当前位置:首页>

气不足怎么办 这些宜忌事项要记得

气不足怎么办 这些宜忌事项要记得
发表人:医疗趋势观察站

气不足,中医称之为‘宗气不足’,主要表现为脾胃虚弱、功能失职。常见症状包括面色萎黄、唇色淡白、食欲不振、腹部胀闷、视物模糊、头脑昏沉等。患者常伴有声音低沉、呼吸费力、倦怠乏力、大便溏泻等症状。

针对气不足,以下是一些建议:

1. 坚持运动:游泳是最佳选择,可锻炼全身肌肉、肺部,加强血液循环,促进新陈代谢。

2. 充足休息:尽量多休息,避免过度劳累,让元气尽快恢复。

3. 饮食调养:避免辛辣刺激性食物,少吃白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜、西瓜、山竹等易破气的食物。

4. 注意饮食卫生:避免生冷食物,以免加重肠胃负担。

5. 温补食物:适量食用荔枝、桂圆、杏等温热性水果,以补寒。

此外,以下科室可针对气不足进行诊断和治疗:

1. 中医科:采用中药、针灸等方法治疗气不足。

2. 内分泌科:针对内分泌失调导致的气不足进行调理。

3. 消化内科:针对肠胃功能不良导致的气不足进行治疗。

4. 心理科:针对心理因素导致的气不足进行心理疏导。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

中气不足证疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我曾经是一名忙碌的白领,总是熬夜加班,忽视了自己的身体。直到有一天,我突然感到全身无力,甚至连走路都变得困难。去医院检查后,医生告诉我我患有气虚中证,需要通过中药调理来恢复健康。

    我开始按照医生的建议服用中药,并且注意了饮食和作息。但是,尽管我已经服用了一个疗程的中药,仍然感觉身体发软,尤其是在中午睡醒后。这种感觉让我非常焦虑和困扰,仿佛我的身体永远无法恢复到以前的状态。

    在一次线上问诊中,医生告诉我这可能是因为我的气阴两虚没有完全恢复,需要再次治疗。他建议我继续服用中药,并且加强对心脾两虚和中气不足的调理。同时,他也提醒我要注意饮食和作息,多吃一些补气血的食物,避免熬夜和过度劳累。

    经过一段时间的治疗和调理,我的身体终于开始恢复了。虽然这个过程很漫长和艰辛,但我学到了一个重要的教训:我们必须关注自己的身体健康,不能因为工作或其他原因而忽视它。只有当我们拥有一个健康的身体,才能更好地享受生活和工作。

    气虚中证的调理与治疗 常见症状 气虚中证的常见症状包括全身无力、容易疲劳、心悸气短、食欲不振等。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1.服用补气血的中药,如黄芪、当归等; 2.注意饮食,多吃一些易于消化的食物,如粥、面条等; 3.保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4.适当进行一些轻度的运动,如散步、太极拳等; 5.定期复诊,调整治疗方案。

  • 归脾胶囊作为一种传统的中药,在中医药领域有着悠久的历史和丰富的临床经验。它主要成分为当归、黄芪、白术等,具有补气养血、健脾安神的功效。在日常生活中,很多人因为工作压力大、饮食不规律等原因,容易出现贫血、乏力、失眠等症状。归脾胶囊可以有效地缓解这些症状,改善生活质量。

    归脾胶囊在临床应用中,不仅可以改善贫血症状,如头晕、乏力、面色苍白等,还可以改善睡眠质量,缓解焦虑、抑郁等情绪。此外,归脾胶囊还可以用于治疗月经不调、慢性疲劳综合征、血小板减少性紫癜等疾病。

    归脾胶囊的疗效也得到了临床研究的证实。研究发现,归脾胶囊可以增加血液中的红细胞、白细胞和血小板数量,改善血液质量;可以调节自主神经功能,改善睡眠质量;可以增强免疫力,提高抗病能力。

    然而,归脾胶囊并非适合所有人。孕妇、哺乳期妇女、患有严重心脏病、高血压等疾病的患者应在医生指导下使用。此外,归脾胶囊也有一些禁忌症,如感冒发热、过敏体质等。

    在服用归脾胶囊的过程中,患者需要注意以下几点:

    1. 严格按照医嘱服用,不可自行增减剂量。

    2. 饮食宜清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物。

    3. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。

    4. 如出现不适症状,应及时就医。

    总之,归脾胶囊是一种安全有效的中药,在日常生活中可以起到很好的保健作用。但患者在使用过程中,仍需注意个体差异,遵循医嘱,合理用药。

  • 在现代社会,人们越来越注重健康,追求一种无痛苦的治疗方式。刺五加片作为一种中成药,因其独特的药理作用而备受关注。那么,刺五加片究竟有哪些功效与作用呢?

    刺五加片由五加浸膏、玉竹、黄芪、当归、维生素B1等成分组成。这些成分相互作用,共同发挥其药理作用。刺五加片具有以下功效:

    1. 增强免疫力:刺五加片可以增强机体非特异性抵抗力,减轻各种有害刺激因素对机体的损伤,提高抗病能力。

    2. 抗疲劳:刺五加片具有抗疲劳作用,能提高脑力和体力劳动效率。

    3. 调节神经系统:刺五加片可以兴奋性腺,提高性机能;对垂体-肾上腺系统的功能有保护作用。

    4. 抗炎、抗利尿:刺五加片具有抗炎、抗利尿作用。

    5. 降低血糖、调节血压:刺五加片具有降低血糖、调节血压的作用。

    6. 抗肿瘤:刺五加片对肿瘤有一定抑制作用。

    刺五加片在临床上主要用于治疗以下疾病:

    1. 气血两亏所致全身无力、心悸失眠、食欲不振。

    2. 脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦。

    3. 高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、白细胞减少症等。

    除了刺五加片,刺五加籽也是一种具有很高药用价值的中药材。刺五加籽具有以下功效:

    1. 扩张血管、降低血压、抗血小板凝聚。

    2. 改善高脂血症和高粘血症的血液流变特性。

    3. 镇静、抑制自发活动、催眠、抗惊厥。

    4. 抗疲劳,促进男性生殖系统健康。

    5. 治疗抑郁症、脑血栓、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、白细胞减少症等。

    刺五加籽的临床应用非常广泛,可以用于治疗失眠、健忘、心悸、肾功能低下、体虚乏力、小便不净、腰背疼痛、脾虚、咳嗽、高血压、冠心病、高血脂、脑血栓、神经衰弱、更年期综合症、老年支气管炎、糖尿病、肿瘤、辐射、白血病、内分泌、风湿等疾病。

  • 我曾经是一个快节奏的都市白领,工作压力大,生活不规律。最近,我发现自己手上长了许多小泡,虽然可以撕下来,但总是反复出现。更让我担忧的是,我总感觉中气不足,乏力,仿佛一天的精力都被抽干了。这种情况让我非常焦虑和窘迫,影响了我的工作和生活质量。

    我开始在网上搜索相关的信息,发现可能是脾肾阳虚中气不足引起的。于是,我决定在京东健康上进行线上问诊。通过与一位经验丰富的中医师的交流,我了解到自己的症状不仅仅是手上的小泡,还有情绪压力大、出油多、口干燥热、多汗、口臭、小便黄、乏力累、眼睛干涩疼等一系列问题。医生告诉我,这些症状都是肝郁气滞同时脾肾湿热的表现,需要进行中药调理。

    在医生的建议下,我开始了中药治疗。虽然一开始我对中药颗粒有些抵触,但医生解释说这是根据我的具体情况开的方子,效果会更好。服药期间,我也注意了饮食和生活习惯,少吃油腻辛辣食物,减少熬夜和加班。慢慢地,我的症状开始改善,手上的小泡消失了,精神状态也恢复了正常。

    然而,在治疗过程中,医生也问了我一些私密问题,包括性生活和大便情况。起初我有些尴尬,但后来我意识到这些问题都是为了更好地了解我的病情,帮助我恢复健康。医生告诉我,我的性生活时间和硬度都正常,但由于情志不遂,气机郁滞,日久化火,引起了肝火大,劳倦伤脾,思虑过度暗耗阴血等问题。这些问题不仅影响了我的身体健康,也影响了我的情绪和精神状态。

    经过一段时间的调理,我不仅身体恢复了健康,心情也变得更加平静和愉悦。现在,我对中医有了更深的理解和信任,感谢京东健康提供的便捷和专业的线上问诊服务。

  • 中气不足是中医理论中常见的一种体质状态,它指的是人体气血不足,脏腑功能减弱的一种表现。中气不足的常见症状包括:

    1. 胃部不适:胃部经常感到鼓胀不适,尤其是进食后症状加剧,这是因为胃部蠕动能力下降,导致消化不良,食物堆积在胃部。

    2. 子宫下垂:女性患者可能会出现子宫下垂的症状,这是因为肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,引起小腹不适。

    3. 呼吸困难:部分患者可能出现呼吸困难或气不够用的症状,这是由于中气不足导致肺部功能减弱。

    4. 腰酸背痛:中气不足还可能导致腰酸背痛,这是因为四肢缺乏营养,肾气虚所致。

    5. 贫血:长期中气不足还可能导致贫血等并发症。

    中气不足的病因可能与遗传、饮食、生活习惯等因素有关。为了预防中气不足,建议保持科学健康的饮食,适量运动,避免过度劳累,保持良好的心态。

    在治疗方面,中医主张通过中药调理、针灸、推拿等方法来改善中气不足的症状。同时,患者应积极配合医生的治疗,定期复查,避免病情加重。

    此外,患者还应注意日常保养,如保持良好的作息习惯,避免熬夜,适当进行体育锻炼,增强体质。

    如果出现中气不足的症状,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 我在家里感觉气不足,早晨起床还好一些,可一旦干一点农活就感觉不行了。我向京东互联网医院咨询了一位中医内科的医生,他非常耐心地询问了我的病情并要求我上传舌苔的照片,以便更准确地诊断我的情况。

    在和医生交流过程中,医生询问了我的年龄和一些症状,比如畏寒怕冷、手脚冷凉等情况。他还询问了我的食欲、胃部情况以及睡眠质量等方面的情况。通过这些问题,医生似乎已经初步了解了我的情况,并且提出了一些可能的病因。

    在和医生的交流中,我感受到了他的耐心和细心,他不仅仔细询问我的病情,还提醒我不要贸然用药。除此之外,他还询问了我的情绪状态和月经情况,这让我感到医生非常细心地关注着我的全面健康状况。

    通过和医生的交流,我深切感受到了他的专业和关怀,他不仅关注我的症状,还关心我的整体健康状况。我对他的诊疗方案充满信心,相信他会给我最合适的治疗建议。

  • 随着年龄的增长,人体机能逐渐衰退,老年人以及体质虚弱的人群容易出现头晕眼花、食欲不振、失眠乏力等症状。这些症状不仅影响生活质量,也容易导致身体抵抗力下降,增加患病风险。为了改善这些症状,很多人会选择使用药物进行调理。其中,骛芪口服液作为一种常见的补益药物,备受关注。那么,骛芪口服液的效果究竟如何呢?

    骛芪口服液具有养阴益气、补虚扶正的功效,主要适用于体质虚弱、年老或慢性病后气阴两虚所致的头晕眼花、神疲乏力、心悸失眠、食欲不振、口咽干渴、咳嗽声嘶等症状。其主要成分包括鸭肉、丹参、女贞子、黄芪、山楂、大枣、枸杞子、甘草等,这些成分都具有很好的滋补作用。

    在使用骛芪口服液的过程中,患者需要注意以下几点:

    1. 严格按照医师的指导或说明书服用,不可随意增减剂量。

    2. 如果出现微量沉淀,可摇匀后服用;如果性状发生变化,应立即停止使用。

    3. 骛芪口服液与其他药物可能存在相互作用,使用前请咨询医师或药师。

    4. 服用期间,若出现不适症状,应及时停药并就医。

    5. 体质虚弱、年老或慢性病患者在使用骛芪口服液期间,应注意调整饮食和生活习惯,加强锻炼,提高自身免疫力。

    骛芪口服液作为一种补益药物,对于改善体质虚弱、年老或慢性病后气阴两虚所致的症状具有一定的疗效。但需要注意的是,药物治疗只是辅助手段,患者还需要结合日常保养,才能达到更好的治疗效果。

  • 黄芪生脉饮口服液作为一种常用中药,在心血管疾病的治疗中发挥着重要作用。本文将详细探讨黄芪生脉饮口服液的作用机理、适用范围、用法用量以及注意事项,帮助读者更好地了解和利用这一中药。

    黄芪生脉饮口服液的主要成分包括黄芪、党参、麦冬、五味子等。其中,黄芪具有补气固表、利水消肿的功效;党参则具有补气养血、健脾益肺的作用;麦冬则能养阴润肺、生津止渴;五味子则能敛肺止咳、生津止汗。这些成分相互配合,共同发挥益气养阴、养心复脉的功效。

    黄芪生脉饮口服液适用于治疗冠心病、心悸气短、头晕乏力、脉微虚汗等症。对于年老体弱、久病体虚的患者,服用黄芪生脉饮口服液能够增强体质、提高免疫力、改善生活质量。

    黄芪生脉饮口服液的用法用量为:一次1支,一日3次。3个月为一个疗程。需要注意的是,黄芪生脉饮口服液不宜与其他药物同时使用,以免产生药物相互作用。孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

    在日常生活中,患者应注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,以增强体质。同时,要定期复查,监测病情变化,以便及时调整治疗方案。

    总之,黄芪生脉饮口服液是一种安全有效的中药,在心血管疾病的治疗中具有显著疗效。患者在使用过程中应遵循医嘱,合理用药,以达到最佳治疗效果。

  • 在中医理论中,铁皮枫斗颗粒被广泛用于调理身体,增强体质。这种纯中药制剂,结合了传统中医智慧和现代科技,对于改善多种身体不适有着显著的效果。

    铁皮枫斗颗粒的主要功效是益气养阴,养胃生津,适用于气阴两虚引起的各种症状,如干咳、口燥咽干、视力模糊、五心烦热、午后潮热、大便干结、神疲乏力、腰膝酸软等。其独特的成分和作用机理,使其在中医调理中占据重要地位。

    铁皮枫斗颗粒的主要成分是铁皮石斛和西洋参。铁皮石斛,又名黑节草,具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效,能促进腺体分泌和脏器运动,降低血糖值,增强免疫力。西洋参则具有补气养阴、清热生津的功效,适用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥喉干等症状。

    除了以上功效,铁皮枫斗颗粒还能改善消化系统功能,增强食欲,促进营养吸收。在日常生活中,我们可以通过以下方法来调理身体,增强体质:

    1. 适当运动:运动可以增强体质,提高免疫力,预防疾病。建议每周进行3-5次运动,每次30-60分钟。

    2. 合理饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物,避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

    3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于身体恢复和免疫力的提高。

    4. 保持良好的心态:保持乐观、积极的心态,有助于缓解压力,提高免疫力。

    总之,铁皮枫斗颗粒是一种安全有效的中药制剂,可以帮助我们调理身体,增强体质。在日常生活中,我们还要注重饮食、运动、作息等方面的调整,才能更好地呵护我们的身体健康。

  • 我从来没有想过,自己会因为头痛而在网上寻求医生的帮助。然而,最近的头痛让我无法正常工作和生活。每天早上醒来,头顶一块地方就像被千斤重的石头压着,疼得我连眼睛都睁不开。这种疼痛不仅仅是生理上的折磨,更是精神上的煎熬。我开始怀疑自己是不是中气不足,或者是其他更严重的疾病。

    在朋友的推荐下,我尝试了京东互联网医院的在线问诊服务。起初我还有些担心,毕竟这是一种全新的就医方式。但是,医生的专业和耐心很快就打消了我的顾虑。通过视频通话,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我上传舌苔照片以便更准确地诊断。他的态度让我感到安心和信任。

    在一系列的问诊和检查后,医生告诉我我的头痛主要是由于肝阳上亢和脾肾湿热引起的。这个诊断结果让我有些吃惊,因为我从来没有听说过这些中医概念。但是,医生解释得非常清楚,帮助我理解了自己的身体状况,并给出了相应的治疗方案。

    我按照医生的建议服用了中药,并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地,我的头痛开始减轻,精神状态也逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到,互联网医院不仅提供了便捷的就医方式,更重要的是,它能够连接患者和专业的医生,帮助我们更好地管理自己的健康。

    肝阳上亢和脾肾湿热的中医调理指南 常见症状 肝阳上亢和脾肾湿热可能导致头痛、口苦、乏力等症状,尤其是在情绪压力大、熬夜等情况下更容易出现。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻食物; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜; 3. 学会放松和管理情绪; 4. 根据医生的建议服用中药; 5. 定期复诊,跟踪病情变化。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号