当前位置:首页>

关节扭伤的症状及急救措施

关节扭伤的症状及急救措施
发表人:精准医疗探秘

扭伤是一种常见的关节损伤,通常发生在踝关节、手腕和腰部。当关节受到过度的扭转、撕裂时,会导致关节囊、韧带和肌腱受伤。

病因与病理

扭伤的病因多种多样,包括运动损伤、日常生活中的跌倒和扭伤等。当关节受到过度的扭转时,附着在关节外面的关节囊、韧带和肌腱会撕裂,导致关节不稳定和疼痛。

症状与诊断

扭伤的症状包括关节疼痛、肿胀、活动受限和瘀血。医生会根据患者的症状和体检结果进行诊断,有时需要进行影像学检查,如X光或MRI,以确定损伤的程度。

治疗与恢复

扭伤的治疗包括休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。在恢复期间,患者需要进行物理治疗和康复训练,以增强肌肉力量和关节稳定性。

预防措施

预防扭伤的措施包括加强肌肉力量、提高关节灵活性、穿着合适的鞋袜和避免过度运动。

除了关节扭伤,其他常见的关节损伤还包括半月板损伤、关节脱位和骨折等。了解关节损伤的病因、症状和治疗方法,对于预防和治疗关节损伤非常重要。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

踝关节扭伤疾病介绍:
踝关节扭伤是指行走或者运动过程中踝关节处于跖屈位(足尖下垂,足背向小腿前面远离为踝关节的屈,亦称跖屈),若遭受内翻或外翻暴力,使踝部韧带过度牵拉,可导致韧带部分损伤或完全断裂,也可导致韧带被拉长、撕脱骨折、踝关节不全脱位。踝关节扭伤后可出现疼痛、肿胀、皮下瘀斑、活动障碍,并疼痛加重。临床治疗踝关节扭伤可采取保守治疗、药物治疗以及手术治疗等方式。绝大部分可痊愈,若急性韧带损伤修复不好,韧带松弛,易致复发性损伤,导致踝关节慢性不稳定(踝关节反复扭伤)。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我还记得那天晚上,我的脚突然间扭曲了,疼痛难忍。第二天一早,我就去了当地的诊所,医生抽出了一些淤血,并用弹性绷带包扎了我的脚。接下来的几天里,我一直在家休息,偶尔会用麝香祛痛搽剂来缓解疼痛。然而,七天过去了,我的脚仍然有些肿胀和淤血,于是我决定寻求专业的医疗建议。

    我登录了京东互联网医院,选择了线上问诊服务。很快,一位经验丰富的医生接待了我。我们详细讨论了我的症状和治疗过程。医生告诉我,踝关节扭伤需要遵循制动、冰敷和休息等原则,否则可能会导致韧带损伤。医生还建议我继续使用麝香祛痛搽剂,并逐渐增加负重行走的力量,循序渐进地恢复正常活动。

    在医生的指导下,我的脚逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻认识到,面对疾病和伤痛,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院提供的线上问诊服务,不仅方便快捷,还能让患者得到高质量的医疗建议和治疗方案。

  • 我是一名小说家,平时总是坐在电脑前码字。两年前的一天,我在散步时不小心扭伤了脚踝。由于工作的需要,我并没有给自己足够的时间去休息和康复,反而继续走路,甚至在三四个月后还去打篮球,结果再次崴脚。从那以后,我的脚踝就一直隐隐作痛,尤其是在晚上睡觉时,疼痛感更强烈。有时候我甚至怀疑自己的软骨是否已经坏掉了。

    在朋友的推荐下,我开始使用京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的情况可能需要手术治疗。医生建议我去做最新的磁共振检查,并拍摄一系列应力位片子,以便更好地了解我的脚踝状况。医生还推荐我去烟台山医院足踝外科就诊,并告诉我可能需要进行外侧副韧带修补或者重建术。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性。即使我身处锦州市,也能轻松地与专业的医生进行交流,获取到最合适的治疗方案。现在,我已经决定去做进一步的检查,并准备好接受手术治疗,希望能够早日康复,重新投入到我的写作工作中去。

    脚踝扭伤的治疗与调理 常见症状 脚踝扭伤后,如果不及时休息和治疗,可能会出现长期的疼痛和不适感。尤其是在活动或运动时,疼痛感可能会加剧。另外,脚踝扭伤还可能引发软骨损伤等并发症。 推荐科室 足踝外科 调理要点 1.及时休息和治疗,避免再次受伤; 2.进行物理治疗,如按摩、热敷等; 3.如果疼痛感严重,可能需要服用止痛药; 4.在医生的指导下进行康复训练; 5.如果情况严重,可能需要进行手术治疗。

  • 我是一个活跃的年轻人,喜欢各种户外运动。然而,在一次摔跤事故中,我不幸扭伤了脚踝,导致脚踝和小腿部肿胀。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就会好。但是,随着时间的推移,肿胀不仅没有消退,反而越来越严重。我开始感到担忧,担心这可能是更严重的问题。

    在朋友的建议下,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和受伤情况,并建议我使用云南白药膏进行外用治疗,并休息两天以促进恢复。同时,医生还为我开具了电子病历,建议我休息一周以确保完全康复。

    整个过程非常便捷和高效。我不需要排队等待,也不需要亲自去医院。只需在家中使用手机或电脑就可以完成所有的诊疗流程。最重要的是,医生的诊断和治疗方案都非常专业和有效。我的脚踝和小腿部肿胀很快就得到了缓解,恢复也非常顺利。

    足踝扭伤的治疗和调理指南 常见症状 足踝扭伤通常会导致足踝和小腿部肿胀、疼痛和活动受限。严重的扭伤可能还会伴随着皮肤瘀斑、肿胀和局部温度升高等症状。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的足踝和小腿部足够的时间来恢复。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋或冷敷物来减轻肿胀和疼痛。 3. 加压:使用弹性绷带或压缩袜来帮助减轻肿胀和提供支持。 4. 抬高:将受伤的足踝和小腿部抬高,以减少血液流向受伤区域,进一步减轻肿胀。 5. 使用药物:如云南白药膏等外用药物可以帮助缓解疼痛和肿胀。

  • 在这个寒冷的冬季,我突然发现自己左足踝疼痛难忍,走路都成了一种折磨。起初,我以为只是简单的扭伤,休息几天就能好转。但是,疼痛并没有减轻,反而有所加剧。我开始担心这可能不是普通的扭伤,而是更严重的伤害。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在家中通过互联网医院进行线上问诊。经过一番搜索,我找到了一个口碑不错的在线医生平台,并成功预约了一位经验丰富的骨科医生。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和疼痛感受。医生非常耐心地听完了我的描述,并要求我上传核磁共振图片以便更好地了解我的伤势。通过图片,医生发现了距腓前韧带损伤和积液的情况,并告知我需要佩戴护踝进行保护性行走,但不需要手术治疗。

    我非常感激医生的专业建议和关心。通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也体验到了互联网医院的便利和高效性。现在,我可以安心地进行康复训练,期待早日恢复健康。

    足踝扭伤就医指南 常见症状 足踝扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、僵硬和行走困难。这种伤害通常发生在运动或日常活动中,尤其是在不平坦的地面上行走或跑步时。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给足踝充分的时间恢复。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,可以帮助减轻肿胀和疼痛。 3. 抬高:将受伤的足部抬高至心脏以上的位置,有助于减少肿胀。 4. 使用护踝:佩戴护踝可以提供额外的支撑和保护,帮助恢复期间的行走。 5. 物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗,包括按摩、牵引和康复训练等,可以加速恢复进程。

  • 我还记得那天,儿子从学校回来,脚步一瘸一拐的,脸上也写满了疼痛。原来在上体育课时被同学撞倒,脚崴了。老师说当时用凉水冲和喷了云南白药,但我还是很担心,毕竟这涉及到骨头的问题。于是我决定在网上寻求专业的医生意见,找到了这位医生。起初我还有一些疑虑,毕竟是线上问诊,能不能真的解决问题呢?但这位医生却让我大吃一惊,他不仅专业知识丰富,还非常耐心地解答了我的所有问题。从他那里我了解到,急性踝关节扭伤需要休息、冷敷、制动和抬高下肢,并且如果超过48小时还疼痛,建议拍片看看骨头情况。虽然儿子说轻按不会痛,但医生还是建议我们拍片,毕竟儿子的疼痛点在外踝,可能需要用护踝固定三四周时间,少走路多休息。医生还提醒我们,如果疼痛很厉害,前两个星期要拄拐走路。对于儿子的膝盖疼痛问题,医生也给出了专业的建议,做核磁共振检查,并且尽量在塑胶跑道上跑步,不要在硬地面上跑。现在儿子已经在家休息了,按照医生的指导进行治疗,希望他能早日康复。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便捷性和专业性。我们不用排队等候,也不用担心交通问题,只需要在家就可以得到医生的帮助。同时,医生也能通过图片和文字了解病情,给出针对性的治疗方案。这种方式真的很适合像我们这样忙碌的家庭,节省了很多时间和精力。

    当然,作为一名小说家,我也想到了另一种可能性。假如这次不是儿子的脚崴,而是我自己的“小弟弟”出了问题呢?我可能会在网上搜索“治早泄要拍片吗”,然后找到这位医生。我们会有一番尴尬的对话,医生会问我一些私密的问题,我也会上传一些“不雅”的图片。最终,医生会告诉我,需要拍片看看是否有器质性问题,并且可能需要使用一些特殊的药物和器械进行治疗。这个过程中,我会感受到极大的窘迫和焦急,但同时也会对医生的专业性和同情心产生深深的敬意。毕竟,性健康问题是很多人都不愿意公开讨论的,但医生却能以一种非常自然的方式帮助我解决问题。

  • 我是一名34岁的男性,5月4日在一次意外中右脚崴伤。核磁共振成像显示内外侧副韧带均有损伤,尤其是踝外侧韧带。同时伴有内踝、距骨及跟骨的骨挫伤。从5月4日开始佩戴硬质护具制动,6月3日医院复查后,医生说可以下地行走。目前走了5天,每天大概2000步左右。右脚不疼,但是右脚踝无法弯着走,只能硬挺着走。

    我开始在网上寻找相关的信息和建议,希望能找到一些有效的康复方法。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位专业的医生进行了深入的交流。医生建议我可以下地行走,但需要佩戴有内外侧支撑的护踝。同时,医生还推荐了一些康复训练,包括足趾和踝关节背伸和跖屈活动度训练、踝泵运动、股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等。

    在医生的指导下,我开始了康复训练,并且每天都坚持进行。虽然一开始我对康复的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的右脚踝逐渐恢复了弯曲的能力。现在我可以正常走路了,虽然还需要佩戴护踝,但我已经看到了康复的希望。

    这次经历让我深刻认识到互联网医院和线上问诊的重要性。通过这种方式,我可以随时随地与专业的医生进行交流,获取最权威的医疗建议和指导。同时,我也体会到了康复训练的重要性,只有通过科学的方法和坚持不懈的努力,才能真正恢复健康。

    踝关节扭伤的康复与治疗 常见症状 踝关节扭伤后可能出现的症状包括疼痛、肿胀、局部红热、活动受限等。严重的踝关节扭伤可能会导致韧带撕裂或骨折,需要及时就医治疗。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持休息,避免过度活动; 2. 使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀; 3. 佩戴适当的护具,保护受伤的踝关节; 4. 进行康复训练,恢复踝关节的功能; 5. 如果疼痛严重,可以使用止痛药物如布洛芬等进行缓解。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在小区里散步,却没想到一不留神,脚下一滑,重重地扭了脚踝。疼痛让我立刻停下脚步,心有余悸。我试图站起来,却发现脚踝处异常疼痛,肿胀明显。于是,我决定寻求医疗帮助。

    我首先来到了一家离家较近的医院,医生给我做了检查,并让我做了核磁共振。结果显示,外侧韧带断裂。然而,让我感到困惑的是,尽管外侧韧带断了,我却几乎没有感觉到疼痛。这让我对检查结果产生了怀疑。

    随后,我又去了另一家医院,医生对我的脚踝进行了详细的体查。他告诉我,虽然外侧韧带确实断了,但由于症状并不明显,建议我保守治疗。我听从了医生的建议,决定暂时不进行手术治疗。

    在接下来的三周里,我严格按照医生的要求,穿戴护具,保守治疗。期间,我多次与医生进行线上沟通,询问恢复情况。医生每次都耐心地回答我的问题,给我提供了很多有用的建议。

    终于,三周后我再次去医院复查。医生告诉我,我的脚踝恢复得很好,外侧韧带已经稳定,可以逐渐恢复日常活动了。我感到十分欣慰,也对这位医生的专业和耐心表示由衷的感谢。

    通过这次经历,我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的便捷性。在疫情期间,这种服务模式显得尤为重要。它不仅节省了我的时间,还让我能够得到专业、及时的医疗帮助。

  • 那天,我像往常一样在公园慢跑,却不慎扭伤了脚踝。疼痛让我不得不停下脚步,拖着受伤的脚一瘸一拐地回到家。由于疫情的影响,我犹豫了是否去医院就诊。最后,在朋友的推荐下,我选择了尝试线上问诊。

    通过互联网医院,我预约了一位足踝外科的医生。在沟通的过程中,医生询问了我的伤情,包括扭伤的时间、疼痛程度以及是否有肿胀等。我详细描述了自己的症状,并上传了脚踝的核磁共振和X光片。

    医生在查看完我的片子后,告诉我,从核磁共振上看,没有发现明显的骨折,韧带也没有撕裂,只是可能存在轻微的拉伤。听到这个消息,我松了一口气。

    医生还告诉我,由于我已经扭伤了脚踝,需要采取一些措施来保护它。他建议我使用踝部约束带制动保护3周,并且不用拄拐走路。此外,他还提醒我,如果局部按压疼痛和左右两边骨头不对称,这可能是局部肿胀没有完全消退,不需要过于担心。

    在接下来的几周里,我严格按照医生的建议进行治疗。果然,脚踝的肿胀和疼痛逐渐减轻,淤青也逐渐消退。虽然过程有些漫长,但最终我成功地康复了。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和热情让我倍感温暖,也让我对未来的治疗充满了信心。

  • 我从来没有想过一场小雨会给我带来这么大的麻烦。前天下午,我在上班的路上因为地面湿滑而不小心扭到了脚。虽然当时并没有肿起来,但晚上就开始疼了。第二天,小腿的筋也疼起来,吃了止疼药也没有什么效果。脚腕处更是火辣辣的疼,连走路都变得困难。我开始感到焦虑和无助,担心这次扭伤会影响我的工作和生活。

    由于我平时比较忙,很少有时间去医院排队挂号。所以我决定尝试一下线上问诊,希望能快速解决问题。我打开了京东健康的APP,选择了骨科专家进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述,并且要求我拍摄了受伤部位的照片。通过照片,医生判断出我的脚踝是外踝扭伤,并且提醒我小腿痛可能是肿痛或韧带牵拉的结果。

    医生建议我先平躺,抬高脚,少下地,并且如果持续一周不好转的,需要去医院检查一下。他们会先照个X光排除下骨折,如果没有的话,有条件就做一下MR看看韧带有没有问题。虽然我很想请假,但医生告诉我线上开不了证明,必须去医院才能开具。

    我有些失望,但也理解医生的立场。毕竟,线上问诊只能提供初步的诊断和建议,不能代替实体医院的检查和治疗。于是我决定去医院进行详细的检查,希望能尽快恢复健康。

    在等待就诊的过程中,我开始思考,为什么我会有这种情况?难道是因为我肾虚引起的?我曾经听说过肾虚会导致腿筋疼痛。于是,我向医生咨询了这个问题。医生解释说,肾虚可能会引起一些全身性的症状,例如疲劳、腰酸等,但一般不会直接导致腿筋疼痛。我的情况更可能是因为受伤引起的局部炎症和损伤。

    听完医生的解释,我松了一口气。原来不是肾虚那么严重的问题。医生开具了请假证明,并且给我推荐了一些药物和物理治疗方法。他们还强调了休息和调理的重要性,告诉我要避免过度活动和劳累,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,帮助身体恢复。

    回家后,我按照医生的建议进行了治疗。虽然过程中有些不便,但我知道这是为了我自己的健康着想。现在,我的脚踝和小腿已经逐渐恢复,疼痛也减轻了很多。我很感激京东健康的医生们,他们不仅专业而且人性化,让我在家就能得到有效的帮助和指导。

  • 我是一个自由职业者,三月份的一天,我在外出时不小心崴了脚。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就会好。但是,随着时间的推移,我的脚越来越疼,尤其是在行走或站立时。四五月份,我又轻微崴了一次,疼痛感加剧了。我开始感到担忧,害怕自己的脚出了什么大问题。

    我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院,我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史,并建议我进行核磁共振检查以确定是否有韧带损伤。检查结果显示,我的距腓前韧带和跟骨韧带都有不同程度的损伤,但幸运的是,没有完全断裂。

    医生告诉我,我的情况需要保守治疗,包括佩戴护踝、避免剧烈运动、注意休息和适当的物理治疗。同时,医生也强调了定期复查的重要性,以监测我的恢复情况。经过六周的休养和治疗,我的脚已经有了明显的改善,疼痛感大大减轻了。

    这次经历让我深刻认识到,及时就医和正确的治疗方法对于恢复健康至关重要。同时,我也感谢互联网医院提供的便捷服务,使我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。

    踝关节扭伤的治疗与调理 常见症状 踝关节扭伤是常见的运动损伤,主要表现为局部疼痛、肿胀和功能障碍。轻微的扭伤可能只需要休息和局部冷敷,而严重的扭伤可能需要进行影像学检查和专业的治疗。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持足够的休息和避免剧烈运动; 2. 使用护踝或其他支撑设备; 3. 进行物理治疗,包括按摩、热敷和牵引; 4. 如果需要,可以服用止痛药和消炎药; 5. 定期复查以监测恢复情况。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号