口底癌是一种常见的口腔恶性肿瘤，其发病原因复杂，可能与吸烟、饮酒、嚼槟榔等多种因素有关。然而，通过积极的预防措施，可以有效降低口底癌的发病风险。

首先，戒烟戒酒是预防口底癌的首要措施。吸烟和饮酒是导致口腔癌的主要危险因素，因此戒烟戒酒是预防口底癌的关键。此外，避免嚼槟榔、减少食用过烫、过辣等刺激性食物，保持良好的口腔卫生习惯，也是预防口底癌的重要手段。

其次，定期进行口腔检查，早期发现口腔癌前病变，也是预防口底癌的重要途径。口腔癌前病变包括口腔溃疡、口腔粘膜白斑、红斑等，若能及时进行治疗，可以有效预防口腔癌的发生。

此外，加强营养，增强体质，提高自身免疫力，也有助于预防口底癌的发生。平时应注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，保持良好的生活习惯。

对于已经患有口底癌的患者，及时进行治疗，避免病情恶化，也是预防口底癌复发的重要措施。目前，口底癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等，具体治疗方案应根据患者的病情和身体状况进行个体化制定。

总之，口底癌是可以预防的。通过戒烟戒酒、保持良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔检查、加强营养、增强体质等措施，可以有效降低口底癌的发病风险，保障人们的口腔健康。