宝由于并发口炎、口角炎,还会有口水增多,疼痛的症状。

     

    孩子为什么会感染鹅口疮?

     

    鹅口疮的致病因素主要有:

     

    一是母亲的阴道中有白色念珠菌,分娩时胎儿被产道内的白色念珠菌感染。

     

    二是母亲没有做好清洁卫生工作,喂奶时白色念珠菌通过不洁的乳头、奶瓶、奶嘴或手指传染给孩子,使孩子受到感染。

     

    三,随着宝宝降生,慢慢地口腔里会出现一些菌落,各种菌落互相制约,维持相对平衡。

     

    口腔念珠菌也是正常菌群的一种,一般情况下不会致病。

     

    新生儿由于口腔 pH 低,有利于白念珠菌生长。

     

    加之宝宝口腔卫生不佳,或者营养不良,以及免疫力下降的时候,口腔菌群原先的平衡被破坏,念珠菌占了上风,便可能出现念珠菌感染。

     

     

    该怎么预防鹅口疮呢?

     

    除了分娩时由产道内感染霉菌,新生儿鹅口疮是可以预防和避免的,做到:  

     

    一,喂奶前、接触宝宝前充分洗净双手,杜绝致病菌的传播。  

     

    二,保持乳房每次结束哺乳后,母亲可挤出少量乳汁涂在乳晕处,利用乳汁的抑菌作用隔离病菌。 

     

    三, 喂奶后给孩子喂几口温开水,冲去留在口腔内的奶汁,防止病菌滋生、繁殖。  

     

    四,人工喂养婴儿的奶瓶、奶嘴应充分清洗,并定期煮沸消毒。  

     

    宝宝鹅口疮比较轻微,不影响进食,生活如常的话,可在去除引起鹅口疮的一些可能因素(如清洗玩具、奶瓶)后在家观察 2、3 天,外加制霉菌素——一种治疗真菌的药物,直接涂用于病损表面即可。

     

    但是如果宝宝鹅口疮有增多趋势,或者宝宝哭闹、不适、影响进食,建议去医院进一步检查明确诊断哦。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 作者:谢红霞 主任医师 国药同煤总医院 儿科

    如果宝宝只是流鼻涕,没有其他症状,可以暂时不用去医院。除了帮宝宝挤鼻涕外,爸妈还可以试试热敷、滴母乳以及垫高头部的小技巧护理小宝宝。如果有必要,可以给宝宝喝点板蓝根冲剂。

    1、自然疗法

    (1)热敷:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅。

    (2)滴母乳:母乳的温热度,可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。

    (3)垫高头部:稍微缓解鼻塞的症状。

    如果宝宝鼻子堵了,爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞,但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤脊椎。

    (4)帮宝宝挤鼻涕:让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

    2、合理药物治疗

    婴儿感冒不要随便使用抗菌素,应该选用一些抗病毒药物,因感冒是由病毒所引起。小儿常用抗感冒病毒的药物有:

    A、病毒灵(吗啉胍),服用量一般按每日每公斤体重10毫克,分3次口服。

    B、板蓝根冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。

    C、金刚烷胺,小儿有病毒性感染发热时,可与抗菌素配合使用,以提高疗效。

    D、抗病毒口服液,每次半瓶。

    E、抗感解毒冲剂,每次半袋,每日3次,白开水冲服。

    3、家庭护理

    晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗,然后多喝温水和尽早上床休息。

    上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热可以起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好。另外,1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜,接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西,如稀饭、烂面条等。

    4、医院治疗

    发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦,接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要爸妈带宝宝去医院诊断。

    5、按喂养方式来

    (1)母乳喂养:可以适当增加哺喂次数。

    (2)混合喂养或人工喂养:适当多喂些水,家中注意加湿避免空气过于干燥,经常开窗通风保证室内空气新鲜,减少病菌浓度。

  • 生活中感冒不适是常有的事情,这个时候很多人都会习惯性去药店买点感冒冲剂喝掉就好了。但是对于情况比较特殊的哺乳期妈妈来说,她们会很害怕因为自己的不正确操作给宝宝带来伤害,因此在用药的问题上会非常谨慎。那哺乳期能喝感冒冲剂吗?哺乳期感冒怎么办好?下面我们一起来详细了解一下!

    哺乳期能喝感冒冲剂吗?

    说到哺乳期能喝感冒冲剂吗这个问题,一般来说哺乳期时候感冒最好是不要给予感冒药物治疗的,因为感冒药物的成分有可能随着乳汁分泌,从而被宝宝摄入体内,有可能对婴幼儿产生一定的影响。

    另外导致感冒的原因有很多,不同原因引起的感冒,治疗方法是不同的,单纯靠喝感冒冲剂可能会没有太大的效果,因此需要警惕选择。

    那哺乳期感冒怎么办好?

    (1)注意减少与宝宝的直接接触

    一般来说哺乳期妈妈如果感冒比较轻微,母亲可以不需要停止哺乳,但是母亲应该尽量减少与宝宝面对面的直接接触,建议戴口罩,防止病原体进入宝宝的呼吸道。

    (2)积极做好护理应对措施

    感冒期间妈妈们一定要勤洗手,勤换衣服,另外还需要做好自身的保暖工作。如果感冒不是很重,可以多喝水,注意休息,相信是可以很快好起来的。

    (3)热水泡脚

    用热水泡脚能疏通人体的肝经,脾经,肾经,膀胱经等主要经络,疏通经络,并且使得血液温暖,循环通畅,感冒自然好得快。每次热水泡完脚,觉得全身暖和舒畅,在这样的情况下身体自然会很快就恢复了。

    以上就是关于哺乳期能喝感冒冲剂吗的相关内容介绍,虽然感冒冲剂很多人都不陌生,但是对于哺乳期妈妈来说,还是需要谨慎选择的,以免一些不良的药物成分通过乳汁进入母体,最终引发不良风险损害。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    之前有写过秋季风寒感冒的食疗粥,这次再介绍一个很实用的小妙招—中药足浴

     

    喝完一碗热稀粥后,身体和手脚都已经暖和起来了,这时候再泡中药足浴,就可以帮助发汗了。与泡澡相比,泡脚时能穿着衣服,身体不容易再受寒。

     

    另外泡脚的时候只有脚部浸在热水里,最多是微微出汗,不会大汗淋漓导致虚脱。

     

    泡脚的时候,要关紧门窗,给孩子换上透气吸汗的衣服,泡脚的水温不需要太高,在43℃~45℃就可以了。

     

     

    曾看到过一篇某平台的育儿“爆款文章”,里面绘声绘色描述以为妈妈因为孩子手脚冰冷天天给孩子泡脚,结果导致孩子扁平足的故事,还煞有介事的解释原理“频繁泡脚或烫脚,会导致孩子的足底韧带变松弛,不利于足弓的形成和维持,容易造成扁平足”。这种说法其实并没有依据。

     

    事实上,婴幼儿时期,孩子的足弓还没有形成,站立时脚底平是正常的发育现象,这种“平”会持续到3岁左右。相关数据显示,刚出生的婴儿百分之百是扁平足,2岁之前90%是扁平足,之后才逐年下降。

     

    当然,也有部分是后天因素造成的,但原因也并不是泡脚所引起,运动过量、走路太早、过度走路、站立过久,甚至类风湿性关节炎等才是导致扁平足的常见原因。

     

    所以孩子感冒,不用担心泡脚会导致扁平足,这是无稽之谈。

     

     
    给大家一个中药的足浴配方:紫苏3克,荆芥3克,桂枝5克,老姜5克

     

    将中药放到药包里棉绳扎紧,将药包放入锅中,加入1升水,大火煮开后再用小火煎煮15分钟。将煮好的药水倒入足浴桶中,水温要适当高一点,略烫脚的感觉,大概43℃~45℃即可。

     

    以个人适应为度,温水对泡脚来说起不到作用,过烫的水又有烫伤的危险,没有温度计怎么判断水温呢,教大家一个简单的办法:手放入水中,感觉水是温热的,但不烫,差不多是40℃,感觉到烫是45℃,50℃就感觉很烫了,60℃就是很难忍受了。

     

    将双脚和小腿洗干净后浸入足浴水中,水面高度要没过小腿肚,泡15~20分钟即可,期间可以不断加入热水,维持43℃左右的水温,泡到微微出汗即可。

     
    注意事项:

     

    • 腿脚有伤口或皮肤病(皮肤过敏、皮炎等)不适合足浴。
    • 有心血管疾病以及糖尿病患者,不适合足浴。
    • 足浴时出现头晕、心悸、耳鸣等各种不适症状,要立即停止。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com

  • 感冒鼻子用纸擦烂了,可以通过温水冲洗、涂抹保湿霜、涂抹药物等来改善症状。

    1.温水冲洗:感冒后易出现流鼻涕的症状,如果选用比较硬的纸张擦鼻子,可能会导致鼻子用纸擦烂了。这时要选择质地柔软细腻的纸张,同时用温水冲洗鼻子,可缓解症状。

    2.涂抹保湿霜:经常擦拭鼻子,可能会导致鼻部皮肤脱水、干燥,出现疼痛感。这时可在鼻部周围适当涂抹保湿霜,保持皮肤的水润,缓解症状。

    3.涂抹药物:感冒用纸擦鼻子擦烂了,如果症状比较重,可以遵医嘱外涂红霉素软膏、金霉素软膏等药物来缓解症状。感冒时流鼻涕,擦鼻子的时候建议让上身向前倾,有利于上颌窦内积存的分泌物排出体外,先擦一侧的鼻涕,如果同时擦两侧的鼻涕,容易导致鼻腔气压的增加,也会加重耳朵产生疼痛的症状。不要用力过猛的擦拭,要轻轻擦拭,同时多喝水,保持鼻腔的湿润,如症状较重,建议患者及时就医检查,遵医嘱规范治疗。

  • 生姜能够治疗“风热感冒”吗?

     

    我发现一件很奇怪的事情,许多中医师治疗感冒,效果还没有民间老奶奶治病效果好。在民间,有经验的老人,在家人偶感小感冒时,生姜一大块切片,红糖少许,熬一大锅,让家人趁热喝些,发发汗,感冒也就好了。更有经验的,懂得用大枣来益气补中,抑制生姜的辛辣之性。略通医道的,还会配点甘草来调和诸药。

     

     若患者去找部分“正统”的中医开药,如果患者身热较重,怕风,怕冷,流浊涕,脉浮数,往往会被辨为风热感冒,然后开些银花,连翘,栀子,菊花来“辛凉解表”;若患者恶寒重,发热,鼻塞身重,则被辨为风寒感冒,然后开点荆芥,防风,茯苓,淡豆鼓之类的药;结果小小感冒,不喝还好,喝了反而一拖再拖总不好,最后不得已,患者只好去打针输液吃西药了事。

     

    什么是风寒感冒,风热感冒?

     

    我个人觉得《中医内科学》的教科书的说法有一些问题。按照教科书的定义,恶寒重,发热轻就叫“风寒感冒”,然后用点荆芥,防风等不痛不痒,微温的药物;身热甚,微恶风,就叫“风热感冒”,接着就用些菊花,连翘,银花之类的凉药。

     

    一些中医师按图索骥,见到发高烧就说是风热,见到怕冷就说是风寒,非但不敢用桂枝汤,麻黄汤,甚至连生姜都不敢用,结果治疗起感冒来连民间老人的一碗生姜汤都不如。

     

     

    假如你去网上搜索“风热感冒能不能用生姜”,多是一片否定之声,其来源就是《中医内科学》教科书。可惜这本书对“风热感冒”的定义可能是错误的。

     

    假如说,“身热较著,微恶风”,就是风热感冒,就要用辛凉解表药,如何解释在《伤寒论》中,桂枝,麻黄,生姜,这类热药,恰恰都是用来治疗发热的呢?

     

    桂枝汤,可以治疗淅淅恶风,翕翕发热;麻黄汤,可以治疗头痛发热,身疼腰痛;这些都是发热之象啊。有的甚至还是高热。可是,假如方证对应,即使是用热药,治疗高热,照样效若浮鼓。

     

    其实无论是发热重、恶寒轻,还是身热较著、微恶风,都不过是外邪犯表的表现而已。只是因为人的体质不同,对于外邪入表的反应不同。并不是说有一种风是寒的,一种风是热的。

     

    既然是外邪犯表,那么就当发汗解表,让邪随汗出,这样表证才会好。若连发汗都不敢,那么,恐怕就连感冒都感到棘手,最后只有求助于西医。有时温习《伤寒论》太阳病篇,我觉得就像是一份对“发汗的艺术”进行细致解说的美妙篇章。

     

     

    我们再来说说生姜这味中药。·在吉益东洞的《药征》中,他认为生姜只有“治呕,兼治干呕,噫,哕逆”的作用,我觉得是有失偏颇的。

     

    生姜是呕家之圣药,但是,生姜的确是有“发表散寒”作用的,虽然它发汗之力不强,在《伤寒杂病论》中入方90次,均是作为辅助用药,从未单独出现,可它发汗的功效还是比防风,荆芥,银花,连翘之类的药物强出不少。所以,民间用它来治疗伤风小恙,配些大枣,紫苏之类简单药物,也能取得不错效果。

     

    所以,对于生姜能够治疗“风热感冒”吗?我的回答是,风热感冒这个概念定义上是有问题的,比较模糊。对于外感表邪,我们应当通过细细分析患者体强还是体弱,有汗还是无汗,皮肤紧凑还是疏松,精神良好还是嗜睡来用药。

     

    例如,患者皮肤平素爱自汗,皮肤细嫩疏松,那么,就当选用桂枝汤,慢慢地、微微地发汗,不能让患者大汗淋漓,否则病必不除。如果患者头痛发热,身疼腰痛,骨节疼痛,恶风无汗,则当用麻黄汤来发汗解表了。如果只是伤风小疾,则用点生姜,紫苏熬汤即可。

     

    当然,生姜治疗感冒也有须谨慎使用的时候,口干舌燥,舌红少苔,阴虚火旺的患者忌用,或者配伍玉竹再用,否则容易损阴伤目,口角生疮。经常喝酒的患者也应慎用,因为这类患者内有实热,服用生姜,容易火邪烧心。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号