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尿酸高吃什么能降尿酸?

尿酸高吃什么能降尿酸?
发表人:跨界医疗探索者

尿酸,这个看似微不足道的血液成分,却与我们的健康息息相关。它是由人体新陈代谢过程中产生的废物,正常情况下,我们的肾脏会将其排出体外。然而,当尿酸水平过高时,就会引发一系列健康问题,如痛风、痛风肾等。

那么,如何降低尿酸水平呢?除了药物治疗外,饮食调理也是关键。以下是一些可以帮助降低尿酸的水果,让我们一起来看看吧。

首先,我们要了解尿酸高的原因。高尿酸血症通常与饮食、生活方式和遗传因素有关。过多摄入高嘌呤食物、缺乏运动、饮酒等都会导致尿酸水平升高。

那么,哪些水果可以帮助降低尿酸呢?以下几种水果都是不错的选择:

1. 橘子和柠檬:这两种水果都富含维生素C,可以帮助溶解血液中的尿酸晶体,从而降低尿酸水平。此外,柠檬还有助于促进消化和肾脏功能。

2. 苹果:苹果含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于降低尿酸水平。建议每天喝一杯新鲜的苹果汁,以取得更好的效果。

3. 草莓:草莓含有多种抗氧化物质,有助于降低尿酸水平。每天早晨可以食用草莓,也可以将其煮沸后搅拌饮用。

4. 蔓越莓:蔓越莓富含维生素C和花青素,有助于降低尿酸水平。午餐后可以尝试喝一杯蔓越莓汁。

5. 樱桃:樱桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于降低尿酸水平和胆固醇。每天食用十个樱桃,可以有效降低尿酸水平。

需要注意的是,虽然以上水果有助于降低尿酸水平,但并不能完全替代药物治疗。在调整饮食的同时,患者还需遵医嘱,按时服药。

此外,以下是一些有助于降低尿酸的饮食建议:

1. 减少高嘌呤食物的摄入:如红肉、海鲜、啤酒等。

2. 增加蔬菜和水果的摄入:蔬菜和水果富含膳食纤维和维生素C,有助于降低尿酸水平。

3. 保持适量运动:运动有助于促进新陈代谢,降低尿酸水平。

4. 控制体重:肥胖会增加尿酸水平,因此保持健康的体重至关重要。

总之,降低尿酸水平需要从饮食、生活方式和药物治疗等多方面入手。希望以上信息对您有所帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 秋天给孩子养肺有多重要?

     

    这主要体现在以下几方面:

     

    肺主气

     

    《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲:“诸气者,皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面:

     

    ① 通过肺的呼吸作用,不断吸进清气,排出浊气,吐故纳新,实现机体与外界环境之间的气体交换,以维持人体的生命活动。

     

    ② 肺主一身之气,是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

     

    在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说:“肺者,气之本。”

     

    体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸,则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

     

    肺的呼吸失常,不仅影响宗气的生成及一身之气的生成,导致一身之气不足,即所谓“气虚”,

     

    出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症,并且影响一身之气的运行,导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

     

     

    肺主行水

     

    凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

     

    要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液,故说“肺主行水”。

     

    又因为肺为华盖,在五脏六腑中位置最高,参与调节全身的水液代谢,故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

     

    当外邪袭肺,肺失宣发,可致水液向上向外输布失常,出现无汗、全身水肿等症。

     

    内伤及肺,肺失肃降,可致水液不能下输其他脏腑,浊液不能下行至肾或膀胱,出现咳逆上气、小便不利或水肿。

     

    所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病,这就是所请的“开鬼门之法,也提壶揭盖”之法,重在“开上源以利下流”。

     

    这个方法在临床治病当中经常使用。

     

     

    肺朝百脉

    是指全身的血液都适过百脉流经于肺,经肺的呼吸,进行体内外清浊之气的交换,然后再通过肺气宣降作用,将富有清气的血液过百脉输送到全身。

     

    肺气充沛,宗气旺盛,气机调畅,则血运正常。若肺气虚弱或壅塞,不能助心行血,则可导致心血运行不畅,甚至血脉淤滞,出现心悸胸闷,唇青舌紫等症状;

     

    反之,心气虚衰或心阳不振,心血运行不新,也能影响肺气的宣通,出现咳嗽、气虚等症状。

     

    所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚,避免湿热等诸邪侵犯人体。

     

    下一期告诉你如何养肺。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除
  • 风湿性关节炎病情的严重程度因人而异,根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

    1.关节受累程度:风湿性关节炎可影响多个关节,一般是对称性的,比如手指、手腕、膝盖、脚踝等,关节受累的范围小且数量少,病情严重程度相对较低,关节受累的范围大且数量多,说明病情比较严重。

    2.炎症程度:风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异,炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限,疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力,说明病情程度比较轻,疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力,说明病情程度比较严重。

    3.并发症:风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形,甚至影响到其他器官,比如心脏、肺部、眼睛等,说明患者的病情比较严重。

    风湿性关节炎是一种慢性疾病,其严重程度会随着时间的推移而变化,患病后及时就医,尽量控制病情,减少影响。

  • 对于现在的吃货们来说,生活物质的提高,美食种类琳琅满目,各种好吃的,无比幸福。但是正因为吃的种类繁多,人们的饮食习惯也在日益的变差,不控制食量,不注意吃食,经常喝酒和抽烟,导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

     

    秋天既是一个帮助贴秋膘的季节,还是补充夏日散失营养的一个季节,也是一个收获的季节,是个非常适合养生的时间段,把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

     

     

    造成脂肪肝的原因有哪些?

     

    长期酗酒

     

    究竟会让肝脏的负担加重,损害肝细胞,造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒,还会导致出现加重肝脏损害,诱发肝硬化。

     

    营养缺乏

     

    蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因,无法合成代谢脂肪的物质,脂肪不断堆积,出现脂肪肝。

     

    减肥的人群里,采取吃少点减肥方法的,也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多,给予肝脏的营养不够,身体也没有能量,只能去消耗肝细胞内的营养,并将肝脏的脂类物质氧化增加,损伤肝脏,出现脂肪肝。

     

     

    过度肥胖

     

    有先天的原因还有后天的因素,由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝,造成出现肝脏脂肪的堆积,导致脂肪肝。

     

    秋季常吃1红2白和4黄,降低疾病风险,头脑灵活,少得脂肪肝

     

    1红——生吃辣椒,预防糖尿病

     

    对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息,但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒,而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物,辣椒粉也是可以,但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明,经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话,减少了心脏疾病的风险,并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。


    因此爱吃辣椒的人,就可以在日常饮食里加入生辣椒食用,可以减少患上糖尿病的概率,还能降低疾病风险。

     

    2白——蘑菇、大葱

     

    新加坡对蘑菇进行了研究,在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇,发现降低一半患上认知障碍的几率。

     

    在蘑菇里发现了一种特别的成分,可以帮助人体提高认知,这个成分叫麦角硫因,可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里,蘑菇里就含有很多。

     

    大葱是我们日常经常见到的蔬菜,几乎每家每户都有,让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处,大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人,患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。


    4黄——柑桔橙柚

     

    胰腺方面的疾病,是我们周围经常见到的疾病,发病率很高。经日本研究中心得出,胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了,但发现多吃上面这四种水果,可以降低我们身上胰腺发病的概率,帮助我们预防疾病。

     

    专家认为,食用水果降低发病的原因,跟这些水果丰富的维生素脱不开关系,他们身上都有丰富的维生素C。

     

    根据以上研究发现,预防疾病就要多吃蔬菜水果,因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少,绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐,可以帮助降低老年生斑,并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝,调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担,帮助肠道清理毒素。


    经常喝茶也可以降低疾病的危害:

     

    选取:决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根


    决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化,改善体质,帮助减肥;牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血,改善脾胃,降低血压和血脂;荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂,促进排泄身体垃圾,增进机体循环;槐花和葛根可以帮助降低血糖,增进食欲。

  • 下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状,给患者的美丽外观带来了一定的影响,更是会影响到了患者的健康,为此在出现下肢静脉曲张的时候,大家还是应该尽快的去接受正规治疗,而手术是最好的治疗方法,不过术后一定要做好护理。

     


    现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害,下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上,因为长时间站立不活动会让血液循环不畅,最终而引起了下肢静脉曲张疾病,一旦发病应该尽快的去接受治疗,那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?


    在出现了下肢静脉曲张疾病的时候,患者朋友们一定要注意多休息,并且要注意伤口部位的卫生和清洁,不可以碰到伤口,不可以让伤口沾水,在伤口愈合之后是不可以洗澡的,一般在拆线后两天可以进行淋浴,洗澡的时候一定要保护好皮肤,不可以用太烫的水,不可以用粗糙的毛巾,还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位,以免损伤皮肤而造成感染。


    手术之后应该注意吃几天消炎药,患者朋友们一定要按时吃药,这个时候是口服消肿活血的药物,口服药的时间大概是在一个月左右,服用药物目的就是防止术后组织水肿,血液回流障碍,如果组织炎症比较严重的话,还需要口服抗生素,服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物,以免不利于伤口恢复。

     


    下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动,不过一定要注意不可以过于疲劳,运动量不可以太大,不然会因为过度运动造成组织水肿,甚至会引起软组织感染的情况,术后还应该注意做好腿部保暖措施,不可以让伤口部位着凉,饮食方面要保持清淡。


    下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了,下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性,如果不及时的去接受正规治疗,是会引起更加严重并发症的,所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

  • 临床有名患者,近来这段时间总是感觉排尿困难,明明感觉有尿意,但就是尿不出来,去药店买药吃后症状依然没得到改善,实在没办法了,只能到医院求助医生。

     

    医生详细询问后,神色凝重地让他最好去做活检病理,经过一系列检查后,他大吃一惊,诊断书上明确写着:前列腺癌,而且已经到了晚期,得知结果的他一下子瘫坐在地上……

     

     

    为什么前列腺癌会引起排尿困难呢?


    由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过,而且正好扼守在尿道上面,所以,一旦前列腺发生病变,排尿首先就会受到很大影响。

     

    并且,一旦患上前列腺癌,癌细胞会在体内不断增大,而到一定程度上,不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道,使得尿道变得非常狭窄,从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

     

    事实上,随着男性朋友年龄的不断增长,以及生活方式等的影响,前列腺非常容易出问题,比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

     

    而近几年,前列腺癌的发病率也在逐年上升,成为男性最高发的恶性肿瘤之一,而很多男性平时疏于对身体的关心,就算有毛病也不爱去医院,而等到发现时,已经到了前列腺癌中晚期。

     

     

    有临床数据显示,前列腺癌与的发病与年龄关系很密切,一旦超过50岁,发病率会逐渐增长,而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

     

    除排尿困难外,出现以下4‍个症状时,也要警惕前列腺癌,不可大意!‍‍


    第一,夜尿次数开始增加

     

    如果患上前列腺癌,男性膀胱可能会受到压迫,从而刺激到排尿感受器,使得小便的都次数明显增加,但很容易被患者认为是肾脏出现问题,而忽视及时检查。

     

    第二,出现尿失禁、漏尿

     

    随着前列腺癌的不断增大,导致尿道压力持续增加,一旦压迫到膀胱,就会导致患者出现泌尿感染,出现诸如:尿频,甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

     

    第三,出现血尿

     

    一般情况下,早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的,但是由于病情不断发展,会使得膀胱受到癌症的侵犯,就会出现血尿的情况,此时也要引起高度警惕。

     

    如果男性上厕所时,出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象,务必要及时去医院就诊,查明病因,并及时治疗。

     

     

    除上面这些症状外,随着疾病不断恶化,一旦到了前列腺癌晚期,患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状,到最后会导致全身衰竭而亡。

     

    预防前列腺癌,坚持做好“4个要得”,离前列腺癌远远的

     

    1、定时体检要做得

     

    男性要想提前发现各种疾病信号,务必要做到每年及时体检,尤其40岁以上的男性,若发现身体有问题,也应该及时调理

     

    2、体育锻炼要做得

     

    平时最好不要久坐,如果工作性质特殊,每天要抽时间进行锻炼,每周最少锻炼3次,每次半小时以上,务必要讲体重维持在正常范围内。

     

     

    3、饮食规律要做得

     

    男性饮食最好保持规律,平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物,拒绝暴饮暴食,日常增加蔬菜、水果的摄入量,以保持均衡的营养。

     

    4、及时护肾要得

     

    男性前列腺与肾的关系非常密切,而肾为先天之本,如果肾一旦出问题,非常容易导致前列腺出问题,因此,及时护肾就显得尤为重要,而食疗又不失为最佳选择。

     

  • 相信大家对高血脂已经不陌生了,作为“三高”中的其中一个,高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显,血脂升高也没有给生活带来太大的影响,所以并没有意识到问题的严重性,其实就在我们掉以轻心的时候,高血脂已经开始逐步发展壮大了。

      
    高血脂不是单一的疾病,它还有很多我们意想不到的并发症,比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等,这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命,希望你别不当回事。

     

    众所周知,血脂升高主要跟饮食习惯有关,在很多美食“无害”的表面下,都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物,其实都可能是血脂升高的“加速器”,希望你别贪嘴。

     

     

    血脂高的人,这5类食物尽量少吃

     

    沙拉酱

     

    很多体重超标的朋友为了减肥,会选择吃一些蔬菜水果沙拉,但吃了一段时间,体重却没有明显的下降,其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱,听起来好像很健康,但确实高脂肪类食物,其配料中含量最多的就是植物油,经常用沙拉酱拌沙拉,相当于在喝油!

      
    我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物,比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等,这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱,吃得越多,对高血脂的“贡献”越大,希望你能管住嘴。

     

    油炸食物

     

    美食有几个固定的烹饪方法,如油炸、油煎、熏烤等,这些方式能让普通的食材变得不普通,能让食物口感变得更好,但是,也会给食物增加额外的热量,尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物,口感变得酥脆了,但油脂含量也直线升高了,平时经常吃,血脂只会高,不会低。

     

    有些朋友从一大早就开始吃油炸食品,自己却没有意识到,像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等,其实都属于油炸食品,这些食物不仅会让我们慢慢发胖,还会在血管内形成血栓,增加血管堵塞的风险。

      
    甜食

     

    对于我们来说,甜食是生活的“增味剂”,是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候,都想吃点甜的,虽然甜食有一定的积极作用,但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响,是远远超过其积极面的。

     

    糖分又被称为脂肪的“化身”,经常吃甜食,身体也会产生更多的脂肪,这些脂肪会进入血液,随着血液流向人体各处,升高血脂,引起脂肪肝,造成脑中风。

     

    动物内脏

     

    直到现在,还有人相信“吃啥补啥”的说法,为了身体健康,去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏,这种行为既是折磨自己的意志,也是折磨自己的身体。大家可能不知道,在这些动物内脏里,可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

      
    更重要的是,动物内脏中的胆固醇含量极高,平时若经常吃,血脂变化会非常明显,不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度,现在就要及时醒悟,远离高胆固醇类食物,防止血栓形成。

     

    浓肉汤

     

    在很多朋友心里,煮的时间越久的肉汤,营养越丰富,越滋补。但你知道吗?在这些浓肉汤里,含量最高的可能不是钙质,不是蛋白质,不是维生素,而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高,但大家也要明白,这些汤的热量也很高。

    平时经常用浓肉汤补养身体的人,要及时纠正饮食习惯,血脂偏高的人,更应该主动避开这些肉汤,坚持饮食清淡的原则,多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

      
    血脂高的人,日常如何降血脂?

     

    饮食上要注意补充膳食纤维,清除血管内的垃圾,代谢胆固醇,调节血脂,养护血管。运动上要注意加强锻炼,控制体重,降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯,保证充足的睡眠时间。

     

    很多人都在为降低血脂而努力,但抛开饮食,光锻炼身体,效果并不理想,希望大家都能意识到饮食的重要性,从源头上阻止血脂升高。

      
    总结:虽然高血脂会威胁人体健康,增加血栓形成的风险,但我们通过合理饮食、控制摄入,是能控制好血脂的升高情况的,但这需要我们时刻保持警惕,不能掉以轻心,别被一时的成就冲昏了头脑。

  • 俗话说得好:”能吃就是福“,于是很多人就以此为标准,大肆的管不住自己的嘴,开始任性的放纵自己。

     

    可殊不知,其实很多疾病都是吃出来的,有相关研究显示,发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系,而如果体内癌症不断发展,通过吃饭出现的异常也能及时发现,希望我们要格外警惕。

     

     

    体内有癌,吃饭常常有四个标志,超过两个以上,尽快检查


    1、吃饭时经常食欲不振,同时伴有消瘦

     

    临床上,有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状,尤其是很多中老年患者,这其实与癌细胞扩散有一定的关系,一定要及时去医院检查。

     

    而还有一些患者因为本身就较瘦,如果在一段时间内突然出现食欲突然下降,以及身体消瘦明显,则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

     

     

    2,吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

     

    如果是早期食道癌患者,他们的食道已经开始病变,就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服,总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外,这种情况也可能是炎症引发的,所以很容易被忽视。

     

    所以,如果在短期内,突然出现吞咽梗阻,一定要及时检查,因为这往往提示着食管出现了异常的病变,最常见的就是食管癌。

     

     

    3,吃饭的时候总是感到恶心呕吐

     

    许多人一吃东西就感到恶心,甚至还会有呕吐现象,如果排除了吃坏东西以外,还出现这种情况,多半是由于胃癌引起的。

     

    因为很多患上胃癌的患者,很容易导致幽门被阻塞,胃功能受到损伤,而使得食物不能及时被排出,自然使得大量食物积聚在胃里,出现恶心呕吐的现象。

     

    4、吃饭的时候总是感到上腹痛

     

    许多人只要一吃东西,就会觉得肚子疼,而且痛起来要好长时间,许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡,而往往会忽略另外一种可能性,就是有可能是癌症信号。

     

    比如像常见的:胃癌,肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

     

     

    以上这些症状一旦出现,一定要及时去医院检查,积极排除癌症信号,以免耽误病情,对身体造成严重的后果。

     

    为什么很多癌症一发现就是晚期?

     

    这是因为,我们机体其实有非常强的代偿能力,就算身体出现了相关疾病,但身体总会通过调动机体的代偿性,非常好的掩盖了那些异常信号,若再没有其他异常,通常很难被我们发现。

     

    而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识,也并不能及时辨别癌症的信号,除非是症状非常明显的时候,才会去医院检查或者就诊,而这是这些原因,导致肿瘤被发现时,多数已经到了晚期,错过了最佳的治疗时间。

     

    所以,对于身体出现的任何蛛丝马迹,我们一定要非常重视,及时调理,及时逆转。

  • 一、动脉粥样硬化能改善吗?

     

    动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础,动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律,一旦出现动脉粥样硬化,其完全消失的可能性很小,但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善,而这些改善主要目的有两个,一是减慢动脉粥样硬化的进程,使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度,使得危险来的晚点。所以,如果说动脉粥样硬化出现的话,我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失,可能性较小。

     

     

    二、如何改善动脉粥样硬化?

     

    1、戒烟限酒

     

    烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实,所以,戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说,尤其重要,如果不戒烟限酒,那么所做的其他努力会大打折扣。

     

    2、控压降糖

     

    控制血压和控制血糖,因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素,所以,控制好血压和血糖,才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

     

    3、控制体重

     

    体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素,所以,减肥控制体重,对于动脉粥样硬化患者来说,也非常的重要。

     

    4、药物治疗

     

    如果有必要,动脉粥样硬化还可以进行药物治疗,主要的药物就是他汀类药物,其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢,还可以稳定斑块,使得动脉粥样硬化的危险降低。

     

     

    动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法,最好的方法是预防,也就是说,如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点,我们可以预防动脉粥样硬化的发生,所以亲,如果你还没有这种情况,还是控制好自身可控因素,努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧!

     

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  • 中医里有句老话说的好“内科不治喘,外科不治癣”,可见这个肺病咳喘的毛病在中医内科里还是非常难治的。有人说,肺病不难治呀,你看谁谁谁的肺病让某某大夫,用了几次中药就给治好了。其实不然,当我们遇到足够多的咳喘患者时,会发现一个现象,就是随着自己医术水平的提高,能治好的咳喘病人逐渐增多,治不好的咳喘病人也越来越多。原因无他,只因难治的患者越来越多。

     

     

    这里主要跟大家说一说,为什么山药作为一个寻常餐桌上的食材,却能够治疗好这么顽固的咳喘病呢?

    一则医案

    山药这味药,或者说这个食材对于慢性咳嗽属脾肾两虚者有很好的治疗和滋补作用。为什么这么说呢?

     

    故事要从万大夫的老母亲说起:万大夫是沈阳人,在法库县行医,也是个中医大夫。早些年听过张锡纯讲课,于是渐渐的鸿雁传书,互相交流临床上的治疗心得和困惑。那时候的书信往来估计跟咱们现在的短信和各种聊天软件差不多吧。就是时间周期稍微长一点,那时候往来一下子,估计要十天半个月,不像现在,信息秒到。

     

    言归正传,这万大夫的老母亲有痰喘咳嗽的老毛病,三十多年了。怎么治都不顶事。而且这病呀,随着年龄的增长,是越来越重。到了这一年的春天,咳嗽,痰喘发作的同时,又添了发热、咽干、头上汗出、吃不下饭等症状。真可谓屋漏偏逢连阴雨!

     

    万大夫内心这个焦急呀,虽然自己也是个医生,但是面对自己的至亲老母病情危重,一时间竟然是战战兢兢不敢处方。无奈之下,请来一名老医生。这位老先生在当地医名颇盛,说你母亲这病是痰多化热(谁能知道万老夫人这是脾肾之阴将绝之像),于是老先生开了人参清肺汤,加了生地黄和丹皮两味凉药。吃了两副之后,病情非但没有好转,反而加重了。身上烧灼如在火上,拉稀更是如黄河决堤,一发不可收拾。这可把万大夫吓坏了。

     

     

    于是这位万大夫也不敢再请医生来看了,只能硬着头皮自己上。就用了张锡纯的资生汤,吃了一副,也没有动静。但是这难不倒爱动脑筋的万大夫,就琢磨呀!这是哪里出了问题呢?想来想去,还是觉得资生汤里的白术、牛蒡子和鸡内金这三味药有点碍事。于是索性去掉,改为一味薯蓣饮(薯蓣就是山药),当中生淮山药用了120克,加了玄参9克。煮粥给老母亲喝。谁料这副药下去,一副药见效,两副药大效,三副药下肚,病去了一大半。把这万大夫高兴坏了。

     

    为了巩固疗效,万大夫继续给老母亲喝这山药粥,把生山药打成细末,每天煮粥,少加点白糖调味。这样吃了半个多月,间或服用一点开胃药。老太太的病竟然好了,那个养育自己的母亲又神采奕奕的出现在面前,至此,两行清泪默默流下。

    关于山药

    山药这味药,能够补脾胃、益肺肾。在临床上可以用来治疗久病肺虚导致的咳喘。能补却又不腻,不热不燥,特别适合久病肺虚之人。再加上山药这味药,本身就是药食两用的,所以对于像本案中万大夫的母亲而言,是再合适不过的。

     

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  • 那天,我正在家里悠闲地喝着无糖饮料,突然脚趾一阵剧痛,我忍不住倒吸一口凉气。这疼痛让我想起了曾在京东互联网医院的一位医生,于是,我决定向他求助。

    那天,我通过互联网医院预约了那位医生,详细描述了我的症状:左脚大拇指第一关节疼痛,有点水肿,而且之前检查出尿酸偏高。医生在仔细阅读了我的病情描述后,很快给出了诊断:痛风可能性非常大。

    医生告诉我,尽管我平时爱运动,不饮酒,吸烟,也不爱吃牛羊肉和动物内脏,但长期熬夜喝饮料可能导致尿酸升高。听到这里,我感到十分惊讶,因为我一直以为自己的生活习惯很健康。

    医生建议我进行进一步的检查,包括血常规和C反应蛋白。结果显示,炎症指标较高,进一步支持了痛风的可能性。医生还告诉我,长期尿酸升高不仅会对关节造成损害,还会引起痛风石,严重时可能损伤肾脏,造成痛风性肾病甚至肾功能不全。

    在医生的指导下,我开始服用秋水仙碱来缓解疼痛。然而,效果并不理想,我出现了副作用,而且疼痛没有缓解。医生建议我更换为双氯芬酸钠或依托考昔,并严格控制饮食。

    虽然治疗过程中遇到了一些困难,但医生始终耐心地为我解答疑问,给予我鼓励和信心。他的专业素养和人文关怀让我感到十分温暖。

    现在,我已经逐渐康复,虽然我知道痛风是一个慢性疾病,需要长期控制,但我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜它。

  • 那天,成都的阳光明媚,我正准备出门购物,突然脚踝一阵剧痛,让我瞬间停下脚步。这已经是第二次痛风发作,上次去医院开了秋水仙片,症状才有所缓解。但这次,附近药店却告诉我秋水仙片已经断货了。

    无奈之下,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位内分泌科的医生。医生很耐心地询问了我的病情,并告诉我可以使用洛索洛芬或布洛芬来缓解疼痛。

    我有些疑惑,这两种药能降尿酸吗?医生告诉我,它们只是止痛药,不能降低尿酸。我接着问,秋水仙片能不能降尿酸?医生也告诉我,秋水仙片同样不能降低尿酸,它是用来治疗痛风的。

    我这才恍然大悟,原来之前一直以为秋水仙片能降尿酸,其实只是因为它对痛风有很好的治疗效果。医生还告诉我,痛风期间是不能用降尿酸的药物的,除非本来一直就在用。

    我有些遗憾,但也释然了。医生建议我可以先使用洛索洛芬或布洛芬来缓解疼痛,然后等待秋水仙碱送过来。虽然有些失望,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在线咨询,还是药品配送,都让我感受到了科技带来的温暖。

  • 尿酸高脚痛的原因及应对措施

    尿酸高是一种常见的代谢性疾病,它会导致体内尿酸水平升高,从而引发痛风。痛风是一种关节炎症疾病,最典型的症状就是关节红肿、疼痛。而脚痛作为痛风的一种常见症状,常常给患者带来极大的痛苦。

    尿酸高的脚痛原因主要是由于尿酸在关节中沉积,形成尿酸盐结晶。这些结晶会刺激关节周围的神经末梢,引起剧烈的疼痛。尤其是脚部关节,因为其体积小、活动频繁,更容易成为尿酸沉积的目标。

    治疗尿酸高脚痛,首先需要控制尿酸水平。医生可能会开具降尿酸药物,如别嘌醇、苯溴马隆等。此外,患者还需要注意调整饮食,减少高嘌呤食物的摄入,如红肉、海鲜等。同时,保持适当的体重、多喝水、避免过度劳累也是非常重要的。

    对于脚痛症状,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)进行缓解。这类药物可以减轻炎症和疼痛。另外,中医治疗痛风也有一定的疗效,如针灸、拔罐等。但需要注意的是,中医治疗应在专业医师的指导下进行。

    除了药物治疗,日常保养也是非常重要的。患者应该保持良好的作息规律,避免过度劳累。同时,进行适当的运动,如散步、游泳等,有助于改善关节功能,减轻脚痛症状。

    如果脚痛症状严重,或者伴有其他并发症,应及时就医。在医生的帮助下,进行全面的检查和治疗,以尽快恢复健康。

    总之,尿酸高脚痛是一种常见的痛风症状,患者需要引起重视。通过合理的治疗和日常保养,可以有效控制病情,减轻痛苦,提高生活质量。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在家里,通过网络预约了一位内分泌科的专家。这是我第一次尝试线上问诊,心里多少有些紧张。

    专家询问了我的病情,我向他详细描述了我的痛风症状,以及近期的生活习惯和饮食情况。他非常耐心地倾听,不时地点头,并询问一些细节问题。

    专家告诉我,我的尿酸水平偏高,已经达到了痛风发作的边缘。他建议我首先控制饮食,低嘌呤饮食,并且可以通过服用非布司他来降低尿酸水平。

    我有些担忧,担心药物会对我的肝功能产生影响。专家安慰我说,药物本身对肝功能影响不大,但为了保险起见,我可以在使用非布司他之前查一下肝功能。

    在得到我的体检报告后,专家发现我还有脂肪肝和转氨酶升高的问题。他建议我同时口服保肝药,并调整饮食结构,减重。

    整个过程中,专家的态度非常和蔼,让我感到非常安心。他的专业知识和耐心让我对治疗充满了信心。

    用药一个月后,我再次进行了复查,尿酸水平已经降至正常范围。我非常感谢这位专家,他的专业建议让我重获健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便利性和高效性。在今后的日子里,我会继续关注我的健康状况,并选择合适的线上问诊服务。

  • 那天,我躺在福建三明市的家中,突然一阵胸闷袭来,让我无法入睡。想起最近脚踝疼痛加剧,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。

    通过与一位经验丰富的医生沟通,我了解到需要调整用药。医生告诉我,最大只能吃两片药物,先停用非布司他片,改用双氯芬酸止痛。如果胸痛持续,需要及时到医院就诊。

    几天后,胸闷症状有所缓解,但脚踝疼痛却愈发严重。我再次联系医生,询问如何治疗。医生建议我服用秋水仙碱,一次一片,一天三次。

    当我询问非布司他片的吃法时,医生耐心地解释了药物的用量和服用时间。我了解到,非布司他片是一种治疗痛风药物,40mg一片,而我只需要按照医生的建议服用即可。

    医生的专业和耐心让我深感敬佩。在医生的指导下,我调整了用药,症状逐渐好转。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,即使身处异乡,也能享受到便捷、专业的医疗服务。

  • 我的互联网医院就诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然,一个熟悉的对话框跳了出来,是我的医生***医生。他问我最近身体如何,有没有什么不适。我立刻打开对话框,开始向他描述我的症状。

    我告诉***医生,最近一段时间我总是感到腰酸背痛,而且晚上经常失眠。他听了我的描述后,并没有直接给我开药,而是询问了我的一些生活习惯和家族病史。通过聊天,我发现我的腰酸背痛可能与尿酸高有关。

    于是,***医生建议我进行一次尿酸检查。几天后,检查结果出来了,我的尿酸值果然偏高。***医生告诉我,高尿酸可能会导致痛风、肾脏疾病等严重后果,需要引起重视。他让我注意饮食,减少嘌呤的摄入,并建议我定期复查尿酸。

    在接下来的日子里,我开始调整饮食,尽量不吃海鲜、豆类等高嘌呤食物。同时,我也开始关注自己的生活习惯,尽量保证充足的睡眠,避免熬夜。虽然这个过程很艰难,但我还是坚持了下来。

    几个月后,我再次去***医生那里复查尿酸。这次检查结果显示,我的尿酸值已经恢复正常。看着这份报告,我感到无比的欣慰。我知道,这是我对自己的健康负责的结果。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。不用出门,就能和医生进行面对面的交流,这真是太方便了。同时,我也对***医生的专业素养和耐心表示由衷的敬意。他不仅帮我解决了实际问题,还让我对健康有了更深入的认识。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,心中满是焦虑。痛风再次发作,手关节的疼痛让我无法入睡,我急需专业的帮助。

    医生***的热情问候让我感到一丝温暖。他耐心地询问了我的病情,详细了解了我的尿酸水平和疼痛情况。

    ***医生的专业知识和丰富的经验让我印象深刻。他告诉我,痛风急性发作时,口服秋水仙碱片和依托考昔片可以快速止痛。他还建议我局部冷敷,避免热敷,并可以外用洛索洛芬凝胶贴膏。

    我提出想要中药治疗,***医生也给了我建议。他说中成药如痛风舒、四妙丸等可以开,而中药煎剂则需要线下就诊,通过把脉望闻问切进行辨证施治。

    为了更准确地了解病情,***医生建议我进行关节彩超检查,以确定是否有痛风石。在病情缓解两周后,他建议我开始降尿酸治疗,并详细说明了用药的剂量和调整方法。

    此外,他还告诉我如何通过化验24小时尿尿酸来决定使用非布司他或苯溴马隆。这些详细的指导让我对病情有了更清晰的认识。

    在整个咨询过程中,***医生的耐心和细心让我倍感安慰。他不仅给我提供了专业的治疗方案,还为我提供了患教文章,让我了解痛风的相关知识。

    最后,***医生为我开具了处方,并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。我对他的服务非常满意,同时也对互联网医院这种便捷的医疗服务充满了信心。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样,忙碌地度过了一天的时光。然而,夜幕降临,一阵突如其来的剧痛让我从梦中惊醒。那种痛,仿佛有千斤重,让我无法忍受。我知道,这是痛风又犯了。

    第二天一早,我赶紧预约了线上问诊,选择了京东互联网医院的风湿免疫科。视频那头,是一位面带微笑的医生,他耐心地询问了我的病情,并给出了专业的诊断。

    医生告诉我,痛风发作时,可以采取一些临时措施缓解疼痛,比如注射止痛针。他还强调,疼痛缓解后,一定要开始降尿酸治疗。我听了他的建议,虽然心里有些忐忑,但仍然决定尝试。

    我家里有人曾经用中药治疗过痛风,效果似乎还不错。于是,我向医生询问是否也可以用中药。然而,医生告诉我,中药治疗痛风的效果并不确切,不建议使用。他建议我服用非布司他来降尿酸,并告诉我这是一种有效的治疗方法。

    我担心备孕期间是否可以服用这种药物,医生安慰我说,非布司他是可以备孕期间服用的。他还提醒我要多喝水,并配合碳酸氢钠一起服用。我心中的疑虑渐渐消散,对医生的专业素养充满了敬意。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然治疗初期,我并没有感觉到明显的改善,但我相信,只要坚持下去,病情一定会得到控制。如今,我已经按照医生的建议,规律用药,病情也得到了很好的控制。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生的专业素养、耐心和关爱,让我感受到了温暖。我相信,在未来的日子里,我会在京东互联网医院的专业指导下,战胜痛风,拥抱健康的生活。

  • 那是一个普通的周二,我的痛风又犯了。膝盖的肿胀和疼痛让我无法正常行走,心里满是焦虑。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,看能否得到及时的帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过小程序找到了一位经验丰富的风湿免疫科医生。医生非常耐心,首先询问了我的病情,包括痛风的病史、用药情况等。我详细描述了自己的症状,医生认真地倾听,并提出了针对性的建议。

    医生告诉我,我的尿酸值偏高,需要调整用药。他停用了我不适合的药物,并建议使用莫比可和秋水仙碱。虽然我对这些药物不太了解,但医生详细解释了它们的用法和作用,让我感到放心。

    在治疗过程中,医生一直保持关注,并通过线上沟通及时调整治疗方案。他的专业知识和耐心让我对病情有了更深的理解,也增强了我战胜病痛的信心。

    现在,我的关节疼痛已经有所缓解,生活也恢复了正常。我非常感谢这位医生,他的专业和关心让我感受到了互联网医疗的便捷与温暖。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我如往常一样,忙碌地在电脑前处理日常事务。突然,一个陌生的窗口跳了出来,是一位来自贵州遵义市的患者,他告诉我自己患有痛风,希望能够得到一些调理建议。

    我立刻回复了他,询问了他痛风的具体情况。原来,他第一次痛风发作是在几年前,当时通过服用药物成功控制了病情。然而,这次痛风是由于饮食不当导致的。听到这里,我心中不禁为他担忧,痛风如果长期得不到控制,很容易导致严重的并发症。

    我建议他上传最近的化验单,以便更好地了解他的病情。他照做了,我看到他患有长期高尿酸血症,这可能导致痛风性肾病和尿酸性肾石病。我告诉他,他现在的情况属于长期高尿酸血症所致的慢性肾脏病。

    为了进一步确认病情,我建议他进行一系列检查,包括肾脏彩超、血糖血脂肝肾功能以及尿常规。当我询问他是否需要空腹时,他告诉我需要。

    在与患者的交流过程中,我感受到了他内心的焦虑和不安。我尽力安慰他,告诉他只要积极配合治疗,病情是完全可以控制的。患者对我的建议表示了感谢,并告诉我他会尽快进行相关检查。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了作为一名医生的责任。在这个信息爆炸的时代,互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务平台,让患者能够足不出户就能得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信,随着互联网医院的发展,会有越来越多的患者从中受益。

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