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鸡胸作为一种常见的胸廓畸形,不仅影响患者的身体健康,更对患者的心理健康造成巨大负担。除了传统的手术治疗外,自我矫正也成为越来越多患者的选择。本文将详细介绍鸡胸的自我矫正训练方法,帮助患者改善胸廓外形,重拾自信。
一、手术治疗:手术治疗是治疗鸡胸的有效方法,通过手术切除多余的胸骨和肋骨,重塑正常的胸廓形态。手术风险相对较低,但需要患者具备一定的心理承受能力。
二、自我矫正训练:自我矫正训练是一种安全、无创的治疗方法,通过一系列的运动训练,逐步改善胸廓畸形。以下是一些常见的自我矫正训练方法:
1. 双手互推:屈肘,两手掌相抵在胸前正中部,吸气,用力互推并维持一段时间,然后呼气,放松。重复10-15次,共3组。
2. 双手推膝:坐姿,两臂体前交叉,按在异侧腿的膝部。吸气,双手向外推膝,两大腿内收用力保持膝不动,持续对抗一段时间,然后呼气,放松。重复10-15次,共3组。
3. 双手夹提重物:双手掌在胸前夹住并提起重物,稍停5-8秒钟后再把重物放下。用力夹提时吸气,还原放松时呼气,重复10-15次,共3组。
4. 叉腰含胸:双手用力压后腰,同时做含胸收紧胸肌的动作,稍停5-8秒钟后,呼气做张肩动作,放松双臂和胸肌。重复10-15次,共4组。
5. 双手挤压:挤压应选用不同宽度的物体,从而使胸肌得到全面训练。挤压时,两手要水平相向用力,好似要把挤压物挤窄压扁,挤压动作要持续5-8秒钟,用力时吸气,还原放松时呼气,重复10-15次,共4组。
三、日常保养:除了进行自我矫正训练外,患者还应注意日常保养,避免剧烈运动和意外伤害,保持良好的作息习惯,有利于胸廓畸形的改善。
四、医院和科室:治疗鸡胸需要选择专业的医院和科室,如整形外科、胸外科等。在医生指导下进行手术或自我矫正训练,才能确保治疗效果。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我记得那天,感冒的症状已经让我难以忍受。流鼻涕、咳嗽、头痛,简直就是一场灾难。更糟糕的是,我还想吃炸鸡排。这种矛盾的心理状态让我感到非常困扰。
我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。打开手机,点开应用,很快就进入了在线咨询界面。医生接通后,我向他描述了自己的症状和困扰。他的回答让我大吃一惊:“可以啊。”
“真的可以吗?”我追问道,心中充满了疑惑和期待。医生再次确认:“当然了。”
我松了一口气,但仍然有些担心:“那如果我还咳嗽呢?会不会有冲突?”医生建议我少放点调料,并且吃完后多喝水。他的专业建议让我感到安心。
我按照医生的建议去做,结果发现炸鸡排并没有加重我的病情。相反,美食的享受似乎还让我暂时忘记了疾病的存在。这个小小的胜利让我对京东互联网医院的服务充满了信心。
在这个过程中,我深刻体会到,健康问题不容忽视。即使是小小的感冒,也需要及时的关注和治疗。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的服务,让我在家中就能得到有效的帮助。
如果你也遇到类似的情况,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康生活的重要助手。想问问大家有没有出现这样的情况啊?
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,怀里抱着2岁7个月的宝宝,他的小脸苍白,眼神中透露出一丝无助。
“妈妈,我饿。”宝宝的声音软软的,带着一丝哭腔。
我看着他,心里一阵酸楚。宝宝最近不爱吃饭,而且有点鸡胸,肋骨外翻,看着让人心疼。
我拿起手机,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,医生的声音温和而专业:“你好,请问有什么可以帮助您的?”
我简要地描述了宝宝的症状,医生问:“目前孩子有在吃钙片或者维生素D3吗?”
我回答:“是的,一直在吃伊可新和葡萄酸锌酸钙。”
医生沉默了一会儿,然后说:“对于3岁以下的鸡胸患儿,应积极给予治疗,包括饮食疗法、维生素D和钙片。”
我焦急地问:“可以加量吗?”
医生说:“你发的照片,这个看不出来。胸脯还很挺。”
我有些失望,但还是坚持:“建议你直接吃维生素D3和乳酸钙。”
医生解释道:“因为维生素D要在体内转换成维生素D3才能促进钙的吸收,所以维生素D3效果会更好,特别是对于日照比较少的孩子。”
我恍然大悟,原来是这样。
医生又建议:“那还可以加龙牡壮骨颗粒吗?”
我有些犹豫:“因为他饮食也不好。”
医生鼓励道:“可以,多吃一些含钙多的食物,比如香蕉、牛奶、牛肉,深海鱼、动物肝脏、蛋黄、奶油等都是富含维生素D3的食物。”
我感激地说:“谢谢医生,希望我的宝宝能快点好起来。”
医生安慰道:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!”
我挂断电话,看着怀里的宝宝,心中充满了希望。我知道,只要我们共同努力,宝宝一定会战胜病魔,健康成长。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,不妨也试试京东互联网医院,真的方便又专业。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我躺在床上的身影。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我有一个问题,一个让我感到羞愧和不安的问题:我有鸡胸。
我一直知道自己胸部有些不对劲,但从未想过这会成为一个严重的问题。直到那天,我在网上搜索“锻炼可以治疗肾虚吗”,结果却让我更加担忧。于是,我决定去京东互联网医院咨询一位医生。
医生很友善,问我做什么运动可以治疗鸡胸。我告诉他我不太清楚,希望他能给出一些建议。医生让我侧面看看,检查了一下我的胸部,然后说:“不严重,加强体育锻炼就行。”
我松了一口气,但仍然有些疑惑。医生解释说,扩胸运动和正常的体育锻炼都可以帮助改善鸡胸。听完他的话,我感到一丝希望,但同时也有一些担忧。毕竟,锻炼并不是一件容易的事情,尤其是对于我这样一个不太爱运动的人来说。
在接下来的日子里,我开始尝试各种不同的锻炼方式。有时候我会去健身房,有时候我会在家里做一些简单的体操。虽然一开始很难坚持下去,但我逐渐发现,锻炼不仅可以改善我的身体状况,还可以让我感到更加自信和健康。
现在回想起来,我很感激那位医生给我的建议。他的话让我意识到,健康问题并不是不可解决的,只要我们愿意付出努力和时间。同时,我也希望通过分享我的经历,能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。毕竟,健康没有小事,我们都应该重视自己的身体,及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对并寻求专业的帮助。记住,健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜它。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。肾结石,这名字听起来就让人不寒而栗,更别提那0.2cm的尺寸,医生说可以排,可我心里还是没底。
医生姓李,看起来四十来岁,戴副眼镜,斯斯文文的。他先是用温和的语气和我打招呼,然后问我:“您好,肾结石0.2cm,您想问的是不是金钱草和鸡内金能不能排石?”
我赶紧点头,心里暗想,这医生真是懂我,知道我在想什么。他接着说:“可以排的,您按我说的方法喝,应该没问题。”
我追问:“这2个药物真的可以排结石吗?有什么副作用不?什么人不能喝?”
李医生耐心地回答:“金钱草25g,鸡内金12g,煎水喝,一天两次,三天一疗程。体积大于6mm的结石不能自行排出,您的结石比较小,应该可以排的。”
听到这里,我心里多少有些安慰,但还是有些担心。我又问:“还需要加别的吗?就这2个成分就够了吗?”
李医生笑了笑,说:“就按这个方法喝,健康指导很重要。”
我又问:“哦,会不会刺激胃,我肠胃不太好,便秘。”
李医生说:“对肠胃影响不大的,注意多吃点蔬菜。”
我接着问:“鸡内金要生的还是熟的,是打粉喝,还是煎水喝好?”
李医生回答:“我工作总要出差,如果可以打粉冲水喝最好,效果可以吗?”
他点点头:“煎水好,大火20分钟,转小火5分钟。”
我又问:“您说的三天一个疗程,需要喝几个疗程,可以长期喝吗?避免结石复发。”
李医生说:“可以长期喝,一般3个疗程。”
我接着问:“哦,可以喝3个疗程后,7天,然后再接着喝吗?就这样反复长期按这个方法喝。”
李医生回答:“可以的。”
我又问:“这个方子对肝肾有毒性伤害吗?”
李医生说:“长期喝的话,对肝肾有毒性吗?还问您下,有结石的人,是不是适合喝纯净水,自来水要少喝呢?”
我回答:“烧开的水都是可以的,这个影响不大的哈。”
李医生说:“对肝肾没什么影响。”
我松了一口气,说:“好的,谢谢您🙏。”
李医生说:“那我就按您的方子来喝。”
我接着问:“黑芝麻可以吃不,肾结石的人?”
李医生回答:“可以的。”
我又问:“好的谢谢您。那肾结石的人一般要避免或者少吃什么食物呢?”
李医生说:“避免摄入一些富含草酸的食物,比如甘蓝、菠菜、花生、杏仁、欧芹、甜菜、可可粉、红茶等。西红柿可以的。”
我又问:“哦,需要用自来水过滤器吗?喝过滤的水煮开水喝?”
李医生回答:“没必要的,煮开就可以了。”
离开医院的时候,我心里充满了感激。虽然肾结石还在,但我感觉好多了,至少我知道了怎么应对它。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,有没有什么好的建议可以分享?
那是一个普通的周末,我和孩子在家享受着悠闲的时光。可是,就在孩子吃了一顿丰盛的串串香后,一切都变了。
孩子突然肚子疼得厉害,我赶紧给他量了体温,竟然高达38.5度。我的心一下子提到了嗓子眼,这可怎么办?孩子才这么小,发烧可不是闹着玩的。
我赶紧拿出手机,搜索了一下,发现孩子可能是积食了。我试着给孩子揉揉肚子,让他多喝水,可孩子还是疼得直哭。我急得团团转,心想这可怎么办,孩子这么难受,我得赶紧找医生。
我犹豫了一下,最终还是选择了京东互联网医院。医生问了我孩子的情况,我详细地描述了孩子的症状,医生说可能是积食引起的发烧,让我给孩子吃点鸡内金,顺时针揉揉肚子,多喝水,不要吃东西。
我赶紧去药店买了鸡内金,按照医生的建议给孩子吃了。孩子吃了鸡内金后,肚子疼的症状稍微好了一些。我悬着的心也稍微放下了。
可是,孩子还是时不时地发烧,我担心得不得了。我又一次拨通了京东互联网医院的电话,医生告诉我,如果孩子发烧超过38.5度,就要给他用退烧药,同时继续观察。
我按照医生的建议给孩子吃了退烧药,孩子的体温终于降了下来。我长舒了一口气,心里暗暗庆幸,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
这次的经历让我深刻地认识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么处理的呢?
那天,我带着儿子小杰来到了京东互联网医院。小杰今年7岁,最近我发现他有点鸡胸,心里特别着急。医生,您知道吗,那是我心头的一块病。
医生是个全职儿科医生,看起来很专业,态度也特别亲切。我告诉他小杰的情况,医生问:“孩子有线下明确有鸡胸的情况吗?”我点了点头,‘一点点’。
医生说:“鸡胸一般是维生素D缺乏后遗留的症状,目前孩子年龄,补充维生素D预防进一步加重,随着孩子生长发育,胸廓发育,可能会有一点改善。”听到这里,我心里稍微踏实了一些。
我又问:“那应该补什么钙片呢?”医生又问:“请问孩子是否有药物过敏史,肝肾功能异常?有无特殊疾病史?”我摇了摇头,说:“没有。”
医生建议:“建议孩子补充维生素D+钙,维生素D有促进钙吸收的作用,钙补充2-4周即可,维生素D可以长期补充。”听到这里,我如释重负,终于知道该怎么做了。
医生给我推荐了几款合适的钙片,还告诉我:“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用药品,如您在用药过程中出现不适,请您及时上线咨询或去医院就诊。”
我看着医生,心里充满了感激。医生说:“一天一片,用药期间,注意观察孩子的反应。”
回到家,我开始按照医生的建议给孩子补充维生素D和钙。看着小杰一天天好起来,我心里也踏实了许多。
我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
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我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那天,我抱着三岁半的儿子小宝,站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。小宝的鸡胸问题,让我这个做母亲的,既焦虑又无助。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,像春风拂过心田。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。是否有药物过敏史?是否去医院检查过?”医生的提问,让我意识到,虽然是在线上,但这份专业和细致,让我感到安心。
“没有。”我回答。
“去检查了,有点鸡胸。”我尽量平静地说。
“胸骨突出。”医生补充道。
“建议每天两滴。”医生的话,让我心头一紧,两滴?这会不会太多?
“会不会太多?”我忍不住问。
“还喝了龙牡壮骨颗粒,是不是也得搭配这个?”我继续追问。
“?”医生似乎有些疑惑。
“如果口服龙牡壮骨粉口服一滴就可以。”医生解释道。
“那什么时候滴最好?”我继续询问。
“晚上口服。”医生回答。
“龙牡壮骨颗粒是不是必须饭后吃?”我又问。
“是的。”医生回答。
“维d晚上饭后口服?”我继续追问。
“坚持三个月看看。”医生给出了建议。
“一瓶是多久的量?”我关心地问。
“100天。”医生回答。
“哦。”我松了一口气。
“好的。”我向医生道谢。
离开医院的那一刻,我心中充满了感激。虽然小宝的鸡胸问题还没有完全解决,但我相信,在医生的帮助下,我们一定能够战胜这个困难。
想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?如果大家有孩子生病,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的体育课,阳光透过树叶洒在操场上,我,一个十二岁的小学生,正和同学们一起奔跑。突然,一阵剧痛从胸下传来,我几乎要停下脚步。那是一种前所未有的疼痛,让我瞬间意识到,这不仅仅是一般的劳累。
放学后,我回到家,告诉了妈妈我的不适。她立刻紧张起来,带我去了医院。医生询问了我的症状,又仔细检查了我的心脏,然后告诉我,我患有心律不齐和鸡胸。
那一刻,我感到一阵迷茫。心律不齐?鸡胸?这些名词对我来说太过陌生,我甚至不知道它们意味着什么。医生告诉我,我需要定期复查心电图和超声心动图,并且要注意日常的生活习惯。
接下来的日子里,我时常感到焦虑。每次上体育课,我都会担心胸痛再次发作。我开始害怕运动,害怕那种疼痛再次降临。我开始怀疑,我的生活是否会因此改变?
有一天,我在网上看到了京东互联网医院的介绍,心想,或许那里能给我一些帮助。我鼓起勇气,向医生咨询了我的病情。医生耐心地询问了我的症状,又详细地解答了我的疑问。他告诉我,虽然我的病情需要长期关注,但只要注意生活习惯,定期复查,是完全可控的。
在京东互联网医院,我感受到了前所未有的温暖。医生不仅专业,而且非常关心我的感受。他告诉我,要相信自己,要勇敢面对疾病。这些话让我感到很温暖,也让我重新找回了信心。
现在,我已经习惯了定期复查,也学会了如何调整自己的生活习惯。我知道,这只是一个开始,我还需要更加努力地照顾自己。但是,我相信,只要我勇敢面对,就一定能够战胜病痛。
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我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的3岁宝宝小明正趴在床上玩耍,突然我注意到他的胸部似乎有些不对劲。心中一紧,我走近他,轻轻地摸了摸他的胸部,发现确实有一个凸起的地方。我的心一下子就揪了起来,脑海中浮现出各种可怕的疾病。
我立即拿起手机,打开京东互联网医院的APP,开始搜索相关信息。经过一番查询,我怀疑小明可能患上了鸡胸。这个发现让我更加焦虑,毕竟我对这个病了解甚少,担心它会对小明的健康造成长期影响。
我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过视频咨询,我向医生描述了小明的症状。医生非常耐心地听完我的描述后,问了一些问题,包括小明的饮食习惯、是否有补钙等。最后,医生建议我们继续给小明补钙,并推荐了迪巧这个品牌的钙片。
我感激地向医生道谢,并询问是否需要去医院做进一步检查。医生告诉我,如果我不放心,可以去儿童医院挂一个小儿胸外科的号,但补钙是有用的。听到这话,我稍微放心了一些,决定先按照医生的建议给小明补钙看看效果如何。
在接下来的日子里,我每天都给小明服用迪巧的钙片,并且注意让他多晒太阳,增加维生素D的摄入。同时,我也开始关注小明的饮食,尽量让他多吃一些富含钙质的食物。经过一段时间的治疗,小明的症状有所改善,胸部的凸起也变得不那么明显了。
这次经历让我深刻体会到,作为父母,面对孩子的健康问题时,内心的焦虑和恐惧是难以避免的。但是,通过科学的方法和专业的医疗建议,我们可以有效地控制和治疗这些问题。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助,避免了繁琐的挂号和排队等待的麻烦。
如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。毕竟,健康没有小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝愿所有的孩子都能健康成长!
当您接孩子出院时,除了结账和领取相关文件外,您可能会对宝宝回家后的护理、用药等问题感到困惑。以下是对您可能遇到的问题的解答。
预防接种时间
术后3个月是进行预防接种的最佳时间。如果宝宝从未接种过基础免疫接种,应在术后3个月选择进行补种。接种后如出现高热、呼吸心率加快等症状,应密切观察并必要时联系医生进行治疗。
鸡胸防治
大部分先天性心脏病患儿术前存在轻重不同的心前区隆起或鸡胸,术后正中切口会使其更明显。可选用鸡胸防治仪和硅胶类疤痕灵来帮助改善。鸡胸治疗仪应在出院后开始使用,持续佩戴6个月。每日充电3次,每次30分钟。使用时请将带子收紧,避免皮肤勒红。夏季天气炎热时,可适当减少佩戴时间,避免皮肤感染。睡眠时可采取仰卧位或侧卧位,避免胸部伤口受压。疤痕贴可反复使用,用凉水清洗,不能用热水或消毒水清洗。可与鸡胸防治仪同时使用,疤痕贴使用6-9个月。
复查
复查的目的是评估术后恢复情况,调整药物和及时处理异常情况。向医生说明孩子的活动量、精神、食欲、大小便情况、身高体重有无增长。医生应注意肺部听诊、心律、杂音听诊、肝脏大小,有无浮肿。根据情况选做心电图、胸片、彩超,长期服用利尿剂注意复查电解质。如果怀疑有房室缺术后再漏、动脉导管术后再通、较重的瓣膜关闭不全、心包积液、长期高热不退怀疑心内膜炎时,可做彩超明确诊断。
日常生活注意事项
活动量
一般术后6个月内不主张孩子进行剧烈活动,如跑、跳等。心功能正常者,可在床前屋后走走,晒晒太阳。心功能较差者,则要严格控制活动量,多卧床休息。术后3-6个月,根据孩子实际情况,因人而异逐渐增加活动量,但仍要注意控制活动量!当出现原因不明的心慌、气短、呼吸困难、紫绀、恶心、呕吐、食欲不振、浮肿明显应及时就诊,查明原因予以治疗。
饮食
应少吃多餐(3顿主食及3顿辅食)。不同年龄段的患儿有不同的饮食要求。心功能较差者,适当控制入水量,注意尿量及尿色,避免增加心肺负担。3顿主食:早餐牛奶、粥、鸡蛋等;中晚餐应以高蛋白高热量食物为主,新鲜蔬菜为辅,少量米面类食物,以七八分饱即可。3次辅食时间:早9-10点,下午2-3点,晚入睡前。水果为主,辅以质量好的蛋糕、饼干及其它食品。
服药
出院时一般根据孩子情况要带一些强心、利尿、补钾、血管扩张剂、抗生素、止咳化痰、退烧药等。退烧药一般体温>38.5℃使用,发热及服用退烧药后注意适当增加饮水量。当孩子有痰时,除服用化痰药外,还应鼓励其自行咳嗽排痰,家长可拍背帮助孩子排痰。抗生素药物,出院后根据情况服用3-5天,多服用易长鹅口疮或口腔溃疡。利尿药:双氢克尿塞、速尿、丁尿胺、氨体舒通。按医嘱服用,注意尿量。补钾药:10%枸橼酸钾(当地的氯化钾也可以)。遵医嘱服用,不能多服。血管活性药:开博通(卡托普利)。请注意有无头晕低血压,必要时减量或停用。
其他注意事项
右室双出口、大动脉转位、单心室等复杂畸形,术后早期每月复查一次,随术后恢复,可适当延长复查时间。服用利尿类药物,孩子大便可能干燥甚至腹胀,排便次数减少,这时您要鼓励孩子养成每日排便习惯,多吃蔬菜水果,喝蜂蜜水,必要时药物通便。孩子出院后看见父母,情绪变化大,加上环境改变,部分孩子出现低热、哭闹、不睡觉等现象,一般经过2~5天自行好转。您应及时对孩子进行抚慰,以利于病情恢复。