炎热的夏天，在暑热和出汗的影响下，我们很容易患上肾阴虚。这么玄妙的名字究竟是什么呢？其实，肾阴和肾阳相对，指的是蕴藏在肾中的水液成分，是肾功能的物质基础，而肾阴虚说的就是肾阴的不足。肾阴不足，肾阳过旺，内火侵及下焦、膀胱，就会引发泌尿系感染，让我们有尿液滴沥不尽之感，患上“尿淋”证。

 

感染尿路的细菌如果没有得到及时的清除，还可能逆行到肾，伤及肾细胞，引发肾衰的严重后果！所以我们不能对肾阴虚掉以轻心，要本着“早发现，早治疗”的原则，在生活中留心观察肾阴虚的“蛛丝马迹”，一旦发现就不能耽误，从源头上遏止肾阴虚、肾衰的发生！

 

1.  看“五心”——五心烦热

 

这里的五心，指的是人体的五个中心——两个手心、两个脚心和一个心脏。这五个中心，可以说是反映肾阴虚的晴雨表，当我们感到手心、脚心发热，心胸烦闷时，我们的体内就可能出现了肾阴虚。肾阳有“真阳”、“命门之火”之称，是全身热能的来源，借助经络通及全身。肾阴不足时，肾阳过旺，达到人体内的“燃点”，就会四处点火，烧到手心、脚心和心脏，引起五心烦热。

 

 

2.  看脸——颧红

 

颧红，也就是我们常说的红脸蛋，患者会出现两颧发红的症状。在中医中，颧属肾，肾阴虚时，肾阳气上行至颧骨就会引起发热和潮红。我们要注意将颧红和满面通红区分开来，颧红是虚热，来源于体内阳气，由于肾气不足而分布不均，主要位于颧部；满面通红虽然也是热证，却是实热，热感于外，体内气血不存在不充足的问题。

 

 

3.  看舌——舌红而少津无苔

 

肾阴虚也影响着舌头的状态。肾阴是人体一身阴液之本，又有“真阴”、“元阴”之称。肾阴不足时，津液的气化生成就缺少水液基础，我们也就表现出少津，水津少而敷布不全，我们则表现出无苔。肾阴虚时肾阳过旺，化而为火，烧到舌头处则会引起舌头的发红。

 

 

4.  看尿液——尿液发黄

 

在中医理论中，肾脏通过蒸腾气化水液的方式产生尿液。其中，肾阳是动力，肾阴则是水液基础。肾阴不足时，肾脏的气化缺少“原料”，尿液就会不足而浓缩发黄；肾阳过剩，产生内热，祸及膀胱，造成感染，同样会引起尿液发黄的症状。

 

 

五心烦热？颧红？舌红而少津无苔？尿液发黄？出现这些症状就要小心，你可能患上了肾阴虚！肾阴虚还会引起尿急、尿频等“尿淋”证，给我们的日常生活造成很大的困扰；如果没有得到及时的调理，还可能进一步恶化为肾衰！别不把肾阴虚当病，我们平时在生活中要多喝水多锻炼、少饮酒少熬夜，从现在开始，养肾护肾，别等肾衰“找上门”再追悔莫及！

今年3.8妇女节前夕，京东公益基金会荣誉理事长章泽天女士，在京东“3.8许愿池”活动中率先下单，满足了一名记者的心愿——为300名新手妈妈送去包含维生素D、妈咪包、湿巾、乳霜纸等在内的2400件商品。这些物资将会通过北京缘梦公益基金会发放给新手妈妈们，用于支持“还新手妈妈一夜安睡”项目，帮助妈妈们平稳度过新手阶段。

 

 

这件事也进一步引发了社会各界对“新手妈妈”群体的关注。根据联合国人口基金相关数据显示，我国每年1000万新手妈妈当中，有60%-80%受到抑郁情绪的影响，有20%达到美国精神障碍诊断与统计手册（DSM-5）的疾病诊断标准。这意味着每10位新手妈妈当中，有6-8个人会受到抑郁情绪影响，有2个人会确诊抑郁症。

 

为此，京东健康携手北京缘梦公益基金会、北京积极心理学协会、中华社会救助基金会等机构，共同发起了“新手妈妈健康关爱行动”，用实际行动守护她们的身心健康。

 

据了解，本次行动中京东健康将与公益伙伴合作开设“新手妈妈心理关爱公益专区”，为她们提供心理健康知识科普、免费测评，以及免费咨询、义诊等服务，持续助力孕产妇保持良好的精神心理状态。

 

值得一提的是，目前已有奥适宝、阿尔法润康、金秀儿3个健康品牌积极响应参与“新手妈妈健康关爱行动”，并提供爱心支持。在上述3个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“新手妈妈健康关爱行动”。

 

未来，京东健康将携手更多公益合作伙伴，为“新手妈妈”群体提供更加全面、多样的健康守护。同时，也呼吁社会各界力量加入到这一公益事业中来，共同为“新手妈妈”的身心健康保驾护航。

管不住嘴也能瘦！4招暴瘦体质速养成！

很多人都面临着一个难题：怎样在吃饱吃好的同时，还能保持苗条的身材？如果你也是其中之一，那么今天你将了解到四种有效的方法，让你在享受美食的同时，也能轻松维持好身材。

首先，合理分配餐量和时间。你可以尝试将一日三餐分成五到六小餐，这样可以避免一次性摄入太多食物导致的暴饮暴食。同时，合理安排进食时间，帮助提升新陈代谢。

其次，选择高蛋白食物。蛋白质可以增加饱腹感，减少饥饿感，同时需要更多的能量来消化，从而帮助燃烧更多的卡路里。

第三，智能搭配碳水化合物。选择低血糖指数（GI）的碳水化合物，如糙米、全麦面包等，它们能够帮助你维持稳定的血糖水平，避免血糖急剧波动导致的饥饿感。

最后，加入适量运动。结合有氧和力量训练，不仅可以加速燃脂效果，还能塑形。

如果你想要一个更科学、更全面的指导，京东家医推出的减重中心可以提供帮助。在这里，专业的营养师和健康管理师会根据你的身体状况和生活习惯，为你定制个性化的饮食计划和运动方案。他们使用最新的科技工具，监控你的进度，并根据需要调整方案，确保你能够达到最佳的身体状态。

来京东家医减重中心，即使你“管不住嘴”，也能轻松GET好身材！在这里，吃饱吃好也能瘦，让减肥变得不再是难事。

我们都知道，大腿内侧的皮肤比较娇嫩，所以受到外界刺激之后，很容易出现瘙痒和红疹的症状，这就会让患者很难受，如果没有及时进行正确的处理，还有可能引起局部感染破溃，从而严重影响皮肤健康。对于这种情况，我们应该尽早想办法进行治疗，以缓解病情，使身体尽快恢复。

那么大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么缓解呢?

大腿内侧皮肤瘙痒红疹多半是由于过敏引起的，但也不能排除湿疹的可能，所以发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切有可能引起过敏的物质，同时要尽量减少外界因素对患处的刺激，以免引起病情的加重。如果症状持续的时间比较长，红疹还是没有消退，那么最好去医院的皮肤科进行检查，以尽快的明确原因，然后再选择合适的方案处理。我们千万不能拖拖拉拉耽误病情，否则那样很容易引起症状加重，甚至会导致局部破溃化脓，这样就会给患者造成较大的痛苦，并且还会严重降低患者的生活质量。

对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹这种现象，如果我们检查之后发现它是由于过敏造成的，那么可以通过内服抗过敏药物同时配合外用药物进行联合治疗，这样可以有效缓解瘙痒的症状，而且能够使红疹尽快消退。如果这种情况是由于湿疹造成的，那我们可以使用高锰酸钾溶液或者硼酸溶液在局部进行清洗，这样能够起到收敛保护的效果，而且患者还可以口服抗组胺药物治疗，以减轻局部的瘙痒感。同时我们还要调整饮食，尽量少吃刺激性的食物，以免造成症状加重。

通过以上的介绍，相信大家对于大腿内侧皮肤瘙痒红疹应该怎么治疗都有了一定了解。发现自己有这种情况之后，首先我们要远离一切，有可能引起过敏的物质，并且要尽量减少外界因素对局部的刺激，同时还可以口服抗过敏药物缓解瘙痒感，以防止症状加重。并且患者还可以外用相关的洗剂和软膏进行局部治疗，这样能够有效加快病情的恢复速度。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

血压波动是高血压患者的一块心病，不少患者每每看到「降血压食谱」都跃跃欲试。

 

常言道：食补胜药疗。久而久之不少「网红」食品竟成了口口相传的「降压神器」。

 

殊不知盲目相信降压食品，甚至直接停服降压药，后果可能相当危险。

 

别依赖这些食物降血压

 

事实上，单靠一种食物控制血压并不靠谱，哪怕食物中的特定成分可能具有降压功效，但想要达到治疗目的，日常摄入量远远不够。

 

更何况，很多食物本身对血压并无作用，下面五个「降压谣言」，你踩过雷吗？

 

 

真正科学的高血压膳食是TA？

 

国家卫生健康委办公厅颁布的《成人高血压食养指南（2023年版）》指出：

 

减钠增钾，饮食清淡。

合理膳食，科学食养。

吃动平衡，健康体重。

戒烟限酒，心理平衡。

监测血压，自我管理。

 

同时，建议患者根据自身状况选择以下膳食模式。

 

得舒饮食（DASH）

 

 

DASH膳食（终止高血压膳食）是由1995年美国一项大型高血压防治计划（Diet Approach to Stop Hypertension）发展出的饮食模式。

 

膳食模式

 

• 富含新鲜蔬菜、水果、低脂（或脱脂）乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及全谷物。
• 限制含糖饮料和红肉的摄入。
• 饱和脂肪酸和胆固醇水平低。
• 富含钾、镁、钙等矿物质、优质蛋白质和膳食纤维。

 

东方健康膳食模式

 

遵循我国东南沿海一带习惯，清淡少盐、食物多样、谷物为主。

 

 

膳食中保持蔬菜水果充足，鱼虾等水产品丰富，奶类、豆类丰富。

 

中国心脏健康膳食（CHH-Diet）

 

减少钠和脂肪摄入，增加了蛋白质、碳水化合物、钾、镁、钙和膳食纤维摄入。

 

此外，建议高血压患者的食物种类和量做出以下调整：

 

1. 增加全谷物和薯类食物摄入，粗细搭配，每日钠摄入量不超过 2000mg。

2. 选择适量的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶类，避免超加工动物性食品。

3. 食用原味的大豆及其制品，如大豆、 豆腐、豆浆等。

4. 每日新鲜蔬菜摄入不少于300g，推荐菠菜、芥兰、莴笋叶等富钾蔬菜；水果每日摄入200～350g。以清蒸、凉拌等简单烹饪方式为主，以减少烹饪过程中维生素及抗氧化剂的损失。

5. 推荐食用原味坚果，每周50~70g。

6. 优先选择菜籽油、亚麻籽油、橄榄油等富含不饱和脂肪酸的油类。

7. 不宜饮酒和含糖饮料，不推荐浓茶咖啡️。

 

值得强调的是，无论采用何种膳食，都不能任意停药。血压波动本身可能对心脑血管造成伤害，其所带来的并发症后果更加严重。

 

适合高血压的营养补剂

 

对于饮食不足或代谢紊乱的患者来说，膳食低钾、低钙、低镁、低蛋白，直接影响着患者的生理状态。

 

改变生活方式、加强身体锻炼，同时适当补充「血压友好型」营养物质，才是控制血压的有效方法。

 

 

1. 钙：对于人体调节血压和心脏功能发挥重要作用，建议高血压患者适当补钙。

2. 镁：可扩张外周血管，拮抗钠引起的升压效应。此外，同时增加镁、钾、钙摄入并减少钠摄入，较单一类别补充效果更佳。

3. 维生素B族：维生素B2具有降低特定人群（携带MTHFR677TT基因）血压的作用;而叶酸可降低妊娠期高血压的疾病风险。

4. Omega-3：最佳Omega-3脂肪酸剂量为2g/d~3 g/d，且在高血压、高脂血症患者中存在近似线性的剂量反应关系。此外在防止心力衰竭、高脂血症等方面的优势也日益凸显，老年患者尤其应注意补充。

*保健品不能替代药物。药品请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。

 

膳食营养是一把双刃剑，尽管无法实现通过摄入某种特定食物降压，但是健康的膳食模式，无疑让高血压患者多了一重健康保障。

 

参考文献：

[1]奥泽梅克 C， 蒂瓦里 S， 萨巴希 A， 卡博恩 S， 拉维 CJ.治疗性生活方式改变对难治性高血压的影响。心脏血管进展 2020 63-1月;4（9）：10-1016.DOI： 2019.11/j.pcad.012.2019.20.Epub 31756356 7257910 月 <>.密码：<>;PMCID：PMC<>。

[2]恩达努科 RN， 塔普塞尔 LC， 查尔顿 KE， 尼尔 EP， 巴特汉姆 MJ.成人饮食模式和血压：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。高级努特尔。2016 15 月 7;1（76）：89-10.DOI：3945.115/an.009753.26773016。密码：4717885;PMCID：PMC<>。

[3]王毅， 冯林， 曾刚， 朱华， 孙杰， 高平， 袁杰， 兰旭， 李淑， 赵茹， 陈旭， 董华， 陈淑， 李孜， 朱茹， 李敏， 李旭， 杨志， 李华， 方华， 谢刚， 林平， 陈军， 吴彦;决定饮食研究小组。以美食为基础的中式心脏健康饮食对中国成年人降低血压的影响：多中心、单盲、随机、平行对照喂养试验。流通。2022 26 月 146;4（303）：315-10.DOI：1161.122/循环AHA.059045.2022。Epub 11 35861850 月 9311470 日。密码：<>;PMCID：PMC<>。

[4]国家卫生健康委办公厅关于印发成人高脂血症食养指南(2023年版)等4项食养指南的通知 国卫办食品函〔2023〕5号[J].中国食品卫生杂志, 2023, 35(2):1.

[5]中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组.营养素补充剂使用科学共识[J].营养学报,2018,40(6):521-525.DOI：10.3969/j.issn.0512-7955.2018.06.001.

[6]Sveinsdottir K，Martinsdottir E，Ramel A.富含液体鱼油和微囊粉的膳食中长链n-3脂肪酸的降血压作用。国际食品科学营养学杂志2016 67 月;8（1017）：23-10.DOI：1080.09637486/2016.1208733.2016。Epub 26 27457968 月 <>.密码：<>。

[7]李建军， 窦钦峰， 周中刚， 等.omega-3脂肪酸在预防和治疗心血管疾病中的作用：国家心脏代谢医学学会专家委员会的共识声明。前药理学。2022;13:1069992.发布于 2022 年 12 月 10 日。doi：3389.2022/fphar.1069992.<>

 

 

左半结肠炎是指发生于左半结肠的炎症性肠病，症状包括腹泻、黏液脓血便、腹痛、发热等。

1.腹泻：见于绝大多数患者，腹泻主要与炎症导致大肠黏膜对水、钠吸收障碍以及结肠运动功能失常有关，轻者排便2-4次/日，重者大于10次/日。

2.黏液脓血便：由于黏膜炎性渗出、糜烂和溃疡，可引起下消化道出血，严重者可出现黑粪、黏液脓血便。

3.腹痛：多有轻至中度腹痛，为左下腹阵痛，亦可累及全腹。轻者可无腹痛或仅有腹部不适，重者可有持续剧烈腹痛。常有里急后重，便后腹痛可缓解。

4.发热：一般出现在病情的活动期，多为低热和中度发热，高热多伴有严重感染并发症或病情急性进展。

左半结肠炎患者要立即就医治疗，活动期应充分休息，平时注重饮食卫生，避免肠道感染性疾病。

今天来讲讲慢性食物过敏会导致哪些身体疾病、以及慢敏怎么办？

之前我们有说到慢性食物过敏导致疾病的机制其实是抗原（未充分消化的食物、难分解的大分子）抗体复合物随着血液循环沉积在身体各个部位，进而引起组织器官损伤、功能障碍。

 

 

如果抗原抗体复合物沉积在消化系统，可能会出现：胃肠道症状。

比如说：积食、消化不良、便秘、腹泻、腹痛、口臭、口腔溃疡、胃肠胀气等，

沉积在皮下，可能会出现皮肤症状：湿疹、荨麻疹、皮肤淀粉样变、痤疮等；

沉积在呼吸系统，可能会出现：呼吸症状：哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、鼻窦炎等；

沉积在神经系统，可能会出现：头晕、头痛、偏头痛、睡眠障碍、焦虑、忧郁、精神涣散、暴躁易怒、坐立不安等；

沉积在肌肉骨骼系统，可能会出现：关节炎、关节痛等；

沉积在泌尿生殖系统，可能会出现：：尿频、尿急、阴部瘙痒、阴部分泌物异常等；

沉积在其他部位，也可能会出现：胸部疼痛、高血压、心律不齐、心率过快、体重迅速变动、高血糖、肥胖、磨牙等。

这么多症状感觉总会命中几个，那怎么确认孩子是不是有慢敏呢？

有两个方法：

1、身体的症状表现：反复出现上述表现，找不到病因，很有可能是慢性食物不耐受。

2、功能医学检测：做慢性食物过敏检测和肠道通透性检测。如果检测显示有肠漏的话，需要积极治疗，因为肠漏会导致慢敏，慢敏可以加重肠漏，所以二者一定要结合。

 

如果查出来慢性过敏该怎么办？

一般采取三种方法：

 

1、严格执行食物禁食轮替方案

 

以慢敏90项检测为例，慢敏90项分为重度、中度和轻度过敏。

对于检测出来重度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食6个月，等到6个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于检测出来中度过敏的食物，我们要对于该食物和与之发生交叉反应的食物严格禁食3个月，等到3个月之后，可以每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。

3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

对于轻度过敏的食物，可以直接进行食物轮替，即每隔4天摄入其中一种食物，这样轮替着吃。3个月后复查慢敏，如果检测出来为阴性，那就可以正常摄入该食物了。

2、增加食物多样性

 

饮食需要均衡，种类需要多样，减少同一种食物的高频率食用；食物尽量选择新鲜、有机的食物，人工处理越少越好。

饮食种类不宜过于单一化；饮食量宜循序渐进，不宜过饥过饱；尽量不添加或少添加调味品；烹调方式多蒸煮少煎炸；尽量不吃或少吃生冷寒凉食物。每一顿饭都应尽可能使之软糯易消化，小朋友脾胃大都脾胃虚弱，不宜吃任何质硬寒凉生冷食物，且宜细嚼慢咽，绝不可狼吞虎咽。

 

3、营养素辅助改善慢性食物过敏

 

• 消化酶：一般是使用复合消化酶，复合消化酶包含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，可以使食物充分消化为人体可以吸收的小分子营养物质。
• 益生菌、益生元、谷氨酰胺、锌、泛酸、Ω-3鱼油，姜黄素等。长期慢性食物不耐受，会损伤肠道粘膜，破坏肠道通透性，增加肠道慢性炎症。即通过这几种药物来治疗肠漏以改善慢性食物不耐受。
• 维生素C：帮助稳定肥大细胞，减少过敏反应的发生。

随着近些年来人们对蒲公英的进一步研究发现，蒲公英中所含有的营养价值比较高，药用功效也比较强大。而蒲公英最常见的功效就是消炎杀菌和利尿退黄。

 

不仅如此，很多人还认为，平日里多用蒲公英泡水喝还具有一定的防癌抗癌的作用，尤其是在夏季。

 

那么除了以上这些功效之外，在夏季喝蒲公英泡的水还有哪些好处呢？一般来说，除了消炎杀菌，这些好处自然也少不了。

 

 

在临床上蒲公英被称为是天然的青霉素，因此，在夏季多喝蒲公英泡的水具有很好的消炎杀菌的效果。

 

所以，若是我们在夏季患有一些如：扁桃体炎、结膜炎或是胃炎等炎症感染的疾病，常喝蒲公英泡的水，或许能够有效地缓解病症。

 

据了解，清热解毒是蒲公英众多药用功效之一，蒲公英味苦、性寒，在夏季常喝蒲公英泡的水，能够有效地清肝火，缓解肝火旺盛所引发的头晕、眼睛红肿或是脾气暴躁等症状。

 

不仅如此，蒲公英中含有胆碱和蒲公英素等成分，常喝蒲公英泡的水还能够起到利尿的作用，这在一定程度上也能够促进体内毒素的排泄，从而达到清热解毒的功效。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地降低体内的血压，达到预防血栓的功效。

 

这主要是因为蒲公英中含有大量的氨基酸和胡萝卜素，而氨基酸不仅是人体所必需的营养元素，而且氨基酸中的氨基丁酸还能够和乙酰胆碱合成，从而帮助降低体内的血压达到稳定血压的效果。

 

而胡萝卜素作为一种具有超强抗氧化能力的物质，对于清除粘附在血管壁中的胆固醇和保护血管，都具有很好的帮助，这在一定程度上也能够预防血栓的形成。

 

 

在夏季常喝蒲公英泡的水，还能够有效地增加人体的抵抗力和免疫力。这主要是因为，蒲公英中含有大量的葡萄糖和菊糖等物质，这些物质既是身体运行必不可少的能量，同时又具有很强的抗病毒能力。

 

因此，若是人们在夏季常喝蒲公英泡的水，不仅可以有效地提高身体的抵抗力和免疫力，而且还具有一定的预防中暑的功效，所以我们若是想要预防中暑，在夏季适当地喝一些蒲公英泡水，或会有所帮助。

 

总之，蒲公英不仅是一种非常常见的中草药，具有很高的药用价值，而且蒲公英的食用价值也比较高。在炎热的夏季，若是我们能够经常喝一些蒲公英泡的水，以上这4大好处自然少不了。

转基因食品话问题一直处在风口浪尖！老百姓也是谈转基因色变！但是如果中药也靠转基因生产，岂不是要炸了锅？

 

不药博士是反对转基因的！

目前转基因食物在安全性方面争论不休。但是就从安全性角度考虑，作为一个不确定的转基因物种，已经有些许报道证明了其对动物有害。虽然对人的直接危害还没报道，但是保不齐的事情，后果可能悔之晚矣！

 

 

不管是农作物，还是中草药作物，作为吃进去的食物，是一样的道理。但中药还有另一个中药的作用，它不仅是吃进去的，而且是用来治病的。转基因后的中草药的药性到底改变了多少，其毒性是否有增加，目前都是未知数。
举个例子，常见的抗虫基因Bt（苏云金芽孢杆菌）基因和Ht基因，转入植物后，前者能产生一种毒性蛋白，不需要农药，直接杀虫。后者能够帮助作物抗除草剂。虽然这些异源毒性蛋白尚未证据显示其对人类有致毒致敏作用，但我想任何一个患者，都不敢尝试吧？

 

中药材历来讲究原产地，一旦改变了环境，不管是外在环境，还是改变内在的基因，都会使药性发生改变。而药材的批量种植，势必会用大量的农药化肥等，提高产量。而如果种植转入抗性基因中药材，减少农药化肥的投入，又能使产量倍增，对种植户都是非常有吸引力的。

 

 

说实话，利用现代生物技术，给一个植物导入一种或数种基因太简单了。很容易的就能改变植物的某些遗传特性，培育高产、抗虫、抗寒、抗除草剂等的新品种。你们常见的中草药，可能早已经排队进入了转基因的研究行列，有的已经在通过转基因的方式进行批量种植生产，而有的正在研究之中。

 

枸杞，再熟悉不过了吧？尤其是宁夏枸杞，作为道地药材，是很出名的。转入抗蚜虫基因的枸杞你还敢吃吗？而抗蚜虫转基因枸杞作物作为国家的重大科技攻关项目，已经获得验收。

 

再看看你们熟悉的抗疟药青蒿，也早已经转入卡那霉素抗性基因了。

 

当然这些转基因药材是否在市场上销售，不得而知。但是国家应该建立监管体制，特别是这种治病救人的中药材，更要追本溯源，明示标出转基因来源。

 

 

转基因，一直都是争论的焦点！你认为转基因后的中药能否用于治病救人？欢迎留言讨论！

 

欢迎关注不药博士！

那天，我正躺在床上，手机突然响起，是***医生打来的。我告诉他我半月前做了肾穿，出院后一切恢复良好，但四天前开始感到穿刺部位疼痛。

医生询问了我疼痛的性质，我告诉他是一种隐痛，而且越来越重。他还问了我是否有发热，我回答说自己有轻微发热，体温37.3度。

医生让我去穿刺医院就诊，但B超检查并没有发现血肿。我告诉他我已经挂了头孢他啶，但回家后出现了上吐下泻的反应。

医生建议我不要继续使用头孢，并让我复查血常规。他还建议我可以口服拜复乐和百令或者金水宝胶囊来调节免疫。

我按照医生的建议，去急诊复查了血常规，白细胞有所下降，但疼痛仍然存在。医生告诉我可以继续口服拜复乐，并观察症状的变化。

我感到非常幸运，能够在这样的时刻遇到一位如此专业的医生。他不仅给予了我专业的医疗建议，还耐心地倾听我的诉说，让我感到非常安心。

那天，我如往常一样，在手机上预约了线上的医生咨询。面对屏幕，我向那位来自男科的医生倾诉了我多年来的困扰。从小开始的不良习惯，让我现在性生活出现问题，不仅房事不和谐，还伴随腰疼、核心无力等症状。医生详细询问了我的情况，从生活习惯到身体反应，他耐心倾听，没有一丝不耐烦。他不仅给我提供了专业的建议，还鼓励我保持良好的心态，不要过于焦虑。

医生询问了我是否有做过相关检查，我因为羞愧和担忧，一直没有勇气告诉家人。医生安慰我说，这并不是什么难以启齿的事情，他有很多患者都面临类似的问题。他建议我去医院做一次全面的检查，以确定我的身体状况。

在咨询过程中，医生还耐心解释了我的症状可能是由肾亏引起的，并告诉我一些改善的方法。他告诉我，戒掉手淫、改善生活习惯，并通过中成药慢慢恢复，可能会有所改善。他还提到，如果我有生育需求，需要进一步检查精子质量。

在医生的鼓励下，我决定勇敢面对问题，并按照他的建议去做了检查。虽然结果并不完全如我所愿，但医生告诉我，这并不是什么大问题，只要坚持治疗，情况会有所改善。

这次线上咨询，让我感受到了医生的专业和关怀。虽然我们只是通过屏幕交流，但我能感受到他的真诚和耐心。我相信，在医生的指导下，我会逐渐改善身体状况，重拾生活的信心。

那天，我通过互联网医院预约了一位经验丰富的中医男科专家进行线上咨询。时间定格在2024年8月的一个午后，我坐在家中，紧张而又期待地等待着专家的接入。

专家温柔地询问了我的症状，我详细地描述了我的不适：全身无力，嗜睡，心慌心悸气短，早泄，遗精，尿黄，口干，口臭，双脚掌发麻，多梦，易惊醒，腰痛，腰两边也隐隐作痛，健忘，掉发，睡眠质量不怎么好，无缘无故心烦。

专家耐心地听我诉说，没有打断，也没有表现出任何不耐烦。在了解完我的症状后，他告诉我，我的腰痛和肾虚有关，会逐渐好转。听到这里，我感到一丝安慰。

接着，我询问是否可以直接开药，专家回答说是的。我问他是否可以抽烟，他建议我尽量少抽烟。对于这个问题，我深有感触，立即答应了他的建议。

不久后，处方已送达药师审核。当我收到药方时，心中充满了感激。在用药期间，我的腰痛确实有所缓解，但两侧的疼痛依然存在。我再次向专家咨询，他告诉我中间疼痛是腰椎病，两侧疼痛是肾虚，这让我对病情有了更清晰的认识。

最近，我发现我出现了性功能障碍，无法完成性交。我向专家描述了我的情况，他安慰我说这种情况会治好的，虽然时间不太确定，但短时间治好不可能的。我虽然有些担心，但专家的乐观态度让我重新找回了信心。

药快吃完时，我询问下次复诊的时间和地点，专家告诉我从保定市发货，可以提前两天找他复诊。一般48小时内收到药，这让我感到非常方便。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也让我对中医治疗有了更深的了解。专家的专业、耐心和关心让我倍感温暖，我相信，在他们的帮助下，我的病情会逐渐好转。

那天，我接到了一个电话，电话那头是***医院的医生。他告诉我，我的肌酐值102，比去年2月份的93.3明显升高了。我有些紧张，问这是不是意味着我的肾病加重了。

医生耐心地解释，虽然肌酐升高表明肾脏功能可能受损，但并不代表病情严重。他建议我去肾内科专科就诊，并根据病情开药调理。

挂完电话，我心情复杂。我知道，25岁的我本应该充满活力，但肾病却让我感到力不从心。我担心肾衰竭，也害怕长期的治疗会让我疲于应对。

然而，医生的鼓励让我看到了希望。他说，虽然治愈可能性不大，但通过药物可以延缓肾衰竭的进展。这让我明白，规范治疗才是最重要的。

我向医生表达了对长期治疗的担忧，他告诉我，虽然控制饮食、药物治疗和定期复查确实麻烦，但这是目前最有效的治疗方法。他还告诉我，如果不规范治疗，肌酐值会慢慢升高，所以我不能掉以轻心。

医生还询问了我近期的症状，包括困乏、睡眠不足和食欲不振。他提醒我，这些症状可能与肾脏疾病有关，建议我尽快就医。

由于工作原因，我未能及时就医，只在呼吸科就诊。医生得知这一情况后，再次强调了我应该去肾内科就诊，以获得规范的治疗。

虽然心中仍有疑虑，但医生的耐心和专业让我感到安心。我相信，在医生的指导下，我会找到适合自己的治疗方案。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，屏幕那头的医生***亲切地问我：“您好，我先看下结果。”

我迫不及待地说：“好的，谢谢。”

“肌酐高有几年了？”医生的声音透过屏幕传来，我回答道：“前年11月份检查180，昨天检查680，今天检查710。”

医生沉思片刻，说：“目前这个肌酐水平要考虑肾脏替代治疗。就是血液透析或者腹膜透析，具体的病因，目前没有看到肌酐升高的原因，如果有慢性肾功能不全的病史，不管肌酐引什么原因，导致目前的一些状态都需要进行透析治疗。”

我有些迷茫：“糖尿病多长时间了？”医生回答：“糖尿病2年了。”

我问道：“是需要先进行透析吗？我不太明白。”医生耐心地解释：“这种情况不透析生存时间有多久？”

“透析能治愈吗？”我又问。

医生摇了摇头：“不能治愈，只能改善症状。”

我纠结地问：“这种情况建议透析吗？”

医生回答：“透析治疗只能延长生命，改善症状，提高生活质量，不能根治疾病。”

“目前建议先寻找有没有心功能不全导致的肌酐升高或者是梗阻性肾病，如果排除这两项。肾功能进展到这个程度，要考虑透析治疗的。”医生的建议让我有些担忧：“不透析的话生存时间大概多久？”

医生叹了口气：“具体还要看原发病是啥，合并糖尿病，心脏病的，预后还是差一些。”

虽然结果并不乐观，但我对医生的专业和耐心感到非常感激。

您好，我是郑州大学第一附属医院的医生，很高兴能够为您提供医疗咨询服务。我正在仔细阅读您的病情描述，以便更好地了解您的情况。

您提到自己结婚以来，每次性行为大约持续十分钟到二十分钟，但一直未能射精。这种情况已经持续了一年多，您以前从未有过射精问题。此外，您曾有过阑尾炎和疝气手术的历史，并且龟头有包皮。根据您的描述，我建议您去医院进行体格检查、激素检查、精液常规检查、阴茎神经电生理检查和超声检查，以便进一步判断病因。

您可以在郑州郑大一附院进行这些检查，或者前往其他公立三甲医院。我建议您挂泌尿外科或者男科进行咨询。

在等待检查结果的同时，我理解您可能感到焦虑和困惑。但请相信，通过专业的检查和治疗，我们一定能够找到解决问题的方法。我会一直在这里，为您提供支持和帮助。

那天，我坐在电脑前，紧张又期待地等待着我第一次线上问诊的开始。屏幕那头，是一位来自三甲医院的医生，他非常专业和友好，让我感到安心。我向他描述了我的症状：下体潮湿，勃起障碍，口干口苦，医生耐心地询问了我的生活习惯和身体状况。

医生详细询问了我的病情，并让我发送了舌苔照片。根据我的症状，他初步判断我可能是阴阳两虚。我告诉他我正在备孕，所以不想服用任何药物。医生理解我的担忧，并为我开了一些中成药，并告诉我这些药在备孕期间是可以服用的。

用药期间，医生还定期询问我的恢复情况，并给予我相应的指导和建议。他告诉我，除了药物治疗，我还应该保持健康的生活方式和放松心情。饮食上要避免过于食用辛辣刺激的食物，平时要少酗酒、抽烟。做些适当的运动，避免久坐。

我还咨询了医生关于锻炼和饮食的问题，他都非常耐心地回答了我。我感到非常感激，因为医生不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是在空间上，我都能够得到及时、专业的医疗服务。同时，我也感受到了医生的专业和敬业精神，他们用自己的专业知识和爱心，为患者提供帮助。

那天，我如往常一样打开了我的手机，期待着与我的医生进行线上问诊。自从京东互联网医院推出以来，我就成了它的忠实用户。每次遇到身体不适，我总会选择这种方式咨询医生，因为它既方便又高效。

医生很快就看到了我的信息，他耐心地询问了我的症状，并告诉我他正在查看我的电子病历。我向他提到了我之前患有肾病综合征，并且是膜性肾病，这让医生对我的病情有了更全面的了解。

然而，当我提到莫诺拉伟这种药物时，医生却告诉我它主要用于治疗冠状肺炎，而且我现在的症状并不符合这种病毒的诊断标准。他提醒我说，医生的回复只是建议，如有需要，我应前往医院进行进一步诊疗。

尽管如此，我依然对医生的专业和耐心感到非常满意。他不仅没有因为我的症状不符合用药标准而轻视我，反而耐心地为我解释了原因，并给了我正确的指导。

通过与医生的这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。它让我足不出户就能享受到优质的医疗服务，同时也让医生的工作更加高效。我相信，随着互联网技术的不断发展，未来会有越来越多的患者受益于这种新型的医疗服务模式。

那天，我正在江西景德镇市忙碌着，突然感到身体不适。虽然不是什么大病，但总是让人心里不安。于是，我决定尝试一下线上问诊，看看能否解决我的小困扰。

通过互联网医院，我找到了一位中医男科医生。医生首先询问了我的病情，然后让我详细回答了一系列问题。我如实回答了医生的问题，包括出汗情况、口干口苦、胃口、大便、尿频尿不尽、睡眠、精神状态、脾气、身高体重以及药物过敏史等。

医生收到我的回答后，很快就给出了诊断。他告诉我，我的病情是肾虚湿热导致的肾气不固，容易阳关失守，从而引起了上述症状。医生建议我使用中药治疗，并给我开了10天的治疗方案。

医生告诉我，他们京东药房可以提供这种中药配方颗粒，疗效稳定，服用方便。于是我按照医生的处方，在线上购买了药品。药品很快就送到了我家。

开始服药后，我严格按照医生的指导进行。服药期间，我遵守医生的饮食建议，尽量少吃辛辣刺激性的食物，不要吃得过于油腻，平时注意休息，适当的运动，不要抽烟喝酒，不要熬夜劳累。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我对这位医生的专业能力和服务态度非常满意，感谢他的帮助。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业医生的诊断和治疗。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将从中受益。

在一个晴朗的下午，我坐在家中，通过手机APP预约了一位来自全科诊所的医生进行线上问诊。医生***的态度非常温和，他耐心地听我讲述我的病情，并详细询问了我的生活习惯和近期身体状况。

当我提到我有些焦虑，担心肾脏健康时，医生***没有直接给出结论，而是先询问了我最近做的检查结果。在得知我的尿素水平轻度偏高后，他并没有急于下结论，而是耐心地解释了尿素的正常范围，并告诉我小于8是正常的。

医生***的细致入微让我感到非常安心。他告诉我，尿毒症的发生需要综合考虑多个指标，而我的情况并不符合尿毒症的特征。听到这里，我心中的大石终于落地，焦虑感也减轻了许多。

在整个问诊过程中，医生***始终保持着耐心和友善的态度，让我感到非常温暖。他的专业知识和良好的沟通技巧让我对互联网医疗有了更深的认识，也让我感受到了科技带来的便捷。

最后，医生***还提醒我要注意饮食和休息，保持良好的生活习惯。这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性，也让我对医生***的医术和品质深感敬佩。