那天，我正在家中对着电脑，突然收到一条来自主任助理的消息。他告诉我，主任正在忙，如果我有任何不适或需要开药，都可以留言给他。我立刻回复了他，说明了我的情况——我是一名紧张性头痛患者，已经有三年多的病史了，一直在服用某种药物。由于工作繁忙，我无法去医院拿药，因此想在网上购买。

很快，我就收到了主任助理的回复。他告诉我，由于国家规定，购买精神科药品必须上传线下医院的就诊资料进行审核，否则无法开药。我有些无奈，因为我的资料中并没有精神科的相关资料。

主任助理耐心地向我解释了这一规定，并告诉我，如果我想在网上购买药品，必须去医院让医生写个病历，或者保留好在医院买药的处方单或者开个诊断证明。他说，这是为了确保药品的安全使用，也是为了遵守国家规定。

我虽然有些失望，但也理解了医生的做法。我决定按照主任助理的建议，去医院办理相关手续。在医院的就诊过程中，我遇到了一位精神科的主治医生。他非常专业，耐心地询问了我的病情，并为我提供了专业的治疗方案。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和敬业。他们不仅具备丰富的医学知识，还非常关心患者的病情和生活。我相信，在他们的帮助下，我的病情一定会得到改善。

肌肉紧张性疼痛，这种我们日常生活中常见的症状，实际上可能是神经衰弱的早期信号。神经衰弱，顾名思义，是指中枢神经系统和躯体功能出现衰弱的一种病症。其主要特征是精神容易兴奋，却又容易疲劳，并伴随紧张、烦恼、易激惹等情绪症状。此外，肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等功能紊乱也是其常见表现。

神经衰弱的病因复杂，可能与性格、环境、工作等多种因素相关。有人认为，感染、重度营养不良、内分泌失调等也可能导致神经衰弱。当情绪兴奋时，患者可能会出现全身肌肉酸痛或紧张性头痛等症状。这些症状在情绪兴奋过后通常会明显缓解，但伴随的植物神经紊乱，如心慌、心悸、出虚汗等，可能持续存在。

神经衰弱的治疗需要综合手段。首先，患者应积极配合专业人员的治疗。在日常生活中，可以通过锻炼身体、转移注意力、参加文体活动等方式增强体质，提高抵抗力。同时，注意营养平衡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免过咸、过甜、过油以及刺激性食物。劳逸结合，保证充足的睡眠也是非常重要的。

对于神经衰弱患者来说，选择合适的医院和科室也非常关键。神经内科和精神科是治疗神经衰弱的主要科室。在专家的指导下，结合综合治疗方法，才能取得良好的治疗效果。

总之，了解肌肉紧张性疼痛的成因和治疗方法，对于预防和治疗神经衰弱具有重要意义。

紧张性头痛，又称肌收缩性头痛，是现代都市生活中常见的一种头痛类型，尤其困扰着众多白领丽人。这种头痛主要与工作压力、长时间伏案、不良坐姿等因素有关，导致颅颈部肌肉长时间处于紧张状态，进而引发头痛。

紧张性头痛的病理生理基础是肌肉持续收缩。研究表明，焦虑、抑郁、心理压力、疲劳等因素会导致颈肩部肌肉痉挛和血管收缩，同时头颈部肌肉和肌筋膜的血液循环也会受到影响，导致局部致痛物质积累增多，从而引发头痛。

紧张性头痛的治疗方法主要包括心理行为疗法、松弛疗法和药物治疗。心理行为疗法旨在帮助患者调整心态，减轻压力，改善生活质量。松弛疗法包括肌肉按摩、电兴奋、热生物反馈和针灸等，旨在缓解肌肉紧张。药物治疗方面，医生会根据患者的具体情况开具相应的镇痛剂。

除了治疗，日常保养也非常重要。白领丽人应保持良好的作息规律，避免长时间连续工作，定期进行体育锻炼，改善坐姿，缓解颈部和肩部的肌肉紧张。此外，保持良好的心态，学会放松，也是预防紧张性头痛的有效方法。

总之，紧张性头痛是一种常见的都市病，白领丽人应引起重视。通过科学的治疗和日常保养，可以有效缓解头痛症状，提高生活质量。