孩子的视力发育至关重要，而适宜的照明环境是保护孩子视力的重要因素。过强的光线会刺激视网膜，导致视力疲劳、眼干、眼涩等问题；而光线过弱则会影响孩子的视觉发育，甚至导致近视。那么，如何为孩子创造一个适宜的照明环境呢？

　　首先，要避免直视太阳光和裸露的灯光。太阳光强烈，直射眼睛会引起眩光，损害视网膜。而裸露的灯光会产生刺眼的感觉，对孩子的眼睛造成伤害。因此，在户外活动时，要避免让孩子直视太阳，室内照明要选择柔和的灯光。

　　其次，要控制室内照明度。过强的照明会导致眼睛疲劳，过弱的照明则会影响孩子的视觉发育。一般而言，室内照明度应控制在300-500勒克斯之间。对于婴儿床、学习桌等区域，照明度应适当降低，以减轻眼睛负担。

　　此外，要注意照明光源的色温。色温过低，如暖白光，会让人感到昏昏欲睡，不利于孩子的学习；色温过高，如冷白光，则会让人感到眼干、眼涩。因此，建议选择接近自然光的色温，如4000K左右的色温。

　　除了照明，还要注意室内环境的整洁。灰尘、细菌等污染物会刺激眼睛，导致眼睛不适。因此，要保持室内空气流通，定期清洁家具和地面。

　　如果孩子出现视力问题，应及时带孩子去医院进行检查。近视、远视、散光等视力问题都需要及时矫正，以避免视力进一步下降。

孩子的视力一直是家长们关注的焦点。随着暑假的到来，上海儿童医学中心眼科就诊量明显增加。

不少家长习惯性地将孩子的视力问题归咎于近视。然而，孩子视力差并不一定都是近视所致，误诊可能导致治疗延误，影响孩子的视力发育。

弱视：一种容易被误诊的疾病

乐乐妈妈的故事就是一个例子。乐乐4岁时，视力出现问题，看不清远处的物体。经过眼科医生的检查，发现乐乐并非近视，而是由远视和散光引起的弱视。

弱视是一种发育性的视觉功能障碍疾病，常见于幼儿和学龄前儿童。其病因是孩子在婴幼儿期未能接受适宜的视觉刺激，导致视觉功能减退。弱视患儿的屈光不正以远视、散光、屈光参差为主，即使戴眼镜，视力也无法矫正到正常水平。

如何识别弱视？

由于孩子表达能力有限，家长需要通过观察孩子的日常行为来判断视力问题。以下是一些识别弱视的迹象：

• 喜欢斜眼、歪着头看东西
• 经常眯眼或贴得很近看电视或看书
• 看物体时眼球抖动
• 走路容易跌倒
• 单眼视力差

弱视治疗：越早越好

弱视的治疗与年龄密切相关，年龄越小，治疗效果越好。家长应尽早带孩子进行视力检查，一旦确诊为弱视，应积极配合医生进行治疗。

弱视治疗主要包括以下方法：

• 戴矫正眼镜
• 精细目力训练
• 遮盖治疗
• 弱视治疗仪辅助治疗

家长需要积极配合医生的治疗，并坚持定期复诊，帮助孩子战胜弱视。

近年来，随着眼科技术的飞速发展，近视手术已经成为许多近视患者的首选矫正方式。其中，全飞秒激光近视手术以其微创、安全、恢复快等优势，受到了广大患者的青睐。据悉，目前我国已有超过千例全飞秒激光近视手术，其中竟然有超过三分之一的患者是医护人员。

全飞秒激光近视手术是一种新型的屈光手术，相较于传统的激光近视手术，它具有以下优势：

• 微创：手术切口只有2-4毫米，无需制作角膜瓣，对角膜的损伤更小。
• 安全：手术过程更为安全，并发症发生率更低。
• 恢复快：术后恢复时间短，视力恢复更快。

那么，为什么会有这么多的医护人员选择全飞秒激光近视手术呢？原因有以下几点：

• 工作性质：医护人员工作强度大，对视力要求高，需要长时间面对电脑和显微镜，近视手术可以帮助他们更好地完成工作。
• 对手术效果的追求：医护人员对手术效果要求更高，全飞秒激光近视手术可以提供更好的视觉质量。
• 对手术安全的信任：医护人员对手术安全性要求更高，全飞秒激光近视手术的安全性得到了广泛的认可。

除了全飞秒激光近视手术，还有其他一些近视矫正方式，例如：

• 激光角膜切削术：通过激光切削角膜，改变角膜的形状，从而矫正近视。
• ICL晶体植入术：通过植入人工晶体，改变眼球的屈光度，从而矫正近视。

选择哪种近视矫正方式，需要根据患者的具体情况和需求进行综合考虑。

随着社会的发展，近视问题越来越普遍，尤其在青少年群体中。这不仅影响孩子的外观，更可能导致视力下降，影响日常生活和学习。那么，如何有效预防近视呢？本文将为您介绍一些实用的方法。

一、近视的成因

近视的形成与多种因素有关，主要包括：

1. 遗传因素：父母双方或一方近视，孩子近视的风险会大大增加。

2. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、玩手机、电脑等，容易导致眼睛疲劳，诱发近视。

3. 户外活动：缺乏户外活动，导致眼睛缺乏自然光刺激，不利于视力发育。

4. 营养因素：缺乏维生素A、钙等营养素，也会影响视力。

二、预防近视的方法

1. 增加户外活动：每天至少保证2小时的户外活动时间，可以有效预防近视。

2. 改善用眼习惯：保持正确的坐姿，保持书本与眼睛的距离在30-40厘米，避免长时间连续用眼。

3. 注意眼部保健：定期进行眼部检查，及时发现视力问题。

4. 营养均衡：保证充足的维生素A、钙等营养素的摄入，有助于保护视力。

5. 眼部锻炼：进行眼保健操，缓解眼部疲劳。

6. 控制电子产品使用：减少电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕。

三、近视的治疗

对于已经近视的孩子，可以通过以下方法进行矫正：

1. 眼镜矫正：选择合适的近视眼镜，可以改善视力。

2. 隐形眼镜：适合特定人群，但需要定期更换。

3. 屈光手术：如LASIK手术，可以永久矫正近视。

总之，预防近视需要从多方面入手，养成良好的用眼习惯，保持充足的户外活动，才能保护好孩子的视力。

那是一个阳光明媚的下午，我带着女儿踏上了去京东互联网医院的旅程。她今年8岁，去年3月被诊断出近视，至今已经佩戴了11个月的0.01阿托品。

1月29日，我们在区里第五医院进行了复查，结果显示双眼眼压为22。为了进一步确认，我们又去了市里的眼科医院。那位专家简单地按了一下，便说眼压正常。这让我不禁有些担忧，毕竟这种手法并不够专业。

在互联网医院的问诊中，我详细描述了女儿的病情和之前的检查结果。医生非常耐心地询问了细节，并查阅了去年的病历。经过一番讨论，医生告诉我，非接触式眼压计的准确性较高，而手测眼压则可能存在误差。

医生还提醒我，阿托品的使用可能会影响眼压的测量结果。为了确保女儿的健康，我决定继续关注她的眼压变化，并在必要时进行复查。

这次互联网医院的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。在忙碌的生活中，能够在线上得到专业的医疗建议，真的是一件非常方便的事情。

随着电子产品的普及，近视人群逐年增加，戴眼镜已经成为许多人的生活常态。为了确保眼镜佩戴舒适、视力矫正效果良好，进行正规的验光检查是必不可少的。那么，如何看懂验光单呢？本文将为您详细解读。

首先，我们来了解一下验光单上的基本信息。验光单主要包括球镜度数、柱镜度数、柱镜轴位和瞳孔距离等。

1. 球镜度数：球镜度数用来矫正近视和远视。近视用负号“-”表示，例如-1.00D表示近视100度；远视用正号“+”表示，例如+2.00D表示远视200度。

2. 柱镜度数：柱镜度数用来矫正散光。散光用“DC”表示，例如-1.00DC表示散光100度。

3. 柱镜轴位：柱镜轴位用来确定散光的方向，用“°”表示，例如90°表示散光位于水平方向。

4. 瞳孔距离：瞳孔距离是指双眼瞳孔之间的距离，用“mm”表示，例如60mm表示瞳孔距离为60毫米。

除了以上基本信息，验光单上还可能包含以下内容：

1. 矫正视力：矫正视力是指通过佩戴眼镜后，视力所能达到的最佳状态，用“1.0”表示。

2. 附加度数：附加度数是指针对老花眼等视力问题，需要额外增加的度数。

3. 镜片材料：镜片材料包括树脂、玻璃等，不同材料具有不同的特点。

4. 镜框材质：镜框材质包括金属、塑料等，不同材质具有不同的美观和舒适度。

了解验光单上的信息后，我们就可以根据自己的需求选择合适的眼镜。同时，定期进行验光检查，及时调整眼镜度数，有助于保持良好的视力。

那天，我带着孩子走进了京东互联网医院的小儿眼科科室，心中满是焦虑。孩子今年九岁，近视的问题越来越严重，我们一家人都很担心。

医生***看起来和蔼可亲，她耐心地询问了我的孩子的症状，并仔细查看了孩子的眼睛。经过一番检查，医生告诉我们，孩子确实近视了，需要佩戴眼镜。

医生推荐了两种方案：OK镜或者离焦软镜。考虑到孩子可能接受不了接触镜，她还提到了星趣控或者新乐学这两种在家就可以佩戴的镜片。

我有些疑惑，星趣控或者新乐学的效果能比得上OK镜吗？医生耐心地解释说，散瞳后孩子的度数有所下降，可能是假性近视，但散瞳后的度数已经是真性近视了。对于孩子的眼轴长度，医生也进行了详细的分析，指出这是和平常用眼的坐姿有关系的。

医生告诉我，眼轴长度过长可能会导致病理性近视，所以我们需要尽快配镜，并注意防控。对于OK镜的选择，医生推荐了阿尔法品牌，并告诉我初次佩戴OK镜需要频繁复查，以确保效果。

在整个过程中，医生的专业知识、耐心和细致让我非常感动。她不仅给了我专业的建议，还关心孩子的感受，让我感到温暖。

离开京东互联网医院的那一天，我心中充满了感激。感谢医生***的悉心诊治，让我们对近视有了更深的了解，也让我们对孩子的未来充满信心。

俗语有云：“花不花，四十八”，很多人误以为48岁是老年人花眼的关键时期。那么，这句俗语真的有科学依据吗？河北邢台眼科医院名誉副院长宁俊恩专家为您解答。

随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐衰退，48岁时，眼睛的表现尤为明显。为了看清近距离物体，我们需要通过眼内睫状肌的收缩，使眼内晶状体弯曲度增加，形成清晰的图像。这种调节能力称为眼的调节力。实际上，45岁时，眼调节力就开始减弱，导致近距离物体看不清，这是老花眼的早期症状。到48岁时，调节力进一步下降，需要佩戴老花镜进行矫正。

许多人误认为近视眼的人不会花眼，这是一个误区。老花眼是正常的生理现象，近视眼的人也不例外。近视的光度与老花眼的光度相互抵消，所以有时候不需要戴老花镜就可以看清楚。

老花眼无法逆转。有的老人发现不戴老花镜也能看书报了，以为老花眼好了，其实老花眼是不会逆转的。如果出现老花眼变好的情况，最好去眼科检查一下是否有了白内障。白内障是晶状体发生混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似近视，这种变化正好‘抵’去老花的度数，变得看近物可以不戴老花镜了。

老花镜的配镜并不简单，不能随便拿几副老花镜片试试，随便选一副。建议老年人到专业权威的眼镜店，或者提前到医院做好相关数据检查。戴老花镜后要定期复查，一般2年至3年复查一次。

日常生活中的一些简单方法可以延缓老花眼的到来。如，经常眨眼能使眼肌得到锻炼，延缓衰老。枸杞决明茶可清肝明目、滋补肝肾，取枸杞子、草决明各12g，以刚开的沸水泡好，频频饮服。另外，还可选用中成药如明目地黄丸、石斛夜光丸等常服。

激光矫正近视术，也称为LASIK手术，是一种通过激光精确切削角膜来矫正近视、散光和远视的手术方式。

手术过程：首先，医生会使用特殊的仪器测量角膜的厚度和形状，并将数据输入计算机。接着，医生会在角膜上制作一个薄薄的瓣，然后用准分子激光在瓣下的角膜基质层上进行精确切削，改变角膜的形状，使光线能够准确聚焦于视网膜上，从而矫正视力。

适应人群：LASIK手术适用于大多数近视、散光和远视患者，尤其是以下人群：

1. 近视度数在100-1500度之间，散光度数在±6.00D以内，远视度数在±500度以内；

2. 角膜厚度大于500μm；

3. 无眼部炎症或其他眼部疾病；

4. 有摘镜需求，如职业要求或美观需求。

不适应人群：以下人群不适合进行LASIK手术：

1. 近视度数过高，角膜太薄；

2. 角膜有炎症或其他眼部疾病；

3. 有严重的心理压力或恐惧感；

4. 有其他全身性疾病，如糖尿病等。

术后注意事项：

1. 术后需佩戴护目镜，避免眼睛受到撞击或摩擦；

2. 术后需按时复查，并遵医嘱用药；

3. 术后需注意用眼卫生，避免长时间用眼；

4. 术后需避免剧烈运动和重体力劳动。

那是一个平凡的下午，我带着满心的忧虑和期待，走进了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，是一位和蔼可亲的医生，她倾听着我的描述，没有一丝急躁，让我感到无比的安心。

我的孩子，今年才8岁，却已经戴上了近视眼镜。看着他那双渴望知识的眼睛，我既心疼又无奈。医生了解了我的情况后，耐心地告诉我，近视是不可逆的，但可以通过一些方法来控制度数的增长。

当我询问那位医生关于一个中药方时，她告诉我这个药方虽然有一定的保健治疗作用，但并不能治愈近视。她的话语让我明白，治疗近视需要的是科学的态度和方法。

医生还建议我给孩子配全焦镜片或角膜塑形镜，以控制近视的发展。虽然中医治疗方法的效果不是太好，但她也提到了一些方法，如针灸、按摩、耳穴压豆等，这些方法虽然不能根治，但可以临时缓解症状。

在整个咨询过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。她没有因为我的问题简单就给出结论，而是详细地分析，让我对治疗近视有了更清晰的认识。最后，她还不忘提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。感谢京东互联网医院，感谢那位和蔼的医生，让我在孩子近视问题上有了新的方向。