随着科技的发展，我们的生活越来越离不开电子屏幕。然而，长时间盯着屏幕，尤其是儿童和青少年，很容易导致眼睛疲劳、视力下降等问题。

近日，河南许昌禹州的一位7岁女孩多多，就因为长时间盯着手机屏幕，导致视力急剧下降，甚至出现了眼干、眼涩、视力模糊等症状。

经过检查，医生发现多多患上了“儿童近视”。那么，如何预防和治疗儿童近视呢？以下是一些实用的建议：

预防儿童近视，从日常生活做起

1. 控制用眼时间：儿童每天看电子产品的时间不宜超过1小时，每天户外活动时间应不少于2小时。

2. 保持良好的用眼习惯：看书、写字时保持正确的姿势，保持一定的距离，避免在强光或弱光下看书。

3. 做眼保健操：每天进行眼保健操，有助于缓解眼部疲劳，保护视力。

治疗儿童近视，选择合适的方案

1. 药物治疗：对于轻度近视，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正。

2. 物理治疗：通过眼部肌肉训练、眼部按摩等方法，改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。

3. 中医治疗：通过针灸、拔罐等方法，调节眼部经络，改善视力。

关注儿童视力健康，从点滴做起

1. 定期进行视力检查：儿童每年至少进行一次视力检查，及时发现视力问题。

2. 关注眼部健康：注意眼部卫生，避免用眼过度。

3. 增强身体素质：加强体育锻炼，提高身体免疫力。

变性性近视的眼底损害饮食调理

变性性近视是一种常见的近视类型，其特点为近视度数不稳定，容易发生眼底病变。眼底病变是变性性近视患者常见的并发症，严重时可导致视力下降甚至失明。因此，对于变性性近视患者而言，除了进行常规的眼科检查和视力矫正外，合理的饮食调理也非常重要。

变性性近视眼底病变的饮食原则

1. 适量摄入富含维生素A的食物：维生素A对维持正常视力至关重要，缺乏维生素A会导致视力下降。变性性近视患者应适量摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、蛋黄等。

2. 增加富含维生素C的食物摄入：维生素C具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的损害。变性性近视患者应增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、西红柿等。

3. 适量摄入富含锌的食物：锌对视力发育和维持具有重要作用。变性性近视患者应适量摄入富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼类、豆类等。

4. 适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物：欧米伽-3脂肪酸具有抗炎、抗氧化作用，有助于保护眼睛健康。变性性近视患者应适量摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、亚麻籽、核桃等。

变性性近视眼底病变的饮食禁忌

1. 尽量避免摄入过多的糖分和精制碳水化合物：过多摄入糖分和精制碳水化合物会导致血糖升高，进而影响视力。

2. 尽量避免摄入过多的油脂：过多摄入油脂会导致肥胖，进而增加眼底病变的风险。

3. 尽量避免摄入过多的盐分：过多摄入盐分会导致血压升高，进而增加眼底病变的风险。

总结

变性性近视患者通过合理的饮食调理，可以有效改善视力，预防眼底病变的发生。在日常生活中，患者应注意保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的有害物质，同时定期进行眼科检查，及时发现并处理眼底病变。

近日，我带着孩子进行了线上眼科问诊，孩子出现了屈光参差、散光、视力不佳等情况，引起了我的担忧。在医生的耐心解答和专业建议下，我对孩子的状况有了更清晰的了解。

医生首先提醒我注意，6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，这让我感到医生对患者的关爱和责任。医生还详细解释了孩子眼睛的视力检查数据，以及对于这种情况的观察和复查建议，让我对孩子眼睛的发育和状况有了更多的了解。

通过问诊，我深刻感受到医生对患者的耐心和细心，以及对医疗行业法规和道德规范的严格遵守。医生的专业知识和良好沟通能力让我在线上问诊中获得了及时有效的帮助和支持。

在这个医疗行业知识丰富的专业人员眼中，假性近视是一个常见的眼部问题。一位患者向医生咨询自己的视力问题，自从配戴眼镜后，近视度数有所加深，引起了她的担忧。医生经过详细的询问和评估，建议患者前往医院进行进一步的散瞳验光复查，以确定近视度数的具体变化。医生还提醒患者，学校的初步检查结果可能存在误差，需要在医院进行专业的检查。

医生耐心地解释了假性近视和真性近视的区别，指导患者如何正确对待自己的视力问题。同时，医生建议患者不要盲目购买眼药水，而是应该根据医生的处方购买药品。在散瞳验光复查后，医生会根据患者的具体情况为其制定合适的治疗方案，包括是否需要使用眼药水等。

通过这次问诊，患者对自己的视力问题有了更清晰的认识，也更加了解如何正确对待近视。医生的专业知识和耐心沟通让患者感受到了医疗行业的温暖和关怀。

隐形眼镜作为一种便捷的视力矫正工具，在近视患者中广泛应用。然而，并非所有情况下都适宜佩戴隐形眼镜。以下列举了一些不适宜佩戴隐形眼镜的情况，希望大家引起重视。

1. 长时间使用电脑：长时间对着电脑屏幕，眼睛容易感到干涩、疲劳。隐形眼镜本身透氧性较差，加上长时间注视屏幕，眨眼次数减少，容易导致角膜缺氧、炎症等问题。

2. 乘坐飞机：飞机舱内气压变化和干燥空气容易导致角膜水肿，隐形眼镜变形，增加眼部不适。

3. 孕妇：孕期内分泌变化导致角膜水肿，隐形眼镜容易加重角膜缺氧，增加眼部疾病风险。

4. 游泳：游泳池和海水中的病原微生物容易沉积在隐形眼镜上，导致眼部感染。

5. 春季：春季花粉、沙尘等易导致眼部过敏和感染，隐形眼镜容易加重症状。

6. 长距离骑行：高速骑行时空气对流加速，隐形眼镜水分减少，变硬，可能损伤角膜。

7. 月经期间：月经期间眼压升高，眼球充血，佩戴隐形眼镜容易加重不适。

8. 感冒期间：感冒时眼部容易感染，隐形眼镜可能加重炎症。

总之，了解不适宜佩戴隐形眼镜的情况，选择合适的视力矫正方式，才能保护眼部健康。

我一直感觉眼睛不舒服，视物模糊，重影，又干又痒，还有分泌物，滴眼液效果不大；同时，湿热下注，阴囊潮湿、腹股沟潮湿严重，手脚发热出汗，睡眠不好，精神不佳，感到困乏，做梦频繁；咽干，不爱喝水，口里不苦；指甲上还有竖纹。

我曾经在医院做过肝功检查，结果显示轻微脂肪肝，而眼睛检查却没有发现问题。

现在我正在接受医生的诊疗，希望可以得到专业的建议和治疗方案。

那天，我正在忙碌地处理日常事务，突然手机响起了铃声。一看，是***医院眼科的在线咨询。我赶紧打开，发现是一位来自河北衡水的患者，他询问的是关于他的眼睛检查报告的问题。

我立刻回复了他，询问了他的具体情况。他告诉我，他的近视度数达到了600度，而且最近半年他的视野和眼底检查都显示正常。不过，他最近一次的检查报告显示，他的杯盘比有些大，分别是右眼0.6，左眼0.4。他对此非常担心，不知道是否需要进一步治疗。

我仔细阅读了他的报告，然后耐心地解释给他听。我告诉他，杯盘比的大小并不一定代表病情的严重性，有一部分人天生如此，还有一部分近视的人也会这样。他的眼压不高，视野也没有问题，所以目前不考虑青光眼的可能。我建议他定期复查，半年一次视野和眼底检查即可。

在交流过程中，我发现他非常关心自己的病情，而且对医疗知识也有一定的了解。我非常欣赏他的这种态度，也让他不用担心，定期复查，保持良好的生活习惯即可。

最后，他还问我是否可能是误差。我告诉他，确实有可能，有时候眼球动了，测量出来的数据就会有所偏差。他听后，对我的回答表示满意，并对我的服务给予了高度评价。

这次线上问诊让我深刻体会到了医生的责任和使命。作为医生，我们不仅要具备专业的医学知识，还要有良好的沟通能力和耐心，为患者提供最合适的治疗方案。

今天是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，打开了京东互联网医院，准备咨询一下我的远视问题。

医生***非常耐心，一看到我的问题就立即回复了。他告诉我，随着年龄的增长，远视的确有可能会加重，而且由于我本身就有远视，所以出现度数增加的情况并不意外。

接着，我询问了有没有什么方法可以控制度数不再增加。医生***的回答是，目前没有特别的方法可以完全控制度数增长。不过，他建议我可以在日常生活中注意一些用眼习惯，比如不要长时间盯着电脑屏幕，适当休息，保持良好的用眼卫生。

我还问到了关于手术的问题。医生***告诉我，手术是一个可行的方案，但需要根据我的具体情况进行评估。

最后，我还咨询了关于是否需要一直戴眼镜的问题。医生***的建议是，根据我的舒适度来决定，怎么舒服怎么来。

通过与医生***的交流，我不仅对远视有了更深的了解，也更加明白了如何更好地照顾自己的眼睛。医生的耐心和专业让我感到非常安心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

眼睛是人体重要的感官器官，但随着年龄的增长和不良生活习惯的影响，眼部疾病困扰着越来越多的人。为了保护我们的视力，除了养成良好的用眼习惯，适当的食疗和药茶也是不错的选择。

以下是一些常见的明目药茶验方，供大家参考：

莲心茶

莲心茶具有清心火、平肝火、泻胃火、降肺火的作用，适用于心烦失眠、目赤肿痛、咽喉炎等症。制作方法简单，只需将莲心和绿茶用沸水冲泡即可。

槐菊茶

槐菊茶具有清热凉血、平肝明目的功效，适用于高血压引起的头痛、眩晕、目糊等症。将槐花、菊花和绿茶混合后，用沸水冲泡即可。

菊花决明茶

菊花决明茶具有平肝息风、清肝明目的作用，适用于高血压及头痛、头晕、目赤肿痛等症。将菊花和决明子煎煮后饮用。

杞菊绿茶

杞菊绿茶具有养肝明目、散风清热的作用，适用于肝火上炎、视力减退等症。将枸杞、杭白菊和绿茶混合后，用沸水冲泡即可。

枸杞红茶

枸杞红茶具有养肝补血、清热明目、延缓衰老的功效，适用于肝阴不足、肝血亏损所致头昏目花、眼目干糊、未老先衰等症。将枸杞和红茶混合后，用沸水冲泡即可。

百合绿豆茶

百合绿豆茶具有清热解暑、清心明目的作用，适用于夏季感受暑热之邪所致发热、头痛、口渴、咽痛、小便短赤等症。将百合、绿豆和白糖煮成茶饮。

苦瓜茶

苦瓜茶具有清热祛暑、明目解毒的作用，适用于中暑发热、肝火赤目等症。将苦瓜干和绿茶混合后，用沸水冲泡即可。

桑叶枸杞茶

桑叶枸杞茶具有补肾益精、养肝明目的作用，适用于血清胆固醇偏高者。将桑叶、枸杞和绿茶煎煮后饮用。

我在互联网医院进行了线上问诊，咨询了孩子的视力问题。医生非常耐心地为我解答了关于孩子视力问题的疑惑，他详细地告诉我关于远视和散光对孩子视力的影响，以及需要戴眼镜的原因。医生还提醒我，孩子的视力每两个月就要复查一次，以及需要进行弱视训练。在问诊过程中，医生对我的问题进行了详细的解答，并给予了贴心的建议。最后，医生还提醒我，如果需要诊疗，要前往医院就诊。

在整个问诊过程中，医生给予了我很多关于孩子视力保健的专业建议，让我受益匪浅。他的细心和耐心让我对互联网医院的线上问诊有了更深的了解，也让我更加信任医生的专业素养。