那天，我正坐在电脑前，身体疲惫，血糖控制得不是很好。我决定试试线上问诊，看看能不能找到更好的解决办法。于是，我找到了京东互联网医院，选择了内分泌科的一位医生进行咨询。

医生很亲切，他首先询问了我的病情和病史，然后详细询问了我的生活习惯和饮食情况。我没有对药品品牌有特别要求，只想找到最适合自己的治疗方法。

医生告诉我，我可以尝试使用格列吡嗪控释片来控制血糖。他详细解释了这种药物的作用机制和注意事项，还询问了我对品牌的偏好。

我告诉医生，我爸爸一直在使用这种药，效果不错。医生听了之后，笑着说：“那我们就可以按照您的需求来开具处方。”

然而，当我收到医生的处方后，发现一次只能开三盒。我有些疑惑，但还是按照医生的建议进行了购药。

在药师审核通过后，我预约了购药。医生提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我虽然有些失望，但也理解医生的苦衷。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更深的了解，也为我提供了有效的治疗方案。

在日常生活中，我们的饮食习惯往往影响着我们的健康。为了让大家更加了解健康饮食的重要性，本文将为您盘点一些常见的饮食恶习，并提供改善建议。

首先，过量摄入富含脂肪的奶制品可能会增加心血管疾病的风险。因此，建议选择低脂或含多不饱和脂肪酸的奶制品，如功能性乳制品，它们富含微量元素和维生素，对身体健康大有裨益。

其次，过量摄入谷类食物，特别是白面粉，可能会导致血糖急剧升高。因此，建议选择硬小麦面粉等富含复杂碳水化合物的食物，以帮助稳定血糖。

此外，土豆的血糖指数较高，过多食用可能导致血糖升高和饥饿感增加。因此，可以用豆类等低血糖指数的食物代替土豆。

蔬菜和水果是人体所需营养的重要来源。然而，很多人忽视蔬菜和水果的摄入。建议每天摄入400至600克蔬菜，增加水果的种类和摄入量，以获取丰富的植物膳食纤维和抗氧化剂。

红肉中的饱和脂肪可能对心脏造成危害。建议选择鸡肉等低脂肪、易吸收的肉类，或延长红肉的烹饪时间，以去除其中的抗生素。

半成品食物如热狗、香肠、比萨等含有较高的脂肪、盐和糖，不利于健康。建议尽量避免这些食物。

熏鱼等加工食品含有致癌物质苯并芘，长期食用可能增加癌症风险。建议选择新鲜鱼类烹饪，以保持健康。

过多摄入糖类可能导致肥胖、糖尿病等疾病。建议控制糖类摄入，选择水果干等低糖食物。

包装果汁含有大量糖分，并不比苏打水更健康。建议选择新鲜水果，避免过度依赖果汁。

总之，改善饮食习惯对健康至关重要。希望大家能够重视饮食健康，养成良好的生活习惯，远离疾病困扰。

时间：2024年8月14日

人物：我，一位来自黑龙江哈尔滨市的糖尿病患者；医生，一位内分泌科的专家。

事件：经过一系列的线上问诊，我了解了糖尿病的治疗和生活方式管理。

那天，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。我的血糖控制一直不稳定，空腹血糖高达16.41mmol/L，糖化血红蛋白也高达10.4%。我通过网络预约了内分泌科的一位专家，开始了我的线上问诊之旅。

医生首先告诉我，糖尿病目前还不能被治愈，但是通过积极的治疗和生活方式的调整，可以有效地控制血糖，减少并发症的风险。

我了解到，我之前因为血糖控制不佳而住院，使用了胰岛素泵。现在，我正在口服二甲双胍和双环醇片来控制血糖，虽然肝功能有些高，但医生告诉我，这些药物都是安全的。

我听说很多人都说糖尿病可以逆转，但是医生明确告诉我，虽然积极控制后可能会有一段时间可以不吃药，单纯控制饮食就可以，但这并不意味着糖尿病被治愈了。

我担心，既然我已经确诊了糖尿病，将来怀孕的话会不会有妊娠糖尿病的问题。医生耐心地解释说，糖尿病合并妊娠并不是妊娠糖尿病，而是指糖尿病患者怀孕时的情况。

在问诊过程中，我还了解到，我的胰岛功能还是有四五个，这意味着我的病情并不是很严重。

虽然糖尿病不能被治愈，但是医生给了我很大的鼓励和支持。他告诉我，只要我按照他的建议进行治疗和生活方式管理，我的病情是可以控制的。

这次线上问诊的经历让我感到非常欣慰，我感受到了医生的专业和关怀。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜糖尿病，过上健康的生活。

那天，我如往常一样，通过网络平台预约了京东互联网医院的内分泌科医生进行线上咨询。医生***的态度温和，他耐心地听我讲述病情，详细了解了我的血糖和胰岛素情况。

在与医生的交流中，我了解到自己的病情属于糖尿病前期，虽然听起来有些严重，但医生告诉我，只要控制好饮食，加强运动，控制体重，是有可能逆转的。这让我心中燃起了一丝希望。

医生还告诉我，由于我正在备孕，暂时不需要服用药物，但要注意饮食和运动。他建议我每天运动30-40分钟，心跳要达到120-130每分钟。虽然听起来有些困难，但我还是决定试试看。

在医生的鼓励下，我开始了新的生活。我每天都会按时运动，注意饮食，体重也逐渐稳定下来。虽然过程有些艰辛，但我从未放弃过。

现在，我已经成功怀孕，宝宝正在健康成长。这一切都离不开医生***的专业建议和鼓励。他不仅是我的医生，更是我的朋友和导师。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里，我可以随时随地得到专业医生的咨询，不必担心时间和地点的限制。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人受益于这种新型医疗服务。

那天，我正为我的糖尿病问题感到困扰，决定尝试一下线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册并填写了我的基本信息。

很快，一位内分泌科的医生接诊了我。虽然我们从未见过面，但医生通过我的描述，详细了解了我的病情，并耐心地回答了我提出的每一个问题。

医生不仅给出了专业的建议，还非常细心地为我开具了处方，并解释了每种药物的作用和注意事项。我感到非常安心，因为我知道我在和一位真正关心我的医生交流。

当我询问是否需要开多少盒药时，医生告诉我：“估计开不了那么多，我试试看最多能开几盒。”这让我感到医生非常体贴，不希望我因为开药而浪费时间。

不久后，我收到了医生的回复：“处方创建中，请稍等。”我看到了“处方详情”，确认了药物的种类和数量，然后医生告诉我：“处方已送达药师审核。”

等待审核的过程中，我有点焦虑，但当我看到“已送达药师审核，审核通过后，即可预约购药”的消息时，我放心了许多。

最终，我顺利地购买了药品，并在使用后感受到了明显的改善。整个过程，我深深感受到了医生的专业和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业性和服务质量也让我非常满意。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会为更多人带来便利和健康。

那天，阳光明媚，我像往常一样，打开了京东互联网医院，准备咨询我的血糖问题。屏幕那头，一位内分泌科的医生***耐心地询问着我的情况。

“现在血糖控制的怎么样？”医生的声音透过屏幕传来，温暖而专业。

我回答了他的问题，并告诉他我的身高体重，以及目前使用的二甲双胍单片剂量。医生详细询问了我的病情，并提出了更换药物的建议。

“你想换成德谷胰岛素利拉鲁肽？”医生问。

我点了点头，表示同意。

医生告诉我，我的空腹血糖略高，建议增加利拉鲁肽剂量到1.8每天，或者考虑换成司美格鲁肽1.0每周一次。他还提醒我，需要查下尿白蛋白肌酐比值。

我有些担心，询问是否可以直接换药。医生告诉我，需要先提供胰岛功能和尿白蛋白肌酐比值的检验结果。

接下来的几天，我按时进行了相关检查，并将结果发送给了医生。医生根据我的情况，调整了治疗方案，并告诉我，如果可能的话，增加glp1受体激动剂和二甲双胍的剂量，如果可能的话，加上达格列净这样的药，然后考虑停掉胰岛素。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅给我提供了专业的治疗方案，还鼓励我积极面对疾病，让我对未来的治疗充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为患者提供了极大的便利，也让医疗资源更加公平地分配。在这里，我找到了专业的医生，也得到了专业的治疗方案。感谢京东互联网医院，感谢医生***的悉心治疗。

2024年8月，一个普通的下午，我坐在电脑前，紧张地打开了一个互联网医院的线上问诊平台。自从被诊断出糖尿病以来，我一直依赖降糖药来控制血糖，但效果似乎并不理想。

接通的是一位经验丰富的医生，他首先询问了我目前的用药情况。我告诉他，我一直在服用二甲双胍，但血糖控制得并不理想，饭前血糖经常在8+，饭后则高达12左右，糖化血红蛋白值也一直在9.5左右。医生耐心地听我述说，然后告诉我，我的情况可能需要开始使用胰岛素。

听到这个消息，我心中充满了疑惑和不安。医生似乎看出了我的顾虑，他解释说，虽然胰岛素的副作用确实存在，但只要正确使用，它可以帮助我更好地控制血糖。他还告诉我，不需要住院，可以在家调整剂量。

医生详细地制定了一个胰岛素注射方案，并告诉我，我可以根据血糖的变化，每3天自行调整剂量。虽然一开始我对这个方案有所顾虑，但在医生的鼓励下，我还是决定尝试一下。

经过一段时间的调整，我发现我的血糖真的开始稳定下来。医生每次都耐心地回答我的问题，给我提供专业的建议。在他的帮助下，我逐渐适应了新的治疗方案。

这段线上诊疗的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我可以随时随地找到专业的医生，得到及时的诊疗建议。更重要的是，我感受到了医生们的专业和关怀，这让我对未来的治疗充满信心。

那天，阳光透过窗户洒在我的桌子上，我正准备开始新的一天。突然，我的手机响了，是一条来自京东互联网医院的消息。我打开一看，原来是医院的内分泌科医生***医生，她邀请我进行线上问诊。

我迅速回复了医生，简单描述了我的病情。几天前，我在常规体检中被告知患有2型糖尿病。然而，医生并没有立即给我开药，而是建议我进行线上咨询，以便更详细地了解我的病情。

不久后，医生与我进行了视频通话。她首先询问了我的血糖水平，我如实告知。接着，医生又详细询问了我的生活习惯、饮食习惯等。我如实回答了她的每一个问题。

在了解了我的病情后，医生告诉我，对于75岁的我来说，目前这个血糖水平还处于可控范围。她建议我首先从饮食方面进行控制，并监测血糖变化。医生还告诉我，不要吃甜食和油腻食物，每顿主食不超过二两，尽量少吃粥和面食，多吃新鲜蔬菜。

听到这里，我放心了许多。我原本以为糖尿病需要长期服药，没想到医生建议我首先从饮食方面进行调整。我对医生的诊断和建议充满了信心。

在咨询结束后，我向医生表示感谢。她微笑着说：“不用客气，医生的工作就是帮助患者解决问题。”

这次线上问诊让我深刻体会到了京东互联网医院的专业和人性化。医生的专业知识让我对病情有了更清晰的认识，而她的关怀则让我感受到了温暖。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到有效控制。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

在一个阳光明媚的午后，我像往常一样，坐在电脑前，打开了我的线上问诊平台。屏幕那头，一位温柔的声音传来：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我简要地说明了我的病情，主诉为二型糖尿病。那位医生非常专业，耐心地询问了我的病情细节，并给予了我很多有益的建议。

我提到，在国外进口的某种药物对我效果很好，能否在国内开具处方。医生询问了具体药名，得知是索马鲁肽后，遗憾地告诉我，目前该药还没有在中国上市，平台无法开具。

我感到有些失望，但又担心没有合适的替代方案。医生安慰我说：“我理解您的担忧，我会为您推荐其他适合的药物。”在医生的推荐下，我了解到了国内的一些替代药物，并最终选择了适合我的治疗方案。

在咨询过程中，我深深感受到医生的耐心和专业。她不仅为我提供了治疗方案，还关心我的生活细节，提醒我注意饮食和运动。这让我倍感温暖，也让我对线上医疗咨询有了更深的认识。

如今，我已经在医生的指导下，调整了生活习惯，病情也有了明显的好转。我非常感激那位医生，她就像一盏明灯，照亮了我健康之路。

线上医疗咨询，让健康之路不再孤单。在这个信息化的时代，我们有了更多选择，也有了更多保障。我相信，在医生的陪伴下，我们的健康之路会越走越宽广。

那是一个普通的午后，我坐在家里，打开电脑，决定尝试一下互联网医院的服务。我对医生说：“你好，我想咨询关于‘医生’的问题。”医生热情地回应：“你好，什么问题？”我详细描述了我的病情，包括糖耐2小时血糖高，血脂也高。医生细心地询问了我的身高体重，我告诉他：“体重6月份左右140左右，自己刻意减肥到132斤。”医生耐心地回复：“没事。”

医生告诉我，这个血糖肯定要体重控制，还有饮食。我身体感觉状态啥都好，一检查身体就指标异常。医生安慰我：“不过目前的体重还可以。”医生建议我饮食先控制，血糖还得监测。我询问：“不一定说饮食控制了血糖一定能正常，这个餐后血糖还是比较高？”医生回答：“可以考虑买个动态血糖仪，放皮下，可以监测两周，然后同时饮食控制，适当运动。”

我告诉医生：“我看13.56，只是比11.1高了一些。”医生询问：“你以前有查过餐后两小时血糖吗？”我回答：“没有。”医生解释：“我这个是糖耐。”医生告诉我：“11.1两次就算糖尿病了。”医生建议：“饮食运动，监测血糖。”

医生告诉我：“我们这医生让我1个月后复查糖耐。”我询问：“正常餐后两小时不高于7.8？”医生回答：“说是要降不下去，就吃药。”医生询问：“平常三餐吃得多？”医生建议：“还有血脂也高，下次复查的时候把甲功也查一下。”医生告诉我：“低脂饮食。”医生询问：“血压查了没有？”我回答：“说吃药先吃段时间，正常了就不吃了。说糖尿病和高血压不一定终身服药。”医生告诉我：“血压吃药基本正常。”

我询问：“我这情况严重吗？”医生告诉我：“现在起码都两高了，血压血脂。”我表达了我的担忧：“我主要不想吃降糖药。”医生告诉我：“血糖偏高，尿酸也快420了。”医生建议：“你先控制饮食，运动，看看血糖吧。”我同意了医生的建议。

医生告诉我：“我饮食之前就是也控制过，但高糖高脂的多。”医生建议：“同时两周内你可以看看你饮食控制，运动后血糖水平怎么样。”我询问：“那要降低了？就没事了？”医生告诉我：“血糖高短期问题不大，但是如果高了三五年不处理的话并发症就慢慢来了。”我感到有些不安，询问：“我血脂2个月前单位体检都正常，我不知道这次为啥高了？”医生告诉我：“如果能降低说明可以先不吃药，饮食运动。”

医生告诉我：“那就下次复查一下，顺便查甲功。”医生告诉我：“如果你下次还查空腹和餐后血糖的话可以把胰岛素顺便查一下。”医生告诉我：“想要更清楚一点可以查空腹，餐后半小时或者一小时，加餐后两小时血糖，胰岛素。”我询问：“甲功？和胰岛素排查啥？”医生告诉我：“我才35岁，感觉身体也挺好的，但查了一堆指标异常很郁闷。”医生告诉我：“我血脂2个月前单位体检都正常，我不知道这次为啥高了？w”

医生告诉我：“还有，也没必要每次去查都喝糖水，可以抽完血进食普通餐。”医生告诉我：“老是喝糖水对胰岛功能有一定的损伤。”医生告诉我：“血脂会有一些波动，比如你查血前几天进餐这些都会影响。”医生告诉我：“才35岁，这么多指标有问题了更要重视。”医生告诉我：“控制好的话几十年都可以没问题，控制不好几年可能就有问题。”

我询问：“那我怎么控制？”医生告诉我：“有啥问题？”我感到有些害怕：“你可别吓我。”医生告诉我：“控制不好就是心脑血管，各种问题。”我感到有些安心：“吓你干嘛”医生告诉我：“嗯嗯。”医生告诉我：“糖尿病就是那种很多人觉得我没事，不治疗，等到有事了治疗效果很多都不会太好”医生告诉我：“高血压也是”我感到有些担忧：“我感觉我主要分析来分析去，跟饮食有很大关系，”医生告诉我：“以前很多人平常不体检，到脑出血才发现的高血压，我有两个同学爸爸就是这样”我告诉医生：“年轻时，也喝过很多次酒。”医生告诉我：“买个血糖仪？”我询问：“你说买那个？”医生告诉我：“积极点就去那个动态血糖仪，放皮下，可以监测两周，随时可以测。”

我对医生说：“谢谢，你忙。”医生告诉我：“监测期间你可以看看你的饮食生活情况。吃什么东西血糖会高，怎么运动比较合适，这些东西都是个体化的。”医生告诉我：“刚好双11了，你可以去搜一下雅培瞬感或者硅基。雅培牌子大一点，不过每次测血糖你得那个东西去感应一下。硅基应该是国产的，就方便一点，不需要感应，血糖实时推送到手机。”医生告诉我：“如果不想弄，最简单的就是控制饮食，适当运动，定期复查。”医生告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”