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《摆脱焦虑小妙招,让皮肤更亮丽》

《摆脱焦虑小妙招,让皮肤更亮丽》
发表人:康康生活家
《摆脱焦虑小妙招,让皮肤更亮丽》

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

焦虑症疾病介绍:
幽闭恐惧症属于恐惧症中的一种常见类型,发病与个性、环境、遗传因素等有关。典型表现为身处密闭且狭小的环境中出现恐惧感、濒死感、惊恐发作等症状。临床较为常见,通常呈急性起病,一般需要药物治疗联合心理治疗,大部分患者预后尚可。
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  • 糖尿病,是一辈子的持久战吗?

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

  • 看懂肿瘤基因筛查报告

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处?

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同:

    第一、发病机理,1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害,胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高,而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因,造成胰岛β细胞受损。

    第二、发病年龄,无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年,2型糖尿病多于成人发病。

    第三、临床症状,1型糖尿病有明显的三多一少的症状,即多饮、多食、多尿、体重减轻,2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

    第四、临床治疗,1型糖尿病由于胰岛素缺乏,只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖,2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物,可以获得一定的效果,必要时再用胰岛素治疗。

  • 慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗,更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主,使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗,但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程,很难做到立竿见影。

  • 那这个是位于任脉,它当然跟调理脾胃有关系,而且可以扶阳气治脾虚,就是阳气不足脾胃功能比较差的,艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

  • 本期话题:肾结石是怎样形成的呢?

     

    出镜嘉宾:北京医院肾病内科  主任医师  吴华

     

    擅长领域:血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病,慢性肾功能不全等

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    作者信息:北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

    功能性消化不良一般不会引起黑便。

    黑便可能是由于吃大量的动物血制品、肝脏、或者是吃含有铁剂的补血药物、服用铋剂,还有像上消化道出血、肠道的息肉、胃肠道的占位性病变等原因导致患者出现黑便症状以后,需要及时去消化内科,进行粪便常规、胃镜、肠镜等相关检查项目,明确病因。

    功能性消化不良是由于胃动力障碍所引起的疾病,常见的症状表现为上腹部和胸骨后疼痛,早饱感、腹胀和饱满的感觉,进食可以使疼痛加重或减轻,还可能会出现厌食、恶心等表现。如果平时经常抽烟喝酒或吃刺激性食物,导致消化不良的症状反复发作。如果平时精神压力比较大,经常熬夜,也容易引起功能性消化不良反复发作。

  • 我曾经是一个活泼开朗的女孩,总是笑容满面地面对生活。然而,一场突如其来的疾病改变了我的一切。起初,我只是感到有些疲劳和失眠,没太在意。但随着时间的推移,这些症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我开始变得敏感,四周的任何声音都会让我心神不宁。每天晚上,我都只能靠半片思瑞康才能勉强入睡。

    我知道我需要专业的帮助,于是通过京东互联网医院找到了这位医生。他的耐心和专业让我感到安心。经过两周的治疗,我的便秘问题得到了缓解,但对四周声音的敏感依然存在。医生建议我可以适当增加思瑞康的剂量,并且在服药期间要注意用药安全,定期复查,不适随诊。

    在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。现在,我再也不是那个被疾病折磨的女孩了。我重新找回了生活的乐趣,感谢医生和京东互联网医院的帮助。

    焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括过度担忧、失眠、疲劳、肌肉紧张等。易感人群主要是青少年和中年人,尤其是工作压力大、生活节奏快的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:如左洛复、思瑞康等抗焦虑药物; 2.心理治疗:如认知行为疗法、暴露疗法等; 3.生活方式调整:保持规律的作息时间、适量运动、避免过度使用咖啡因和酒精; 4.社交支持:与家人、朋友分享自己的感受,寻求他们的支持和理解; 5.放松技巧:如深呼吸、渐进性肌肉放松等。

  • 我从小就很敏感,容易紧张和焦虑。最近几个月,我开始经历一些奇怪的症状。有时候我会突然冒汗,头部发懵,四肢发麻,体温升高,感觉自己快要昏过去了。这些症状通常在一会儿就消失,但它们让我非常害怕和不安。尤其是当我在公共场合时,担心自己会突然昏倒,引起他人的注意和困扰。这种情况已经连续三天三次发生了,令我非常困扰。

    我去了一家线上问诊平台,希望能找到答案。医生首先询问了我的病史和长期服用的药物,然后让我填写了一些量表卡片和抑郁量表。结果显示,我的情绪不稳定,压力也很大。医生告诉我,这些症状可能与焦虑和压力有关,建议我多运动,放松心情,并去心理科看看。同时,医生也开了一些药物来帮助我调理失眠问题。

    通过这次线上问诊,我意识到自己的身体和心理健康都需要更多的关注和照顾。虽然我仍然有些担忧,但我已经开始采取措施来改善自己的生活方式和心态。希望我的经历能帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。

    焦虑和压力引起的身体不适就医指南 常见症状 焦虑和压力可能导致头部发懵、四肢发麻、体温升高等症状,尤其是在公共场合时更容易出现。这些症状通常与情绪不稳定和失眠等问题相关联。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 多运动,放松心情; 2. 学习和实践有效的压力管理技巧; 3. 保持良好的睡眠习惯; 4. 如果需要,可以考虑服用一些抗焦虑或助眠药物; 5. 寻求专业的心理咨询和治疗。

  • 我妈的状态越来越糟糕,重度焦虑和中度抑郁让她每天都生活在恐惧和绝望中。怀疑我爸出轨,破坏了她的家庭,晚上不睡觉,写各种漫无边际的话,怀疑自己不是亲生,做事犹豫不决,自我贬低,寻死,骂人,打人,砸东西。从我认识她就不自信,像林黛玉,现在更疯狂!昨天开始刚吃药,但是昨天爆发很厉害,砸东西打人!

    我带她去看了医生,医生说需要加别的药,并建议我们去北京的医院门诊。我们不在北京,但医生还是给了我们很多帮助,推荐我们去安定医院的急诊室。医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    更年期综合征就医指南 常见症状 更年期综合征的常见症状包括情绪波动、焦虑、抑郁、失眠、头痛、心悸等。易感人群为45-55岁的女性。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 药物治疗:如雌激素替代疗法、抗抑郁药、抗焦虑药等; 2. 心理治疗:如认知行为疗法、心理咨询等; 3. 生活方式调整:如规律作息、适量运动、健康饮食等; 4. 中医调理:如针灸、按摩、草药等; 5. 社交支持:如家庭支持、朋友支持等。

  • 我曾经是一名成功的白领,拥有着不错的工作和生活。但是,随着时间的推移,我开始感到一种深深的空虚和无助感。起初,我以为这只是工作压力大导致的,但情况却越来越糟。每天早上醒来,我都需要花费很长时间才能从床上爬起来,去面对新的一天。我的食欲下降,体重也开始增加。最可怕的是,我开始有自杀的念头。

    我知道我需要帮助,但我不想去医院。首先,我害怕被人知道我有精神问题;其次,我担心医生会给我开一堆药物,副作用太大。于是我开始在网上寻找解决方案,偶然间发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以在线咨询医生,获取专业的建议和治疗方案。

    我选择了一位精神科医生进行咨询。起初,我很紧张,不知道该如何描述自己的情况。但医生非常耐心和理解,引导我一步步打开心扉。最终,医生诊断我患有抑郁症和焦虑症,并开具了舍曲林的处方。

    在服用药物的同时,医生还建议我进行心理治疗和生活方式的调整。例如,每天保持一定的运动量,规律作息,避免过度使用社交媒体等。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了很大的帮助。

    现在,我已经完全摆脱了抑郁和焦虑的困扰,重新找回了生活的乐趣。京东互联网医院为我提供了一个安全、便捷、专业的治疗平台,我非常感激。

    抑郁症和焦虑症的治疗指南 常见症状 抑郁症和焦虑症的常见症状包括情绪低落、失眠、食欲不振、体重增加、自杀念头等。这些症状可能会影响个人的日常生活和工作能力,需要及时就医治疗。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:根据医生的建议,按时服用抗抑郁和抗焦虑药物,如舍曲林等。 2.心理治疗:通过与专业心理医生的交流,学习应对压力和负面情绪的技巧。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间,适量运动,避免过度使用社交媒体等。 4.社交支持:与家人和朋友分享自己的感受,寻求他们的理解和支持。 5.自我照顾:学会放松和自我调节,例如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力和焦虑。

  • 我女朋友总是情绪低落,焦虑,怎么办?这个问题困扰了我很久。起初,我以为她只是工作压力大或者生活中遇到了一些小挫折。然而,随着时间的推移,她的症状变得越来越明显,甚至影响到了我们的日常生活。我开始担心她的健康状况,于是决定带她去看医生。

    在一次线上问诊中,医生告诉我们她可能患有中度抑郁伴焦虑。医生建议我们尽快带她去医院进行对症治疗用药,但她却不肯配合。医生说如果不肯去医院就很麻烦,甚至可能需要强制送她去住院治疗。我感到非常无助和焦虑,担心她会因为强制治疗而产生逆反心理。

    我开始研究如何帮助她接受治疗,并在网上找到了很多相关的信息和建议。最终,我决定先从改变她的生活习惯和饮食结构入手,帮助她缓解症状。同时,我也在积极寻找合适的医院和医生,希望能够找到一个她信任的人来帮助她走出困境。

    抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振、体重变化、疲劳、注意力不集中等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作能力。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药、抗焦虑药等; 2.心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法等; 3.生活方式调整:规律作息、健康饮食、适量运动等; 4.社交支持:与家人、朋友或支持团体交流; 5.避免刺激:减少或避免使用酒精、咖啡因等刺激物质。

  • 我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。然而,生活总是充满了意外。最近,我总是感到疲劳、自卑和心慌,仿佛每天都在与自己作战。这些症状让我开始怀疑自己是否患上了抑郁或焦虑症。于是,我决定寻求专业的帮助。

    我打开了京东互联网医院的网站,开始了一次线上问诊。医生很友善,询问了我的症状和生活习惯。我们讨论了我的饮食、睡眠和工作压力等问题。医生告诉我,我的症状可能是由于肝郁脾虚引起的,并建议我去医院做进一步的检查以确定病情的程度。

    这次线上问诊虽然没有直接解决我的问题,但它让我意识到我并不孤单。有很多人都在经历类似的困扰,而互联网医院为我们提供了一个方便、快捷的求助渠道。通过这次经历,我也学到了如何更好地照顾自己的身心健康。

    肝郁脾虚的调理与治疗 常见症状 肝郁脾虚的常见症状包括疲劳、自卑、心慌、多梦、自责、记忆力减退、健忘、不敢和人交流等。易感人群主要是长期处于高压工作环境或生活压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,多吃易于消化的食物; 2. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜; 3. 适当进行运动,缓解压力; 4. 学会放松和自我调节,例如通过冥想或深呼吸; 5. 如果需要,可以服用中药进行调理,例如逍遥丸、柴胡疏肝散等。

  • 我是一个普通的上班族,平日里忙于工作和生活,很少关注自己的身体健康。直到有一天,我突然感到心慌、失眠、焦虑,甚至连简单的工作都无法集中精力去完成。这些症状让我非常困扰,于是我决定寻求帮助。

    在网上搜索相关信息时,我了解到度洛西汀是一种常用的抗抑郁药物,能够有效缓解焦虑和抑郁症状。于是,我来到了京东互联网医院,希望能够在线上获得专业的医生建议和开具处方。

    通过与医生的在线交流,我详细描述了自己的症状和身体状况。医生告诉我,度洛西汀是一种处方药,需要在医生的指导下使用。同时,医生也提醒我,使用任何药物都可能会有不良反应,需要密切关注自己的身体反应,并及时向医生反馈。

    在医生的建议下,我开始了度洛西汀的治疗。除了药物治疗外,医生还给了我一些生活建议,包括保持低盐低脂的饮食习惯,避免过度劳累和激动,保证充足的睡眠时间等。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的恢复起到了重要的作用。

    在这个过程中,我深刻体会到,互联网医院为我们提供了便捷的就医方式,尤其是对于那些因工作或其他原因无法亲自去医院的人来说,线上问诊无疑是一个非常好的选择。同时,我也意识到,关注自己的身体健康,及时寻求专业的医疗帮助,才是最重要的。

    抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括心情低落、失眠、焦虑、食欲改变等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 在医生的指导下使用度洛西汀等抗抑郁药物; 2. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动; 3. 学会放松和缓解压力的方法,例如深呼吸、冥想等; 4. 建立良好的社交网络,多与家人和朋友交流; 5. 定期复诊,及时调整治疗方案。

  • 我曾经是一个快乐的人,直到头疼和头晕开始困扰我。起初,我以为只是普通的疲劳或压力,但当这些症状持续了近一年,并且我的注意力和记忆力开始下降时,我知道我需要寻求帮助。

    我尝试了各种方法来缓解我的症状,包括改变饮食习惯、增加锻炼量和使用草药补品,但都没有明显的改善。我的工作和日常生活都受到了影响,我变得越来越焦虑和沮丧。

    在我最绝望的时候,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院,我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的症状和担忧,并进行了一系列的询问和评估。

    医生告诉我,我的症状可能与焦虑和压力有关,并建议我采取一些措施来改善我的精神状态。他还提醒我要注意我的睡眠质量,避免熬夜和长时间使用电子设备。

    最重要的是,医生给我开了一种名为安神补脑液的药物,用于改善我的记忆力和注意力。起初,我对这种药物持怀疑态度,但医生向我保证它是安全有效的,并且没有严重的副作用。

    我开始服用安神补脑液,并且在几周内就感觉到了明显的改善。我的头疼和头晕减轻了,我的注意力和记忆力也得到了恢复。我再次能够专注于我的工作和生活,而不必担心我的健康问题。

    我非常感激在线问诊和安神补脑液带给我的帮助。它们让我重新找回了我的生活和快乐,并且让我意识到,即使在最困难的时刻,也有希望和解决方案。

    焦虑和压力引起的头疼和头晕就医指南 常见症状 头疼、头晕、注意力不集中、记忆力下降等症状可能与焦虑和压力有关,尤其是在长期熬夜、过度使用电子设备或缺乏足够休息的情况下更容易出现。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和长时间使用电子设备。 2. 学会放松和减压的技巧,例如深呼吸、冥想或瑜伽。 3. 增加锻炼量,适当的运动可以帮助缓解焦虑和压力。 4. 如果必要,可以考虑服用安神补脑液等药物来改善记忆力和注意力,但必须在医生的指导下使用。 5. 寻求专业的心理咨询或治疗,以更好地管理焦虑和压力。

  • 我曾经是一名成功的商人,生活看似一帆风顺。然而,随着年龄的增长,我的身体开始出现了一些问题。口干、出汗、黑便、阴囊潮湿和焦虑症,这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我,影响了我的工作和生活。

    我尝试了各种方法来解决这些问题,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    我与一位经验丰富的中医师进行了交流,详细描述了我的症状。医生告诉我,这些症状可能是肾虚引起的,并建议我进行中医调理。起初,我对此持怀疑态度,但医生的专业知识和耐心解释打消了我的疑虑。

    在医生的指导下,我开始了中医调理之旅。每天按时服药,注意饮食和生活习惯。虽然一开始效果不明显,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻,甚至消失了。我的性欲也变得更加健康和稳定,焦虑症状也得到了缓解。

    通过这次经历,我深刻地体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力,还帮助我找到了解决问题的方法。现在,我可以专注于我的工作和生活,享受健康和快乐的生活。

    肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括口干、出汗、黑便、阴囊潮湿和焦虑症等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 遵循医生的处方,按时服药; 2. 注意饮食和生活习惯,避免过度劳累和情绪波动; 3. 保持良好的心态,避免焦虑和压力; 4. 定期复诊,监测病情变化; 5. 如果症状加重或出现新的症状,应及时就医。

  • 我曾经是一名成功的企业家,生活看似一帆风顺。然而,随着压力的增加和生活节奏的加快,我开始感到焦虑和不安。起初,我试图通过工作和娱乐来分散注意力,但情况并没有改善。我的心跳加速,睡眠质量下降,甚至出现了头痛和胃部不适的症状。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。

    在朋友的建议下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在武汉市,选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位经验丰富的医生进行交流,我得知需要提供病历才能开具精神药物处方。虽然这让我有些困扰,但医生解释说这是平台的规定,旨在确保患者的安全和合理用药。

    我向医生详细描述了我的症状和生活情况,并提供了必要的病历信息。医生建议我使用盐酸帕罗西丁来缓解焦虑症状,并给出了详细的用药指导和注意事项。通过这次线上问诊,我不仅得到了有效的治疗方案,还感受到了医生的专业和关心。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗,并逐渐恢复了正常的生活和工作状态。这个经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能忽视专业医疗的重要性。同时,线上问诊也为我提供了便捷和高效的就医方式,极大地改善了我的就医体验。

    焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括心跳加速、呼吸急促、出汗、头痛、胃部不适等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动。 2. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解焦虑情绪。 3. 如果需要,使用医生开具的药物进行治疗,例如盐酸帕罗西丁。 4. 寻求专业的心理咨询和治疗,帮助理解和处理焦虑的根源。 5. 与家人和朋友分享自己的感受,建立支持网络,共同应对焦虑症状。

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