作者：向运兰

现在人很多时候脸上都会冒出一些小疙瘩，虽然不痛也不痒但是也影响脸部美观。这种小疙瘩到底是什么东西?脸上长小疙瘩怎么办?今天就来跟着小编详细的了解下脸上长疙瘩怎么办，赶紧来了解下。

脸上小疙瘩多为粉刺

其实脸上冒的不痛不痒的小疙瘩多为粉刺，主要是因为人体内分泌失调，造成皮脂腺分泌旺盛，油脂过多而没有及时清洁，造成毛孔堵塞形成的。除此以外，摄入过多的辛辣食物、垃圾食品等也会导致脸上长小疙瘩。

脸上长小疙瘩怎么办

1.发现脸上长小疙瘩后，需要立即调整生活饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟酒、辛辣食物，避免对皮肤造成更大的刺激。

脸上长小疙瘩

2.要注意皮肤清洁，但不是增加洗脸次数，因为大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失。一般人在早上、中午和晚睡前各清洁面部一次即可，并且建议在洗脸后应进行一些保湿措施。

3.一定注意不要用手或其他器械挤压脸上的小疙瘩，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。不专业的手法，未消毒的皮肤与手指、器械很容易在挤压小疙瘩时伤及真皮层留下凹洞导致脸上坑坑洼洼不平整。

如一周后小疙瘩仍未消失，则需到正规的医院进行治疗

脸上长小疙瘩如果自行治疗一周后并无明显改善，则需要到正规医院进行检查治疗。如：果酸换肤治疗即可消灭粉刺填平脸部凹洞改善肤质，让肌肤恢复水嫩白皙。

果酸换肤祛除粉刺主要是利用果酸的微剥脱作用，促使封闭性粉刺过厚的角质层剥离，同时果酸能有效的减弱角质层细胞间的粘连性，使角质层更致密、更光滑，从而防止毛囊口堵塞，激活表皮更新，加快皮肤新陈代谢。

同时果酸的滋润和保湿皮肤功能，充当了很好的保湿剂功效，使皮肤各层细胞含有更充足的水分同时刺激真皮细胞更新，有效的消除粉刺和粉刺所形成的疤痕。

皮肤各层细胞

另外，需要注意的是普通人脸上长的小疙瘩多为白头粉刺，色泽不明显，用以上方法治疗即可;如果脸上长红色小疙瘩，更大可能是出现了皮肤过敏症状。

如季节转换或化妆品过敏等，也有可能是神经性皮炎，最好是到医院皮肤科进行进行后再做进一步治疗处理。

一、换季性皮肤敏感

有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。

二、化妆品过敏

化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。

三、神经性皮炎

神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

对于疤痕体质的人来说，简单的蚊虫叮咬也会让他们的身体留下难看的伤疤，这也是让很多女性非常困扰的，在夏天穿着也比较清凉，皮肤暴露的部位往往也会成为蚊虫叮咬的重灾区，怎么样才能够让蚊虫叮咬的部位的伤疤快速消除呢?

1，蚊虫叮咬之后，尽量在第一时间内涂抹上风油精或者是清凉油，这两种物质能够最快的减轻蚊虫叮咬后带来的瘙痒和刺痛，这样一来也会让大家去抓挠伤疤的机会小了很多，所以就不容易留下难看的伤疤，清凉油和风油精尽量是两小时涂抹一次以保证药效。

2，红肿渐渐消退之后就要开始涂抹生姜片或者是蜂蜜了，涂抹生姜片和蜂蜜能够在红肿伤口萎缩的时候减轻搔痒以及干燥，保持皮肤弹性干燥就能在康复的时候就不容易发生肤色不均，所以伤蚊子叮咬的伤口恢复的就会比较好。这个时期如果不加强皮肤的护理，会让皮肤较为干燥而发生皲裂。

3，如果是疤痕体质，无论怎样精心护理还是在所难免的会在皮肤上出现蚊子叮咬后留下的伤疤，这时候可以使用薰衣草精油来进行按摩，薰衣草精油是众所周知的祛除疤痕中的战斗机，适量的进行新衣草精油按摩能够促使已经成熟的黑色素尽快扩散，也能够让肤色恢复自然。

如果发生了严重的蚊虫叮咬，而且在身上留下了非常严重的大面积的疤痕，尽量还是希望患者可以通过激光的方式来去除，因为蚊虫叮咬后皮肤沉着深度较浅，所以采用激光去除疤痕是会起到非常有效的效果的。或者大家也可以等待半年左右的两个皮肤新陈代谢周期过后，自然会让皮肤恢复如初。

作者：邬志海

现实生活当中有很多人存在疤痕性体质，有这种体质主要与家族遗传有关系，平时会表现为皮肤受伤后容易长出很明显的疤痕，甚至被蚊叮虫咬之后也会形成疤痕疙瘩。那么，疤痕性体质起了疙瘩怎么办呢？今天就为大家介绍一些常用的治疗疤痕疙瘩的方法。

1、避免对局部造成不良刺激。如果局部已经出现了疤痕疙瘩，平时要避免对局部造成不良刺激。比如疤痕疙瘩瘙痒时不能抓挠，穿衣服也应该选择柔软和透气性好的材质，如果局部出汗了应该用温水清洗干净，不能使用冷水或者刺激性强的洗护产品。一般来说，平时做好这些护理措施，可以避免疤痕疙瘩受到刺激继续增长。当然，平时皮肤受伤了也要避免其受到不良刺激，才能更好的防止疤痕疙瘩出现。

2、涂抹祛疤产品。如果面积疤痕疙瘩面积比较小，可以考虑涂抹一些祛疤的产品治疗，但一定要注意在医生指导下选择安全性高和效果稳定的产品。平时还要注意坚持使用，并且只有长期使用才能得到一定的效果。

3、口服曲尼司特。使用这种药物治疗疤痕疙瘩有一定的效果，如果疤痕疙瘩面积比较大，可以考虑在医生指导下服用此药治疗。曲尼司特属于H1组胺拮抗剂，使用后可以抑制成纤维细胞作用，同时还可以止痒、止痛，但是在服用时要适当加大剂量，并且应该连续口服半年以上，一般不会出现不良反应。

疤痕疙瘩的患者应该尽量避免通过手术或者冷冻、激光等方法治疗，因为通过这些方法治疗之后再次复发的几率还是非常高的。如果决定通过这些方法治疗，也一定要选择正规专业的医院，在术后及早进行干预治疗，以减少疤痕疙瘩再次复发的几率。

作者：李云 主治医师 陆军军医大学第一附属医院 皮肤科

瘢痕疙瘩这个症状的存在，对于皮肤方面的整体性平滑状态不仅是会有所影响，而且皮肤组织内也是因为各种细胞重组并在愈合时产生各种异常之后而导致自身的皮肤内部也出现各种变厚和增生的问题，所以在出现了瘢痕疙瘩之后，个人的具体情况有所不同，是否还会存在其它方面的并发症现象也是会因人而异的。

在胸口瘢痕疙瘩的形成这个过程中，如果是自身的皮肤没有存在各种异常方面的症状表现，那么患者是不需要进行任何的处理，但是如果是瘢痕疙瘩的面积太大或者是各种隆起的现象太过于明显的话，是会导致形象等情况受到影响，那么想要进行治疗也是可以的。

一般情况下，不管是胸口瘢痕疙瘩还是其它部位的瘢痕疙瘩，在形成之后是需要通过对于自身的生长现象进行有效的检查和判断之后，然后是可以选择是利用手术直接对已经存在的异常部位进行有效的切除，或者是激光治疗后而达到有效恢复。

如果是相对比较大面积的胸口瘢痕疙瘩，最好就直接利用开刀切除的方式，将已经存在的面积性全面切除后并认真进行护理后而达到恢复的效果。如果是面积不算太大和严重的胸口瘢痕疙瘩，那么就只需要激光手术进行反复的刺激产修复之后而取得治疗效果。

总而言之，胸口瘢痕疙瘩的治疗方式是可以分为开刀切除和激光治疗这两种，而具体的胸口瘢痕疙瘩面积和现象达到哪个程度之后，患者就可以根据生长的迹象而选择性治疗，通过激光的自行修复或手术切除的方式，都是可以直接让瘢痕疙瘩的存在情况得到妥善方面的处理。

　　现在人很多时候脸上都会冒出一些小疙瘩，虽然不痛也不痒但是也影响脸部美观。这种小疙瘩到底是什么东西？脸上长小疙瘩怎么办？

　　脸上小疙瘩多为 粉刺

　　其实脸上冒的不痛不痒的小疙瘩多为粉刺，主要是因为人体内分泌失调，造成皮脂腺分泌旺盛，油脂过多而没有及时清洁，造成毛孔堵塞形成的。除此以外，摄入过多的辛辣食物、垃圾食品等也会导致脸上长小疙瘩。

　　脸上长小疙瘩怎么办

　　1.发现脸上长小疙瘩后，需要立即调整生活饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟酒、辛辣食物，避免对皮肤造成更大的刺激。

　　2.要注意皮肤清洁，但不是增加洗脸次数，因为大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失。一般人在早上、中午和晚睡前各清洁面部一次即可，并且建议在洗脸后应进行一些保湿措施。

　　3.一定注意不要用手或其他器械挤压脸上的小疙瘩，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。不专业的手法，未消毒的皮肤与手指、器械很容易在挤压小疙瘩时伤及真皮层留下凹洞导致脸上坑坑洼洼不平整。

　　如一周后小疙瘩仍未消失，则需到正规的医院进行治疗

　　脸上长小疙瘩如果自行治疗一周后并无明显改善，则需要到正规医院进行检查治疗。如：果酸换肤治疗即可消灭粉刺填平脸部凹洞改善肤质，让肌肤恢复水嫩白皙。

　　果酸换肤祛除粉刺主要是利用果酸的微剥脱作用，促使封闭性粉刺过厚的角质层剥离，同时果酸能有效的减弱角质层细胞间的粘连性，使角质层更致密、更光滑，从而防止毛囊口堵塞，激活表皮更新，加快皮肤新陈代谢，同时果酸的滋润和保湿皮肤功能，充当了很好的保湿剂功效，使皮肤各层细胞含有更充足的水分同时刺激真皮细胞更新，有效的消除粉刺和粉刺所形成的疤痕。

　　另外，需要注意的是普通人脸上长的小疙瘩多为白头粉刺，色泽不明显，用以上方法治疗即可；如果脸上长红色小疙瘩，更大可能是出现了皮肤过敏症状，如季节转换或化妆品过敏等，也有可能是神经性皮炎，最好是到医院皮肤科进行进行后再做进一步治疗处理。

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

生活中由于各种原因，难免发生伤口。对于爱美的人们来说，生怕这些伤口形成永久疤痕或是色素沉着，影响了美观。那么伤口怎样不留疤痕？以下就跟大家分享一些避免伤口留疤的方法：

首先发生了伤口，首先需要对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎，做好这些工作是避免伤口留疤的根本，清除伤口内异物，同时消炎避免感染，从而避免疤痕的产生。

其次，对于伤口消炎的时候，不要使用碘酒进行消毒，否则会引起色素沉着。

第四，伤口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕。

第五，一般来讲，干性疗法即结痂就容易留疤痕，湿润则容易实现不留疤痕。同时伤口愈合的越快，疤痕就会越小，于氏收口方就是湿润疗法快速修复伤口个中典范。

第六，在饮食方面，一些刺激性食物，如酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等会促使疤痕增生。如果吃含铅汞的食物如皮蛋，会导致色素沉着。防晒也是不可忽视的。化妆品、或者一些含激素或者重金属的药物、肥皂不能直接接触伤口，因为它们可能含有铅、汞等重金属和光敏物质，会刺激皮肤色素沉着。

注意事项

总之，发生了伤口积极地进行处理，才是避免留下疤痕最好的方法。最后还是要提醒一下各位，伤口不留疤痕是要分情况看的，轻微的伤口可以不留疤痕，但严重到伤及肌肉层的伤口，是一定会留疤痕的。

首先，要及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。常常有人担心清洗伤口会耽误时间，流更多的血或把伤口洗得更大，甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗，事实上，认真清洗伤口是避免留疤、促进伤口愈合最基础的一步。

面部伤口忌用碘酒消毒

对疖子、脓疱等要尽早由医生科学处理，切忌用手去挤捏，以防止炎症向深部扩散。此外，烫伤后要立即用大量清洁的冷水冲洗，以减轻对深部组织的高温损害；面部伤口不要用碘酒消毒，否则会引起色素沉着。

伤口结痂后要耐心等待其自行脱落

伤口结痂后，尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。有时会不小心把刚刚长出的表皮细胞也揭掉了，还会刺激局部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。

伤口发痒时千万别搔抓

伤口愈合期间出现伤口痒的症状是正常的生理症状，患者应该避免抓挠伤口，否则会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕。

注意日常的饮食

在饮食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长。如果吃含铅、汞的药物，会促进色素沉着。

处理伤口药物选择

伤口愈合期间药物选择一定要慎重，需要咨询相关方面的医生进行用药。一般来说，干性疗法即结痂就容易留疤痕，湿润则容易实现不留疤痕。同时伤口愈合的越快，疤痕就会越小，于氏收口方就是湿润疗法快速修复伤口个中典范。

注意事项：妆品、肥皂等也不能接触伤口。因为各种化妆品中难免含有铅、汞、银等重金属等物质，它们会刺激皮肤色素增多。可见，只要你能科学、认真地对待伤口，一定可以把疤痕和色素沉着限制在最轻的程度。

瘢痕，是伤口在愈合时肉芽组织长入，最后肉芽组织内胶原纤维逐渐增多，水分减少，伤口愈合后在皮肤表面形成的。一般来说，形成瘢痕是伤口愈合的标志，但是，如果伤口愈合后瘢痕组织继续增长最后突出皮肤表面形成疙瘩样的物质，这时便称为瘢痕疙瘩。

瘢痕疙瘩常继发于皮肤损害，患者一般是在外伤，烧伤，感染等各种因素导致皮肤损伤后机体在愈合过程中胶原蛋白合成失去控制，发展为突出皮肤表面的疙瘩。

瘢痕疙瘩在中医上又称为蟹足肿或巨痕症，主要表现为隆出正常皮肤，形状不一，色红质硬的良性肿块。在治疗上目前主要以手术治疗为主，另外还可进行激光，同位素放疗等方法进行治疗。那么，同位素是否可以治疗瘢痕疙瘩呢？答案是肯定的。同位素治疗瘢痕疙瘩效果较好，而且相对于放射疗法来说，同位素治疗瘢痕疙瘩的副作用会小一些，但不是完全没有副作用。其主要作用是让瘢痕疙瘩变小，变软。

瘢痕疙瘩容易出现在前胸、颌颈部、耳 朵、肩部及上臂等部位，在这些部位都有特定多发的现象，常见于年龄在三十岁一下的青壮年人群。对于瘢痕疙瘩的治疗，目前仍是一大难题，由于单纯的手术切除治疗容易复发，因此，临床上采用以手术治疗的综合治疗。

根据瘢痕疙瘩发生的部位，数量等不同，可将瘢痕疙瘩的患者分为四大类，不同类型的患者病情不同可有不同的治疗方式，如使用冷冻治疗，激光治疗，同位素放疗，手术切除，药物注射等等，患者在确诊后可以根据医生的建议以及自身的具体情况选择合适自己的治疗方案进行治疗。

在瘢痕疙瘩的治疗上，总体遵循瘢痕防治动态结合的原则，由于手术切除后瘢痕疙瘩容易复发，因此不能采用单纯的手术方法，在进行手术后还应进行后续的治疗，如药物治疗之类。另外，患者在皮肤受损后在促进皮肤愈合的同时要控制创面感染的风险，减少由于治疗性因素引起瘢痕疙瘩发生的风险。

原发性瘢痕疙瘩一般不会自愈，需要通过相关治疗促进其愈合。

原发性瘢痕疙瘩是一种异常的瘢痕形成，一般在皮肤创伤或手术后出现，与正常的疤痕不同，原发性瘢痕疙瘩会超过原始伤口的范围，呈现凸起、红色或紫色，并伴有瘙痒和疼痛等不适，一般不会自愈，可能会逐渐增大。

原发性瘢痕疙瘩要经过治疗才有愈合的可能，可以外部治疗，用一系列药物、凝胶、贴膜或硅胶垫等，比如醋酸泼尼松片、硅胶、尿囊素等，以促进瘢痕平坦化和淡化。较大的瘢痕疙瘩通过肉毒杆菌注射、地塞米松注射、5-氟尿嘧啶注射等治疗，减少瘢痕的体积和症状。其他治疗方法无效时考虑手术去除瘢痕组织。原发性瘢痕疙瘩建议去医院治疗，以上药物遵医嘱使用。

痤疮疤痕疙瘩治疗的方法取决于痤疮疤痕疙瘩的类型和严重程度，常用的治疗方法有药物治疗、激光治疗、微针治疗、化学剥脱、手术治疗等。

1.药物治疗：可以在医生的指导下使用外用药物，如局部抗生素、糖皮质激素或疤痕修复凝胶等。

2.激光治疗：激光治疗可以通过去除疤痕组织或促进胶原蛋白再生来改善疤痕的外观。不同类型的激光治疗包括激光去除疤痕、激光再生皮肤等。

3.微针治疗：微针治疗可以通过刺激皮肤的自愈机制来改善疤痕。微针会刺激皮肤产生胶原蛋白和弹力纤维，促进疤痕的修复和再生。

4.化学剥脱：通过使用化学物质去除外层皮肤，可以改善疤痕的外观。化学剥脱可以使用果酸、水杨酸、三氯乙酸等。

5.手术治疗：对于比较严重的疤痕，如凹陷性疤痕，可能需要手术进行修复。

在选择治疗方法之前，建议咨询专业的皮肤科医生，医生会根据痤疮疤痕疙瘩的类型和个人情况，给予正确的治疗方式。此外，要注意保持良好的皮肤护理习惯，如定期清洁、避免挤压痤疮、避免暴晒等，以预防疤痕的形成。

疤痕疙瘩的治疗方法有多种，取决于疤痕的类型、程度和个体差异。常见的治疗方法包括：

• 药物治疗：一些药物，如激素类药物、硅胶凝胶、维生素 E 等，可以用于减轻疤痕的红肿和瘙痒感。
• 疤痕按摩：按摩疤痕区域可以帮助促进血液循环、软化疤痕组织，并减少瘙痒感。
• 疤痕贴：疤痕贴是一种贴在疤痕上的医用胶带，可以帮助软化、平滑和改善疤痕。
• 激光治疗：激光治疗可以帮助减少疤痕的红色、凸起和瘙痒感。不同类型的激光治疗可以选择，如色素激光、准分子激光等。激光治疗通常需要多次治疗才能看到效果。
• 手术切除：对于较大、严重或影响功能的疤痕，可能需要手术切除。手术切除可以去除疤痕组织，然后进行缝合。

需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同类型和程度的疤痕，建议在医生的指导下选择适合的治疗方案。