喝碳酸饮料会得肾结石吗？

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杜广辉

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喝碳酸饮料有可能增加患肾结石的风险，但这一风险并非绝对，且肾结石的形成是多种因素共同作用的结果。

碳酸饮料中通常含有大量的糖分、磷酸以及其他食品添加剂。长期过量饮用碳酸饮料，确实可能增加患肾结石的风险。这主要是因为碳酸饮料中的高糖分会导致尿液中钙离子、草酸等浓度增加，这些都是形成肾结石的重要成分。当尿液中这些物质的浓度超出了其溶解度，就容易结晶并逐渐形成结石。

此外，碳酸饮料中的磷酸也是导致肾结石的一个重要因素。磷酸会影响体内钙的代谢，促使钙从骨骼中释放出来，导致血钙浓度升高，进而增加尿液中钙的排泄量。

同时，过多的磷酸摄入还会降低尿液中枸橼酸盐的浓度，而枸橼酸盐具有抑制结石形成的作用。这样一来，尿液中促进结石形成的因素增加，抑制结石形成的因素减少，就使得肾结石形成的可能性大大提高。

需要注意的是，肾结石的形成是一个复杂的过程，除了饮食因素外，还与气候、药物、代谢和尿路等多种因素有关。因此，虽然喝碳酸饮料可能增加患肾结石的风险，但并非唯一原因。

为了预防肾结石的发生，建议尽量减少碳酸饮料的饮用，保持健康的饮食习惯和生活方式。这包括多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、适量运动、避免久坐等不良习惯。同时，对于有肾结石病史的人群，更应警惕碳酸饮料的摄入，以免加重病情。

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文章肾结石的治疗建议

1、一般治疗：对于较小的肾结石，且没有引起明显症状的患者，可以通过一般治疗来促进结石的排出。这包括多喝水、适当运动等。建议每天饮水量在2000-3000毫升，以增加尿量，有助于结石的冲刷和排出。同时，适量的运动，如上下楼梯、跳绳等，也有助于结石的排出。 2、药物治疗：常用的这些药物可以帮助缓解疼痛和控制感染，此外，还可以使用一些利尿剂来促进尿液的排出，增加尿量，从而帮助结石随尿液排出体外。需要注意的是，任何药物都需在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。 3、手术治疗：对于较大的肾结石（直径大于2厘米）或复杂的结石，可能需要手术治疗。常用的手术方法包括经皮肾镜碎石术、输尿管软镜碎石术以及开放性手术等。

杜广辉

主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院

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文章尿路感染看哪几个指标

尿路感染的诊断通常依赖于多个指标的综合评估，这些指标主要包括尿常规检查中的白细胞、红细胞、细菌等，以及尿培养、血常规检查、影像学检查和肾功能检查等结果。尿常规检查是诊断尿路感染最常用的方法之一，通过分析尿液中的白细胞数量，可以初步判断是否存在感染。如果尿液中的白细胞数量明显增多，提示可能有尿路感染。此外，尿液中的红细胞数量也可能增加，这通常是由于尿路感染导致的尿道或膀胱黏膜损伤引起的。同时，尿常规检查还可以观察尿液的亚硝酸盐等指标，这些指标的异常也可能提示尿路感染的存在。尿培养是诊断尿路感染的另一个重要手段，通过采集患者的尿液样本，并在特定的培养基上进行培养，可以培养出致病菌，并进行药敏试验，以确定致病菌对哪种抗生素敏感。尿培养的菌落数也是判断尿路感染的重要指标之一，通常认为菌落数超过一定阈值（如女性>104/ml）具有诊断价值。血常规检查也是诊断尿路感染的重要辅助手段，通过检测血液中的白细胞总数和中性粒细胞比例等指标，可以判断身体是否存在炎症反应。虽然血常规检查不能直接确定感染的部位在尿路，但结合其他检查结果和临床症状，可以对尿路感染做出诊断。影像学检查，如泌尿系统超声、CT等，可以检查肾脏、输尿管、膀胱等器官的结构和形态，是否存在结石、梗阻、畸形等异常情况。这些异常情况可能是导致尿路感染反复发作或难以治愈的原因。另外，肾功能检查也是必要的。长期或严重的尿路感染可能会影响肾脏功能，通过肾功能检查可以及时发现并评估损伤程度。

杜广辉

主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院

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文章泌尿道感染的注意事项

多喝水是改善泌尿道感染的重要措施之一。通过增加水分摄入，可以促进尿液的产生和排出，有助于冲洗尿道，将细菌排出体外。每天应饮用足够的水，使尿量保持在1500毫升以上。可以选择白开水、矿泉水等，避免饮用含糖饮料和咖啡等刺激性饮品。保持外阴部清洁干燥，对于预防和治疗泌尿道感染至关重要。女性患者应特别注意，因为女性的尿道较短，更容易受到细菌感染。每天用温水清洗外阴部，从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到尿道。注意不要使用刺激性的清洁剂或香皂。更换干净、棉质的内裤，避免穿紧身裤和化纤内裤。每天洗澡时，用温水和温和的沐浴露清洗外阴部，然后用干净的毛巾轻轻擦干。选择宽松的棉质内裤，每天更换，保持外阴部的通风和干燥

杜广辉

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华中科技大学同济医学院附属同济医院

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杜广辉

主任医师

泌尿外科

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