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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 陈立平

慢性结肠炎患者日常饮食中要注意以下几点：

第一、应该选择易消化，质软少渣的食物。少渣食物可以减少肠道蠕动，使腹泻得以缓解，并减少对结肠黏膜的机械性损伤。应该多吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋类及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。含粗纤维的食物，如粗粮、韭菜、芹菜等要尽量少吃。

第二、注意补充蛋白质及维生素。慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要增加高蛋白、高能量的饮食。还应该补充富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是富含维生素C、维生素B以及铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体。

第三、适当控制脂肪的摄入。多油及脂肪类食物除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重。因此建议患者在烹调时要少用油，采用蒸、烩、焖等方法。

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作者信息：北京医院 普外科 主任医师 贾文焯

急性结肠炎会演变成慢性结肠炎，两者之间有密切的关联。慢性结肠炎反复发作，而且持续时间过长，患者存在肠道息肉，癌变的几率也会明显增高。

结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性疾病，其主要症状表现为腹泻、腹痛、排黏液便、脓血便、里急后重、甚至大便的秘结、便秘等症状，并且常伴有患者的消瘦乏力、反复的发作。患者如不得到及时的治疗，病情会越来越重，有时可能会导致结肠癌的发生。

所以无论是良性的炎症性疾病还是肿瘤，都需要及时就医治疗，对于可诱发癌变的癌前病变，如溃疡性结肠炎，一定要给予足够的重视。

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作者信息：北京医院 普外科 主任医师 贾文焯

结肠炎患者根据不同的结肠炎类型，服用药物是不同的。

细菌性结肠炎患者可以服用抗生素类的药物。普通非特异性结肠炎可用肠道益生菌等药物进行治疗。溃疡性结肠炎的患者可以服用柳氮磺胺吡啶。柳氮磺胺吡啶是常见的药物，疗效较好，症状缓解之后就需要减少药物的剂量。当然也有不少患者在用药之后会出现皮疹以及肝肾功能的损害，大家需要特别注意。如果患者病情非常严重，可以考虑使用肾上腺皮质激素，能够降低人体毛细血管通透性，还能够调节人体内的免疫功能，降低炎症性的反应，促进人体尽快的恢复。

患者自己判断不清楚时，要到医院及时就诊，医生根据情况制定方案，根据制定的方案进行相应的治疗，然后定期需要到医院进行复查。

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作者信息：北京医院 普外科 主任医师 贾文焯

调理消化不良有以下几种方法：

第一、运动调理

适当的运动可以促进肠道的蠕动，所以在平时吃饭以后，应进行休息60到90分钟后，可以进行少量的跑步、压腿、步行等运动。

第二、饮食调理

消化不好的人应选择服用一些养胃的食物，比如南瓜粥、莲藕汤、牛奶等。秋季应多食滋阴润燥的食物，少吃生菜、色拉等凉性的食物。

第三、平心静养

消化不良等症状的发生、发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合。

第四、养成定时、定量的规律饮食的习惯

对于工作忙碌的人是很难做到的。按时就餐对于消化规律有至关重要的作用。

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作者信息：北京医院 普外科 主任医师 贾文焯

结肠炎患者尽量不要饮酒。

酒精可以损伤胃黏膜和肠道黏膜，从而会加重肠道的炎症。所以结肠炎的患者尽量不要饮酒，并避免所有含酒精制剂的饮食或饮品。

患者在饮食上应注意摄入高热量、高营养、少纤维、少刺激、低脂肪、易消化的食物。避免服用温牛奶以及奶制品，忌食辛辣、冷冻以及生冷食物，平时可以多吃流质食物，例如小米粥，小米粥对人体来说是较好的选择。一定要注意三餐定时定量，避免不卫生的饮食。

结肠炎的患者尤其还要注意避免食用海产品。对于重症的溃疡性结肠炎，饮食方面要以流食、半流食等少渣食物为主，可以适当地补充蛋白粉等食物进行营养补充。

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作者信息：北京医院 普外科 主任医师 贾文焯

结肠炎和爱吃辣椒有关系，吃辣容易刺激肠粘膜使疾病复发。

对于结肠炎的患者，建议尽量少食辛辣的食物，包括其他辛辣或者是冷刺激的食物，否则可能会刺激胃肠道的粘膜，从而导致结肠炎的病情加重，有可能会使患者出现腹痛、腹胀腹泻的症状加重。另外，对于结肠炎患者还要建议戒烟、戒酒，避免服用非甾体类的消炎药。

结肠炎的患者，如果存在有明显的临床症状，建议患者配合消化内科或者胃肠外科的医生，使用必要的药物治疗。一般首选益生菌治疗，必要的时候可以针对临床症状给予对症的药物治疗，或者针对病因的药物，具体用药需要到正规的医院诊疗后才可以应用。

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作者信息：北京医院 普外科 主任医师 贾文焯

结肠炎患者缓解腹痛的方法有以下几点：

第一、运用激素治疗

病人可以通过激素治疗的方式来对身体症状进行改善，使病情得到缓解，排便次数得到减少，复发的情况得以减轻。但具体的治疗方式还需要根据病人的情况而定。

第二、运用止泻药缓解

通过止泻药的方式能够让病人的排便刺激减少，让病人的腹痛情况缓解，但是由于止泻药可能会对畸形的溃疡性结肠炎情况造成中毒性的情况，所以要慎重使用。

第三、心理治疗

病人在治疗疾病时，应进行全身放松，避免精神紧张，抑郁的情况产生，如果病人情绪比较激动，可以使用镇静剂来进行改善。在平时病人也要有良好的情绪，不然很容易让疾病加重。

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作者信息：北京医院 普外科 主任医师 贾文焯

结肠炎会引起腹泻，也就是拉肚子。

腹泻是结肠炎的典型症状。结肠炎黏膜受到损伤，产生炎症反应，炎症反应刺激肠子就会加快蠕动，食物来不及吸收，水分得不到吸收，粪便没有形成正常的粪便就排出去，就形成腹泻。严重时每天可腹泻10多次，令结肠炎患者苦不堪言。经常腹泻对身体的影响很大，如不及时解决会引起其他并发症难以恢复。

此时，最需要的就是补充大量能与有害菌抗衡的益生菌进入肠道，当大量的益生菌进入肠道，使人体肠道逐渐恢复，肠黏膜的正常屏障在上面形成一层保护层，能大大抵御有害病菌的侵入，从而使肠道黏膜得到修复，腹泻就会得到缓解。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

得了急性胃肠炎需要注意以下几点：

一、休息：建议卧床休息。运动会使胃肠道蠕动，加重症状，如果轻度患者耐受症状，可以简单运动。

二、饮食：合理膳食。轻度患者建议半流质或流质等易消化、质软、少渣、无刺激性的食物为主，从而减轻高纤维食物和油脂成分可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。同时，要禁食生冷、辛辣、刺激性食物。

三、用药：建议专科医生指导下用药。一般是止泻、退烧、解痉、止痛和补液，注意补水等方面。急性胃肠炎患者如出现脱水的现象时，可喝些糖盐水、果汁、米粥以补充水、盐、维生素，但不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。