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冬季运动损伤防护之眼睛防护

冬季运动损伤防护之眼睛防护
发表人:主任医师王立恒

随着冬奥热有关滑冰、滑雪等相关运动也成了当下最流行的娱乐活动,随着冰雪运动的开展,越来越多的人参加这样一种极富挑战性、刺激性的户外运动,冰上运动虽然有趣,但也要注意做好运动损伤的防护,对于滑雪运动损伤大家常常会想到摔伤、骨折、肌肉拉伤甚至是冻伤,但常有人在滑雪或滑冰后出现眼部不适,在这里要特别提醒大家,冰雪项目对眼睛的防护包括眼外伤和雪盲的防护是与摔伤、冻伤等有创运动损伤并列同等重要的运动损伤,需要引起大家的重视。那么我们应该如何做好滑雪等运动项目时的眼睛防护呢?

 

眼外伤,常常发生在摔倒以后,如果有坚硬的物体戳到眼睛部位,就很容易造成眼部外伤。容易造成外伤的物体包括冰鞋、雪仗、树枝、岩石等等。一旦损伤会导致眼部出血,影响到视力。具体情况可分为眼球挫伤、眼球穿通伤或附属器伤,以及有无眼球内或眶内、眼睑内异物存留。

 

 

雪盲是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、有剧烈的异物感和疼痛,症状有怕光、流泪和睁不开眼,发病期间会有视物模糊的情况。无论雪场有没有阳光,雪地的反光非常强烈,眼睛完全裸视,极容易发生雪盲,如果天气晴朗,在数小时之内雪盲的症状就会非常明显,眼角膜受损,影响视觉的正常功能。

 

症状:程度较轻的雪盲,眼睛会感觉发痒、疼痛,眼球发红,像有沙粒钻进眼睛一样,畏光而且经常流泪。如果有异物进入眼球可能也会发生同样症状。

 

措施:完整的滑雪装备一定需要一幅滑雪眼镜。

 

 

一旦发生外伤千万不要用手揉眼睛,应该拉起上眼睑,检查是否有异物进入眼睛,确认有没有眼球割伤,在没有割伤的情况下,用纯净水或者眼药水清洗眼球,然后用柔软的医用棉纱覆盖眼睛,闭眼休息。如无效,可用消毒棉签蘸少许冷开水轻轻擦去异物,然后滴抗生素眼药水,尽量免受各种刺激,少用眼,戴太阳镜降低视觉亮度,大约5~7天症状自动消失,温馨提示必要时需及时到医院进行诊治。

 

如果滑雪后眼睛出现干涩不适的症状,需适度休息,或点人工泪液滋润眼表,不必过于担心,眼表的干涩症状就会逐步减轻。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

结膜充血疾病介绍:
结膜充血不是一种正常的现象,它是眼部炎症常见的体征,结膜充血是充血导致结膜不均匀的发红,这样的发红可以是弥漫性的、局部的或周围性的完全包围结膜。能引起结膜充血的疾病有许多,如急性虹膜睫状体炎、急性结膜炎、角膜炎、巩膜炎、青光眼、眼部化学烧伤等,往往会伴有眼睛干涩、瘙痒、疼痛、异物感、畏光、流泪、分泌物增多等症状。对于结膜充血,应该给予足够的重视,积极就诊,查明引起结膜充血的病因,并在医生的指导下接受正确的治疗。
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  • 眼睛是心灵的窗户,足以说明眼睛的重要性,眼睛里容不得沙子,也说明眼睛容易受到伤害,经常有人咨询:我的眼睛经常有红血丝,我是不是得了“红眼病”?为什么眼睛经常是红血丝,而别人没有?

     

    有很多人认为,长时间用眼导致眼睛出现红血丝,是正常现象,殊不知,合并眼科如下几种疾病时,也会眼睛出现红血丝:

     

     

    1.红眼病(急性结膜炎)

     

    首先,我们需要知道红血丝为什么出现在眼睛上?我们的眼睛从表面上来看就是分为白眼球和黑眼球,我们的白眼球上面有很多微小的血管,当我们的眼睛遭受到病毒、细菌或其他因素刺激下,小血管就会开始扩张,眼球充血,所谓的白眼球也就开始变成我们常见的“红眼病”。

     

    而“红眼病”的专业名称叫做“急性结膜炎”,急性结膜炎除了眼睛出现红色血丝外,还经常会有眼睛疼痛,畏光、流泪、视物模糊、眼胀等症状;根据其发病原因,可分为急性或亚急性结膜炎和过敏性结膜炎。

     

    如果前者,我们需要局部使用滴眼液外,还需要警惕其传染性和流行性,预防传播。比如:注意用眼卫生、避免过度用眼,改变不良生活习惯等;如果是后者,我们需要找到其过敏原,常见的过敏原包括化妆品、角膜接触镜、隐形眼镜、灰尘等,避免接触导致过敏的物质和环境。

     

    2.过敏性反应

     

    有时眼睛不慎接触化学品、空气中的颗粒物、霉菌、甚至香水等颗粒物时,眼睛也会布满血丝,这时往往有发痒、疼痛症状,甚至同时有打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

     

    3.干眼症

     

    干眼症有时也有眼睛出现血丝症状,干眼症为慢性病,是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感,或畏光、视物模糊、视力波动等表现。

     

    4.青光眼

     

    青光眼是一种常见的眼病,常伴有间歇性或持续性眼压升高。它是导致60岁以上的人失明的主要原因,其中继发性青光眼是由于某些眼病或全身疾病干扰了正常的房水循环而引起的,如眼外伤所致的青光眼、新生血管性青光眼、虹膜睫状体炎继发性青光眼、糖皮质激素性青光眼等,其致病原因均较为明确。当眼睛长期布满血丝,青光眼相关检查也需进行。

     

     

    结语

     

    我们知道,眼睛出现红色血丝由不同原因导致其眼部炎症,而不同程度的炎症导致它出现红血丝的程度也不同。从外观上来看眼睛的红血丝,不同颜色也代表不同部位出血,如果是眼睛的浅层出现鲜红色,有可能是结膜充血;如果是靠近黑眼珠出现暗红色,有可能是睫状充血;两者兼有,则为混合型充血;如果是单纯无论是何种情况,如果我们的白眼球出现异常红色血丝,需要及时就医。

     

    最后,我们需要注意,爱护眼睛从日常生活做起。我们需要在生活上注意正确的姿势使用电子产品、看书等;避免长时间用眼,缓解眼睛疲劳;多进行户外运动等。

  • 网红洗眼液走红,然而在眼科门诊因为使用这款洗眼液而洗出眼部问题的患者非常多,所以有必要提醒一下大家,假如你正在使用,就要注意了,你的眼睛可能正在慢慢酝酿着,即将发生异常变化。
     

    网红洗眼液


    第一步:把瓶子里面的网红洗眼液倒进去眼罩杯里面。


    第二步:往眼睛上面扣一扣。

     

     

    第三步:眼睛转转,然后在杯罩里面就能够出现一些所谓眼睛里面的“脏脏物体”。


    第四步:整个步骤就完成了,简单快捷,立即见效。


    这就是我们今天说的主角,网红洗眼液,也许很多办公室一族,甚至学生正在使用,希望能够眼睛越来越明亮。但是,这种洗眼睛的方法,却洗出来了很多干眼病患者,有些患者可能现在,正在眼科门诊问诊中。
     

    网红洗眼液,眼睛越洗越糟糕


    不少来到眼科门诊的患者表示,自己使用过这款产品,经过一段时间的眼部清洁,并没有感受到良好的感觉,反而感觉眼部越来越干涩,甚至有部分患者出现了肿胀,痛感,感觉像是眼睛发炎了。

     

     

    有一位上海的患者,因为使用这款网红洗眼液一段时间,发现眼睛有所异常,到医院检查的时候,诊断出来是黏蛋白缺乏性干眼,而且全国各地因为这款产品而发生眼部疾病的患者不再少数。
     

    网红洗眼液,是什么东西?


    估计很多朋友会好奇,那这种网红洗眼液,洗出来的那个脏东西,究竟是什么东西?实际上这种洗眼液是一种活水清洁,但是如此的操作无异于在“死水中浸泡”,对于我们的眼球伤害较大,眼科专家们并不建议大家用这种方式来清洁眼睛。


    这种操作下,眼睛很有可能会造成感染,因为我们把眼皮,眼睫毛,眼表细菌等等混合在眼罩杯这种操作并不科学。
     

    眼睛本来就有自洁的作用


    其实,我们的眼睛本来就有自己清洁的作用,我们的眼泪本来就含有溶菌酶等等的物质,除了润滑我们的眼睛,还能够起到杀菌的作用,不需要外来弄个什么东西清洁眼睛,自身就能够满足自己清洁自己的功效。


    如果我们使用了洗眼液,反而因为洗眼液里面添加了很多添加剂,导致眼睛受到损害,影响眼泪的电解质平衡,让眼睛自身的自洁能力有所下降。

     

    其实,我们洗眼睛的时候,哪怕我们只是用自来水洗眼睛,也会洗出来一点脏的东西,只不过我们没有特别的留意,但是,我们在使用网红洗眼液的时候,因为有了眼罩杯,所以看到了有东西粘在上面而已。


    我们不要让网红洗眼水欺骗了我们自己的眼睛,我们也要相信眼睛的自洁功能,以免让本来良好的眼睛受到损害。

  • 用萘敏维滴眼液后眼睛感觉辣疼,可能是药物刺激、药物过凉、过敏、结膜损伤等因素引起。

    1.药物刺激:萘敏维滴眼液为眼睛用药,可用于缓解眼睛疲劳、结膜充血、眼睛发痒等症状。用药时需要将眼药水滴在角膜上,角膜有丰富的神经末梢,可能出现角膜刺激反应。

    2.药物过凉:如果室内温度较低,寒凉的液体滴入眼睛,导致角膜不耐受,也会引起上述症状。

    3.过敏:用药后出现过敏症状也可表现为辣眼睛,部分患者会伴有眼睛瘙痒、发红等症状,必要时可停止药物的使用,遵医嘱更换其他药物。

    4.结膜损伤:因用药过程中操作不当,导致结膜损伤,滴入眼药水后会对伤口造成刺激,也会出现辣眼睛的现象。

    使用萘敏维滴眼液出现辣眼睛的情况,建议停止药物的使用,必要时到医院眼科进行诊断,查明原因后结合医生的意见治疗。

  • 做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状,可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

    1.伤口感染:如果是在术后早期出现腹痛症状,可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理,导致伤口没有愈合完成,出现感染的症状,进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

    2.肠黏连:另外,在手术过程中,腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因,会导致肠黏连。术后如果进食不当,就可能刺激腹部疼痛症状出现。

    3.阑尾残端炎:主要是因为手术过程中,在切除阑尾时,阑尾残端过长,没有完全清除干净,进而再次出现炎症导致腹痛。

    导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。

  • 男性保健五大疾病困扰男性,男科医生教你防治

    以下五大疾病,看你幸运值如何,是全部多开还是不幸中枪呢?

    前列腺疾病——常见多发

    前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%:前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤,发病率低,约为0.001%。

    症状临床表现:排尿扰乱:尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍(并发症),包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿;其他症状尿路损害。

    医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复,如果患有前列腺疾病,早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁,宜多饮水(夜晚适量饮水)、多运动,劳逸结合。

  • 滴虫性阴道炎通过正规治疗之后可以治愈。滴虫性阴道炎经过积极的用药治疗,患者可以治愈。但是患者相当一部分患者在月经后复发,且再感染率很高。如果滴虫性阴道炎不进行正规的治疗,可持续数月甚至数年。

    滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症,主要通过性交传播,也可间接传染,其治疗主要是药物为主,需要伴侣同时进行治疗,同时避免高危性行为,注意个人卫生。

    建议滴虫性阴道炎的患者应尽快就医,遵医嘱采取必要的措施,避免反复发作,影响身体健康。

  • 甲状腺结节是指各种原因导致的甲状腺内出现一个或者多个组织结构异常的团块。许多人可能分不清甲状腺结节与甲状腺癌的区别,事实上只有约5%的甲状腺结节是恶性的,而绝大多数结节都是良性。

     

    甲状腺结节其实并不少见,流行病学调查显示一般人群发病率为3%-7%,而且大多数患者没有任何症状,少部分患者可能会出现甲亢。

     

     

    发现甲状腺结节饮食上应注意些什么?

     

    首先饮食与甲状腺结节发病的研究并不多,我国有研究显示由于碘盐的普及,一般人群患甲状腺疾病的几率有所下降,但研究发现饮食过咸的人群甲状腺结节的患病率显著升高。

     

    另外摄入碘的量也会影响结节的发病,中国医科大学一项前瞻性研究结果发现碘超量地区甲状腺结节的发病率要高于正常地区,所以碘的摄入量应保持在合理的范围,不宜过高或过低。

     

    综上所述,首先在预防甲状腺结节发生上建议饮食不宜过咸,宜清淡饮食。如果已经出现甲状腺结节,无论是否合并甲亢,都要注意碘摄入不宜过量,不宜过多食用含碘高的海产品如紫菜、海苔等。

     

    甲状腺结节会不会对身体健康有极大影响?

     

    其实发现甲状腺结节不需要过于担心,因为绝大多数的结节是不需要治疗的。但有三点需要注意的地方,首先仍有5%左右的结节是恶性的,所以需要先鉴别清楚结节的良恶性,如果是恶性就要及时进行手术切除。

     

    其次一些结节过大可能会压迫喉返神经导致声音嘶哑,或者压迫食管引起吞咽困难,压迫气管引起呼吸困难,这些结节需要进行手术治疗。如果合并有甲亢时,还会出现如心悸、多汗及手抖等的甲亢症状,这时也需要手术或者抗甲亢药物治疗。

     

    再者,如果结节体积小,如直径小于4cm,医生一般会告诉你不需要手术治疗,但也不能掉以轻心,因为结节可能会生长,所以需要密切随访观察,可每6-12个月随访一次,如果出现不适随时到医院就诊。

     

     

    结语

     

    许多人在体检或无意中触摸到都会发现有甲状腺结节,但大多数对健康不会产生不利影响,也不需要进行治疗,只要注意饮食,密切随访即可。

     

    参考文献:

    [1]《中国甲状腺疾病诊治指南-甲状腺结节》

    [2]林林,薛晓凤,吕宏彦.甲状腺结节与饮食习惯的临床研究[J].中国地方病防治杂志,2014,29(6):II》.

  • 肚子通常是指腹部,开塞露为缓泻药,可用于便秘的治疗,用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

    用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题,如胃肠炎、阑尾炎所导致,建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,本品能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应,所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致,如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担,导致腹痛、出冷汗。

    细菌感染伴阑尾管腔堵塞,导致急性炎症,如果对胃肠道神经造成刺激,也会导致患者出现上述症状。综上所述,用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状,考虑是其他疾病所引起,建议尽早到医院消化内科进行诊断,明确原因后积极配合医生给予治疗,避免延误病情。

  • 高血脂是一种常见的慢性病,很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人,体检的时候,都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象,医生讲得很明白,就的要大家平时注意控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入,但美食当前,你能忍得住吗?

      


    其实大部分人心里都明白,怎么吃才是有益身体健康的,但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时,大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的,但血脂也会悄悄飙升,给健康带来隐患。

     

    众所周知,鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物,身体也需要这些食物带给我们的营养,如果直接斩断这4种食物的供应,身体可能会发生一系列的“抗议”症状,所以,采取“一刀切”的方式是不可行的,但这些食物又会增加高血脂的风险,那血脂已经比较高的人,该怎么吃呢?

      
    血脂高的人如何吃鱼?

     

    鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类,所以很多减肥人士在选择肉类是时候,首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低,而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸,平时适量食用,能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力,所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

      
    血脂高的人如何吃肉?

     

    肉是我们无法舍弃的食物,除非是素食主义,否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”,烹饪得当的肉类,会散发出有诱人的香味,让人口水直流。但肉类也有一个缺点,那就是脂肪含量较高,不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的,比如鸡肉。

     

    而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了,如果平时不注意控制摄入量的话,很容易导致血液内脂肪过多,引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外,也要注意避开动物油脂。

      

     

    血脂高的人如何吃鸡蛋?

     

    其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的,他们既想得到鸡蛋中的高蛋白,又不想摄入过量的胆固醇,所以每次吃鸡蛋的时候,都会只吃蛋白,扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费,也走进了“误区”。想一想,一颗鸡蛋才多少克?蛋黄油只有多少克?即使蛋黄中含有胆固醇,也不足以直接诱发高血脂。

     

    其实,蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”,而会增加心血管疾病患病风险的,是“坏胆固醇”,每天摄入一颗鸡蛋,反而能促进脂肪和胆固醇的代谢,降低心血管疾病的患病风险。

      
    血脂高的人如何喝牛奶?

     

    不论是生长发育期的小孩,还是体质虚弱的女性,亦或是容易缺钙的老年人,都需要补充钙质,而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪,让很多血脂较高的朋友望而却步。

     

    其实大家大可不必这么担心,牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成,降低胆固醇的吸收,促进脂肪代谢,所以喝牛奶不仅不会让血脂升高,反而能有效控制血脂,如果大家还担心的话,也可以选择脱脂牛奶。

      
    总结:不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素,为了健康,希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯,有没有需要改进的地方,预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了!血脂过高的人,管好嘴,是控制血脂的最佳方法。

  • 这段时间,身边“咳咳咳”的人越来越多,尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒,其实很可能是“百日咳”。

    近日,国家疾控局发布的通告显示(图1),一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来,今年1-2月,全国报告百日咳32380例,是2023年同期(1421例)的近23倍,已致13例死亡[1]

    通告一发布,很多人担心起来:百日咳是什么病?怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳?怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢?

    针对大家的问题,京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

     

    图1:国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

     

    Part 1:什么是百日咳?和感冒有什么区别?

    很多年轻家长对百日咳比较陌生,其实在百日咳疫苗问世之前,这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

    百日咳,它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,从名字不难看出,这种疾病的咳嗽时间特别长,一般来说可持续2~3个月,很不好治。

    百日咳主要通过空气传播,人群普遍易感,特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

    百日咳初期与感冒症状相似,容易混淆。两者的区别主要在后期。

    一般来说,感冒症状通常在一周内逐渐好转,而患了百日咳的婴幼儿一般经过7~10天左右,才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

    剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐,还可导致面部充血、毛细血管破裂,出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

    最后孩子可能咳出大量黏液,并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声,昼轻夜重[2]。因此,在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

    也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻,仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽,特别是青少年或成人百日咳患者,常常没有典型痉咳,表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替,持续 2 周以上。

    如果有以上症状,千万别掉以轻心,一定要去看医生。

    Part 2:百日咳为什么突然间增多?

    百日咳很早就被纳入了国家免疫规划,我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗,自计划免疫实施后,百日咳的发生率已经大为减少。

    但近年来,不止我国,全球范围来看,很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

    这主要有两方面的原因:

    一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

    根据我国百日咳发病数据来看,百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

    二是百日咳病毒近年来在不断变异。

    根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示,2016—2022年,百日咳型别在不断变化:百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

    MT28型毒力较强,引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%,和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

    监测结果提示:百日咳疫苗保护性抗体降低,现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受[3]

    人类和疾病的抗争是个漫长的过程,也不用过于担心,虽然患病病例有增多,但仍在可控范围内。

    Part 3:婴幼儿打了疫苗,为什么还会感染百日咳?

    前面提到,百日咳病毒近年来在不断变异,是一个重要原因。

    此外还有个客观事实:百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长,保护力随着时间的推移而减弱。

    目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素(DTaP)三联疫苗。

    接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降,12年后抗体几乎消失。

    由于婴幼儿预防接种时间间隔较长,没有全程接种疫苗的儿童,百日咳的发病率明显上升。

    完成首剂次百日咳疫苗的接种后,保护有效性只能达到45%,如果完成3剂次的基础免疫,保护有效性能提高到98%左右。

    建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种,以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种[2]

    需要警惕的是,百日咳不只是一种儿童疾病。

    在许多国家观察到的流行病学数据表明,由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱,导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

    百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中,症状多少不太典型,难以识别,这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

    Part 4:怎么防范百日咳?

    对于婴幼儿,最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

    目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗,也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

    为了保护自己,也避免家人感染,不管婴幼儿、青少年,还是成年人,都可以通过以下手段来防范百日咳。

    1.及早识别并就医

    婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一,符合以下任一项条件者,应高度怀疑是百日咳,就请尽快到医院就诊,做百日咳鲍特菌等检查,以排查百日咳[2],然后根据医嘱服药:

    (1)阵发性痉挛性咳嗽,病程≥2 周;

    (2)婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状,或有间歇的阵发性咳嗽,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史;

    (3)大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽,不伴发热,无其他原因可解释,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

    2.做好隔离

    百日咳经呼吸道飞沫传播,许多咳嗽的青少年及成年人,可能使隐性带菌者及不典型症状的患者,也有传染性。

    因此,需要对百日咳病人进行隔离,以保护婴幼儿等易感人群。

    3.日常防护

    稍微令人安心的是,百日咳杆菌对外界抵抗力较弱,无需消毒处理。

    日常防护需要注意的是:保持室内通风,让衣物在阳光下暴晒,对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理,勤洗手,戴口罩。

    希望所有人远离百日咳,健健康康的享受春光~

     

    参考文献
    [1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html
    [2]国家卫生健康委办公厅,国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案(2023 年版).http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml
    [3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg
  • 上周,我在服用山东齐鲁的他达拉非药后出现了眼结膜充血的情况,没有任何不适感。停药一周后,症状仍未消失,我开始怀疑是药物引起的。我通过互联网医院向医生咨询,医生非常耐心地询问了我的症状和用药情况,并建议我首先去眼科检查是否存在眼睛本身的问题。医生友善地提醒我不能把看病的顺序搞错,首先要排除眼科本身问题,然后才考虑是不是药物造成的。医生还给出了很好的建议,如果眼科检查没有问题,可以再观察1-2周,基本都会消退。通过医生的解答,我对自己的症状有了更清楚的认识,也对下一步的处理有了明确的方向。

  • 我从小就对眼睛的健康格外关注。也许是因为我喜欢读书,喜欢写作,总是需要长时间盯着屏幕或纸张。所以,当我的右眼开始出现红血丝时,我并没有太在意,认为只是用眼过度的结果。然而,27号那天,我做了晶体植入手术,希望能改善视力,没想到红血丝反而加重了。

    我开始感到焦虑和困惑。每天晚上,我的右眼都会出现水雾感,仿佛有一层薄薄的雾气笼罩着我的视野。这种感觉让我非常不舒服,尤其是在夜间开车或看书时。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    通过互联网医院,我与一位资深眼科医生进行了在线咨询。医生建议我拍一张眼球正面照片,以便更好地评估我的情况。我按照医生的指示拍摄了照片,并上传到平台上。医生告诉我,红血丝可能是用眼过度引起的结膜充血,但也不能排除手术反应的可能性。同时,医生建议我减少用眼时间,保持眼部休息,并加用普南扑灵眼药水来缓解症状。

    我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了用眼卫生。现在,我的右眼的红血丝已经明显减轻,水雾感也逐渐消失了。我深深感激这位医生和互联网医院的帮助,让我在家中就能得到专业的医疗服务。

    结膜充血就医指南 常见症状 结膜充血是指眼球表面的结膜血管扩张,导致眼白部分出现红色或粉红色。常见症状包括眼睛发红、灼热感、异物感、流泪等。易感人群包括长时间用眼、戴隐形眼镜、过敏体质者等。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 避免长时间用眼,每小时休息5-10分钟。 2. 保持眼部清洁,避免揉眼或用力擦拭眼睛。 3. 使用人工泪液或眼药水来缓解干涩和不适感。 4. 如果症状严重或持续不退,应及时就医。 5. 在医生的指导下使用普南扑灵眼药水等药物进行治疗。

  • 眼结膜充血是眼科常见的一种症状,表现为眼睛结膜发红、肿胀,伴随眼睛干涩、异物感、流泪等症状。本文将详细介绍眼结膜充血的病因、治疗方法以及日常保养。

    一、眼结膜充血的病因

    1. 炎症:如结膜炎、角膜炎等眼部炎症,导致结膜充血。

    2. 异物:如灰尘、花粉、睫毛等进入眼睛,刺激结膜充血。

    3. 过敏:如花粉过敏、眼睑过敏等,导致结膜充血。

    4. 感染:如细菌、病毒感染,引起结膜充血。

    5. 免疫性疾病:如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等,可能导致眼结膜充血。

    二、眼结膜充血的治疗方法

    1. 局部用药:使用抗生素滴眼液、抗病毒滴眼液等局部药物,如左氧氟沙星、妥布霉素、更昔洛韦等。

    2. 全身用药:如症状严重,可使用抗生素、抗病毒药物等全身药物。

    3. 针对基础疾病治疗:如眼结膜充血与自身免疫性疾病、结核病等基础疾病有关,需积极治疗基础疾病。

    4. 日常保养:注意眼部卫生,避免长时间用眼,保持良好的生活习惯。

    三、眼结膜充血的日常保养

    1. 保持眼部卫生:勤洗手,避免用脏手触摸眼睛。

    2. 避免长时间用眼:合理控制用眼时间,每隔一段时间休息一下。

    3. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜。

    4. 避免接触过敏源:如花粉、灰尘等。

    5. 定期检查:如有眼部不适,应及时就医。

  • 2024年9月5日下午4点58分,黄浦区的李先生在京东互联网医院上向一位资深眼科医生咨询了他的眼部问题。李先生表示,他经常感到眼睛干涩,眼内有血丝,睡醒后眼睛疼痛。医生首先询问了李先生是否有晨起分泌物,并得知他有此症状。医生随后建议李先生减少视频终端使用时间,避免熬夜,并开具了相应的处方。李先生询问是否可以同时使用自己正在使用的博士伦 萘敏维滴眼液,医生表示可以,但需要间隔十分钟。李先生对医生的服务非常满意,并在问诊记录中发起了复诊。

  • 今天,阳光明媚,我带着三岁的儿子来到了互联网医院,寻求医生的帮助。儿子最近眼睛右边有些发红,虽然不疼不痒,但已经持续了两天,我和妻子都有些担心。

    医生***非常亲切,他详细询问了病情,并告诉我,他需要查看孩子的眼睛照片才能给出更准确的诊断。我按照要求拍了一张照片,但孩子不太配合,照片不太清晰。

    医生并没有责怪,反而鼓励我继续尝试,直到照片足够清晰为止。他的耐心和细心让我深感温暖。

    在经过仔细观察后,医生告诉我,孩子眼睛的情况可能是结膜充血,建议使用爱丽滴眼液进行治疗。他详细解释了用药方法和注意事项,让我感到非常放心。

    在接下来的两天里,我按照医生的指导给孩子用药。今天,孩子眼睛的情况明显好转,发红的情况已经减轻了很多。我对医生***的专业和细心表示由衷的感谢。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里,我们可以随时随地找到专业的医生,获得及时的治疗建议。医生的专业素养、耐心和细心更是让我倍感安心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,我们的就医体验将会越来越便捷。

  • 眼睛充血是一种常见的眼部症状,它可能由多种原因引起,如结膜充血、混合性充血等。当球结膜和巩膜组织的血管扩张、充血或出血时,眼睛会呈现出白色和红色的外观,这被称为眼部充血。

    结膜充血是其中一种常见的原因,通常由结膜炎症引起。患者可能会出现分泌物增多、结膜充血水肿等症状,但一般不会影响视力。结膜充血可以是单眼发病,也可以是双眼发病,需要根据具体病因进行治疗。

    除了结膜充血外,混合性充血也是导致眼部充血的常见原因。混合性充血多见于葡萄膜炎、角膜炎、青光眼等疾病。结膜部的充血可能会呈现出暗红色。

    为了预防和缓解眼部充血,患者应注意日常保养。首先,应保证充足的睡眠,避免长时间使用电子设备。其次,应保持良好的饮食习惯,多吃富含维生素和胡萝卜素的食物,如新鲜蔬菜和水果。此外,还应保持良好的眼部卫生,避免长时间佩戴隐形眼镜。最后,外出时可以佩戴太阳镜或宽边帽,以减少眩光对眼睛的伤害。

    在日常生活中,如果出现眼部充血的症状,应及时就医。医生会根据患者的具体情况,进行相应的检查和诊断,并根据病因制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

    总之,眼部充血是一种常见的眼部症状,它可能由多种原因引起。了解眼部充血的原因和治疗方法,有助于我们更好地保护眼睛健康。

  • 那天晚上,我在单位值夜班,后半夜开着空调热风睡觉。第二天早上起来,本以为没什么,但隔天早上起床,我发现眼睛里有了血丝。一整天,眼眶里面活动的时侯都有点疼,另一只眼睛的眼眶也开始疼,血丝也多了起来,眼睛倒是不疼,只是感觉眼泪一直在眼睛里。

    焦虑之下,我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院,通过线上问诊的方式,与一位名叫***的医生进行了沟通。

    医生详细询问了我的症状,并根据我的情况给出了诊断:上夜班导致的眼结膜充血。他建议我使用氧氟沙星滴眼液,并告诉我喝酒和过度疲劳都可能导致眼结膜充血。

    医生还提醒我要多休息,少看手机,并告诉我用眼药水就可以了,不需要口服药。他的话语让我感到安心,也让我对互联网医疗有了新的认识。

    几天后,我的眼睛状况有所好转,这让我对京东互联网医院的服务和***医生的专业素养有了更深的认可。

  • 今天早上,我在家里突然发现右眼眼角有透明的晶状东西,有血丝,感到很不舒服。我有点慌张,于是决定尝试在互联网医院进行在线问诊。

    我打开了手机,进入了互联网医院的平台,开始了我的线上问诊之旅。医生很快接诊了我,他很耐心地询问了我的症状和主诉,然后要求我拍摄了一张眼部照片。虽然我照不出来,但医生通过我的描述,初步判断出是结膜充血,而不是眼角膜脱落,让我松了一口气。医生给了我一种眼药水的建议,并告诉我要点一周左右,不要长期使用。最后,医生还提醒我,如果需要诊疗,要前往医院就诊。

    整个问诊过程让我感到很温暖和放心,医生的专业分析和耐心解答让我对自己的症状有了更清晰的认识,也让我对互联网医院的服务有了更深的信任。

  • 那是一个晴朗的下午,我正坐在电脑前忙碌着,突然眼睛开始觉得不适,有红血丝,而且看东西有些模糊。我并没有太在意,以为只是暂时性的疲劳。然而,第二天,不适感加剧,我决定采取行动。

    我打开电脑,搜索了武汉地区的互联网医院,很快就找到了一家口碑良好的眼科诊所。我决定尝试线上问诊,于是填写了相关信息,并详细描述了我的症状。

    很快,一位专业的眼科医生与我取得了联系。她非常耐心地询问了我的症状,包括疼痛程度、持续时间、是否影响视力等。我一一回答了她的问题,她根据我的描述,初步判断我可能患有结膜充血。

    医生建议我注意休息,并使用一些眼药水来缓解症状。她还提醒我,如果症状加重,如出现眼屎增多、刺痛流泪或视力下降,应尽快线下就诊。

    医生为我开具了处方,并告诉我药品已经送达药师那里进行审核。不久后,我收到了药品的配药信息,可以预约药品了。在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我深感安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利。不仅节省了时间,还能在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有越来越多的人享受到这样的便利。

  • 那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑。因为眼睛的不适,我决定尝试线上问诊。屏幕那头,一位温柔的声音传来:“医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!”

    接下来的两天,我按照医生的建议,详细描述了我的症状。医生耐心地询问了我眼睛不适的具体情况,包括确诊时间、治疗经历等。我告诉他,一周前,我的眼睛突然刺痛,感觉像要冒出来,而且睁眼睛时会流眼泪。经过一段时间的治疗,症状有所缓解,但眼睛仍然发红。

    医生通过我的描述和照片,判断我的结膜充血水肿比较明显,建议我使用妥布霉素地塞米松滴眼液,一天四次,看看症状是否有所改善。他告诉我,这是常用药,大多数药店应该都有。

    在医生的指导下,我开始了用药。用药过程中,医生还提醒我,如果病情没有缓解或者出现加重的情况,需要立即线下公立医院就诊。这让我感到很安心,也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

    用药两三天后,我的眼睛红肿的症状明显减轻,疼痛感也消失了。我心中充满了感激,感谢医生的专业和耐心,也感谢互联网医院让我在家就能得到及时的治疗。

    之后,我通过京东或京东健康平台再次咨询了那位医生,他告诉我,结膜充血是炎症引起的最常见症状,目前我的情况并不严重,但最好还是避免辛辣刺激的食物和饮酒。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效,也让我对医生的专业素养有了更深的认识。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为越来越多的人带来便利和健康。

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