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脑中风,作为一种常见的脑血管疾病,给患者和家属带来了巨大的痛苦。了解如何预防脑中风,对于提高生活质量具有重要意义。本文将从饮食、生活习惯等方面,为大家介绍一些预防脑中风的方法。
一、饮食方面
1. 富含β-胡萝卜素的蔬菜:如胡萝卜、菠菜等。β-胡萝卜素可以防止胆固醇氧化,减少血液凝块的形成,从而降低脑中风的风险。
2. 富含omega-3脂肪酸的鱼类:如三文鱼、沙丁鱼等。omega-3脂肪酸具有抗炎、降血脂的作用,有助于降低脑中风的风险。
3. 蔬菜和水果:每天至少摄入五种蔬菜和水果,其中红萝卜是首选。研究发现,经常食用红萝卜的人群,患脑中风的概率较低。
二、生活习惯方面
1. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是脑中风的危险因素之一。戒烟限酒有助于降低脑中风的风险。
2. 适量运动:运动可以增强心肺功能,降低血压,减少脑中风的危险。
3. 保持良好心态:情绪波动过大也会增加脑中风的风险。保持良好心态,有助于预防脑中风。
三、定期体检
定期进行体检,可以及时发现并治疗高血压、高血脂等疾病,从而降低脑中风的风险。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
脑中风是一种常见的神经系统疾病,其发病急、病情重,严重威胁人类健康。早期发现中风症状,及时采取治疗措施,对于降低中风带来的危害至关重要。本文将详细介绍脑中风的一些典型症状,帮助大家提高对中风的认识。
一、脑中风常见症状
1. 突发性视力模糊:单眼或双眼视力突然下降,持续时间较短,可能是脑部缺血导致的视网膜缺血。
2. 语言障碍:说话不清楚,表达能力下降,可能是大脑语言中枢受损。
3. 嗜睡:无明显原因的嗜睡,持续时间较长,可能是大脑皮层受损。
4. 哈欠不断:无明显原因的频繁打哈欠,可能是大脑皮层缺血。
5. 手指麻木:手指麻木、疼痛,可能是大脑皮层缺血或颈椎病。
6. 脑鸣:头部有嗡嗡声或哨声,可能是大脑血管病变。
二、预防脑中风的方法
1. 健康饮食:低盐、低脂、低糖,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。
2. 适量运动:规律进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,增强体质。
3. 戒烟限酒:戒烟限酒,减少对血管的刺激。
4. 控制血压、血糖、血脂:定期体检,及时发现并控制血压、血糖、血脂。
5. 保持良好心态:避免情绪波动过大,保持心情舒畅。
三、脑中风的治疗
1. 抗血小板聚集药物:如阿司匹林、氯吡格雷等,用于预防血栓形成。
2. 抗凝药物:如华法林、肝素等,用于溶解血栓。
3. 抗高血压药物:如洛塞汀、氨氯地平等,用于降低血压。
4. 抗糖尿病药物:如胰岛素、磺脲类药物等,用于控制血糖。
5. 抗血脂药物:如他汀类药物等,用于降低血脂。
四、脑中风康复
1. 早期康复:中风后尽早进行康复训练,帮助患者恢复生活自理能力。
2. 日常护理:加强日常护理,预防并发症。
3. 心理支持:给予患者心理支持,帮助他们度过康复期。
我父亲65岁,胆囊发炎,引发多器官衰竭,6.23日穿刺后至今仍昏迷。医生通过CT发现脑水肿,脑电图中度异常。医生告诉我们,老年人深昏迷,难以苏醒,清醒的机会渺茫。医生建议我们询问主管医生关于格拉斯哥昏迷评分,如果评分低于5分,清醒的机会很小。家属尝试了各种治疗方法,但医生告诉我们,目前状况下使用药物已经没有太大意义。我们心急如焚,但医生的建议让我们明白,有时候医学的力量也是有限的。我们希望父亲能早日苏醒,但同时也接受现实,尊重医生的专业意见。
那是一个阳光明媚的下午,我像往常一样,在电脑前忙碌着。突然,手机震动了一下,是一条来自互联网医院的短信,提醒我有一位63岁的患者需要咨询。患者有25年高血压病史,7月4日下午因脑出血住院,当晚出血得到控制,但7月19日开始出现嗜睡症状。
我立刻回复了患者,并询问了详细情况。患者告诉我,尽管意识清醒时能听见外界说话,但就是不愿意睁眼。我还了解到,患者偶尔会出现一抖一抖的现象,这让我不禁怀疑是不是癫痫发作。
我仔细查看了患者提供的CT和用药情况,并建议患者检查肝肾功能以及是否存在低蛋白、低钠低氯的情况。同时,我也提醒患者,低蛋白、低钠低氯可能会引起嗜睡,甚至加重脑水肿。
患者很快回复了化验结果,氯稍微低了一点,但其他指标都正常。我再次询问患者的病情,得知患者现在的主要问题是嗜睡。我安慰患者,虽然不能完全确定病因,但我们会尽力找出原因。
几天后,患者再次发来信息,说患者自己醒了,暂时看着状态也不错。这让我松了一口气。然而,当我看到患者提供的最新CT片子时,我意识到问题比我想象的要严重。片子显示,患者出现了硬膜下血肿,血肿相当严重,必须进行手术。
我将这一情况告知了患者,并建议他们尽快就医。患者虽然有些犹豫,但我还是鼓励他们不要拖,硬膜下血肿如果不及时处理,可能会危及生命。
在这次线上问诊的过程中,我深深感受到了互联网医院的优势。它不仅让我能够远程为患者提供帮助,还能让我及时了解患者的病情变化,为患者提供更加精准的治疗建议。
那天,阳光正好,我坐在河南焦作市家中,手麻得像是被电流击中,那种感觉让我无法集中精力工作。我试着回忆起最近的变化,发现血糖似乎有所升高。于是,我决定尝试线上问诊,寻找专业医生的帮助。
在京东互联网医院平台上,我找到了一位内分泌科的专家。医生***亲切地询问了我的症状,虽然不能直接看到我的病情,但他的专业素养让我感到安心。他说,我的手麻可能与血糖有关,建议我减肥并考虑服用一些药物。
我听从了医生的建议,开始调整饮食,加强锻炼。几天后,我发现自己瘦了5.6斤,血糖也有所下降。我感到非常高兴,也更有信心战胜病痛。
然而,手麻的问题并没有完全解决。我再次咨询医生,这次他告诉我,我的症状可能与脑供血不足有关,需要长期关注。他为我开了一些药物,并告诉我如何正确服用。
在与医生的沟通中,我感受到了他的耐心和专业。他不仅关注我的病情,还关心我的生活和工作。这让我深感温暖,也更加坚定了我战胜疾病的信心。
如今,我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅方便快捷,还能让我在家就能享受到专业的医疗服务。我相信,在医生***的帮助下,我一定能够战胜病痛,迎接更美好的生活。
那是一个普通的周一早晨,我像往常一样打开了我的手机,准备查看一下京东互联网医院的最新消息。突然,一条来自医生的短信跳了出来:“您好,我是神经内科的医生,您之前提到的头晕、乏力、脑萎缩以及缺血灶等问题,我已经初步了解了您的病情。为了更准确地评估您的病情,我建议您进行以下检查:颈动脉彩超、脑电图、血脂检查等。”
我立刻回复了医生,表达了我的感谢,并按照医生的建议预约了检查。几天后,检查结果出来了,医生告诉我,我的颈动脉存在斑块,需要进一步治疗。虽然心里有些紧张,但我对医生的专业和耐心充满了信心。
医生给我开了一些药物,并详细地解释了每种药物的作用和用法。他还告诉我,要保持良好的生活习惯,定期复查,以便及时调整治疗方案。在医生的指导下,我开始按时服药,并且注意饮食和运动。
经过一段时间的治疗,我的头晕症状明显减轻,生活也恢复了正常。我对医生的专业和耐心充满了感激,也更加信任互联网医院这种便捷的就医方式。
如今,我已经习惯了在线上咨询医生,无论是身体不适还是心理困扰,我都能及时得到医生的帮助和建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的人享受到这种便捷、高效、专业的医疗服务。
肥胖,这一日益严重的全球健康问题,已经引起了广泛关注。根据世界卫生组织报告,全球超过10亿成年人超重,至少3亿人被诊断为肥胖。肥胖不仅影响体型,更威胁着健康,与多种慢性疾病密切相关。
近期,一项发表在《Neurobiology of Aging》杂志的研究揭示了肥胖对大脑的潜在危害。研究发现,肥胖会导致大脑血流量减少,从而影响认知功能。然而,令人鼓舞的是,运动可以有效改善这一状况。
研究对495名50岁以上的参与者进行了调查,通过体重指数、腰臀比、腰围和体育锻炼等指标,分析了肥胖与脑血流量之间的关系。结果显示,肥胖人群的大脑血流量普遍低于正常体重人群,且肥胖程度与脑血流量减少程度呈正相关。然而,坚持运动可以改善这一状况,通过运动,肥胖人群的脑血流量可以得到明显提升。
研究人员建议,肥胖人群应每天至少进行1.5到2个小时的中等强度运动,如快走、骑自行车等。此外,任何形式的运动,如园艺、做家务等,都有助于改善大脑血流量。
此外,肥胖还与多种慢性疾病密切相关,如心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此,控制体重、保持健康的生活方式对于预防慢性疾病至关重要。
总之,肥胖对大脑健康构成潜在威胁,但通过运动等健康生活方式,可以有效改善这一状况,预防慢性疾病,提高生活质量。
近年来,中医药在治疗疾病方面取得了显著的成果。一项名为“通络救脑注射液开发研究”的课题,更是将中医药的创新研究推向了新的高度。
该课题由北京中医药大学的李澎涛教授和王月琦教授主持。他们针对脑缺血性中风病的病理特点,提出了针对缺血性中风病脑缺血级联损伤中炎症反应的治疗思维。这一治疗思路不仅深化了王永炎院士关于中风病“毒损脑络”病机学说,还创立了解毒通络治法及新药研发思路。
在“973”课题祛邪扶正方剂的研究基础上,课题组筛选组成了通络救脑注射液。药理学研究表明,该药具有多种功效:能有效阻断炎症因子对脑组织的级联损伤,保护血脑屏障和神经细胞;改善缺血区血流状态;减轻脑水肿;缩小半影区体积;降低致残率;增加脑灌流量等。临床研究也证实了其显著的临床优势,且未发现明显不良反应。
在制剂工艺方面,课题组经过反复研究验证,确定了中药有效组分入药方式,成功实现了药材、制剂中间过程和终产品的指纹图谱质量控制。制定的质量控制标准以及指纹图谱方法,均居当前现代化中药注射剂的领先水平,并显示了优良的质量稳定性。
通络救脑注射液的研发成功,不仅为脑缺血性中风病患者带来了新的治疗选择,也为中医药的创新研究提供了新的思路和方法。
未来,中医药的研究将更加注重科学性、规范性和创新性,为人类健康事业做出更大的贡献。
那天,阳光明媚,却无法驱散我内心的阴霾。我的妻子突然发生了两次晕倒,这让原本平静的生活变得波折重重。我深知,面对这样的突发状况,我们不能再依赖传统的医院问诊,于是,我决定尝试互联网医疗。
通过京东互联网医院,我们联系到了一位经验丰富的神经内科医生。医生询问了妻子的详细情况,包括晕倒时的症状、治疗经历等。妻子详细描述了两次晕倒的经历:第一次晕倒时,醒来后头痛欲裂,胸口闷得难以呼吸,说话也变得模糊不清;第二次晕倒时,症状减轻,但没有出现之前的不适感。此外,两次晕倒后,妻子的血钾值均偏低。
医生耐心地听完后,建议我们进行脑电图、CT和磁共振等检查。结果显示,妻子的脑部影像存在一些异常,医生初步判断可能与癫痫有关。然而,我们并不想轻易下结论,于是请求医生进一步解释。
医生详细解释了病情,并耐心解答了我们的疑问。他告诉我,脑部影像的异常可能是由多种原因造成的,癫痫只是其中一种可能性。为了进一步明确诊断,医生建议我们进行更深入的检查,并在必要时进行相应的治疗。
虽然诊断结果并不明确,但医生的专业素养和耐心解答让我感到十分安心。在医生的指导下,我们开始了后续的治疗和检查。在这个过程中,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。通过线上问诊,我们不仅节省了时间和精力,还能享受到专业医生的一对一服务。
回顾这次互联网医疗的经历,我感慨万分。感谢那位无私奉献的医生,是他让我们在困境中找到了希望。我相信,在互联网医疗的助力下,我们的生活一定会越来越好。
在一个晴朗的下午,一位患者通过互联网医院咨询了肝胆外科的医生。她描述了自己的主诉:腹部肿胀、腿部水肿以及尿中蛋白流失的情况。医生认真地询问了患者的病史,并给出了专业的建议。
医生指出,患者可能存在肝功能异常、低蛋白血症等问题,并建议进行进一步的检查。他建议患者补充白蛋白、纠正低蛋白血症,并加强营养支持。医生还提醒患者注意卧床休息、适当利尿治疗,并建议挂肝内科门诊进行进一步检查。
患者听取医生的建议,决定前往三中心进行检查。医生在结束服务前再次强调了维护好肝功能的重要性,希望患者能够尽快做进一步的检查,以便及时治疗。
本次问诊虽然结束,但医生的建议仍在患者心中回荡。她决定积极配合治疗,希望能够找到解决肝脏问题的有效方法。
那天,我接到了体检报告,上面写着‘脑腔隙灶’和‘脑缺血灶’。这突如其来的消息让我心里有些忐忑,于是,我决定在网上寻求一位神经外科专家的帮助。
我选择了京东互联网医院,通过线上问诊功能,很快,一位经验丰富的神经外科专家接诊了我。专家详细询问了我的病情,包括头昏眼胀、心慌等症状,并询问了我的身高、体重和家族病史。
专家告诉我,我的情况并不需要特殊处理,但由于我不到40岁,出现这种情况还是偏早了点。他建议我注意生活中的保养,比如少吃油腻和油炸食品,多饮水,少熬夜等。他还建议我进行一些检查,如同型半胱氨酸、磁共振MRA等,以明确脑内血管的情况。
在了解到我经常头昏脑胀后,专家建议我可以尝试服用脑立清来缓解症状。他还询问了我的睡眠质量,得知我的睡眠比以前有所改善后,他告诉我不用太过担心,问题不大。
专家的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。他告诉我,这种结果在很多私人医院都会被过度解读,但实际情况并不严重。他让我放心,并鼓励我随时与他联系。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。专家的专业建议让我对病情有了更清晰的了解,也让我更加注重日常生活中的保养。感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。