每年的7月28日，是世界肝炎日。国家卫生健康委发布《2020年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，2020年我国传染病报告发病数居前5位的是：病毒性肝炎、肺结核、梅毒、淋病和新型冠状病毒肺炎。

 

对于“稳居前列”的肝炎，大家又知道多少呢？

 

总结近半年时间接诊的有关病毒性肝炎的线上问诊病例，我发现一些大家都很关心的问题，在这里解释并分享出来。

 

希望能够通过这篇文章，增加大家的病毒性肝炎的常识储备，同时对于遏制病毒性肝炎的发病能有所助益。

 

01 发现周围人（同学、朋友、恋人、家人）患有乙肝，还能一起吃饭玩耍吗？

 

答案是：可以！

 

乙型病毒性肝炎（HBV）主经母婴、血液（包括皮肤和黏膜微小创伤）和性接触传播，我国以母婴传播为主，多在围生期；成人主要经血液和性接触传播。破损的皮肤和黏膜通常存在于以下场景——修足、文身、扎耳洞、医务人员工作中的意外暴露、共用剃须刀和牙具等。

 

乙型病毒性肝炎不经呼吸道和消化道传播，所以日常学习、工作或者生活接触，比如同一办公室工作、握手、拥抱、住同一宿舍、同一餐厅用餐、共用厕所等无血液暴露的接触，不会传染。

 

预防重点：无血液的暴露的接触，使用公筷、避免共用剃须刀等。

 

参考资料：《慢性乙型肝炎病毒防治指南（2019年版）》，实用肝脏病杂志2020年1月第23卷第1期，王贵强.

 

 

02 只要避免血液的暴露接触，就可以避免感染病毒性肝炎吗？

 

答案是：不是的！也有经过消化道传播的肝炎病毒。

 

病毒性肝炎按照目前的病原学分类有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型五种，其中甲型肝炎和戊型肝炎经过消化道途径传播，表现为急性肝炎；其他三种主要经过血液、体液等接触传播，大多表现为慢性感染。

 

甲型肝炎病毒HAV：抵抗力较强，耐酸碱，室温下可存活1周，干粪中25℃能存活30天，贝壳类、水、泥土中可存活数月；加热60℃30分钟或100℃1分钟可完全灭活，对甲醛、氯等消毒剂及紫外线敏感——吃煮熟的食物、注意卫生可有效预防。

 

乙型肝炎病毒HBV：抵抗力很强，能耐60℃4小时及一般浓度的消毒剂；煮沸10分钟、高压蒸汽消毒及2%过氧乙酸浸泡2分钟可灭活。

 

丙型肝炎病毒HCV：抵抗力很强，60℃加热10小时或用1:1000甲醛在37℃下处理6小时可丧失传染性。

 

丁型肝炎病毒HDV：缺陷型病毒，复制需要HBV等嗜肝DNA病毒的辅佐。

 

戊型肝炎病毒HEV：对高盐、氯化铯、三氯甲烷敏感，碱性环境中比较稳定，人畜共患病。

 

参考资料：人民卫生出版社《感染病学》第2版

 

03 与肝炎患者共处一室，夏季蚊虫叮咬会不会被传染？

 

答案是：不会！

 

通过对艾滋病的传播途径研究发现，蚊虫叮咬时吸血与注入实际为互不相通的两个部分。

 

04 很多人都会隐瞒自己的肝炎病史，不知情的情况下借出剃须刀或者其他私人用品，怎样避免被传染呢？

 

最好的办法当然保证私人物品不外借，如果已经借出，那么可以在归还后进行煮沸，参考学习第二个问题中的有关肝炎病毒的灭活特点不难知晓，充分时间的煮沸是可以杀灭感染病毒，避免被传染的！

 

05 近期查体化验了一下乙肝五项（亦称乙肝两对半），有阳性的指标，好害怕，我是不是得乙肝了？

 

答案是: 先不要惊慌！

 

不要惊慌，可以对照下面的表格看一下临床意义，并不是只要有阳性的，就是感染乙肝，这里面有保护性抗体指标，保护性抗体阳性是好事！

 

乙肝病毒临床治疗指南

 

参考资料：《慢性乙型肝炎基层诊疗指南（实践版·2020）》

 

 

06 爱人患有乙肝，家人以及自我如何做好防护呢？

 

答案是：定期注射乙肝疫苗并且检查乙肝五项，保证抗体的高水平表达状态。

 

乙这是有效的预防感染的屏障，保护性抗体的高水平表达可以在接触病毒后起到很好的预防作用；其他，比如使用公筷、避免私人物品混用、科学合理使用安全套等。

 

07 肝炎一旦得病是不是就是一辈子的事情？

 

答案是：不是的！

 

• 甲型、戊型肝炎大多急性起病，可治愈，甲肝病后免疫力持久，戊肝病后仅产生一定的免疫力，有再次感染的可能；
• 乙型肝炎，急性感染大部分可以自愈，转为慢性感染者，规范诊治也可以达到很好的康复和非活动状态；
• 丙型肝炎，可治愈，但是抗HCV（丙肝抗体）非保护性抗体，有再次感染的可能；
• 丁型肝炎，不能单独存在，多合并或继发性于乙型肝炎，接种乙肝疫苗可安全有效地预防感染。

您是否定期测量血压？如果血压值高于正常人群，但还没有达到高血压标准，说明你是在高血压前期。高血压和低血压，都是心脏病和中风的重要病因。现代社会生活繁忙，压力大，青少年的高血压问题也日益突出，要想控制高血压，请参考以下7条建议。

1.吃健康食品。

人不能没有食物，但如果你不小心选择了对身体不好的食物，你的健康或者你的心脏，都会受到严重的影响。因此建议选择低钠、高钾的食物，但钾也不会使食物营养过剩。因为钾有助于降低血压，因此可以防止进入高血压前期。还可以吃一些蔬菜和全麦谷物。不吃油腻的肉类，多吃鱼，鸡肉。

 

 

2.减少饮食中含盐量。

根据美国健康饮食计划，成年人每日摄入的钠的上限为2,300毫克（盐约6公克），但对51岁以上人群而言，这一上限应降至1,500毫克。这里有几种方法可以帮助你减少盐的摄取量。

 

仔细读一下食品标签上的钠含量，比较各厂牌产品，找到钠含量最低的一种，减少外食和素食次数。把肉类罐头，火腿，熏肉等加工食品与微波食品及泡面食品分开。

 

股市每天都有烹饪食物的盐分减少。

3.多做运动。

运动不仅可以有效地降低血压，而且可以减轻压力，减少其它疾病的发生，比如心血管，肌肉，骨骼，血液循环等等。值得注意的是，每个健康成年人都应该每天做15分钟高强度运动，或者30分钟中等压力强度运动。如果太忙的话，也可以每天早上跑一跑。

4.控制体重。

上面的锻炼，还可以帮助你减肥。如果超重的话，即使减掉2~3公斤也能降低血压。保持正常体重有助于预防高血压和心脏相关的健康问题。

5.限制饮酒和吸烟人数。

抽烟，喝酒是高血压的主要病因。各年龄层的妇女平均每日饮酒1杯，而65岁以下的男性每日饮酒2杯。但你可以使用葡萄酒而不是蒸馏酒，因为葡萄酒没有很高的酒精含量。

6.减压。

现在很多人由于工作、疾病、家庭关系等原因，都面临着很大的压力，压力可能是高血压的重要原因。为了缓解压力，你可以对你的生活习惯做一些小小的改变，例如定期运动，充足的睡眠，练习深呼吸，远离愤怒等等。

7.定期做血压检查。

您可以在家里买家庭血压计，不必跑到医院测量血压。建议每天早、晚各测量一次，记得在测量前不抽烟，不喝咖啡，不滴眼药水，避免剧烈运动，以获得准确的数值。通过定期测量，你就会知道如何调整你的习惯。

 

 

总而言之，好消息是，只要你知道如何通过以上7种方法改变坏习惯，高血压前期就不会转变为高血压。

 

很多人因为脸上有痣影响了整个面部的美观而感到十分困扰，现在只要去点痣就能去除大部分的痣。在点痣的过程中其实有着很多的方法，比如说激光点痣，冷冻点痣，这些方法都能够让我们肌肤上存在的斑点快速的消失，但是很多人在使用这样的一个方法治疗的过程中都会存在很多的疑惑，其实在选择激光点痣的过程中并不会存在任何的疼痛。

 

在生活中确实有很多的人都想要点痣，但是又担心在选择点痣之后可能会让自己留下疤痕，那么到底什么样的点痣的方法比较好呢?激光点痣这种方法比较的有效，但是我们在使用的过程中也需要掌握正确的注意事项，如此才能够达到更好的效果。

在通过了解之后，我们可以发现激光点痣所具有的效果非常的明显，在每一次治疗的时候只需要20分钟，但是却能够快速的恢复我们的肌肤。而且在治疗的过程中，会有轻微疼痛。我们在使用激光点痣治疗的过程中也需要掌握相应的注意事项。首先一定不可以让自己的伤口沾水，否则就可能会让伤口因此而感染，甚至可能让伤口的愈合速度产生相应的影响。在选择激光点痣的七天之内，要想擦拭自己的肌肤，都只能够使用毛巾轻轻擦拭。

 

太阳的照射肯定会让皮肤内的黑色素出现沉淀的情况，因此我们在选择激光点痣之后尽量要减少晒太阳，哪怕是必须要出门，也应该做好全面的防晒措施。

食物的摄入对于皮肤的状况也会产生一定的影响。我们在选择激光点痣之后就不应该吃太多辛辣的食物，否则就会让我们的肌肤出现发炎的情况。甜食，酱油这些食物也会让我们的肌肤出现黑色素沉着的情况。建议大家在选择激光点痣之后，最好是多吃维生素c，如此就能够促进新陈代谢，很多人在激光点痣之后都会喜欢用手去触摸伤口，但是这样的动作不仅可能会引起感染，甚至可能会导致伤口没有办法愈合。

阅读完全文之后，我们对于激光点痣具有什么样的效果有了相应的了解。其实我们在选择激光点痣的过程中，要想让效果更加的明显，必须要了解注意事项，如此才能够让自己的点痣效果变得更加明显，这一点希望每一个点痣的朋友都应该掌握。

霰粒肿是很常见的眼部疾病，很多人都得过。但是对于40岁以上的人来说，反复发作的“霰粒肿”要引起警惕，有可能是皮脂腺癌。

 

皮脂腺癌发病率在我国眼睑恶性肿瘤中排第二位，上睑多见。早期与霰粒肿（睑板腺囊肿）相似，生长缓慢，长大后呈黄白色分叶状或菜花样隆起，边界清楚，质地较硬（图1-2）；还有的表现为溃疡（图3）、睑缘增厚（图4），以及长期的结膜充血（图5）。由于皮脂腺癌发展缓慢，早期不痛不痒，常常造成患者的忽视，临床上也易误诊为霰粒肿、溃疡型睑缘炎和结膜炎，贻误了病情。

皮脂腺癌恶性度高，可向眶内发展并向淋巴结和远处转移（图6），极大的威胁了患者的生命。

早发现早治疗是肿瘤诊疗的原则。皮脂腺癌治疗首选手术，彻底切除肿瘤后，根据肿瘤侵犯的范围行眼睑重建。如浸润较广泛，则需行眶内容剜除和淋巴结清除术。术后定期随访，监测恢复情况。

 

 

 

 

 

 

心律失常听起来好像离我们很远，但在生活中，心律失常是一种常见的现象，但是生活中也会出现病理性心律失常，这是需要引起我们的重视的，在生活中需要多加预防。预防病理性心律失常有很多方面需要注意的地方，让我们看看有哪些预防心律失常的方法吧。

中医注重未病先防，强调“不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”，对心律失常的预防，应从以下几点入手。

（1）保持精神愉快

中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。

 

 

患者应做到少私寡欲，养心敛思，处世达观，消除嫉妒，加强道德修养，舒畅情志。有病的人宜移情易性，坚定战胜疾病的信念。

（2）选择适当的居住环境

人与自然是有机的统一体，生活环境对人类的生存和健康影响重大。适宜的生活环境可保证学习工作的正常进行，促进健康长寿。人类适宜的生活环境应有，洁净的水源，新鲜的空气，充沛的阳光，良好的植被，室内宽敞适中，光照调和，自然通风良好。

 

（3）有合理的起居作息

起居有常是养生的基本要求，只有做到起卧有时，生活规律，才能最大限度地调养神气，提高适应环境的能力。

衣着调摄与身体健康有密切关系。着衣制装要因人因时因地制宜，并掌握适度，使其具有防护、保健作用。

 

（4）劳逸适度

 

劳逸适度是保证机体气机通畅，血脉调达，五脏安和的重要环节。贪逸无度，过度劳累，均可导致气血运行不畅通而致病。因此，应该做适当的体育锻炼。

（5）饮食适宜

 

饮食要全面调配，因人而宜，五味调合，营养全面。就餐注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米，大枣，鸡蛋，红糖，龙眼，胡桃，鱼等。同时戒烟酒。

 

 

以上内容介绍的就是生活中预防心律失常的方法，这些预防措施是不是很简单啊。只要平时保持好的心态已经情绪，在平时饮食方面也要合理，工作也要劳逸结合，其实预防心律失常是非常简单的。

病毒性肺炎是一种常见疾病，无论男女老少都有可能患病。病毒性肺炎的种类有很多，而且这种疾病大多发生在春季和冬季，那么对于各类的病毒性肺炎应该如何区分呢?下面就让我们一起看看如何区分吧？

 

1、流感病毒性肺炎

多发生于年龄在6个月至2岁之间体弱的婴幼儿，冬末春初为主要流行季节。患儿突然起病，以持续7-10天的高热为其主要特征，应用抗生素无效。对本病的治疗应以清热解毒的中药为主。

2、呼吸道合胞病毒性肺炎

多发生于冬季和初春，以2-3个月的婴儿多见，6个月以内的婴儿病情最严重。往往在感冒后2-3天，患儿出现持续性干咳和阵发性呼吸困难。患儿的表现类似支气管哮喘，喘憋发作时呼吸快而浅表，每分钟在60-80次之间，可有呼气性喘鸣音，所以有人把这种肺炎称为喘憋性肺炎。

 

患儿脉搏每分钟可达150-200次，体温多数下迷也可达38-39度之间。面色苍白和口唇、指端青紫是病情严重的征象。鼻翼扇动和三凹体征表示病儿明显缺氧。对本病主要应采取对症治疗，护理也极为重要。

 

3、腺病毒性肺炎

八成发生于6个月至2岁的婴幼儿，多见于冬春两季。其潜伏期为4-10天，一般是突然发热，起病后3-4天呈持续性高热，60%的病儿最高体温超过40度，伴频繁或阵发性咳嗽，但无明显的流涕和打喷嚏。起病3-5天后出现呼吸困难，面色青紫，且逐步加重。重症患儿出现鼻翼扇动、口唇和指甲青紫、喘憋及三凹体征。

 

有的病孩出现精神萎靡、嗜睡、半昏迷或阵发性烦躁不安，面色发灰、心跳增快也是病情严重的表现。早期的特征是眼结膜充血，身上出现红色丘疹、斑丘疹或猩红热样疹子，扁桃体还可出现石灰样小白点。本病是较严重的婴幼儿肺炎，应积极采取综合性治疗措施。

4、副流感病毒性肺炎

副流感病毒是婴幼儿病毒性肺炎的重要病原体，共有四型，多于深秋、冬季和早春流行，有的似无明显的季节性。副流感病毒性肺炎的表现不如合胞病毒性肺炎那样严重，也比流感病毒性肺炎轻。患儿高热持续时间较短，咳嗽也不太厉害。一般可用中医中药对症治疗，预后较好。

 

 

以上就是各类病毒性肺炎的区分，希望引起大家的注意，而且希望大家不慎患病后，要及时去医院检查，知道自己究竟是哪种肺炎后，及时对症下药，不要错过最佳治疗时间。最后，愿大家都有一个健康的身体。

体检查出乳腺结节或增生，不少女性就慌了，忍不住担心：我会不会因此得乳腺癌？

 

过度紧张和置之不理，都是错误的做法。

 

《生命时报》采访专家，针对不同症状告诉你正确的应对措施，为你的乳腺撑开一把保护伞。

 

受访专家

中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科主任医师  王翔

首都医科大学宣武医院普通外科主任医师   罗斌

北京市妇产医院肿瘤科主任  吴玉梅

西安交通大学第一附属医院肿瘤外科主任医师 何建军

 

乳腺增生是一种“大众病”

 

体检查出乳腺增生不必恐慌，很多被戴上“乳腺增生”帽子的人，并不是真的有乳腺疾病。约70%~80%的女性都不同程度的有乳腺增生，多见于25~45岁。

 

增生是细胞通过分裂繁殖而数目增多的一种现象，发生在乳腺组织的增生就叫做乳腺增生，有生理性增生和病理性增生两种。

 

 

生理性增生

女性在月经前，有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的周期性胀痛，月经过后胀痛又自然消失，不妨碍生活、学习和工作，是正常的生理现象，和肿瘤没有任何关系，一般不需要药物治疗。

 

病理性增生

简单地说就是有病了，需要乳腺专科的医生给出诊断，并要通过活组织检查，弄清楚增生到何种程度，是一般的增生还是非典型增生。

 

生理性增生不会癌变

 

轻度的乳腺增生与癌症并无关联，是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤。

 

 

有囊肿、非典型增生要警惕

 

如果乳腺增生严重，或伴发了囊肿，最好能半年到医院检查一次，预防乳腺良性疾病发生恶变。

 

如果是“非典型增生”，其发生癌变的机会比普通人群高4倍，如果体检时发现了，要定期到医院复查。

 

当然，女性也不必过于担心，乳腺增生并不等于乳腺癌的早期。

 

乳腺增生不需要治疗

 

乳腺增生没有肯定有效的治疗方法，部分病人发病后数月至1~2年后常可自行缓解，多不需治疗。

 

症状较明显，病变范围较广泛的病人，实在疼痛严重者，已经影响到日常工作和睡眠，可在专业医生指导下用药。

 

提示：30岁以上的女性可以一到两年检查一次，40岁以上的女性建议每年检查一次。

 

乳腺结节，九成是良性的

 

乳腺结节本质上是一种乳腺囊性增生病，癌变的可能性并不大，通过诊疗发现的乳腺结节90%以上都是良性的。

 

正常乳腺与囊性增生的乳腺

 

乳腺纤维腺瘤

常发于育龄期女性，生长缓慢，边界清楚，触感光滑，移动好，质地较硬，无痛感。总体来看，这些乳腺腺病和增生转变为乳腺癌的可能性很小。

 

乳腺囊性增生病

属于乳腺增生的后期阶段，主要以多数中小乳管扩张形成囊状为特点。少数患者可见到乳管上皮由增生而后转变为癌。与单纯性乳腺增生相比较，该病与不典型增生共存，存在恶变危险，应视为癌前病变。

 

乳房导管内乳头状瘤

发生于乳头及乳晕区大导管的良性乳头状瘤，症状一般不明显，部分患者会因为无痛性乳头溢液而就诊。通常为单发，少数亦可多发，多发的乳头状瘤有10%～20%可能会变成恶性。

 

提示：

有不典型增生、或导管内乳头状瘤病史者，有明显的家族病史者，建议30岁后最好每半年做一次乳腺检查。

 

乳房自检有个最佳时间

 

除了定期体检，有乳腺增生或结节的女性，经常自查也很重要。

 

在月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间。这时雌激素对乳腺的影响较小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。

 

 

1.视诊

 

脱去上衣，双臂下垂，在明亮的光线下，面对镜子观察乳房的弧形轮廓有无改变。

两侧乳房是否在同一高度。

乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂。

乳头是否对称、提高或回缩，腋窝有无肿块或淋巴结肿大。

然后双手叉腰，身体向左、右旋转继续观察。

 

2.触诊

 

取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，检查有无肿块。

用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。

触摸腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。

 

需要注意的是，不要用指尖压或挤捏，不要遗漏任何部位，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

 

重要提示！当肿块增大，疼痛失去规律，乳头出现溢液、乳房皮肤出现橘皮样改变时，要及时就医，这通常是乳腺癌的信号。

 

需要注意的是，乳腺癌不是女性的专利。

 

男性出现乳房结节或肿胀感、局部皮肤凹陷或皱褶、乳头内陷或溢液、乳头或乳房皮肤泛红等症状，也要尽快就诊。

慢性肝炎主要是指感染HBV、HCV之后，至肝硬化出现之前的这一段较漫长的肝脏炎症活动期。自病毒进入人体到演变为肝硬化，此间至少需要3~5年甚至10~20年，有可能更为久远。

 

慢性肝炎怎么吃呢？

慢性肝炎常因病毒感染，肝功能在一定程度上都会受到损害，使得营养物质的吸收减少、消耗增加，所以合理地吃对于改善肝功能，恢复病情方面有必要。

 

持续较久的慢性肝炎饮食以细软易消化、避免高脂肥腻、辛辣刺激为宜。碳水化合物类主食不宜过多，蛋白质应充分补充，维生素类尤其是水溶性维生素（主要来自新鲜蔬菜、水果），应该足量以满足肝脏发挥解毒、合成、代谢、免疫调控等方面的需要。

 

但脂肪类不宜过多，以免肥胖或体重增加过快。蛋白质以肉类（禽、鱼、牛羊肉）、鸡蛋、牛奶、酸奶、豆制品为宜，宜水煮、清蒸或做成肉丸、肉馅等清淡类较好，避免肉丁、肉片、肉块，红烧、油炸、盐渍、烟熏、烧烤等烹饪方法。饮食不宜过饱，少零食和宵夜，晚餐后注意适当运动锻炼。

 

 

 

慢性肝炎能喝酒吗？

 

酒经肠道吸收，首先要在肝内解毒，在肝酶的作用下，通过一系列酶促反应，乙醇→乙醛→乙酸，最终转变成热量、二氧化碳和水。即使是健康人经常饮酒或饮酒过量，亦会使肝功能受到伤害而导致肝细胞变性坏死，脂肪沉积，最终形成结节性肝硬化甚至癌变。酒中含的亚硝酸盐还有致癌作用。

有人喜欢饮用低度自酿的白酒，因为觉得是纯粮食制作，应该为绿色食品，饮用有益健康。其实这种“土”酒在酿制过程中完全由所加的酒麯自由发酵生成，没有任何工艺流程进行质量把控，所得往往是含有各种有机物如甲醇、甲醛、乙酸乙酯等等与乙醇的混合体。

 

正规酒厂由先进的工艺进行分离、勾兑，把这些有害物质给剔出去，土酒中的这些成分进入人体，危害极大，如甲醇可导致视力下降甚至失明，甲醛即福尔马林为重要的致癌物质，加之土酒中的乙醇含量比较低，口味平淡，酒量好的人容易过量饮用而致蓄积中毒。

 

慢性肝炎如经常饮酒，势必助纣为虐，产生1+1＞2的叠加后果。饮酒还妨碍氨基酸、叶酸、维生素B族物质的吸收，对肝病康复不利。

 

 

 

慢性肝炎怎么睡好觉呢？

 

慢性肝炎常因肝功能波动、消化功能减退，出现胃肠道症状，如腹胀、乏力、厌食、腰酸背痛，肝区不适等体验，久之影响到精力和睡眠。部分人还可因轻、中度黄疸，升高的胆红素渗入皮肤，除表现为皮肤、巩膜黄染外，胆盐刺激皮肤的神经末梢，导致瘙痒，亦影响睡眠。

 

其实，对待慢性肝炎需要放松心态，得知配偶患了乙肝，爱人应该去检查乙肝五项，已经有抗体就完全不必担心被传染，没有抗体及时注射疫苗使之产生抗体就行了。到了成年即使没有抗体，一般也不容易被乙肝病毒感染了。患者及时治疗也可使病毒很快失去传染性。对于子代也有良好的阻断方法，所以不需要那么恐慌。

 

平时注意多运动、做跑步游泳健身等户外活动等，以增加抵抗力。养成良好的起居习惯，积极乐观向上的心态，晚上少吃刺激性食物，睡前喝一杯牛奶、散步、听轻音乐、不想负面的事情、不看恐怖、苦情影视剧，减少代入感，这些均有利于睡眠。

男性保健五大疾病困扰男性，男科医生教你防治

以下五大疾病，看你幸运值如何，是全部多开还是不幸中枪呢？

前列腺疾病——常见多发

前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%：前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率低，约为0.001%。

症状临床表现：排尿扰乱：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍（并发症），包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿；其他症状尿路损害。

医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复，如果患有前列腺疾病，早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁，宜多饮水（夜晚适量饮水）、多运动，劳逸结合。

女性右肋骨下方疼痛就诊时，首选乳腺外科，其次也可以选择消化内科或者肝胆外科。

1.乳腺外科：女性右侧肋骨下方疼痛很有可能与乳腺疾病有关，例如急性乳腺炎，乳腺增生等等，医院就诊时通过乳腺触诊、乳腺B超等检查，可以明确诊断。

2.消化内科：右侧肋骨下方位于右上腹腔，分布有肝、胆、胃、肠等器官，当上述器官出现病变时，也会引起右上腹疼痛，所以必要时可以选择消化内科。

3.肝胆外科：当肝胆出现急性感染性疾病时，会出现明显的右上腹疼痛，例如急性胆囊炎、胆囊结石、胆总管结石等等，所以特殊情况也可以选择肝胆外科就诊。

由于男性和女性的内脏结构基本相似，所以当女性出现右侧肋骨下方疼痛时，除了排除乳腺疾病之外，也需要排除一些腹腔疾病。

最近眼睑肿痛，特意上网咨询了一位医生，对方在询问了我的症状后，告诉我可能是睑板腺囊肿。医生很耐心地给我解释了病情，还告诉我了一些治疗方法和注意事项。通过医生的建议，我开始按时用药，并且进行热敷，医生还提醒我多吃水果蔬菜，多喝水，让我觉得很温暖。在医生的建议下，我决定先用药一周观察情况，如果不见好转再考虑手术。

在结束问诊后，我对医生的服务非常满意，感觉得到了专业的帮助和关心。如果需要诊疗，我一定会前往医院就诊。总的来说，这次线上问诊给了我很大的帮助，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

那天，我接到母亲的电话，她焦急地说阿姨的眼睛长了个小包，肿得厉害，已经擦了两天金霉素药膏，效果不明显。于是，我决定利用互联网医院进行在线咨询。

首先，我上传了阿姨的眼睛照片，并详细描述了症状。医生很快就给出了回复，他仔细地分析了病情，并告诉我这种情况很常见，可能是早期的睑板腺囊肿或麦粒肿。

医生建议，至少每日3-4次局部温热敷，每次20分钟，局部点用妥布霉素或左氧氟沙星滴眼液。听到这个回复，我感到很放心，因为医生的专业和耐心让我觉得阿姨的病情可以得到妥善处理。

在接下来的日子里，我按照医生的建议给阿姨进行治疗。虽然治疗过程有些繁琐，但看到阿姨的症状逐渐好转，我心中的石头也落地了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识、耐心解答以及及时的治疗建议，让我对阿姨的病情有了更深的了解，也让我对互联网医院有了更高的信任。

通过这次经历，我也明白了在遇到健康问题时，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。无论是线上问诊还是线下医院，专业的医疗知识都是我们健康保障的重要一环。

那是一个晴朗的下午，我正在家中悠闲地享受着午后的时光，突然，一阵刺痛感从眼皮上传来，我用手一摸，发现眼皮里竟然有一个肿块。这让我有些慌张，因为之前从未有过这样的经历。于是，我决定利用京东互联网医院的服务，寻求医生的帮助。

我选择了眼底科的一位经验丰富的医生，通过线上平台预约了问诊时间。在等待的过程中，我仔细回顾了自己的病情，并整理好了需要咨询的问题。当我点击进入医生的视频问诊界面时，医生***的微笑立刻让我感到安心。

医生***非常专业，她耐心地听我描述病情，并详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。在得知我一周前就开始出现眼皮肿块后，她告诉我这是一种常见的眼部疾病，叫做睑板腺囊肿，俗称霰粒肿。

医生***建议我先尝试用药治疗，并告诉我可以涂抹红霉素眼膏和左氧氟沙星眼药水。她还提醒我，这种疾病比较难消，如果用药一周后仍然没有改善，就需要考虑手术治疗。虽然我不愿意手术，但医生***的专业解释让我明白了手术的必要性。

在咨询过程中，我还提到了一个烦恼：每当吃上火的食物，眼皮肿块就会肿起来。医生***告诉我，这是与个人饮食习惯和用眼卫生有关的，建议我注意饮食和用眼卫生，并可以尝试热敷来缓解症状。

在医生的指导下，我开始用药，并注意调整饮食和用眼习惯。几天后，我惊喜地发现肿块真的变小了。这让我对医生***的专业水平充满了信任。

在此过程中，医生***不仅关心我的病情，还耐心解答我的每一个问题，让我感到非常温暖。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院便捷、高效的医疗服务，也让我对医生***的专业品质感到敬佩。

在一个晴朗的午后，我坐在家中，通过互联网医院与一位经验丰富的眼科医生进行了线上咨询。

医生***亲切地询问了我的症状，我详细描述了孩子眼皮上的肿粒，并上传了照片。医生根据我的描述和照片，很快给出了诊断：霰粒肿。

医生解释说，霰粒肿是一种常见的眼部疾病，如果不疼不痒，按着也不疼，只是能局部摸到一个边界清楚的硬结，那么很可能是霰粒肿。由于霰粒肿是有一层致密的纤维膜包裹一些炎性分泌物形成的，所以不容易下去。

医生建议我继续保守治疗，并详细说明了治疗方法：使用托百士滴眼液和马应龙八宝眼膏，并继续热敷。医生还告诉我，如果可以接受，可以开中药外敷。

在咨询过程中，医生还询问了孩子的饮食和生活习惯。得知孩子消化不好，爱吃甜食，医生建议控制饮食，多吃蔬菜水果，少食油腻和甜食，并建议使用大山楂丸和鸡内金颗粒来帮助消化。

医生还告诉我，眼睑的疾病在中医是内应于脾胃，因此要从根本上调理脾胃。我听了医生的建议，深感医生的专业和用心。

整个咨询过程，医生都非常耐心，细致地解答了我的每一个问题。我感到非常幸运，能够通过互联网医院享受到这样专业的医疗服务。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效，也感受到了医生的专业和关爱。我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜这样的医疗服务。

那是一个寻常的周末，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我正坐在那里，心中却充满了忧虑。我的孩子，一个活泼好动的男孩，眼皮里突然长了一个小疙瘩，虽然不疼，但看着让人不放心。

我犹豫了，是去附近的三甲医院排队等待，还是尝试一下新兴的线上问诊服务？最终，我选择了后者。通过手机上的应用程序，我找到了一位经验丰富的眼科医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生助理的温馨问候让我感到一丝安慰，她告诉我医生助理会辅助医生了解病情，以便更快地给出诊疗建议。医生很快就接了我的问诊请求，他详细询问了孩子的病情，包括发病时间、症状、是否检查以及前期治疗情况等。

医生的声音温和而专业，他告诉我这可能是霰粒肿，也就是睑板腺囊肿。他详细解释了两种治疗方案：手术治疗和热敷。由于孩子比较小，手术治疗可能需要孩子的配合，而热敷则是一个简单省事的方法，虽然效果可能不那么理想。

医生还告诉我如何正确使用热毛巾进行热敷，以及注意事项。他说热敷可能效果不佳，但如果疙瘩消不下去，对眼睛本身并没有太大影响，只是外观上会有些鼓起。

在医生的指导下，我开始了每天三次的热敷。虽然过程有些繁琐，但我感受到了医生的关心和专业的建议。经过一段时间的治疗，孩子的疙瘩果然有所减小，我的心情也跟着放松下来。

这段经历让我对线上问诊有了全新的认识。它不仅方便快捷，更重要的是，我感受到了医生的专业和温暖。在这个信息时代，线上问诊无疑是一种创新的服务模式，它让医疗服务更加贴近我们的生活，让健康变得更加触手可及。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了一家名为***的互联网医院。孩子左眼上下眼皮上突然出现了红疙瘩，这让我们的心头笼罩上了一层阴霾。在互联网医院，我遇到了一位温柔可亲的医生，他/她耐心地询问了我的病情，并详细地解释了病症的可能原因。

医生告诉我，这可能是睑板腺囊肿，也就是霰粒肿。他/她建议我每天进行两次热敷，每次十几分钟，并强调眼药水对这种情况无效。此外，医生还建议我调整饮食，少吃肉多吃水果蔬菜，以帮助缓解病情。

孩子年龄尚小，对中药的口感可能不太适应。医生为我开具了一副中药方，包括半夏、陈皮、茯苓、甘草等药材，并详细说明了服用方法。虽然药味苦涩，但我还是决定给孩子试试。

在接下来的日子里，我按照医生的建议给孩子进行热敷，并按时服用中药。孩子的情况逐渐好转，疙瘩开始慢慢变小，甚至有些已经吸收消失了。尽管中间也遇到了一些小波折，比如疙瘩破了流血，但在医生的指导下，我们都顺利地度过了。

经过一段时间的治疗，孩子的病情终于得到了控制。我们非常感谢那位医生，他/她的专业知识和耐心细致的服务让我们深受感动。虽然这次就医是通过互联网完成的，但医生的品质和专业素养让我感受到了传统医院的服务水平。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。无论是方便快捷的预约挂号，还是医生的专业诊疗，都让我感到非常满意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我一样的患者受益。

那天，我注意到左眼的眼袋肿了起来，摸起来有个圆圆的东西，扒开一看，里面居然有白白的东西。这让我心里一紧，生怕是得了什么严重的病。于是，我决定通过网络咨询一位来自京东互联网医院的眼科医生。

医生助理的问候让我感到温暖，她告诉我医生助理会协助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。我详细地描述了我的症状，包括发病诱因、症状持续时间、是否有检查以及检查结果等。医生助理耐心地记录了我的信息，并告诉我主任医生会尽快回复。

两天后，我收到了主任医生的回复。他详细询问了我的病情，包括是否有影响日常生活，以及我之前是否使用过药物等。我如实地回答了他的问题，并表达了我的担忧。

医生告诉我，根据我的描述，这应该是霰粒肿。虽然霰粒肿的吸收非常慢，但通过热敷可以起到缓解的作用，甚至有助于消退。听到这个消息，我心中的石头终于落下了。

医生还告诉我，热敷是一种简单有效的治疗方法，我可以在家中自行操作。他叮嘱我要多给孩子热敷热敷，这样有助于病情的恢复。我非常感激医生的专业和耐心，他让我感受到了来自互联网医院的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。不仅节省了我去医院的时间，还能得到专业医生的及时诊断和治疗建议。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者会享受到这种便利的服务。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑，因为我左眼睑上长了一个奇怪的包，肿胀得让人不舒服，而且眼睛还磨得慌，已经持续了三天。我知道，这不能拖，于是决定试试线上问诊，看看能否得到一些帮助。

医生***非常专业，他首先让我详细描述了我的症状，然后耐心地询问了病情发展的情况。在我描述完之后，他告诉我，这很可能是睑板腺囊肿，让我不必太过担心。

医生***的建议是先进行热敷，看是否能自行吸收。他还告诉我，如果热敷无效，可能需要手术切除。虽然听到需要手术，我心里还是有些打鼓，但医生***的语气很温和，让我感觉他真的在关心我。

接下来，医生***详细地指导我如何进行热敷，包括热敷的时间、次数以及需要注意的事项。他还提醒我，如果病情加重，一定要及时去医院就诊。

在医生的指导下，我开始每天进行热敷，并且遵医嘱使用典必殊眼膏。几天过去了，我发现眼睑上的包确实有所缩小，眼睛也不那么磨了。这让我对线上问诊有了全新的认识，原来，即使是在家中，也能得到专业的医疗帮助。

这段经历让我深刻体会到了医生***的专业素养和人文关怀。他不仅给了我专业的医疗建议，还耐心地解答了我的每一个疑问，让我感到非常温暖。

一个月前，我发现自己眼睑上长了一个麦粒肿，以为会很快自行消退，可是一个月过去了，它依然没有掉下来。我开始感到担心和焦虑，于是决定向医生求助。我在网上咨询了医生，医生很耐心地询问了我的病情和个人情况，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，这是睑板腺囊肿，需要及时治疗。医生建议我使用托百士滴眼液和红霉素眼膏涂抹，还告诉我需要热敷一日三次十分钟。医生还提醒我，如果一周症状不缓解，就需要去医院检查是否需要手术治疗。

我向医生询问了手术的相关问题，医生很详细地解答了我的疑问，并告诉我手术一般不会留下太多疤痕，而且手术费用也不会太高。最后，医生还开具了处方，并嘱咐我按时用药治疗，祝愿我早日康复。

通过与医生的交流，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了正确的治疗方法。我对医生的专业和耐心表示感谢，同时也希望我的治疗能够顺利，早日康复。

那是今年三月的某天，我的孩子突然眼睛红肿，持续了两个月。在这期间，我带着孩子去了多家医院，看了多次医生，做了两次麦粒肿切开术，也尝试了多种眼膏和眼药水。然而，效果并不理想。

一天，我在网上看到了一家互联网医院，抱着试试看的心态，我向一位小儿眼科的医生咨询了孩子的病情。医生耐心地询问了孩子的情况，并仔细查看了我提供的照片和病历资料。

医生告诉我，孩子的病情是霰粒肿，一般需要手术治疗。我感到有些担忧，毕竟手术对孩子来说毕竟是个大事情。医生却很耐心地为我解释了手术的必要性和过程，让我对手术有了更深的了解。

在医生的指导下，我继续给孩子进行药物治疗和热敷。同时，我也开始关注孩子的饮食和生活习惯，尽量让孩子多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃奶粉。

经过一段时间的治疗和调理，孩子的眼睛红肿情况明显好转。虽然治疗过程并不轻松，但我对医生的耐心和专业深感敬佩。

通过这次互联网问诊的经历，我深刻体会到了线上医疗的便利性。在繁忙的工作之余，我可以在家中为孩子咨询医生，获取专业的医疗建议。这让我对互联网医疗充满了信心。