酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以，当我开始出现一些不寻常的症状时，我立即警觉起来。最初只是小腹和睾丸处的不适，后来发展到精索静脉曲张和少精症。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，毕竟我还年轻，未来的生活和家庭都需要考虑到这些因素。

我在当地的医院做了检查，拿到了报告，但我并不是很了解这些结果的具体含义。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。这个过程非常方便和高效，我只需要在家中就可以和医生进行交流，省去了很多时间和精力。

医生告诉我，我的精索静脉曲张和少精症的严重程度需要进一步评估，并建议我进行抽血检查以排除其他可能的病因。如果没有发现其他问题，手术治疗可能是必要的。虽然我对手术有些担忧，但医生向我保证，显微微创手术的效果非常好，复发率也很低，只有3%左右。

在等待手术的这段时间里，医生建议我戒烟酒，并避免过度劳累。至于性生活，医生表示一周一次到两次的频率是可以接受的，不会对病情产生太大影响。这些信息让我感到安心和放松，知道自己正在采取正确的步骤来解决问题。

整个线上问诊的过程让我深刻体会到，互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够及时获得高质量的医疗服务。对于像我这样年轻、忙碌的人来说，这无疑是一个非常宝贵的资源。

我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己的精子数量和浓度都远低于正常水平。这种发现让我感到非常困扰和焦虑。我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了一些不太靠谱的方法，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和无奈，我决定试一试。经过简单的注册和付费流程后，我被连接到一位中医专家。我们进行了一次详细的线上问诊，医生问了我很多问题，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，我患有少精症，并且存在肾虚和湿浊内蕴的问题。他解释说，这些问题可能导致我出现乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。听完医生的解释，我才意识到自己的身体状况比我想象的要糟糕得多。

医生给我开了一个中药方，并告诉我可以在京东药房购买到相应的中药颗粒。这种方式非常方便，不需要我自己熬药，也不需要去医院排队等候。医生还提醒我，治疗需要时间，不能期望短期内就能完全恢复健康。

我按照医生的建议开始服用中药，虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的身体状况在改善。精子数量和浓度也开始回升。现在，我已经完全恢复了健康，并且对中医和线上问诊有了更深的理解和信任。

我是一个30岁的男性，最近因为勃起功能障碍问题去了一家医院做了性激素检查。结果显示，我的促卵泡生成素（FSH）值高于正常范围，医生告诉我这可能会影响精子生成，导致精子数量减少甚至无精。听到这个消息，我感到非常焦虑和恐惧，开始频繁上网搜索相关信息，结果却让我更加不安。有网友说FSH高可能是脑垂体瘤的表现，这让我担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定使用京东互联网医院进行在线问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的情况和担忧。医生耐心地听完后，告诉我我的FSH值虽然高于某些医院的正常范围，但在他们的参考值内，并不意味着有大问题。医生还解释说，FSH的波动是正常的，可能会受到多种因素的影响，包括生理周期、环境因素等。同时，医生也建议我去做精子活力检查，以更全面地了解自己的生殖健康状况。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医学解释，也感受到了医生的关心和支持。现在我已经不再那么焦虑，开始积极采取措施改善自己的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和面对类似的问题。

我和妻子结婚已经三年了，虽然我们很爱对方，但我们一直没有孩子。经过一番检查后，医生告诉我我的精子活力低，备孕遇阻。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳。我开始四处寻求专业帮助，希望能找到解决问题的方法。

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于尝试的心态，我决定在这里咨询医生。通过视频问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些药物进行调理。

在服用药物的过程中，我也注意到了自己的身体变化。以前总是感觉口干、口渴、口苦、烦躁，怕热，手脚心发热，爱出汗等症状，现在这些症状都有所改善。即使在性生活中，我也感觉到勃起硬度和时间都有所增加。这些变化让我对治疗充满了信心。

然而，在治疗过程中，我也遇到了一些小问题。比如，吃到第三盒药物时，我感觉有一点上火，舌头有点干。医生建议我多喝水，并用淡盐水送服药物。这些小调整让我更好地适应了治疗。

经过一段时间的治疗，我的精液质量有了明显的改善。医生告诉我，精子活力低可能与肾虚有关，但具体原因还需要进一步检查。总的来说，通过京东互联网医院的线上问诊，我找到了一个有效的治疗方案，并且在医生的指导下，逐步恢复了健康。

我一直以为自己身体很好，直到我和女友尝试备孕失败了两次。每次都被告知是宫外孕，我的心情从期待到失望再到恐惧。我们开始怀疑是不是我有问题，于是我决定去做精子常规检查。结果出来后，我看到精子活力低，畸形率高的字眼，心情更加沉重了。幸运的是，我找到了一个在线的男科专家，他耐心地解答了我的问题，并给出了详细的调理方案。通过他的指导，我了解到自己的生活习惯可能是导致精子质量下降的原因。医生告诉我，精子畸形率高和活力低可能与久坐、缺乏运动有关。同时，他也提醒我注意前列腺的健康，久坐可能会引发前列腺炎症，进而影响精子质量。医生建议我多喝热水，多排尿，平时吃点维生素E和左卡尼汀口服液，并且每天都要进行适量的运动。两个月后，我再次进行了精子常规检查，结果显示精子活力和畸形率都有所改善。虽然过程中有过一些尴尬和困惑，但我很庆幸能在家中就得到专业的帮助和指导。这种线上问诊方式真的很方便，尤其是在面对一些私密问题时，可以避免很多不必要的尴尬和压力。

在我进行精子常规检查的同时，我的女友也在为我们的备孕之路做着努力。我们一起研究了如何提高受孕率，甚至尝试了一些情趣用品来增加性生活的乐趣。然而，这些都没有改变我们的现状。直到我开始认真地按照医生的建议进行调理，才发现问题的关键在于我。通过这次经历，我也意识到男性的生殖健康同样重要，不能忽视。希望我的故事能帮助到其他有类似问题的男性朋友们，及早寻求专业的帮助，调整生活习惯，保护自己的生殖健康。

我和妻子结婚半年了，始终没有好消息。我们去县医院做了检查，结果显示我的精液不完全液化，精子活力也不是很好。泌尿科的医生告诉我们，他们不是专业的生殖科室，无法提供太多的建议。我们感到非常失望和焦虑，毕竟这是我们想要的孩子的关键问题。

在朋友的推荐下，我联系了京东互联网医院的在线医生。医生详细询问了我的情况，并对我的精液检测报告进行了分析。医生告诉我，精液不完全液化和精子活力低可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、营养不良、压力过大等。医生建议我改变一些不良的生活习惯，增加锻炼，保持良好的心态，并在必要时服用一些中药来调理身体。

我按照医生的建议进行了调整，几个月后再次进行精液检测，结果显示我的精液质量有了明显的改善。现在我和妻子都很开心，期待着我们的宝宝的到来。

我和女朋友的备孕之路并不顺利。我们尝试了很多次，但始终没有成功。随着时间的推移，我的焦虑感越来越强。每次同房后，我都期待着奇迹的发生，但结果总是让我失望。这种无助感让我感到非常沮丧。

在一次偶然的机会下，我发现了自己的精索静脉曲张和精子稀少的问题。这个发现让我更加担忧。我们决定寻求专业的医疗帮助，希望能够找到解决问题的方法。

通过互联网医院，我们联系了一位医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我放下了顾虑。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄舌头的照片以便进行中医辨证。

经过医生的分析，我被诊断出肝肾亏虚、脾虚湿盛，导致了弱精症。医生建议我服用中药进行治疗，并提供了京东药房的中药配方颗粒。这种治疗方式既方便又有效，让我感到非常满意。

在服用中药的同时，医生也给出了日常调理的建议。例如，避免过度劳累，保持良好的生活习惯等。这些小小的改变对我的身体恢复起到了积极的作用。

现在，我和女朋友的备孕之路看起来更加光明。虽然还需要继续努力，但我已经有了更多的信心和希望。感谢医生和互联网医院的帮助，让我在困难时刻找到了正确的方向。

我一直以为自己很健康，直到那天我去做了精液检查。结果显示我的精液量少，精子活力低。这个消息如同晴天霹雳，打击了我。作为一个年轻人，我开始担心自己的生育能力和性生活质量。焦虑和恐惧充斥着我的内心。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了郑州大学第一附属公立三甲医院的男科专家。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供最新的精液检查报告单。虽然我还没有拿到报告单，但医生建议我等待结果后再做进一步的讨论和治疗计划。

在等待报告单的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大、熬夜、饮食不规律等原因导致了我的问题？我决定改变这些不良习惯，开始注重自己的身体健康。同时，我也开始了解肾虚的调理方法，希望能尽快恢复精液量和精子活力。

这段经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的在线问诊服务，我得到了及时的指导和建议，避免了不必要的焦虑和恐慌。现在，我已经开始了我的调理之旅，期待着早日恢复健康。

我和妻子已经尝试怀孕一年多了，但始终没有成功。我们决定去医院做一些检查，结果显示我的精子形态不太理想。这个消息让我们感到非常沮丧和焦虑。我们开始四处寻找解决方案，直到我们遇到了谷主任。

在与谷主任的线上问诊中，他详细解释了我的检查结果，并给出了专业的建议。他告诉我，为了优生优育，我需要用药来提高精子质量。同时，他也提醒我要注意饮食和生活习惯，少喝豆浆、咖啡和其他刺激性饮料，避免熬夜等不良习惯。

谷主任还给了我妻子一些营养建议，例如多吃豆制品和西兰花等富含营养的食物。他的指导让我们感到非常安心和有信心。

在接下来的几个月里，我们按照谷主任的建议进行了调整和治疗。最终，我们成功怀孕了！这对我们来说是一个巨大的喜讯，也是对谷主任专业知识和耐心指导的最好证明。

我和老公结婚已经五年了，婚后一直想要个孩子，但是一直没有成功。去年我们尝试了人工受精，结果却是空囊。医生说可能是我的卵巢功能出了问题，需要进一步检查。最近我又发现自己有了子宫肌瘤，老公也被诊断出轻微的少弱精子症。我们都很着急，希望能尽快找到解决办法。

我决定去新乡市的某三甲医院进行详细检查。医生告诉我，我的卵巢功能还算正常，但是子宫肌瘤可能会影响怀孕。他们建议我先进行手术治疗，然后再尝试怀孕。同时，老公的少弱精子症也可以通过药物调理来改善。医生还提醒我们，手术后需要等待半年左右才能尝试怀孕，否则风险会增加。

我和老公商量了一下，决定按照医生的建议进行治疗。我们知道这条路可能会很漫长，但我们愿意付出一切努力，只要能有一个健康的宝宝。