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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

黄体功能不全可以通过以下方面来预防:

一、平时应改变不正确的生活习惯，多注意休息，避免做劳累的体力活，不要长时间的熬夜，以免出现内分泌紊乱的现象，增加黄体功能不全的发病几率。学会调节情绪，不要给自己太大的心理负担，需要保持心情愉悦，

二、注意饮食，多吃富含雌激素的食物，比如黄豆、豆腐，在卵泡期能够促进卵泡的发育，多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，补充体内所需要的营养物质。

三、注意个人卫生，平时需要定期洗澡，也需要定期更换内裤，所穿的内裤，需要在阳光下暴晒，以免出现生殖系统感染的现象，影响正常的生活。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

黄体功能不全补充黄体酮是口服好还是注射好，需要根据患者的病情严重程度以及自身的实际情况进行分析。

如果患者只是出现了月经失调的现象，并且病情不是特别严重，一般不需要通过注射黄体酮的方式治疗，通过口服黄体酮胶囊等药物的方式来补充体内所需的孕激素，便能够达到很好的治疗效果。

如果患者正处于早孕期间，出现了黄体功能不全的现象，为了达到比较好的保胎效果，建议通过注射黄体酮的方式进行治疗。同时也可以配合口服黄体酮的方式来改善病情。

黄体功能不全是一种比较常见的妇科疾病，如果得不到及时有效的治疗，可能会增加不孕的风险，而且还有可能会导致先兆流产。因此建议患者一旦出现黄体功能不全，应及时进行诊治。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

导致黄体功能不全的原因主要包括以下几点:

一、正确的生活习惯。如果平时不注意休息，存在熬夜的不良习惯或者长时间处于压力比较大的状态，便有可能会增加该疾病的发生。

二、生殖系统感染。如果平时不注意个人卫生，经常穿一些透气性不好的衣服，可能会增加宫颈炎、阴道炎等疾病的发生几率，也有可能会引发子宫内膜炎等疾病。随着病情进一步的发展，便有可能影响卵泡的成熟，增加黄体功能不全的发病几率。

三、遗传因素。常见于基因突变或者染色体异常时，容易增加黄体功能不全的风险。

四、药物影响。如果长时间服用雄性激素类的药物或者长时间注射此类药物，可能会导致雄性激素水平上升，增加该疾病的发病几率。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

黄体功能不全是指女性在排卵之后，无法形成正常的黄体或者黄体出现了过早退化的现象，此时，也会导致子宫内膜发育迟缓，有些病情严重的患者，还可能会出现子宫内膜停止发育的现象。

黄体功能不全可以分为黄体发育不全和黄体萎缩不全，黄体发育不全跟黄体在形成过程中，出现了染色体异常或者生殖系统存在感染的现象有关，而黄体萎缩不全是由于内分泌紊乱、生殖系统感染等原因，导致黄体早期退化，甚至萎缩引起，黄体功能不全属于一种比较常见的疾病，常见于育龄期女性，如果得不到及时有效的治疗，可能会影响月经周期，而且还可能会增加先兆流产、不孕症等疾病的发生几率。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

黄体功能不全需要吃孕激素类的药物，常见的药物主要包括以下几种：

第一、微粒化黄体酮胶囊。该药物能够改善黄体功能，延缓黄体萎缩的现象，补充体内所需要的激素，对于疾病的恢复有较大的帮助。

第二、地屈孕酮片。该药物不仅可以用于治疗黄体功能不全引起的不孕症等疾病，而且还能调节黄体功能不全引起的月经紊乱现象。

黄体功能不全患者除了需要口服药物治疗外，患者也可以使用注射用药，常见的药物主要包括尿促性腺激素等，这种药物针对有生育要求的患者，能够促进卵泡的发育，改善黄体功能不全引起的卵泡期过长的现象。同时也可以通过心理辅助治疗的方式来释放内心的压力，不要给自己太大的心理负担。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

黄体功能不全喝豆浆有一定的效果。

豆浆属于一种豆制品，其中含有丰富的雌激素，黄体功能不全的患者适当的喝豆浆，能够补充体内所需要的雌激素，改善黄体功能不全引起的相关症状。除了可以适当的喝豆浆之外，平时也可以多吃豆腐、黄豆等豆制品，对于疾病的恢复都有一定的帮助。

但是，黄体功能不全的患者不能单靠食疗的方式来改善病情，这种方式见效可能会比较慢，而且需要长时间的坚持。要想使疾病尽快改善，需要在医生的指导下合理使用激素类的药物进行调理，常见的药物主要包括地屈孕酮片、黄体酮胶囊等等。平时也需要学会调整自身的情绪，保持心情愉悦，以免出现内分泌紊乱的现象。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

黄体功能不全治疗多久能好，需根据病情的严重程度进行分析。

如果患者的病情不是特别严重，平时没有出现明显的不适，只是伴随月经紊乱的症状，而且治疗的比较及时，1~3个月左右能够有所改善。如果患者的病情比较严重，已经影响了正常的生育能力，而且月经紊乱的程度也比较严重，出现了长时间的不来月经现象，这时治疗起来就比较复杂，恢复的时间也相对比较长，需要3~6个月左右，有些患者甚至需要几年以上。

一旦确诊为黄体功能不全，需要在早期通过药物治疗的方式来改善病情，以免延误治疗的最佳时机。同时，也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，否则可能会出现内分泌紊乱的现象。

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作者信息：北京医院 妇产科 主任医师 赵晓东

黄体功能不全可能会导致流产。

黄体功能不全是黄体发育不良或者黄体本身存在缺陷引起的一种疾病，在早期一般不会出现明显的不适，但是可能会影响正常的生理规律，可能会引起月经期间不规则出血的现象，由于长时间的缺乏孕激素，黄体功能不全的女性，在早孕时可能会出现阴道出血、腹部疼痛的现象，进而增加先兆流产的风险。

如果出现了上述现象，需要在医生的指导下，合理使用黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时也需要通过注射黄体酮的方式进行治疗，补充体内所需要的孕激素。另外，患者也需要绝对的卧床休息，避免自行下床走动，更不可以进行剧烈运动，否则可能会影响保胎的效果。

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作者信息：北京医院 神经内科 副主任医师 母艳蕾

得了化脓性脑膜炎吃以下食物比较好：

第一、苦瓜：苦瓜性味寒凉，并且维生素C含量高，很容易消化吸收，还可以增加机体的免疫力，促进炎症的恢复。

第二、冬瓜：具有利尿的特性，并且维生素含量高，有利于减轻颅内压力升高。

第三、鱼肉：蛋白质含量高，氨基酸种类繁多，很容易吸收。

第四、红豆、芸豆：属于低脂、高纤维、高维生素食物，营养丰富。

第五、加蘑菇丁、胡萝卜丁、葡萄干制成的小米粥：每天早上喝一碗当作早饭，可以提高免疫力。

第六、苹果、猕猴桃、香蕉、酸奶：每天午饭前一小时食用可以增加维生素C的摄入。

第七、花生米：每天可以生吃200粒紫色小粒花生米可以提供优质的维生素E，还可以帮助补气血。

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作者信息：首都医科大学附属北京佑安医院 肝病科 副主任医师 陈杰

肝纤维化患者的饮食，建议还是清淡易消化为主，富含优质蛋白、维生素为宜。

患者提供足够的优质蛋白，可以增强机体免疫力，补充机体能量，这方面是有积极作用的。同时还可以多吃富含维生素的食品，比如西红柿、葡萄、苹果这些新鲜的蔬菜水果，为机体补充微量元素，同时对疾病也没有负面影响，以清淡易消化为主，原则上是不增加胃肠道负担，同时又可以补充机体所需要的营养，肝纤维化患者的基本阶段，如果是一个失代偿期的肝硬化，如果有肝性脑病这些并发症，对于这类患者，还是要控制蛋白总量，并且这类患者尤其是要优质蛋白为主，有腹水的还得注意限盐，同时戒酒，避免肝脏损伤因素。

矮身材与性早熟是儿童生长发育过程中常见的内分泌疾病。随着社会经济发展和家长认知的提高，这一问题日益受到关注。矮身材指的是在相同的生活环境下，同种族、同性别、同年龄的个体，身高低于正常人群平均身高2个标准差者（-2 SD），或低于第3百分位（-1.88 SD）数者。性早熟则是指女孩8岁以前、男孩9岁以前出现第二性征，女孩常在10岁以前即出现初潮。

在我国，6-16岁青少年矮小症的发病率约为3%，7岁以下身高偏矮儿童的检出率为5.2%，生长迟缓的检出率为1.9%。性早熟的发病率为1/5000~1/10000，女孩约为男孩的5~10倍，部分城市女孩的检出率超过5%，总检出率超过1%，发病率呈上升趋势。很多矮身材与性早熟儿童未能及时发现和治疗，为了帮助大家提高对两病检查诊断的科学认识，下面将介绍常见的检查项目。

临床上，发现孩子身材矮小可能并不难，但要明确孩子矮身材的原因，进行必要的鉴别诊断，以达到有针对性的治疗，则需要做较为复杂的检查和分析。导致孩子矮身材的常见原因包括生长激素缺乏症（GHD）、特发性矮小症（ISS）、小于胎龄儿（SGA）、先天性卵巢发育不全综合症（Turner综合症）、性早熟以及其他罕见的遗传代谢性疾病等。为了明确诊断，对矮身材儿童需要结合病史、体格检查、实验室检查、影像学检查乃至智能发育、基因检测等结果综合评估。

实验室检查是各类矮小症诊断、鉴别诊断与治疗监测的重要依据，实验室检查包括血尿常规、肝肾功能、乙肝两对半、血糖、血脂、甲状腺功能、血清胰岛素、糖化血红蛋白、胰岛素样生长因子1（IGF-1）、胰岛素样生长因子结合蛋白3（IGFBP-3）、基础生长激素以及染色体核型分析、基因检测等项目。为了评估孩子生长激素分泌水平，分析是否存在生长激素缺乏症（GHD），需要进行生长激素激发试验。生长激素激发试验有多种方式，但都有约10~15%的假阳性率和假阴性率，采用两种药物（作用机制不同的2种药物）行激发试验可以提高激发试验的准确性。为了与性早熟（中枢性性早熟）相鉴别，必要时还需要进行性激素激发试验。要明确孩子性早熟的诊断，除了以上必要的骨龄、性激素激发试验等检查外，还需要对孩子进行性激素基础水平检测以及超声等影像学检查，综合评估和鉴别，以便给予恰当的治疗建议。

骨龄检查也是儿童矮身材和性早熟诊断中不可缺少的重要检查。对部分病情更为复杂的矮身材与性早熟孩子，可能需要进行其他更多的内分泌激素水平与垂体分泌功能检查。另外，必要时尚需行头部磁共振成像（MRI）等检查，以排除颅内占位性病变等。

在日常生活中，家长们经常会关心孩子的生长发育情况，尤其是当他们发现自己的孩子与同龄人相比身高偏矮时。为了解答家长们的疑惑，我们将从三个方面来探讨骨龄的概念、意义以及何时需要进行骨龄检查。

首先，什么是骨龄？骨龄是通过测定骨骼的大小、形态、结构和相互关系的变化来反应体格发育程度，并以岁为单位表达的生物学年龄。简单来说，就是用骨骼发育变化来测定体格发育年龄。骨骼X线影像是判断骨龄的主要手段，拍摄部位包括手腕关节、膝关节、胸锁关节、肩关节等，其中手腕部骨骼因其多样性和易于拍片的特点而被广泛采用。

其次，骨龄的意义是什么？骨龄是一个相对独立的生长指标，不依赖于年龄和生长速度的变化。因此，骨龄作为生物年龄的评价指标，在体育、医学等领域具有重要的应用价值。首先，骨龄与体格及性发育相一致，可以作为判断性成熟的重要指标；其次，动态观察骨龄的变化对于评价个体生长态势（比如了解生长发育潜力、预测未来身高等）及儿童内分泌疾病的诊疗有着重要意义。

那么，何时需要进行骨龄检查呢？以下情况建议进行骨龄检查：1）身高明显落后同年龄同性别的孩子，尤其是矮小标准；2）身高短期内上升特别快；3）生长速率缓慢；4）有特殊需求，比如运动员的选拔等需要预测成年最终身高的情况。

最后，如果孩子的骨龄比实际年龄大，家长们不必过于担心。正常情况下，骨龄与实际年龄的差别应该在±1岁之间，落后或提前过多即提示异常。造成骨龄偏大的原因可能包括性早熟、肥胖和体重过重、外源性雌激素摄入过多等；而造成骨龄偏小的原因可能包括体制性生长、青春发育延迟、营养不良、甲状腺功能减低、生长激素缺乏等。总之，骨龄是一项评价个体生长发育的重要指标，动态观察骨龄的变化对于评价个体的生长态势及小儿内分泌疾病疗效有重要意义。

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。18岁的我，正坐在电脑前，手指飞快地敲击着键盘，搜索着“长兴牌长高药”。我知道这听起来很荒唐，但我真的很想再长高一点。

我从小就比同龄人矮小，总是被同学们取笑。即使我已经18岁了，身高依然停留在155厘米。每次看到那些高挑的女孩，我都会感到一阵自卑。所以，当我在网上看到长兴牌长高药的广告时，我毫不犹豫地点击了链接。

我花了好几分钟阅读产品介绍，心中充满了期待。然而，当我看到“主要成分是钙和锌”时，我的心情一下子跌落谷底。难道这就是所谓的“长高药”？我开始怀疑这是否只是一个骗局。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，听完我的问题后，他沉默了一会儿，然后说：“长高首先是骨骺没有闭合，还存在生长空间。这样才能生长。但是这里面就主要成分是钙和锌。”

我听完后，心中一片茫然。医生继续解释道：“30岁。骨骺已经闭合基本没有长高空间。”我突然想起了我去年做的骨龄测试，结果显示我的骨龄已经接近成年人了。这意味着我再也不能长高了吗？

我感到一阵绝望，眼泪不由自主地流了下来。医生安慰我说：“每个人都有自己的特点和优点，不要因为身高而自卑。健康才是最重要的。”

我点了点头，心中虽然依然有些失落，但也明白了医生的话。从那以后，我开始更加注重自己的健康，多运动，多吃营养丰富的食物。虽然我可能再也不能长高了，但我可以变得更强壮、更健康。

现在回想起来，那次咨询虽然没有给我带来我想要的答案，但却让我明白了一个重要的道理：真正的美丽和价值不在于外表，而在于内心的强大和健康的身体。

我一直很注意宝宝的皮肤，毕竟小孩子的皮肤娇嫩，容易出问题。可最近，宝宝脸上开始长出一些小疙瘩，尤其是两个腮帮子上，明显得让人心疼。起初我以为是因为天气干燥，或者是宝宝吃了什么不该吃的东西，没太在意。但是随着时间推移，这些小疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，越来越明显。我开始担心起来，难道是湿疹？还是其他什么皮肤病？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。医生看了宝宝的照片后，告诉我这很可能是湿疹，但这种类型的湿疹恢复得比较慢。听到这个消息，我心中一沉，担心宝宝的皮肤会留下疤痕。医生安慰我说，不用太担心，湿疹不会留下疤痕，只要我们好好护理，宝宝的皮肤会慢慢恢复的。

医生建议我多给宝宝擦润肤霜，先不用药。听到这里，我松了一口气，毕竟我不想让宝宝吃太多药。医生还推荐了两款润肤霜给我，并保证它们没有激素。我感激地向医生道谢，决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我每天都给宝宝擦润肤霜，希望他的皮肤能早日恢复健康。虽然这个过程可能会很漫长，但我相信只要我们坚持下去，宝宝的皮肤一定会好起来的。同时，我也想提醒其他家长们，宝宝的皮肤问题不能忽视，及时就医非常重要。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我儿子小明的脸庞。他正坐在床上，手里拿着一支针管，眼神中充满了不安和恐惧。作为一个母亲，看到自己的孩子这样，心如刀割。

小明被诊断出生长激素缺乏症，医生建议他每天注射生长激素短效针剂。我们选择了赛增重组人生长激素，这是一种常用的治疗方法。每天早上，我都会帮助小明注射这支针剂，虽然他已经学会了自己操作，但我还是不放心。

那天，我在网上搜索关于中药调理肾虚的信息，希望能找到一些辅助治疗的方法。突然，小明问我：“妈妈，这个生长激素在我身体里多久能代谢干净？”我一时语塞，不知道该如何回答他。于是，我决定去京东互联网医院咨询专业的医生。

在图文问诊中，医生详细询问了小明的病情和治疗情况。我向医生描述了小明的症状和用药情况，并提出了小明的问题。医生告诉我们，赛增重组人生长激素的代谢时间大约在12小时以上，基本上可以维持一天的效果。听到这个答案，我和小明都松了一口气。

医生还建议我们定期复查，确保小明的生长激素水平稳定，并且要注意饮食和生活习惯的调整。我们感谢医生的耐心解答和专业建议，决定继续按照医生的指导进行治疗。

在这个过程中，我深刻体会到作为家长的焦虑和无助感。看到自己的孩子生病，心中总是充满了担忧和恐惧。但是，通过与医生的交流和学习，我逐渐明白了如何更好地照顾小明，如何帮助他战胜疾病。现在，小明的病情已经有所好转，他的身高也在逐渐增长。我们一家人都非常感激京东互联网医院的帮助和支持。

如果你也有类似的问题或困惑，不妨去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在成长的道路上，许多家长都会面临一个困扰：孩子的身高与同龄人相比明显偏矮，甚至在排队时总是站在第一排。然而，当带孩子去医院检查后，所有指标都显示正常，家长们可能会认为孩子只是“晚长”，或者没有任何问题可以自行生长。然而，事实并非如此。

临床上，生长缓慢且不伴有潜在病理状态的身材矮小被称为特发性矮小（ISS），它是儿童期身材矮小的最常见原因。ISS是指身高低于同性别、同年龄、同种族、正常儿童平均身高的2个标准差（-2SD），排除了生长激素缺乏症（GHD）、小于胎龄儿（SGA）、系统性疾病、其他内分泌疾病、营养性疾病、染色体异常、骨骼发育不良、心理情感障碍等导致的矮身材。

如果不加以干预，特发性矮小可能会对孩子一生的生活质量产生影响。男生终身高可能在160cm左右，女生终身高可能在150cm左右。ISS包括体制性青春期发育迟缓和家族性矮身材，但不包括骨骼发育异常、特纳综合征等由于明确疾病导致的身材矮小。目前已知的导致特发性矮小的原因可能有GH分泌量减少、SHOX基因缺陷、GH启动子功能障碍、GH分子异常、GH信号途径遗传缺陷等。

在2003年，美国食品药品监督管理局（FDA）批准使用生长激素治疗特发性矮身材。除此之外，还有生长激素缺乏症、特纳氏综合征、小于胎龄儿、SHOX基因缺陷、Noonan综合征、因软骨发育不全引起的儿童矮身材等10种疾病引起的矮小，均被批准为生长激素治疗的适应症。

要确定孩子是否为特发性矮小，需要进行详细的病史询问、体格检查、实验室检查和影像学检查。家长应该关注父母是否近亲婚配、父母身高、父母青春期开始的时间、纵向生长资料等信息。特发性矮身材应满足以下几个条件：①身高落后于同年龄、同性别正常儿童平均值的-2SD；②出生时身长、体重处于同胎龄儿的正常范围；③GH药物激发试验GH峰值≥10ng/ml；④排除了系统性疾病、其他内分泌疾病、营养性疾病、染色体异常、心理情感障碍等其他导致身材矮小的原因。

如果发现孩子生长缓慢、与同龄人差距越来越大，建议尽早带孩子去做相关检查，早发现、早干预，以避免对孩子未来的生活产生不良影响。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚接种了新冠疫苗，虽然知道这是为了保护自己和他人，但内心的不安和恐惧仍然挥之不去。

我开始担心接种疫苗后会出现什么不良反应，尤其是对我这个长跑爱好者来说，能否继续进行我热爱的运动？于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的意见。

在与医生交流的过程中，我详细描述了自己的情况，包括接种疫苗的时间、注射部位的酸痛感以及对长跑的渴望。医生耐心地听完我的描述后，给出了一个让我心安的答案：“72小时后，如果你没有出现任何不适症状，就可以恢复正常的运动了。”

听到这个消息，我如释重负。72小时，似乎是一个漫长的等待，但我知道这是为了确保我的健康和安全。于是，我开始了我的等待之旅，期间我也注意到注射部位的酸痛感逐渐消失，身体状况也在恢复中。

终于，72小时过去了，我迫不及待地穿上跑鞋，走出家门，迎接清晨的第一缕阳光。呼吸着新鲜空气，感受着微风的抚摸，我开始了我的长跑。每一步都让我感到自由和快乐，仿佛所有的担忧和恐惧都被抛在了脑后。

跑步结束后，我再次登录京东互联网医院，向医生汇报了我的情况，并表达了我的感激之情。医生也再次提醒我，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了在面对疾病和健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极应对，保护好自己的健康。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空，沉重而压抑。因为我要带着我的孩子去首都儿研所看发育迟缓问题，心里充满了担忧和不确定。

在路上，我反复思考着是否需要核酸检测报告。毕竟，疫情期间，各种防控措施让人不敢掉以轻心。于是，我决定先在京东互联网医院上咨询一下医生，希望能得到一些明确的答案。

我打开手机，进入京东互联网医院的图文问诊页面，输入了我的问题：“去首都儿研所看发育迟缓需要核酸检测吗？”

医生很快回复了我：“您好，门诊多少不用。”我有些疑惑，于是追问：“看保健科？”医生再次确认：“确定大人小孩都不要核酸检测报告。”

我松了一口气，但仍然不放心：“我说的是去首都儿研所。”医生解释道：“我们这不用，北京那边还不清楚。”

虽然医生的回答让我稍微安心了一些，但我仍然感到焦虑。毕竟，我的孩子的健康问题一直是我最大的担忧。我们到达首都儿研所后，我带着孩子去看了专家。医生详细询问了孩子的症状和生活习惯，然后进行了一系列检查。

在等待检查结果的过程中，我不禁回想起过去的日子。我们曾经是一家三口，生活虽然不富裕，但总算是温馨和谐。然而，自从孩子出生后，我的丈夫就变得越来越冷漠，甚至有时候连看都不看孩子一眼。最终，他选择了离开我们，留下我和孩子独自面对生活的挑战。

检查结果出来了，医生告诉我孩子的发育迟缓主要是由于营养不良和缺乏运动引起的。他们给出了详细的治疗方案和建议，包括调整饮食结构、增加户外活动等。我感到一丝安慰，但同时也意识到，孩子的健康问题并不是一朝一夕可以解决的，需要我们长期的关注和努力。

在回家的路上，我看着孩子那天真无邪的笑容，心中涌起一股强烈的责任感。我决定，无论如何，我都要尽力给孩子提供最好的生活和教育，让他健康快乐地成长。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持和鼓励，一起面对生活的挑战。

我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的脚冰凉，仿佛置身于寒冬之中。这种感觉并非来自外界的温度，而是从内心深处涌现的寒意。起初，我并未太在意，毕竟冬天到了，手脚冰凉是常见的现象。然而，这种情况持续了两周，且只局限于我的双脚，其他部位并未受到影响。这让我开始感到不安。

我决定寻求专业的医疗建议，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生听完后，建议我每天用温水泡洗双脚，并观察情况的变化。虽然医生的建议听起来很简单，但我仍然感到一丝宽慰，毕竟我不再孤单地面对这个问题了。

然而，随着时间的推移，我的脚依旧冰凉，甚至有时候会感到一阵阵的寒气。这种感觉让我越来越焦虑，担心自己是否患上了某种疾病。于是我再次联系了医生，询问如果这种情况持续一个月是否需要去医院检查。医生肯定地回答说是的，并建议我及时就医，以免延误病情。

在等待就医的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不规律，或者是缺乏运动导致的？我开始调整自己的生活方式，增加运动量，改善饮食结构。同时，我也更加关注自己的身体变化，及时记录下任何不适的症状。

最终，我去医院做了详细的检查，结果显示我并没有患上严重的疾病，只是因为长时间的久坐和缺乏运动导致的血液循环不畅。医生开了一些改善血液循环的药物，并建议我继续保持良好的生活习惯。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的微小信号，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加珍惜自己的健康，定期进行体检，及时发现和解决问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时关注自己的身体，保持健康的生活方式。

在儿童成长过程中，身高明显低于同龄儿童可能是矮小症的表现。这种情况可能由多种因素引起，包括遗传、内分泌问题、营养不良或其他健康问题。以下是一些可能表明孩子患有矮小症的迹象：

• 身高持续低于同年龄、同性别儿童的标准身高曲线的第三个百分位以下。
• 年生长速度低于正常值，例如在3岁以下儿童中低于7厘米/年，在3岁至青春期前的儿童中低于5厘米/年。
• 家族中存在矮小症的病史，可能表明孩子有遗传性矮小的可能性。
• 某些类型的矮小症可能伴有特定的外貌特征，如面部特征异常、皮肤色素沉着等。
• 长期的营养不良或饮食习惯不良可能导致生长迟缓。
• 某些慢性疾病或内分泌问题可能导致矮小。

如果家长注意到孩子有上述任何迹象，应该及时寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。