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做完痔疮手术做哪些运动好

做完痔疮手术做哪些运动好
发表人:张华

痔疮,作为常见的肛肠疾病,给患者的生活带来了极大的困扰。它不仅会导致疼痛、出血等症状,还会影响患者的正常工作和生活。因此,及时治疗痔疮至关重要。

痔疮的治疗方法有很多,其中手术治疗是针对严重痔疮的有效手段。术后,患者需要适当的进行一些运动,以促进康复。

以下是一些适合痔疮术后患者的运动:

1. 旋腹运动:患者仰卧,两腿自然伸展,以气海穴为中心,用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次,顺时针旋转20~30次,先逆后顺旋转。

2. 交叉起坐运动:两腿交叉,坐在床边或椅子上,全身放松;两腿保持交叉站立,同时收臀夹腿,提肛;坐下还原时全身放松,这样连续作10~30次。

3. 体前屈运动:两腿开立,两掌松握,自胸前两侧上提至乳处,同时反头挺胸吸气;气吸满后,上体成鞠躬样前屈,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出,并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。

4. 提重心运动:两腿并扰,两臂侧上举至头上方,同时脚跟提起,作深长吸气;两臂在体前自然落下,同时脚跟亦随之下落踏实,并作深长呼气,此势可连续作 5~6次。

5. 提肛运动:全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。象忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。

6. 举骨盆运动:仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放在头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆举起,同时提收肛门,放松时骨盆下放。熟练后,也可配合呼吸,提肛时吸气,放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次,每次20下。

除了进行适当的运动外,患者在术后还需要注意饮食和作息。多吃水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激的食物,保持良好的作息习惯,有助于痔疮的康复。

如果您对痔疮还有不清楚的地方,可以咨询专业的肛肠科医生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

绞窄性痔疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 您好,我是患者,最近在京东互联网医院进行了线上问诊。事情是这样的,我发现自己肛门附近长了一些像花一样的小肉疙瘩,大小如黄豆,平时坐下来就会感到疼痛。因为之前有慢性前列腺炎的问题,我就想咨询医生这会不会对我的病情有影响。

    医生非常耐心,首先询问了我的详细情况,然后让我拍照给他看。经过观察,医生初步判断这可能是由痔疮引起的,并建议我进行保守治疗。

    医生为我开了一些药物,并详细说明了用药方法和注意事项。他还告诉我,治疗期间要避免辛辣刺激食物和饮酒,多饮水,保持良好的排便习惯,并且可以使用中药坐浴来缓解症状。

    在用药期间,我严格遵守医嘱,饮食上注意清淡,多喝水,排便也变得规律了。经过一段时间的治疗,症状明显有所改善,疼痛感减轻了很多。

    我对医生的诊断和治疗都非常满意,也感谢医生在繁忙的工作之余,抽出时间给我提供帮助。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

  • 那天下午,我照例坐在电脑前,屏幕上跳出一条消息,是来自京东互联网医院的消息。我是一名普通的上班族,最近在排便时发现了一些不寻常的情况,比如大便后肛门附近的屎怎么也擦不干净,而且大便前擦肛门会有黄色的东西。这让我有些焦虑,于是决定在线上寻求帮助。

    医生***很快回复了我,他先是询问了我的基本信息,然后耐心地听我描述了症状。他告诉我,目前看来我的症状并不像什么大问题,可能是由于之前的混合痔引起的。他建议我继续使用痔疮膏,并坚持温水坐浴。

    接下来的日子里,我按照医生的建议做了,虽然症状并没有完全消失,但也没有变得更糟。我开始意识到,互联网医院虽然不能完全替代线下医院,但在某些情况下,它确实能提供及时的帮助和指导。

    那天,我又收到了医生的回复。他告诉我,如果症状没有改善,或者出现大便性状以及习惯的改变,比如长期的腹泻便秘,大便不成形,大便变细大便带血腹痛腹胀,就需要进一步检查。这让我感到安心,因为我知道,如果真的有问题,医生会及时告诉我。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的建议,还耐心解答了我的疑问,让我感到非常安心。我相信,在未来的日子里,我会继续利用互联网医院这个便捷的平台,为自己的健康保驾护航。

  • 那个阳光明媚的午后,我正坐在电脑前,心情有些沉重。因为最近几天,我发现自己的肛门部位有些不适,大便时偶有疼痛,便后还有血迹。这让我有些担忧,毕竟健康问题不容忽视。

    于是,我决定尝试一下线上问诊。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院。经过简单的注册和填写病情描述,很快,一位专业的医生与我取得了联系。

    医生非常耐心,详细询问了我的症状,并建议我上传肛门部位的照片以便更直观地了解病情。在医生的指导下,我成功上传了照片,医生经过仔细观察后,初步判断我可能患有痔疮。

    医生告诉我,为了进一步明确诊断,需要去医院进行直肠指检或肛门镜检查。虽然有些担心,但考虑到医生的认真负责,我还是决定尽快去医院检查。

    在等待检查结果的日子里,医生又为我提供了一些治疗建议。他告诉我,可以先使用痔疮膏或痔疮栓,配合口服痔疮药和温盐水坐浴。同时,医生还提醒我要注意饮食,避免辛辣刺激的食物。

    几天后,检查结果出来了,果然如医生所说,我患有痔疮。医生根据我的病情,为我制定了详细的治疗方案,并提醒我要按时、规律地用药,不要症状好转就停药。

    在医生的指导下,我按照治疗方案进行治疗。经过一段时间的努力,病情明显好转,疼痛和出血症状都得到了缓解。我非常感激那位医生,他的专业和耐心让我重新找回了健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷与高效。在今后的生活中,我会更加关注自己的身体健康,也愿意向更多人推荐这种方便、快捷的医疗咨询服务。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在家中,手中拿着手机,心中有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊,主要是因为近期我遇到了一些健康上的困扰。

    我点击了屏幕上的‘问诊’按钮,很快,一位专业的医生出现在了我的屏幕上。他/她亲切地询问我的症状,我详细描述了我的情况:痔疮已经困扰了我很久,尽管我之前已经拍过肠镜,但吃药的效果并不理想,现在甚至出现了出血喷血的情况。

    医生/她耐心地听我描述,然后给出了专业的建议。他/她说,由于我的病情比较严重,建议我采用肛门局部上药加口服药物一起使用的方法。他/她还告诉我,温热水坐浴10-15分钟可以帮助缓解症状,并为我开了普济痔疮栓、龙珠软膏等药物。

    在医生的指导下,我顺利地完成了线上处方,并预约了药品。用药期间,我按照医生/他/她的建议,每天按时使用药物,并坚持热水坐浴。不久,我的病情就有了明显的改善,出血量明显减少。

    在此期间,医生/他/她还为我制定了详细的随访计划,提醒我在问诊后通过康复指导找他/她复诊。他/她说,肛肠病在临床非常常见,他/她会为我进行疗效评估和进一步治疗建议,祝我早日康复。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生/他/她的耐心和专业让我非常感动,他/她的建议也让我受益匪浅。我相信,在医生/他/她的帮助下,我的病情一定会得到更好的控制。

  • 那天,阳光明媚,我正坐在电脑前忙碌着。突然,我感到肛门附近有些不适,似乎长了一个异物。心里有些忐忑,我决定试试线上问诊,希望能得到一些帮助。

    我选择了京东互联网医院,上传了症状描述和照片。很快,一位来自肛肠科的医生***与我取得了联系。他详细询问了我的症状,包括持续的时间、疼痛程度等。在了解了我的饮食和生活习惯后,他初步判断我可能患有外痔。

    医生***耐心地为我解答了关于用药和治疗的疑问,他告诉我可以使用痔疮膏或痔疮栓,并搭配口服痔疮药。他还建议我进行温水坐浴,注意清淡饮食,并避免辛辣刺激的食物。听到这些,我心中的一块大石终于落地。

    在连续治疗5-7天后,我明显感到症状有所缓解。于是,我在问诊记录中发起了复诊,再次咨询了医生***。他对我的恢复情况表示满意,并提醒我注意饮食和生活习惯,以防复发。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。虽然只是线上交流,但医生***的解答让我对病情有了更深的了解,也让我对治疗充满信心。我相信,在医生的专业指导下,我的病情一定能得到更好的控制。

  • 那天,我正在电脑前处理一些工作,突然肚子咕噜咕噜地叫了起来,还伴随着一阵拉肚子的疼痛。我想到自己最近几天确实有些不对劲,便立刻打开了京东互联网医院的线上咨询功能。

    我选择了消化内科,很快就连接到了一位经验丰富的医生。医生询问了我的症状,我详细描述了肚子咕噜咕噜叫、便意多、大便干硬带血等症状。

    医生很耐心地听我说完,然后告诉我,根据我的描述,这很可能是痔疮或肛裂,不是肠癌。听到不是癌症,我松了一口气,但还是有些担心。医生安慰我说,不用担心,做个肛门指检就能确定。

    医生还询问了我的生活习惯,比如饮食、抽烟喝酒等。我回答说,我饮食重口味,但抽烟喝酒很少,久坐是常态。医生提醒我要注意饮食和生活习惯,并告诉我,越注意越容易不舒服。

    第二天,我便去了医院做了肛门指检。检查结果显示,我的症状确实是肛裂。医生给我开了一些药物,并告诉我如何护理,比如多吃水果蔬菜、保持大便通畅等。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利。不仅可以随时随地进行咨询,而且医生的专业和耐心也让我感到很安心。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样打开手机,浏览着各种信息。突然,一则关于互联网医院的消息吸引了我的注意。作为一名患有痔疮的患者,我一直为这个问题苦恼。于是,我决定尝试一下这种新型的线上问诊方式。

    我注册了京东互联网医院,并在平台上找到了一位经验丰富的肛肠科专家。经过简单的咨询,医生详细询问了我的病情,包括痔疮的持续时间、症状等。他告诉我,我的痔疮已经持续了9个多月,有肉球,但无痛无便血症状,只是偶尔会感到痒,用药后可以缓解一阵,但停药后又会出现症状。

    医生非常耐心地为我分析了病情,并告诉我,虽然保守治疗可以缓解症状,但手术是治疗痔疮的有效方法。他告诉我,手术并非必须,但根据我的病情,手术可能是一个更好的选择。在听到这个消息后,我感到有些担忧,但我还是决定听从医生的建议,看看再说。

    在与医生的沟通中,我感受到了他专业的态度和严谨的医德。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心解答了我的各种疑问。这让我对医生产生了深深的敬意。

    在医生的指导下,我决定先尝试保守治疗,并定期复查。同时,我也在京东互联网医院的平台上找到了一些关于痔疮的科普文章,以便更好地了解病情和治疗方法。

    经过一段时间的治疗和观察,我的病情有了明显的改善。虽然我仍然会偶尔感到痒,但症状已经减轻了很多。在这个过程中,我深深体会到了互联网医院带来的便利和高效。在这里,我可以随时随地向专家咨询,不必担心时间和地点的限制。

    总的来说,我的线上问诊经历让我受益匪浅。我不仅得到了专业的治疗方案,还学到了很多关于痔疮的知识。我相信,随着互联网医院的不断发展,将有更多的患者从中受益。

  • 那天,我匆匆忙忙地来到了京东互联网医院,心情沉重。因为我的痔疮似乎比以前更严重了。医生***耐心地听了我的诉说,然后给了我一些建议。

    他告诉我,可以用温盐水坐浴来缓解症状,每天三次,每次15分钟。他还建议我使用痔疮膏。我开始有些犹豫,因为我在使用高锰酸钾坐浴,不知道是否需要加盐,而且也在用痔疮膏。医生***很细心地回答了我的疑问,让我放心。

    接下来的两周,我严格按照医生的建议进行治疗。每天坚持坐浴,并在医生***的指导下调整了饮食。我尽量多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。渐渐地,我发现痔疮的症状有所减轻。

    当我再次见到医生***时,他问我是否还有其他不适。我告诉他,我已经吃了两周的地奥司明,痔疮小了一些。医生***告诉我,可以暂停用药,因为我的症状已经有所改善。他还提醒我,虽然我的痔疮现在主要是外痔,但我需要继续坚持坐浴,并且要注意饮食,避免饮酒和辛辣食物。

    离开医院的时候,我对医生***的细心和专业感到非常满意。他不仅给了我治疗建议,还耐心地解答了我的疑问,让我感到温暖和安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满信心。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样去医院复查,心里却有些忐忑。26天前,我在京东互联网医院做了肠镜检查,发现乙状结肠位置有一个息肉,当时就进行了切除。这段时间,我总是忍不住吃点辣的,喝点酒,结果昨天发现大便有血,心里一惊,赶紧去做了大便和隐血实验,结果阳性。

    我立刻联系了京东互联网医院的医生,详细描述了我的症状。医生耐心地询问了我的病情,然后告诉我,有可能是痔疮导致便血,并建议我停止服用云南白药。我听了医生的建议,立刻停药,并且血压逐渐恢复正常。

    然而,今天我突然感到胸闷、头疼,血压飙升到了139/98。我慌了神,赶紧又联系了医生。医生告诉我,这是因为我之前吃了云南白药,导致血压升高。他建议我好好休息,并告诉我医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    在这整个过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给我提供了专业的医疗建议,还给了我很多心理上的支持。虽然现在我的身体还有一些不适,但我相信,在京东互联网医院医生的帮助下,我一定会好起来的。

    京东互联网医院,一个让我感受到温暖的地方,一个让我对医学充满信心的平台。

  • 今天是个晴朗的午后,我坐在家里,心情却有些沉重。因为最近我发现上完厕所后肛门处有一个疙瘩,还伴随着疼痛,让我坐立不安。我实在无法忍受,于是决定通过网络平台寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,首先遇到了一位经验丰富的肛肠科医生。医生询问了我的症状,我详细描述了疼痛和不舒服的感觉。医生耐心地倾听,并告诉我这不是肛周囊肿,而是混合痔的症状。

    医生提醒我注意平时的生活习惯,不要吃辛辣刺激的食物,不要长时间坐着,不要熬夜,保持大便通畅。他还告诉我可以外用太宁乳膏和口服地奥司明片来治疗。

    我按照医生的指导用药,虽然初期有些不适,但渐渐地疼痛有所缓解。医生还告诉我,如果长时间用药效果不好,可以考虑手术治疗。

    在用药期间,我依然保持着与医生的沟通,他总是耐心地回答我的问题,让我感到安心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院便捷、高效的服务。

    虽然医生的建议需要线下就诊来确认,但我觉得京东互联网医院给了我很大的帮助。感谢医生的专业和耐心,让我对病情有了更深的了解,也让我对治疗有了信心。

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