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肾虚的原因是什么?

肾虚的原因是什么?

肾虚是中医概念,引起肾虚的原因有多种。

从先天因素来说,有的人先天禀赋不足,父母体弱或孕期调养不当,使得胎儿肾精不充,出生后就有肾虚的可能。
 
生活习惯方面,长期熬夜会损伤肾阴。因为夜晚本应是肾休养生息、藏精的时候,但熬夜会使身体持续处于消耗状态。过度劳累,无论是体力劳动还是脑力劳动,也会耗损肾气。性生活不节制,如频繁手淫或房事过度,容易导致肾精亏空。
 
情绪因素也不容忽视。长期处于焦虑、恐惧、忧郁等不良情绪中,会使机体的气血运行紊乱,进而影响肾的功能,例如肝郁气滞久了可能会导致肾虚。
 
疾病和药物也是原因。久病不愈,如患有慢性肾炎、糖尿病等疾病,肾脏长期受累会导致肾虚。某些药物的副作用也可能伤肾,比如长期使用抗生素、解热镇痛药等,可能会对肾功能产生不良影响。
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