肥胖已成为当代社会普遍关注的问题，许多年轻人饱受其困扰。然而，肥胖并非仅仅是热量摄入与消耗的失衡，还可能与内脏功能异常有关。其中，脾虚是导致肥胖的重要原因之一。

脾虚，中医认为其表现为脾气虚弱，运化无力。具体症状包括：

1. 食欲不振：脾虚导致脾胃功能减弱，无法正常消化食物，从而出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。

2. 晨起不适：脾虚影响人体气血运行，导致气机不畅，出现头晕、乏力、胸闷等症状。

3. 眼袋加重：脾虚导致水湿代谢失常，容易形成眼袋。

4. 排便不畅：脾虚影响肠道功能，导致大便不成形、黏腻、排便困难。

5. 肥胖：脾虚导致人体代谢缓慢，容易导致脂肪堆积，形成肥胖。

针对脾虚肥胖，可以采取以下措施进行调理：

1. 饮食调理：饮食宜清淡、易消化，避免生冷、油腻、辛辣食物。可多吃健脾养胃的食物，如山药、薏米、小米等。

2. 运动调理：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，促进气血运行，增强脾胃功能。

3. 中药调理：可咨询中医师，根据个人体质开具中药方剂，调理脾胃。

4. 起居调理：保持良好的作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠。