如果勃起时间过长，造成睾丸胀痛，可能是疼痛性勃起的症状。疼痛性勃起是指勃起持续时间超过 4 小时而不与性刺激有关，可能导致疼痛性勃起的原因有缺血性疼痛性勃起、伤害性疼痛性勃起。

1.缺血性疼痛性勃起：这是最常见的疼痛性勃起类型，通常由勃起过程中的血液循环问题引起，如勃起过久导致阻塞了血液回流，造成睾丸或阴茎组织缺血。这种情况通常与药物（如某些药物治疗勃起功能障碍的药物）或其他疾病（如白血病、贫血等）有关。

2.伤害性疼痛性勃起：勃起期间的外伤也可能导致疼痛性勃起，例如盆腔或阴茎的创伤。疼痛性勃起是一种紧急情况，可能导致组织损伤和其他并发症。

如果遇到勃起时间过长且伴有睾丸胀痛的情况，应及时就医，医生会进行诊断，并采取相应措施来减轻疼痛、恢复正常血液循环，并避免并发症的发生。

勃起时间短可能与多种因素有关，包括心理因素和病理因素，病理因素包括肾虚、内科疾病、药物副作用等。

通常可以采取心理治疗、药物治疗、行为治疗、手术治疗等治疗方法进行恢复。

心理治疗

勃起时间短可能与心理因素有关，如焦虑、压力、抑郁等。心理治疗可以帮助患者调整心态、放松心情、缓解压力等，从而改善勃起功能。

药物治疗

根据医生的建议，使用相应的药物进行治疗，如西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶抑制剂，可以改善勃起的充血速度、充血程度、勃起硬度、维持时间等。

行为治疗

行为治疗可以帮助患者控制射精能力、增加勃起时间。常用的方法包括挤压法、停-动法和功能性-性学疗法等。

手术治疗

如果药物治疗和心理治疗无法改善症状，可以考虑手术治疗，如阴茎背神经阻断术等。

因此，治疗勃起时间短需要综合考虑多种因素，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

阳痿指勃起功能障碍。男性夜猫族更易患勃起功能障碍。

勃起功能障碍是一种性功能障碍疾病，其中夜猫族男性长期作息混乱，每天睡眠时间少，长期如此抵抗力下降，性激素分泌紊乱，再加上内分泌失调、神经衰弱等多种因素结合一起发生质变，更易患上勃起功能障碍。男性勃起功能障碍还与精神、心理、手术、外伤、阴茎海绵体血流异常、阴茎解剖和结构异常、内分泌疾患、年龄、不良生活方式等多种因素有关，需要结合实际情况进一步分析。

如发现自己存在勃起功能障碍，应及时去正规医院就诊，明确病因由医生指导个性化诊疗方案。

男性性欲亢进可能引起阴茎异常勃起，当性欲过度兴奋时，血液可能在阴茎中滞留，导致阴茎长时间勃起并不能松弛。正常性刺激会导致阴茎的正常勃起，通常是暂时的，并且随着性欲的平静而消退。男性性欲亢进是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症，会出现频繁的性兴奋，性行为要求异常迫切，同房频率增加且同房时间延长。男性性欲亢进可能引起阴茎异常勃起，持续时间超过4小时后可能产生疼痛感，甚至出现组织损伤的风险。发生异常勃起，建议及时就医，医生可能会采取一些措施，比如抽血减少阴茎内的血液压力、注射药物收缩血管或洗涤阴茎血管等缓解症状。男性因性欲亢进可能导致异常勃起，建议咨询专业的医生或性健康专家，对个体化进行建议和指导。

男性生殖器长时间充血，可能对健康造成一些影响，比如疼痛不适、勃起异常、炎症和感染、神经损害等。

1.疼痛不适：男性生殖器长期充血可能导致疼痛、不适或不适当的紧张感，这可能会影响日常生活，并影响性行为的舒适度和性功能。

2.勃起异常：生殖器过长时间充血可能导致阴茎勃起问题，即持续性勃起，持续勃起可能导致血流的滞留，影响血液循环，不及时处理，可能对组织造成永久性损害。

3.炎症和感染：生殖器长时间充血可能增加感染的风险，局部充血可能使组织容易受到细菌或其他病原体的感染，从而导致炎症和其他并发症。

4.神经损害：持续的生殖器充血可能导致神经损害，神经与性功能密切相关，神经受损可能会影响勃起功能、降低性欲和性满足感。男性有长时间的生殖器充血或相关症状，建议及时咨询专业医生进行评估和诊断，根据具体情况给予适当的治疗。

离谱了！离大谱了！都2022年了，还有人听信这些谣言！今天，Dr.京就带大家来一一辟谣！

 

1 谣言：喝可乐杀精

 

 

一有男生喝可乐，经常会遭到人劝阻：别喝了别喝了！可乐会杀精！

 

Dr.京辟谣：可乐表示不背这个锅，不然大家都去喝可乐，谁还用避孕药避孕套？

 

男人精子的确脆弱，真正杀精还得看它们——

 

• 频繁泡温泉：睾丸怕热，温度过高会影响生精功能。
• 抽烟喝酒：吸烟会减少精子的运动，饮酒会伤害睾丸，影响精子的生长。
• 久坐：坐姿时，睾丸无法散热，且血液循环不畅，影响到精子生长。
• 紧身裤：和久坐同理，影响散热和血液循环。

 

2 谣言：宫颈糜烂这是病

 

一听到“糜烂”这俩字，瞬间紧张，以为是什么严重的病。还会被一些无知人士误认为是私生活不检点才会有的毛病。

 

Dr.京辟谣：宫颈糜烂不是病，严谨点来说人家叫宫颈柱状上皮异位。首先需要确定的是，宫颈糜烂不是因为性生活引起的，而是雌性激素的锅，是生理性的改变，也不要听信那些治疗宫颈糜烂的小广告啦，那简直就是“谋财害命”啊！

 

3 谣言：体外射精不会怀孕

 

 

渣男常用套路，为了自己爽骗对方说体外射精不会怀孕，遇到这种渣男，趁早say byebye~

 

Dr.京辟谣：在射精之前，男性分泌的前列腺液中就已经含有精子，体外射精最不靠谱了。除了体外射经，安全期同房、中途戴套都是极为不靠谱的避孕方法。可靠、安全的避孕方法有安全套、短效避孕药、皮下植埋避孕等等，但这些方法的避孕率都不是百分百，百分百的避孕方法只有完全远离性生活。

 

4 谣言：性高潮生男孩机率大

 

啊……这？这道理要是说的通，难不成，家里都是女孩的父母没有体验过高潮？

 

Dr.京辟谣：生男生女是由基因决定的，而且是由男性的基因决定的。人类有23对染色体，其中有1对是性染色体，男性的为XY，女性的为YY，当和卵子结合受孕的精子中含有Y染色体时，孩子为男性，当和卵子结合受孕的精子中含有X染色体时，孩子为女性。

 

记住，民间流传的那些“酸儿辣女”、“尖肚子生男，圆肚子生女”都是没有科学依据的！怀孕后想要知道性别，还是得医学鉴定，但我国已经禁止鉴定性别啦。

 

生男生女不都是自己的小宝贝嘛，也不必过分纠结。

 

5 谣言：同房后倒立更容易怀孕

 

 

Dr.京万万没想到居然还有这种说法！！为了怀孕还真是什么都编的出来啊！

 

Dr.京辟谣：这种说法的理由是，倒立会更有利于精子顺利到达子宫。这是没有科学依据的，精子能否到达子宫，和精子的质量、对方的身体情况等有关，完全不需要用姿势来“助力”。

 

想要增加怀孕几率，不如利用女性排卵期同房，如果怀孕确实有困难，可能是双方中的某一人出了问题，及时检查解决问题比用什么偏方都好使！

 

6 谣言：第一次肯定会流血

 

这又是哪个老古董说的话？

 

Dr.京辟谣：女性的处女膜形状是多样的，并非是一个密不透风的膜，不然经血是怎么流出来的？只有一部分女性第一次会流血，年纪大了，处女膜还会越来越薄。除了性生活，一些剧烈运动也有可能会让处女膜破裂。

 

处女膜只是一张没有意义的膜，才不是鉴别忠贞的方法，再说了，以爱情为基础，是不是第一次真的那么重要么？

 

7 谣言：酒后就会乱性

 

 

借口！都是借口！这绝对是广大渣男出轨的借口！

 

Dr.京辟谣：酒精相当于麻醉剂，摄入少量酒精后，的确会“助兴”，但此时脑子还是可以控制自己的行为的；当摄入的酒精量多到让人的意识模糊、六亲不认时，已经完全不会再想着啪啪，而是只会闷头呼呼大睡。

 

喝太多酒，也会影响性功能哦。

 

8 谣言：精液能美容

 

好家伙，这个要是真的，每个男的都能开个公司了！

 

Dr.京辟谣：精液这个东西，96%以上都是水，也没有研究证明其中有什么物质可以美容，还真有人当营养品？要是有男的说这句话，不如先让他自己用上一个月试试！如果真的为了情趣，这就不是Dr.京能涉及的范围了。不过，作为一种体液，都有传播疾病的可能，如果其中携带病毒呢？如果携带病菌呢？这些都要提前搞清楚呀。

 

9 谣言：胸越揉越大

 

脸越揉越小？胸却会越揉越大？逻辑不通啊！

 

Dr.京辟谣：首先，胸不会越揉越大，胸的大小和先天基因和后天的营养有关。按摩不会改变胸部的脂肪量，也不会让胸部的组织变大。其次，随意揉捏会揉出毛病的！用力不当、按摩手法不对，会伤害乳腺，引起癌变。所以不要乱按胸啦，无论胸大胸小，都有各自的美丽。

 

10 谣言：体毛越重，性欲越强

 

黑猩猩：？？？？？？

 

Dr.京不理解为什么有人见到女孩子体毛重，就不怀好意地说女孩子性欲强。

 

Dr.京辟谣：体毛和遗传、雄性激素有关，雄性激素越旺盛，体毛也越浓密。而性欲和情绪、疾病、精神、年纪、伴侣关系等等很多因素有关，体毛只是一种很正常的生理现象，所以体毛和性欲并没有直接关系。如果欲望减退，需要考虑一下身体健康状况、心理因素等等，对症治疗~体毛重的各位，也不必太过焦虑，如果需要光滑的皮肤，那就乖乖脱毛~

 

参考文献：

[1]贺炳麟,范钧泓,高广黔,韦安阳.成年男性勃起功能障碍病情进展相关危险因素分析[J].中国医科大学学报,2021,50(10):894-898.DOI:10.12007/j.issn.0258-4646.2021.10.006.

[2]徐捷.女性性欲减退的发生和治疗机制[J].国际精神病学杂志,2014,41(04):231-234.

钙是人体所不可或缺的营养素之一，如果没有钙，根本就不会有生命的产生。钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开钙。

 

每天摄入钙量足够，才能维持人体正常的新陈代谢，增强人体对生活环境的适应力。钙能增强人的耐力，使人精力充沛，心理稳定。体内钙充足，才能有效预防脑溢血、癌症和心脏病的发生，有利于健康长寿。

 

人体的钙可以形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管毛病有预防作用。有助神经系统动作正常及受伤后血液凝固，有助肌肉收缩与扩张。

 

钙是人体内含量最多的阳离子。人体中的钙99%以上存在于骨骼及牙齿。骨骼是体内最大的储钙库。细胞外液中钙含量虽少，但在维持正常的神经肌肉应激性、腺体分泌以及一些酶系统的活性，特别是在血凝过程中起着重要作用。

 

 

钙在人体中的作用如下：

 

（1）维持细胞的生存和功能。

（2）参与神经肌肉的应激过程。

（3）钙对维持体内酸碱平衡，维持和调节体内许多生化过程是必需的，它能促进体内多种酶的活动，是多种酶激活剂，如脂肪酶、淀粉酶等等均受钙离子调节。

（4）钙为一种凝血因子，在凝血酶原转变为凝血酶时起到催化作用，然后凝血酶使纤维蛋白原聚合为纤维蛋白使血液凝固。

 

血液中的钙绝大部分存在于血浆中，主要以两种形式存在：一种为弥散性钙，以离子状态存在，为生理活性部分；另一种与蛋白质结合，不能通过毛细血管壁，称为非弥散性钙，无生理功能。血清钙的水平受甲状旁腺素、1,25-二羟维生素D3[1,25-(OH)2-D3]及降钙素等调节。肾脏是钙的调节器官。

 

 

正常时，血清钙水平相当稳定。

 

血钙增高常见于：甲状腺功能亢进症、维生素D过多症、多发性骨髓瘤、肿瘤广泛骨转移、结节病等。

血钙降低常见于：甲状旁腺功能减退、慢性肾炎尿毒症、佝偻病与软骨病、钙吸收不良等。

 

因此，检测血中钙的浓度对很多疾病的诊断是相当有价值的。

在医学领域，聊起泌尿系统和生殖系统，普遍会放一起叫成“泌尿生殖系统”，为什么要这么叫呢？

 

 

推荐医生：苟江

 

泌尿系统和生殖系统是两个关系十分密切的“兄弟”或“闺蜜”。

 

男生会注意到，小丁丁里的尿道既是泌尿系统的排尿管道，又是生殖系统射精的通路；女生也会发现，尿道和阴道像是一对邻居，宛如一对“闺蜜”。

 

这“兄弟”和“闺蜜”之间的具体关系，听我慢慢讲来。

 

01 男性泌尿系统和生殖系统之间的“兄弟”关系

 

从胎儿发育的过程上来说，它们的主要器官均起源于间介中胚层，也就是说，它们在胚胎发育过程中是同一个分支里的，就像一个树枝的两个杈，同父同母的“两兄弟”。

 

从身体构造上来说，男性泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、前列腺和尿道组成。

 

 

生殖系统由睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺和阴茎组成。

 

其中尿道为共同通路，前列腺位于膀胱和尿道之间，同时参与排尿和射精的过程。

 

 

从它们功能上来说，两者也是“兄弟”一样互帮互助的。

 

男性的尿道是泌尿和生殖系统的共同管道，既排出尿液，也排出精液。前列腺围绕膀胱颈和后尿道，可以说是“紧握”尿道的“关口”。

 

在老年发生前列腺增生时，压迫尿道，引起排尿困难，严重时甚至导致输尿管和肾积水，影响肾功能。

 

 

发生感染时，“两兄弟”容易互相扩散。

 

因为两者的亲密距离，在发生尿道感染时，细菌会向上传染膀胱、肾脏，甚至前列腺、精囊腺、睾丸。

 

由于泌尿系统各器官的紧密相连，血液中的细菌侵入肾脏后，则会向下传染膀胱、尿道，甚至前列腺、精囊腺、睾丸。

 

 

02 女性泌尿和生殖系统之间的“闺蜜”关系

 

和男性一样，女性的泌尿及生殖系统的主要器官也起源于间介中胚层，是一个树枝的两个杈。

 

从身体构造上来说，女性泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、尿道组成。

 

女性生殖系统由卵巢、输卵管、子宫、阴道组成。和男性不同，女性的尿道较短，没有前列腺，有子宫可以孕育宝宝，并且会有月经。

 

 

从功能上来说，女性的泌尿系统和生殖系统的关系不像男性那么大。

 

女性的泌尿系统和生殖系统是彼此相对独立的两个系统，却是住得很近，共同开口于阴道前庭，所以两者容易相互感染。

 

 

尿道外口和阴道口都开口于阴道前庭，位置紧密，有尿和经血排出，离容易污染的肛门很近，又位于阴湿的犄角旮旯里，所以容易滋生细菌，也容易相互感染。

 

据统计，成年女性每年泌尿系统感染患病率近10%，主要由于女性尿道短且直；而生殖道感染（阴道炎、宫颈炎、内膜炎、附件炎）患病几率高达90%以上，主要由于性生活感染。两者可以互相传染。

 

 

怀孕时，孕妇子宫变大压迫膀胱，时不时就要上厕所。

 

中年及老年女性，在发生子宫肌瘤、子宫腺肌症时，也会压迫膀胱，常常尿频、尿急。

 

03 在生活中怎么注意它的健康呢？

 

男性应注意小丁丁的卫生，特别是包皮过长时，包皮垢容易滋生细菌，发生感染。

 

其次，要洁身自好，守身如玉，避免感染艾滋、梅毒、淋病等传染病，才不会一失足成千古恨。

 

保护好肾脏至关重要，生活规律少熬夜，锻炼身体，不乱吃药，性生活有所节制，不要过度劳累，才能拥有良好的体魄。

 

 

老年男性前列腺增生是不可避免的，出现尿频、尿急、尿不出的时候，很可能是前列腺挤压了尿道，要及时就医通一通。

 

对于女性朋友来说，最重要的就是注意卫生！注意卫生！注意卫生！

 

 

解完手以后擦纸的时候一定要向后擦；月经时及时更换卫生巾，保持清洁；同房前要让老公将私处清洗干净，同房后及时洗澡排尿和保持干净。

 

洁身自好，远离性病。感到不舒服要及时就医哦！

 

 

最后，在新的一年祝大家身体健康强壮，生活幸福美满！

众所周知，体内胆固醇水平高，容易导致心脏病、脑卒中和其他问题的发生。临床上监测的胆固醇，包括总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、非高密度脂蛋白胆固醇。糖尿病患者胆固醇控制水平较普通人群更为严格。

普通人群胆固醇多高算异常？

普通人群的胆固醇分层指标包括：总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和非高密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇升高是动脉粥样硬化的主要危险因素，也是调脂治疗的首要干预指标。非高密度脂蛋白胆固醇是指血液中除高密度脂蛋白胆固醇以外其他脂蛋白所含胆固醇的总和，包含了所有致动脉粥样硬化脂蛋白中含有的胆固醇水平，是调脂治疗的次要干预指标。

我国普通人群血脂水平分层标准

分层	总胆固醇（单位：mmol/L)	低密度脂蛋白胆固醇（单位：mmol/L)	高密度脂蛋白胆固醇（单位：mmol/L)	非高密度脂蛋白胆固醇（单位：mmol/L)
合适范围	<5.18	2.59-3.37	-	<4.14
边缘升高	5.18-6.22	3.37-4.14	-	4.14-4.92
升高	≥6.22	4.14	-	≥4.92

如果你的胆固醇指标，达到升高的级别，就说明胆固醇水平异常。

 

糖尿病患者胆固醇水平多高算异常？

糖尿病是动脉粥样硬化性心血管疾病的重要独立危险因素。合并血脂异常的糖尿病患者发生动脉粥样硬化性心血管疾病的风险进一步增加。因此，糖尿病患者胆固醇控制指标更为严格，且依据不同动脉粥样硬化性心血管疾病风险等级推荐不同的血脂控制目标值。对于糖尿病患者，推荐采用低密度脂蛋白胆固醇和非高密度脂蛋白胆固醇同时作为降脂指标。

糖尿病患者的总胆固醇水平≥4.5 mmol/L，或低胆固醇水平或非高密度脂蛋白胆固醇水平超过下述标准，即为胆固醇水平异常。

糖尿病患者的血脂目标值推荐

分层	低密度脂蛋白胆固醇（mmol/L）	非高密度脂蛋白胆固醇（mmol/L）
糖尿病合并动脉粥样硬化性心血管疾病	<1.4	<2.2
动脉粥样硬化性心血管疾病高危的糖尿病患者	<1.8	<2.6
动脉粥样硬化性心血管疾病风险为低、中危的糖尿病患者	<2.6	<3.4

动脉粥样硬化性心血管疾病高危的患者指：

• 年龄≥40岁的糖尿病患者；
• 20~39岁糖尿病有≥3种危险因素或合并靶器官损害，或1型糖尿病病程≥20年可作为ASCVD高危；

其中主要危险因素包括高血压、血脂异常、吸烟、肥胖、早发冠心病家族史；靶器官损害包括蛋白尿、肾功能损害、左心室肥厚或视网膜病变。

普通人群胆固醇异常的水平和糖尿病患者胆固醇异常的水平不同，糖尿病患者拿到化验单，即使结果均显示正常，仍需要找医生解读是否存在胆固醇异常的情况。

 

参考文献

• 中华医学会检验医学分会，中国医师协会检验医师分会，中国生物化学与分子生物学会脂质与脂蛋白专业委员会,等.中国临床血脂检测指南.中华检验医学杂志，2022，45(10):1017-1033.

• 中国血脂管理指南修订联合专家委员会.中国血脂管理指南（2023年）.中华心血管病杂志，2023，51(03):221-255.

• 中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南（2020年版）[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):315-409.

很多人看到一部很好看的剧时，总是会熬夜刷剧。熬夜刷剧一时爽，第二天上班火葬场。

 

上班时精神萎靡不振，工作效率低下，只能后悔：我昨天爆肝刷剧了！

 

肝游戏、肝论文、肝剧等一系列的“爆肝”行为已经成为当代年轻人日常生活的真实写照。

 

 

也不知是从何时起，“肝”不再只是肝脏的意思，多了个动词属性。只要在后面加个名词就能表达出耗费大量时间和精力的意思。但是，你真的了解过肝吗？你问过肝，它愿意吗？

 

命中注定要靠肝

 

肝能被大家委以辛苦重任，绝对不是随便选的。肝是人体实质性器官中最大的那个，成人肝重1200-1500g，足足占了体重的五十分之一，新生儿中更是高达二十分之一。

 

 

这么大的个头儿要是啥活都不干，白白占据着体内的空间那得多浪费，所以肝主动承包了身体里好多个工程，其中大工程就有六个。

 

1. 分泌胆汁

分泌胆汁的可不是胆囊，而是肝。无论吃饭还是不吃饭，成年人的肝脏每天持续不断地分泌600-1000ml胆汁，帮助身体进行脂肪的消化吸收。

 

2. 参与代谢

肝脏是碳水化合物、蛋白质、脂质、维生素代谢合成的主要器官，简直就是全能王。它还能把糖原储存起来，身体缺血糖的时候再放出来，以维持稳定的血糖浓度。

 

3. 主管凝血

肝脏是合成白蛋白和某些凝血因子的唯一主要场所，肝细胞可以合成凝血因子V、VII、VIII、IX、X、XI、XII。另外，储存在肝内的维生素K对凝血酶原的合成也是必不可少的。

 

4. 负责解毒

在代谢过程中产生的毒物或外来的毒物，可以被肝通过分解、氧化和结合等方式转化为无毒的物质。

 

举两个栗子，肝脏摄取、结合、转运、分泌、排泄胆红素，任何一环的障碍都会引起黄疸；代谢产生的氨会在肝内转化成尿素啥的排出去，如果肝的解毒作用变差，那么就可能发生氨中毒，直至肝性脑病。

 

5. 吞噬免疫

有个很洋气的细胞叫库普弗细胞（Kupffer Cell），是位于肝脏内的特殊巨噬细胞，能吞噬血液中的异物、细菌、色素和其它碎屑。

 

6. 造血

肝内有叶酸、维生素B12等造血原材料，所以间接参与造血。同时这么大的器官也储存了大量的血液，在急性出血时，还能输出300ml血液来江湖救急。

 

 

肝还有个特殊的绝活—再生能力强，它足够强大，以至于平时只有大约30%的肝细胞正常工作，就可以维持身体的生理平衡。并且肝脏即使被部分切除后，剩下的肝脏也可以很快地生长。恢复到原来的大小，进行正常的生理活动。

 

但，强大如斯的肝，也害怕这些事：

 

再强大的肝也会“爆”

 

仗着肝的强大就肆意挥霍精力，丝毫不管不顾它的健康状况，现在再这么糟蹋下去，肝就只能“爆”了。

 

 

饮酒醉，肝受累

 

90%的酒精会在肝脏中进行代谢，但酒精代谢不是肝脏的主要任务，所以肝脏解酒能力有限。即使它能解酒，也架不住你开心喝、难过喝，随时随地都想喝……

 

 

男性日平均饮酒精量≥40g，女性≥20g，连续五年即可以发生酒精所致的中毒性肝损伤，也就是常说的酒精性肝病。即使是短期的严重酗酒也会诱发大量的肝损害乃至肝衰竭。所以，干杯=肝悲。

 

乱吃药，肝垮掉

 

肝脏是最主要的药物代谢器官。在你使用药物解决病痛的同时，肝脏在尽可能得帮助你把药物的代谢产物排出体外。

 

但在这过程中，肝脏受伤累累，甚至有可能造成药物性肝损伤。所以但凡吃药，一定要仔细看说明书里的这句话：大量/长期服用可引起严重肝损伤，请在医生指导下用药。

 

吃太好，肝也累

 

“大口喝酒，大口吃肉”是武侠里的豪爽，是现实里的脂肪肝。

 

 

肝脏作为糖、蛋白质、肪代谢合成的主要场所，是有一定的代谢极限的，如果顿顿吃大鱼大肉，肝脏处理不过来，造成积压，就容易变成脂肪肝。真的就是你累它也累。

 

睡得少，肝病找

 

 

肝游戏、肝论文都是耗时间耗精力的，睡眠不足对所有器官都是损害，对肝也是如此。针对经常熬夜的人群所做的检查显示，肝功能异常的比例比一般人高，同时睡眠不足也是非酒精性脂肪性肝病的原因之一。你想“肝”，肝可不想“肝”。

 

“爆肝”不如“护肝”

 

大家都是肝的负心汉，多年前打的那针乙肝疫苗是你对它最后的保护。现在开始宠爱肝也为时不晚，Dr.京在上面讲的很详细，护肝只要反着来就好了。

 

 

• 为肝少喝酒：能不喝就不喝，能少喝就少喝。没有所谓适量饮酒有益健康的说法！
• 为肝小心药：有病痛找医生，遵医嘱服药物，补肝前先看看它伤不伤肝。
• 为肝多节制：啥都吃，啥都不多吃，多运动控体重。
• 为肝做体检：肝脏任劳任怨的，从不叫苦叫累，需要多靠体检发现它有没有啥委屈在默默忍受。
• 为肝补疫苗：每隔几年查下乙肝抗体，如果没啥保护作用了赶紧补打乙肝疫苗。

 

谁不知道爆肝伤身体，可就是控制不住自己。

 

我们要学会科学可持续的使用肝，莫要爆肝一时爽，早晚火葬场。

 

Dr.京希望每一个肝脏都被爱护，每个人都有精力旺盛、百毒不侵的强壮肝。

我曾经是一个健康的年轻人，直到两个月前，我开始感到异常。每天早上起床都变得困难，仿佛全身的力气都被抽走了。起初，我以为只是因为工作压力大，休息不够所致。但随着时间的推移，情况越来越糟。我开始出现勃起困难，甚至连晨勃也消失了。性欲依然旺盛，但却无法实现。这种窘迫和焦急的感觉让我无法集中精力工作和生活。

我尝试了各种方法来改善自己的状态，包括锻炼、改变饮食习惯等，但都没有明显效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想让这种情况继续下去。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动避免熬夜劳累久坐，并多吃新鲜蔬菜水果优质蛋白质。同时，医生也开了一种名为“参茸鞭丸”的药物给我，希望能帮助我恢复正常的生理功能。

在服用药物和调整生活习惯的过程中，我也开始反思自己的生活方式。以前我总是熬夜工作，很少运动，饮食也没有规律。现在，我开始每天早上起床去跑步，晚上也尽量早点休息。同时，我也开始学习如何更好地管理自己的情绪和压力。

经过一个月的治疗和调整，我的症状明显改善。晨勃重新出现，勃起也变得更加坚硬。性生活也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。只有当我们拥有健康的身体和心态，才能更好地享受生活和工作。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我在床上失败了。我的伴侣看着我，眼神中充满了失望和不解。我感到羞愧和无助，仿佛我的整个世界都崩塌了。从那以后，我开始避免性生活，害怕再次面对这样的尴尬。但是，我的伴侣并没有放弃我，她鼓励我去看医生，寻找解决方案。

我在网上搜索，发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个专业的医生。起初，我很紧张，不知道该如何描述我的问题。但是，医生非常友善和理解，他耐心地听我讲述我的症状，并给出了详细的解释和建议。

医生告诉我，我可能患有轻微的肾虚和包皮过长，这可能是导致我性生活时间短和勃起问题的原因。他建议我服用他达拉非片，并配合外用喷剂来降低龟头敏感度。同时，他也提醒我注意生活习惯，避免过度手淫和性生活频繁。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。我的性生活时间明显延长，勃起也变得更加坚硬和持久。更重要的是，我重新找回了自信和快乐，我的伴侣也对我充满了赞美和爱意。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不应该被忽视或隐藏。通过线上问诊，我得到了专业的帮助和指导，解决了困扰我很久的问题。我也希望更多的人能够像我一样，勇敢面对自己的健康问题，寻求适当的帮助和治疗。

我曾经是一个正常的男人，拥有一个美满的家庭和一份稳定的工作。但是，自从我开始频繁地手淫后，我的生活开始发生变化。起初，我只是偶尔地手淫，认为这是一种正常的释放方式。然而，随着时间的推移，我发现自己越来越依赖这种行为，甚至到了无法自拔的地步。

我的性生活开始出现问题。每次与妻子亲热时，我都感到力不从心，勃起硬度不够，甚至有时会出现早泄的情况。这些问题让我感到非常沮丧和无助，我开始担心自己的性功能是否已经永久受损。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、锻炼身体和尝试一些所谓的“壮阳药”。但所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“手淫导致的性功能问题”时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下，于是注册了账号并填写了相关信息。很快，我就收到了医生的回复。医生详细询问了我的病情，并给出了专业的建议和治疗方案。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗，还避免了在医院排队等候的麻烦。

现在，我已经成功戒掉了手淫的习惯，并且我的性生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我重新找回了自信和幸福。

我是一个33岁的男性，平时工作压力大，生活习惯不太规律。最近几个月，我开始注意到自己的性生活质量下降，经常出现勃起困难的情况。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是偶尔的生理现象。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和情绪状态。

我尝试了各种方法来改善这个问题，包括调整生活习惯、增加锻炼等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生询问了我的性生活频率、晨勃和夜间勃起情况，并了解了我的精神状态和日常生活中的其他不适症状。通过这些信息，医生初步判断我可能存在肾虚的问题，并要求我提供舌苔照片以便更精准地辨证施治。

在医生的指导下，我开始了针对肾虚的调理方案。除了药物治疗外，医生还建议我改变一些不良的生活习惯，如减少熬夜、少喝酒、少吃辛辣油腻的食物等。同时，医生也提醒我要保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的调理，我的勃起困难问题得到了明显的改善。现在，我可以更好地享受性生活，情绪也变得更加稳定。整个治疗过程中，京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的便利和帮助。

我从未想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人，性生活对我来说一直是很自然的事情。但是，最近我开始遇到勃起困难的问题。每次尝试都让我感到挫败和沮丧。我知道这可能与我的生活方式有关，但我不确定该怎么办。于是，我决定寻求医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生问了我一些问题，包括我的生活习惯、运动情况、晨勃情况等等。然后，他建议我进行一些检查，以确定是否存在任何潜在的健康问题。经过一系列的测试后，医生告诉我我患有肾虚早泄，并开具了一些药物来帮助我恢复正常的性功能。

在服用药物的同时，医生还建议我改变一些不良的生活习惯，例如减少烟酒的摄入，增加运动量，避免熬夜等等。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康至关重要。随着时间的推移，我开始感受到自己的身体和精神状态的改善。我的性生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，通过改变不良的生活习惯，我们也可以预防和治疗许多疾病。感谢京东互联网医院和我的医生，他们帮助我重新找回了自信和健康。

我从来没有想过，自己会因为健康问题而感到如此无助和焦虑。作为一名小说家，我总是认为自己可以通过文字来掌控一切。但是，当我面临勃起障碍和慢性前列腺炎时，我才发现，文字并不能解决所有问题。

我开始在网上搜索各种治疗方法，希望能找到一个神奇的解决方案。然而，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。我开始感到绝望，甚至怀疑自己是否还能继续写作。

在一个偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。起初，我对此持怀疑态度，但由于我不想让任何人知道我的病情，所以我决定尝试一下。

通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他不仅详细地了解了我的病情，还给出了针对性的治疗方案。他的耐心和专业让我感到非常安心和信任。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗，并且定期与他进行沟通。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直到最终消失。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，甚至写作也更加顺畅了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。无论我们面临什么问题，都应该勇敢地寻求帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个安全、便捷和高效的解决方案，我非常感激。

我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己的硬度不行了。起初我并不在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，我开始感到焦虑和困扰。每当我和女友在一起时，总是担心自己无法满足她，这让我感到非常自卑和沮丧。

我尝试了各种方法，包括锻炼、调整饮食和使用一些所谓的“增强”产品，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院，于是决定在那里进行在线问诊。

我向医生描述了我的症状，并上传了舌头的照片。医生告诉我，我的问题主要是由于肾阳虚损和湿热内蕴引起的。他建议我使用中药进行综合调理治疗，并开具了一个中药方。京东药房会根据医生的要求制作中药颗粒，并直接邮寄到我家，这样我就不用自己熬药了。

在服用中药的同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免辛辣、油腻和寒凉的食物，适度运动，减少同房和熬夜等。这些都对我的恢复有很大的帮助。

经过一周的治疗，我开始感到明显的改善。我的硬度有所恢复，精神状态也变得更好。我非常感谢京东互联网医院和我的医生，他们帮助我解决了这个困扰我很久的问题。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我发现自己阴囊潮湿，晨勃消失，勃起也变得异常困难。这种情况让我感到极度的窘迫和焦虑，仿佛我的整个世界都崩塌了。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到解决办法。终于，在某个深夜，我决定向一位在线医生求助。

医生问了我一些问题，包括我的生活习惯和性行为频率等。经过一番询问和分析，医生告诉我，这种情况主要是由于不良习惯所致，需要纠正和修复。医生建议我服用参茸鞭丸来调理治疗，并且强调了适当运动和加强锻炼的重要性。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且逐渐改变了自己的不良习惯。一个月后，我惊喜地发现自己的症状有了明显的改善。阴囊不再潮湿，晨勃也恢复了，勃起也变得更加强劲。这个过程中，我不仅找回了自信，也学到了如何更好地照顾自己的身体健康。

我曾经是一个充满活力和自信的男人，但随着时间的推移，我的生活开始发生变化。结婚两年后，我发现自己面临着一个尴尬的问题：阳痿早泄，中途疲软，勃起困难。这些症状让我感到非常沮丧和无助，尤其是当我想起我十年的手淫历史时。我开始怀疑自己是否已经走向了性功能衰退的道路。

在日照市，我找到了一个在线医生平台，决定寻求专业的帮助。通过视频咨询，我遇到了马医生。起初，我感到有些紧张和尴尬，但马医生温和的态度和专业的知识很快让我放松下来。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这可能是肾虚早泄的表现。

马医生开了一些中药方子给我，并建议我调整生活方式，包括改善饮食和增加锻炼。起初，我对中药持怀疑态度，但在服用一段时间后，我开始感觉到一些改善。我的晨勃恢复了，虽然在房事时仍然会出现中途疲软和硬度不够的问题，但至少我有了希望。

然而，新的问题出现了。每次晚上喝药后，我都很难入睡。有时候我会躺在床上两个小时都不一定会睡着。马医生告诉我，这可能不是中药的原因，而是因为我的身体仍然处于调整阶段。他调整了药方，加入了一些清热除烦、宁心安神和镇静安神的药物。

随着时间的推移，我的症状逐渐改善。虽然我仍然需要继续治疗和调理，但我已经开始重新找回自信和活力。我感激马医生和在线医生平台，他们帮助我走出了阴影，重新拥抱了生活。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的性欲开始减退，早晨很少有勃起。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，仿佛我的男性魅力正在消失。于是，我决定寻求专业的帮助。

我来到了西安市的一家互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生询问了我的生活习惯，包括是否经常吸烟、喝酒、熬夜、久坐以及运动情况等。同时，他也关心我的晨勃情况和勃起硬度，是否有腰酸乏力、犯困怕冷、不热时候睡觉出汗、耳鸣头晕等症状。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是肾虚导致的早泄问题，并建议我忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果优质蛋白质比如瘦肉鸡蛋牛奶等。同时，他还推荐了参茸鞭丸，一个月的疗程。

我也向医生咨询了是否可以使用希爱力，他告诉我这是一种需要同房前使用的药物，并且需要注意血压控制。由于我有高血压的病史，医生特别强调了这一点。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天早晨，我都会吃一颗参茸鞭丸，并且注意改善自己的生活习惯。同时，我也开始使用希爱力，效果非常明显。我的性欲逐渐恢复，早晨的勃起也变得更加频繁和坚硬。

这个经历让我深刻地认识到，性健康问题不仅仅是生理上的问题，更是心理上的挑战。只有通过专业的医疗帮助和自我调理，才能真正解决这些问题，重拾自信和活力。