在当今社会，饮酒已经成为一种社交活动，而酒兑饮料的饮酒方式也逐渐成为一种时尚。然而，你是否知道，这种看似时尚的饮酒方式其实隐藏着许多健康风险？本文将揭开饮酒十大谎言，帮助你了解饮酒的真相。

一、酒兑饮料很时尚？

酒兑饮料虽然口感更佳，但实则对身体健康不利。碳酸饮料中的二氧化碳气体会加速酒精的吸收，导致醉酒速度加快，对身体造成更大的伤害。

二、白酒伤身 红酒养人？

无论是白酒还是红酒，过量饮酒都会对身体健康造成危害。关键在于控制饮酒量，避免酒精摄入过量。

三、喝酒红脸不易醉？

喝酒脸红并不意味着不容易醉。酒量和脸色没有直接关系，醉酒程度因人而异。

四、腊肉香肠做下酒菜？

熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

五、感情深一口闷？

饮酒速度宜慢不宜快，慢慢喝可以减少醉酒程度。

六、烟酒不分家？

边喝酒边抽烟会加重肝脏和肺部的负担，对身体造成更大的伤害。

七、高度酒才够劲？

高度酒对肝脏的损伤更大，应该适量饮用。

八、突然戒酒易伤身？

突然戒酒会出现戒断症状，但应该寻求医生的帮助，而不是继续饮酒。

九、喝醉了抠喉咙催吐？

抠喉咙催吐会导致胃出血、急性胰腺炎等严重后果。

十、浓茶咖啡可醒酒？

浓茶和咖啡并不能醒酒，反而会对身体造成更大的伤害。

总之，饮酒要适量，避免过量饮酒对身体造成伤害。

2024年9月5日凌晨，宁波市的一位年轻男子通过京东互联网医院的在线问诊功能，向一位资深的内科医生寻求帮助。他的肝功能指标异常升高，引起了他的担忧。经过详细的询问和分析，医生初步判断可能是由于服用某些药物或饮酒引起的。医生建议他减少或停止使用可能有害的药物，并注意控制酒精摄入量。同时，医生也强调了定期体检的重要性，以便及早发现和处理潜在的健康问题。患者对医生的专业建议表示感激，并表示将认真遵循医生的建议来改善自己的健康状况。

我从来没有想过，一个小小的支架手术会给我带来这么多的麻烦。自从做完手术后，我的转氨酶就一直高居不下。每次去医院检查，医生总是告诉我要注意饮食，避免熬夜和喝酒。但是，作为一个爱好美食和社交的人，这些都不是那么容易做到的。尤其是当朋友们邀请我去聚会时，我总是很难拒绝。

最近，我又发现了一个新的问题：我的岩藻糖也高了。这个消息让我更加焦虑和担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位医生，并在网上进行了问诊。

医生很耐心地听完了我的情况，并给出了详细的建议。首先，他建议我要减肥，因为我的体重超重和脂肪肝可能是导致转氨酶高的原因之一。其次，他提醒我要清淡饮食，避免熬夜和喝酒。最后，他还建议我定期复查，以便及时发现和处理任何问题。

虽然我知道这些都是正确的建议，但我还是很难完全遵守。尤其是在面对美食和社交压力时，我总是会放松警惕。然而，经过这次问诊，我意识到我需要更加严格地控制自己的生活习惯，否则我的健康可能会受到更大的威胁。

我还记得那天，接到家里人的电话，心情瞬间跌入谷底。他们告诉我，我的父亲在淄博市的一家医院被诊断出肝功异常，医生怀疑是肝损伤。作为一个远在他乡的儿子，我感到无助和焦虑。幸运的是，互联网医院的出现让我可以及时与医生进行线上问诊。

我登录了京东互联网医院，选择了肝病科，很快就与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了父亲的病史和症状，并查看了他之前的检查结果。通过对话，我了解到父亲的转氨酶异常，提示有肝损伤的可能。医生建议我们排除病毒性肝炎、酒精肝和药物性肝病等原因，并进一步检查自身免疫性肝病的可能性。

在医生的指导下，我们进行了一系列检查，包括血常规、凝血功能指标和肝功能生化全套。结果显示，父亲的肝脏确实有明显炎症损伤，但还没有达到肝衰竭的程度。医生建议我们继续在专业医院肝病科就诊，明确病因并制定相应的治疗方案。

整个线上问诊过程非常顺利，医生专业的建议和耐心的解答让我感到安心。虽然父亲的病情仍然需要进一步观察和治疗，但我相信有了互联网医院的帮助，我们一定能够找到最合适的治疗方案。

春节临近，家家户户都会聚在一起欢庆团圆。在这欢乐的时刻，酒自然成了不可或缺的元素。然而，饮酒过量会对身体造成伤害，因此了解一些饮酒误区，做到科学饮酒，至关重要。

误区一：白酒伤身红酒养人。

很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。实际上，无论是白酒还是红酒，关键在于控制饮用量。

专家指出，每周酒精的摄入量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精相当于50度白酒的3~4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3~4两，而红酒则要控制在每天一二两。

误区二：喝酒红脸不易醉。

“喝酒脸红的人不容易醉”这句话在宴席上经常被用作劝酒的理由。但实际上，醉酒和脸色并无多大关系。

一些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。事实上，导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，加上酒后发困，睡上15~30分钟就又精神抖擞了，而白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量。

误区三：腊肉香肠做下酒菜。

聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

误区四：感情深一口闷。

有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家“感情深一口闷，感情浅舔一舔”、“走一个”。

其实，喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

除了以上误区，还有一些关于饮酒的健康知识需要了解：

1. 酒精会影响睡眠质量，导致第二天精神状态不佳，因此饮酒后不宜立即入睡。

2. 酒精会刺激胃黏膜，导致胃酸过多，引发胃痛、胃溃疡等疾病，因此饮酒后不宜立即进食。

3. 酒精会损害肝脏，导致肝脏功能受损，引发脂肪肝、肝硬化等疾病，因此饮酒后不宜立即进行剧烈运动。

总之，饮酒要适量，避免过量饮酒对身体造成伤害。在春节期间，让我们科学饮酒，享受健康的生活。

那天，我如往常一样，在手机上预约了消化内科的线上问诊服务。刚打开京东互联网医院，一位经验丰富的医生便出现在了屏幕上。他温和地询问了我一些基本信息，比如体重、饮酒情况等。我如实回答了他的问题，心里多少有些紧张。

医生根据我的体检报告，指出我的肝功能异常，并详细询问了我的饮酒习惯。我坦白告诉他，我年轻时曾因误喝假酒导致肝脏受损，现在虽然酒量变小了，但仍然难以戒除。

医生耐心地为我分析了病情，建议我首先戒酒，因为酒精对肝脏的伤害是最大的。他还推荐了我几种护肝药物，包括水飞蓟宾、谷胱甘肽和易善复，并告诉我这些药物通常需要口服1-2个月，复查肝功能。

我选择了性价比更高的谷胱甘肽，医生详细解释了它的作用和效果。他还提醒我，即使我选择了护肝片，如果不戒酒，药物的作用也会大打折扣。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程并不轻松，但每次看到肝功能指标有所改善，我都有一种说不出的喜悦。医生不仅为我提供了专业的治疗方案，还时常通过线上平台关注我的恢复情况，给予我鼓励和指导。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我无需长途跋涉，就能得到专业医生的帮助。更重要的是，医生的专业素养和人文关怀，让我感受到了温暖和希望。

酒精肝，又称酒精性脂肪肝，是长期过量饮酒导致的一种肝脏疾病。它通常分为三个阶段：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。早期酒精肝可能没有明显症状，但随着病情进展，患者可能出现乏力、恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、黄疸等症状。

为了预防和治疗酒精肝，首先要戒酒。在治疗过程中，应选择副作用较小的保肝药物，如五味子、丹参等。此外，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、充足睡眠等，对酒精肝的康复至关重要。

在临床上，医生会通过肝功能检查、影像学检查等方法来诊断酒精肝。根据病情严重程度，医生会制定相应的治疗方案，包括药物治疗、营养支持、心理治疗等。

值得注意的是，酒精肝患者应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

总之，酒精肝是一种严重的肝脏疾病，需要引起重视。通过戒酒、合理饮食、适量运动等生活方式的改变，可以有效预防和治疗酒精肝。

过量饮酒的危害早已成为共识，但关于“少量饮酒是否对健康有益”这一问题，却一直存在争议。本文将探讨少量饮酒对健康的影响，并分析相关研究和观点。

过量饮酒对健康的危害：

1. 肝脏损害：酒精主要通过肝脏代谢，过量饮酒会导致肝细胞损伤，引发肝炎、肝硬化等疾病。

2. 肿瘤风险：过量饮酒与多种肿瘤的发生风险增加有关，如口腔癌、食管癌、肝癌等。

3. 心血管疾病：过量饮酒会增加高血压、心肌病等心血管疾病的风险。

4. 精神健康问题：过量饮酒会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等精神健康问题。

5. 生殖系统问题：过量饮酒会影响男性精子质量，增加女性不孕风险。

少量饮酒是否有益健康？

1. 传统观点认为，适量饮酒可以促进血液循环、预防心血管疾病。

2. 研究表明，适量饮酒可以降低心血管疾病风险，但过量饮酒则会导致风险增加。

3. 《自然》杂志等研究指出，即使少量饮酒也可能增加患多种疾病的风险。

如何饮酒更健康？

1. 适量饮酒：男性每日饮酒量不超过25克，女性不超过15克。

2. 选择低度酒：如红酒、啤酒等。

3. 饮酒时搭配食物。

4. 避免空腹饮酒。

5. 不要过量饮酒。