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作者信息：中日友好医院 男科 主任医师 刘保兴

弱精子症患者饮食需要注意以下几个方面：

第一、饮食要清淡，营养要均衡，可以适当的增加富含有微量元素，尤其是锌元素食物的摄入，比如南瓜子、核桃、花生、猪肝、牛肉、虾类以及贝类的食物。

第二、适当的增加富含精氨酸食物的摄入，比如海参、山药、榛子。

第三、钙离子也能够促进精子成熟，多吃富含钙的食物对于改善男子生殖能力也具有一定的帮助，常见富含钙的食物包括虾皮、乳类、豆类、海带、海参。

第四、不要吃过度辛辣刺激性的食物，同时还要少喝咖啡，少饮酒。

第五、少吃富含高蛋白、高脂或者高糖的食物。

第六、少喝全脂奶制品，全脂奶制品当中所含的雌激素水平比较高，喝得过多、过量也会导致精子活力减退。

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作者信息：中日友好医院 男科 主任医师 刘保兴

通常弱精子症患者是不需要做睾丸穿刺的，弱精子症指在精液的参数当中前向运动精子的比例小于32%的病症，弱精子症又称为精子活力低下，需要注意并不是所有的弱精子症患者都需要睾丸穿刺进行取精。

部分中度弱精子症患者和绝大多数轻度的弱精子症患者，都是可以通过药物治疗手术治疗提高患者的精子活力加以自然受孕的。如果采用药物或者是手术的方式不能达到自然受孕，也可以通过人工授精的方法加以受孕，这种方法是将男性的精液在体外优选的过程，提高男子精液的受精能力，精子直接注射到女方的生殖道内，可以提高受孕几率。

重度少精子症称之为隐匿精子症，如果通过自然受孕或者人工授精不能够达到受孕，可以采用试管婴儿的方式，对于这类患者，也是通过体外排出精液寻找适当的精子加以助孕。精子数量很少的情况下再考虑睾丸穿刺来寻找精子。

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作者信息：中日友好医院 男科 主任医师 刘保兴

弱精子症主要采用治疗手段是药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术治疗。对于绝大多数的弱精子症患者，首先采用药物治疗，目前药物治疗主要分为特异性的治疗和非特异性的治疗。

对于弱精子症的患者，首先要明确导致精子活力减弱的原因究竟是什么，是先天的因素、感染的因素、内分泌的因素，还是精索静脉曲张所导致的因素。感染因素，在明确病原体的基础上，采用有效的抗生素加以治疗。精索静脉曲张，采用中医中药活血化瘀，补肾益精的治法，有效提高精子活力。

对于30%~40%的弱精子症患者，称为特发性的弱精子症，依靠现有的目前的手段不能明确病因，对于这类患者，可以采用经验治疗，比如抗氧化治疗以及改善睾丸的微循环，或者采用左卡尼汀促进精子的形成和成熟的药物加以有效的治疗。

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作者信息：中日友好医院 男科 主任医师 刘保兴

轻度弱精子症存在一定自愈的可能，弱精子症又称为精子活力低下，是指精液的参数中前向运动精子的比例＜32%的病症。

在临床上弱精子症分为轻度、中度和重度，中重度的弱精子症，自愈的能力是非常低的，轻度的弱精子症的，首先要明确导致弱精子症的病因究竟是什么，在此基础上，建议患者日常的自我调理，对于轻度的弱症症状的患者：

第一，建议改变日常的作息习惯，注意规律的作息，不要熬夜。

第二，建议每天进行适当的体育锻炼，尤其是有氧运动，每天可以进行半小时有氧运动。

第三，注意营养全面均衡，不要有偏食，摄入适量的蛋白质、维生素以及微量元素。

第四，保持心情舒畅，不要过度焦虑。经调理后，许多弱精子症的患者，尤其是轻度的弱精子症的患者，精液质量是可以恢复正常的。

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弱精子症患者并不是绝对不育，只是说男性生育能力下降，从而使女方自然受孕能力降低。但是如果弱精子症患者，精子总数正常，同时正常形态的精子比例是正常的。

如果只是轻度的弱精子症患者，通常生育能力也是正常的，在此基础上，如果女方生育能力是正常或者是超长的，对于这类患者，自然受孕的能力也是正常的。弱精子症患者只是精子活动能力减低，不是绝对意义上的不育，理论上就有一定的受孕几率，只是受孕几率高与低而已。

所以对于有避孕需求的弱精子症患者，还是要采取正常的避孕措施。

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严重的弱精子症的患者可以考虑通过试管婴儿技术加以受孕。

弱精子症指的是在精液的参数当中，前向运动精子的比例小于32%的病症，又称为精子活力低下。对于轻度和部分中度的弱精子症患者可以考虑在药物或者手术的基础上，增加男方的精液质量，从而增加自然受孕的几率。轻度或者是中度弱精子症患者可以考虑人工授精的方式加以受孕。

而对于比较严重的弱精子症患者，即使采用药物治疗、手术治疗、人工受精也不能使女方怀孕，在此基础上可以考虑到试管婴儿的方式加以治疗，试管婴儿在助孕过程中是通过将形态正常、有活力的精子，直接注入到卵泡浆中完成受精，受精形成受精卵进行胚胎移植，这种技术对于重度弱精子症患者是比较好的助孕方法。

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作者信息：中日友好医院 男科 主任医师 刘保兴

弱精子症男性不建议喝酒。

在备孕期间至少是少喝酒，弱精子症是指精液参数当中，前向运动精子的比例小于32%的病症。临床上导致弱精子症的原因包括先天因素、内分泌因素、感染因素以及抽烟、喝酒因素都可能会导致弱精子症的发生。目前抽烟和喝酒也是导致精子活力减弱的重要原因。

首先，酒精可以损害睾丸的生理结构导致睾酮水平降低，从而导致精子数量减少、活力减退以及畸形率的比例升高，再有睾酮水平降低也可以降低男性性瘾和男性的勃起的功能。同时过度的饮酒也会导致前列腺充血，容易诱发前列腺炎，导致精液呈现不液化的状态。烟草当中的尼古丁对于精子也有直接或者是间接的损害。

所以对于处在备孕期的男性，建议大家能够戒烟戒酒。

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作者信息：中日友好医院 男科 主任医师 刘保兴

弱精子症是否能做人工授精，主要取决于患者具体精液的整体质量决定。同时也要根据医生判断女方生育能力是否适合做人工授精。

弱精子症又称精子活力低下，指的是精液中前向运动精子比例低于32%的一种病症。对于弱精子症的患者，首先要考虑药物治疗或者手术治疗。在药物治疗或者手术治疗，不能达到自然受孕的基础上，通过综合的判断男方和女方整体的生育能力，决定是否需要进行人工授精，人工授精指的将男性的精液取出体外，在体外优选后通过非性交的方式，直接注射到女性的生殖道内，使精子和卵子自然结合，以协助女性成功妊娠的一种助孕的方式。

针对男性不育问题，将精液进行洗涤优选处理，提高精子的受精能力。如果男性患有弱精子症，对于轻度或部分中度患者，可以采用人工授精的方式。但是如果对于重度弱精子症的患者，通常采用试管婴儿的技术手段。

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作者信息：中日友好医院 男科 主任医师 刘保兴

弱精子症由多种因素所导致，导致男性弱精子症的原因，包括以下几个方面：

第一、染色体异常。包括肠染色体、性染色体和基因的异常，影响精子的活力和前向运动能力。

第二、内分泌因素。包括高泌乳素血症以及睾酮水平降低，导致弱精子症。

第三、甲状腺功能异常，尤其是甲减导致弱精子症。

第四、感染因素。尤其是男性生殖道的一些感染，比如衣原体、支原体和一些常见的致病菌所引起的男性生殖道的一些急慢性炎症，导致精液中的白细胞水平升高，精子运动能力下降。

第五、精索静脉曲张。也是导致弱精子症的重要原因。

第六、微量元素以及维生素缺乏，吸烟饮酒和药物因素等影响精子的活力。

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作者信息：中日友好医院 男科 主任医师 刘保兴

弱精子症的预防需要注意以下几个方面：

第一、减少吸烟。烟草当中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，所以对于备孕的男性，建议大家减少抽烟或者是吸烟。

第二、忌酒。酒精可通过毒害睾丸等生殖器官引起血清当中睾酮的能力下降，并且会导致精子浓度减低、活力减退以及精子的畸形率增高，从而导致男性的生育能力降低。此外过度的饮酒还可以引起睾酮水平降低导致性欲下降，容易诱发前列腺炎导致精液不液化，这种情况下也会导致男性自然受孕能力出现下降。

第三、一旦性生活过度频繁也会导致射出精子的总数减低，从而导致受孕能力下降。

第四、平时要避免长期穿紧身衣裤，尤其是牛仔裤，否则睾丸温度升高，不利于精子生成。

第五、避免长期久坐、骑自行车等会压迫到尿道，影响到阴茎供血，导致性功能减退。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，电脑屏幕上显示着那位男科医生的咨询界面。医生***您好，我是叶臻，很高兴为您提供医疗咨询服务。

我上传了报告，期待着他的诊断。很快，医生给出了反馈：“报告拍的不太清楚，请您再次上传清晰的片子。”

我按照医生的建议再次上传了片子，不久后，医生说：“经过仔细观察，您的报告显示存在一些问题，包括少弱精子症和炎症问题。此外，还有一定程度的静脉曲张和性功能问题。”

听到这些，我心中不禁有些担忧。医生似乎看出了我的顾虑，他安慰我说：“这些问题虽然存在，但并非无法解决。首先，您可以尝试使用盐酸左氧氟沙星搭配前列舒通胶囊进行治疗。”

我询问是否需要手术，医生告诉我：“少弱精子症需要一定时间的调理，建议您线下医院就诊。如果线下医生建议手术，我的建议会和他保持一致。”

我心中有些疑惑，但还是决定遵从医生的安排。医生接着说：“如果已经在协和看了，我们医院的治疗方案和协和也差不多。因为协和已经在武汉算是很权威的医院了。”

和医生的沟通让我感到安心，我对他的专业和耐心表示了感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到十分安心，也让我对治疗充满信心。

我和我对象备孕4个月了，但是一直没有成功。我们决定去医院做个检查，结果显示我对象的精子数量和活性都不太理想。医生说这是肾虚引起的，需要通过调理来改善。我们开始了漫长的治疗之路。

在医生的指导下，我对象开始了健康的生活方式，避免熬夜和久坐，戒烟戒酒，并且每天按时服用左卡尼汀和生精片。同时，我们也尝试了一些中医的调理方法，虽然我对象一开始不太愿意喝中药，但是在我的劝说下，他还是坚持了下来。

经过三个月的治疗和调理，我对象的精子数量和活性都有了明显的改善。我们再次去医院做了检查，结果显示精子数量已经达到了正常水平，活性也大幅提高。我们都非常高兴，终于可以开始我们的备孕之旅了。

这段经历让我深刻地体会到，健康的生活方式和科学的治疗方法对于改善生殖健康是多么重要。希望我们的故事能够帮助到其他有类似问题的朋友们。

2024年2月的一个下午，我坐在杭州的家中，心中有些焦虑。自从结婚以来，我和妻子一直努力备孕，但总是未能如愿。这天，我在网上查到了一家名为京东互联网医院的在线问诊服务，决定尝试一下。

我注册了账号，填写了病情描述，很快就接到了一位男科医生的回复。医生***的回复让我感到很温暖，他耐心地询问了我的病情，并告诉我不要过于焦虑。

医生***详细询问了我的症状，包括精子活力不够、弱精子症以及精液液化时间偏长等问题。我按照他的建议，上传了一些检查报告，以便他更好地了解我的病情。

几天后，医生***给出了治疗方案。他告诉我，由于我的情况，建议服用一些药物来调整精子活力。我按照医生的处方，在京东互联网医院购买了药物。

用药期间，我定期向医生***反馈我的情况。他总是耐心地回答我的问题，并给予我鼓励和支持。经过两个月的治疗，我的病情有了明显改善。

现在，我已经成功怀孕，全家人都感到非常高兴。我非常感谢京东互联网医院和医生***的帮助，让我重新拥有了做父母的机会。

2024年9月5日，06:09:30，开封市的李先生在河南大学附属淮河医院男科主任的线上问诊中，展示了他的精液检查报告。李先生表示，他和妻子正在备孕，但最近的精液检查结果显示精子活力偏低，属于弱精症。医生详细询问了李先生的生活习惯，包括是否熬夜、抽烟、喝酒等，并查看了他的精液检查报告。医生发现，李先生的精子活力确实偏低，建议他调整生活习惯，包括早睡、戒烟、适当运动等。医生还提醒李先生，精索静脉曲张可能会影响精子质量，需要继续服用医生开具的药物进行治疗。李先生表示会遵医嘱，并感谢医生的帮助。

我曾经是一名健康的年轻人，直到我发现自己在性生活中遇到了问题。起初，我只是觉得精力不济，后来发现自己的精子活力也开始下降。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟我和妻子都希望能有一个孩子。我们尝试了各种方法，但效果都不理想。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，首先要求我拍摄舌苔照片进行初步诊断。然后，他开具了一份中药处方，希望我能坚持服用。起初，我对中药持怀疑态度，但医生的解释和建议让我改变了想法。

在服用中药的同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如保持良好的作息习惯、避免过度劳累等。经过一段时间的治疗和调理，我的精子活力开始逐渐恢复。同时，我也注意到自己的脾气不再那么急躁，排尿疼痛也减轻了很多。这些都是我之前没有想到的好处。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度。每次我有疑问或者需要调整用药方案，他都会及时回复并给出详细的解释。这种线上问诊的方式非常方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。

现在，我和妻子都非常感激医生的帮助。我们的生活质量得到了极大的提升，甚至可以说是重获新生。我们也希望更多的人能够了解到线上问诊的便利性和有效性，尤其是对于那些需要长期治疗和调理的疾病来说。

我一直以为自己是健康的，直到有一天我和妻子尝试怀孕却屡屡失败。我们去了一家当地的医院做了检查，结果显示我的精子活力低。医生告诉我这可能是由于生活习惯不良、压力过大等原因引起的。我感到非常窘迫和焦急，毕竟这是一个敏感的话题，尤其是当你想成为一个父亲的时候。医生建议我改变生活方式，多运动，少抽烟喝酒，并且开了一些药物来帮助提高精子活力。由于我们住在武汉市，离医院较远，医生便同意我在线下自行购买这些药物，并开具了处方。整个过程都很顺利，医生也很专业和耐心。

我开始按照医生的建议进行调理，定期去医院复查。同时，我也在网上搜索相关的信息，了解到精子生成周期大概是90天，需要长期坚持治疗和调理。通过互联网医院的在线问诊功能，我可以随时向医生咨询问题，获取最新的治疗方案和建议。这让我感到非常方便和安心，毕竟在这个特殊的领域里，很多人可能不愿意面对面地和医生交流。

在治疗的过程中，我也遇到了一些挑战。比如，有时候我会忘记服药，或者在外面工作时没有时间去医院复查。但是，互联网医院的提醒功能和远程监测技术帮助我克服了这些问题。医生还会定期给我打电话，关心我的情况，给予我鼓励和支持。这种人性化的服务让我对互联网医院有了更深的理解和信任。

最终，经过3个月的治疗和调理，我的精子活力有了明显的改善。妻子也成功怀孕了，我们都非常高兴。这个经历让我意识到，互联网医院不仅可以提供便捷的服务，还可以帮助我们更好地管理和治疗疾病。特别是在男科、性病等敏感领域，互联网医院的匿名性和专业性是非常重要的。

我和老婆已经尝试了好几个月的备孕，但每次都以失败告终。最近我去了一家线上医院，通过视频咨询，医生告诉我我的精子活力稍微差一点。起初我很担心，怕自己有大问题。然而，医生安慰我说这只是小问题，平时保持健康的生活方式就可以了。他还建议我吃一些抗氧化剂来提高精子活力，像维生素E、辅酶Q10、左卡尼汀、锌硒宝等都可以。我问他我需要吃什么来提高精子活力，他说上述抗氧化剂任选其一或其二都行。虽然我觉得问题不严重，但还是想吃点药来提高下。医生说不影响备孕，任何品牌的抗氧化剂都可以。我选择困难症，于是医生帮我选了锌硒宝和维生素E这两个组合，据说性价比比较高。他建议我先吃一个月再复查，看看效果如何。整个过程非常方便，医生也很专业，我现在已经开始吃药了，希望能早日好孕。

那天，我坐在电脑前，心情沉重。我叫李明，38岁，结婚三年多，却一直未能生育。我曾在多家医院进行过男科检查，结果都是少弱精子症。我服用过许多中药、中成药和西药，但效果都不理想。我还有过度手淫史，时常感到腰膝酸软，全身乏力，头晕脑胀，性生活有时动几下就射，有时十分钟左右，最近性生活有射精的感觉，但没精液流出。去年8月份，我被确诊为糖尿病，分型待定，多次检查，医生都无法确定。我偶尔用胰岛素控制血糖。

我深知，这是我人生中的一大难题。在一次偶然的机会下，我接触到了互联网医院。我抱着试一试的心态，向一位中医内科的医生咨询了我的病情。

医生非常耐心地询问了我的病情，详细地阅读了我的病历。他询问了我的手脚温度、勃起状态、大便情况、精液颜色等，甚至询问了我是否有口干、食欲是否正常、睡眠状况、情绪是否焦虑、眼睛是否干涩等问题。我一一回答了他的问题。

几天后，医生回复了我的咨询。他根据我的症状和舌象诊断为弱精症、虚劳，是肝郁肾虚，脾虚湿气内蕴的表现，建议中药综合调整治疗。

我按照医生的建议，购买了中药免煎颗粒剂型，开水冲服，不需要煎煮。服用了一段时间后，我的病情有了明显改善。我感到腰膝不再酸软，全身也不再乏力，头晕脑胀的症状也有所减轻。性生活方面，我也能保持正常的勃起和射精。

我对互联网医院的服务非常满意。医生的专业素养、耐心和细致的沟通让我深感安心。我衷心感谢这位医生，也感谢互联网医院为我提供了这么便捷的服务。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医方式。然而，有时候这些便利也会让我们忽视了一些重要的细节。比如，一个年轻的男性患者在西安市通过线上问诊向医生反映了自己的精子少，时间短的问题。起初，他并没有太在意，认为这只是暂时的现象。直到有一天，他在网上看到了一则关于早泄和不育的新闻，才开始感到恐慌。

他匆忙地来到一家互联网医院，选择了男科专家进行线上问诊。医生仔细询问了他的病情，了解到他经常久坐熬夜，劳累过度，且曾经有过频繁手淫的习惯。医生告诉他，这些不良生活习惯可能是导致他精子少，时间短的原因，并且早泄和不育的风险也随之增加。医生建议他去做精液检查，但患者却因为种种原因没有去检查。

几个月后，患者再次来到这家互联网医院，依然选择了男科专家进行线上问诊。这次，医生更加坚定地认为他的问题需要得到重视。经过一番详细的询问和分析，医生给出了一个全面的治疗方案，包括药物治疗和生活习惯的调整。患者开始认真地按照医生的建议进行治疗和调理，逐渐地，他的身体状态和性生活质量都有了明显的改善。

那天，我鼓起勇气，通过互联网医院找到了一位经验丰富的男科医生。我向他详细描述了我的情况：之前在医院进行婚前检查时，医生说我有弱精子症。医生询问了我的生活习惯，包括手淫、熬夜、憋尿等，并告诉我目前的情况并不适合备孕。

医生非常耐心，他详细地为我分析了我的精子质量和功能，告诉我目前的情况属于轻中度，需要通过药物来调理。他建议我采取中西医结合的治疗方法，效果会比较理想。

我非常感激这位医生，他的专业知识和耐心让我感到安心。他为我开了处方，并告诉我用药期间的注意事项。他说，在用药期间，前一周最好不要有性生活，一周之后可以有性生活，但是不要过频，一周控制在一次以内，并且要带套。

现在，我已经按照医生的指导进行治疗，生活也逐渐恢复了正常。我深深感谢这位医生，是他让我重新找回了信心。